অনলাইনে কিনতে 2020 টির 10 টি সেরা লেগ স্ট্রেচিং মেশিন

আপনার কি টাইট হ্যামস্ট্রিংস বা শক্ত পোঁদ আছে? অথবা, আপনার প্রতিদিনের ব্যায়ামের পরে কি কেবল একটি ভাল প্রসার দরকার? লেগ স্ট্রেচিং মেশিনগুলি এই সমস্যার সমাধান। আপনি যদি আরও নমনীয় হয়ে উঠতে চান বা আপনার স্ট্রেচিংটিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চান তবে একটি লেগ স্ট্রেচিং মেশিন ব্যবহার করে দেখুন। সর্বোপরি, আপনার সমস্ত দৈনিক রুটিন সম্পাদন করার জন্য লেগের নমনীয়তাটি গুরুত্বপূর্ণ। রক্ত সঞ্চালনের জন্য স্ট্রেচিংও ভাল। লেগ স্ট্রেচিং মেশিন কেনার সময় আপনাকে মূল্য, আকার, ডিজাইন, ওজন এবং বৈশিষ্ট্যগুলির মতো কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিবেচনা করতে হবে। আমরা এই নিবন্ধটির শেষে কেনার গাইডে এগুলি নিয়ে আলোচনা করেছি। তবে প্রথমে, এখনই উপলব্ধ 10 টি সেরা লেগ স্ট্রেচিং মেশিনগুলি পরীক্ষা করে দেখুন!

10 সেরা লেগ স্ট্রেচিং মেশিন

1. আদর্শ স্ট্রেচ অরিজিনাল হ্যামস্ট্রিং স্ট্রেচিং ডিভাইস

আদর্শ স্ট্রেচ অরিজিনাল হ্যামস্ট্রিং স্ট্রেচিং ডিভাইস হ'ল সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের এবং লাইটওয়েট লেগ স্ট্রেচিং টুল I এটি আপনার ব্যাগে সহজেই ফিট করার জন্য দুটি টুকরো টুকরো করে আলাদা করা যেতে পারে t এটি হ্যামস্ট্রিংগুলিকে লক্ষ্য করে এবং এটি আপনার পোঁদ, আইটি ব্যান্ড, বাছুর এবং প্রসারিত করার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে can কিছু সমন্বয় সঙ্গে কুঁচকির পেশী। এটি ভারি শুল্ক নির্মাণের সাথে উচ্চমানের হালকা ইস্পাত দিয়ে তৈরি। আদর্শ প্রসারিত মূলটি 90 an এর কোণ পর্যন্ত নিয়ন্ত্রিত প্রসারিত করতে দেয় °

অংশীদার বা প্রশিক্ষকের সাহায্য ছাড়াই প্রসারিত করার সময় এই স্ট্রেচিং মেশিনটি সঠিক প্রান্তিককরণ সরবরাহ করে warm এটি ওয়ার্ম-আপ অনুশীলন, অনুশীলন পরবর্তী প্রসারিত, শারীরিক থেরাপি এবং পুনর্বাসনের জন্যও অত্যন্ত কার্যকর is

• পিঠে চাপ না দিয়ে আপনার হ্যামস্ট্রিংগুলি প্রসারিত করার জন্য দুর্দান্ত
• আরও কার্যকর স্ট্রেচিংয়ের জন্য আপনার হাঁটু সোজা রাখে
• একই সাথে হ্যামস্ট্রিং এবং বাছুরের কাজ করে
• অনুশীলনের সময় সোজা এবং নিরাপদ হিপ অভিযোজন সক্ষম করে

পণ্য বিবরণী

• উচ্চতা: 7
• দৈর্ঘ্য: 16
• প্রস্থ: 8 ″
• সর্বাধিক প্রসারিত ডিগ্রি: 90 °
• শিপিং ওজন: 2 পাউন্ড

পেশাদাররা

• ব্যবহার করা সহজ
• দৃur়
• গতির বিস্তৃত পরিসর
• Ergonomic নকশা
• বহুমুখী
• বিচ্ছিন্ন করা সহজ
• সংরক্ষণ সহজ
• ভ্রমণ বান্ধব

কনস

কিছুই না

2. বীরত্বের ফিটনেস সিএ -30 লেগ স্ট্রেচ মেশিন

মসৃণ সামঞ্জস্যকরণের জন্য এবং ধীরে ধীরে প্রসারকে আরও গভীর করার জন্য এটি উচ্চ-মানের ভিনিল চাকা এবং লেগ ফ্রেমের নীচে একটি গিয়ার সিস্টেম সহ ডিজাইন করা হয়েছে। ইউনিটের পিছনে অবস্থিত দুটি চাকা ব্যবহারকারীকে মেশিনের সামনের অংশটি উপরে তুলতে এবং এটি তাদের হোম-জিমের চারপাশে স্থানান্তর করতে দেয়। কোন অবস্থানটি আরও আরামদায়ক তার উপর নির্ভর করে সোজা বা সামান্য ঝুঁকিয়ে ফিরে বসার জন্য এটি হ্যান্ড পোস্ট এবং একটি সামঞ্জস্যযোগ্য ব্যাক প্যাড সহ আসে।

• ভারী শুল্ক ইস্পাত তৈরি
• উচ্চ মানের চাকা
• মসৃণ সামঞ্জস্য জন্য গিয়ার সিস্টেম
• আপনার অগ্রগতি ভার্চুয়াল ট্র্যাকিং

পণ্য বিবরণী

• উচ্চতা: 13 ″
• দৈর্ঘ্য: 36 ″
• প্রস্থ: 24
• সর্বাধিক প্রসারিত ডিগ্রি: 180 °
• ওজন: 45 পাউন্ড

পেশাদাররা

• উচ্চ গুনসম্পন্ন
• ব্যবহারকারী-বান্ধব
• একত্রিত করা সহজ
• 3 বছরের ফ্রেম, 2-বছরের প্যাডিং এবং 1-বছরের হার্ডওয়্যার ওয়ারেন্টি

কনস

• ব্যয়বহুল

3. বীরত্ব ফিটনেস CA-27 লেগ স্ট্রেচ মেশিন

বীরত্বের ফিটনেস সিএ -27 লেগ স্ট্রেচ মেশিনটি বিশেষত হোম জিম এবং হালকা বাণিজ্যিক ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই লেগ স্ট্রেচ মেশিনটি উচ্চ-গ্রেড ইস্পাত থেকে নির্মিত এবং অতিরিক্ত আরামের জন্য ফোমযুক্ত লোডযুক্ত ডাবল প্যাডিং ব্যবহার করে। এটি সামঞ্জস্যকরণের জন্য লেগ প্যাডের নীচে চাকা এবং 110 ° এবং 105 105 কোণযুক্ত অবস্থান সহ একটি ব্যাক প্যাড রয়েছে।

যেকোন নমনীয়তার স্তরে প্রসারিত করতে মেশিনটি 180 to পর্যন্ত প্রসারিত করতে পারে। এটি আরও বেশি স্ট্রেচিং করতে চায় এমন ক্রীড়াবিদদের পক্ষে এটি অত্যন্ত কার্যকর।

• উচ্চ গ্রেড ইস্পাত নির্মাণ
• ফোম প্যাডিং
• সামঞ্জস্যযোগ্য চাকা

পণ্য বিবরণী

• উচ্চতা: 21
• দৈর্ঘ্য: 5
• প্রস্থ: 5
• সর্বাধিক প্রসারিত ডিগ্রি: 180 °
• ওজন: 49 পাউন্ড

পেশাদাররা

• একত্রিত করা সহজ
• সংরক্ষণ সহজ
• ব্যবহারকারী-বান্ধব
• টেকসই

কনস

• নিম্ন মান

৪. ফিগারল লেগ স্প্লিট স্ট্রেচিং মেশিন

FIGROL লেগ স্প্লিট স্ট্রেচিং মেশিন একটি সহজ তবে কার্যকর বিভাজন এবং নমনীয়তা উন্নত ডিভাইস যা আপনাকে আপনার হ্যামস্ট্রিংস এবং অভ্যন্তরীণ উরুতে কাজ করতে দেয়। এই মেশিনটি জিমন্যাস্টিকস, নাচ, তাইকোয়ান্ডো, যোগব্যায়াম এবং মার্শাল আর্টের জন্য কার্যকর স্ট্রেচিংয়ের প্রস্তাব করে। এর প্রতিটি খুঁটিতে আপনার উচ্চতা অনুযায়ী দৈর্ঘ্য সামঞ্জস্য করতে পাঁচটি ছিদ্র রয়েছে। এটি ভাঁজযোগ্যও। এটি অতিরিক্ত-পুরু ইস্পাত দিয়ে তৈরি এবং এতে অ্যান্টি-স্কিড ফুট হ্যান্ডেল রয়েছে। এই হ্যান্ডেলের একটি ঘন ফেনা খাঁজ রয়েছে যা পরিধান-প্রতিরোধী। এই সরল লেগ স্ট্রেচারটি আপনার লেগের নমনীয়তা, ভারসাম্য এবং গতির পরিধি উন্নত করতে পারে।

• বৈজ্ঞানিক নকশা
• অতিরিক্ত পুরু ইস্পাত নির্মাণ
• প্যাডড, নন-স্লিপ হ্যান্ডেলগুলি
• 3'2 এর চেয়ে বেশি লম্বা মানুষের পক্ষে উপযুক্ত

পণ্য বিবরণী

• সংক্ষিপ্ত দৈর্ঘ্য: 5 সেন্টিমিটার (21.8 ″)
• দীর্ঘতম দৈর্ঘ্য: 3 সেন্টিমিটার (40.27 ″)
• সর্বাধিক প্রসারিত ডিগ্রি: 180 °

পেশাদাররা

• বিভিন্ন উচ্চতার সাথে সামঞ্জস্যযোগ্য
• টেকসই
• একত্রিত করা সহজ
• সাশ্রয়ী

কনস

• নিম্ন মানের

৫. আধিপত্য 3 বার লেগ স্ট্রেচার (কালো)

ডোমিন্টি 3 বার লেগ স্ট্রেচার একটি সহজেই ব্যবহারযোগ্য লেগ স্প্লিট এক্সটেনশন ডিভাইস। এই লেগ স্ট্রেচারটি আপনার পা এবং উরুর পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে। এই পোর্টেবল এবং ভারী-শুল্ক জিম-মানের লেগ স্ট্রেচারটি আয়রন থেকে তৈরি এবং এতে 180 ° অ্যাডজাস্টেবল পুল বার রয়েছে। এটিতে 6 টি ছিদ্র সমন্বয় রয়েছে যা প্রসারিত সক্ষমতার পুরো পরিসর দেয়। এটিতে নরম ফোম রাবারের গ্রিপ সহ একটি সেন্টার হ্যান্ডেলবার এবং দুটি লেগ এক্সটেনশান রয়েছে এবং এটি যোগা, জিম, মার্শাল আর্ট এবং ব্যায়ামের জন্য উপযুক্ত।

• লোহা থেকে তৈরি
• কেন্দ্রের হ্যান্ডেলবার
• দুটি পা বাড়ানো

পণ্য বিবরণী

• উপাদান: লোহা
• সংক্ষিপ্ত দৈর্ঘ্য: 5 সেন্টিমিটার (21.8 ″)
• দীর্ঘতম দৈর্ঘ্য: 3 সেমি (40.27 ″)
• দুটি রঙে উপলব্ধ: কালো এবং রৌপ্য

পেশাদাররা

• টেকসই
• নমনীয়
• ইউনিসেক্স নকশা
• স্ট্রেচিং স্ট্র্যাপ নিয়ে আসে
• একত্রিত করা সহজ

কনস

কিছুই না

6. ইয়ি জুয়ান 3 বার লেগ স্ট্রেচার

এটি উচ্চ মানের স্টেইনলেস স্টিল থেকে তৈরি এবং স্ক্র্যাচগুলি প্রতিরোধ করতে হ্যান্ডলগুলিতে নন-স্লিপ ফেনা রয়েছে। প্রতিটি মেরুতে 6 টি ছিদ্র থাকে যা আপনি আপনার দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে আপনার দৈর্ঘ্যের সামঞ্জস্য করতে ব্যবহার করতে পারেন। এটি শিশু, বয়স্ক এবং সিনিয়রদের জন্য উপযুক্ত লেগ প্রসারনের সরঞ্জাম।

• উচ্চ মানের স্টেইনলেস স্টিল নির্মাণ
• নন-স্লিপ ফোম হ্যান্ডেলগুলি
• সামঞ্জস্যযোগ্য দৈর্ঘ্য

পণ্য বিবরণী

• দীর্ঘতম দৈর্ঘ্য: 3 সেন্টিমিটার (40.27 ″)
• সংক্ষিপ্ত দৈর্ঘ্য: 5 সেন্টিমিটার (21.8 ″)

পেশাদাররা

• সুবহ
• লাইটওয়েট
• সংরক্ষণ সহজ
• সস্তা

কনস

কিছুই না

7. নাইট্রোফিট লিম্বার প্রো স্ট্রেচ মেশিন

নাইট্রোফিট লিম্বার প্রো স্ট্রেচ মেশিন সেরা মাল্টি-ইউজ স্ট্রেচ মেশিন। এর আসনটি বিভিন্ন আকারের ব্যবহারকারীদের ফিট করার জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য। এটি সমর্থন বার এবং নির্দেশমূলক প্রদর্শন সহ একটি মনোনীত বাছুর প্রসারিত স্টেশন সহ আসে। এটি আপনার অফিস এবং বাড়ির ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। এটি ঘা মাংসপেশীদের উপশম করতে সহায়তা করে, নমনীয়তা বাড়ে এবং মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে পিছনে এবং শরীরের ব্যথা হ্রাস করে।

• Seat টি আসন পদের
• 3 বাছুর প্রসারিত কোণ
• ইন্টিগ্রেটেড হুইল ডিজাইন

পণ্য বিবরণী

• উচ্চতা: 5
• দৈর্ঘ্য: 5
• প্রস্থ: 4 ″
• ওজন: 56 পাউন্ড

পেশাদাররা

• একত্রিত করা সহজ
• সংরক্ষণ সহজ
• দৃur়
• ব্যথা-উপশম ডিভাইস

কনস

কিছুই না

8. পপস্পোর্ট প্রো লেগ স্ট্রেচার

পপস্পোর্ট প্রো হ'ল কিছুটা ওজনযুক্ত লোকের জন্য সেরা লেগ স্ট্রেচার। এটি ভারী শুল্ক ইস্পাত থেকে তৈরি এবং একটি ব্যাকরেস্ট, প্যাডেড পাদদেশে রিসেটস, একটি গিয়ার সিস্টেম এবং একটি অপসারণযোগ্য স্ব-লকিং টার্নিং হুইল সহ একটি সামঞ্জস্যযোগ্য প্যাডেড আসন রয়েছে। মেশিনটির প্রস্থ সামঞ্জস্য করা যেতে পারে, যাতে আপনি আপনার পা প্রসারিত করার সময় পিছনে বসে বা সামনে ঝুঁকতে পারেন। এটি হোম এবং জিম ব্যবহার, যে কোনও খেলাধুলার জন্য, বা কেবল আপনার নমনীয়তা বজায় রাখার জন্য পুরোপুরি উপযুক্ত।

• সামঞ্জস্যযোগ্য প্যাডেড আসন
• গিয়ার সিস্টেম
• প্যাড পায়ের বিশ্রাম
• অপসারণযোগ্য স্ব-লকিং চাকা

পণ্য বিবরণী

• উচ্চতা: 15 ″
• দৈর্ঘ্য: 5
• প্রস্থ: 1 ″
• লোড ওজন: 330 পাউন্ড
• সর্বাধিক প্রসারিত ডিগ্রি: 180 ° এবং তারও বেশি

পেশাদাররা

• আরামপ্রদ
• দৃ construction় নির্মাণ
• গতির বিস্তৃত পরিসর
• একত্রিত করা সহজ

কনস

• মাটিতে খুব নীচে বসে আছে

9. সেঞ্চুরি লেগ স্ট্রেচার

• ওয়াল-মাউন্ট
• কুশনযুক্ত আসন

বিশেষ উল্লেখ

• আকার: 52 ″ (18 fold ভাঁজ করা হলে)
• ওয়্যারেন্টি: 90 দিন

পেশাদাররা

• ব্যবহার করা সহজ
• সংরক্ষণ সহজ
• কমপ্যাক্ট
• দৃur়

কনস

কিছুই না

10. Weanas প্রো লেগ স্ট্রেচার

যে কেউ তাদের পা, উরু এবং বাছুরের পেশীগুলি প্রসারিত এবং শক্ত করতে চায় তার পক্ষে এটি সেরা লেগের প্রসারিত মেশিন। এটি ভারী শুল্ক কঠিন ইস্পাত থেকে তৈরি এবং উচ্চ ঘনত্ব ডুয়াল-স্তরযুক্ত প্যাডিং রয়েছে।

প্রো লেগ স্ট্রেচার সম্পূর্ণ এবং ধীরে ধীরে প্রসারিত নিশ্চিত করতে একটি গিয়ার সিস্টেম এবং ফ্লাইওহিল সমাবেশ ব্যবহার করে। এটি কার্যকরভাবে আপনার অভ্যন্তর জাং এবং খাঁজর জায়গা প্রসারিত জন্য দুর্দান্ত। এটি প্যাডযুক্ত পাদদেশ, একটি আরামদায়ক আসন এবং একটি সামঞ্জস্যযোগ্য ব্যাক স্ট্রেচার সহ আসে। আপনি এই মেশিনটি দিয়ে 180 beyond ছাড়িয়ে যেতে পারেন। এটাই