2020 এর 10 সেরা মিনি ব্যায়ামের বাইক - পর্যালোচনা এবং ক্রয়ের গাইড

আমাদের বেশিরভাগই একটি উপবিষ্ট জীবনধারা পরিচালনা করে বা এমন একটি কাজের প্রোফাইল থাকে যেখানে আমরা ঘন্টাখানেক বসে থাকি। এটি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। অনলাইনে প্রচুর হোম ওয়ার্কআউট ভিডিও উপলব্ধ থাকলেও আমাদের বেশিরভাগের নিয়মিত কাজ করার জন্য স্ব-শৃঙ্খলার অভাব রয়েছে। এই নিফটি ছোট ডিভাইসগুলি এই জাতীয় ব্যক্তির পক্ষে কাজ করে।

আপনি যখন আপনার ডেস্কে কাজ করছেন তখন মিনি ব্যায়ামের বাইকগুলি কার্যকর করার একটি সহজ সমাধান সরবরাহ করে। এটি কেবল আপনার ডেস্কের নীচে টাক করুন এবং সেই ক্যালোরিগুলি প্যাডেল করুন। নেটফ্লিক্স দেখার সময় বা আপনার সোশ্যাল মিডিয়ায় স্ক্রোল করার সময় আপনি এখন নিজের ওজন লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন!

এই ছোট ছোট বাইকগুলি বয়স্কদের বা চিকিত্সা সংস্থাগুলি সহ লোকদের জন্য খুব দরকারী যা তাদের কঠোর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ থেকে বিরত করে।

সুতরাং, আমরা বিভিন্ন দামের সীমাতে 10 সেরা মিনি ব্যায়ামের বাইকের একটি তালিকা রেখেছি। এছাড়াও, কেনার আগে আপনার কী কারণগুলি মনে রাখা উচিত তা জানতে পঠন চালিয়ে যান, পেডেলিংয়ের সুবিধা এবং কীভাবে সঠিকভাবে পেডেল করবেন!

10 সেরা মিনি অনুশীলন বাইক - 2020

1. ডেস্কি সাইকেল মিনি এক্সারসাইজ বাইক

আমাজন কিনুন

বাজারে সর্বাধিক জনপ্রিয় ব্যায়ামের বাইকটি হ'ল ডেস্ক সাইকেল মিনি এক্সারসাইজ বাইক। এটি একটি মসৃণ পেডাল গতি এবং ফিসফিস-শান্ত অপারেশন নিয়ে গর্ব করে, যার অর্থ আপনি যখন কাজ করেন তখন কোনও বিরক্তিকর বা বিভ্রান্তিকর শব্দ হয় না। অন্যান্য বাইকের সাথে তুলনা করার সময় এর সর্বনিম্ন পেডাল উচ্চতা রয়েছে, এটি শর্ট ডেস্কেও কাজ করা সুবিধাজনক করে তোলে। ডেস্ক চক্রের অন্যান্য পেডাল অনুশীলনকারীদের প্রতিরোধের পরিসীমা দ্বিগুণেরও বেশি রয়েছে, যার কারণেই সম্ভবত এটি কিছুটা বেশি দামের পরিসরে পড়ে। এটি এখনই উপলব্ধ সবচেয়ে টেকসই এবং শক্তিশালী মিনি ব্যায়ামের বাইক। এটি একটি পুরো দিনের ডিসপ্লে সহ আসে যেখানে আপনি আপনার গতি এবং সারা দিন পোড়া ক্যালোরিগুলি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। এটি আপনার অ্যাপল ওয়াচের সাথে সিঙ্ক করে যাতে আপনি যখনই চান আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করতে পারেন।

বিশেষ উল্লেখ:

1. পণ্যের মাত্রা: 24 "x 20" x 10 "
2. প্রতিরোধ ব্যবস্থা: চৌম্বকীয় প্রতিরোধ ব্যবস্থা
3. উচ্চতা: 10 "
4. ওজন: 23 পাউন্ড

পেশাদাররা

• সর্বোচ্চ স্থিতিশীলতা
• প্রতিরোধের 8 স্তর
• একটি অনলাইন অ্যাপ নিয়ে আসে
• পৃথকযোগ্য এলসিডি মনিটর
• একত্রিত করা সহজ
• নিরব চৌম্বকীয় প্রতিরোধের
• 10,000 মিনিটের পেডেলিং ডেটা সঞ্চয় করে

কনস

• ট্র্যাকিং কম্পিউটার মাঝে মাঝে ক্র্যাশ হয়ে যায়
• ব্যয়বহুল

2. MagneTrainer মিনি অনুশীলন বাইক

আমাজন কিনুন

ম্যাগনেট্রাইনার দ্বারা ডিজাইন করা এই মিনি এক্সারসাইজ বাইকটি পেশাদার জায়গা যেমন হাসপাতাল, নার্সিং হোমস এবং থেরাপি সেন্টারগুলির পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত। এটিতে আটটি প্রতিরোধের স্তর সেটিংস এবং একটি অন্তর্নির্মিত এলসিডি স্ক্রিন রয়েছে। এটি দৃur় এবং সামঞ্জস্যযোগ্য ভেলক্রো স্ট্র্যাপগুলির সাথে কমপ্যাক্ট, যা ওয়ার্কআউটগুলির জন্য বাড়িতে এটি ব্যবহার করা ভাল পছন্দ করে। আপনি এই মিনি বাইকের অনুশীলনকারীর সাহায্যে আপনার হাত এবং পা উভয়কেই সুর করতে পারেন। পেডালগুলি পিছনেও কাজ করে এবং প্রতিরোধের সেটিংস হালকা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সমর্থন করে, যা ফিজিওথেরাপিতে সহায়তা করতে পারে। এই উচ্চ-মানের মিনি ব্যায়ামের বাইকটি ফিটনেস উত্সাহীদেরও পূরণ করতে পারে যারা উচ্চ কার্ডিও ওয়ার্কআউট পছন্দ করেন। যদিও এই মিনি বাইকগুলি সু-কাঠামোগত অনুশীলনের রুটিনগুলিকে প্রতিস্থাপন করতে পারে না, তবে তারা অবশ্যই বিভিন্নতা এবং স্বাচ্ছন্দ্য যোগ করতে সহায়তা করে।

বিশেষ উল্লেখ:

1. পণ্যের মাত্রা: 16 "x 9" x 16 "
2. প্রতিরোধ ব্যবস্থা: চৌম্বকীয় প্রতিরোধ ব্যবস্থা
3. উচ্চতা: 16 "
4. ওজন: 23 পাউন্ড

পেশাদাররা

• বাণিজ্যিক গ্রেড মেশিন
• বিস্তৃত প্রতিরোধের ব্যাপ্তি
• ঐচ্ছিক জিনিসপত্র
• কম শব্দ

কনস

• ছোট কাজের ডেস্কের অধীনে ব্যবহারের জন্য অনুপযুক্ত
• কিছু পৃষ্ঠতল অস্থির

3. সানি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস এসএফ-বি0418 চৌম্বকীয় মিনি অনুশীলন বাইক ike

আমাজন কিনুন

এই পকেট বান্ধব মিনি ব্যায়াম বাইকটি অন্যান্য উচ্চ-শেষ বাইকের মতো আট স্তরের প্রতিরোধের প্রস্তাব দেয়। এটিতে একটি এলসিডি ডিসপ্লেও রয়েছে যা আপনার গতি, দূরত্ব, ওডিএম, সময় এবং ক্যালোরি পোড়া দেখায়। এই টেকসই বাইকটি 220 পাউন্ড ওজনকে সমর্থন করতে পারে। এটি চারপাশে বহন করার জন্য একটি হ্যান্ডেল রয়েছে এবং সুরক্ষার জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য পেডাল স্ট্র্যাপগুলি। এটি বাহু এবং পা উভয়ের জন্য ব্যবহৃত হতে পারে এবং খুব কম শব্দ করে noise মিনি বাইকের ওজন এটিকে স্থায়িত্ব এবং স্থায়িত্ব দেয়। এই মূল্য সীমার জন্য, এই চৌম্বকীয় মিনি এক্সারসাইজ বাইকের বৈশিষ্ট্যগুলি একটি চুরি।

বিশেষ উল্লেখ:

1. পণ্যের মাত্রা: 22 "x 18" x 14.7 "
2. প্রতিরোধ ব্যবস্থা: চৌম্বকীয় প্রতিরোধ ব্যবস্থা
3. ওজন: 21 পাউন্ড

পেশাদাররা

• পোর্টেবল হ্যান্ডেল
• সামঞ্জস্যযোগ্য স্ট্র্যাপ
• মসৃণ প্যাডেল গতি
• কম শব্দ
• 220 পাউন্ড ওজনের ক্ষমতা

কনস

• নিম্ন মানের স্ট্র্যাপস
• ডিসপ্লে মনিটর ঠিক করা আছে

4. ভান মেডিকেল ভাঁজ প্যাডাল অনুশীলনকারী

আমাজন কিনুন

এটি সম্পূর্ণরূপে একত্রিত মিনি পেডাল অনুশীলনকারী যা হাত এবং পা উভয়ই টোন করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি বিশেষত ফিজিওথেরাপির ক্ষেত্রে কম-প্রভাবিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য দরকারী। এটি দৃ is় এবং একটি মসৃণ পেডাল সিস্টেম রয়েছে। এই মিনি বাইকটি পুনর্বাসনের জন্য উপযুক্ত, যেমন সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধার যেখানে আপনার কম প্রতিরোধের প্রয়োজন। বিল্ড কোয়ালিটি শারীরিক থেরাপির জন্য উপযুক্ত। এটি রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াতে এবং হার্ট এবং ফুসফুসের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে ব্যবহৃত হতে পারে। এটি একটি কমপ্যাক্ট ডিজাইন এবং সহজেই ভাঁজ আছে।

বিশেষ উল্লেখ:

1. টেনশন সামঞ্জস্য: হ্যাঁ
2. ওজন: 2.3 পাউন্ড
3. উচ্চতা: 11.75 "

পেশাদাররা

• কম প্রতিরোধের
• ফিজিওথেরাপির জন্য উপযুক্ত
• দৃur় ফ্রেম
• ভাঁজ ডিজাইন
• বাজেট-বান্ধব

কনস

• কঠোর অনুশীলনের জন্য উপযুক্ত নয়
• ঝুঁকিপূর্ণ আন্দোলন

5. অ্যাটিভিট মিনি এক্সারসাইজ বাইক

আমাজন কিনুন

অ্যাটিভিট মিনি অনুশীলন বাইকটি সম্পূর্ণরূপে একত্রিত হয়, যা কিছু লোকের পক্ষে অত্যন্ত সুবিধাজনক super এটিতে স্ট্যান্ডার্ড বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে, যেমন আট স্তরের প্রতিরোধের এবং একটি এলসিডি ডিসপ্লে যা মোট সময় এবং ক্যালোরি পোড়ায় tra প্যাডেলগুলির একটি নন-স্লিপ পৃষ্ঠ রয়েছে যা সুরক্ষা নিশ্চিত করে। তদতিরিক্ত, এটি ব্যবহার করা খুব সুবিধাজনক এবং কোনও গোলমাল ছাড়াই নির্বিঘ্নে কাজ করে। এটি এমন লোকেদের জন্য দুর্দান্ত যা কিছু হালকা কার্ডিও পেতে চায়। এই পুরোপুরি একত্রিত মিনি ব্যায়ামের বাইকের সর্বাধিক ওজন ধারণক্ষমতা 250 পাউন্ড এবং এটি দুটি রঙে পাওয়া যায় - গোলাপী এবং নীল।

বিশেষ উল্লেখ:

1. পণ্যের মাত্রা: 23.6 "x 15.9" x 12.6 "
2. প্রতিরোধ ব্যবস্থা: চৌম্বকীয় প্রতিরোধ ব্যবস্থা
3. উচ্চতা: 12.6 "

পেশাদাররা

• 220 পাউন্ড ওজনের ক্ষমতা
• কম শব্দ
• সুবহ
• 2 রঙে উপলব্ধ

কনস

• মেঝেতে স্কিডস
• লাইটওয়েট নয়

6. জীবন্ত পেডাল অনুশীলনকারী

আমাজন কিনুন

এটি একটি বাজেট-বান্ধব নিম্ন-উচ্চতার লেগ প্যাডলার যা কোনও স্ট্যান্ডার্ড অফিস ডেস্কের নীচে সহজেই ফিট করতে পারে। এটি অত্যন্ত বহনযোগ্য এবং লাইটওয়েট, এটি বহন এবং সঞ্চয় করা খুব সুবিধাজনক করে তোলে। এটি কাস্টমাইজড ব্যায়ামের জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য প্রতিরোধের এবং আরপিএম, সময়, দূরত্ব, গতি এবং বার্ন হওয়া ক্যালোরি পর্যবেক্ষণের জন্য এক-টাচ মাল্টিফাংশনাল ডিসপ্লে সরবরাহ করে। প্রতিটি প্যাডেল এ যুক্ত আরাম এবং সুরক্ষার জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য টু লুপগুলির সাথে একটি নন-স্লিপ পৃষ্ঠ থাকে। এটি নিবিড় জীবনযাপন করে এবং তাদের শক্তির স্তর, স্ট্যামিনা এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে চান এমন লোকদের জন্য এটি উপযুক্ত।

বিশেষ উল্লেখ:

1. উচ্চতা: 12.5 "
2. ওজন: 6 পাউন্ড

পেশাদাররা

• একত্রিত করা সহজ
• নিম্ন প্যাডেলের উচ্চতা
• স্লিক ডিজাইন
• নতুনদের জন্য উপযুক্ত
• সাশ্রয়ী

কনস

• লাইটওয়েট যাতে সহজেই স্লাইড হয়

7. হাউস পোর্টেবল অনুশীলন প্যাডাল বাইক

আমাজন কিনুন

হাউস পোর্টেবল এক্সারসাইজ পেডাল বাইকটি খুব সুন্দরভাবে ক্লাসিক ব্ল্যাক অ্যান্ড হোয়াইটে ডিজাইন করা হয়েছে এবং এটি বাড়িতে এবং অফিসে উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি শুধুমাত্র কম-প্রভাব ব্যায়ামের জন্য তৈরি। হ্যান্ডেল এবং টেনশন সেটিংস ব্যবহারকারী-বান্ধব। এটি সীমিত গতিশীল ব্যক্তিদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। এই মিনি পোর্টেবল ব্যায়ামের বাইকটি বায়বীয় ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যকর জয়েন্টগুলি বজায় রাখতে সহায়তা করে। প্যাডেল মুভমেন্টটি পুরোপুরি কার্ডিওভাসকুলার ওয়ার্কআউট হিসাবে কাজ করে।

বিশেষ উল্লেখ:

1. পণ্যের মাত্রা: 20.7 "x 14.2" x 13 "
2. পণ্যের ওজন: 5 পাউন্ড
3. উচ্চতা: 13 "

পেশাদাররা

• সামঞ্জস্যযোগ্য টেনশন সেটিংস
• 6 প্রদর্শন সেটিংস
• পোর্টেবল হ্যান্ডেল
• একত্রিত করা সহজ
• চলাফেরার সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত

কনস

• ধাতব অংশগুলি গরম হতে পারে
• উচ্চতর প্রতিরোধের সেটিংসে ব্যবহার করার সময় কিছুটা ঝাঁকুনির ঝোঁক থাকে

8. হাউস ভাঁজ অনুশীলন প্যাডলার

আমাজন কিনুন

হাউস ভাঁজ অনুশীলন প্যাডলার একটি টেকসই মিনি বাইক খুব যুক্তিসঙ্গত মূল্যে পাওয়া যায়। এটি একত্রিত করা খুব সহজ এবং একটি ম্যানুয়াল সহ আসে। বাইকটি স্লাইডিং থেকে রোধ করতে চারটি ওভারসাইড অ্যান্টি-স্লিপ রাবার প্যাড রয়েছে। একটি সুরক্ষা স্ট্র্যাপ অতিরিক্ত পরিমাপ হিসাবে প্রদান করা হয়। যেহেতু এটির ওজন মাত্র 5 পাউন্ড, তাই বহন করা সহজ। এটি ফোল্ডেবলও, যা পরিবহন এবং সঞ্চয় করা খুব সুবিধাজনক করে তোলে। এর বৈদ্যুতিন ডিসপ্লে আপনার ওয়ার্কআউটের অগ্রগতি যেমন গতি এবং ক্যালোরি পোড়ায় তা ট্র্যাক করে। এই বাইকটি এমন লোকদের পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত suited

বিশেষ উল্লেখ:

1. পণ্যের মাত্রা: 13.7 "x 15.7" x 11.6 "
2. ওজন: 8.9 পাউন্ড
3. উচ্চতা: 11.6 ইঞ্চি

পেশাদাররা

• একত্রিত করা সহজ
• পরিবহন এবং সঞ্চয় করা সহজ
• সুবহ
• লাইটওয়েট
• অ্যান্টি স্লিপ রাবার প্যাড

কনস

• ধাতব অংশগুলি গরম হতে পারে
• খুব শক্ত না

9. প্ল্যাটিনাম ফিটনেস ফিট ডিলাক্স পেডাল এক্সারসাইজার

আমাজন কিনুন

প্লাটিনাম ফিটনেস ফিট সিট ডিলাক্স পেডাল এক্সারসাইজার একটি ভাঁজ মিনি বাইক যা অ্যাঙ্কর স্ট্র্যাপ সহ আসে। এটির সীমাহীন আজীবন ওয়ারেন্টিও রয়েছে। এটাই