2020 এ আপনি কিনতে পারেন 10 সেরা ঘুমের মুখোশ - পর্যালোচনা এবং ক্রয়ের গাইড

আপনি কি জানেন যে বিশৃঙ্খল পরিবেশ, কঠোর আলো এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা ঘুমকে প্রভাবিত করতে পারে (1)? যেসব লোক কবরস্থান শিফটে কাজ করেন তাদের বিশেষত সকালে ঘুমানো খুব কঠিন মনে হয়। যদিও সমস্ত বাহ্যিক উপাদানগুলি আমাদের নিয়ন্ত্রণে নেই, আমাদের ঘুমের পদ্ধতিতে সামান্য পরিবর্তন করা আমাদের ঘুমের গুণমান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। সামান্য পরিবর্তন দ্বারা, আমরা ঘুমের মুখোশ বোঝাই।

সেখানে সারা রাত পেঁচার জন্য, এই মুখোশগুলি আপনার সেরা বাজি হিসাবে মুখোশগুলি অন্ধকারকে নকল করতে পারে এবং সূর্য বেরোতে এবং জ্বলতে থাকা অবস্থায়ও আপনাকে ঘুমিয়ে দেয়। যদি আপনি এই ছোট মুখোশগুলি কীভাবে আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে সে সম্পর্কে আপনি এখনও সন্দেহবাদী হয়ে থাকেন তবে নীচে তাদের কিছু সুবিধা দেখুন।

ঘুমের মুখোশগুলির উপকারিতা

• মেলাটোনিন স্তর উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে

অনন্তকাল থেকে, আমরা মানুষরা ঘুমের সাথে অন্ধকারকে যুক্ত করতে তারযুক্ত। এটি মেলাটোনিনের স্রাবের কারণে হয় (এমন একটি হরমোন যা আমাদের ঘুমচক্র নিয়ন্ত্রণ করে)। এটি আলোর অভাবে উত্পাদিত হয়, এই কারণেই, সূর্যের আলো যেমন ম্লান হয়ে যায়, আমরা স্বাভাবিকভাবেই ঘুমাতে পরিচালিত হই।

যেহেতু আপনার মস্তিষ্ক অন্ধকারকে ঘুমের সাথে যুক্ত করে, তাই স্লিপ মাস্ক ব্যবহার করা আপনার চোখের আলোর সংস্পর্শে আসা অসম্ভব করে তুলবে। এইভাবে, আপনার মস্তিষ্ক আলোর অনুপস্থিতি অনুভব করে এবং মেলাটোনিন উত্পাদন করে।

• শুকনো চোখ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে

ঘুমের সময় পুরোপুরি চোখ বন্ধ করতে অক্ষম এমন ব্যক্তিদের জন্য ঘুমের মুখোশগুলি বেশ সহায়ক হতে পারে। বায়ু এবং হালকা ক্রমাগত এক্সপোজার কর্নিয়ায় শুষ্কতা তৈরি করতে পারে। সুতরাং, চোখের পলকের চারপাশে অন্ধকার তৈরি করে, এই মুখোশগুলি আপনার চোখ সারা রাত জুড়ে রাখবে এবং তৈলাক্ত করবে ated

• ঘুম পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে

ঘুমের মুখোশগুলি আপনার মস্তিষ্ককে মেলাটোনিন নিঃসরণে ট্রিগার করে আলোকে আটকায় এবং শব্দটি নিঃশব্দ করে। এটি আপনাকে তাত্ক্ষণিকভাবে ঘুমিয়ে ফেলবে। নিয়মিত মেলাটোনিন নিঃসরণ সহ, আপনি আরও পুনরুদ্ধারজনক ঘুমের অভিজ্ঞতা পাবেন।

• আপনার চোখ রক্ষা করুন

ঘুমের মুখোশগুলি চোখের চারপাশে নতুন কুঁচকে গঠন প্রতিরোধ করে। কিছু ঘুমের মুখোশ আসে সুদৃশ্য জেল সহ। এগুলি ফুঁপিয়ে হ্রাস করতে পারে এবং প্রদাহকে অনেকাংশে হ্রাস করতে পারে।

এখন যেহেতু আপনি সুবিধাগুলি সম্পর্কে অবগত আছেন, আসুন আপনাকে অপেক্ষা না করা। এই মুহূর্তে বাজারে 10 টি সেরা স্লিপ মাস্কের তালিকা উপলব্ধ।

2019 এ কিনতে শীর্ষ 10 স্লিপ মাস্ক

1. আলাস্কা বিয়ার প্রাকৃতিক সিল্ক স্লিপ মাস্ক

আমাজন কিনুন

এই অতি-নরম এবং একটি দমযুক্ত চোখের মুখোশটি 100% শীর্ষ মানের প্রাকৃতিক রেশম দিয়ে তৈরি। এটি বিশ্বের সেরা স্নিগ্ধ মুখোশগুলির মধ্যে একটি। এটি আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে সহজেই থাকে এবং সংবেদনশীল ত্বকের লোকদের জন্য দুর্দান্ত। সহজ-সামঞ্জস্যযোগ্য হেডব্যান্ডটি পিছনের দিকে বা পিছলে না.ালতে বা পিছনে পিছনে মাথার পিছনে থাকে।

পেশাদাররা

• পাশের স্লিপারদের জন্য উপযুক্ত
• চুল জটায় না
• কানের পাতাগুলি সামঞ্জস্য করতে পারে
• শুকনো বাতাস বাইরে রাখে
• বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত

কনস

• কিছুই না

2. শোবার সময় সুখের ঘুম মাস্ক

আমাজন কিনুন

এই কনট্যুরড আই মাস্কটি আরাম এবং শিথিলকরণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। Traditionalতিহ্যবাহী চোখের মুখোশগুলির বিপরীতে, এই নকশাটি অনেক বেশি আরামদায়ক এবং ব্যবহারযোগ্য। এটি আপনার চোখ পুরোপুরি বন্ধ করে না। এটি আপনাকে কার্যকর আরईএম ঘুমচক্রের জন্য আপনার চোখ খুলতে স্বাধীনতা দেয়। এটি চোখের পাতাতে চাপ না দিয়ে আলোকে আটকানোর জন্য নিখুঁত চোখের মুখোশ। শোবার সময় ব্লাইস স্লিপিং মাস্ক ঘুমের জন্য সেরা আই মাস্ক।

পেশাদাররা

• ভ্রমণের জন্য দুর্দান্ত
• লাইটওয়েট
• ধোয়া যায়
• ইয়ারপ্লাগগুলি অন্তর্ভুক্ত
• শিফ্ট কর্মীদের জন্য উপযুক্ত
• সমস্ত মাথা আকার মাপসই

কনস

• কিছুই না

3. নিদ্রা ডিপ রেস্ট আই মাস্ক

আমাজন কিনুন

এই আই মাস্কটি হলেন নিদ্রার পেটেন্ট ডিজাইন। এটি একটি নিয়ন্ত্রিত চোখের মুখোশ যা আপনার মুখ এবং চোখের পলকে স্লাইডিং ছাড়াই পুরোপুরি ফিট করে। গভীরভাবে সজ্জিত কাপগুলি আপনার চোখ এবং চোখের দোররা থেকে সঠিক দূরত্বে স্থাপন করা হয়। এটি আপনার মুখকে ধাক্কা না দিয়ে বা সংকোচিত না করে আপনার চোখকে আলো থেকে সুরক্ষিত রাখে। এটিতে 100% সঠিক মাপসই নিশ্চিত করার জন্য এটিতে নাকের টুকরাও রয়েছে। এটি সহজেই সামঞ্জস্যযোগ্য হওয়ায় এটি সেরা ঘুমের মুখোশ।

পেশাদাররা

• কার্যকরভাবে আলোকে আটকায়
• সহজেই সামঞ্জস্যযোগ্য
• অবাধে আপনার চোখ পলক করতে দেয়
• ভ্রমণ বান্ধব

কনস

• ইলাস্টিক ব্যান্ডটি কিছুক্ষণ পরে আলগা হয়।

4. জার্সি স্লবার 100% সিল্ক স্লিপ মাস্ক

আমাজন কিনুন

এই স্লিপ মাস্কটি বিশেষত রাব-মুক্ত আরামের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আলো থেকে আপনার চোখ shালানো ছাড়াও, এটি আপনার মুখ বা চোখের পশমাকে সংকুচিত না করে চোখের পাতাগুলিতে সহজেই শুয়ে রয়েছে। সামঞ্জস্যযোগ্য এবং ব্যথা মুক্ত স্ট্র্যাপ মধ্যরাতে সরানো বা বন্ধ না করে আপনার মাথা পুরোপুরি ফিট করে। 100% সূক্ষ্ম সিল্ক উপাদান প্রাকৃতিকভাবে আপনার ত্বককে প্রশান্ত করে এবং আপনার ঘুমকে বাড়িয়ে তোলে। জার্সি স্ল্যামার 100% সবচেয়ে আরামদায়ক ঘুম মাস্ক।

পেশাদাররা

• শ্বাস-প্রশ্বাসের উপাদান
• অক্সিজেন প্রবাহকে অনুমতি দেয়
• শুকনো বাতাস বাইরে রাখে
• আপনার চোখের উপর সহজ
• কৌতুক কমায়

কনস

• অস্বস্তিকর চাবুক

5. লুইস এন ক্লার্ক কমফোর্ট আই মাস্ক

আমাজন কিনুন

এই অতি স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত চোখের মুখোশটি আলোর বিরুদ্ধে চক্ষুগুলিকে অতিরিক্ত সুরক্ষা সরবরাহ করে, এটি বিমানের নেপসের জন্য আদর্শ পণ্য হিসাবে তৈরি করে। এটিতে 100% সামঞ্জস্যযোগ্য ফিটের জন্য বাকল সহ ইলাস্টিক স্ট্র্যাপ রয়েছে। শ্বাস প্রশ্বাসের এবং হালকা ওজনের উপাদানগুলি আপনার চোখকে প্রশান্ত করে এবং বিরামবিহীন আরাম দেয়।

পেশাদাররা

• ব্লক পুরোপুরি হালকা
• সামঞ্জস্যযোগ্য স্ট্র্যাপ
• ধোয়া যায়
• টেকসই
• ভ্রমণ বান্ধব

কনস

• উপাদানের গুণমান দুর্দান্ত নয়।

6. ইমাক সংকোচন ব্যথা ত্রাণ মাস্ক এবং আই বালিশ

আমাজন কিনুন

এই চোখের মুখোশটি ক্লান্ত এবং দমকা চোখের প্রশান্তির জন্য উপযুক্ত। এটি আপনার মুখের সাথে সামঞ্জস্য করে এবং পুরোপুরি আলোককে আটকায়। এই আই মাস্ক / বালিশ জেট ল্যাগের জন্য আদর্শ। দীর্ঘমেয়াদে শ্বাস-প্রশ্বাসের তুলার উপাদান পরতে আরামদায়ক। এরজোনমিক ডিজাইন সাইনাসের উপর চাপ প্রয়োগ করে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে মাথা ব্যথাকে মুক্তি দেয়। আপনি যদি কয়েক ঘন্টা ভ্রমণ বা কম্পিউটারে কাজ করার পরে শিথিল করতে চান তবে এই পণ্যটি সেরা!

পেশাদাররা

• ধোয়া যায়
• শোষণকারী উপাদান
• টেকসই
• আপনার চোখে ভদ্র

কনস

• অত্যন্ত ঘন বিছানা

7. আর্থ থেরাপিউটিকস ড্রিম জোন স্লিপ মাস্ক

আমাজন কিনুন

এই প্লাশ এবং সমুদ্রের ঘুমের মুখোশটি খাঁটি সিল্ক ব্যবহার করে ডিজাইন করা হয়েছে যা আপনার ভঙ্গুর চোখে আরাম করে বসে। এটি আপনার চোখকে সংকুচিত না করে আস্তে আস্তে মিশ্রিত করে কার্যকরভাবে আলোকে আটকায়। এই মাস্কটির সাহায্যে আনইন্ড্রিট্রাক্ট ঘুমের অভিজ্ঞতা অর্জন করুন। এটি অনায়াসে সমস্ত মাথা আকার মাপসই।

পেশাদাররা

• 100% সিল্ক
• সামঞ্জস্যযোগ্য স্ট্র্যাপ
• ধোয়া যায়

কনস

• এটি জায়গায় থাকে না।

8. এমজু 3 ডি স্লিপ মাস্ক

আমাজন কিনুন

এই নতুন প্রজন্মের 3 ডি আই মাস্কটি বিনামূল্যে চোখের চলাচলের জন্য প্রচুর জায়গা সরবরাহ করে। রিবাউন্ড মেমরি ফোম আপনাকে আপনার চোখের উপর চাপ না দিয়ে শান্তিতে বিশ্রাম নিতে দেয় এবং অনিদ্রা দূর করতে সহায়তা করে। এটিতে একটি অ্যাডজাস্টেবল বাকল স্ট্র্যাপ রয়েছে যা মুখোশটি না নিয়েই জায়গায় রাখে। এই চোখের মুখোশটি নাকের ব্রিজকে পুরোপুরি ফিট করে, আপনাকে কোনও অসুবিধা ছাড়াই শ্বাস নিতে দেয়।

পেশাদাররা

• সমস্ত মাথা আকার মাপসই
• কার্যকরভাবে আলো আটকায়
• চোখে আরামদায়ক

কনস

• কিছুটা ব্যয়বহুল

9. ইউনিমি 3 ডি কনট্যুর্ট স্লিপ মাস্ক

আমাজন কিনুন

এই স্লিপ মাস্কটি নাকের ব্রিজটি প্রাকৃতিকভাবে ফিট করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। চোখ এবং চোখের দোররা চাপ এড়াতে এটির ঠিক মাঝখানে একটি ফাঁকা স্থান রয়েছে। মুখোশটি আপনার চোখের পাতাগুলির বিরুদ্ধে বাজে বা ঘষবে না। নিঃশ্বাস ত্যাগযোগ্য উপাদান বায়ু ব্যাপ্তিযোগ্যতার অনুমতি দেয়। যেহেতু মুখোশের বিছানাটি ঘন, এটি সম্পূর্ণরূপে আলোকে আটকায়।

পেশাদাররা

• নরম এবং আরামদায়ক উপাদান
• সামঞ্জস্য করা সহজ
• ফ্লাইট ভ্রমণের জন্য আদর্শ

কনস

• ব্যয়বহুল

10. ওরিয়া 3 ডি স্লিপ মাস্ক

আমাজন কিনুন

এই থ্রিডি মাস্কটি সিল্কের আস্তরণের সাথে প্রিমিয়াম মেমরি ফোম থেকে তৈরি করা হয়েছে। শ্বাস প্রশ্বাসের এবং আরামদায়ক উপাদান নাকের ব্রিজটি পুরোপুরি ফিট করে। 3 ডি কাঠামোটি বিনামূল্যে চোখের চলাচলের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। শব্দটি বাতিল করতে প্যাকটিতে দুটি ইয়ারপ্লাগও রয়েছে। এই চোখের মুখোশটি পুরুষ, মহিলা এবং বাচ্চাদের জন্য আদর্শ।

পেশাদাররা

• পুরোপুরি আলো বন্ধ করে দেয়
• জায়গায় আছে
• দীর্ঘ পরিধান জন্য আরামদায়ক

কনস

• চাবুক আপনার চুলে জড়িয়ে যায়।

এগুলি ছিল বাজারে পাওয়া শীর্ষ 10 স্লিপ মাস্ক। তবে আপনি কীভাবে একটি নির্বাচন করবেন? আপনি কীভাবে জানতে পারবেন কোন আই মাস্ক আপনার জন্য উপযুক্ত? ক্রয় গাইডের জন্য পড়ুন।

গাইড কেনা - স্লিপ মাস্ক কেনার সময় বিবেচনা করার বিষয়গুলি

স্লিপ মাস্কটি অনুসন্ধান করার জন্য এখানে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে:

1. উপাদান

(i) সিল্ক

রেশম একটি বিলাসবহুল উপাদান যা তার স্থায়িত্বের জন্য পরিচিত। এটি আরামদায়ক এবং নরম এবং কার্যকরভাবে হালকা ব্লক করে। সিল্ক স্লিপ মাস্কগুলির জন্য শীর্ষ পছন্দগুলির মধ্যে একটি।

(ii) মেমরি ফোম

মেমরি ফোম স্লিপ মাস্কগুলি সাধারণত 3 ডি স্ট্রাকচার হয়। এগুলি আপনার চোখ এবং নাকের সেতুর জন্য উপযুক্তভাবে তৈরি করা হয়েছে। মেমরি ফেনা দিয়ে তৈরি মুখোশগুলি এমন ব্যক্তিদের পক্ষে সবচেয়ে ভাল যাঁরা প্রচুর ঝাপটায় বা দীর্ঘ চোখের দোররা থাকে।

(iii) পলিয়েস্টার

পলিয়েস্টার দিয়ে তৈরি মুখোশগুলি হালকা ওজনের এবং নিঃশ্বাস ত্যাগযোগ্য। তারা শীতল থাকে এবং সর্বাধিক বায়ু ব্যাপ্তিযোগ্যতার অনুমতি দেয়। তবে নেতিবাচক দিকটি হ'ল তারা দ্রুত দাগ ঝোঁকে।

(iv) সাটিন

সাটিন তুলা, সিল্ক এবং পলিয়েস্টার এর মিশ্রণ। সাটিন মাস্কগুলি পিছলে না পড়েই থাকে।

2. আরাম

চোখের মুখোশ নির্বাচন করা যা আপনাকে গভীর ঘুমের মধ্যে পড়তে দেয় আপনার অগ্রাধিকার। আপনার চোখের উপর অত্যধিক চাপ না এড়াতে এমন একটি স্লিপ মাস্ক যাচাই করুন an এছাড়াও, এটি নিশ্চিত করুন যে বাকলটি মাথার পিছনে এবং পাশের দিকে নয়।

৩. বহনযোগ্যতা

এই আশ্চর্যজনক ঘুমের মুখোশগুলির সাথে, মানের ঘুম কেবল একটি ক্লিকের দূরে! আপনি যদি এখনও তাদের চেষ্টা না করেন, আপনার উচিত! তালিকা থেকে আপনার প্রিয় পণ্যটি চয়ন করুন এবং নীচে মন্তব্য করে এটি আপনার জন্য কাজ করে কিনা তা আমাদের জানান।