2020 এ কিনতে 9 সেরা ধ্যানের কুশন - পর্যালোচনা এবং ক্রয়ের গাইড

শেষবার যখন আমি ধ্যান ক্লাসে যোগ দিয়েছিলাম তখন আমার সহকর্মী ধ্যানকারীরা অভিনব কুশন এবং চেয়ারগুলি ব্যবহার করে আমি মুগ্ধ হয়েছিলাম। আমি আরও লক্ষ্য করেছি যে এই লোকেরা বিভিন্ন ধরণের ধ্যান পেশাদারদের মত পোষন করতে পারে। ধ্যানকারী হিসাবে, আমি সম্পূর্ণরূপে গোড়ালি গোছা, একটি ব্যথা ফিরে আসা এবং একটি পদ্মফুল পজিশনের সাথে সম্পর্কিত হতে পারি। যদি আপনি এমন কেউ হন যা ধ্যান করতে পছন্দ করেন তবে ঘন্টাখানেক শক্ত মেঝেতে বসে থাকতে ভয় পান তবে ধ্যানের কুশনটি আপনার উত্তর। আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা শুরু করতে সহায়তার জন্য আমি 9 সেরা ধ্যানের কুশনগুলির একটি তালিকা প্রস্তুত করেছি। এটা দেখ!

যোগ মেডিটেশন বাকওয়ারিটি বলস্টার বালিশ কুশন (856) অ্যামাজনে কিনুন

মোবাইল মেডিটেটর ইনফ্ল্যাটেবল মেডিটেশন কুশন এবং… (246) অ্যামাজনে কিনুন

আপনার সোল অ্যাকোয়া টেলি মেডিটেশন কুশন এর সিট –… (650) $ 37.87 আমাজনে কিনুন

2020 এ কিনতে 9 টি মেডিটেশন কুশন

1. আপনার সোল বকউইট ক্রিসেন্ট মেডিটেশন কুশন আসন

আপনার আত্মার মেডিটেশন কুশনটির আসন আপনাকে পুরো আরাম সরবরাহের মাধ্যমে শান্তিতে ধ্যান করতে দেয়। এটি আপনার চাপের স্তরের উপর নজর রাখার মাধ্যমে আপনার অভিজ্ঞতাকে আরও গভীর করে। অনন্য নকশা আপনাকে নিখুঁত ধ্যানের অবস্থানের জন্য স্থলভাগে উঠতে দেয়। এটি আপনার পিছনে স্ট্রেইন এড়াতে সহায়তা করে কারণ কুশনটি আপনার মেরুদণ্ডকে পুরোপুরি প্রান্তিক করে তোলে। আকৃতিটি পোঁদ, নীচের পিছনে এবং উরুগুলিতে দুর্দান্ত সমর্থন সরবরাহ করে। যেহেতু কুশনটিতে বেকওয়েট থাকে তাই আপনি বসার সাথে সাথে এটি আপনার আকার অনুসারে বিচ্ছিন্ন হয়।

পেশাদাররা

• প্রত্যয়িত জৈব তুলো দিয়ে তৈরি
• মেশিনে ধোয়া যাবে
• ভ্রমণের জন্য সর্বনিম্ন জায়গা নেয়
• আপনাকে আপনার যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের ভঙ্গিগুলিকে দীর্ঘকাল ধরে রাখতে দেয় Le

কনস

কিছুই না

2. বিন পণ্য জাফু এবং জাবুটন মেডিটেশন কুশন সেট

এই সেটটিতে একটি জাফু এবং abাবুটুন রয়েছে যা চাপমুক্ত ধ্যানের জন্য আরামদায়ক অবস্থানের সুবিধার্থে। এটি হাঁটু, গোড়ালি, পিঠে এবং নিতম্বের উপর চাপ কমাতে বসার সেরা উচ্চতা সরবরাহ করে। জাফু ধ্যানের বালিশ, 100% প্রাকৃতিক বৃহত তুলোর জাবুটন মাদুরের সাথে মিলিত হয়ে আপনাকে আপনার গোড়ালি বিশ্রাম দিতে দেয়, দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার পরেও এগুলি অবিরাম হওয়া থেকে বিরত করে।

পেশাদাররা

• ২ attractive টি আকর্ষণীয় রঙে উপলব্ধ
• হাড়ের চাপ থেকে মুক্তি দেয়
• সঠিক মেরুদণ্ড প্রান্তিককরণ সরবরাহ করে
• ধোয়া সহজ

কনস

• বেশি দাম

৩. মোবাইল মেডিটেটর ইনফ্ল্যাটেবল মেডিটেশন কুশন এবং ট্র্যাভেল বালিশ

এই কুশনটি আরাম এবং বহনযোগ্যতার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একটি লাইটওয়েট ট্র্যাভেল মেডিটেশন মাদুর যা স্থিতিশীলতা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য পৃথক পৃথক নিয়মিত চেম্বার রয়েছে। তিনটি inflatable চেম্বার অনুকূল মেরুদণ্ড সমর্থন এবং শ্রোণী ঝুঁকির অনুমতি দেয়। কিছু বাতাস ভরাট করুন, ধ্যান করুন, এটিকে দ্রুত অপসারণ করুন এবং এটি আপনার ব্যাগে নিয়ে যান। এই সহজ তবে কার্যকর ধ্যান বালিশ ভ্রমণ উত্সাহীদের জন্য একটি নিখুঁত পণ্য।

পেশাদাররা

• প্রতিটি চেম্বারে সামঞ্জস্যযোগ্য বায়ুচাপ
• নরম ফ্যাব্রিক
• মাথা বালিশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে
• ক্যারিয়ার নিয়ে আসে

কনস

• 4 থেকে 5 মাস পরে বায়ু ফুটো হওয়ার সম্ভাবনা।

৪. পিস যোগা জাফু মেডিটেশন যোগ বুকওয়েট বালিশ কুশন

আপনি শান্তি যোগা মেডিটেশন কুশন দিয়ে ধ্যান করার সময় কেন্দ্রিক স্থিতিশীলতা পান। যদি হাড় এবং বেণু গোড়ালিগুলি ব্যথা করে তবে আপনার ধ্যানকে বাধা দেয়, এটি আপনার পক্ষে সঠিক পণ্য। কুশনটি দৃuck়তার সাথে দৃuck়তা এবং কোমলতার ভারসাম্য সরবরাহ করে এমন বুকওয়েট হলগুলি দিয়ে শক্তভাবে প্যাক করা হয়। এটি বিছানাপত্র সরবরাহ করে এবং আপনার হাঁটু এবং পোঁদ থেকে চাপ থেকে মুক্তি দেয়। এই আশ্চর্যজনক কুশন দিয়ে ধ্যানের সময় আপনার অবস্থানটি সামঞ্জস্য করুন Qu

পেশাদাররা

• মেশিনে ধোয়া যাবে
• ভ্রমণ বান্ধব
• বহুমুখী কুশন

কনস

• উপায় খুব ক্ষুদ্র

5. মেডিটেশন ডিজাইন বেঞ্চ

এই মেডিটেশন বেঞ্চটি আরামদায়ক কুশনযুক্ত আসন সহ হালকা ওজনের বাবলা কাঠ থেকে তৈরি। এটি দৃ and় এবং নন-ফোল্ডেবল এবং 18 ″ দীর্ঘ এবং 8 ইঞ্চি প্রস্থের পরিমাপ করে। নিখুঁত ধ্যানের অবস্থানের জন্য এটি আপনাকে স্থল থেকে কয়েক ইঞ্চি উপরে বসতে দেয়। এটি পিছনের নিম্নচাপকে মুক্তি দেয় এবং আপনার ভঙ্গিটিকে প্রান্তিক করে রাখে।

পেশাদাররা

• টেকসই কাঠ
• চাপ কমাতে
• টেকসই

কনস

• এটি দাবি হিসাবে ততটা শক্ত না।

6. কাপোক ড্রিমস ভাঁজযোগ্য ধ্যান

নিখুঁত সমর্থনের জন্য এই কুশনটির তিনটি ভাঁজযুক্ত অংশ রয়েছে। এটি 100% কাপোক স্টফিং দিয়ে তৈরি একটি ডাবল সেলাই কুশন। উপাদান হালকা, হাইপোলোর্জিক, পরিবেশ বান্ধব এবং খুব উত্সাহী। এটির দৃness়তা অন্যান্য ফেনা কুশনগুলির বিপরীতে আপনার ভঙ্গিমা সংশোধন করতে সহায়তা করে। এরগনোমিক ডিজাইন আপনাকে বিশ্রামের সময় উচ্চতা সামঞ্জস্য করতে, পোঁদ বাড়াতে এবং আপনার অবস্থান স্থিতিশীল করতে দেয়।

পেশাদাররা

• টেকসই
• টেকসই
• সুবহ

কনস

• একটু বেশি দৃ firm়

7. অ্যালেক্সিয়া মেডিটেশন সিট

এই অর্গনোমিক ডিজাইনটি আপনাকে নীচের পিছনে, ইস্কিয়াল জংশন নোড, হাঁটু এবং পায়ে সমর্থন করে যা আপনাকে নিখুঁত পদ্মের অবস্থান দেয়। এটি পেশীর টান থেকে মুক্তি দেয় এবং ঘা গোড়ালিগুলির জন্য বিছানা সরবরাহ করে। এটি টিয়ার, জয়েন্টে ব্যথা এবং হাড়ের চাপকে প্রতিরোধ করে এবং একই সাথে ঘনত্বকে বাড়িয়ে তোলে। এই ফ্যাব্রিক সমাপ্ত নিওপ্রিন ফোম ধ্যান আসনটি সাতটি সুন্দর রঙে আসে।

পেশাদাররা

• কাজ, বাড়ি এবং ধ্যানের জন্য উপযুক্ত
• আপনার মেরুদণ্ড প্রান্তিককরণ
• টেলবোন ব্যথা রোধ করে

কনস

• ব্যয়বহুল

৮. মেডিটেশনের বন্ধুরা যোগ এবং মেডিটেশনের জন্য উপরে এবং ডাউন ফ্লোর কুশন

এই ধ্যান কুশন পায়ে অসাড়তা এড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি ক্রস লেগস তৈরি করে এবং পদ্ম আরও আরামদায়ক। এই যোগ বালিশগুলি টেলবোনকে সমর্থন করে মেরুদণ্ডকে পুরোপুরি একত্রিত করতে সহায়তা করে। এটি হালকা ও বহনযোগ্য।

পেশাদাররা

• উচ্চতর কুশন শ্রোণীটিকে সমর্থন করে।
• টেকসই উপাদান
• ভ্রমণ বান্ধব

কনস

• মেঝে কুশন জায়গায় থাকে না।

9. জাফুকো বড় ভাঁজযোগ্য ধ্যান ও যোগ কুশন

এই ধ্যানের কুশনটি আপনার আরামের ভিত্তিতে ভাঁজ এবং উদ্ঘাটন করা যেতে পারে। এটি আপনার গোড়ালি, হাঁটু এবং কনুই সমর্থন করে। এটি বিভিন্ন যোগ (বিপরীতমুখী) অবস্থানগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ভঙ্গিকে সহজ করে তোলে এবং অস্বস্তি দূর করে। এই কুশনটি টেলবোন ইস্যুযুক্তদের জন্য বেশ সহায়ক হতে পারে। এটি 100% জৈব ক্যাপোক ফাইবার দিয়ে পূর্ণ।

পেশাদাররা

• কঠিন ভঙ্গির জন্য আরাম সরবরাহ করে
• টেকসই
• লাইটওয়েট এবং পোর্টেবল

কনস

• খুব ছোট

সেগুলি নয়টি সেরা ওষুধের বালিশগুলি চেষ্টা করে দেখতে পারেন। তবে, আপনি ধ্যান কুশন কেনার আগে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হবে - কেন আপনার জন্য একটি ধ্যান কুশন দরকার এবং কীভাবে আপনার জন্য সঠিকটি চয়ন করবেন। আমরা পরবর্তী অংশে এই বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করেছি।

একটি ধ্যান কুশন উদ্দেশ্য

ব্যথা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করার পাশাপাশি, শক্ত মেঝেতে দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার কারণে আপনার পিঠটি ভুল হতে পারে। একটি মেডিটেশন কুশন আপনার মেরুদণ্ডের নিখুঁত বক্রতার জন্য আপনার হাঁটুর উপরে আপনার পোঁদকে উপরে বাড়িয়ে আপনার ভঙ্গিটিকে উন্নত করে। এটি আপনাকে মনোনিবেশ করতেও সহায়তা করে কারণ ব্যথার কারণে আপনি কম বিক্ষিপ্ত হবেন। এটি আপনাকে প্রতিটি ভঙ্গিকে সমর্থন করে আরও গভীর ধ্যানমগ্ন অবস্থায় পৌঁছাতে সহায়তা করে।

ধ্যান কুশন - চূড়ান্ত ক্রয় গাইড

আদর্শ ধ্যান কুশন কীভাবে চয়ন করবেন (বিষয়গুলি বিবেচনা করার জন্য)

ধ্যান কুশন নির্বাচন করার সময় এখানে কিছু বিষয় মনে রাখা উচিত:

• বহনযোগ্যতা
• কুশন ভর্তি
• আকার এবং উচ্চতা
• উপাদান

1. বহনযোগ্যতা

শাটারস্টক

2. কুশন ভর্তি

• বকউইট হালস

শাটারস্টক

এই শস্যের মতো বীজগুলি দৃ firm় গ্রিপ সরবরাহ করে এবং আপনার গতিবিধি অনুযায়ী স্থানান্তর করে আপনার আকারের সাথে খাপ খায়। বাকুইট হোল অবিশ্বাস্যভাবে টেকসই এবং 10 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়। বেশিরভাগ ধ্যানের কুশনগুলির স্থায়িত্বের কারণে বাকোহইট ফিলিং থাকে। এগুলি তুলোর তুলনায় ভারী এবং অন্যান্য ফিলিংস এবং সহজেই বজায় রাখা যায়।

• সুতি

শাটারস্টক

তুলা সাধারণত নরমতা এবং নমনীয়তার জন্য পছন্দ করা হয় is এটি শ্বাসযোগ্য এবং আর্দ্রতা ধরে না রেখে বায়ু সঞ্চালনের অনুমতি দেয় allows এটি হালকা ও বহনযোগ্য। এটি হাইপোলোর্জিক এবং সংবেদনশীলতা, শরীরের ঘা এবং অ্যালার্জি রয়েছে তাদের জন্য এটি আদর্শ। এটি ধোয়া যায় এবং ঘর্ষণ থেকে বেঁচে থাকে। তবে, আর্দ্র আবহাওয়ায় তুলা ফোটে এবং ছাঁচ তৈরির ঝুঁকি থাকে। এছাড়াও, এটি সময়ের সাথে তার ফ্লাফনেস হারাতে পারে।

• কাপোক

শাটারস্টক

এটি হাজার বছরের জন্য ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ ফিলিং। এটি বাকবহরের চেয়ে নরম এবং হালকা। জমিন কিছুটা তুলোর সাথে মিল রয়েছে। তবে কাপোকের কনসটি হ'ল এটি ব্যবহারের সাথে চ্যাপ্টা হয়ে যায় এবং সময়ের সাথে সাথে লম্পট হয়ে যায়।

• কৃত্রিম

শাটারস্টক

এগুলি হ'ল জীবাশ্ম জ্বালানীগুলি থেকে তৈরি কৃত্রিম, মানবসৃষ্ট ফিলিংস ings

3. আকার এবং উচ্চতা

আমি স্টক

কুশন এর আকার বিবেচনা করার সময় ব্যবহার সম্পর্কে পরিষ্কার হন Be আপনি কি এটি ক্লাসে বহন করার পরিকল্পনা করছেন? এটি কি আপনার ঘরে এটির স্থায়ী জায়গা থাকবে? আপনার কাছে গদিটি সঞ্চয় করার মতো জায়গা আছে? পণ্য কেনার আগে মাত্রাগুলি সন্ধান করুন।

4. উপাদান

আপনার ত্বকে আরামদায়ক একটি নরম এবং টেকসই উপাদান চয়ন করার জন্য নিশ্চিত করুন। ধ্যান কুশন কভারের জন্য এখানে কয়েকটি সাধারণ পছন্দ রয়েছে।

• শণ
• ভেজান চামড়া
• সুতি

মেডিটেশন কুশন বিভিন্ন ধরণের

জাফু এবং abাবুটনের ধ্যানের কুশন বাজারে পাওয়া গেল। আসুন তাদের একবার দেখে নেওয়া যাক।

1. জাফু

শাটারস্টক

"জাফু" শব্দটি আমেরিকান ইংরেজিতে "সেলাই সিট" তে অনুবাদ করে। এটি জেন ​​বৌদ্ধ ধর্মাবলম্বীদের দ্বারা ব্যবহৃত ধ্যানের জন্য একটি traditionalতিহ্যবাহী বালিশ। এটি একটি বৃত্তাকার বা চাঁদের আকারের কুশন যা আপনার পোঁদকে আদর্শ বসার অবস্থানে তুলতে সহায়তা করে। এটিতে বিভিন্ন ধরনের ফিলিংস থাকতে পারে যেমন বাকওয়েট হোল, সুতি বা কাপোকক। সাধারণত, এই আকারগুলি 14 ইঞ্চি ব্যাস এবং উচ্চতা 8 ইঞ্চি।

2. জাবুটন

শাটারস্টক

এটি একটি চাটুকার কুশন, প্রায়শই পুরো বা অর্ধ-পদ্মের ভঙ্গিতে ব্যবহৃত হয়। সাধারণত, আপনার পায়ের গোড়ালিগুলি অবিরাম থেকে রক্ষা করার জন্য এটি একটি জাফুর নীচে যেতে ডিজাইন করা হয়েছে। এটি হাঁটু এবং পায়ে চাপ থেকে মুক্তি দেয় এবং আপনাকে ব্যথামুক্ত বজ্রাসনে (ধ্যানের অবস্থান) বসতে দেয়। এটি জাফুর মতো উন্নত নয়। জাবুটন আরও একটি স্থির বেস সহ একটি মাদুরের মতো।

মেডিটেশন কুশন অন্যান্য প্রকার

3. ধ্যান বেঞ্চ

শাটারস্টক

এগুলি ভারী শুল্কের কব্জাগুলি সহ দৃ be় বেঞ্চ। তারা জয়েন্টগুলি এবং মেরুদণ্ডের উপর স্ট্রেস উপশম করে। তাদের দুটি কাঠের পা রয়েছে এই কুশনকে সমর্থন করে।

4. ধ্যান চেয়ার

এই চেয়ারগুলি মেঝেতে বসার ক্ষমতা বাড়ায়। যাদের পদ্ম বা ক্রস লেগ অবস্থানের পিছনে সমর্থন প্রয়োজন, তাদের জন্য একটি ধ্যানের চেয়ার একটি ভাল বিনিয়োগ হতে পারে। এটি দীর্ঘায়িত ধ্যানমগ্নদের জন্য পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।

সর্বশেষ ভাবনা

সঠিক ধ্যানের কুশনটি আপনাকে দীর্ঘায়িত ধ্যানমগ্ন থাকতে আরামদায়ক এবং অনুপ্রাণিত বোধ করতে সহায়তা করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে আপনার মঙ্গলকে সমর্থন করে এমন একটি ভাল ধ্যানের কুশন বিনিয়োগ করুন।

উপরে আলোচিত গাইডলাইনগুলি ব্যবহার করে তালিকা থেকে একটি পণ্য চয়ন করুন এবং আপনার ধ্যানকে ব্যথামুক্ত এবং অনায়াসের অভিজ্ঞতা হিসাবে গড়ে তুলুন। নীচের মন্তব্য বিভাগে কোন পণ্যটি আপনার পক্ষে ভালভাবে কাজ করেছে তা আমাদের জানান।