লম্বা মরিচের 10 টি আশ্চর্যজনক সুবিধা (পিপালি)

আপনি কি কখনও পিপালি বা লম্বা মরিচের কথা শুনেছেন? যদি আপনার না থাকে তবে এটি নিয়মিত কালো এবং মরিচ হিসাবে একই পরিবার থেকে আসে। লম্বা মরিচের ফলের সেরা অংশ হ'ল এটি প্রচুর স্বাস্থ্য উপকার নিয়ে আসে।

আপনি কি তারা জানতে চান? পড়তে!

লম্বা মরিচের উপকারিতা

1. লিভার ডিজিজ

লিভারের অসুস্থতাগুলি আমাদের অনেককে প্লেগ করে কারণ আমরা প্রচুর তৈলাক্ত, জাঙ্ক ফুড আহার করি। এই সমস্ত বার্গার, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই এবং তেল-কাটা ভাজা খাবার লিভারের সমস্যার কারণ হতে পারে। যাইহোক, দীর্ঘ মরিচ অত্যধিক চিকিত্সা লিভার (1) এর নিরাময়ের প্রভাব আছে বলে জানা যায়। এই খাবারগুলির বিপাকগুলির কারণে যকৃতের অভ্যন্তরে তৈরি হওয়া টক্সিনগুলি নির্মূল করতেও এটি সহায়তা করে।

2. ওজন হ্রাস

সত্য, লম্বা মরিচ ওজন হ্রাসের কোনও নিরাময়ের উপায় নয়, তবে অন্যান্য মরিচের মতো এটি ফ্যাটি অ্যাসিড পোড়াতে সহায়তা করে। এর খুব কম, প্রায় কোনওটিই, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। সুতরাং, এটি সংশ্লেষযুক্ত এবং ক্লিনিকাল ওজন হ্রাস সমাধানের জন্য অনেক স্বাস্থ্যকর বিকল্প। স্থির শরীরের চর্বি একত্রিত করা হয় এবং চর্বি পকেট দ্বারা প্রকাশিত টক্সিনগুলি নির্মূল করে।

3. ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস সম্ভবত সবচেয়ে খারাপ অবস্থা যা যে কাউকে আঘাত করতে পারে কারণ এটি শরীরের প্রায় প্রতিটি সিস্টেমে সর্বনাশ ডেকে আনে। 62২ মিলিয়নেরও বেশি ডায়াবেটিস রোগী নিয়ে ভারতে ডায়াবেটিস ধরা পড়ে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি কেস রয়েছে (২)। লম্বা মরিচ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী কারণ এটি রক্তে গ্লুকোজ যে পরিমাণে নির্গত হয় তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। ইনসুলিন উত্পাদনও পিপালি aliষধি দ্বারা উত্সাহ দেওয়া হয়। তাই নিয়মিত লম্বা মরিচ খাওয়া সকল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।

৪. ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ

ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ হ'ল বিশেষত এই উষ্ণ মৌসুমে ple অনিরাপদ জল বা দূষিত খাবার পান করা আপনার পাকস্থলীর অস্থিরতা বা বমি বমিভাবের সংক্রমণ হতে পারে। এই সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে লম্বা মরিচ নিখুঁত। এমনকি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ যা সাইনোসাইটিস (চোখের মধ্যে সাইনাস গহ্বরের প্রদাহ) এবং নাকের বাধা দীর্ঘ মরিচের সাথে লড়াই করতে পারে।

5. কাশি

6. বদহজম

লম্বা মরিচে কিছু পেট সুখী কেমিক্যাল থাকে যা বদহজম রোগের চিকিত্সা করতে পারে। রান্না করার সময় আপনার খাবারে লম্বা মরিচের গুঁড়ো যুক্ত করুন এবং নিজের জন্য এফেক্টটি দেখুন।

নিয়মিত লম্বা গোল মরিচ গ্রাহকদের মধ্যে এই সুবিধাগুলি লক্ষ্য করা গেছে। তবে লম্বা মরিচ সেবন এবং নিম্নলিখিত শর্তগুলি নিরাময়ের মধ্যে সরাসরি সংযোগ রয়েছে কিনা সে সম্পর্কে কোনও চূড়ান্ত প্রমাণ নেই।

7. জ্বর

লম্বা মরিচ জ্বর কমাতে বলা হয়। জ্বর হলে লম্বা মরিচের স্যুপের একটি গরম বাটি তৈরি করুন। এটি জ্বর নামিয়ে আনতে পারে এবং যদি আপনার গলা ব্যথা হয় তবে তাও প্রশমিত করবে। এটিতে দুর্দান্ত অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

8. দাঁত ব্যথা

9. ডায়রিয়া

একইভাবে দীর্ঘ মরিচ বদহজমের উপকার করে, ডায়রিয়াও হ্রাস করে। আপনার পেট প্রশমিত করার জন্য লম্বা মরিচের স্যুপ পান করুন।

10. হাঁপানি

বলা হয় যে দীর্ঘ মরিচের নিয়মিত সেবন করলে হাঁপানির আক্রমণ (3) এর তীব্রতা বা ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস পায়। তবে এটি কোনওভাবেই ওষুধের প্রতিস্থাপন নয়।

এই পোস্টটি আপনাকে কীভাবে সহায়তা করেছে তা আমাদের বলুন। নীচের বাক্সে মন্তব্য করে আমাদের জানতে দিন! আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে চাই.