ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য রওবোসের 10 টি বিস্ময়কর সুবিধা

রুইবস উদ্ভিদের লেগু পরিবারে অন্তর্ভুক্ত। এটি ভুলভাবে একটি চা উদ্ভিদ হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছিল, তবে রুমাইবোস এমন একটি herষধি যা সাধারণত চা হিসাবে ব্যবহৃত হয়। নিরপেক্ষ বা সবুজ রোইবোসের হালকা স্বাদ থাকে তবে গাঁজানো রোয়েবসের মিষ্টি স্বাদ থাকে। Theতিহ্যবাহী রোয়েবস একটি প্রাকৃতিক পণ্যও যার কোনও সংরক্ষণক, অ্যাডিটিভ বা কালারেন্ট নেই। আসুন ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য রুইবসের বিস্ময়কর সুবিধার এক ঝলক দেখি!

রুইবোসের ত্বকের উপকারিতা

1. অ্যান্টি-এজিং প্রোপার্টি:

রুইবস একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ যা সুপারঅক্সাইড বরখাস্ত হিসাবে পরিচিত। এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট একটি দুর্দান্ত অ্যান্টি-এজিং উপাদান। রোইওবোসে উপস্থিত সুপার অক্সাইড বরখাস্ত বলি কমাতে সহায়তা করে এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের কোষের উত্পাদনকে বাড়িয়ে তোলে।

২. ত্বকের ব্যাধি প্রতিরোধ করে:

রোয়েবসের উচ্চ স্তরের ফ্ল্যাভোনয়েড একজিমা এবং ব্রণর মতো ত্বকের ব্যাধি রোধে সহায়তা করে। ব্রণর লড়াইয়ের জন্য আপনি হয় রোয়েবস চা পান করতে পারেন বা এটি সরাসরি আপনার ত্বকে প্রয়োগ করতে পারেন। এটি স্বাস্থ্যকর ত্বকেও অবদান রাখে।

৩. ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের উপশম:

রুইবস অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়া এবং হাইপোলোর্জিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এই বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকে বিভিন্ন ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং এগুলি আবার সংঘটিত হতে বাধা দেয়। এটি অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পেতেও সহায়তা করে।

4. স্বাস্থ্যকর ত্বক প্রচার করে:

রুইবসগুলিতে ভিটামিন ডি এবং জিংকের মতো উচ্চ মাত্রার ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং ভিতরে থেকে চকচকে করতে সহায়তা করে। এই স্বাস্থ্যকর চা পান না শুধুমাত্র সুন্দর ত্বক দেয় তবে আমাদের ত্বক থেকে মৃত কোষগুলি অপসারণে সহায়তা করে।

রুইবোসের চুলের উপকারিতা

৫. চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে:

রোয়েবস চায়ের নিয়মিত সেবন চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে পারে। রুইবস জিংক, ক্যালসিয়াম, তামা এবং পটাসিয়ামের মতো খনিজগুলি দিয়ে সমৃদ্ধ যা চুলের শিকড়কে শক্তিশালীকরণের সাথে চুলের বৃদ্ধিকে কেবল উত্সাহ দেয় না।

G. ধূসর চুল প্রতিরোধ করে:

ধূসর চুল পেতে আপনার 40 বছরের বেশি হওয়া উচিত নয়! ক্রমবর্ধমান চাপ এবং দূষণের জন্য ধন্যবাদ, চুল ধূসর করা এখন আর বৃদ্ধদের লক্ষণ নয়। রুইবোস এক্সট্রাক্টে উপস্থিত উচ্চ স্তরের তামা চুলের অকাল ছাই রোধ করতে সহায়তা করে। তাই ধূসরতার ইঙ্গিত ছাড়াই চুলের জন্য রোবাইস চা চুমুক দিন!

রুইবোসের স্বাস্থ্য উপকারিতা

7. প্রতিরোধ ব্যবস্থা বাড়ায়:

রুইবস অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির অনন্য এবং জটিল সংমিশ্রণে ভরপুর। এই Rooibos অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি আমাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যা আমাদের ভিতর থেকে সুস্থ রাখার জন্য আমাদের ফিটনেস বজায় রাখতে সহায়তা করে।

৮. হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ করে:

রুইবোসে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি দেহে উপস্থিত ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির সাথে আবদ্ধ থাকে, যা এটিকে কোলেস্টেরল এবং আটকে থাকা রক্তনালীগুলির সাথে জারণ থেকে রোধ করতে সহায়তা করে। আটকে থাকা রক্তনালীগুলি হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। রুইবোসে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি কোষের ক্ষতি এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।

9. স্ট্রেস এবং হাইপারটেনশন উপশম করতে সহায়তা করে:

রুইবস হ'ল একটি bষধি যা ক্যাফিন মুক্ত এবং এর কোনও কিলোজুল নেই। ক্যাফিন সেবন শরীরের রক্তচাপ বাড়ায়, যা স্ট্রেস এবং উচ্চ রক্তচাপের কারণ হয়ে থাকে। গবেষণাগুলি প্রমাণ করেছেন যে শরীরের রক্তচাপের স্তর নিয়ন্ত্রণ, স্ট্রেস এবং হাইপারটেনশন প্রতিরোধে রোয়েবস চায়ের ব্যবহার খুব ভাল।

10. ওজন হ্রাস:

ফেরেন্টেড রোয়েবসের একটি আশ্চর্যজনক মিষ্টি স্বাদ রয়েছে। রোয়েবস চা দিয়ে আপনার নিয়মিত চা প্রতিস্থাপন করা আপনাকে চিনির গ্রহণ এড়াতে সহায়তা করতে পারে। এটি ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করার এবং শরীর থেকে এই অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার এক দুর্দান্ত উপায়।

সুতরাং, এখন আপনি কীভাবে দক্ষিণ আফ্রিকার লোকেরা এমন স্বাদযুক্ত রুইবস চা পান করলেন! আপনিও রোওবসের সদ্ব্যবহার থেকে উপকৃত হতে পারেন। এই ভেষজ উপকারের ফসল কাটানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল রোয়েবস চা। এটি কেবল আমাদের স্বাস্থ্যকরই রাখে না এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য, ত্বক এবং চুল সম্পর্কিত সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করে তা আমাদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকেও নিয়ে যায়।

রুইবস চা বা আলগা গুল্ম খুব যুক্তিসঙ্গত ব্যয়ে সহজেই বাজারে পাওয়া যায়। Rooibos এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, এটি আপনার জন্য খুব স্বাস্থ্যকর বিকল্প হিসাবে তৈরি করে। আপনি যদি রইওবোস সম্পর্কিত অন্য কোনও তথ্য ভাগ করে নিতে চান তবে নিচে মন্তব্য বিভাগে আমাদের সাথে এটি নির্দ্বিধায় শেয়ার করুন।