ইন্দোর সেরা 10 বায়বীয় ক্লাস

চিত্র: শাটারস্টক

কখনও কখনও এরোবিক্স ক্লাসে যোগদানের কথা ভাবেন? বায়ুবিদ্যার ক্লাসে প্রশিক্ষণ নেওয়া ভাল আকৃতি এবং নমনীয়তা সহ কোনও দেহ অর্জন করার সম্ভবত সেরা উপায়, তাই না? এ্যারোবিকসে দেহের গতিবিধি অন্তর্ভুক্ত থাকে যা শরীরের অঙ্গগুলি ভাল করে তোলে এবং অতিরিক্ত ওজন হারাতে সহায়তা করে। একই সময়ে, বায়বীয়গুলিও উপভোগযোগ্য কারণ এতে শরীরকে কিছু মুরগির বীটে চালিত করা এবং কারও মেজাজ উত্তোলনের জন্য পর্যাপ্ত দ্রুত। ইন্দোরের কথা বললে, শহরে বায়বিকের ক্লাসের অভাব নেই। প্রকৃতপক্ষে, তাদের মধ্যে বেশ কয়েকটি অসাধারণ ফলাফলের জন্য স্বীকৃত যা তারা তাদের সদস্যদের কাছে পৌঁছে দেয়।

ইন্দোরে শীর্ষ 10 এ্যারোবিক ক্লাস:

নীচে ইন্দোরে অবস্থিত বায়ুবিদ্যার ক্লাসগুলি নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে যা আপনি যদি তাদের সাথে যোগ দিতে আগ্রহী হন তবে আপনাকে সহায়তা করবে:

1. পিক ফিজিক:

ইন্দোরের বায়ুবিদ্যার ক্লাসগুলির মধ্যে সর্বাধিক বিশিষ্ট একটি নাম হ'ল পিক ফিজিক। ফিটনেস কেন্দ্রটি তার সদস্যদের ফিটনেস নিশ্চিত করতে ডিজাইন করা বিস্তৃত প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। কর্মসূচির মধ্যে বায়বীয় এবং নৃত্যের ক্লাস, জিমনেসিয়াম, কার্ডিও-ভাস্কুলার ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষণ, ওজন বৃদ্ধি এবং ওজন হ্রাস প্রশিক্ষণ এবং ডায়েট রেগুলেশন প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ক্লাসগুলি গত কয়েক বছর ধরে দুর্দান্ত ফলাফল দিয়েছে। এছাড়াও, এটির অনুষদ হিসাবে সেরা ফিটনেস প্রশিক্ষক রয়েছে বলে জানা যায়।

ঠিকানা: 17, স্টিল্ট ফ্লোর ব্রিলিয়ান্ট সেন্টার, বাস্কেটবল বাস্কেটবল কোর্টের বিপরীতে, রেস কোর্স রোড, রেসকোর্স রোড, ইন্দোর - 452001

যোগাযোগের তথ্য: + (91) -9893402445, 9039901999, + (91) -731-4257421

২. আমি জিমন্যাসিয়া ফিট করি:

আই ফিট ফিট জিমন্যাসিয়া শহরটির আরও একটি বায়ুবিদ্যার কেন্দ্র যা এর আশেপাশে বাস করা লোকদের কাছে জনপ্রিয়। কেন্দ্রটি পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য বায়বীয়গুলির পৃথক সেশন সরবরাহ করে। পাশাপাশি, বাষ্প স্নান, যোগ এবং একটি সম্পূর্ণ সজ্জিত জিমনেসিয়ামের জন্য সুবিধা রয়েছে facilities এই কেন্দ্রে কিকবক্সিং এবং কারাতে পাশাপাশি বিভিন্ন ভারতীয় ও আন্তর্জাতিক নৃত্যের জন্য নৃত্যের ক্লাস রয়েছে।

ঠিকানা: 10 নর্মদা নগর, সহজ দিনের উপরে, মেইন রোড, অন্নপূর্ণা রোড, ইন্দোর - 452009

যোগাযোগের তথ্য: + (91) -9425903908, 9425056232, + (91) -731-2799050

৩. ম্যাঙ্গোসটিন ফিটনেস:

কুরিওয়েল হাসপাতাল রোডে অবস্থিত, মঙ্গোসটিন ফিটনেস সেন্টারে ফিটনেস সেন্টারে যে সমস্ত সুবিধা রয়েছে তার সমস্ত সুযোগ রয়েছে। তাদের এখানে যোগব্যায়াম এবং ধ্যান সেশনের পাশাপাশি পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য বায়বীয় ক্লাস রয়েছে। এই কেন্দ্রে একটি বিশাল পরিমাণে সজ্জিত জিমনেসিয়াম এবং স্বাস্থ্য ক্লাব রয়েছে। পাইলেট এবং ওজন হ্রাস প্রশিক্ষণের জন্য পাওয়ার যোগ যোগের অধিবেশনগুলি রয়েছে তাদের সকলের জন্য যাদের তাদের দেহে বিশেষ ফোকাস প্রয়োজন।

ঠিকানা: 5 তম পুষ্পরত্ন সলিটায়ার, ইন্টেরসার ডায়মন্ডস এবং আইস বলস বিল্ডিং, কিউরওয়েল হসপিটাল রোড, নিউ পালাসিয়া, ইন্দোর - 452001

যোগাযোগের তথ্য: + (91) -9826130858, 9977620002, + (91) -731-3059169

৪. তালওয়ালকারস, ইন্দোর:

বিখ্যাত ফিটনেস সেন্টার ফ্র্যাঞ্চাইজির একটি শাখা, তালওয়ালকারদের ফিটনেস সেন্টার নগরবাসীর কাছ থেকে প্রচুর সম্মান অর্জন করেছে। কেন্দ্রটি বিশেষজ্ঞ পেশাদারদের থেকে বায়বীয়ের ক্লাস সরবরাহ করে। এটি ফিটনেস এবং ডায়েট ক্লাসও সরবরাহ করে। এই কেন্দ্রে বিশেষজ্ঞের ডায়েট এবং ফিটনেস পরামর্শদাতারা রয়েছেন যারা বেশি ওজনযুক্ত লোকদের তাত্ক্ষণিক নির্দেশনা সরবরাহ করেন।

ঠিকানা: 153, রানি সতী গেটের সামনে, ওয়াইএন রোড, ইন্দোর - 452003

যোগাযোগের তথ্য: + (91) -8358095465

৫. বার্বিয়ারিয়ান পাওয়ার জিম:

বার্বারিয়ান পাওয়ার জিম তার সদস্যদের সমস্ত বিভাগের জন্য বিশেষায়িত বায়ুবিদ্যার ক্লাস সরবরাহ করে, পুরুষ / মহিলা বা যুবা / বৃদ্ধ। পাশাপাশি, এতে পুরুষ ও মহিলাদের জন্য পৃথক জিমনেসিয়াম রয়েছে এবং পাওয়ার যোগা এবং অন্যান্য যোগ ক্লাস সরবরাহ করা হয়। কেন্দ্রটিতে বায়বীয় এবং জিমের জন্য বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষক রয়েছে। এটি অতীতে গ্রাহকদের কাছ থেকে কিছু চমত্কার পর্যালোচনাও পেয়েছে।

ঠিকানা: চতুর্থ তল, সি 21 মল, এট মল, এবি রোড, বিজয় নগর, ইন্দোর - 452010

যোগাযোগের তথ্য: + (91) -731-4040406, 4040409

6. নার্ভ ফিজিওথেরাপি এবং ফিটনেস:

অন্নপূর্ণা রোডের আশেপাশে যারা রয়েছেন তারা অ্যারোবিক্স ক্লাস নেওয়ার জন্য নার্ভ ফিজিওথেরাপি এবং ফিটনেস সেন্টার বেছে নিতে পারেন। এই কেন্দ্রে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য বিশেষ বায়বীয় ক্লাস রয়েছে এবং এটি ফিটনেস ওয়ার্কআউট এবং জুম্বা ক্লাসও সরবরাহ করে।

ঠিকানা: 201 সাই সাওলি, সাহজিবন নগর, অন্নপূর্ণা রোড, ইন্দোর - 452009

যোগাযোগের তথ্য: + (91) -9009193810

7. সর্বদা 21:

সর্বদা 21 টি ফিটনেস সেন্টার এই তালিকার জন্য যে কারণটি তৈরি করেছে তা হ'ল তার দুর্দান্ত প্রশিক্ষণ অনুষদের। কেন্দ্রটি পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য আলাদাভাবে দুর্দান্ত বায়বিকের ক্লাস সরবরাহ করে এবং এর সদস্যদের জন্য প্রশিক্ষণ এবং ওজন হ্রাস অধিবেশনও রাখে।

যোগাযোগের তথ্য: + (91) -9479977077, 9981423167, + (91) -731-2577577

ঠিকানা: 215, সেক্টর- এ, মহলক্ষ্মী মন্দিরের নিকটে বোম্বাই হসপিটালের বিপরীতে, মহালক্ষ্মী নগর, ইন্দোর - 452010

৮. রয়েল ফিটনেস ক্লাব:

রয়্যাল ফিটনেস ক্লাবটি এর সদস্যদের জন্য ব্যক্তিগত বায়বীয় এবং ফিটনেস ক্লাস দেওয়ার জন্য খ্যাতিমান। পুরোপুরি সজ্জিত ফিটনেস সেন্টার এবং জিমনেসিয়াম সহ জিমটি আর্ট অবকাঠামোর রাজ্যও ধারণ করে।

ঠিকানা: 199, স্বর্ণবাগ কলোনী, সিটি বাস ডিপোর নিকটবর্তী, দৈনিক ভাস্কর প্রেস কমপ্লেক্সের অনুরাগ নগর, রিং রোড, ইন্দোর - 452010

যোগাযোগের তথ্য: + (91) -9755555722, 9826038915, + (91) -731-6055551

9. ম্যাক্সফিট - ফিটনেস স্টুডিও:

ম্যাক্সফিট স্টুডিওটি ইন্দোরের ভাভার কুয়ান অঞ্চলে অবস্থিত এবং এটি দেওয়া বিশেষ শিশুদের বায়ুবিদ্যার ক্লাসগুলির জন্য পরিচিত। তা ছাড়াও কেন্দ্রটি পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য আলাদাভাবে ফিটনেস এবং বায়বীয় সেশনগুলি সরবরাহ করে।

ঠিকানা: 4, আদিত্য নগর, অপারেশন মাতা গুজরি গার্লস, বিষ্ণুপুরীর কাছে, ভাওয়ার কুয়ান, ইন্দোর - 452001

যোগাযোগের তথ্য: + (91) -7415614000, 7415313000

10. স্টার জিম:

নিউ প্যালাসিয়ায় অবস্থিত, স্টার জিমটি বিশ্বমানের সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত। এটি শহরের পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য অসাধারণ কিছু ফিটনেস এবং এ্যারোবিক্স ক্লাস সরবরাহ করে।

ঠিকানা: 1 ম তলা শেখের কেন্দ্রীয়, সংঘী ব্রাদার্সের নিকট, ভেসপা শোরুমের উপরে, নিউ পালাসিয়া, ইন্দোর - 452001

যোগাযোগের তথ্য: + (91) -8989175919, 9753399990, 8819811106, 9993061405, + (91) -731-4214081

অবশেষে, কেউ কেবল বলতে পারেন যে ইন্দোরের ফিটনেসের ক্ষেত্রে বিকল্পগুলির প্রচুর পরিমাণ রয়েছে। অতএব, আপনিও যদি ফিট হতে চান তবে দেরি কেন! আপনার নিকটতম ইন্দোরের বায়বীয় ক্লাসে পৌঁছান এবং শুরু করুন! এছাড়াও, আমাদের সাথে আপনার মতামত শেয়ার করতে ভুলবেন না!