চন্ডীগড়ের সেরা ১০ টি বায়বীয় ক্লাস

আপনি কি কখনও পাতলা এবং ফিট হয়ে যেতে চেয়েছিলেন কিন্তু সেই বিরক্তিকর রুটিনগুলি এবং ক্লান্তিকর workouts ঘৃণা করেন? কখনও ভেবে দেখেছেন যে মজাদার একটি ভাল ডোজ দিয়ে সেই নিখুঁত শরীর পাওয়ার কোনও অন্য উপায় আছে কি? তারপরে বায়বীয়গুলি আপনার দিকে তাকানো উচিত!

চন্ডীগড় ভারতের অন্যতম সুন্দর পরিকল্পনা করা শহর planned উত্তর ভারতে অবস্থিত, জায়গাটি কিছু অতি আধুনিক ক্রীড়া এবং ফিটনেস সুবিধার একটি বাড়ি।

চণ্ডীগড়ের শীর্ষস্থানীয় কিছু উড়োজাহাজের ক্লাস দেখে নেওয়া যাক। কি অনুমান? তারা প্রকৃতপক্ষে শীর্ষ নচ!

1. লীনা মোগ্রে ফিটনেস:

মুম্বাই ভিত্তিক ফিটনেস প্রশিক্ষক লীনা মোগ্রে তার পৌঁছনো প্রশস্ত করার আগে মুম্বাইয়ের খারে তার প্রশিক্ষণ কেন্দ্র শুরু করেছিলেন। তিনি মাধুরী দীক্ষিত, জন আব্রাহাম এবং আরও অনেক উল্লেখযোগ্য নামকে প্রশিক্ষণ দিয়েছেন। তিনি চন্ডীগড়ের শীর্ষস্থানীয় বায়ুবিদ্যার একটি ক্লাসের মালিক এবং পরিচালনা করেন। তার ফিটনেস সার্কিট প্রশিক্ষণ উচ্চ-তীব্রতা বায়বীয় এবং প্রতিরোধ প্রশিক্ষণের সংমিশ্রণ যা চর্বি হ্রাস, পেশী নির্মাণ এবং হৃদয় এবং ফুসফুসের ফিটনেসকে লক্ষ্য করে তোলে।

সার্কিট প্রশিক্ষণে প্রতিটি ব্যায়ামের ২-৩ রুটিন থাকে এমন একটি অনুশীলন (10-20 অনুশীলনের মধ্যে যে কোনও কিছু) স্থাপন করা থাকে।

ঠিকানা: এসসিও 62-63, সেক্টর 8 সি, মধ্য রাস্তা, চণ্ডীগড়।

টেলিফোন: 0172 507 6490/507 6491

২.এরবিক্স ম্যানিয়া:

স্থানীয় ছেলে বিশাল থুকরাল গত 17 বছর ধরে অ্যারোবিক্স ম্যানিয়া পরিচালনা করছে। বলা বাহুল্য, তিনি নিজের জন্য যথেষ্ট খ্যাতি তৈরি করেছেন। বিশাল তার জীবন ফিটনেস প্রশিক্ষণ এবং এরোবিক্সের জন্য উত্সর্গ করেছে, এবং তিনি স্টেপ এবং ফ্লোর এয়ারোবিক্সে বিশেষীকরণ করেছেন।

ঠিকানা: এক্সটিকা জিম সেক্টর 16, চন্ডীগড়।

টেলিফোন: 0172-2620010, +919814015060

3. ইঞ্জিন রুম:

মালিকদের মতে, ইঞ্জিন কক্ষ শক্তি, গতি, উত্পাদন এবং সৃজনশীলতায় রূপান্তরিত করার প্রয়োজনীয়তার উপর গুরুত্ব দেয়। এটি একটি শক্তিশালী পরিবেশ সহ একটি অত্যাধুনিক সুবিধা facility বায়বীয় ছাড়াও জাজ, সমসাময়িক, হিপ-হপ, বেলি ডান্স, বি-বোয়িং, স্ট্রিট জাজ, বলিউড এবং ভাঙ্গায় ক্লাস দেওয়া হয়।

ঠিকানা: এসসিও 62-63, সেক্টর 8 সি, মধ্যমર્ગ, চণ্ডীগড়।

টেলিফোন: 099882 24404

৪. জিম কার্ডিও বায়বীয়:

জিম কার্ডিও অ্যারোবিকস হ'ল বায়বিক্স উত্সাহী এবং একইভাবে নতুনদের জন্য আরেকটি জনপ্রিয় পছন্দ। বিস্ময়কর সেক্টর 37-এ অবস্থিত, লোকেরা তাদের বায়বীয় দক্ষতা শিখতে বা ব্রাশ করার জন্য এটির জন্য জনপ্রিয় জায়গা।

ঠিকানা: সেক্টর 38-সি, এসসিও 90, সেক্টর 37-সি, চণ্ডীগড়।

টেলিফোন: 098151 03636

5. দেহ অঞ্চল:

দেহ অঞ্চলটি চন্ডীগড়ের একটি প্রিমিয়ার ফিটনেস ক্লাব এবং স্পা। এটি এক দশকেরও বেশি সময় ধরে চালু রয়েছে এবং এটি নিখুঁতভাবে ডিজাইন করা অভ্যন্তরীণ, অত্যাধুনিক সরঞ্জাম, বিশেষজ্ঞ এবং অত্যন্ত অভিজ্ঞ এবং মৈত্রী প্রশিক্ষক হিসাবে পরিচিত। এটি শহরের সর্বাধিক মজাদার জিমন্যাসিয়ামগুলির মধ্যে একটি।

বডি জোন এয়ারোবিক্স, গ্রুপ ফিটনেস, ভাঙড়া, হিপ-হপ, বেলি ডান্সিং এবং সালসা ক্লাস সরবরাহ করে। সমস্ত সদস্যদের জন্য স্পা এবং জাকুজি সুবিধা সরবরাহ করা হয়। মধ্য মার্গের স্যাসি 9 নম্বর বাজারে অবস্থিত, এটি শহরের বেশিরভাগ জনপদের জন্য একটি আদর্শ ফিটনেস ক্লাব।

ঠিকানা: এসসিও 183-187, দ্বিতীয় তল, গ্রেওয়াল আই ইনস্টিটিউট, চন্ডীগড়ের কাছে।

টেলিফোন: 0172-5077778, 5007441

Rock. রকস্টার একাডেমি অফ ডান্স, অভিনয়, বায়বীয় ও যোগ:

রকস্টার একাডেমি অফ ডান্স, অভিনয়, অ্যারোবিক্স এবং যোগগড় চণ্ডীগড়ের বায়ুবিদ্যার অন্যতম শীর্ষ প্রতিষ্ঠান। বেশিরভাগ প্রশিক্ষকই মুম্বাই ভিত্তিক কোরিওগ্রাফার। একাডেমি তার ছাত্রদের মঞ্চে পারফর্ম করতে উত্সাহ দেয় এবং প্রতি কোয়ার্টারে একবার মেগা নৃত্য প্রতিযোগিতার আয়োজন করে।

রকস্টার স্টেডিয়ামে শিখানো নৃত্যের ফর্মগুলির মধ্যে রয়েছে সালসা, হিপ-হপ, ভাঙড়া, ব্রেক নৃত্য, ভারতীয়, শাস্ত্রীয়, ওয়েস্টার্ন, ফ্রিস্টাইল পার্টি নৃত্য, লকিং এবং পপিং, জাজ এবং জিভ।

এটি সঙ্গীত এরোবিকস, অভিনয় ও মডেলিংয়ের উপর ক্লাস সরবরাহ করে।

ঠিকানা: অক্সিপস -45 সেকেন্ড -45 / এ, চণ্ডীগড়।

টেলিফোন: 9988864849, 7696064849

এগুলি চণ্ডীগড়ের কয়েকটি শীর্ষ বায়বীয় শ্রেণি classes আমরা আশা করি যে এই নিবন্ধটি পড়ে আপনি উপরে তালিকাভুক্ত নম্বরের একটি ডায়াল করেছেন! এই নিবন্ধটি আপনার বন্ধুরা এবং পরিবারের সাথে ভাগ করুন। আপনার মতামত আমাদের জানানোর জন্য নীচে একটি মন্তব্য দিন!