হজমকারী এনজাইমগুলি খাদ্যকে ভেঙে ফেলতে সহায়তা করে, তাই আমাদের দেহ পুষ্টিগুলি শোষণ করতে পারে। এই পুষ্টিগুলি আরও ছোট অণুতে বিভক্ত হয়ে রক্তে ছেড়ে দেয়। যাইহোক, কখনও কখনও, আমাদের দেহ পর্যাপ্ত পরিপাক এনজাইম উত্পাদন করে না এবং এটি হজমকে হ্রাস করতে পারে (1)।

এটি ধীরে ধীরে সিস্টিক ফাইব্রোসিস, দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় প্রদাহ (অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ) এবং অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার (1) এর মতো অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে। ভাগ্যক্রমে, আপনি ওভার-দ্য কাউন্টার হজম এনজাইম পরিপূরকগুলির সহায়তায় এই এনজাইমগুলি পূরণ করতে পারেন।

এগুলি ওষুধের দোকান, স্বাস্থ্য স্টোর বা অনলাইনে সহজেই পাওয়া যায়। যে লোকেরা পর্যাপ্ত পরিপাক এনজাইম উত্পাদন করতে পারে না তারা এই পরিপূরকগুলি ব্যবহার করতে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা 10 টি সেরা হজম এনজাইম পরিপূরক, তাদের উপকারিতা এবং তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিতে মনোনিবেশ করব।

দ্রষ্টব্য: এই পরিপূরকগুলি খাওয়ার আগে, আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ এবং আপনার হজম কার্য পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2019 এর শীর্ষ 10 হজম এনজাইম পরিপূরক

1. জেনওয়াইজ হেলথ ডেইলি হজম এনজাইমগুলি প্রিবায়োটিকস এবং প্রোবায়োটিক সহ

আমাজন কিনুন

জেনওয়াইস হেলথের ডেলি হজমেটিভ এনজাইমগুলিতে উদ্ভিদ-ভিত্তিক এনজাইমগুলির মিশ্রণ রয়েছে যা স্বাস্থ্যকর হজমে সহায়তা করে। এই পরিপূরকগুলি আপনার পরিপাক তন্ত্রকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে এমন গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুলির সঠিক গ্রহণ নিশ্চিত করে। এগুলি ফোলা, কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম এবং গ্যাসের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়।

প্রিবায়োটিক এবং প্রোবায়োটিক মিশ্রন হজমকে সমর্থন করে এবং আপনার শরীরকে খাবার থেকে সমস্ত পুষ্টি গ্রহণ করতে সক্ষম করে। এটিতে অ্যামিলাস, গ্লুকোমাইলেজ, লিপেস, প্রোটিজ, ইনভার্টেজ, মাল্টেস, সেলুলাস, ব্রোমেলাইন, ল্যাকটেজ এবং পাপেইনের সাথে একটি 10 ​​উদ্ভিদ-ভিত্তিক এনজাইম মিশ্রণ রয়েছে। এগুলির মধ্যে হলুদ এবং সবুজ পেঁপে পেটের ফোলাভাব এবং অন্য কোনও অস্বস্তি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

দিকনির্দেশ: প্রতিটি খাবারের আগেই একবারে একটি ট্যাবলেট নিন (দিনে তিনবার)।

পেশাদাররা

• প্রদাহ হ্রাস করুন
• ডায়রিয়ার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করুন
• দীর্ঘ সময় ধরে আপনার অন্ত্রকে সুস্থ রাখুন
• অন্ত্রের উন্নতি করুন
• রক্ত প্রবাহ পুনরুদ্ধার করুন

কনস

• শেলফিস ধারণ করে

একই পণ্য:

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		জেনওয়াইস হেলথ হজমেটিভ এনজাইমস প্লাস প্রিবায়োটিকস এবং প্রোবায়োটিকস পরিপূরক, আরও ভাল জন্য Vegan সূত্র…	11,368 পর্যালোচনা	.9 23.97	আমাজনে কিনুন
ঘ		প্রিমিয়াম হজমকারী এনজাইম প্লাস প্রিবায়োটিকস এবং প্রোবায়োটিকস - হজমের এনজাইম পরিপূরকের জন্য আরও ভাল…	এখনও কোনও রেটিং নেই	.00 25.00	আমাজনে কিনুন
ঘ		এমএভি নিউট্রিশন হজম এনজাইমস এবং প্রোবায়োটিকস, 3 স্ট্রেন সহ হজম সহায়তা, শেল্ফ স্থিতিশীল, 60 গণনা	2,037 পর্যালোচনা	.00 20.00	আমাজনে কিনুন

2. এখন সুপার এনজাইম ট্যাবলেট

আমাজন কিনুন

এই অ্যাওয়ার্ড-বিজয়ী (ভিটামিন খুচরা বিক্রেতা ম্যাগাজিন - ভিটি অ্যাওয়ার্ডস) পণ্যটি ব্রোমেলাইন, গরুর পিত্ত, প্যানক্রিয়াটিন এবং পেপেইন দ্বারা তৈরি করা হয়। উপাদানগুলি ফ্যাট, কার্বস এবং প্রোটিনগুলি ভেঙে দেয় এবং স্বাস্থ্যকর হজম পদ্ধতির জন্য পুষ্টিকর প্রাপ্যতাটিকে অনুকূল করে তোলে কারণ এগুলি হজম হজম।

দিকনির্দেশ: খাবারের সাথে একটি ট্যাবলেট নিন।

পেশাদাররা

• দুগ্ধ, সয়া এবং ডিম বিনামূল্যে
• পিত্তথলি সমস্যার সাথে সহায়তা করুন
• আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর রাখুন
• পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়

কনস

• প্রাথমিকভাবে, আপনি আপনার হৃদয়ে জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করতে পারেন।

একই পণ্য:

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		এখন পরিপূরক, সুপার এনজাইমস, ব্রোমেলাইন, অক্স বিলেট, প্যানক্রিয়াটিন এবং পাপেইন, সুপার সহ সূত্রযুক্ত…	এখনও কোনও রেটিং নেই	.5 19.55	আমাজনে কিনুন
ঘ		এখন সুপার এনজাইম 180 ক্যাপসুল	এখনও কোনও রেটিং নেই	.00 21.00	আমাজনে কিনুন
ঘ		এখন পরিপূরক, সুপার এনজাইমস, ব্রোমেলাইন, অক্স বিলেট, প্যানক্রিয়াটিন এবং পাপেইন, সুপার সহ সূত্রযুক্ত…	3,091 পর্যালোচনা	। 19.79	আমাজনে কিনুন

৩. টোবিয়াস হজম এনজাইমগুলি ডা

আমাজন কিনুন

ডাঃ টোবিয়াস হজমকারী এনজাইমগুলি 18 টি উদ্ভিদ-ভিত্তিক এনজাইম দ্বারা তৈরি করা হয় যা গ্লুটেন, কার্বস, প্রোটিন, চিনি, চর্বি, ল্যাকটোজ এবং ফাইবারের মতো খাবার থেকে ডাইজেস্টকে হজম করতে সহায়তা করে। এগুলি আপনার পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করে এবং হজমজনিত সমস্যা যেমন খাদ্যোত্তর গ্যাস প্রতিরোধ করে।

দিকনির্দেশ: খাবারের সাথে একটি ট্যাবলেট নিন।

পেশাদাররা

• সেরা উপাদান দিয়ে তৈরি
• এফডিএ এবং জিএমপি অনুমোদিত হয়েছে
• অন্ত্রের গতিবিধি উন্নত করুন
• কোনও অস্বস্তি ছাড়াই আপনাকে কিছু খেতে সক্ষম করুন

কনস

• দুগ্ধ, সয়া এবং গম রয়েছে।

একই পণ্য:

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		ডাঃ টোবিয়াস হজম এনজাইম - হজমের স্বাস্থ্যের জন্য 18 এনজাইম	1,961 পর্যালোচনা	.9 17.97	আমাজনে কিনুন
ঘ		জেনওয়াইস হেলথ হজমেটিভ এনজাইমস প্লাস প্রিবায়োটিকস এবং প্রোবায়োটিকস পরিপূরক, আরও ভাল জন্য Vegan সূত্র…	এখনও কোনও রেটিং নেই	.9 15.96	আমাজনে কিনুন
ঘ		ডাঃ টোবিয়াস ডিপ ইমিউন প্রোবায়োটিক এবং প্রিবিওটিক ৪.৪ বিলিয়ন সিএফইউ, একটি স্বাস্থ্যকর অন্ত্র এবং না… সমর্থন করে	এখনও কোনও রেটিং নেই	.4 22.47	আমাজনে কিনুন

৪.ম্যাভ পুষ্টি হজম এনজাইম

আমাজন কিনুন

ম্যাভ নিউট্রিশন হজম হ'ল হজম হ'ল হ'ল হ'ল হজম হ'ল হ'ল হ'ল হজম হ'ল হ'ল হজম হ'ল হ'ল হজম হ'ল হ'ল হ'ল হ'ল হ'ল হ'ল হ'ল হ'ল হ'ল হ'ল হ'ল হ'ল হ'ল হ'ল হ'ল হ'ল হ'ল হ'ল ডাচ হজম হ'ল En প্রোবায়োটিকগুলি মসৃণ হজম কার্যকারিতার জন্য অন্ত্রের স্বাস্থ্যকর ব্যাকটিরিয়া বজায় রাখতে সহায়তা করে। এই পণ্যটি সম্পর্কে সর্বোত্তম অংশটি হ'ল এতে কৃত্রিম সংরক্ষণাগার নেই।

সূত্রে প্রোটেস, অ্যাসিডোফিলাস, ব্রোমেলাইন, লিপেজ এবং ল্যাকটেজ রয়েছে। এই উপাদানগুলি খাদ্য ভাঙ্গতে সহায়তা করে। যদি আপনি ডায়রিয়া এবং বদহজম এবং ঘন ঘন গ্যাসের সমস্যা অনুভব করে থাকেন তবে এই পরিপূরকগুলি আপনার হজম সিস্টেমকে বিশুদ্ধ করতে সহায়তা করবে। এগুলি আপনার সিস্টেমে কোনও অস্বস্তি ছাড়াই প্রোটিন, চর্বি এবং শর্করা হজম করতে সহায়তা করবে। তারা কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি দেয়।

দিকনির্দেশ: খাবারের 20-30 মিনিট আগে বা তার সাথে একটি ট্যাবলেট নিন।

পেশাদাররা

• সবচেয়ে কঠিন প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট ভেঙে দিন
• শক্তি স্তর বৃদ্ধি
• হজম হরমোন নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করুন
• আপনাকে সক্রিয় এবং সুস্থ থাকতে সহায়তা করুন

কনস

• আঠালো-বান্ধব নয়
• প্রথম কয়েকবার ফুল ফোটার কারণ

একই পণ্য:

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		এমএভি নিউট্রিশন হজম এনজাইমস এবং প্রোবায়োটিকস, 3 স্ট্রেন সহ হজম সহায়তা, শেল্ফ স্থিতিশীল, 60 গণনা	2,037 পর্যালোচনা	.00 20.00	আমাজনে কিনুন
ঘ		এমএভি নিউট্রিশন প্রোবায়োটিকস + হজম এনজাইমস সাপোর্ট, নন-জিএমও, নিরামিষাশী বান্ধব,	এখনও কোনও রেটিং নেই	.00 22.00	আমাজনে কিনুন
ঘ		হজমকারী এনজাইম - প্রতিটি খাবারের আগে 1 দেখুন আপনার কতটা ভাল লাগছে তা দেখুন - ডাইজেস্টওয়াইস, স্বর্ণের স্ট্যান্ডার্ড…	1,070 পর্যালোচনা	.0 21.02	আমাজনে কিনুন

5. ডাঃ ম্যাথিউ হজম এনজাইমস

আমাজন কিনুন

ডাঃ মাথেজের # 1 হজমকারী এনজাইম পরিপূরক 19 টি উদ্ভিদ-ভিত্তিক এনজাইম ব্যবহার করে তৈরি করা হয়, যার মধ্যে অ্যামাইলেজ, ব্রোমেলাইন, লিপেজ, ল্যাকটেজ, আলফা-গ্যালাক্টোসিডেস এবং পেকটিনেজ রয়েছে।

এই মাল্টি-এনজাইম মিশ্রণটি ল্যাকটোজ হজমের জন্য 6 গুণ বেশি শক্তিশালী, জটিল কার্বস হজমে 5 গুণ বেশি কার্যকর এবং প্রোটিন, চর্বি এবং আঠালো জন্য 2 গুণ বেশি শক্তিশালী।

এগুলি পেটের ফোলাভাব, গ্যাস, অম্বল, ডায়রিয়া, বদহজম, অন্ত্রের বাধা, পেটে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, বমি বমি ভাব এবং ক্লান্তি হ্রাস করে। তারা জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোম, কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং ফুসকুড়ির মতো পরিস্থিতিতে সহায়তা করে। আপনার খাওয়া খাবার থেকে তারা আপনার দেহকে আরও পুষ্টিকর উত্তোলনে সহায়তা করে যাতে আপনার আরও শক্তি এবং প্রাণশক্তি থাকে।

দিকনির্দেশ: প্রতি খাওয়ার আগেই একটি ট্যাবলেট নিন।

পেশাদাররা

• এনএসএফ এবং এফডিএ দ্বারা প্রত্যয়িত
• রাসায়নিক মুক্ত
• নন-জিএমও
• প্রদাহ হ্রাস করুন
• গ্লুটেন হজমের জন্য এসপারগিলোপ্পসিন এবং ডিপিপি চতুর্থ থাকে
• প্রথম 30 মিনিটে আপনার বেশিরভাগ খাবার হজম করতে সহায়তা করুন
• খাবারের অসহিষ্ণুতা দূর করে
• ভেগান

কনস

কিছুই না

একই পণ্য:

#	পূর্বরূপ	পণ্য	রেটিং	দাম
ঘ		ল্যাকটেজ লাইপেজ অ্যামাইলাস ব্রোমেলিন এবং আরও 15 টির সাথে হজমের জন্য এনজাইমগুলি! অন্যতম সেরা হজম…	1,636 পর্যালোচনা	.9 24.96	আমাজনে কিনুন
ঘ		ডাঃ টোবিয়াস হজম এনজাইম - হজমের স্বাস্থ্যের জন্য 18 এনজাইম	1,961 পর্যালোচনা	.9 17.97	আমাজনে কিনুন
ঘ		হজমকারী এনজাইমস - লাইপাস অ্যামাইলাস ব্রোমেলাইন এবং প্রিবায়োটিকস -… সহ হজমের জন্য এনজাইম পরিপূরক	এখনও কোনও রেটিং নেই	.8 17.89	আমাজনে কিনুন

N. প্রকৃতিগত ডাইজেস্টওয়াইস শক্তিশালী হজম এনজাইম

আমাজন কিনুন

প্রকৃতিগত ডাইজেস্টওয়াইজ শক্তিশালী হজম এনজাইমস পরিপূরকগুলি আপনাকে একাধিক এনজাইম সরবরাহ করে যেমন অ্যামাইলেস, প্রোটেস, পেকটিনেজ, সেলুলাস, আলফা-গ্যালাক্টোসিডেস, অ্যামিলোগ্লুকোসিডেস, লিপেজ, অ্যাসিড-স্ট্যাবলেট প্রোটেস, ল্যাকটেজ এবং হেমিসেলুলাস যা তাদের বৃহত পিএইচ দিয়ে কাজ করার জন্য যত্ন সহকারে নির্বাচিত হয় পরিসীমা।

মাইক্রোবায়াল থেকে প্রাপ্ত এনজাইমের বিস্তৃত বর্ণালী জটিল প্রোটিন, চর্বি, শর্করার, কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার এবং দুগ্ধজাত পণ্যগুলি ভাঙ্গতে সহায়তা করে। এই কারণে, আপনি কম আলস্য এবং বেশি সক্রিয় বোধ করতে পারেন। এনজাইমগুলি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, ডেনমার্ক, জাপান, ফিনল্যান্ড এবং বেলজিয়াম থেকে উত্সাহিত করা হয় এবং ওরেগনের একটি অত্যাধুনিক শিল্পকৌশল সুবিধা প্রস্তুত করা হয়।

ডাইজেস্টওয়াইজ সয়া, দুগ্ধ, গ্লুটেন, গম, চিনি, খামির এবং কর্ন মুক্ত of এই এনজাইমের পরিপূরকগুলি নিশ্চিত করে যে আপনার খাওয়া খাবার থেকে আপনি সমস্ত শক্তিশালী পুষ্টি পান। পরিপূরকগুলি 90 দিনের মধ্যে আপনাকে দুর্দান্ত ফলাফল দেওয়ার দাবি করে।

দিকনির্দেশ: প্রতি খাবারের সাথে সাথে একটি ট্যাবলেট নিয়ে নিন।

পেশাদাররা

• চর্বি এবং তেল ভেঙে দিন
• সংবেদনশীল পেট জন্য উপযুক্ত
• প্রতিটি খাওয়ার পরে আরাম প্রদান করুন
• প্যাকেজটিতে 90 টি ক্যাপসুল রয়েছে

কনস

কিছুই না

Rain. রেইনবো লাইট অ্যাডভান্সড এনজাইম সিস্টেম (ডায়েটারি পরিপূরক)

আমাজন কিনুন

রেইনবো লাইট অ্যাডভান্সড এনজাইম সিস্টেমে 10 টি উদ্ভিদ-ভিত্তিক এনজাইম রয়েছে

• অ্যামিলাস জটিল কার্বোহাইড্রেট, সুগার এবং স্টারচ ভেঙে ফেলার জন্য।
• বাদাম, তেল, মাংস এবং দুগ্ধজাত সামগ্রীতে পাওয়া জটিল ফ্যাটগুলি ভেঙে ফেলার জন্য লোপেজ।
• ডিম, পনির এবং মাংসের প্রোটিনগুলি ভেঙে ফেলার জন্য প্রোটিজ।
• সুক্রোজ ভেঙে ফেলার জন্য ইনভার্টেজ।
• শাকসবজি এবং শস্যের মধ্যে ফাইবারটি বিচ্ছিন্ন করতে সেলুলাস।
• ল্যাকটোজ ভেঙে ল্যাকটোজ।

এই এনজাইমগুলি সুষম হজম ব্যবস্থা সমর্থন করে। সূত্রে এনজাইম সমৃদ্ধ খাবার যেমন সবুজ পেঁপে, আপেল প্যাকটিন, গোলমরিচ, মৌরি এবং আদা হজমের স্বাচ্ছন্দ্যের প্রচার করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব এবং গ্যাস হ্রাস করতে contains এই পরিপূরকগুলি ফুল ফোটার জন্য সেরা এনজাইম

দিকনির্দেশ: প্রতি খাওয়ার আগেই একটি ট্যাবলেট নিন।

পেশাদাররা

• পুষ্টির শোষণকে বাড়ান
• সয়া, খামির এবং দুগ্ধমুক্ত
• ডিম, মাছ বা শেলফিস ধারণ করবেন না
• কোনও কৃত্রিম সংযোজন নেই
• সুস্থ হয়ে গেল পেটে জোর
• দ্রুত-মুক্তির সূত্র

কনস

• এফডিএ দ্বারা অনুমোদিত নয়

8. উত্স প্রাকৃতিক প্রয়োজনীয় এনজাইম

আমাজন কিনুন

উত্স ন্যাচারালস এসেনশিয়াল এনজাইমগুলির একটি বায়ো-সারিবদ্ধ সূত্র রয়েছে যাতে একাধিক এনজাইম থাকে। এই পরিপূরকগুলি অনুকূল কার্যকারিতার জন্য আপনার শরীরে 12 বিপাকীয় সিস্টেমগুলিকে সমর্থন করে এবং ভারসাম্য বজায় রাখে।

আপনার লক্ষ্যটি সেলুলার স্তরে কাজ করে এমন পুষ্টিগুলি শোষণ করতে আপনার সিস্টেমকে সহায়তা করা তাদের লক্ষ্য। এটি আপনার দেহের সমস্ত আন্তঃনির্ভরশীল সিস্টেমগুলির মধ্যে ভারসাম্য আনবে। এই পরিপূরকগুলিতে উপস্থিত এনজাইমগুলি জটিল প্রোটিন, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার এবং দুগ্ধযুক্ত চিনিকে ভেঙে দেয়।

দিকনির্দেশ: প্রতি খাওয়ার আগেই একটি ট্যাবলেট নিন। প্রতিদিন 6 টি ক্যাপসুল অতিক্রম করবেন না।

পেশাদাররা

• নন-জিএমও যাচাইকৃত উপাদান
• একাধিক গুণমান-পরীক্ষা করা হয়
• গ্লুটেন, সয়া, গম, খামির, দুগ্ধ, চিনি এবং সংরক্ষণকারী থেকে মুক্ত
• বিস্তারিত উপাদান তালিকা

কনস

• কিছুটা ব্যয়বহুল

9. ineশিক অনুগ্রহ হজম এনজাইম

আমাজন কিনুন

ডিভাইন বন্টি ডাইজেস্টিভ এনজাইমগুলি স্বাস্থ্যকর হজম এবং 100% অত্যাবশ্যক পুষ্টি শোষণ প্রচার করতে আপনার দেহের এনজাইম স্তরগুলি পুনরায় পূরণ এবং মজবুত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এগুলি চর্বি, তেল, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং দুগ্ধের স্বাস্থ্যকর হজমের জন্য প্রাক এবং প্রোবায়োটিক এনজাইমগুলি দিয়ে প্রস্তুত করা হয়। এটির সাথে, হজম শক্তি হ্রাস শক্তি আবার ফিরে আসে।

নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, এই এনজাইম পরিপূরকগুলি ব্যাকটিরিয়া ভারসাম্য সহ একটি স্বাস্থ্যকর হজম ব্যবস্থা সমর্থন করে। এগুলিতে গ্যালাক্টোসিডেস এবং বিটা-গ্লুকানেস রয়েছে, যা শিম, দানা এবং শাকসবজি ভাঙ্গতে সহায়তা করে এবং শর্করার হজমের জন্য ইনভার্টেজ এবং গ্লুকোমাইলেস রাখে।

দিকনির্দেশ: প্রতি খাওয়ার আগেই একটি ট্যাবলেট নিন।

পেশাদাররা

• সয়া, আঠালো এবং কৃত্রিম সংরক্ষণাগার মুক্ত Free
• 6 টি প্রয়োজনীয় ভিটামিন দিয়ে সুরক্ষিত
• এফডিএ দ্বারা অনুমোদিত
• উচ্চ মানের উপাদান রয়েছে

কনস

• অপ্রীতিকর গন্ধ

10. ভাইমারসন স্বাস্থ্য হজমকারী এনজাইম

আমাজন কিনুন

ভাইমারসন স্বাস্থ্য হজমকারী এনজাইমগুলি সামগ্রিক গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে। এগুলি হজম পদ্ধতির ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য প্রাকৃতিক এনজাইম এবং প্রোবায়োটিকগুলির একটি শক্তিশালী মিশ্রণ ধারণ করে।

সূত্রে রক্তে প্রোটিন এবং ধ্বংসাবশেষ হজমের জন্য প্রোটেস, মাংসপেশীর স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ব্রোমেলিন, পেইপেইন, লিপেজ, ল্যাকটাস এবং অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অ্যামিনো ব্লকে প্রোটিনগুলি ভেঙে ফেলা এবং ল্যাকটোব্যাসিলাস যা স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের গতি সমর্থন করে।

দিকনির্দেশ: দুপুরের খাবারের 30 মিনিট আগে একটি ক্যাপসুল নিন এবং রাতের খাবারের 30 মিনিট আগে একটি ক্যাপসুল নিন।

পেশাদাররা

• অনুকূল পুষ্টি শোষণ প্রচার করুন
• খাওয়ার পরের অস্বস্তি হ্রাস করুন
• ডায়রিয়া প্রতিরোধ করুন
• প্রাকৃতিক হজম এনজাইম এবং সহজে শোষণযোগ্য উপাদান রয়েছে

কনস

• কাজে সময় নিন।

এগুলি শীর্ষ 10 হজম এনজাইম পরিপূরক। হজম ব্যবস্থা 'দ্বিতীয় মস্তিষ্ক' নামেও পরিচিত। এটি কারণ একটি স্বাস্থ্যকর হজম ব্যবস্থা একটি সুস্থ দেহে বাড়ে। হজম এনজাইম পরিপূরকগুলির সুবিধাগুলি এখানে। এটা দেখ.

হজম এনজাইম পরিপূরকগুলির উপকারিতা

1. ডাইজেস্ট ফুড বেটারে সহায়তা করুন

হজমকারী এনজাইমের পরিপূরক হ'ল উদ্ভিদ-ভিত্তিক এবং মাইক্রোবেল থেকে প্রাপ্ত এনজাইমগুলি যা প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং লিপিডগুলি ভাঙ্গতে সহায়তা করে (2)। এগুলি আপনার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমকে স্বাস্থ্যকর রাখে এবং একাধিক হজম ব্যাধি পরিচালনা করতে সহায়তা করে (3)

২. পুষ্টিকর শোষণ বাড়ান

হজমকারী এনজাইম পরিপূরকগুলি আপনার খাওয়া খাবার থেকে প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট ভেঙে পুষ্টির শোষণকে বাড়িয়ে তোলে। আপনার শক্তির মাত্রা বাড়ানোর জন্য পুষ্টিগুলি ক্ষুদ্র অন্ত্র থেকে রক্ত ​​প্রবাহে স্থানান্তরিত হয়।

এনজাইমগুলি নিশ্চিত করে যে চর্বি, কার্বস এবং প্রোটিনের মতো অণুগুলি ছোট অণুতে বিভক্ত হয় যাতে তারা সহজেই শোষিত হতে পারে। এটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও উন্নত করে।

3. ফোলাভাব এবং গ্যাস হ্রাস

আলফা-গ্যালাক্টোসিডেস এবং সেলুলাসের মতো নির্দিষ্ট এনজাইমগুলি শিম, শাকসবজি এবং শস্যের মতো জটিল শর্করাগুলি ভেঙে দেয়। যেহেতু এই খাবারগুলি হজম করা শক্ত, যখন এনজাইমগুলি সেগুলি ভেঙে ফেলতে সহায়তা করে, গ্যাস, ফোলাভাব এবং পেটের ব্যথার মতো পরিস্থিতি হ্রাস পায়।

লাইপেজ এবং ল্যাকটাসের মতো এনজাইমের অন্যান্য সেটগুলি ফাইবার সমৃদ্ধ ভেজিগুলি, দুগ্ধজাতীয় পণ্য এবং লিগমাকে ভেঙে ফেলতে সহায়তা করে। এই খাবারগুলি সাধারণত গ্যাস এবং ফোলাভাব ঘটায়। আপনি যদি এই খাবারগুলি গ্রহণের পরে কোনও অস্বস্তি অনুভব করেন তবে হজম এনজাইমগুলির পরিপূরকগুলি সহায়তা করতে পারে।

4. ডাইজেস্ট দুগ্ধ সহায়তা

বিশ্বের প্রায় 68 68% লোক ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু (৪) 4 অনেকের মধ্যে প্রয়োজনীয় এনজাইম, ল্যাকটেজ এর অভাব হয়। ল্যাক্টেজ ল্যাকটোজ হজম করতে সহায়তা করে, দুধ, আইসক্রিম, পনির এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত সামগ্রীতে পাওয়া এক সাধারণ ধরণের চিনি। ল্যাকটেজ থাকা ডাইজেটিভ এনজাইম পরিপূরকগুলি দুগ্ধ দুর্বল হজমের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

৫. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল ডিসঅর্ডার হ্রাস করুন

আটলান্টা সেন্টার ফর হলস্টিক অ্যান্ড ইন্টিগ্রেটিভ মেডিসিনে ফাংশনাল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি নিয়ে পরিচালিত একটি গবেষণা প্রকল্প অনুসারে, ফাংশনাল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত 98 জন প্রাপ্ত বয়স্ককে আট সপ্তাহের জন্য প্রোবায়োটিক এবং পাচীয় এনজাইম নিতে বলা হয়েছিল। ফলাফলগুলি দেখায় যে অংশগ্রহণকারীরা লাইফ স্কোরের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গুণমান উন্নত করেছিলেন এবং তাত্পর্যপূর্ণ ওজন হ্রাস পেয়েছিলেন (5)।

6. অ্যাসিড রিফ্লাক্স হ্রাস করুন

অ্যাসিড রিফ্লাক্স, যা গ্যাস্ট্রোফাগিয়েল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) নামে পরিচিত, হজমজনিত ব্যাধি যা নীচের খাদ্যনালীতে স্পিঙ্কটারকে প্রভাবিত করে। অন্য কথায়, পেটের বিষয়বস্তু আবার খাদ্যনালীতে ফিরে যায় যার ফলে অম্বল হয়। জীবনধারা ও ডায়েটের পরিবর্তনের পাশাপাশি হজমকারী এনজাইম পরিপূরকগুলি ব্যাধিটিকে বিপরীত করতে সহায়তা করতে পারে। এই পরিপূরকগুলি পেটের সামগ্রীর রিফ্লাক্স হ্রাস করতে আপনার পেট খালি করে।

Ir. জ্বালাময়ী অন্ত্রের রোগ পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে

জ্বালাময়ী বাউয়েল সিনড্রোম একটি ব্যাধি যা বৃহত অন্ত্রকে প্রভাবিত করে। এটি ফুলে যাওয়া গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হয়। যেহেতু হজমকারী এনজাইম পরিপূরকগুলি জটিল কার্বস, প্রোটিন এবং চর্বিগুলি ভেঙে ফেলতে সহায়তা করে, তাই তারা আইবিএস (জ্বালাময়ী বাউল সিন্ড্রোমস) এর লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। এই পরিপূরকগুলিতে ল্যাকটোবাচিলি এবং প্রোবায়োটিকের মতো প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা বদহজম (6) এ সহায়তা করে।

8. আপনি পরিষ্কার ত্বক দিতে পারে

একটি স্বাস্থ্যকর পাচনতন্ত্র আপনার দেহের বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের সাথে সংযুক্ত। এতে আপনার ত্বকও রয়েছে! আপনার শরীর যদি প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ করে না তবে এর প্রভাবটি আপনার ত্বকে দেখা যায় on আপনার সিস্টেমে যদি প্রচুর প্রদাহ হয় তবে আপনি ব্রেকআউট এবং ব্রণর অভিজ্ঞতা পেতে পারেন।

এখন যেহেতু আপনি সুবিধাগুলি সম্পর্কে অবগত রয়েছেন, আসুন হজম এনজাইম পরিপূরক গ্রহণের আগে আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি দেখে নেওয়া উচিত।

হজম এনজাইম পরিপূরক গ্রহণের আগে আপনার যা সচেতন হওয়া দরকার

• যখন আপনার সিস্টেমে খাবার থাকে তখন হজমের এনজাইমের পরিপূরকগুলি কাজ করে। এগুলিকে খালি পেটে গ্রহণ করলে কোনও কাজ হবে না।
• এই পরিপূরকগুলির পেছনের ধারণাটি হ'ল তারা আপনার সিস্টেমকে অনিয়মিত হজমের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। আপনার শরীর একবার সুস্থ হয়ে উঠলে এটি প্রাকৃতিকভাবে প্রয়োজনীয় হজম এনজাইমগুলি ছড়িয়ে দিতে থাকে। তবে, আপনার পাচনতন্ত্রটি স্বাভাবিকভাবে কাজ শুরু করতে ছয় মাস পর্যন্ত সময় নেয়। সুতরাং, এই পরিপূরকগুলি নিয়মিত গ্রহণ করা সাহায্য করতে পারে।
• বিভিন্ন ব্র্যান্ড বিভিন্ন গ্রহণের পরামর্শ দেয়। কিছু হজম পরিপূরক খাবার সহ গ্রহণ করা উচিত, কিছু কিছু