2020 এর 10 সেরা ভাঁজ ট্রেডমিল - পর্যালোচনা এবং ক্রেতার গাইড

আমাদের বেশিরভাগের জন্য, নিয়মিত অনুশীলনটি এমন এক বিরক্তির মতো অনুভূত হয় যা আমরা এড়াতে কিছু করতে চাই, বিশেষত যদি এর অর্থ এক ঘন্টা বেশি সময় ধরে ঘুমানো হয়। প্রযুক্তিগুলি আমাদের মধ্যে সমস্ত অলস এবং / অথবা ব্যস্ত লোকদের সাথে ধরা পড়ায় শীঘ্রই সেই অজুহাতগুলি অতীতের একটি বিষয় হয়ে উঠছে।

ঘরের ব্যবহারের জন্য একচেটিয়াভাবে তৈরি নকশাগুলির পুরো পরিসীমাতে বাজার এখন প্লাবিত। এই নিবন্ধটি ভাঁজ ট্রেডমিল সম্পর্কে। হ্যাঁ, হাঁটা, জগিং এবং দৌড়ের জন্য একটি ট্রেডমিল যে কোনও জিমের বেশিরভাগ অনুশীলনের নিয়মের অংশ। তবে একটি বাড়িতে আনার ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধক হ'ল ডিভাইসের নিবিড় আকার। এখানেই একটি ভাঁজ ট্রেডমিল আসে।

ক্রেতার গাইড সহ, আপনি কিনতে পারেন 10 সেরা ভাঁজ ট্রেডমিলগুলি তালিকাভুক্ত করেছি। শুরু করতে নীচে স্ক্রোল করুন!

ভাঁজ ট্রেডমিল কী?

আপনি যখন আপনার অ্যাপার্টমেন্টের আরাম এবং গোপনীয়তায় কাজ করতে চান তখন একটি ভাঁজ ট্রেডমিল হ'ল নিখুঁত স্থান-সংরক্ষণের অনুশীলন সরঞ্জাম। এখানে, চলমান ডেক পিভট আপ এবং লক করতে পারে, যাতে আপনি এটি ভাঁজ করতে পারেন এবং এটি আপনার ওয়ার্কআউট পরে দূরে রাখতে পারেন। এটিতে চাকাও রয়েছে যা এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় যেতে সহজ করে তোলে। আপনার অ্যাপার্টমেন্টে নান্দনিকতা বা স্থান নিয়ে কোনও আপস না করে আপনি ফিট এবং সক্রিয় থাকতে চাইলে একটি ভাঁজ ট্রেডমিল আদর্শ।

সেরা ভাঁজ হওয়া ট্র্যাডমিলগুলি এবং যেগুলিতে একটি বিনিয়োগের আগে আপনার মনে রাখা দরকার সেগুলি সম্পর্কে আরও জানুন।

শীর্ষ 10 ভাঁজ ট্রেডমিলস

1. নর্ডিকট্র্যাক টি 6.5 এস ট্রেডমিল

আমাজন কিনুন

ব্র্যান্ডের ট্রেডমিলগুলির চিত্তাকর্ষক লাইনআপের জন্য নর্ডিকট্র্যাক টি 6.5 এস ট্রেডমিলটি সর্বশেষতম এন্ট্রি-লেভেল সংযোজন। অন্যান্য স্টার্টার ট্রেডমিলগুলির চেয়ে এটির সবচেয়ে বড় সুবিধাটি ইন্টারেক্টিভ প্রশিক্ষণ যা এটি বহু রঙের, টাচ-স্ক্রিন কনসোলের মাধ্যমে সরবরাহ করে। আপনি এটি লাইভস্ট্রিম ফিটনেস ক্লাসে ব্যবহার করতে পারেন বা বিশ্বজুড়ে ট্রেইল চালাতে পারেন। আপনি যদি পুরানো-স্কুলগুলির জিনিস পছন্দ করেন তবে কেবল আপনার আইপড বা ফোনে প্লাগ করুন এবং সংস্থার সাথে সঙ্গীত নিয়ে চলতে উপভোগ করুন। মাল্টি-স্পিড কনসোল ফ্যান সেই ক্যালরিগুলি পোড়াতে আপনাকে শীতল রাখে।

ইনবিল্ট আইএফিট ট্রেনার সুপারিশ অনুসারে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ট্রেডমিলের প্রবণতা এবং গতি সামঞ্জস্য করতে ব্লুটুথ ব্যবহার করে। আপনি বেল্টকে নকল করার দৃ ground় ভিত্তি এবং বাস্তব জীবনের অঞ্চল তৈরি করতে সেটিংসও পরিবর্তন করতে পারেন। টি 6.5 এস আপনাকে ঘরে একটি শান্ত ওয়ার্কআউট দেয় এবং আপনি এটিকে হাঁটাচলা, জগিং বা সমান স্বাচ্ছন্দ্যে চালানোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন।

পেশাদাররা

• 30 দিনের বিনামূল্যে আইফিট পরীক্ষার সদস্যপদ
• 5 "ব্যাকলিট আইফিট প্রদর্শন
• সহায়ক সংগীত বন্দর
• দ্বৈত 2 ”ডিজিটালি প্রসারিত স্পিকার
• 300 পাউন্ড। ব্যবহারকারী ক্ষমতা
• লাইফটাইম ফ্রেম ওয়ারেন্টি
• 25 বছরের মোটর ওয়ারেন্টি
• 1 বছরের অংশ এবং শ্রম ওয়ারেন্টি

কনস

• ব্যয়বহুল

2. সানি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস এসএফ-টি 4400 ট্রেডমিল

আমাজন কিনুন

সানির স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস এসএফ-টি 4400 ট্রেডমিলটিতে আপনার প্রতিদিনের কসরতকে রুটিন যতটা সম্ভব আরামদায়ক এবং অ্যাক্সেসযোগ্য করার জন্য বেশ কয়েকটি দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটিতে নয়টি অন্তর্নির্মিত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম রয়েছে যা আপনি বেছে নিতে এবং অনুশীলনের সময় আরও বিভিন্ন উপভোগ করতে পারেন। আপনি যদি আপনার পছন্দের সুরগুলি বাজানোর সাথে কাজ করার সিদ্ধান্ত নেন তবে একটি ফোন / ট্যাবলেট ধারকও রয়েছে।

এসএফ-টি 4400 একটি ভাঁজ ট্রেডমিল, তবে এটি খোলার সময় আপনার জোরে স্ল্যাম বা অযৌক্তিক ঝাঁকুনির বিষয়ে চিন্তা করার দরকার নেই। সফট ড্রপ সিস্টেম প্রক্রিয়াটি মসৃণ এবং নিঃশব্দ উভয় করতে সহায়তা করে। এটি কাঠ বা কার্পেট মেঝে ক্ষতি প্রতিরোধ করে। এলসিডি স্ক্রিন আপনাকে আপনার সময়, গতি, দূরত্ব, ক্যালোরি এবং পালস ট্র্যাক করতে সক্ষম করে, যাতে আপনি নিজের ফিটনেস লক্ষ্য সম্পর্কে সচেতন থাকতে পারেন।

পেশাদাররা

• ট্যাবলেট ধারক সহ এলসিডি মনিটর
• 9 অন্তর্নির্মিত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম
• সুরক্ষা লক ফাংশন
• শক্তি সঞ্চয় ফাংশন function
• সুবিধাজনক হ্যান্ড্রেল নিয়ন্ত্রণ কী
• সফট ড্রপ ভাঁজ সিস্টেম
• 3 ম্যানুয়াল প্রবণতা স্তর
• 220 পাউন্ড ব্যবহারকারী ক্ষমতা

কনস

• সংকীর্ণ বেল্ট

3. এক্সটারের ফিটনেস TR150 ভাঁজ ট্রেডমিল

আমাজন কিনুন

এক্সটারের ফিটনেস TR150 ভাঁজ ট্রেডমিল গুণমান, পারফরম্যান্স এবং নমনীয়তার একটি চিত্তাকর্ষক মিশ্রণ। যদিও এটি একটি বাড়ির পরিবেশে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এই ট্রেডমিলটি কোনও জিমকে আঘাত না করেই আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউট থেকে সর্বাধিক পেতে সহায়তা করতে চিত্তাকর্ষক। আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে আপনি সহজেই এটি ভাঁজ করতে এবং তা সঞ্চয় করতে পারেন, এটি একটি স্পেস সেভার হিসাবে তৈরি করে।

অ্যাক্সেসযোগ্য কনসোল, হ্যান্ডগ্রিপ পালস সেন্সর, ইন্টিগ্রেটেড অ্যাকসেসরির ধারক এবং আরও অনেক কিছুর মতো বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহারকারীর কার্য সম্পাদন এবং স্বাচ্ছন্দ্যে মেনে চলে। নিঃশব্দ 2.25HP মোটর একটি নির্বাক workout নিশ্চিত করে, তাই আপনি বাড়িতে অন্যকে বিরক্ত না করে শান্তিতে অনুশীলন করতে পারেন।

পেশাদাররা

• বড় inch ইঞ্চি এলসিডি
• 12 প্রিসেট ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম
• 3 ম্যানুয়াল ইনলাইন সেটিংস
• ভারী গেজ ইস্পাত ফ্রেম
• ভাঁজ ডেক ডিজাইন
• ইন্টিগ্রেটেড আনুষঙ্গিক ধারক
• হ্যান্ডগ্রিপ ডাল সেন্সর

কনস

• কিছু অংশ শিপিংয়ে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে।

৪. সেরেনলাইফ স্মার্ট ডিজিটাল ফোল্ডিং ট্রেডমিল - এসএলএফটিআরডি 18

আমাজন কিনুন

সেরনলাইফ স্মার্ট ডিজিটাল ফোল্ডিং ট্রেডমিল - এসএলএফটিআরডি 18 ফিটস স্পোর্টস অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে ডিভাইস সিঙ্ক করতে ব্লুটুথ ব্যবহার করে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার বিরক্তিকর অনুশীলন রুটিনকে একটি উত্তেজনাপূর্ণ ফিটনেস সেশনে রূপান্তর করতে সহায়তা করে। ট্রেডমিলটি ভাঁজযোগ্য এবং পোর্টেবল, তাই আপনি এটি সেট আপ করতে এবং সুবিধার্থে এটি সঞ্চয় করতে পারেন। এই স্মার্ট ডিজিটাল ডিভাইসে এলসিডি স্ক্রিন আপনাকে আপনার চলমান এবং প্রশিক্ষণের ডেটা পরিসংখ্যান দেখায় যাতে আপনি আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক রাখতে পারেন।

কাস্টমাইজড ফিটনেস সেশন উপভোগ করতে বেশ কয়েকটি প্রিসেট প্রশিক্ষণ মোডগুলি থেকে চয়ন করুন। আপনি আরও তীব্র workout জন্য গতি সেটিংস 6 মাইল প্রতি ঘণ্টা পর্যন্ত সামঞ্জস্য করতে পারেন। অন্তর্নির্মিত গ্রিপ সেন্সরগুলি আপনার নাড়ি পর্যবেক্ষণ করে এবং রান সময়, দূরত্ব, গতি, হার্ট রেট এবং বার্ন হওয়া ক্যালোরিগুলির সাথে স্ক্রিনে একই প্রদর্শন করে।

পেশাদাররা

• একটি স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশন জুড়ে ব্লুটুথ ব্যবহার করে
• বড় ব্যাকলিট এলসিডি
• শান্ত মোটর সহ শক্তিশালী
• বর্ধিত চলমান ডেক
• সফট ড্রপ ভাঁজ সিস্টেম
• সহজ বহনযোগ্যতার জন্য পরিবহণ চাকা
• সামঞ্জস্যযোগ্য গতির সেটিংস

কনস

• বেল্ট যথেষ্ট প্রশস্ত নয়।
• অতিরিক্ত ওজন ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে।

5. আত্মবিশ্বাস ফিটনেস টিপি -1 বৈদ্যুতিক ট্রেডমিল

আমাজন কিনুন

আত্মবিশ্বাস ফিটনেস টিপি -১ ইলেকট্রিক ট্রেডমিল গোলাপী এবং সাদা রঙের একটি প্রশংসনীয় কম্বো দিয়ে চোখের উপর সহজ। এই মডেলটি কেবল চেহারা চেয়ে অনেক বেশি পরিবেশন করে। এটিতে 12 প্রিসেট প্রোগ্রামগুলির একটি মেনু রয়েছে যা আপনি আপনার ওয়ার্কআউটকে এখন থেকে বিভিন্নতার একটি ডোজ দেওয়ার জন্য চয়ন করতে পারেন।

এটিতে শক্ত স্টিলের ফ্রেম রয়েছে, তাই আপনি নিশ্চিত হয়ে উঠতে পারেন এটি সরঞ্জামের একটি টেকসই টুকরা। আপনি যদি অনুশীলন না করে থাকেন তখনও যদি আপনার চোখ থেকে সেই সুন্দর রঙটি চান তবে এটিকে ভাঁজ করুন এবং আবার প্রয়োজন না হওয়া পর্যন্ত এটি সঞ্চিত রাখুন। ব্যাকলিট এলসিডি স্ক্রিনে একটি সহজেই পঠনযোগ্য ডিসপ্লে রয়েছে যেখানে আপনি নিজের ওয়ার্কআউটের পরিসংখ্যান এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলি ট্র্যাক রাখতে পারেন।

পেশাদাররা

• 12 প্রিসেট প্রোগ্রাম
• বড় ব্যাকলিট এলসিডি স্ক্রিন
• শক্ত স্টিল ফ্রেম
• 5 দ্রুত সিলেক্ট প্রিসেট গতি
• কাপ ধারক অন্তর্ভুক্ত
• সহজ বহনযোগ্যতার জন্য সম্মুখ চাকা
• ব্যবহারকারী ওজন ক্ষমতা 250 পাউন্ড।

কনস

• চলমান বেল্ট যথেষ্ট প্রশস্ত নয়।
• লম্বা ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে।

6. ম্যাক্সকেয়ার ভাঁজ ট্রেডমিল

আমাজন কিনুন

ম্যাক্সকেয়ার ফোল্ডিং ট্রেডমিল আপনাকে এন্ডোরফিনের ভিড় উপভোগ করতে বা আপনার বাড়ির আরাম এবং গোপনীয়তার মধ্যে দৌড়াদৌড়ি করতে এবং কাজ করতে দেয়। শক্তিশালী মোটর 0.5 থেকে 8.5 মাইল প্রতি গতি গতি সমন্বয় করতে দেয়। তিনটি ম্যানুয়াল ইনলাইন স্তর আপনাকে আপনার প্রয়োজন অনুসারে আপনার ওয়ার্কআউটকে পরিবর্তিত করতে সক্ষম করে।

চলমান বেল্টটি 17 ইঞ্চি প্রশস্ত, এবং মেশিনটি একটি উদ্ভাবনী অ্যান্টি-শক সিস্টেম সহ সজ্জিত যা 220 পাউন্ড অবধি সর্বোচ্চ ব্যবহারকারী ওজনকে সমর্থন করতে পারে। এটি অনুশীলনের সময় আপনার হাঁটুতে আঘাতের হাত থেকে সুরক্ষিত রাখে। বৃহত এলসিডি এবং 15 প্রিসেট প্রোগ্রামগুলি আপনার ফিটনেস পরিসংখ্যানের উপর ট্র্যাক টু ট্র্যাক ডেটা সহ আপনাকে একটি বিচিত্র এবং ব্যাপক ওয়ার্কআউট দেয়।

পেশাদাররা

• 15 প্রিসেট প্রোগ্রাম সহ এলসিডি
• হার্ট রেট মনিটর
• 5 এইচপি খাঁটি-তামা মোটর
• 5 থেকে 8.5MPH উপলব্ধ গতি
• সর্বোচ্চ ওজন সমর্থন 220 পাউন্ড
• অ্যান্টি শক সিস্টেম

কনস

• লম্বা ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে
• মেশিন বিজ্ঞাপন হিসাবে শান্ত না

7. মুরতিসোল 1100W ফোল্ডিং ট্রেডমিল

আমাজন কিনুন

মুর্তিসল 1100 ডাবল ফোল্ডিং ট্রেডমিল আপনি যখন ব্যস্ত জীবনযাত্রার মুখোমুখি হন যা আপনাকে জিমে যাওয়ার জন্য সময় দেয় না তখন একটি সুবিধাজনক ওয়ার্কআউট সমাধান। এটি ভাঁজযোগ্য, যাতে আপনি এটি আপনার বাড়ির আরামদায়ক ব্যবহার করতে পারেন এবং ব্যবহারে না থাকলে এটিকে ফেলে দিতে পারেন। এটিতে একাধিক ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম, বেশ কয়েকটি গতি সেটিংস এবং একটি ব্যাকলিট প্রদর্শন রয়েছে যেখানে আপনি দূরত্ব, সময় এবং পোড়া ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করতে পারবেন।

স্মার্ট ডিজাইনে সুবিধাজনক হ্যান্ডেলবার নিয়ন্ত্রণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রেলগুলি ছাড়িয়ে আপনার হাতছাড়া না করেই আপনাকে আপনার workout গতি পরিবর্তন করতে দেয়। ট্রেডমিলটি বেশ স্বাচ্ছন্দ্যে চলে এবং সবেমাত্র কোনও শব্দ করে তোলে, তাই আপনি পরিবার বা ফ্ল্যাটমেটকে ঝামেলা না করে একটি শান্ত ব্যায়াম উপভোগ করতে পারেন।

পেশাদাররা

• স্থান সাশ্রয় নকশা
• 220 পাউন্ড ওজনের ক্ষমতা
• সুরক্ষার জন্য জরুরী স্টপ ফাংশন
• একত্রিত করা সহজ
• মসৃণ এবং শান্ত অপারেশন
• ইনবিল্ট শক শোষণ সিস্টেম

কনস

• লম্বা ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে
• ছোট কাপ ধারকরা

8. মেরাক্স বৈদ্যুতিক ভাঁজ ট্রেডমিল

আমাজন কিনুন

ম্যারাক্স বৈদ্যুতিক ভাঁজ ট্রেডমিল আপনাকে আপনার যেভাবে চান: আরাম করে ঘরে বসে আপনার প্রিয় সংগীতকে পটভূমিতে ব্লাস্ট করার সুযোগ দেয়। এটিতে একটি কমপ্যাক্ট পদচিহ্ন এবং একটি সুবিধাজনক ভাঁজ নকশা রয়েছে যা সেটআপ করা এবং দূরে সঞ্চয় করা সহজ। পাশের হ্যান্ডলগুলিতে সুবিধামতভাবে রাখা দ্রুত স্পর্শ বোতামগুলি ব্যবহার করে গতি শুরু করা, থামানো বা গতি স্যুইচ করা সহজ।

এই মেরাক্স ট্রেডমিলটিতে লনের টেক্সচার সহ একটি বিশেষভাবে ডিজাইন করা, উচ্চ-ঘনত্বের চলমান বেল্টও রয়েছে। এটি আপনাকে উচ্চতর আরাম এবং সুরক্ষা দেওয়ার জন্য শক-শোষণকারী এবং পিচ্ছিল নয়। দৃ frame় ফ্রেমটি গুরুতর রানারদের সমর্থন করতে যথেষ্ট সক্ষম যারা দীর্ঘ দূরত্বের চলমান সেশনগুলি পছন্দ করে। অবিচ্ছিন্ন প্রেরণার জন্য, এলসিডি আপনার সময়, গতি, দূরত্ব এবং পোড়া ক্যালোরিগুলি সন্ধান করে।

পেশাদাররা

• 12 প্রিসেট প্রোগ্রাম
• 3 কাউন্ট-ডাউন মোড
• নিঃশব্দ 1.5HP ট্রেডমিল মোটর
• মাল্টি-ফাংশনাল এলসিডি
• সহজ বহনযোগ্যতার জন্য চাকা
• 240 পাউন্ড অবধি সর্বোচ্চ ব্যবহারকারীর ওজন সমর্থন করে

কনস

• স্পিডোমিটার ভুল হতে পারে।
• বেল্টটি খুব সংকীর্ণ।

9. 1 ফোল্ডিং ট্রেডমিল ইন 2 গপলাস

আমাজন কিনুন

গোপ্লাস 2 ইন 1 ফোল্ডিং ট্রেডমিল একটি টেকসই টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো ডিজাইনের মিশ্রন যা সহজ স্থান-সংরক্ষণের কার্যকারিতা সহ। স্বল্প আওয়াজ মোটর আপনাকে বাড়িতে অন্যকে বিরক্ত না করে আপনার পছন্দসই ওয়ার্কআউটে নিয়মিত ক্যালোরি বার্ন করতে সহায়তা করে। আপনার চূড়ান্ত লক্ষ্য ওজন হ্রাস বা আকারে থাকা যাই হোক না কেন, এই ট্রেডমিলটি ঘরে বসে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।

শক্তিশালী 2.25 এইচপি মোটর উচ্চতর পারফরম্যান্স সরবরাহ করে, যখন শক-শোষণকারী এবং শব্দ কমানোর বৈশিষ্ট্যগুলি একটি নিরাপদ, শান্ত এবং আরামদায়ক workout পরিবেশ নিশ্চিত করে। প্রশস্ত চলমান বেল্টটিতে একটি নন-স্লিপ 7 লেয়ার টেক্সচার রয়েছে, তাই আপনি ঝুঁকিমুক্ত এবং মসৃণ চলমান অভিজ্ঞতা উপভোগ করতে পারবেন। 2-ইন -1 ডিজাইনটি আপনি কাজ করার পরেও আকারে থাকার জন্য আন্ডার-ডেস্ক ওয়ার্কআউট সরঞ্জাম হিসাবে এই ট্রেডমিলটি ব্যবহার করতে পারবেন।

পেশাদাররা

• 2-ইন-1 ভাঁজ নকশা
• নন-স্লিপ চলমান বেল্ট
• বহুমুখী এলইডি ডিসপ্লে
• শান্ত কিন্তু শক্তিশালী মোটর
• সহজ বহনযোগ্যতার জন্য চাকা
• 1 বছরের ওয়ারেন্টি

কনস

• ব্যয়বহুল
• বড় মানুষের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে
• ভারসাম্য বজায় রাখতে কোনও রেল hang

10. গাইম্যাক্স ফোল্ডিং বৈদ্যুতিক পোর্টেবল ট্রেডমিল

আমাজন কিনুন

জাইম্যাক্স ফোল্ডিং বৈদ্যুতিন পোর্টেবল ট্র্যাডমিলটিতে একটি নীরব তবু শক্তিশালী মোটর রয়েছে যা 6.5 মাইল প্রতি ঘন্টা চলমান গতিতে পৌঁছতে পারে। আপনার পরিবার বা প্রতিবেশীদের বিরক্ত না করার জন্য শান্ত থাকার সময়ে উচ্চ-মানের স্টিল ফ্রেম আপনার নির্বাচিত চলমান গতি সমর্থন করার পক্ষে যথেষ্ট টেকসই। এটি দ্রুত ভাঁজ হয়ে যায় এবং সামান্য জায়গা নেয়, এটি ছোট অ্যাপার্টমেন্টগুলির জন্য আড়ম্বরপূর্ণ ফিট করে।

ডিসপ্লে স্ক্রিনটি একটি মার্জিত বৃত্তাকার আকার এবং আপনাকে সময়, চলমান গতি, দূরত্ব এবং পোড়া ক্যালোরির ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করে। সিকিউরিটি কী সহ নন-স্লিপ শক-শোষণকারী চলমান বেল্ট আপনাকে নিরাপদে চালাতে দেয় এবং আপনার হাঁটিকে আঘাত থেকে রক্ষা করে। এখানে আরও অন্তর্নির্মিত 12 টি প্রোগ্রাম রয়েছে যা আপনি আরও বৈচিত্র্যময় ওয়ার্কআউটের জন্য চয়ন করতে পারেন।

পেশাদাররা

• 12 প্রিসেট প্রোগ্রাম
• শান্ত 1 এইচপি ট্রেডমিল মোটর
• সামঞ্জস্যযোগ্য চলমান গতি
• সহজ বহনযোগ্যতার জন্য চাকা

কনস

• সংকীর্ণ চলমান বেল্ট
• লম্বা ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত নয়
• চঞ্চল নিয়ন্ত্রণ
• জোরালো workouts জন্য আদর্শ নয়

আসুন পরবর্তী বিভাগে একটি ট্রেডমিলের সুবিধাগুলি দেখুন।

ফোল্ডিং ট্রেডমিল ব্যবহারের সুবিধা

1. স্টোরেজ

ফোল্ডিং ট্রেডমিলে বিনিয়োগের সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য সুবিধা হ'ল এটি ব্যবহার না করে এটিকে দৃষ্টিশক্তির বাইরে রাখার ক্ষমতা। ট্রেডমিল হ'ল বৃহত সরঞ্জাম যা স্বীকার করে প্রচুর জায়গা নেয়। আপনার অ্যাপার্টমেন্ট ইতিমধ্যে কম জায়গায় থাকলে এটি নিরুৎসাহজনক হতে পারে। ভাঁজ করা ট্রেডমিলের স্পেস-সেভিং ডিজাইনটিও যদি আপনার লোকের উপরে রাখার অভ্যস্ত হয় তবে আপনি চান না যে আপনার ট্রেডমিলটি কোনও এক কোণে দাঁড়িয়ে চোখের দৃষ্টির মতো দেখাবে।

2. বহনযোগ্যতা

বেশিরভাগ ভাঁজ ট্রেডমিলগুলি ডিভাইসের গোড়ায় সংযুক্ত চাকাগুলি নিয়ে আসে। এটি এটিকে পোর্টেবল করে তোলে যাতে আপনি এটিকে কোনও ঝামেলা ছাড়াই সঞ্চয় স্থান থেকে স্থানান্তর করতে পারেন। একটি নিয়মিত ট্রেডমিলের আকার যথেষ্ট পরিমাণে ভয় দেখায় যে আপনি এটি ঘুরে দেখার আগে দুবার ভাবেন। কিন্তু একটি ভাঁজযোগ্য ট্রেডমিলের চাকাগুলি বহনযোগ্যতাটিকে বেশ সুবিধাজনক করে তোলে।

3. ফিটনেস

এটি একটি বুদ্ধিমান। স্টোরেজ এবং বহনযোগ্যতার যত্ন নেওয়া সহ, ভাঁজ ট্রেডমিল বাড়িতে আনার ক্ষেত্রে কোনও সত্যিকারের বাধা নেই। নিয়মিত অনুশীলন যখন আরও অ্যাক্সেসযোগ্য হয় তখন আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের স্তরগুলি উন্নতি করতে নিশ্চিত। আপনার ফিটনেস লক্ষ্য নির্বিশেষে - এটি ওজন হ্রাস, পেশী তৈরি বা আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উন্নতি হোক - সুস্বাস্থ্যের জন্য একটি ট্রেডমিল বিনিয়োগের উপযুক্ত।

4. ব্যবহারের সহজতা

ট্রেডমিলগুলি খুব জটিল নয়। এগুলি ব্যবহার করা সহজ এবং সময়, দূরত্ব, গতি, আপনার হার্টের হার এবং আপনি যে ক্যালোরি পোড়া করেছেন সেগুলি জুড়ে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক রাখতে আপনাকে সহায়তা করে। চলমান বেল্টের সমতল এবং অনুমানযোগ্য পৃষ্ঠটি ব্যবহার করা নিরাপদ, অসম ভূখণ্ডে চালানো থেকে আঘাতের কোনও আশঙ্কা দূর করে। এছাড়াও, জিমের জন্য সময় না পেয়ে ব্যস্ত ব্যক্তিদের জন্য, ট্র্যাডমিলগুলি বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে মিলিত হতে পারে যেমন মুভি দেখা বা গান শোনা, আরও মজাদার ওয়ার্কআউটের জন্য।

৫. প্রিসেট ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম

আজকাল বেশিরভাগ ট্রেডমিলগুলি ডিজিটাল মনিটর এবং অন্তর্নির্মিত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলির একটি মেনু নিয়ে আসে যা আপনার ওয়ার্কআউটগুলিতে বিভিন্নতা যুক্ত করতে এবং এগুলি আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে সহায়তা করে। এই প্রোগ্রামগুলি আপনার চলমান গতি পরিবর্তন করতে পারে বা আরও চ্যালেঞ্জিং সেশনের জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য ঝুঁকিকে আরও খাড়া করে তুলতে পারে। কিছু ট্রেডমিলগুলিতে আপনার প্রয়োজনীয়তা অনুসারে আপনাকে আরও কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউটের জন্য আপনার রুটিন প্রোগ্রাম করার অনুমতি দেওয়ার বিকল্প রয়েছে।

কোনও ফোল্ডিং ট্রেডমিল কেনার সময় জিনিসগুলি মনে রাখবেন

1। উদ্দেশ্য

আপনার নিজের প্রথম প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করা উচিত কেন আপনি ট্রেডমিল কেনা চান। উত্তরটি হাঁটাচলা, জগিং, দৌড়ানো বা নিজেকে মোবাইল রাখার জন্য হালকা হালকা ক্রিয়াকলাপ হতে পারে। আপনার প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে, আপনার পছন্দসই ট্রেডমিলটি প্রাথমিক বাজেটের ডিভাইস বা আরও নিবিড় প্রশিক্ষণের জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্যযুক্ত উচ্চ-প্রান্তের কিছু হতে পারে।

2. বাজেট

আপনার বাজেটের প্রতিটি ক্রয়ের একটি বিশেষ বিবেচনা হওয়া দরকার, বিশেষত ট্রেডমিলের মতো সরঞ্জামের জন্য যা সস্তা আসে না। আপনার প্রয়োজনগুলি মনে রাখুন এবং অত্যধিক জটিল মডেলটিতে সমস্ত কিছু বেরিয়ে যাওয়ার আগে আপনি এটি ব্যবহার করতে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে ব্যবহারিক হোন using

3. স্থান

আরেকটি সমালোচনামূলক বিষয় বিবেচনা করার জন্য হ'ল আপনার বাড়িতে নতুন ট্র্যাডমিলের জন্য উপলব্ধ স্থান। যখন একটি ভাঁজ ট্রেডমিল অন্তর্নিহিতভাবে স্থান-সংরক্ষণ করে, আপনি এখনও সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে এটি ব্যবহার না হয়ে আপনি কোথায় ফেলে রেখে চলেছেন। ক্রয়ের আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে ডিভাইসটি সঠিকভাবে ভাঁজ হয়ে যায় এবং আপনার বাড়ি এবং সঞ্চয় স্থানের জন্য উপযুক্ত আকারের হয়।

4. সারফেস এরিয়া চলমান

আপনার কসরত থেকে সর্বাধিক উপার্জন করার জন্য দৌড়ের ডেকটি যথেষ্ট দীর্ঘ এবং প্রশস্ত হওয়া দরকার। এর অর্থ এই নয় যে আপনি বড় আকারের ট্রেডমিলটি দিয়ে শেষ করতে পারেন তবে এটি আরও ভাল উপযুক্ত হবে, বিশেষত আপনি যদি দৌড়াদৌড়ি উপভোগ করেন বা লম্বা হন।

5. মোটর আকার

আরও শক্তিশালী মোটর আরও বেশি টেকসই ট্রেডমিলের জন্য দায়ী। আরও ভাল মোটর পারফরম্যান্স উচ্চ গতি পরিচালনা করতে ট্রেডমিলকে যথেষ্ট শক্তিশালী করে তোলে। যদি দৌড়াদৌড়ি এবং স্প্রিন্টিং আপনার হাঁটার বা ধীর জগিংয়ের চেয়ে আরও বেশি স্টাইল হয় তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার ট্রেডমিলের মোটরটি আপ টাস্ক আপ।

6. প্রযুক্তি এবং সংযোগ

আজ উপলব্ধ বিভিন্ন ধরণের ট্রেডমিলগুলি পছন্দের জন্য গ্রাহককে নষ্ট করেছে। কেনাকাটা করার আগে আপনার নির্বাচিত মডেল বিতরণ করে এমন সমস্ত উদ্বৃত্ত বৈশিষ্ট্যগুলি একবার দেখুন। কিছু মেশিন আপনাকে ব্লুটুথ ব্যবহার করে বিভিন্ন প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে অ্যাক্সেস দেয়, অন্যদের কাছে আরও বড় স্ক্রিন এবং আরও পরিশীলিত নিয়ন্ত্রণ রয়েছে। আপনি আপনার ব্যক্তিগত পছন্দের উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন স্তরের প্রযুক্তি থেকে আপনার বাছাই করতে পারেন।

7. নির্মাণ মানের

আপনি যে পরিমাণ অর্থ বিনিয়োগ করবেন তার জন্য, আপনার ট্রেডমিলটি সময়ের পরীক্ষায় দাঁড়াতে যথেষ্ট টেকসই হওয়া উচিত। পরীক্ষা করুন যে সমস্ত যন্ত্রাংশ এবং ডিভাইস উচ্চ-মানের, ন্যূনতম রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন, এবং এটি একটি প্রস্তুতকারকের ওয়ারেন্টির আওতাভুক্ত covered

এটি ছিল 2019 সালের সেরা ভাঁজ করা ট্রেডমিলগুলি সম্পর্কে আমাদের রাউন্ড আপ We ফিট এবং আকারে পাওয়া ঠিক কয়েক ধাপ (বা আপনার নতুন ট্রেডমিলের উপর স্প্রিন্ট) দূরে!

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

ভাঁজ করা ট্রেডমিলের কত হর্স পাওয়ার দরকার?

এটি আপনার ট্রেডমিল থেকে বেরিয়ে যাওয়ার জন্য কী ধরণের workout খুঁজছেন তার উপর নির্ভর করে। 20 সিএইচপি (ক্রমাগত হর্সপাওয়ার) হাঁটা বা ধীর জগিংয়ের মতো স্বল্প-তীব্রতার জন্য যথেষ্ট for দ্রুত জগিংয়ের জন্য 2.5 সিএইচপি দরকার হয়, তবে গুরুতর রানারদের ট্রেডমিলগুলি 3.0 বা তার বেশিের সিএইচপি সহ বিবেচনা করা উচিত।

ভাঁজ ট্রেডমিলগুলিতে তৈরি সুরক্ষা বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী?

মডেলের উপর নির্ভর করে, সুরক্ষা বৈশিষ্ট্যগুলি বিভিন্ন ডিভাইস জুড়ে পরিবর্তিত হয়। তবে, দুটি অত্যন্ত সাধারণ যেগুলি একেবারে গুরুত্বপূর্ণ তা হ'ল: (ক) চলমান ডেকটি একবার ভাঁজ হয়ে যাওয়ার পরে আটকা পড়তে বাধা দেওয়ার জন্য একটি লক, এবং (খ) মেশিনের জন্য ট্র্যাডমিলের মধ্যে প্রবেশ করাতে হবে এমন একটি সুরক্ষা চাবি needs চালু এটি অপব্যবহার এবং আঘাত প্রতিরোধ করে, বিশেষত যদি ঘরে বাচ্চারা থাকে।

একটি ভাঁজ ট্রেডমিল সরানো কি সহজ?

ট্রেডমিলের ডেকের নীচে চাকা থাকলে এটি হয়। আপনি যদি ট্রেডমিলটি ব্যবহার না করে অন্য কোথাও আলাদা করে রাখার পরিকল্পনা করছেন, তবে কাজের জন্য চাকা দিয়ে সজ্জিত ট্রেডমিলটিতে বিনিয়োগ করা আদর্শ।