সুচিপত্র:
- এক্সফোলিয়েট কেন?
- কীভাবে বাড়িতে ডেড স্কিন এক্সফোলিয়েট করবেন
- কীভাবে মুখ এবং দেহ থেকে মৃত ত্বক সরান
- 1. ব্রাউন সুগার
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 2. বেকিং সোডা
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 3. চিনি এবং মধু
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- ৪. এপসম সল্ট
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- ৫. অ্যাপল সিডার ভিনেগার
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- সতর্ক করা
- 6. টুথব্রাশ
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 7. কফি গ্রাউন্ডস
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 8. জলপাই তেল
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 9. পিউমিস স্টোন
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 10. ওটমিল
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- মনে রাখার টিপস
আপনার ত্বকের ধরণ কী তা নয়, নিয়মিত ত্বকের কোষের শীর্ষ মৃত স্তরটি এক্সফোলিয়েট করা গুরুত্বপূর্ণ important এক্সফোলিয়েশন আপনার ত্বককে নরম রাখে এবং আপনার ছিদ্রগুলি পরিষ্কার রাখবে। এটি কোনও ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডগুলি খুব বেশি ফসল কাটাতে বাধা দেবে। আপনার বাড়ির স্বাচ্ছন্দ্যে এটি করার অনেক প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে। এটি সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন!
আপনার ত্বককে সতেজ ও ঝলমলে রাখার জন্য আপনি যে সর্বোত্তম কাজ করতে পারেন তা হ'ল এক্সফোলিয়েশনকে আপনার সৌন্দর্য্য ব্যবস্থার নিয়মিত অংশ হিসাবে তৈরি করা। আপনি ভাবতে পারেন যে সিটিএম (ক্লিনিজিং, টোনিং এবং ময়শ্চারাইজিং) রুটিন ত্রুটিহীন ত্বক পেতে যথেষ্ট enough সত্য! তবে এটির পাশাপাশি, আপনার ত্বককে এক্সফোলাইটিং করাও গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি কেবল আপনার মুখের জন্যই নয়, আপনার দেহেও প্রযোজ্য। এক্সফোলিয়েশন এভাবেই সহায়তা করে!
এক্সফোলিয়েট কেন?
এটি বুঝতে, আপনাকে জানতে হবে কেন স্বাস্থ্যকর ত্বক জন্য এক্সফোলিয়েশন প্রয়োজনীয়।
মানুষের ত্বক ক্রমাগত নিজেকে পুনরুত্পাদন করে। ত্বকের উপরের স্তরের পুরাতন কোষগুলি মারা যায় এবং নীচের স্তরগুলিতে গঠিত নতুন কোষ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, যা ডার্মিস নামে পরিচিত। আমাদের বয়স হিসাবে, তবে, আমাদের ত্বকের প্রাকৃতিক পুনর্জন্ম ক্ষমতা হ্রাস পায়। এক্সফোলিয়েশন হ'ল প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে আমরা আমাদের ত্বকের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াটিকে মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে এবং নতুনগুলির জন্য উপায় তৈরি করে সহায়তা করতে পারি।
এক্সফোলিয়েশন প্রক্রিয়াতে, আমরা এমন পণ্য ব্যবহার করি যা আমাদের পুরাতন ত্বক সরাতে এবং ত্বকের নীচে নতুন ত্বক প্রকাশ করতে সহায়তা করে। প্রাথমিকভাবে, দুটি উপায় রয়েছে যার মাধ্যমে আমরা আমাদের ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে পারি - শারীরিক এবং রাসায়নিক এক্সফোলিয়েশন। শারীরিক এক্সফোলিয়েশন স্ক্রাবের ব্যবহারের সাথে জড়িত, যেখানে রাসায়নিক এক্সফোলিয়েশন এমন এনজাইমযুক্ত পণ্য ব্যবহার করে যা তাদের রাসায়নিক ক্রিয়া দ্বারা মৃত কোষগুলি ত্বক থেকে বিচ্ছিন্ন করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনি উদ্বোধনের যে প্রক্রিয়াটি বেছে নিয়েছেন তা বিবেচনাধীন নয়, এটি আপনার ত্বককে সতেজ এবং চাঙ্গা করে তুলবে। এখানে কিছু এক্সফোলিয়েশন প্রতিকার রয়েছে যা আপনি ঘরে তৈরি করতে পারেন এবং সেই অবাঞ্ছিত মৃত ত্বককে স্লো করতে পারেন। আপনাকে নতুন চেহারার, সুখী ত্বকের জন্য আর কোনও স্পাতে বেড়াতে হবে না।
কীভাবে বাড়িতে ডেড স্কিন এক্সফোলিয়েট করবেন
- বাদামী চিনি
- বেকিং সোডা
- চিনি এবং মধু
- ইপ্সম লবন
- আপেল সিডার ভিনেগার
- টুথব্রাশ
- কফি ক্ষেত
- জলপাই তেল
- ঝামাপাথর
- ওটমিল
কীভাবে মুখ এবং দেহ থেকে মৃত ত্বক সরান
1. ব্রাউন সুগার
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- ১ টেবিল চামচ ব্রাউন সুগার
- 1 চা-চামচ বাদাম তেল বা নারকেল তেল
তোমাকে কি করতে হবে
- চিনি দিয়ে তেল মিশিয়ে নিন।
- এটি ত্বকে লাগান এবং কয়েক মিনিটের জন্য একটি বৃত্তাকার গতিতে স্ক্রাব করুন।
- হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়ার আগে আরও পাঁচ মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
আপনার শরীরে এটি ব্যবহার করার জন্য উপাদানগুলির পরিমাণ বাড়ান।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি সপ্তাহে এক বা দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
কাঁচা চিনি মুখ এবং দেহে মৃত ত্বককে উত্সাহিত করতে সবচেয়ে ভাল কাজ করে, কারণ এর গঠনটি মোটা হয় এবং এটি ত্বকে স্ক্র্যাব করার সময় ঘর্ষণ ঘর্ষণ দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে ফেলতে পারে। স্ক্রাবিং ক্রিয়াটি রক্ত সঞ্চালনের উন্নতিও করে এবং আপনার ত্বককে আরও কোমল এবং নরম করে তোলে (1)।
TOC এ ফিরে যান Back
2. বেকিং সোডা
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 1 টেবিল চামচ বেকিং সোডা
- 1 ভিটামিন ই ক্যাপসুল
- জল
তোমাকে কি করতে হবে
- প্রিকটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলটি খুলুন এবং বেকিং সোডায় ভিতরে উপস্থিত তেল যুক্ত করুন।
- এতে কয়েক ফোঁটা জল যোগ করুন এবং মাঝারি সামঞ্জস্যের সাথে একটি পেস্ট পেতে সমস্ত কিছু মিশ্রিত করুন।
- এটি স্যাঁতসেঁতে মুখে লাগান এবং ২-৩ মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে স্ক্রাব করুন।
- জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি প্রতি সপ্তাহে একবার করুন।
কেন এই কাজ করে
সূক্ষ্ম বেকিং সোডা গ্রানুলগুলি সহজেই আপনার মুখের ত্বক থেকে মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে ফেলতে পারে। এর ক্ষারত্ব ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করবে যাতে সেগুলি সহজেই বন্ধ হয়ে যায়। বেকিং সোডা আপনার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে (2, 3)। এটি ঠোঁট থেকে মৃত ত্বক এক্সফোলিয়েট করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
TOC এ ফিরে যান Back
3. চিনি এবং মধু
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 1 টেবিল চামচ চিনি
- 1 চা চামচ কাঁচা মধু
তোমাকে কি করতে হবে
- মধু এবং চিনি মিশ্রিত করুন।
- কয়েক মিনিটের জন্য এটি দিয়ে আপনার ত্বক স্ক্রাব করুন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এই সাধারণ স্ক্রাবটি সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করুন।
কেন এই কাজ করে
বাদামি এবং সাদা উভয় ধরণের চিনি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে সহায়তা করতে পারে। এই মিশ্রণে থাকা মধু আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে এবং অক্সিডেটিভ ক্ষতিকে বিপরীত করতে সহায়তা করবে (4)। বাহুতে এবং এমনকি শরীরের অন্যান্য অংশে মৃত ত্বকের কোষগুলি এক্সফোলিয়েট করার জন্য এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।
TOC এ ফিরে যান Back
৪. এপসম সল্ট
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ ইপসোম লবন
- 1 কাপ নারকেল তেল
- 10-12 ড্রপ ল্যাভেন্ডার তেল (alচ্ছিক)
তোমাকে কি করতে হবে
- নারকেল তেল এবং প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে লবণ একত্রিত করুন।
- এয়ার-টাইট কাচের ধারকটিতে এটি স্থানান্তর করুন।
- আপনার পুরো শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন। ২-৩ মিনিট আলতো করে স্ক্রাব করুন।
- টেপিড জল ব্যবহার করে সবকিছু ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
শরীরের মৃত ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে সপ্তাহে একবার এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন।
কেন এই কাজ করে
নুনের দানাগুলি ত্বকে আলতোভাবে স্ক্র্যাব করলে মৃত ত্বক অপসারণ করে। ইপসোম লবণও একটি দুর্দান্ত ডিটক্সাইফাইং এবং পিএইচ ব্যালেন্সিং এজেন্ট (5)।
TOC এ ফিরে যান Back
৫. অ্যাপল সিডার ভিনেগার
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- ১ চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
- 1 চা চামচ জল
- তুলাপিন্ড
তোমাকে কি করতে হবে
- জলটি দিয়ে এসিভিটি সরু করুন এবং এটি মুখে লাগানোর জন্য সুতির বলটি ব্যবহার করুন।
- এটি 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে শীতল জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
আপনার পায়ে মৃত ত্বক উত্সাহিত করতে, কিছু পানিতে ভরা একটি টবে আধা কাপ এসিভি যোগ করুন এবং 10-12 মিনিটের জন্য আপনার পা ভিজিয়ে দিন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি সপ্তাহে একবার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
এসিভিতে উপস্থিত অ্যাসিডগুলি যেমন এসিটিক, ল্যাকটিক এবং ম্যালিক অ্যাসিড মৃত ত্বকের কোষগুলিকে দ্রবীভূত করে এবং এগুলি সহজেই জল দিয়ে ধুয়ে যেতে পারে (6)। ডিলিউটেড এসিভিও মাথার ত্বকে ডেড স্কিন এক্সফোলিয়েট করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
সতর্ক করা
আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকলে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করবেন না কারণ ভিনেগার স্টিং করতে পারে।
TOC এ ফিরে যান Back
6. টুথব্রাশ
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- ঠোঁট বালাম
- টুথব্রাশ
তোমাকে কি করতে হবে
- আপনার ঠোঁটে একটি হাইড্রেটিং লিপ বালাম প্রয়োগ করুন এবং এটি 15-20 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
- এখন, একটি দাঁত ব্রাশ নিন এবং আপনার ঠোঁটের উপর বিজ্ঞপ্তিযুক্ত গতিতে আলতো করে ঘষুন।
- প্লেইন জলের সাথে মৃত, শিহরণযুক্ত ত্বকটি ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এই প্রতিকারটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন।
কেন এই কাজ করে
এটি ঠোঁট থেকে বেরিয়ে আসার অন্যতম সহজ প্রতিকার remed ঠোঁটের তলদেশে উপস্থিত মৃত ত্বককে নরম করে ঠোঁট alm টুথব্রাশের ব্রিজলগুলি এটিকে বিচ্ছিন্ন করতে এবং আপনাকে মসৃণ এবং মোটা ঠোঁট দিতে সহায়তা করে।
TOC এ ফিরে যান Back
7. কফি গ্রাউন্ডস
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- ২-৩ টেবিল চামচ কফি গ্রাউন্ড
- 1 টেবিল চামচ জলপাই তেল বা নারকেল তেল
- জল
তোমাকে কি করতে হবে
- কফির মাঠে তেল যোগ করুন এবং তাদের মিশ্রণ করুন।
- ঘন, দানাদার পেস্ট পেতে কিছু জল যোগ করুন।
- মৃদু, বৃত্তাকার গতি ব্যবহার করে এটি দিয়ে ত্বক স্ক্রাব করুন। উপরের দিকে (আপনার মাথার শীর্ষ দিকে) গতিবিধি দিয়ে বৃত্তাকার আন্দোলনটি বিকল্প করুন।
- ২-৩ মিনিট স্ক্রাব করতে থাকুন।
- জল দিয়ে স্ক্রাবটি ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এই কফি গ্রাউন্ড এক্সফোলিয়েশন প্রতি সপ্তাহে একবার করুন।
কেন এই কাজ করে
এটির সাহায্যে আপনার পায়ে মৃত ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন এবং তাদের হাইড্রেশন দিয়ে জ্বলজ্বল করুন। এই স্ক্রাবটি মুখেও ব্যবহার করা যায় তবে খুব মৃদু স্ক্রাবিং মুভমেন্ট ব্যবহার করা উচিত। অন্যান্য স্ক্রাবগুলির মতো, কফি গ্রাউন্ডগুলির খাঁটিতা ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয়। কফিতে রয়েছে ক্যাফিন যা রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে ত্বককে জাগ্রত করে। সেলুলাইট থেকেও মুক্তি পেতে আপনার উরু, নিতম্ব এবং পেটের উপর এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন। ক্যাফিন ত্বকের নীচে চর্বি জমাতে বাধা দেয় - একটি দুর্দান্ত অতিরিক্ত সুবিধা (7)!
TOC এ ফিরে যান Back
8. জলপাই তেল
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- ২-৩ জলপাইয়ের খাঁজ
- 2 টেবিল চামচ জলপাই তেল
তোমাকে কি করতে হবে
- জলপাইয়ের পিটগুলি পিষে তাদের সাথে জলপাইয়ের তেল দিন।
- এটি ব্যবহার করে আপনার ত্বক স্ক্রাব করুন।
- একটি হালকা ক্লিনজার দিয়ে অতিরিক্ত তেলটি ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
প্রতি 4-5 দিন পরে এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
স্থল পিটগুলি আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার সময়, জলপাই তেল ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলির এক দুর্দান্ত সংমিশ্রণে পুষ্ট করবে (8)।
TOC এ ফিরে যান Back
9. পিউমিস স্টোন
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- জল
- একটি টব
- ঝামাপাথর
তোমাকে কি করতে হবে
- আপনার পা 10 মিনিটের জন্য পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
- পায়ের নীচে উপস্থিত মৃত ত্বকের কোষগুলি আলতো করে স্ক্র্যাব করুন।
- সমস্ত ধ্বংসাবশেষটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার পা শুকনো মুছুন এবং একটি ময়শ্চারাইজার লাগান।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
প্রয়োজন হিসাবে এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
ত্বক থেকে মৃত ত্বক অপসারণ করতে আপনার বাথরুমে পড়ে থাকা পিউমিস পাথরটি আপনার যা প্রয়োজন তা হল। একবার পানিতে ভিজার কারণে মরা ত্বক নরম হয়ে গেলে সহজেই তা ঝেড়ে ফেলা যায়।
TOC এ ফিরে যান Back
10. ওটমিল
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 2 চা চামচ মাটি ওটমিল
- জল
তোমাকে কি করতে হবে
- একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং মুখে লাগান।
- কয়েক মিনিটের জন্য ধীরে ধীরে বৃত্তাকার গতিতে ঘষুন এবং তারপরে আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলুন।
এটি শরীরের অন্যান্য অংশেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি সপ্তাহে এক বা দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
ওটমিল একটি বাড়ির তৈরি এক্সফোলিয়েটারের জন্য বিশেষ পছন্দ, বিশেষত মুখের জন্য। এটি মৃত ত্বককে নরম করে যাতে এটি সহজেই মুক্তি পেতে পারে। এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং উপস্থিত হতে পারে এমন কোনও প্রদাহকে হ্রাস করে (9)। প্রক্রিয়াটি মসৃণ ও দ্রুততর করার জন্য শেভ করার আগে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এটি ব্যবহার করুন।
TOC এ ফিরে যান Back
আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার পরে অনুসরণ করার শেষ পদক্ষেপটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা। আপনার ত্বকের ধরণের সাথে মেলে ময়শ্চারাইজারের সাহায্যে উপরে উল্লিখিত সমস্ত প্রতিকারগুলি অনুসরণ করুন। এটি নিশ্চিত করবে যে আপনার ত্বক হাইড্রেটেড এবং স্বাস্থ্যকর থাকবে।
এক্সফোলিয়েশনের সময় মনে রাখার কয়েকটি টিপস
মনে রাখার টিপস
- আপনার ত্বকে প্রাকৃতিক তেল এবং লিপিডগুলি যাতে না কেটে যায় সেদিকে খেয়াল রেখে সর্বদা আপনার ত্বকে নরম থাকুন।
- সবসময় মৃদু স্ক্রাবগুলি বেছে নিন।
- ত্বকের যত্নের যথাযথ রুটিন ঠিক করুন।
- প্রতিদিন এক্সফোলিয়েট করবেন না।
- এক্সফোলিয়েশনের ফ্রিকোয়েন্সি আপনার ত্বকের ধরণ এবং প্রয়োজনগুলি দ্বারা নির্ধারণ করা উচিত।
- শুষ্ক ত্বক এবং পরিপক্ক ত্বক সপ্তাহে দু'বারের বেশি নয় এক্সফোলিয়েট করা উচিত এবং ব্যবহৃত পণ্যগুলি ময়েশ্চারাইজিং হওয়া উচিত। একটি তেল ভিত্তিক স্ক্রাব সেরা হবে।
- তৈলাক্ত ত্বক এবং সমন্বয়যুক্ত ত্বককে সপ্তাহে তিনবার এক্সফোলিয়েটেড করা যায়, তবে এর চেয়ে বেশি কিছু নয়।
- সাধারণ ত্বক সপ্তাহে দু'বার বা প্রয়োজনীয় হিসাবে এক্সফোলিয়েটেড করা যায়।
- এক্সফোলিয়েট করার সময়, একটি হালকা হাত এবং বৃত্তাকার এবং / অথবা wardর্ধ্বমুখী গতিগুলি ব্যবহার করুন যা সবচেয়ে ভাল কাজ করে। এই জাতীয় চলনগুলি আপনার ত্বককে দীর্ঘকাল ধরে দৃ firm় রাখে।
এখন আপনি কীভাবে বাড়িতে মৃত ত্বক এক্সফোলিয়েট করতে জানেন, আপনি কীসের জন্য অপেক্ষা করছেন? এই সাধারণ পদক্ষেপগুলি আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর, নরম এবং ঝলমলে করে তুলবে তা নিশ্চিত করবে। এটি কয়েক মিনিট সময় নেয়, তাই আপনার ত্বককে সেই সময় দিন এবং পার্থক্যটি দেখুন। ক্ষতিকারক রাসায়নিক রয়েছে এমন বাজার থেকে ব্যয়বহুল এক্সফোলিয়েটিং পণ্য কেনা থেকে বিরত থাকুন। এই প্রতিকারগুলি একই ফলাফল পাওয়ার জন্য যথেষ্ট বেশি এবং এটি আরও নিরাপদ।
আশা করি আপনি অবশ্যই আপনার ত্বকের যত্নের এই পদক্ষেপটি অন্তর্ভুক্ত করবেন যাতে চিরকালের জন্য সুন্দর ত্বক অর্জন করতে পারে। নিচে নির্দ্বিধায় আপনার অভিজ্ঞতা আমাদের সাথে শেয়ার করুন!