10 সেরা বহুমুখী অ্যাপল সিডার ভিনেগার - 2020

অ্যাপল সিডার ভিনেগার একাধিক সমস্যার সমাধান। আপেল সিডার ভিনেগারের ব্যবহার খ্রিস্টপূর্ব ৪০০ অব্দের সময় থেকে, যখন মহান হিপোক্রেটস, মেডিসিনের ফাদার এটি পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ব্যবহার করেছিলেন। সেই থেকে, আপেল সিডার ভিনেগার পুরো ইতিহাস জুড়ে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

আপেল সিডার ভিনেগার তৈরি করা হয় ফেরেন্টের আপেলের রস থেকে। এটি আপেল পিষে এবং রস বার করে বাইরে তৈরি করা হয়। অ্যালকোহলযুক্ত গাঁজনকে সহজ করার জন্য এই মিশ্রণে ব্যাকটিরিয়া এবং খামির যুক্ত হয়। এই প্রক্রিয়াটি শর্করাগুলিকে অ্যালকোহলে রূপান্তরিত করে, তার পরে একটি দ্বিতীয় গাঁজন পদক্ষেপ, যার মধ্যে অ্যাসিটিক অ্যাসিডের সাহায্যে অ্যালকোহলটি ভিনেগারে রূপান্তরিত হয়। এসিটিক অ্যাসিড এবং ম্যালিক অ্যাসিড ভিনেগারে টক স্বাদ সরবরাহ করে।

অ্যাপল সিডার ভিনেগার এর বিস্তৃত সুবিধার জন্য একটি বিশাল জনগোষ্ঠী দ্বারা ব্যবহৃত হয়। আমরা এখনই বাজারে 10 টি সেরা অ্যাপল সিডার ভিনগারের তালিকা প্রস্তুত করেছি। এটা দেখ.

শীর্ষ 10 অ্যাপল সিডার ভিনেগারগুলি - 2020

1. গ্রেট অর্গানিক জাল অ্যাপল সিডার ভিনেগার

আমাজন কিনুন

ব্র্যাগস অ্যাপল সিডার ভিনেগার অন্যতম জনপ্রিয় ব্র্যান্ড। এটি স্বাস্থ্যকর এবং জৈবিকভাবে বেড়ে ওঠা আপেল থেকে তৈরি। এটি একটি কোশার-প্রত্যয়িত জৈব পণ্য। ব্রেগ অর্গানিক কাঁচা অ্যাপল সিডার ভিনেগার এমন উত্সাহে পূর্ণ যা তাৎক্ষণিকভাবে একটি সতেজ অনুভূতি সরবরাহ করবে। এটি সালাদ, ভেজি এবং বেশিরভাগ খাবারে একটি সুস্বাদু গন্ধ যুক্ত করে।

এই জৈব অ্যাপল সাইডার ভিনেগারটি ছাপানো, গরম না করা এবং অপরিশোধিত is এটিতে "মা" রয়েছে যা স্ট্র্যান্ডের মতো এনজাইম হিসাবে প্রাকৃতিকভাবে ঘটে। এই পণ্যটি একটি স্বাস্থ্যকর প্রতিরোধ ব্যবস্থা সমর্থন করে, ওজন নিয়ন্ত্রণ করে, হজমে পদোন্নতি দেয়, শুকনো গলা প্রশমিত করে এবং পেশীর ব্যথা উপশম করে।

পেশাদাররা

• নন-জিএমও প্রত্যয়িত
• কোনও যুক্ত প্রিজারভেটিভ নেই
• হালকা জমিন
• যুক্তিসঙ্গতভাবে দামের

কনস

কিছুই না

2. ভিভা ন্যাচারালস জৈব অ্যাপল সিডার ভিনেগার

আমাজন কিনুন

ভিভা ন্যাচারালস অ্যাপল সিডার ভিনেগার একটি বহুমুখী সমাধান। এটি আধ্যাত্মিকতা এবং কৃপণতা এবং হজম স্বাস্থ্য এবং ডিটক্সিফিকেশনকে সমর্থন করার দাবি করে। এটি ঘরোয়া ক্লিনার, নিস্তেজ, প্রাণহীন চুল এবং ঝাঁঝালো চুলের কন্ডিশনার এবং ভিজি বা সালাদের পোশাক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

পরিবেশ-বান্ধব কাচের বোতলে আসার সাথে সাথে এটির সতেজতা দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষিত। সমাধানটিতে "মা" এবং অন্যান্য উপকারী এনজাইম অন্তর্ভুক্ত যা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।

পেশাদাররা

• অবারিত, কাঁচা এবং অপরিশোধিত
• জৈব আপেল থেকে তৈরি
• প্রাকৃতিকভাবে গাঁজন
• প্রিজারবেটিভ মুক্ত
• কোশের
• নন-জিএমও

কনস

কিছুই না

3. কেভালা জৈব কাঁচা অ্যাপল সিডার ভিনেগার

আমাজন কিনুন

কেভালার জৈব কাঁচা অ্যাপল সিডার ভিনেগার তাজা চাপযুক্ত জৈব মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তৈরি আপেল থেকে তৈরি। এটি কাঁচা, আবদ্ধ এবং অনাহীন এবং এতে ভিনেগারের প্রাকৃতিকভাবে মা রয়েছে। এটি ভিনিগ্রেট ড্রেসিংয়ের জন্য এবং আপনার ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্য বৃদ্ধিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

পেশাদাররা

• নন-জিএমও
• প্রাকৃতিক সুগন্ধি
• নন-ড্রিপ প্যাকেজিং
• যুক্তিসঙ্গতভাবে দামের

কনস

কিছুই না

৪. গতিশীল স্বাস্থ্য জৈব কাঁচা অ্যাপল সিডার ভিনেগার

আমাজন কিনুন

গতিশীল স্বাস্থ্য জৈব কাঁচা অ্যাপল সিডার ভিনেগার জৈব আপেলের রস থেকে তৈরি। এটিতে ভিনেগারের "মা" রয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবেই সর্বাধিক সরু ভিনেগারে তৈরি হয়। এই আপেল সিডার ভিনেগারে এনজাইম এবং খনিজগুলি রয়েছে যা অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর। এই আপেল সিডার ভিনেগার আপনাকে অস্টিওপোরোসিস থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, রক্তচাপকে হ্রাস করে, বাত ও মাংসপেশীর দৃff়তা থেকে মুক্তি দেয়, সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধিকে মেরে ফেলে এবং হজমে সমর্থন করে।

পেশাদাররা

• ইউএসডিএ সার্টিফাইড জৈব
• নন-জিএমও
• আঠামুক্ত
• কোশের
• ভেগান
• পরিবেশ বান্ধব

কনস

কিছুই না

6. মায়ের সাথে হোয়াইট হাউস জৈব অ্যাপল সিডার ভিনেগার

আমাজন কিনুন

হোয়াইট হাউস ভিনেগার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অন্যতম বিশ্বস্ত ব্র্যান্ড। এটি ১৯০৮ সাল থেকে বাজারে রয়েছে apple এই ব্র্যান্ডটি আপেল সিডার ভিনেগার তৈরির একটি traditionalতিহ্যগত পদ্ধতি ব্যবহার করে। এগুলি ছোট ছোট ব্যাচে প্রস্তুত হয় এবং কাঠের ট্যাঙ্কগুলিতে স্টিভ করা হয়। এটি কয়েক মাস সমাধান সতেজ রাখতে সহায়তা করে।

পেশাদাররা

• প্রিমিয়াম মানের
• বিপিএ মুক্ত পাত্রে
• ত্বক এবং চুল এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য আদর্শ
• ভাল পরিমাণে

কনস

• ব্যয়বহুল

Sp. স্পেকট্রাম জৈব অপসেটেরাইজড অ্যাপল সিডার ভিনেগার

আমাজন কিনুন

স্পেকট্রাম অ্যাপল সিডার ভিনেগার হ'ল একটি জৈব এবং কাঁচা অ্যাস্পেসটুরাইজড আপেল সিডার ভিনেগার। এটি পানিতে 5% অম্লতাতে মিশ্রিত হয় এবং এতে প্রাকৃতিকভাবে ঘটে থাকে 'মা'। এটির একটি চকচকে, সুস্বাদু স্বাদ রয়েছে, যা এটি সালাদ এবং মেরিনেজের জন্য উপযুক্ত উপাদান হিসাবে তৈরি করে। এটি আপনার চুল এবং ত্বকের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।

পেশাদাররা

• শক্ত প্যাকেজিং
• রান্না এবং স্বাস্থ্যের প্রয়োজনে কার্যকর
• টাটকা সুগন্ধি
• চুল এবং ত্বকের জন্য উপযুক্ত

কনস

• দামি

7. লুসি এর জৈব অ্যাপল সিডার ভিনেগার

আমাজন কিনুন

লুসি এর জৈবিক অ্যাপল সিডার ভিনেগার একটি ইউএসডিএ জৈব সার্টিফাইড এবং নন-জিএমও যাচাইযোগ্য পণ্য।

এটি অসম্পূর্ণ এবং unpasteurized ফর্ম মধ্যে "মা" টন সঙ্গে আসে। এটি একটি পারিবারিক মালিকানাধীন ব্যবসা যা তাদের গ্রাহকদের শীর্ষ মানের জৈব অ্যাপল সিডার ভিনেগার সরবরাহ করার জন্য নিরলসভাবে কাজ করে।

পেশাদাররা

• প্রাকৃতিক সুগন্ধি
• হালকা জমিন
• ত্বক এবং চুল জন্য আদর্শ

কনস

• প্রাপ্যতা সংক্রান্ত সমস্যা

8. হেইঞ্জ অ্যাপল সিডার সিডার ভিনেগার

আমাজন কিনুন

হেইঞ্জ অল ন্যাচারাল অ্যাপল সিডার ভিনেগার জৈবিকভাবে উত্থিত শংসাপত্রযুক্ত আপেল থেকে উত্পন্ন হয়। এটি 5% অ্যাসিডিটি দিয়ে তৈরি হয়। এই আপেল সিডার ভিনেগার একটি পরিষ্কার এবং মৃদু স্বাদ আছে। এটি সালাদ ড্রেসিং এবং মেরিনেডের জন্য আদর্শ।

পেশাদাররা

• সূক্ষ্ম মানের আপেল থেকে তৈরি
• কোশের প্রত্যয়িত
• চুল এবং ত্বকের জন্য কার্যকর
• হজমের পক্ষে ভাল

কনস

• প্রাপ্যতা সংক্রান্ত সমস্যা

9. টিএনভিটামিনস জৈব অ্যাপল সিডার ভিনেগার

আমাজন কিনুন

টিএনভিটামিনস অর্গানিক অ্যাপল সিডার ভিনেগার একটি প্রাকৃতিক পণ্য যা প্রচুর আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য বেনিফিট রয়েছে। এটিতে কাঁচা, জৈবিকভাবে উত্থিত এবং শংসিত অ্যাপল সিডার ভিনেগার রয়েছে। এটি স্বাভাবিকভাবেই মায়ের সাথে চূর্ণ আপেল থেকে গাঁজানো হয়। এটি ওভারপ্রসেসিং ছাড়াই এবং উত্তোলন ফিল্টার ছাড়াই প্রস্তুত করা হয় যাতে এনজাইম এবং পুষ্টি এখনও বিদ্যমান থাকে।

পেশাদাররা

• জীবাণুমুক্ত করার জন্য সেরা
• ব্রণ হ্রাস করে
• ত্বক এবং চুলের জন্য সেরা
• যুক্তিসঙ্গতভাবে দামের

কনস

• প্রাপ্যতা সংক্রান্ত সমস্যা

10. ইডেন জৈব অ্যাপল সিডার ভিনেগার

আমাজন কিনুন

ইডেন জৈবিক অ্যাপল সিডার ভিনেগার প্রাকৃতিকভাবে ভিনেগারের 'মা' দিয়ে খাঁজ দেয়। আপেলগুলি জৈবভাবে জন্মে এবং সাবধানে নির্বাচন করা হয়। এই মিশ্রণটি খাঁটি এবং কৃত্রিম স্বাদমুক্ত। ইডেন জৈবিক অ্যাপল সিডার ভিনেগার ড্রেসিং এবং সসগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত উপাদান। এটি ফল এবং শাকসবজি এবং ঘরের আইটেম পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

পেশাদাররা

• শক্ত প্যাকেজিং
• কয়েক মাস ধরে তাজা থাকে
• ত্বক এবং চুলের জন্য দুর্দান্ত
• প্রাকৃতিক সুবাস আছে

কনস

• প্রাপ্যতা সংক্রান্ত সমস্যা

অ্যাপল সিডার ভিনেগার বহু স্বাস্থ্যরোগের চিকিত্সার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে আরও অনেক সুবিধা রয়েছে। নীচে এই সুবিধাগুলি একবার দেখুন।

অ্যাপল সিডার ভিনেগারের উপকারিতা

1. রক্তে শর্করার মাত্রা ভারসাম্যহীন করে: অ্যাপল সিডার ভিনেগার ইনসুলিনের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং রুটি বা পাস্তা জাতীয় ভারী ও স্টার্চিযুক্ত খাবারের পরে রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করে।

1. ওজন হ্রাস প্রচার করে: বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে আপেল সিডার ভিনেগার শরীরের ফ্যাট হ্রাস করতে পারে, ফলে ওজন হ্রাসকে উত্সাহিত করে।

1. খুশকি নিয়ন্ত্রণ করে: মাথার ত্বকে আপেল সিডার ভিনেগার এবং পানির দ্রবণ মিশ্রিত করে ফ্লেক্স, চুলকানি এবং জ্বালা। ভিনেগারে থাকা অ্যাসিটিক অ্যাসিড মাথার ত্বকের পিএইচ পরিবর্তন করতে পারে এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি হ্রাস করতে পারে।

1. ব্রণ হ্রাস করে: অ্যাপল সিডার ভিনেগারে অ্যাসিটিক, ল্যাকটিক, সাইট্রিক এবং সুসিনিক অ্যাসিড রয়েছে যা ব্রণজনিত ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে।

1. ফ্রেশেন্স হেয়ার: অ্যাপল সিডার ভিনেগার কাটিকলসকে সীলমোহর করে এবং চুলকে আরও আর্দ্রতা ধরে রাখতে সক্ষম করে। এটি জটলা লড়াইয়ে সহায়তা করে। আপনার চুল ধুয়ে ফেলতেও এটি ব্যবহার করতে পারেন। আপেল সিডার ভিনেগার, যখন বেকিং সোডা ব্যবহার করা হয়, তখন ঝাঁকুনি এবং শুষ্কতা হ্রাস করে। আপনার নিয়মিত চুলের যত্নের জন্য অ্যাপল সিডার ভিনেগার যুক্ত করা আপনাকে নরম, সিল্কি এবং চকচকে চুল অর্জনে সহায়তা করতে পারে।

1. বদহজমতা হ্রাস করে: অ্যাপল সিডার ভিনেগার কিছু ধরণের অম্বল, অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়ার মতো হজম অবস্থাকে সহজ করতে বলে।

1. প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট: অ্যাপল সিডার ভিনেগার গন্ধজনিত বগলের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে। আপনি একটি তুলো প্যাডে কিছু এসিভি স্প্রিটজ করতে পারেন এবং এটি বগলে সোয়াইপ করতে পারেন।

আপেল সিডার ভিনেগারের আরও সুবিধা দেখুন!

বাজারে অগণিত আপেল সিডার ভিনেগার সহ, একটি খাঁটি পণ্য নির্বাচন করা চ্যালেঞ্জকর হতে পারে। আপনি সেরা অ্যাপল সিডার ভিনেগারটি বেছে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে যে বিষয়গুলি বিবেচনা করতে হবে তা এখানে।

প্রামাণিক অ্যাপল সিডার ভিনেগার কীভাবে চয়ন করবেন

1. ফিল্টারড

ফিল্টার করা আপেল সিডার ভিনেগার পরিবারের উপকরণ পরিষ্কার বা জীবাণুমুক্ত করার জন্য সবচেয়ে ভাল। এগুলি সাধারণত চুল ধোয়া, ত্বক টোনিং ইত্যাদির মতো বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য বোঝানো হয়। ফিল্টার করা আপেল সিডার ভিনেগার ফিলিপড এসিভি থেকে কম ব্যয়বহুল।

2. অবারিত

অসম্পূর্ণ আপেল সিডার ভিনেগার স্ট্রেইন্ড বা অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাতকরণ হয় না। এটি সাধারণত মেঘলা থাকে। ফিল্টারযুক্ত এসিভির চেয়ে বেশি পুষ্টিকর এবং উপকারী ব্যাকটিরিয়া থাকায় স্বাস্থ্যহীন টোনিক হিসাবে আনফিল্টারযুক্ত এসিভি হ'ল সবচেয়ে ভাল। এটি পানীয় এবং রান্নার জন্য পুরোপুরি নিরাপদ।

৩.বিহীন

আনপস্টিউরাইজড আপেল সিডার ভিনেগার আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ভাল। এই ধরণের এসিভি কোনও হিটিং প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় না। সুতরাং, ভাল ব্যাকটেরিয়া ধরে রাখা হয়।

৪. 'মা'

আপেল সিডার ভিনেগারের মা বোতলের নীচে চারপাশে বসে থাকা কোবওয়েবের মতো জেলি স্ট্র্যান্ড। এই স্ট্র্যান্ডগুলি প্রাকৃতিক কার্বোহাইড্রেট এবং ব্যাকটেরিয়া কোষ দ্বারা তৈরি হয় যা ফেরেন্টেশন প্রক্রিয়া চলাকালীন অ্যালকোহলযুক্ত তরলগুলিতে বিকাশ লাভ করে। এটি 'মা' হওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ এতে জীবিত ব্যাকটিরিয়া এবং এনজাইম রয়েছে যা খুব স্বাস্থ্যকর।

5. কাঁচা

কাঁচা ভিনেগার পরিস্রাবণ বা পাস্তুরাইজেশন হয় না। এটি রাসায়নিক বা কৃত্রিম সংরক্ষণাগার মুক্ত।

6. জৈব

7. অম্লতা

অ্যাপল সিডার ভিনেগার খাওয়ার আগে অবশ্যই যথেষ্ট পরিমাণে পাতলা করতে হবে। অন্যথায়, এটি আপনার পেটে এবং পেটে সর্বনাশ করতে পারে। এর এক চা চামচ ব্যবহার করুন এক গ্লাস প্লেইন জল বা রস মিশিয়ে। বাজারে বেশিরভাগ অ্যাপল সিডার ভিনেগারগুলিতে 5 শতাংশ অম্লতা রয়েছে।

8. সার্টিফাইড লেবেল

শংসাপত্রিত জৈব অ্যাপল সিডার ভিনেগার কেনা সেরা কারণ আপনি এর মানের বিষয়ে নিশ্চিত হন। করণীয় সেরা কাজগুলির মধ্যে একটি হ'ল নন-জিএমও অ্যাপল সিডার ভিনেগারটি পরীক্ষা করা।

9. ব্যয়

বেশিরভাগ অ্যাপল সিডার ভিনেগার ব্র্যান্ডগুলি সাশ্রয়ী মূল্যের এবং সেটগুলিতে আসে। কয়েকটি হাই-এন্ড ব্র্যান্ড বেশ ব্যয়বহুল।

আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার গ্রাস করার কয়েকটি উপায় এখানে রইল।

অ্যাপল সিডার ভিনেগার কীভাবে পান করবেন

1. কাঁচা অ্যাপল সিডার ভিনিগার পান করুন

'মা' এর সাথে কাঁচা এবং অপরিবর্তিত আপেল সিডার ভিনেগার পান এবং এটিকে পাতলা না করে সরাসরি ব্যবহার করুন।

2. জল দিয়ে অ্যাপল সিডার ভিনেগার

250 এমএল জলে আপেল সিডার ভিনেগার পাতলা করুন। আপনি ঠান্ডা বা গরম জল ব্যবহার করতে পারেন। হজমে কিক-স্টার্ট করতে খাবারের 20 মিনিটের আগে এটি পান করুন।

3. স্বাদ যুক্ত করুন

অ্যাপল সিডার ভিনেগারে 1-2 টেবিল চামচ মধু নাড়ুন। আপনার পানীয়টি মশলা করার জন্য আপনি এক চামচ দারচিনি গুঁড়াও যোগ করতে পারেন। এটি ক্যালোরি বার্ন করতে সহায়তা করতে পারে। অতিরিক্ত উত্সাহের জন্য, ভিনেগারে 2 টেবিল চামচ লেবুর রস যোগ করুন।

4. সালাদ ড্রেসিং জন্য

২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল, 1-2 টেবিল চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার এবং 1/2 টেবিল চামচ প্রতিটি লবণ এবং মরিচ মিশিয়ে নিন। ড্রেসিং আলোড়ন এবং তাজা vegigs উপর ছিটিয়ে। আপনার সতেজ এবং স্বাস্থ্যকর সালাদ উপভোগ করুন।

5. এটি স্যুপে রাখুন

আপনার স্যুপে এক চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার যুক্ত করুন। এটি আপনার আপেল সিডার ভিনেগারের অম্লতাটি মাস্ক করবে।

আপনি আপেল সিডার ভিনেগার এর আকারে ব্যবহার করতে পারেন:

1. বড়ি: এখানে কিনুন!
2. ২. ভিটামিন আঠা: এখানে কিনুন!
3. ক্যাপসুল: এখানে কিনুন!
4. ডিটক্স টনিক: এখানে কিনুন!
5. পাউডার: এখানে কিনুন!

কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?

যদি ডোজটি ছাড়িয়ে যায়