যোগব্যায়াম অনুশীলনের জন্য আইফোন এবং অ্যান্ড্রয়েডের জন্য সেরা 10 টি যোগ অ্যাপ্লিকেশন

যোগব্যায়াম বিশ্বজুড়ে অনুশীলন কাম ডি-স্ট্রেসিং সূত্রগুলির মধ্যে অন্যতম অন্যতম। তবুও, সেই কোবরা বা গাভীর ভঙ্গিতে োকার অর্থ সর্বদা আপনার অর্থ ছড়িয়ে দেওয়ার প্রয়োজন হয় না। আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসের জন্য অসংখ্য যোগব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশনকে ধন্যবাদ। যোগব্যয় প্রেমীরা এখন ভার্চুয়াল যোগ স্টুডিওতে তাদের সেশন উপভোগ করতে পারবেন। আপনার ধ্যানকে সহায়তা করতে বিভিন্ন আশান সম্পর্কে গভীরতর বিশদ বিবরণ এবং সংগীত সম্পর্কিত বিভিন্ন ধরণের প্রস্তাব দেওয়ার পাশাপাশি বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার চাহিদা মেটাতে দর্জি দ্বারা তৈরি সেশন তৈরি করতে দেয়।

প্রতিটি যোগ উত্সাহী তা জানতে শীর্ষস্থানীয় 10 টি যোগ অ্যাপস:

1. যোগ স্টুডিও:

আশানস এবং রেডিমেড ক্লাসগুলির একটি চিত্তাকর্ষক পরিসর সহ একটি বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশন, এটি আপনাকে আপনার প্রয়োজনের সাথে সিঙ্কে একটি বর্গ তৈরি করতে দেয়। প্রাক-নকশা করা ক্লাসগুলি কেবল একটি স্পর্শের দূরে, আপনাকে আপনার স্তর অনুযায়ী একটি চয়ন করতে দেয় - শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী এবং উন্নত। অ্যাপ্লিকেশনটি বিভিন্ন ধরণের ক্লাস দেয়, প্রতিটি ফোকাস, সময়কাল এবং যোগ্যতার ক্ষেত্রে পৃথক হয়। সংক্ষেপে, প্রতিটি যোগীর প্রয়োজন অনুসারে ডিজাইন করা একটি বহুমুখী অ্যাপ!

মূল্য: INR 190

7. আইওগা +:

এটি একটি আইওএস অ্যাপ যা শূন্য দামে আসে। এটিতে প্রাক-ডিজাইন করা, রেকর্ড করা ভিডিও রয়েছে যা আপনাকে প্রাথমিক ডাউনলোডের সাথে বিনামূল্যে ক্লাস গ্রহণ করতে দেয়। আপনি অতিরিক্ত ক্লাস চান, আপনি একটি শালীন পরিমাণ দিতে হবে। প্রদত্ত এবং অ-অর্থ প্রদানের সংস্করণগুলি বেশ অনুরূপ, পরে আধুনিকগুলির অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য অনুপস্থিত।

মূল্য: INR 120

8. সহজ যোগা:

এটি যোগ এবং অভ্যন্তরে। আপনার কাছে এই অ্যাপ্লিকেশনটির অর্থ প্রদান এবং বিনামূল্যে সংস্করণ উভয়ই রয়েছে। এটি আপনাকে আপনার চাহিদা অনুসারে শ্রেণি সেটিংস ব্যক্তিগতকৃত করার অনুমতি দেয়। নির্দেশিকা, আসন বা শব্দ হোন, আপনি যে কম্বোটি চান তা চয়ন করতে পারেন। শুরু থেকে আপনার পছন্দের আসনটি শুরু করুন। নির্দেশাবলী প্রাণবন্ত এবং বিস্তারিত। ব্যবহারকারীদের পুরো সেশনের সময় শিথিল করে সঠিক উপায়ে শ্বাস ফেলা হয়। ফ্রি সংস্করণ আপনাকে পুরো ক্লাস দেয়, তবে এটি উচ্চ স্তরে অ্যাক্সেসের অনুমতি দেয় না। আপনি যদি যোগব্যবহারের নবাগত হন, অর্থ প্রদানের ক্ষেত্রে বিনিয়োগের আগে বিনামূল্যে সংস্করণে হাত চেষ্টা করুন।

মূল্য: $ 2.99, কেবল যোগব্যায়ামের জন্য বিনামূল্যে

9. বিমান যোগ:

ঘন ঘন ফ্লাইটাররা এখন ফ্লাইটে থাকাকালীন তাদের যোগব্যায়াম উপভোগ করতে পারে এবং সেটিও বিব্রতকর উপায়ে। আইওএসের জন্য একচেটিয়াভাবে ডিজাইন করা এই অ্যাপটিতে পরিপূরক নির্দেশাবলী সহ প্রায় 24 টি আসন সরবরাহ করা হয়েছে। এটি আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর, চাপমুক্ত যাত্রায় লিপ্ত হতে দেয়। বোনাস - জেনের মতো বিমান ভ্রমণ করার কৌশল - সত্যই শিলা! 24 পোজ থাকা, অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির তুলনায় এটি কিছুটা ব্যয়বহুল।

মূল্য: $ 1.99

10. ওজন হ্রাস জন্য যোগব্যায়াম:

ওজন হ্রাস - এটি আজকাল লোকেরা যোগব্যায়াম করার অন্যতম মূল কারণ। আপনি এখন এই কল্পিত হাথ যোগ অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার বাড়ির স্বাচ্ছন্দ্যে এটি করতে পারেন। এটি আপনাকে প্রাক-পরিকল্পিত যোগ পরিকল্পনায় অ্যাক্সেস দেয় যা চর্বি পোড়াতে এবং আপনাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। এটি প্রাথমিক, মধ্যবর্তী এবং উন্নত যোগীদের জন্য উপলব্ধ।

মূল্য: $ 4.99।

তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছো? আপনার মাদুর রোল আউট করুন এবং স্বাস্থ্যকর ব্যায়ামের রুটিন বন্ধ করতে আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডের জন্য এই যোগ অ্যাপগুলি ব্যবহার শুরু করুন।

এগুলি আমাদের পছন্দের অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার যোগ অনুশীলনকে বাড়িতে বা চলতে চলতে সহায়তা করবে। আপনার প্রিয় যোগ অ্যাপটি কি? মন্তব্য বিভাগে আমাদের সাথে আপনার মতামত শেয়ার করুন।