মেঘলা প্রস্রাবের জন্য 10 টি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার

আমরা খুব বেশি চিন্তা না করেই আমাদের মূত্রাশয়টি খালি করি! আমাদের দেহটি যে স্বাভাবিক খড়-হলুদ বা স্বচ্ছ প্রস্রাব হয় তা শরীরের হজম এবং মলত্যাগের ব্যবস্থা কতটা স্বাস্থ্যকর তা বোঝায়। রঙ বা চেহারাতে কোনও পরিবর্তন অন্তর্নিহিত সমস্যা নির্দেশ করে।

ডিহাইড্রেশন এবং / বা একটি মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) মেঘলা প্রস্রাবের প্রাথমিক কারণ। এই সংক্রমণগুলি বেদনাদায়ক হতে পারে এবং নাও হতে পারে এবং যদি তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা না করা হয় তবে স্বাস্থ্যের জটিলতা দেখা দিতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোনও মেঘলা মূত্র অন্য কোনও লক্ষণ ছাড়াই বোঝায় যে সংক্রমণটি প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে। কোনও ডাক্তারের কাছে না গিয়ে বা শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে আমাদের দেহে লোড না করেই এই পর্যায়ে চিকিত্সা সহজেই প্রাকৃতিক প্রতিকারের মাধ্যমে বাড়িতে করা যেতে পারে।

মেঘলা মূত্র এবং এটির চিকিত্সার ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে আরও জানতে চান? তাহলে এই পোস্টটি পড়ুন!

মেঘলা প্রস্রাবের কারণ কী?

হালকা ডিহাইড্রেশনের কারণে মেঘলা প্রস্রাব হতে পারে তবে যদি এটি অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে মিল না থাকে তবে এটি সাধারণত নিজে থেকে দূরে চলে যায়। পুস প্রস্রাবে উপস্থিত থাকতে এবং এটি মেঘলা করে তোলে। এই পুস কারণে হতে পারে -

• খামির যোনি প্রদাহের মতো যোনি সংক্রমণ
• সিস্টাইটিস (মূত্রাশয়ের সংক্রমণ)
• গনোরিয়া (এক প্রকারের এসটিডি)
• ক্ল্যামিডিয়া (এক ধরণের এসটিডি)
• কিডনিতে পাথরগুলি ureter দেয়ালের ক্ষতি করে (1, 2)

প্রিক্ল্যাম্পসিয়া, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো রোগ যা দেহের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করে মেঘলা প্রস্রাবের কারণ হতে পারে। তবে এটি একটি বিরল ঘটনা।

আসুন আমরা কীভাবে মেঘলা প্রস্রাবের চেহারাটি এবং এর সাথে সম্পর্কিত লক্ষণ ও লক্ষণগুলি সম্পর্কে শিখি।

মেঘলা প্রস্রাব লক্ষণ ও লক্ষণ

যখন প্রস্রাবটি পরিষ্কার বা স্বচ্ছ নয় (এর বৈশিষ্ট্য ফ্যাকাশে হলুদ বর্ণ ধারণ করতে পারে) এবং এতে কিছুটা সান্দ্র তরল থাকে (পুঁজ), তখন এটি মেঘলা বলে মনে হয়। যদিও মেঘলা মূত্র একমাত্র লক্ষণ হতে পারে যা আপনি অনুভব করছেন, যখন এটি কোনও ইউটিআই থেকে তৈরি হয়, তখন এর সাথে আরও অনেক লক্ষণ দেখা যায়। এর মধ্যে রয়েছে -

• প্রস্রাব করার জন্য অবিরাম অনুরোধ
• প্রস্রাবের সময় প্রদাহ
• ঘন ঘন প্রস্রাবের ছোট ভলিউম পাস করা
• প্রস্রাব খারাপ দেখা দেয় appears
• প্রস্রাব গোলাপী রঙের বা রক্তের দৃশ্যমান চিহ্নগুলি ধারণ করে
• প্রস্রাব দুর্গন্ধযুক্ত
• শ্রোণীতে তীব্র ব্যথা (3)

যারা সিস্টাইটিস বা ইউটিআই চুক্তি করেন তাদের মধ্যে মেঘলা প্রস্রাব অনিবার্য। তবে, এখানে তালিকাভুক্ত কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনি ব্যথা এবং প্রদাহ কমিয়ে আনতে চেষ্টা করতে পারেন।

মেঘলা মূত্রের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

1. হাইড্রোথেরাপি
2. বেকিং সোডা
3. ব্লুবেরি জুস
4. আনারস
5. ক্র্যানবেরি জুস
6. পার্সলে
7. সেলারি
8. আদা
9. ধনে বীজ
10. ভিটামিন সি

মেঘলা মূত্রের জন্য চিকিত্সা যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন

1. হাইড্রোথেরাপি

চিত্র: শাটারস্টক

মেঘলা প্রস্রাব নিরাময়ে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। কখনও কখনও, মেঘলা প্রস্রাব ডিহাইড্রেশনের মতো ক্ষতিকারক কোনও কারণে ঘটতে পারে। এমনকি আপনি ইউটিআই চুক্তি করলেও লক্ষণগুলি এবং ব্যথা কমাতে পানের জল হ'ল সর্বোত্তম প্রাকৃতিক প্রতিকার। এটি সংক্রমণজনিত অণুজীবের পাশাপাশি শরীর থেকে সমস্ত বিষক্রিয়া বের করে দেয়। অতএব, লক্ষণগুলি থেকে আপনাকে স্বস্তি দেওয়া (4)

TOC এ ফিরে যান Back

2. বেকিং সোডা

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ চা চামচ বেকিং সোডা
• এক গ্লাস পানি

তোমাকে কি করতে হবে

1. পানিতে বেকিং সোডা যুক্ত করুন এবং এটিকে দ্রুত ঘূর্ণি দিন।
2. সঙ্গে সঙ্গে এটি পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন একবার এই গ্লাস রাখুন এবং মাত্র কয়েকদিনের মধ্যে আপনার প্রস্রাবের স্বাভাবিক হওয়া উচিত।

কেন এই কাজ করে

বেকিং সোডা প্রকৃতির ক্ষারীয়, এবং এটি মেঘযুক্ত প্রস্রাবের মতো ইউটিআইয়ের প্রদাহ এবং লক্ষণগুলি হ্রাস করে প্রস্রাবের অম্লতা নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে।

TOC এ ফিরে যান Back

3. ব্লুবেরি জুস

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

এক গ্লাস ব্লুবেরি জুস

তোমাকে কি করতে হবে

সকালে এই প্রথম জিনিসটি পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

সংক্রমণ শেষ না হওয়া অবধি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

ব্লুবেরি রসে অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং যৌগিক রয়েছে যা ইউটিআই-সৃষ্টিকারী ব্যাকটিরিয়া (6) বাধা দেয় এমনকি নির্মূল করে । যদি ব্লুবেরি জুস অনুপলব্ধ থাকে তবে আপনি এটিকে আপনার সকালের সিরিয়ালে কয়েকটি ছেঁড়া ব্লুবেরি দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান Back

4. আনারস

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

১ কাপ আনারস

তোমাকে কি করতে হবে

আপনার প্রাতঃরাশের অংশ হিসাবে বা সকালের নাস্তা হিসাবে আনারস খান।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

মেঘলা মূত্র থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিন একটি কাপ পান।

কেন এই কাজ করে

সক্রিয় এনজাইম ব্রোমেলিন সমৃদ্ধ, আনারস মূত্রনালীর সংক্রমণ মোকাবেলায় বেশ কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। এই ফলটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি সংক্রমণজনিত অণুজীবকে হত্যা করতে পারে (7)।

TOC এ ফিরে যান Back

5. ক্র্যানবেরি জুস

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1/2 কাপ ক্র্যানবেরি রস
• 1/2 কাপ জল

তোমাকে কি করতে হবে

কিছুটা জল দিয়ে ক্র্যানবেরি জুসটি সরান এবং এটি পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন 1-2 গ্লাস রাখুন।

কেন এই কাজ করে

ব্লুবেরি রসের মতো ক্র্যানবেরি জুস মেঘলা মূত্র এবং ইউটিআইয়ের অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার। এটি একটি প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক যা ই কোলির মতো ব্যাকটিরিয়াকে (যা ইউটিআই সৃষ্টি করে) ট্র্যাক্টের আস্তরণের সাথে আটকে থাকতে বাধা দেয় (8)। এটি কেবল মেঘলা মূত্রের অবস্থার সাথে চিকিত্সা করে না তবে এটি প্রতিরোধও করতে পারে।

TOC এ ফিরে যান Back

6. পার্সলে

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• এক মুঠো পার্সলে
• 1-2 গাজর বা বিট বা 1/2 শসা

তোমাকে কি করতে হবে

1. আপনার পছন্দের সবজির সাথে পার্সলে একটি রস মিশ্রণ তৈরি করুন।
2. এই পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে দুবার পার্সলে জুস খান।

কেন এই কাজ করে

পার্সলে প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক হিসাবে কাজ করে যার অর্থ এটি প্রস্রাবের আউটপুট বৃদ্ধি করে। প্রস্রাবের বর্ধিত প্রস্রাবের ফলে মূত্রতন্ত্র থেকে ক্ষতিকারক অণুজীবগুলি ধুয়ে ফেলার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। পার্সলে সাধারণভাবে রক্ত ​​সঞ্চালনও বাড়ায় এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। ইউটিআই সাফ হওয়ার পরে এগুলি পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ায় সহায়তা করতে পারে (9)।

TOC এ ফিরে যান Back

7. সেলারি

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 4-5 সেলারি ডালপালা
• ১/২ বড় শসা
• ১ ইঞ্চি লম্বা টুকরো আদা
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. ধুয়ে ফেলুন এবং শাকসবজি এবং আদা কেটে নিন।
2. ঘন সবুজ রস পেতে কিছুটা জল দিয়ে ব্লেন্ড করুন
3. এই পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই প্রতিদিন আছে।

কেন এই কাজ করে

এই সবজি ভিটামিন এ এবং ই এবং আয়রনের অন্যতম পরিচিত উত্স। এটিতে অনেকগুলি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল যৌগ রয়েছে যা ইউটিআই সৃষ্টিকারী ব্যাকটিরিয়া (10) কে দূর করে । এটি মেঘলা মূত্র এবং ইউটিআইয়ের ঘরের প্রতিকার হিসাবে বহুল ব্যবহৃত হয়।

টিপ

গাজর, শসা, ব্রোকলির মতো শাকসবজির সাথে পার্সলে এবং সেলারি একত্রিত করুন এবং আপনার পছন্দ মতো কিছু আদা। এই স্বাস্থ্যকর রস মূত্রনালীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে একটি ডাবল পাঞ্চ প্যাক করে।

TOC এ ফিরে যান Back

8. আদা

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ চা চামচ শুকনো আদা ভেষজ
• ১/২ চা চামচ মধু
• 1 কাপ গরম জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. আদা গরম পানিতে কয়েক মিনিট রেখে দিন।
2. কাটা কাটা এবং এটিতে মধু যোগ করুন। ভালভাবে মেশান.
3. গরম থাকা অবস্থায় এই সুস্বাদু ভেষজ চায়ে চুমুক দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে 1-2 কাপ আদা চা পান করুন।

কেন এই কাজ করে

আদা অন্যতম সেরা মশলা এবং কেক, তরকারী, চা এবং এমনকি ভেষজ প্রতিকার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট যা শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল যৌগগুলিও ধারণ করে। অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যটি মূত্রাশয়ের প্রদাহকে হ্রাস করতে সহায়তা করে যখন অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল যৌগগুলি সংক্রমণটি দূর করে (11)।

TOC এ ফিরে যান Back

9. ধনিয়া বীজ

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ চা চামচ ধনিয়া বীজ
• 1 1/2 কাপ জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. ধনিয়া বীজ পানিতে ২-৩ মিনিট সিদ্ধ করুন।
2. স্ট্রোক এবং প্রস্তুত ডিকোশন পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে দু'বার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

ধনিয়া বীজগুলি মূত্রবর্ধক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল প্রকৃতির (12, 13)। মেঘযুক্ত প্রস্রাব এবং সম্পর্কিত ইউটিআই লক্ষণগুলি চিকিত্সার চেষ্টা করার সময় এটি এমন বৈশিষ্ট্যের সর্বোত্তম সংমিশ্রণ যা শরীরকে উপকার করে।

TOC এ ফিরে যান Back

10. ভিটামিন সি

চিত্র: শাটারস্টক

ভিটামিন সি হ'ল একটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি যা উল্লেখযোগ্য পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য ধারণ করে। এটি মূত্রাশয়ের ওভারকে বাড়িয়ে তোলে এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধে এটিকে স্বাস্থ্যকর এবং সংক্রমণমুক্ত রাখতে সাহায্য করে (14) কমলা, পেয়ারা, আনারস, বাঙ্গি, রাস্পবেরি, টমেটো, তরমুজ এবং পেঁপে হ'ল ভিটামিন সি এর সমৃদ্ধ উত্স them এগুলিকে আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করুন বা ভিটামিন সি পরিপূরকটিকে সর্বোপরি প্রস্রাবের সংক্রমণটি পরিষ্কার করার জন্য বেছে নিন।

TOC এ ফিরে যান Back

বিরক্তিকর সমস্যার সহজ সমাধান! প্রতিকার হিসাবে অনুসরণ করুন