আপনার চুলগুলি ডিটক্স করার জন্য 10 সাধারণ ঘরোয়া উপায়

আপনার চুল প্রতিদিন প্রচুর মধ্য দিয়ে যায়। যখন এটি দূষণ, সূর্য এবং স্টাইলিং দ্বারা চালিত হয় না, তখন এটি সিরাম, শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারগুলি থেকে সংগ্রহ করে সংগ্রহ করে যা আপনি এটি সুস্থ রাখতে ব্যবহার করেন। আপনার চুল নিস্তেজ এবং প্রাণহীন হতে শুরু করে। আপনার যদি শীতল-টোনযুক্ত চুল থাকে তবে এটি আরও খারাপ, কারণ সমস্ত বিল্ড আপই এটি একটি অনাকাঙ্ক্ষিত হলুদ রঙ দিতে পারে। এটি যখন একটি চুল ডিটক্স কাজে আসে।

চুল ডিটক্স কী?

আপনার চুলকে নতুন করে শুরু করার জন্য একটি ডিটক্স হ'ল জিনিস। এটি আপনার চুল থেকে কেবল ময়লা এবং কুঁকড়ানো অপসারণই নয় চুলের যত্নের পণ্যগুলি যে পিছনে ফেলেছে তা বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। বন্দুকের এই স্তরটি যদি অপসারণ না করা হয় তবে আপনার চুলকে পুরোপুরি সুরক্ষিত চুলের যত্নের নিয়মিত সুবিধাগুলি থেকে বঞ্চিত করতে পারে। একটি ডিটক্স আপনার চুলগুলি বন্দুক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে এবং চুলের যত্নের অন্যান্য চিকিত্সার জন্য এটি আরও সংবেদনশীল করে তোলে।

তোমার ডিটক্স করা উচিত কেন?

এমনকি স্বাস্থ্যকর চুল ক্রমাগত ময়লা, কুশলী এবং পণ্যের অবশিষ্টাংশ সংগ্রহ করছে। নিয়মিত আপনার চুল ধুয়ে পরিষ্কার রাখা যথেষ্ট নয়। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যে শ্যাম্পুগুলি এবং কন্ডিশনারগুলি ব্যবহার করেন সেগুলি আপনার চুলে তাদের নিজস্ব কিছু অংশ রেখে দিতে বাধ্য। যদিও আপনার চুলগুলি সম্পূর্ণরূপে ডিটক্স করাতে সময় নিতে পারে তবে প্রথম সেশন থেকেই আপনি পার্থক্যটি অনুভব করতে পারেন।

ভাবছেন কীভাবে আপনার চুলগুলি ডিটক্স করবেন? চিন্তা করবেন না, চুলের বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা রয়েছে। নীচে, আমি সেরা 10 টি ঘরে তৈরি রেসিপি একসাথে রেখেছি যা আপনার টক্সিনের চুল পরিষ্কার করবে এবং বাড়িয়ে তুলবে এবং আপনাকে সুন্দর, চকচকে চুল দেবে।

চুলের জন্য ডিটক্স রেসিপিগুলি কাজ করে

1. বেন্টোনাইট ক্লে এবং অ্যালো
2. বেকিং সোডা
3. আপেল সিডার ভিনেগার
4. সি লবণ ক্লিয়ারিং শ্যাম্পু
5. মধু শ্যাম্পু
6. নারকেল দুধের শ্যাম্পু
7. শসা এবং লেবু
8. শিকাকাই
9. দারুচিনি ডিটক্স মাস্ক
10. নারকেল দুধ এবং অ্যালো শ্যাম্পু

1. বেন্টোনাইট ক্লে এবং অ্যালো

চিত্র: আইস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১/২ কাপ বেনটোনাইট মাটির গুঁড়ো
• ১/২ কাপ খাঁটি অ্যালোভেরা জেল
• 4 টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
• 1 কাপ আপেল সিডার ভিনেগার

নির্দেশনা

1. আপনি একটি মসৃণ পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত বেনোটোনাইট কাদামাটি, অ্যালো জেল এবং 4 চামচ এসিভি মিশ্রিত করুন।
2. মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান।
3. একটি ঝরনা ক্যাপ পরেন এবং 20-30 মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন। মুখোশটি শুকিয়ে যাচ্ছে না তা নিশ্চিত করুন।
4. এক কাপ ভিনেগার দিয়ে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।
5. ২-৩ মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপরে শ্যাম্পু এবং শর্ত দিন।

উপকারিতা

কাদামাটি শক্তিশালী নেতিবাচক বৈদ্যুতিন চৌম্বক চার্জের সাথে আপনার চুল থেকে খনিজ এবং টক্সিনগুলি বের করে। অ্যালো জেলটিতে পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্যের পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা আপনার চুলকে সুস্থ রাখে।

কত বার?

আপনার চুলটি ডিটক্স করার জন্য আপনি এই বেনোটোনাইট কাদামাটির রেসিপিটি দুই সপ্তাহের মধ্যে একবার ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি এটি আরও ঘন ঘন করতে চান তবে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে ভিনেগারের কাপটি ব্যবহার করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

2. বেকিং সোডা

চিত্র: আইস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১/২ কাপ বেকিং সোডা
• 3 কাপ গরম জল

নির্দেশনা

1. গরম পানিতে বেকিং সোডা মিশিয়ে একপাশে রেখে দিন।
2. আপনার চুল পুরোপুরি ভেজা না হওয়া পর্যন্ত ধুয়ে ফেলুন।
3. বেকিং সোডা এবং জলের মিশ্রণটি আপনার চুলের মাধ্যমে.ালুন।
4. এটি ভালভাবে কাজ করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করুন।
5. এটি ধুয়ে ফেলুন এবং ডিটক্সকে সিল করার শর্ত করুন।
6. Allyচ্ছিকভাবে, আপনি চুলে কন্ডিশনের জন্য কাঁচা মধু ব্যবহার করতে পারেন।

উপকারিতা

উষ্ণ জল আপনার কাটিকালগুলি উত্তোলন করবে, কিছু গভীর পরিষ্কারের ক্রিয়া করার অনুমতি দেয়। বেকিং সোডা তেলগুলি তৈরির কাজ, খুশকি লড়াই করে এবং চুলের চাল এবং আপনার মাথার ত্বক থেকে পণ্য বিল্ড আপকে সরিয়ে দেয়।

কত বার?

আপনার চুলটি কতটা শুষ্ক বা তৈলাক্ত তা নির্ভর করে আপনি সপ্তাহে একবার বা প্রতি দুই সপ্তাহে একবার এই বেকিং সোডা ডিটক্স ব্যবহার করতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান Back

৩. অ্যাপল সিডার ভিনেগার

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1/4 কাপ আপেল সিডার ভিনেগার
• 2 কাপ জল

নির্দেশনা

1. দুই কাপ জল দিয়ে অ্যাপল সিডার ভিনেগারটি সরু করুন।
2. শ্যাম্পু করুন এবং যথারীতি আপনার চুলের অবস্থা করুন।
3. আপনার চুলের মাধ্যমে মিশ্রিত এসিভি ourালা এবং এটি আরও ধুয়ে ফেলবেন না।

উপকারিতা

অ্যাপল সিডার ভিনেগার আপনার চুলগুলি প্রাকৃতিক তেল না কেটে পরিষ্কার করে। এটি আপনার চুলকে ডিটক্স করার অন্যতম সহজ উপায় এবং যখন আপনি প্রাকৃতিক সালফেট-ফ্রি শ্যাম্পু ব্যবহারের পরে ধুয়ে ফেলেন তখন এটি সর্বোত্তম কাজ করে।

কত বার?

আপনি সপ্তাহে একবার বা দুই সপ্তাহের মধ্যে একবার আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান Back

৪. সি লবণ ক্লিয়ারিং শ্যাম্পু

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 অংশ মোটা সমুদ্রের লবণ
• 1 অংশ শ্যাম্পু

নির্দেশনা

1. আপনার নিজের সমুদ্রের লবণের স্পষ্টকরণ শ্যাম্পু তৈরি করতে সামুদ্রিক লবণ এবং শ্যাম্পু মিশ্রিত করুন।
2. যতক্ষণ না আপনি কোনও ভাল পাথর না পান ততক্ষণ আপনার চুলের মধ্যে এটি ব্যবহার করুন।
3. শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

উপকারিতা

এই এক্সফোলিয়েটিং লবণ এবং শ্যাম্পু মিশ্রণটি মৃত ত্বকের কোষ থেকে মুক্তি পাবে এবং আপনার পণ্যগুলি আপ চুল বাড়িয়ে তুলবে।

কত বার?

মাসে একবার এই লবণ ডিটক্স ব্যবহার করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

5. মধু শ্যাম্পু

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 টেবিল চামচ কাঁচা মধু
• 3 টেবিল চামচ জল ফিল্টার
• আপনার পছন্দসই প্রয়োজনীয় তেল (alচ্ছিক)

নির্দেশনা

1. পানিতে মধু যোগ করুন এবং ভাল মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ করুন।
2. আপনার চুল ভেজা এবং মিশ্রণটি কাজ করে।
3. আপনার মাথার ত্বকে মনোনিবেশ করুন এবং টিপসগুলি অবলম্বন করুন।
4. ঠান্ডা / হালকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
5. বিকল্পভাবে, আপনি একটি এসিভি ধুয়ে মধু শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলতে পারেন।

উপকারিতা

মধু হিউমে্যাকট্যান্ট যা আপনার চুলকে নরম এবং ময়েশ্চারাইজ রাখে। রাসায়নিক শ্যাম্পু থেকে মধু শ্যাম্পুতে প্রাথমিক রূপান্তরের পরে, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে সমস্ত রাসায়নিকগুলি আপনি এড়িয়ে চলেছেন সে কারণে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার চুল আরও ভাল অবস্থানে রয়েছে।

কত বার?

যখনই আপনার চুলের ধোয়া দরকার মনে হয় আপনি এই মধুর শ্যাম্পুটি ব্যবহার করতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান Back

6. নারকেল দুধ শ্যাম্পু

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1/4 কাপ নারকেল দুধ
• 1/3 কাপ ক্যাসটিল সাবান
• 2 ক্যাপসুল ভিটামিন ই তেল
• 15-20 ড্রপ সুগন্ধযুক্ত প্রয়োজনীয় তেল (optionচ্ছিক)

নির্দেশনা

1. উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং এটি একটি শ্যাম্পু বোতল বা একটি পাম্প বোতলে সংরক্ষণ করুন।
2. আপনার চুল ভিজিয়ে নিন এবং মিশ্রণটি আপনার নিয়মিত শ্যাম্পুর মতোই কাজ করুন।
3. মাথার ত্বকে মনোনিবেশ করুন এবং টিপসগুলি অবলম্বন করুন।

উপকারিতা

এই মিশ্রণে উচ্চমাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রোটিন রয়েছে। ক্যাসটিল সাবান একটি কার্যকর ক্লিনজার যা পণ্য তৈরিতে সরিয়ে ফেলবে। আপনার নিয়মিত শ্যাম্পু থেকে এই প্রাকৃতিকটিতে স্যুইচ করা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার চুলকে বদলে দেবে।

কত বার?

আপনি যখনই নিয়মিত শ্যাম্পু করেন ততবার এই প্রাকৃতিক শ্যাম্পুটি ব্যবহার করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

7. শসা এবং লেবু

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 বড় লেবু
• 1 মাঝারি আকারের শসা
• প্রয়োজনীয় তেল (alচ্ছিক)

নির্দেশনা

1. শসা ও লেবুর খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন।
2. আপনার পছন্দসই অপরিহার্য তেল দিয়ে উপাদানগুলি মিশ্রণ করুন।
3. আপনার নিয়মিত শ্যাম্পু হিসাবে এই মিশ্রণটি ব্যবহার করুন।

উপকারিতা

লেবুতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড শসাটি প্রশমিত হওয়ার সাথে সাথে আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার করে। এটি তৈলাক্ত স্কাল্পযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নিখুঁত ডিটক্স। এটি বিল্ড আপ, গ্রীস, খুশকি থেকে মুক্তি এবং স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধির প্রচার করে।

কত বার?

আপনার নিয়মিত শ্যাম্পু হিসাবে যতবার আপনি এই শসা এবং লেবুর মিশ্রণটি ব্যবহার করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

8. শিকাকাই

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 টেবিল চামচ শিকাকাই গুঁড়ো
• জল

নির্দেশনা

1. শিকাকাই গুঁড়োতে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
2. আপনার চুল ভেজাতে এবং আপনার মাথার ত্বকে মনোনিবেশ করে এটির মাধ্যমে শিকাকাইয়ের পেস্টটি কাজ করুন।
3. আপনার মাথার ত্বকে 2 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন এবং আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের নিচে পেস্টটি কাজ করুন।
4. ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

উপকারিতা

শিকাকাইতে প্রাকৃতিক স্যাপোনিন রয়েছে যা আপনার চুল এবং মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এটি ভিটামিন এ, সি, ডি, ই এবং কেতেও সমৃদ্ধ, এটি আপনার চুলের জন্য অত্যন্ত পুষ্টিকর উপাদান করে তোলে।

কত বার?

আপনার নিয়মিত শ্যাম্পু হিসাবে যতবারই শিকাকাই ব্যবহার করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

9. দারুচিনি ডিটক্স মাস্ক

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১/২ চা চামচ দারুচিনি
• ১ চা চামচ বেকিং সোডা
• 2 টেবিল চামচ জলপাই তেল

নির্দেশনা

1. একটি বাটিতে উপাদানগুলি একত্রিত করুন এবং আপনি একটি মসৃণ ধারাবাহিকতা না পাওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ করুন।
2. আপনার মাথার ত্বকে মিশ্রণটি ম্যাসেজ করুন এবং আপনার চুলের মাধ্যমে বিভাগে এটি ব্যবহার করুন।
3. এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।

উপকারিতা

এই মুখোশটি আপনার চুল থেকে চিকিত্সা এবং বিল্ড আপ আপ টানতে পারে যখন এটির উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রী চুল ক্ষতি রোধ করে এবং এটি স্বাস্থ্যকর রাখে।

কত বার?

সেরা ফলাফলের জন্য এই দারুচিনি ডিটক্স মাস্কটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

10. নারকেল দুধ এবং অ্যালো শ্যাম্পু

চিত্র: শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 নারকেল দুধ পারেন
• 1 3/4 কাপ খাঁটি অ্যালোভেরা জেল
• প্রয়োজনীয় তেল (alচ্ছিক)

নির্দেশনা

1. আপনি একটি মসৃণ পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত একটি পাত্রে উপাদানগুলি ঝাঁকুন।
2. একটি মিশ্রণটি আইস-কিউব ট্রেতে andালুন এবং হিমশীতল করুন।
3. একটি কিউবটি বের করে আনুন এবং আপনি এটি ব্যবহার করার পরিকল্পনা করার আগের রাতে একটি ফ্রিজে একটি পাত্রে রেখে দিন।
4. পরের দিন সকালে, আপনার চুল ভিজিয়ে নিন এবং তারপরে আপনার নিয়মিত শ্যাম্পু করার মতো মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলের সাথে কাজ করুন।

উপকারিতা

এই শ্যাম্পুটি আপনার মাথার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য রক্ষা করতে এবং ময়লা, কুঁকড়ানো এবং পণ্য নির্মান থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

কত বার?

চুল পরিষ্কার ও টক্সিন মুক্ত রাখতে সপ্তাহে একবার এই শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

আপনার চুলগুলি ডিটক্সে সহায়তা করে এমন খাবারগুলি

আপনার চুলকে সুস্থ রাখতে আপনি যে দুটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস গ্রাস করতে পারেন তা হ'ল জল এবং প্রোটিন। নিজেকে হাইড্রেটেড রাখা এবং প্রোটিনগুলি লোড করা আপনার চুলগুলি সুস্থ হয়ে উঠবে এবং ক্ষতি ক্ষতির জন্য কম সংবেদনশীল করে তোলে তা নিশ্চিত করবে। এগুলি ছাড়াও ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ যুক্ত ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য গ্রহণ দীর্ঘমেয়াদে চুলের স্বাস্থ্যকে নিশ্চিত করবে।

আপনার চুলকে নতুন করে শুরু করা এর দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে অনেক বেশি এগিয়ে যেতে পারে। আপনি দ্রুত বেনটোনাইট কাদামাটির মুখোশ ব্যবহার করুন বা প্রাকৃতিক শ্যাম্পু ব্যবহার করতে স্যুইচ করুন, আপনার চুলে গ্রিম এবং টক্সিন থেকে মুক্তি পাওয়া এটিকে আশ্চর্যজনক এবং সুন্দর দেখাচ্ছে বোধ করবে।

আপনার নিজের কোনও প্রাকৃতিক চুলের ডিটক্স রেসিপি রয়েছে? নিচের মন্তব্য অংশে আমাদেরকে জানান।