টেনাইল ছত্রাক, যা ওনাইকোমাইসিস নামে পরিচিত, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় ১%% জনকে প্রভাবিত করে (1) এটি একটি ছত্রাকের সংক্রমণ যা আক্রান্ত পায়ের আঙ্গুল এবং অন্যান্য পায়ের নখের চারপাশে ত্বকেও ছড়িয়ে পড়ে। এটি আপনার পায়ের নখকে ভঙ্গুর এবং হলুদ করে তোলে।

এই নিবন্ধে, আমরা কয়েকটি প্রতিকার একসাথে রেখেছি যা এই অবস্থার চিকিত্সা করতে এবং লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। তবে অবিরাম ব্যবহারের পরেও যদি এই প্রতিকারগুলি ওঙ্কোমাইকোসিসের চিকিত্সায় সফল না হয় তবে সংক্রমণের কোনও অন্তর্নিহিত কারণে পরীক্ষা করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আরো জানতে পড়ুন।

• টোনায়েল ছত্রাকের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
• প্রতিরোধ টিপস
• যখন একজন ডাক্তারকে দেখতে হবে

টোনায়েল ছত্রাকের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

চায়ের গাছের তেল

চা গাছের তেল অনিকোমিকোসিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটিকে শীর্ষে প্রয়োগ করা পেরেক ছত্রাকের লক্ষণগুলি চিকিত্সা করতে এবং আক্রান্ত নখের চেহারা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে (2)

আপনার প্রয়োজন হবে

• চা গাছের তেলের ২-৩ ফোঁটা
• নারকেল তেলের মতো একটি ক্যারিয়ার তেল
• তুলার প্যাড

তোমাকে কি করতে হবে

1. চা গাছের তেল এবং নারকেল তেল কয়েক ফোঁটা মিশ্রিত করুন।
2. এই মিশ্রণটি একটি তুলো প্যাডে ছুঁড়ে ফেলুন এবং এটি আক্রান্ত টোনেইলে লাগান।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন 2 বার প্রয়োগ করুন।

2. ভিক্স ভ্যাপোরব

এই ডিকনজেস্ট্যান্ট মেন্থল ব্যবহার করে তৈরি করা হয় যা টেনেল ফাঙ্গাসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে (3)।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ভিক্স ভ্যাপোরব
• জীবাণুমুক্ত গজ

তোমাকে কি করতে হবে

1. আক্রান্ত নখগুলি ছাঁটাই এবং তাদের ধুয়ে ফেলুন।
2. আক্রান্ত পেরেকটিতে কিছু ভিক্স ভ্যাপোরব লাগান।
3. জীবাণুমুক্ত গজ দিয়ে পায়ের আঙ্গুলটি Coverেকে রাখুন এবং রাতারাতি রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

কয়েক সপ্তাহের জন্য এটি করুন, প্রতি রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে।

3. স্নিকারুট এক্সট্র্যাক্ট

Snakeroot নিষ্কাশন ক্ষতিগ্রস্থ toenail নিরাময় এবং toenail ছত্রাকের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে (4)।

আপনার প্রয়োজন হবে

• স্নেকারুট এক্সট্র্যাক্টের কয়েক ফোঁটা
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. পানির সাথে কয়েক ফোঁটা স্নকারকুট এক্সট্রাক্ট মিশ্রণ করুন।
2. এই দ্রবণটি আক্রান্ত পেরেকটি প্রয়োগ করুন।
3. এক ঘন্টা বা তার পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন 2 বার এটি করতে পারেন।

4. ওরেগানো তেল

ওরেগানো তেল একটি প্রয়োজনীয় তেল যা শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যযুক্ত (5)। সুতরাং, এটি এর মূল কারণটি ধ্বংস করে ছত্রাকের পেরেক সংক্রমণের লক্ষণগুলি দূর করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ওরেগানো তেল 3-4 ফোঁটা
• নারকেল তেল 1 চা চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক চা চামচ নারকেল তেলের সাথে তিন থেকে চার ফোঁটা ওরেগানো তেল যোগ করুন।
2. ভালভাবে মিশিয়ে আক্রান্ত পেরেকটি লাগান।
3. এটি পুরোপুরি শুকানো পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন 2 বার এটি করতে পারেন।

5. জলপাই পাতা এক্সট্রাক্ট

গবেষণা থেকে দেখা যায় যে জলপাইয়ের পাতার নির্যাস এন্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে (6)। এর বায়োঅ্যাকটিভ উপাদানগুলি ছত্রাকের সংক্রমণ দূর করতে এবং আপনার পায়ের গোড়ালি আবার সুস্থ করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

কয়েক ফোঁটা জলপাইয়ের নির্যাস

তোমাকে কি করতে হবে

1. আক্রান্ত পায়ের নখের জন্য কয়েক ফোঁটা জলপাইয়ের পাতার নির্যাস প্রয়োগ করুন।
2. এটি ছেড়ে দিন এবং এটি শুকনো দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন 2 বার এটি করতে পারেন।

6. ওজোনাইজড সূর্যমুখী তেল

ওজোনাইজড সূর্যমুখী তেল ছত্রাকসংক্রান্ত বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করতে পারে। এটি টোনাইল ছত্রাকের চিকিত্সার জন্য এটি উপযুক্ত করে তুলতে পারে কারণ ওজোন ছত্রাকের প্রাচীরের মধ্যে ছড়িয়ে যেতে পারে, যার ফলে এটির প্রসারণ বাধা দেয় (7)।

আপনার প্রয়োজন হবে

ওজোনাইজড সূর্যমুখী তেল এক চা চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. আক্রান্ত টোনাইলে কয়েক ফোঁটা ওজোনাইজড সূর্যমুখী তেল প্রয়োগ করুন।
2. আপনি এটি জীবাণুমুক্ত গজ দিয়ে আবরণ করা আবশ্যক।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন একবার এটি করতে পারেন।

7. ভিনেগার

টিনেল ছত্রাকের চিকিত্সার একটি সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে একটি ভিনেগার পা স্নান। এটি ভিনেগার দ্রবণের অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট্যগুলিকে দায়ী করা যেতে পারে যা আরও সংক্রমণও আটকাতে পারে (8)

আপনার প্রয়োজন হবে

• ভিনেগার 1/2 কাপ
• ২-৩ কাপ জল
• একটি অগভীর টব

তোমাকে কি করতে হবে

1. উপরে উল্লিখিত সমস্ত উপাদান একটি অগভীর টবে মিশ্রিত করুন।
2. এই দ্রবণটিতে আপনার পা প্রায় 20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন একবার করুন।

8. রসুন

রসুনে অজোয়েন নামক একটি বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ রয়েছে যা অ্যান্টিমাইকোটিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত (9)। এটি রসুনকে ছত্রাকের ছত্রাকজনিত ছত্রাকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।

আপনার প্রয়োজন হবে

1-2 খোসার রসুনের লবঙ্গ

তোমাকে কি করতে হবে

1. তাজা রসুনের দুটি লবঙ্গ গুঁড়ো করে নিন।
2. এই পেস্টটি আক্রান্ত টোয়েনেলের জন্য প্রয়োগ করুন।
3. আপনি অবশ্যই এটি আধা ঘন্টা রেখে দিন এবং তারপরে এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন 2 বার এটি করতে পারেন।

9. বেকিং সোডা

সোডিয়াম বাইকার্বোনেট, সাধারণত বেকিং সোডা হিসাবে পরিচিত, ছত্রাক সংক্রমণের বিরুদ্ধে অ্যান্টিফাঙ্গাল কার্যকলাপ প্রদর্শন করে (10)। এটি এটি টেনাইল ছত্রাক বা অনাইকোমাইকোসিসের চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত করে তোলে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• বেকিং সোডা 1-2 চা চামচ
• জল, প্রয়োজন হিসাবে

তোমাকে কি করতে হবে

1. বেকিং সোডা এবং জল মিশিয়ে একটি পেস্ট প্রস্তুত করুন।
2. এই পেস্টটি সংক্রামিত পেরেকটি প্রয়োগ করুন।
3. 20-30 মিনিটের পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন 1 থেকে 2 বার করুন।

10. হাইড্রোজেন পারক্সাইড

হাইড্রোজেন পারক্সাইডের একটি সমাধান অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট (11) হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটির বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলি টেনেল ইনফেকশন দূর করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• হাইড্রোজেন পারক্সাইড দ্রবণ 1 কাপ
• 3 কাপ জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ 3% হাইড্রোজেন পেরোক্সাইড দ্রবণটি নিয়ে তিন কাপ পানির সাথে মিশিয়ে নিন।
2. এই সমাধানটি একটি ছোট টবে স্থানান্তর করুন।
3. এই দ্রবণে আপনার পা 20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন একবার করুন।

11. অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরার ক্ষত নিরাময় এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে (12) এই উভয় বৈশিষ্ট্যই ডার্মাটোফাইটগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে যা পেরেক ছত্রাক সৃষ্টি করে।

আপনার প্রয়োজন হবে

অ্যালোভেরা জেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. একটি তাজা অ্যালোভেরা পাতা থেকে জেলটি বের করুন।
2. এটি আক্রান্ত পায়ের নখের জন্য প্রয়োগ করুন।
3. এটি ধুয়ে ফেলার আগে এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন 1 থেকে 2 বার করুন।

12. মাউথওয়াশ

মাউথওয়াশে সিটিএলপাইরিডিনিয়াম ক্লোরাইড, ক্লোরহেক্সিডিন, প্রয়োজনীয় তেল, ফ্লোরাইড এবং পেরোক্সাইড প্রদর্শিত এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যগুলি (13) এর মতো সক্রিয় উপাদান রয়েছে। এটি অনাইকোমিকোসিসের চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• মাউথওয়াশ
• একটি বাটি

তোমাকে কি করতে হবে

আপনার পায়ের নখের বাটি মাউথ ওয়াশের মধ্যে ভিজিয়ে রাখুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন 30 মিনিটের জন্য এটি করুন।

উপরে উল্লিখিত প্রতিকারগুলি সংক্রমণটি দূর করতে এবং ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। চিকিত্সা চিকিত্সা বিকল্পগুলির সাথে একত্রে এই প্রতিকারগুলি ব্যবহার করা আপনাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে।

এখন আপনি কীভাবে টেনেল ছত্রাক প্রতিরোধ করতে পারেন তা একবার দেখে নেওয়া যাক।

প্রতিরোধ টিপস

• আপনার পা সর্বদা পরিষ্কার এবং শুকনো রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
• পাবলিক স্পেসের যে কোনও জায়গায় খালি পায়ে হাঁটা থেকে বিরত থাকুন।
• ধোয়া মোজা এবং অপরিষ্কার জুতা না পরেন তা নিশ্চিত করুন।
• সংক্রমণ এড়াতে আপনার নখগুলি নিয়মিত ছাঁটাই করুন।
• পায়ে আর্দ্রতা মুক্ত রাখতে আপনি পায়ে পাউডারও ব্যবহার করতে পারেন।

এই টিপসগুলি আপনার পায়ের নখগুলি সংক্রমণ থেকে বাঁচার বিষয়ে নিশ্চিত। আপনার এখন কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া দরকার তা আমাদের দেখতে দিন।

যখন একজন ডাক্তারকে দেখতে হবে

কখনও কখনও, প্রতিকারগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে নাও হতে পারে কারণ সংক্রমণ হওয়া উচিতের চেয়ে বেশি সময় ধরে চলতে পারে। সর্বদা মনে রাখবেন যে, যদি না থাকে তবে ছত্রাক পেরেকের সংক্রমণ সময়ের সাথে আরও খারাপ হতে পারে। আপনি যদি আপনার পায়ের নখের মধ্যে একটি সংক্রমণ তৈরি করেছেন যা 3-4 দিন পরে আরোগ্য হয় না, অবশ্যই আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে তা নিশ্চিত করতে হবে।

এই নিবন্ধে ভাগ করা প্রতিকারগুলি টেনেল ছত্রাক থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে। যদি যত্ন সহকারে অনুসরণ করা হয় তবে এগুলি আরও সংক্রমণ রোধ করতে সহায়তা করতে পারে। যাইহোক, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এগুলির বেশিরভাগ প্রতিকারের সাথে টোনেল ছত্রাক হ্রাস করার সাথে সরাসরি সম্পর্ক নেই। সুতরাং, গাইডেন্সের জন্য একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

আপনি টেনেইনেল ছত্রাক থাকলে পেডিকিউর পেতে পারেন?

হ্যাঁ, যদি আপনার টেনেল ছত্রাক থাকে তবে আপনি পেডিকিউর পেতে পারেন। সংক্রমণ সম্পর্কে আপনাকে কর্মীদের সচেতন করতে হবে যাতে তারা নিষ্পত্তিযোগ্য এবং জীবাণুমুক্ত সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে।

পেরেক ছত্রাক নিজেই নিরাময় করতে পারে?

পেরেক ছত্রাকটি নিজে থেকে নিরাময় করে না। যদি আপনি শীঘ্রই এটির দিকে ঝোঁক না রাখেন তবে আপনি অন্যান্য পায়ের নখের সংক্রমণ ছড়িয়ে যাওয়ার ঝুঁকি নিতে পারেন।

পেরেক ছত্রাক শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে দিতে পারে?

যদি চিকিৎসা না করা হয় তবে এটি অন্যান্য আঙ্গুলের পাশাপাশি আক্রান্ত পায়ের নখের চারপাশের ত্বকেও ছড়িয়ে যেতে পারে to এটি পরিবর্তে অ্যাথলিটের পাদদেশ নামে একটি অবস্থার কারণ হতে পারে।

13 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• ঘান্নুম, মাহমুদ এবং ন্যান্সি ইশাম। "ছত্রাকের পেরেকের সংক্রমণ (অ্যানকোমিওকোসিস): একটি শেষ না হওয়া গল্প?" পিএলওএস প্যাথোজেনস ভলিউম। 10,6 ই 1004105।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4047123/

• বক, ডিএস এট আল। "ওনাইকোমাইকোসিসের চিকিত্সার জন্য দুটি স্থল প্রস্তুতির তুলনা: মেলালেউকা অলটারিফোলিয়া (চা গাছ) তেল এবং ক্লোট্রিমাজোল।" জার্নাল অফ ফ্যামিলি অনুশীলন খণ্ড। 38,6 (1994): 601-5।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8195735/

• ডার্বি, রিচার্ড এবং অন্যান্য। "ওভার-দ্য কাউন্টার মেনথোলটেড মলম ব্যবহার করে অনাইকোমিকোসিসের অভিনব চিকিত্সা: একটি ক্লিনিকাল কেস সিরিজ।" আমেরিকান বোর্ড অফ ফ্যামিলি মেডিসিনের জার্নাল: জেএবিএফএম খণ্ড। 24,1 (2011): 69-74।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21209346/

• রোমেরো-সেরেসেরো, অফেলিয়া এট আল। "হালকা থেকে মাঝারি অনাইকোমিওকোসিসযুক্ত রোগীদের এজরাটিনা পিচচেনিসিস এক্সট্রাক্টের কার্যকারিতা এবং সহনশীলতার মূল্যায়নের জন্য ডাবল-ব্লাইন্ড ক্লিনিকাল ট্রায়াল। সিক্লোপিওরক্সের সাথে তুলনামূলক অধ্যয়ন ” প্ল্যান্টা মেডিকা ভোল। 74,12 (2008): 1430-5।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18671197/

• মনোহর, ভী ইত্যাদি। "ক্যান্ডিদা অ্যালবিকানদের বিরুদ্ধে অরিগানাম তেলের অ্যান্টিফাঙ্গাল কার্যক্রম।" আণবিক এবং সেলুলার জৈব রসায়ন ভলিউম। 228,1-2 (2001): 111-7।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11855736/

• নসরল্লাহি, জেড, এবং এম আবোলাহসনেযাদ। " ক্যানডিডা অ্যালবিকানস পিটিসিসি -5027 এর বিরুদ্ধে জলপাই জলীয় নিষ্কাশনের অ্যান্টিফাঙ্গাল কার্যকলাপের মূল্যায়ন” " বর্তমান মেডিকেল মাইকোলজি ভলিউম 1,4 (2015): 37-39।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490280/

• দাউদ, ফার্নান্দা ভাস্কেজ এবং অন্যান্য। "খরগোশগুলিতে মাইক্রোস্পোরাম ক্যানিস দ্বারা সৃষ্ট ডার্মাটোফাইটোসিসের চিকিত্সায় ওজোনাইজড তেলের ব্যবহার।" মাইক্রোবায়োলজির ব্রাজিলিয়ান জার্নাল: খণ্ড 42,1 (2011): 274-81।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768949/

• পিন্টো, তেলমা মারিয়া সিলভা এট আল। "ক্যানডিডা এসপিআই নিয়ন্ত্রণের জন্য অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট হিসাবে ভিনেগার। সম্পূর্ণ দাঁত পরেন। " ফলিত মৌখিক বিজ্ঞানের জার্নাল: রেভিস্তা এফওবি ভলিউম। 16,6 (2008): 385-90।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4327708/

• লেডেজমা, ই ইত্যাদি। টিনিয়া পেডিসের স্বল্পমেয়াদী থেরাপিতে রসুন থেকে উদ্ভূত অজোজিনের কার্যকারিতা lic মাইকোস ভলিউম 39,9-10 (1996): 393-5।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9009665/

• লেসচার-ব্রু, ভি এট আল। "ছত্রাকের এজেন্টগুলির বিরুদ্ধে সোডিয়াম বাইকার্বোনেটের অ্যান্টিফাঙ্গাল কার্যকলাপ অতিমাত্রায় সংক্রমণ ঘটাচ্ছে” " মাইকোপাথোলজিয়া খণ্ড 175,1-2 (2013): 153-8।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991095/

• সিজিমাস্কা, জোলান্টা। "ডেন্টাল ইউনিট জলরেখা নির্বীজনে হাইড্রোজেন পারক্সাইডের অ্যান্টিফাঙ্গাল কার্যকারিতা” " কৃষি ও পরিবেশগত ওষুধের বার্তা: এএইএম ভলিউম। 13,2 (2006): 313-7।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17196007/

• সানিয়াসিয়া, জিয়াশক্তি এবং অন্যান্য। " ভিট্রো কালচার মিডিয়ামের প্যাথোজেনিক অটোমাইসিস প্রজাতির নির্বাচিত ছত্রাকের প্রজাতির উপর মালয়েশিয়ার অ্যালোভেরা লিফ এক্সট্র্যাক্টের অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রভাব” " ওমান মেডিকেল জার্নাল ভোল। 32,1 (2017): 41-46।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187399/

• ফু, জে এট আল। "সাতটি বাণিজ্যিক মাউথওয়াশগুলি বায়োফিল্ম গঠনে ভিট্রো অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রভাব এবং প্রতিরোধমূলক ক্রিয়াকলাপে” " মৌখিক রোগ খণ্ড 20,8 (2014): 815-20।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24724892/