13 পিলোনিডাল সিস্ট সিস্ট চিকিত্সা

আপনি কি নিজের টেলবোনের ঠিক উপরেই তীব্র ব্যথা অনুভব করছেন? আপনি কি এই অঞ্চলে অস্বাভাবিক ত্বকের বৃদ্ধি আবিষ্কার করেছেন? এগুলি সমস্তই এমন লক্ষণ যা আপনি সম্ভবত একটি পাইলনিডাল সিস্ট তৈরি করেছেন।

পাইলনিডাল সিস্ট একটি দীর্ঘস্থায়ী চর্মরোগ সংক্রান্ত সংক্রমণ যা নিতম্বের শীর্ষে গঠন করে। ইনগ্রাউন চুলগুলিতে প্রতিক্রিয়া বা জ্বালা হওয়ার কারণে সিস্টটি বিকাশ লাভ করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে পাছা অঞ্চলে যে কোনও ধরণের ট্রমাও এই সিস্টগুলির বিকাশ ঘটাতে পারে (1)।

এই নিবন্ধটি প্রতিকার এবং চিকিত্সা চিকিত্সার বিকল্পগুলি সহ এই শর্ত সম্পর্কে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য সজ্জিত করবে। শুরু করতে নীচে স্ক্রোল করুন!

পাইলনিডাল সিস্ট কে পেতে পারেন?

নিম্নলিখিত বিষয়গুলি পাইলনিডাল সিস্টের বিকাশের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে:

• পাইলনিডাল সিস্টের পারিবারিক ইতিহাস
• একটি গভীর জন্ম ফাটল সঙ্গে পুরুষদের
• আপনি বর্ধিত সময়কালের জন্য বসে থাকুন (কিছু পরিমাণ ঘর্ষণের ফলে চুলের প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে)
• আপনার শরীরের ঘন চুল আছে

আসুন কারণগুলি এবং লক্ষণগুলি বিস্তারিতভাবে দেখি।

পাইলনিডাল সিস্টগুলির কারণ কী?

পাইলনিডাল সিস্টের প্রধান কারণ হ'ল ইনগ্রাউন চুলের উপস্থিতি। চুলগুলি ত্বকে এম্বেড হওয়ার ফলস্বরূপ এটি ঘটে। যদি সিস্টটি সংক্রামিত হয় তবে এটি বেদনাদায়ক ফোড়া তৈরি করতে পারে।

20 থেকে 30 বছর বয়সের ব্যক্তিরা পাইলোনিডাল সিস্টের পক্ষে সংবেদনশীল।

পাইলনিডাল সিস্টের বিকাশে অবদান রাখতে পারে এমন কারণগুলি নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে:

• লিঙ্গ: পুরুষদের পাইলোনাইডাল সিস্ট হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
• আসীন জীবনধারা
• শারীরিক কার্যকলাপ বা অনুশীলনের অভাব
• অতিরিক্ত চুলের চুল
• খারাপ স্বাস্থ্য ব্যবস্থা
• অত্যাধিক ঘামা

পাইলনিডাল সিস্টের লক্ষণসমূহ

পাইলনিডাল সিস্টের বিকাশের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রদাহযুক্ত ত্বক, পুঁজ সংগ্রহ এবং / অথবা সংক্রমণের জায়গায় সামান্য রক্তপাত।

কেউ বসে থাকতে বা দাঁড়িয়ে থাকতেও ব্যথা এবং অস্বস্তি অনুভব করতে পারে। তবে সংক্রমণ তীব্র হলে একজনের জ্বর বা বমিভাবও হতে পারে।

অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে আপনি এই সিস্টগুলি পপ করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন। তবে এটি করার ফলে সংক্রমণ এবং দাগের ঝুঁকি বাড়ে। সুতরাং, চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

চিকিৎসা

ডাক্তার সিস্ট নিষ্কাশন করার জন্য একটি সহজ পদ্ধতি সম্পাদন করে। তারা আক্রান্ত স্থানটি অসাড় করে দেবে এবং সিস্টটি নিষ্কাশনের জন্য একটি ছোট চিরা তৈরি করবে। সমস্ত তরল এবং ধ্বংসাবশেষ একবার নিকাশ হয়ে গেলে তারা হয় জীবাণুমুক্ত গেজ বা সেলাই দিয়ে ক্ষতটি বন্ধ করে দেবে। তারা সংক্রমণ রোধ করতে অ্যান্টিবায়োটিকগুলিও লিখে দিতে পারে।

তবে, যদি এই সিস্টগুলি আবার উপস্থিত হয় তবে আপনার শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।

ব্যথা এবং অস্বস্তি হ্রাস করার জন্য কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য আপনি এখানে চেষ্টা করতে পারেন।

পাইলনিডাল সিস্টের চিকিত্সার 13 প্রাকৃতিক প্রতিকার

1. উষ্ণ সংকোচনের

দিনে কয়েকবার গরম সংকোচনের সাহায্যে প্রদাহ প্রশমিত করতে সহায়তা করতে পারে (2) ওয়াশক্লথ থেকে উত্তাপ সিস্টকে পুঁজকে নিষ্কাশন করতে সক্ষম করে, ফলে ব্যথা উপশম হয়।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 জীবাণুমুক্ত ওয়াশকোথ
• এক বালতি গরম জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. গরম জলে জীবাণুমুক্ত ওয়াশকথ ভিজিয়ে শুরু করুন।
2. গরম কাপড়টি কয়েক মিনিটের জন্য আক্রান্ত স্থানে রাখুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

ব্যথা কমার আগ পর্যন্ত প্রয়োজন অনুযায়ী পুনরাবৃত্তি করুন।

2. রসুন

রসুনের অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে (3) সুতরাং, এটি পাইলনিডাল সিস্টের উপসর্গগুলি হ্রাস করতে কার্যকর প্রমাণিত হতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

রসুনের কয়েকটি লবঙ্গ

তোমাকে কি করতে হবে

রসুন ব্যবহারের দুটি উপায় রয়েছে:

1. একটি ছুরির পিছন দিয়ে একটি রসুনের লবঙ্গ ক্রাশ করুন এবং আক্রান্ত জায়গায় পেস্টটি লাগান।
2. ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক মিনিটের জন্য জীবাণুমুক্ত গজ দিয়ে অঞ্চলটি Coverেকে রাখুন।
3. বিকল্পভাবে, আপনি এক গ্লাস জলে পিষিত রসুনের লবঙ্গগুলি খাওয়াতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

রসুন প্রয়োগ: কয়েক দিনের জন্য প্রতিদিন একবার।

রসুন খাওয়ার: দিনে 2-3 বার।

3. চা গাছের তেল

চা গাছের তেলের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে (4)। এই বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদাহ হ্রাস করতে এবং আরও সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে, ফলে সিস্টের দ্রুত নিরাময়ের প্রচার হয়।

আপনার প্রয়োজন হবে

• চা গাছের তেল কয়েক ফোঁটা
• গরম পানি

তোমাকে কি করতে হবে

1. 1:10 অনুপাতের সাথে জল দিয়ে চা গাছের তেলটি সরান।
2. মিশ্রণটি প্রভাবিত জায়গায় প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
3. হালকা গরম জলে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
4. অঞ্চলটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে নিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

৪. ক্যাস্টর অয়েল

ক্যাস্টর অয়েলে রিকিনোলিক অ্যাসিড রয়েছে, যা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত (5)। এটি পাইলনিডাল সিস্টের চারপাশে প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল
• তুলাপিন্ড

তোমাকে কি করতে হবে

1. উষ্ণ ক্যাস্টর অয়েলে একটি জীবাণুমুক্ত সুতির বল ভিজিয়ে নিন।
2. ক্ষতিগ্রস্থ জায়গায় উদারভাবে প্রয়োগ করুন।
3. 20-30 মিনিট বা রাত্রে সুতির বলটি রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

৫. নারকেল তেল

নারকেল তেল উভয়ই প্রদাহবিরোধী এবং বেদনানাশক (6)। এটি প্রভাবিত অঞ্চলে ব্যথা এবং প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

জৈব নারকেল তেল as চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. আক্রান্ত স্থানে জৈব নারকেল তেল প্রয়োগ করুন।
2. কয়েক ঘন্টা রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন 2 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

6. এপসম সল্ট

এপসম লবণের ম্যাগনেসিয়াম প্রদাহ কমাতে সহায়তা করতে পারে (7) ইপসোম লবণ কেবল ব্যথা কমাতে পারে না তবে সিস্ট থেকে পুঁজ বহিষ্কারকেও প্রচার করে।

আপনার প্রয়োজন হবে

ইপসম লবণের 1 কাপ

তোমাকে কি করতে হবে

1. নতুনভাবে টানা উষ্ণ স্নানের জন্য এক কাপ ইপসোম লবণ যুক্ত করুন।
2. এতে আপনার শরীর 15-15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রয়োজনীয় হিসাবে পুনরাবৃত্তি।

7. অ্যাপল সিডার ভিনেগার

অ্যাপল সিডার ভিনেগারে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে (8) অতএব, এটি পাইলনিডাল সিস্টটি সংক্রামিত হতে আটকাতে সাহায্য করবে এবং এর নিরাময়ে সহায়তা করবে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• আপেল সিডার ভিনেগার
• তুলাপিন্ড

তোমাকে কি করতে হবে

1. জল দিয়ে অ্যাপল সিডার ভিনেগার পাতলা করুন।
2. পাতলা ভিনেগারে একটি সুতির বল ভিজিয়ে রাখুন। তুলার বল আক্রান্ত স্থানে রাখুন এবং আলতো চাপুন।
3. এটি একটি ব্যান্ড-সহায়তা দিয়ে সুরক্ষিত করুন এবং এটি কয়েক ঘন্টা ধরে রাখুন।
4. ব্যান্ড-এইড সরান এবং প্রভাবিত অঞ্চলটি জলে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন 2 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

8. হলুদ

হলুদে কারকুমিন রয়েছে যা প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং আক্রান্ত স্থানে ব্যথা উপশম করে (9)

আপনার প্রয়োজন হবে

১ টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়ো

তোমাকে কি করতে হবে

1. হলুদ গুঁড়োতে জল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
2. এই পেস্টটি প্রভাবিত জায়গায় প্রয়োগ করুন। এটি শুকানো পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন।
3. আক্রান্ত স্থানটি ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
4. বিকল্পভাবে, আপনি একটি হলুদ রুট পিষে এবং আলতো করে এটি পাইলনিডাল সিস্টে টিপতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন 2 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

9. ব্ল্যাক টি ব্যাগ

কালো চা-এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি প্রভাবিত অঞ্চলে ফোলা এবং প্রদাহের চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে (10)

আপনার প্রয়োজন হবে

1 কালো চা ব্যাগ

তোমাকে কি করতে হবে

1. একটি চা ব্যাগ 5-6 মিনিটের জন্য গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন।
2. টিয়াবাগটি কিছুটা শীতল হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। চা ব্যাগটি আক্রান্ত স্থানে রাখুন।
3. এটি 8-10 মিনিটের জন্য স্থানে ধরে রাখুন এবং তারপরে এটি সরান।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন এই পদ্ধতিটি 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

10. অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে (11) এই দুটি বৈশিষ্ট্যই পাইলনিডাল সিস্টের কারণে সৃষ্ট ব্যথা এবং জ্বালা কমাতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

অ্যালোভেরা জেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. আক্রান্ত জায়গায় অ্যালোভেরা জেল লাগান।
2. এটি 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
3. সরল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করুন

11. মেথি

পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (12) রোগীদের মধ্যে সিস্টের আকার এবং ভলিউম হ্রাস করার জন্য একটি উপন্যাসের মেথি নিষ্কাশন পরিলক্ষিত হয়েছিল। সুতরাং, এটি একইভাবে একটি পাইলনিডাল সিস্টের চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ চা চামচ মেথি বীজ
• এক গ্লাস ফুটন্ত জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. মেথির বীজ পানিতে সিদ্ধ করুন।
2. কাটা কাটা এবং এটি গ্রাস।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি না হওয়া অবধি প্রতিদিন একবার সেবন করুন।

12. বার্ডক রুট

বার্ডক রুট বেশ কয়েকটি ত্বকের সংক্রমণের জন্য একটি দুর্দান্ত ভেষজ প্রতিকার (১৩)। এটিতে সক্রিয় যৌগ রয়েছে যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি বের করে দেয় এবং পাইলোনিডাল সিস্টের উপসর্গগুলি হ্রাস করতেও সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• As চামচ শুকনো বারডক রুট পাউডার
• 1 টেবিল চামচ মধু

তোমাকে কি করতে হবে

1. শুকনো বারডক রুটের গুঁড়া আধা চা চামচ এবং এক চামচ মধু মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
2. এই পেস্টটি সিস্টের উপর উদারভাবে প্রয়োগ করুন এবং কয়েক ঘন্টা রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন এটি 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

13. পেঁয়াজ

পেঁয়াজের বেশিরভাগ ব্যাকটিরিয়ার বিরুদ্ধে অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে (14)। এটি সংক্রামিত পাইলোনিডাল সিস্টের চিকিত্সা করার জন্য এটি উপযুক্ত করে তোলে।

আপনার প্রয়োজন হবে

পেঁয়াজের ঘন টুকরো

তোমাকে কি করতে হবে

1. পেঁয়াজের ঘন টুকরো কেটে পাইলনিডাল সিস্টে রাখুন।
2. এটি একটি ব্যান্ড-সহায়তা দিয়ে জায়গায় রাখুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

পেঁয়াজের টুকরো পরিবর্তন করে প্রতি ২-৩ ঘন্টা এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

সতর্কতা: পেঁয়াজ মাঝে মাঝে ত্বকে জ্বালা করে। এই প্রতিকারটি চেষ্টা করার আগে একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন।

এই প্রতিকারগুলি প্রয়োজনীয় হিসাবে অনুসরণ এবং পুনরাবৃত্তি করা ব্যথা এবং প্রদাহ হ্রাস নিশ্চিত করতে পারে।

পাইলনিডাল সিস্টগুলি তাদের নিজের থেকে দূরে যাবে না। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে তারা প্রাণঘাতী সংক্রমণের কারণ হতে পারে। অতএব, চিকিত্সা এবং ওষুধের উপযুক্ত কোর্সের পরামর্শ দেবেন এমন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

পাইলনিডাল সিস্টগুলি কত দিন স্থায়ী হয়?

একটি পাইলোনিডাল সিস্ট এবং পরবর্তী সিস্ট সিস্ট অপসারণের শল্য চিকিত্সার পরে, ক্ষতটি সারতে 1-2 মাস প্রয়োজন হবে। তবে জটিল বা পুনরাবৃত্ত পাইলোনিডাল রোগের ক্ষেত্রে এটি নিরাময়ে 6 মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।

পাইলনিডাল সিস্ট আবার ফিরে আসে কেন?

এটি লক্ষ্য করা গেছে যে পুরো সিস্টটি অপসারণ করা কঠিন হতে পারে। এর অর্থ হ'ল এমন একটি সুযোগ রয়েছে যা এটি পুনরাবৃত্তি করতে পারে।

পাইলনিডাল সিস্টগুলিতে কেন দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ থাকে?

গন্ধে দুর্গন্ধ থাকলে সিস্টটি সংক্রামিত হতে পারে। এই সংক্রমণের কারণে পুঁজ বা রক্তের গঠন বাড়তে পারে।

একজন পাইলনিডাল সিস্টটি আপনাকে হত্যা করতে পারে?

খুব প্রায়শই, পাইলনিডাল সিস্টগুলি শল্য চিকিত্সার মাধ্যমে মুছে ফেলা যায়। তবে ফোড়া হওয়ার পুনরাবৃত্তি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। বিস্তৃত দাগ টিস্যু বা সাইনাস গঠন দেখা দিলে এটি ঘটে।

আমি কীভাবে পাইলনিডাল সিস্টের বিকাশ রোধ করতে পারি?

পাইলনিডাল সিস্টের বিকাশকে আপনি যেভাবে প্রতিরোধ করতে পারেন তা এখানে:

• আসীন হয়ে যাওয়া এড়িয়ে চলুন। যদি আপনার কাজের প্রয়োজনে দীর্ঘ সময় ধরে প্রসারিত স্থানে বসে থাকতে হয়, তবে নিয়মিত বিরতিতে দাঁড়িয়ে দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়ার কথা মনে রাখবেন।
• আপনার ওজন দেখুন। অতিরিক্ত ওজন হওয়া আপনাকে পাইলনিডাল সিস্টগুলিতে বিকাশের জন্য সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।
• আপনার নিতম্বের গালের মধ্যবর্তী স্থানে স্বাস্থ্যকরতা বজায় রাখুন।

14 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• খান্না, অমিত, এবং জন এল রোমবাও। "পাইলনিডাল রোগ" কোলিনে ক্লিনিক এবং মলদ্বার শল্য চিকিত্সা ভলিউম। 24,1 (2011): 46-53।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140333/

• মালাঙ্গা, জেরার্ড এ এবং অন্যান্য। "পেশীবহুল আঘাতের জন্য তাপ এবং ঠান্ডা থেরাপির প্রক্রিয়া এবং কার্যকারিতা” " স্নাতকোত্তর ওষুধ খণ্ড। 127,1 (2015): 57-65।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25526231

• আদেতুম্বি, এমএ, এবং বিএইচ লাউ। "অ্যালিয়াম স্যাটিভাম (রসুন) - প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক।" মেডিকেল অনুমানের ভোল। 12,3 (1983): 227-37।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6366484

• পাজিয়র, নাদের এট আল। "চর্মরোগ ক্ষেত্রে চা গাছের তেলের প্রয়োগগুলির একটি পর্যালোচনা।" ডার্মাটোলজি খণ্ডের আন্তর্জাতিক জার্নাল । 52,7 (2013): 784-90।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411

• ভিইরা, সি এট আল। "প্রদাহের তীব্র এবং সাবক্রোনিক পরীক্ষামূলক মডেলগুলিতে রিকিনোলিক অ্যাসিডের প্রভাব” " প্রদাহ ভোলকের মধ্যস্থতাকারী । 9,5 (2000): 223-8।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11200362

• ইনতাফুয়াক, এস এট আল। "কুমারী নারকেল তেলের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যানালজেসিক এবং অ্যান্টিপাইরেটিক কার্যক্রম activities ফার্মাসিউটিক্যাল বায়োলজি ভোল। 48,2 (2010): 151-7।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831

• সুগিমোটো, জুন এট আল। "ম্যাগনেসিয়াম প্রদাহজনক সাইটোকাইন উত্পাদন হ্রাস করে: একটি অভিনব জন্মগত ইমিউনোমডুলেটরি প্রক্রিয়া।" ইমিউনোলজির জার্নাল (বাল্টিমোর, মো।: 1950) খণ্ড। 188,12 (2012): 6338-46।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884513/

• যজ্ঞীক, দর্শনা এট আল। "ইসেরিচিয়া কোলি, স্টাফিলোকক্কাস অরিয়াস এবং ক্যান্ডিদা অ্যালবিকান্সের বিরুদ্ধে আপেল সিডার ভিনেগার অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ক্রিয়াকলাপ; সাইটোকাইন এবং মাইক্রোবায়াল প্রোটিনের এক্সপ্রেশনকে হ্রাস করে। বৈজ্ঞানিক রিপোর্ট খণ্ড 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• হিউলিংস, সুসান জে এবং ডগলাস এস কলম্যান। "কার্কুমিন: এর মানব স্বাস্থ্যের উপর প্রভাবগুলির একটি পর্যালোচনা।" খাবার (বাসেল, সুইজারল্যান্ড) খণ্ড 6,10 92.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

• শর্মা, বসুন্ধরা, এবং এল জগান মোহন রাও। "কালো চা এর জৈবিক ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে একটি চিন্তাভাবনা।" খাদ্য বিজ্ঞান এবং পুষ্টি ভলিউমের সমালোচনা পর্যালোচনা 49,5 (২০০৯): 379-404। doi: 10.1080 / 1

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19399668

• সুরজুশে, আমার ইত্যাদি। "অ্যালোভেরা: একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা।" চর্মরোগ বিজ্ঞানের ভারতীয় জার্নাল vol 53,4 (2008): 163-6।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• স্বরূপ, আনন্দ ইত্যাদি। "পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমে (পিসিওএস) -তে একটি উপন্যাসের মেথি বীজ এক্সট্রাক্টের (ট্রাইগোনেলা ফেনিয়াম-গ্রােকাম, ফুরোসিস্ট) এর কার্যকারিতা” " মেডিকেল সায়েন্সের আন্তর্জাতিক জার্নাল ভোল। 12,10 825-31।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26516311

• চ্যান, ইউক-শিং এবং অন্যান্য। "আর্টিয়াম লম্পা (বারডক) এর ফার্মাকোলজিকাল প্রভাবগুলির একটি পর্যালোচনা।" ইনফ্ল্যামোফার্মাকোলজি ভলিউম। 19,5 (2011): 245-54।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20981575

• আহমেদ, মিঃ ও কাব্রাহ, এম ও ফাইদাহ, হানি ও আশ্বী, আহমেদ ও সাফা, মিসেস ও তুর্কিস্তানি, এ (২০১ 2016)। পেঁয়াজের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব। ফলিত মেডিকেল সায়েন্সেসের স্কলার্স জার্নাল (এসজেএএমএস)। 4. 4128-4133।

  www.researchgate.net/ প্রজাতন্ত্র/311535680_ অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল_এফেক্ট_এফ_অনিয়ন