Chyawanprash এর বিস্ময়কর সুবিধা

আপনি বছরের পর বছর ধরে স্বাস্থ্যকর এবং ফিট থাকার জন্য এতগুলি পদক্ষেপের অবলম্বন করতে পারেন, তবে আপনি কি কখনও বিশেষভাবে তৈরির আয়ুর্বেদিক পরিপূরক ব্যবহার করার চেষ্টা করেছেন? আপনি যদি আয়ুর্বেদের প্রচলিত পদ্ধতিতে বিশ্বাসী হন, তবে চ্যাওয়ানপ্রস খাওয়া আপনার পক্ষে আদর্শ। ছায়াওয়ানপ্রশাসনের স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে।

আপনি কি আরও জানতে চান এবং চ্যায়ানপ্রকাশ ভাল বা খারাপ? পড়তে থাকুন!

চ্যাওয়ানপ্রস কী?

চ্যায়ানপ্রস হ'ল একটি ভেষজ ভিত্তিক গঠন এবং স্বাস্থ্য পরিপূরক যা আক্ষরিক অর্থে যে কোনও বয়সের লোকেরা গ্রহণ করতে পারে। নিয়মিত ছায়াওয়ানপ্রস গ্রহণ করে নারী ও পুরুষ উভয়ই উপকৃত হতে পারেন। এটি স্বাদযুক্ত মিষ্টি, টক এবং একটি স্বাদযুক্ত মশলাদার এবং কিছুটা ফলের জামের মতো দেখায়। এটি চটচটে এবং বাদামী-কালো বর্ণ ধারণ করে।

Chyawanprash উপকরণ

কীভাবে ছায়াওয়ানপ্রস তৈরি করবেন? যেমনটি রয়েছে, চ্যাওয়ানপ্রাশটি herষধি ও উদ্ভিদের নির্যাসগুলির ওডলগুলি দিয়ে তৈরি করা হয় যা প্রমাণিত medicষধি গুণাবলী রয়েছে। চৈয়ানপ্রকাশের আসল সূত্রটি কয়েক হাজার বছর পুরানো বলে জানা গেছে। এই সূত্রটি তৈরিতে ব্যবহৃত herষধিগুলি এবং নির্যাসগুলির অনাক্রম্যতা প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং উত্সাহী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সূত্রটি রেফ্রিজারেটরের বাইরে সংরক্ষণ করা যেতে পারে এবং সাধারণভাবে একটি দীর্ঘ শেল্ফ জীবন রয়েছে। হিমালয়, জান্ডু এবং ডাবরের মতো ব্র্যান্ডগুলি ভারতে মানসম্মত ছায়াওয়ানপ্রস তৈরির জন্য পরিচিত। ছায়ানপ্রশ এর প্রধান উপাদানগুলি হ'ল:

• আমলা
• অশ্বগন্ধা
• নিম
• পিপালি
• সাদা চন্দন
• তুলসী
• জাফরান
• এলাচ
• অর্জুন
• ব্রাহ্মী
• কুসুম মধু
• ঘি

চ্যায়ানপ্রেস রেসিপি তৈরির উপাদানগুলির সঠিক সংখ্যা এবং পরিমাণ এক ব্র্যান্ড থেকে অন্য ব্র্যান্ডে পরিবর্তিত হতে পারে। আভা, স্বাদ এবং বেধ এছাড়াও পৃথক হতে পারে।

Chyawanprash ব্যবহার

শায়ওয়ানপ্রেসের ব্যবহারগুলি কী কী তা জানতে চান? ঠিক আছে, বড় বড় এবং বাচ্চারা ছায়াওয়ানপ্রস নিতে পারে। বেশিরভাগ মানুষ শীতকালে এটি গ্রহণ পছন্দ করে তবে সারা বছর ধরে ছায়াওয়ানপ্রশাসনে কোনও ক্ষতি হয় না। আদর্শভাবে, প্রাপ্তবয়স্করা সকালে এবং রাতে উভয়ই এটি এক চামচ করে নিতে পারেন। নির্মাতারা দুধের সাথে এটি রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন, আপনি এটি খুব ভালভাবে খালি পেটেও নিতে পারেন।

Chyawanprash এর প্রধান সুবিধা

এখানে বিশ্রামের জন্য কয়েকটি সেরা চ্যাওয়ানপ্র্যাশ সুবিধাগুলি দেখুন।

1. মৌসুমী সংক্রমণ প্রতিরোধ করে:

শীত যখন শুরু হয় বা বর্ষা শুরু হয়, তখন আবহাওয়া অত্যন্ত পরিবর্তন করে, নতুন ব্যাকটিরিয়া, জীবাণু এবং জীবন্ত জীবকে বাতাসে নিয়ে আসে। কিছু লোক এই মাসগুলিতে সংক্রমণ এবং ফেভারের শিকার হয়। Chyawanprash গ্রহণ আপনার দেহকে এই জাতীয় ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।

২. হজম ব্যবস্থা বাড়ায়:

৩. শ্বাসকষ্ট সম্পর্কিত সমস্যার সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে:

এই প্রাচীন গঠনে উপস্থিত bsষধিগুলি দীর্ঘমেয়াদী এবং দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসজনিত অসুস্থতায় ভুগতে সহায়তা করতে পারে (2)। এটি আসলে একটি পরিমাণে ফুসফুস কার্যকারিতা সাহায্য করে।

৪. ত্বকের উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করে:

অনেকে যা মনে করেন তার বিপরীতে, ত্বকে সৌন্দর্যের পণ্যগুলি বহিরাগতভাবে প্রয়োগ করা তারুণ্য এবং আকর্ষণীয় দেখতে যথেষ্ট নয়। আপনি যা গ্রহণ করেন তা আপনার ত্বকেও প্রতিফলিত হয়। চ্যাওয়ানপ্রাশে আমলা সহ বেশ কয়েকটি গুল্ম রয়েছে যাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। এই গুল্মগুলি, অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করা হলে ত্বককে সুস্থ এবং উজ্জ্বল রাখতে সহায়তা করে। সুতরাং, এক উপায়ে, চ্যাওয়ানপ্রস খাওয়া আপনাকে এক পর্যায়ে বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ব্যর্থ করতে সহায়তা করে। এই অমৃতটিতে উপস্থিত জাফরান আপনার বর্ণের উন্নতিতে সহায়তা করতে পারে।

৫. রক্ত ​​পরিশোধিতকরণে সহায়তা:

যে সমস্ত লোকেরা ব্যাস্ত জীবন যাপন করে, কম ঘুম পায় বা জাঙ্ক খাবারের উপর ঘা থাকে তারা তাদের শরীরে ঘন ঘন অতিরিক্ত টক্সিন গ্রহণ করে। এই টক্সিনগুলি যখন শরীরে জমা হয় তখন বিভিন্ন জটিলতা ও অসুস্থতার সূত্রপাত ঘটে। এগুলি আপনার দেহের প্রাকৃতিক রক্ত ​​পরিশোধন প্রক্রিয়াতেও বাধা দেয়। চায়বানপ্রাশ খাওয়া রক্তকে বিশুদ্ধ করতে সহায়তা করে এবং শরীর থেকে এই অতিরিক্ত অতিরিক্ত বিষাক্ত উপাদানগুলি দূর করে।

Sexual. যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে:

যদিও এটি সুপরিচিত ছিল না, চিয়াওয়ানপ্রাশ খাওয়ানো যৌন ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে এবং যৌন সমস্যাগুলি আরও ভালভাবে মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এই সূচনায় উপস্থিত bsষধিগুলি struতুস্রাবকে আকারে রাখতে সহায়তা করে।

7. মানসিক চাপ মোকাবেলায় সহায়তা করুন:

এই আয়ুর্বেদিক গঠনে উপস্থিত herষধিগুলি আপনার স্নায়ুতন্ত্রের উপরে শান্ত প্রভাব ফেলে। সুতরাং, এটি খাওয়া আপনাকে স্ট্রেসের সাথে আরও ভাল सामना করতে সহায়তা করতে পারে।

৮. মেমরি এবং এইডস ব্রেন ফাংশন তীক্ষ্ণ করে:

আপনার জীবন এবং কেরিয়ারে আপনাকে অনেক কিছুই ট্র্যাক রাখতে হবে। অল্প বয়সে এমনকি কেউ কখনও কখনও জিনিসগুলি ভুলে যাওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। ছায়াওয়ানপ্রাশ খাওয়া আপনার শরীরকে এমন গুল্মগুলি দিয়ে মজবুত করে তোলে যা মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে বাড়িয়ে তুলতে এবং স্মৃতিশক্তি তীক্ষ্ন করতে সহায়তা করে। প্রাপ্তবয়স্কদের পাশাপাশি, বাচ্চারা তাদের আয়ুর্বেদিক অমৃতটি খেয়ে বিভিন্ন লেখায় আরও ভাল মনোনিবেশ করতে এবং বিভিন্ন ক্রিয়ায় মনোনিবেশ করতে পারে।

9. প্রতিদিনের কাজের জন্য শক্তি সরবরাহ করে:

কাজের চাপ, অবিচ্ছিন্ন মাল্টিটাস্কিং এবং টেনশনের কারণে প্রচুর লোকেরা প্রতিদিনের কাজকর্ম সহ কিছু করার ক্ষেত্রে শক্তির অভাব বোধ করে। চ্যাওয়ানপ্রাশে প্রচুর পরিমাণে ভেষজ নিষ্কাশন রয়েছে যা আপনার দেহকে ক্লান্ত বা ক্লান্ত বোধ না করে প্রতিদিনের কাজকর্মের জন্য পর্যাপ্ত শক্তি সরবরাহ করে।

10. এইডস ওজন হ্রাস:

স্থূল ব্যক্তির অনেকগুলি অতিরিক্ত পাউন্ড বর্ষণ করতে ব্যর্থ হয় কারণ তাদের বিপাকটি সর্বোত্তম স্তরে নেই। ছায়াওয়ানপ্রাশ খাওয়া বিপাককে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে এবং এভাবে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে (3)

১১. হার্টের স্বাস্থ্য বুস্ট:

এটি চায়বানপ্রকাশের অন্যতম সেরা সুবিধা। হ্যাঁ, নিয়মিত ছায়াওয়ানপ্রাশ খাওয়ার ফলে হৃদরোগের উপকার হতে পারে বলে জানিয়েছেন আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা।

12. কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রক:

Chyawanprash গ্রহণ রক্তে কোলেস্টেরল উচ্চ মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে (4)।

13. নখ এবং চুল উন্নত করতে সহায়তা করে:

এই অমৃত খাওয়া আপনার চুল এবং নখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। চায়ওয়ানপ্রশায় উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস অকাল চুল ধীরে ধীরে কমিয়ে দেয় এবং নখর নখ আটকাতে সহায়তা করে।

14. সর্দি এবং কাশি লড়াইয়ে সহায়তা করে:

চিয়াওয়ানপ্রশতে ভিটামিন সি এবং অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা আপনার শরীরকে ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলি ঠাণ্ডা এবং কাশি থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করে।

15. মূত্রনালীর সংক্রমণ:

ছায়াওয়ানপ্রাশ গ্রহণের ফলে যারা মূত্র সংক্রমণ এবং অন্যান্য সম্পর্কিত অসুস্থতায় ভুগছেন তাদের উপকার হতে পারে।

মনে রাখতে পয়েন্টস

ছায়াওয়ানপ্রাশ খাওয়ার ফলে অনাক্রম্যতা স্তর বাড়িয়ে তুলবে এবং প্রচুর স্বাস্থ্য সুবিধা দেবে, তবে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি পরামর্শ দেওয়া হয় না (যদিও আপনি আজকাল এই ধরনের লোকদের জন্য চিয়াওয়ানপ্রেসের চিনিবিহীন রূপগুলি খুঁজে পেতে পারেন)। চ্যায়ানপ্রকাশে ঘি থাকে তবে যতক্ষণ না আপনি এটি পান করেন