আপনার ত্বকের জন্য ফেসিয়ালের 16 টি আশ্চর্যজনক সুবিধা benefits

আপনি যখন নিজের মুখের উপর আঙ্গুলগুলি নমন করেন এবং সেই নরম এবং দুধযুক্ত ত্বক অনুভব করেন তখন আপনার অনুভূতির সাথে কিছুই মিলতে পারে না। আপনারা বেশিরভাগ বাড়িতেই ত্বকের যত্নের প্রতিদিনের নিয়মিত অনুসরণ করেন। এটি বিস্তৃত নাও হতে পারে তবে এটি কমপক্ষে আপনাকে ত্বক বজায় রাখতে সহায়তা করে। তবে একবারের পরে, পেশাদারদের আপনার ত্বকের যত্ন নিতে দেওয়া ভাল। হ্যাঁ, আমি ফেসিয়ালের সুবিধাগুলির কথা বলছি।

ফেসিয়াল হ'ল আপনার ত্বকের 360 ডিগ্রি যত্ন নেওয়ার একাধিক-পদক্ষেপ। কীভাবে? এই আমি এই নিবন্ধে সম্বোধন করতে যাচ্ছি। পড়তে.

ফেসিয়াল কেন?

শাটারস্টক

আপনার দাগ, হাইপারপিগমেন্টেশন, গুরুতর ব্রণ বা অন্য কোনও সমস্যা না থাকলেও আপনার মুখটি স্বাস্থ্যকর এবং ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্ত রাখতে প্রশিক্ষিত পেশাদার দ্বারা পম্পার করা দরকার।

তদুপরি, আপনার ত্বকের কোনও কিছুর দরকার আছে বা এটি কীভাবে হরমোন, দূষণ, স্ট্রেস এবং অন্যান্য উপাদানগুলির প্রতিক্রিয়া করছে তা অনুসন্ধান করার সেরা উপায়। আমি জানি যে ঘরে বসে আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার কাছে DIY টিপস রয়েছে তবে একজন পেশাদার আপনাকে আপনার ত্বককে সত্যই বুঝতে সহায়তা করতে পারে। এবং, এটি উল্লেখ করার মতো নয় যে আশ্চর্যজনক ফেসিয়াল ম্যাসাজটি কেবল আপনার ত্বককেই আলোকিত করে না, বরং আপনাকে হতাশ করে এবং আপনাকে শিথিল করতে সহায়তা করে।

এখনও বিশ্বাস হয়নি? আজ 16 টি কারণে আপনার মুখের কাজটি করা উচিত।

ফেসিয়াল এর সুবিধা

1. মানসিক চাপ কমাতে এবং মানসিক যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দিন

আমি এই দাবি করছি না। বায়োমেডিকাল রিসার্চ জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, মুখের ম্যাসেজ আপনার সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় করে। এটি আপনার উদ্বেগের মাত্রা হ্রাস করে এবং আপনার মেজাজকে উন্নত করে (1)।

আপনার চেহারায় কয়েকশো চাপের পয়েন্ট রয়েছে যা আপনার দেহের বিভিন্ন সিস্টেমে সংযুক্ত রয়েছে। যখন এই প্রেসার পয়েন্টগুলি ম্যাসেজ করা হয়, তখন আপনার দেহ এটিতে সাড়া দেয়। একটি ভাল ফেসিয়াল ম্যাসেজ কেবল আপনার ত্বককে জ্বলজ্বল করে রাখে না, তবে এটি অন্যান্য অঙ্গগুলির কাজকেও প্রভাবিত করে। এটি আপনার মুখের জন্য এক ধরনের অনুশীলন। এবং যেহেতু আপনার পক্ষে সমস্ত চাপের বিষয়গুলি জানা সম্ভব নয়, তাই আপনার মুখের ম্যাসেজটি পেতে কোনও পেশাদারের সাথে দেখা করতে হবে।

2. আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন

শাটারস্টক

একটি দুর্দান্ত ফেসিয়াল আপনার মুখটি পুরোপুরি পরিষ্কার করবে, যা বাড়িতে সম্ভব নয়। এটিকে এভাবে ভাবুন - আপনার বাড়িতে সমস্ত ওষুধ রয়েছে তবে আপনার বার বার আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। ফেসিয়ালিস্ট আপনার ত্বকের ধরণ বোঝে এবং এটি ভাল আকারে রাখার জন্য কী করা উচিত তা জানে। তিনি ছিদ্রগুলি খুলতে এবং আপনার ত্বক ভালভাবে পরিষ্কার করার জন্য বাষ্প ব্যবহার করেন uses

3. বৃদ্ধ বয়স রোধ করুন

এটি স্বীকার করুন - প্রতিটি উত্তীর্ণ দিনের সাথে আপনার বয়স কম হচ্ছে না। এবং আপনার কেবলমাত্র একটি মুখ তাই আপনার এটি সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া দরকার। নিয়মিত ফেসিয়াল এবং ফেস ম্যাসেজগুলি কোষের পুনর্জন্মকে উত্সাহ দেয় এবং কোলাজেন বিকাশকে প্রচার করে। এটি আপনাকে ত্বককে আরও ত্বক দেয়।

৪. ফেসিয়াল ম্যাসাজ রক্ত ​​সংবহন প্রচার করে

শাটারস্টক

একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে ম্যাসেজ আপনার দেহের রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে। আপনার মুখের ক্ষেত্রেও এটি প্রযোজ্য। আপনার চেহারায় রক্ত ​​সংবহন উন্নত হওয়ার অর্থ হল যে আপনার কোষগুলি রক্তের সাথে প্রচুর পরিমাণে অক্সিজেন এবং পুষ্টি গ্রহণ করে। এটি স্বাস্থ্যকর এবং দক্ষ কোষ এবং একটি ঝলমলে চেহারা অনুবাদ করে।

৫. আপনার ত্বককে পুনর্জীবিত করুন

বয়সের সাথে সাথে আপনার ত্বক তার দ্যুতি হারিয়ে ফেলে। এটাই স্বাভাবিক। আপনার জীবনযাত্রা এবং দূষণ আপনার ত্বকের পুনরুদ্ধার করা শক্ত করে তোলে। ফেসিয়াল ত্বককে চাঙ্গা করতে সাহায্য করতে পারে। থেরাপিস্ট বা ফেসিয়াল বিশেষজ্ঞ বিভিন্ন পদ্ধতি, পণ্য এবং প্রযুক্তি ব্যবহার করেন যা আপনার ত্বকের গঠন উন্নত করতে সহায়তা করে।

Fac. ফেসিয়াল ত্বকে ডিটক্সাইফাই করতে সহায়তা করে

শাটারস্টক

আপনার ত্বকে নিয়মিতভাবে জমে থাকা বর্জ্য থেকে মুক্ত হওয়া দরকার get এবং যদি এটি সঠিকভাবে করা না হয় তবে এর ফলে ব্রেকআউট হয়। যে কারণে একটি ত্বকের ডিটক্স প্রয়োজন। প্রতিদিন আপনার মুখ পরিষ্কার এবং ধোয়া ছাড়াও এটি ডিটক্সাইফাই করার জন্য আপনার ফেসিয়াল প্রয়োজন। থেরাপিস্টরা আপনার মুখকে সতেজ এবং উজ্জ্বল করতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ক্রিম, সামুদ্রিক লবণ, ভেষজ নিষ্কাশন এবং তেল জাতীয় উপাদান ব্যবহার করে।

7. ব্রণ এবং ব্রণ চিহ্নগুলি চিকিত্সা করুন

আপনি যখন একটি পিম্পল (বা ব্রণ) চেপে ধরেন তখন আপনি ক্ষতচিহ্নের ঝুঁকিটি চালান। ব্রণর চিহ্নগুলি একগুঁয়ে হতে পারে তবে ফেসিয়ালগুলি তাদের চিকিত্সা করতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। এস্টেটিশিয়ানরা সাধারণত ব্রণর চিকিত্সার জন্য স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্য ব্যবহার করেন। একটি সমীক্ষায় দেখা যায় যে স্যালিসিলিক অ্যাসিডের খোসাগুলি ব্রণ এবং ফলস্বরূপ দাগগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে (2)

৮. হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডস দূর করুন

শাটারস্টক

এক্সট্রাকশন ফেসিয়ালের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। একজন দক্ষ ব্যক্তি আপনার ত্বকে আঘাত না করে সমস্ত হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডগুলি নিষ্কাশন করতে নিষ্কাশন সরঞ্জামটি ব্যবহার করে। এটি বাড়িতে সম্ভব নয়। ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডসগুলি ছিদ্রগুলি আটকে দেয় এবং আপনার ত্বককে নিস্তেজ করে তোলে। সুতরাং, আপনার ত্বকটি যদি কিছুটা গণ্ডগোল দেখাচ্ছে তবে মুখের দিকে যাওয়ার সময় এসেছে।

9. সমস্ত ছিদ্র খুলুন

পরিবেশ মুক্ত র‌্যাডিক্যাল দ্বারা সৃষ্ট সমস্ত দূষণ এবং ক্ষতি এড়ানো অসম্ভব। আপনার ত্বকে প্রতিদিন ইউভি রশ্মি এবং অন্যান্য বিষাক্ত পদার্থের সাহায্যে বোমা ফেলা হয়। এগুলি তার পৃষ্ঠে জমে এবং ছিদ্রগুলি আটকে দেয়। মুখের সময়, পেশাদার ছিদ্রগুলি খোলার জন্য এবং সমস্ত মৃত কোষগুলি সরিয়ে ফেলার জন্য বাষ্প ব্যবহার করে, ফলে ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করে।

10. আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েট

শাটারস্টক

এক্সফোলিয়েশন হ'ল প্রক্রিয়া যেখানে মৃত ত্বকের কোষগুলি আপনার ত্বকের পৃষ্ঠকে হালকাভাবে কমিয়ে দেয়। কোষগুলি মারা যায় এবং আপনার ত্বককে রুক্ষ এবং শুষ্ক করে তোলে এবং পৃষ্ঠের উপরে গাদা থাকে tend আপনি বাড়িতে স্ক্রাব ব্যবহার করে আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে পারবেন, আপনি যদি মৃত ত্বকের কোষগুলি সঠিকভাবে মুছতে চান তবে ফেসিয়াল জন্য যাওয়া সেরা বিকল্প। এটিতে এমন রাসায়নিক খোসা ব্যবহার করা জড়িত যা ত্বকের পৃষ্ঠকে পুরোপুরি পরিষ্কার করে, ত্বকের নীচে একটি স্বাস্থ্যকর স্তর প্রকাশ করে।

১১. আপনার ত্বককে শক্ত করুন

বয়সের সাথে সাথে কোলাজেনের উত্পাদন হ্রাস হওয়ার সাথে সাথে আপনার ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা হারাবে। মুখের চিকিত্সার সময়, পেশাদাররা বটানিক্যাল এক্সট্র্যাক্টগুলি সমৃদ্ধ করে এমন রাসায়নিক খোসা, ফেস প্যাক, মুখোশ, লোশন এবং ক্রিম ব্যবহার করে যা কোলাজেনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি হ্রাস করে।

12. আই ব্যাগ এবং গাark় চেনাশোনাগুলি বাদ দিন

শাটারস্টক

আপনার চোখের নীচের ত্বকের জন্য বিশেষ নজর দেওয়া দরকার কারণ এটি মুখের বাকী অংশগুলির ত্বকের চেয়ে বেশ সরু। এবং আপনি যখন এটি সঠিক পদ্ধতিতে চিকিত্সা করবেন না তখন আপনি চোখের ব্যাগ, অন্ধকার বৃত্ত এবং কাকের পায়ের নীচে পান। এস্টেটিশিয়ানরা চোখের নীচের অংশে কীভাবে উপাদেয় আচরণ করতে জানেন। তাদের দ্বারা ব্যবহৃত চক্ষু ক্রিমগুলি আপনার চোখের চারপাশের সংবেদনশীল ত্বকের চিকিত্সার জন্য বিশেষভাবে প্রস্তুত এবং এন্টি-এজিং সুবিধা রয়েছে। আপনার চোখকে প্রশ্রয় দেওয়ার জন্য চিকিত্সার সময় অনেকে শসার টুকরোগুলি ব্যবহার করেন। শসাতে ভিটামিন কে থাকে যা ক্লান্ত ত্বককে পুনরায় হাইড করে এবং অন্ধকার বৃত্ত এবং বলি দূর করে।

13. মুখের মুখোশগুলি আপনার ত্বককে নরম এবং আলোকিত করে তোলে

Esthetician আপনার মুখের ত্বকের ধরণের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি মুখোশ প্রস্তুত করে। এটি ত্বককে হাইড্রেট করে এবং ত্বকের ছিদ্রগুলিকে পরিমার্জন করে। এটিতে এমন উপাদান রয়েছে যা হাইপারপিগমেন্টেশন হ্রাস করে এবং আপনার ত্বককে দৃ firm় করে তোলে।

14. আপনার ত্বকের শোষণ ক্ষমতা বাড়ান

নিয়মিত ফেসিয়াল যাওয়ার আরও একটি সুবিধা এটি। এটি কার্যকরভাবে কার্যকরভাবে অন্যান্য পণ্যগুলিকে শোষিত করার জন্য আপনার ত্বকের ক্ষমতা বাড়ায়। আপনি কসমেটিক পণ্যগুলিতে প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে পারেন তবে দেখতে পাবেন যে সেগুলি আপনার ত্বকের দ্বারা শোষিত হচ্ছে না। কেন? কারণ আপনার ত্বকের পৃষ্ঠ এতই রুক্ষ যে তারা এটিকে সঠিকভাবে প্রবেশ করতে পারে না। নিয়মিত ফেসিয়াল দিয়ে আপনার ত্বক মসৃণ এবং পণ্যগুলি শোষণের জন্য প্রস্তুত হয়ে ওঠে।

15. আপনি বিশেষজ্ঞ কেয়ার পান

শাটারস্টক

ফেসিয়ালগুলি বিশেষজ্ঞের মতামত এবং পরামর্শের সাথে আসে। কোনও মুখের চিকিত্সার আগে বিশেষজ্ঞ এস্টেটিশিয়ান আপনাকে আপনার ত্বকের ধরণ, আপনি যে সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন এবং আপনি কোন সমস্যার সমাধান করতে চান সে সম্পর্কে আপনাকে জিজ্ঞাসা করে। তারা আপনার ত্বক পরীক্ষা করে কোনও সমাধান দেওয়ার আগে সমস্যাটি বিশ্লেষণ করে। তারা আপনার ত্বকের জন্য উপকারী পণ্য এবং চিকিত্সা চয়ন করে।

16. আপনাকে একটি ত্বক টোন দিন

আপনার ত্বকের সেই অন্ধকার প্যাচগুলি নিয়ে চিন্তিত? এগুলি মেলানিন ছাড়া কিছু নয় যা আপনার ত্বক এবং চুলকে রঙ দেয়। বয়স্ক, অত্যধিক সূর্যের এক্সপোজার এবং হরমোনের পরিবর্তনের ফলে খুব বেশি মেলানিন উত্পাদন হতে পারে, যার ফলে অন্ধকার দাগ দেখা যায়। কোনও ফেসিয়াল সেই অন্ধকার দাগগুলি ছড়িয়ে দেয়, আপনাকে একটি উজ্জ্বল ত্বকের সুর দেয়।

সুতরাং, যেমনটি আমরা দেখেছি, ফেসিয়ালগুলির অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে। কতবার আপনার কাজ করা উচিত তা ভাবছেন? এটি অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে। আসুন তাদের পরীক্ষা করে দেখুন।

আপনার কতক্ষণ ফেসিয়াল দরকার?

এটি বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে যেমন:

• আপনার ত্বকের ধরণ: আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে যা ব্রণ এবং ব্রেকআউট ঝুঁকির ঝুঁকিতে পড়ে থাকে তবে প্রতি দুই সপ্তাহে একবারে আপনার মুখের চিকিত্সা প্রয়োজন (সমস্যাগুলি শান্ত না হওয়া অবধি)। এবং যদি আপনার সমন্বয়, শুকনো বা স্বাভাবিক ত্বক থাকে তবে প্রতি মাসে একবার ঠিক থাকে।

• আপনার ত্বকের অবস্থা: আপনার কি ব্ল্যাকহেডস বা ত্বক নিস্তেজ? নাকি ব্রণ এবং হাইপারপিগমেন্টেশন? আপনার মুখের চিকিত্সার ফ্রিকোয়েন্সি আপনার যে সমস্যাটি রয়েছে তার উপর নির্ভর করে।

• ত্বকের যত্নের লক্ষ্যগুলি: আপনি যদি আজীবন সুন্দর এবং কম বয়সী ত্বক চান তবে আপনার তাড়াতাড়ি শুরু করা উচিত। রাজকীয়দের পরামর্শ অনুসারে ধর্মীয়ভাবে ফেসিয়াল রুটিন অনুসরণ করুন। যদি আপনি এমন কেউ হন যা আপনার ত্বকের উপস্থিতি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, আপনার মুখের রুটিনগুলি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত।

• আপনার বাজেট: আপনার বাজেট আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনকে প্রভাবিত করে। অনেক মুখের চিকিত্সার জন্য আপনার বোমা লাগবে। আপনার যদি টাইট বাজেট থাকে তবে প্রতি দুই মাসে একবার ফেসিয়াল করার চেষ্টা করুন।

আপনার মুখের রুটিনগুলির ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কে একজন মোহিত বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

তবে আপনি শুরু করার আগে আপনাকে কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করতে হবে।

ফেসিয়াল করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন

• কোনও চিকিত্সা শুরু করার আগে সর্বদা প্যাচ পরীক্ষা করুন। এটি আপনাকে যে পণ্যগুলি ব্যবহৃত হবে তা আপনার ত্বকের উপযোগী কিনা তা বুঝতে আপনাকে সহায়তা করবে। আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে আপনার এটি সম্পর্কে বিশেষ যত্নবান হওয়া উচিত।
• ফেসিয়ালের জন্য কোনও বিশ্বস্ত এস্টেটিশিয়ান বা সেলুনে যান। আপনার ত্বকের ধরণ তারা জানে এবং এটির জন্য ঠিক কী প্রয়োজন তা পরামর্শ দিতে পারে। আপনার মুখ ফর্সা করার জন্য যদি আপনার মুখের কোনও সাধারণ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় তবে কেবল কোনও এলোমেলো সেলুন পরিদর্শন করা এড়িয়ে চলুন।
• সর্বদা আপনার এস্টেটিশিয়ানের সাথে কথা বলুন এবং আপনার যদি কোনও পণ্যের অ্যালার্জি থাকে তবে তাকে জানান। যদি আপনি ওষুধের অধীনে বা কোনও ত্বকের মলম ব্যবহার করছেন তবে আপনার মুখে অন্য কোনও পণ্য প্রয়োগ করার আগে অবশ্যই কোনও ডাক্তার এবং এস্টেটিশিয়ানের সাথে পরামর্শ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
• আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং কোনও বিশেষ উপাদান আপনার পক্ষে উপযুক্ত না হয়, অবিলম্বে এস্টেটিশিয়ানকে জানান।
• ফেসিয়াল হয়ে যাবার পরে রোদে বাইরে যাবেন না। ফেসিয়ালের কমপক্ষে এক সপ্তাহ ধরে একটি সানব্লক ক্রিম, একটি টুপি এবং একটি ছাতা ব্যবহার করুন।
• আপনার মুখে ক্ষত বা জ্বলন থাকলে মুখের প্রক্রিয়াটি কাটাবেন না। প্রথমে তাদের নিরাময়ের জন্য অপেক্ষা করুন।
• ফেসিয়ালের পরে কমপক্ষে এক বা দুদিন আপনার মুখে সাবান ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন।

ফেসিয়ালগুলি কেবল এক ঘন্টা সুখের আনন্দের চেয়ে অনেক বেশি। এগুলি আপনার ত্বকে "আমি আপনাকে ভালোবাসি" বলার উপায়। সুতরাং, একটি মুখের কাজ সম্পন্ন করুন এবং নীচের বাক্সে আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আমাদের জানান।