সুচিপত্র:
- চুলের ক্ষতি চিকিত্সার জন্য 16 সেরা ভেষজ
- 1. অ্যালোভেরা
- আপনার প্রয়োজন হবে
- প্রক্রিয়াকরণের সময়
- প্রক্রিয়া
- কত বার?
- কেন এই কাজ করে
- 2. জিনসেং
- আপনার প্রয়োজন হবে
- প্রক্রিয়াকরণের সময়
- প্রক্রিয়া
- কত বার?
- কেন এই কাজ করে
- 3. রোজমেরি
- আপনার প্রয়োজন হবে
- প্রক্রিয়াকরণের সময়
- প্রক্রিয়া
- কত বার?
- কেন এই কাজ করে
- ৪. ইন্ডিয়ান গুজবেরি
- আপনার প্রয়োজন হবে
- প্রক্রিয়াকরণের সময়
- প্রক্রিয়া
- কত বার?
- কেন এই কাজ করে
- ৫. নিম
- আপনার প্রয়োজন হবে
- প্রক্রিয়াকরণের সময়
- প্রক্রিয়া
- কত বার?
- কেন এই কাজ করে
- 6. সেজ
- আপনার প্রয়োজন হবে
- প্রক্রিয়াকরণের সময়
- প্রক্রিয়া
- কত বার?
- কেন এই কাজ করে
- 7. বার্ডক
- আপনার প্রয়োজন হবে
- প্রক্রিয়াকরণের সময়
- প্রক্রিয়া
- কত বার?
- কেন এই কাজ করে
- 8. ভ্রিংরাজ
- আপনার প্রয়োজন হবে
- প্রক্রিয়াকরণের সময়
- প্রক্রিয়া
- কত বার?
- কেন এই কাজ করে
- 9. জাতমনসি
- আপনার প্রয়োজন হবে
- প্রক্রিয়াকরণের সময়
- প্রক্রিয়া
- কত বার?
- কেন এই কাজ করে
- 10. তরকারী পাতা
- আপনার প্রয়োজন হবে
- প্রক্রিয়াকরণের সময়
- প্রক্রিয়া
- কত বার?
- কেন এই কাজ করে
- 11. পবিত্র তুলসী
- আপনার প্রয়োজন হবে
- প্রক্রিয়াকরণের সময়
- প্রক্রিয়া
- কত বার?
- কেন এই কাজ করে
- 12. রিঠা (সাবান বাদাম)
- আপনার প্রয়োজন হবে
- প্রক্রিয়াকরণের সময়
- প্রক্রিয়া
- কত বার?
- কেন এই কাজ করে
- 13. হিবিস্কাস ফুল
- আপনার প্রয়োজন হবে
- প্রক্রিয়াকরণের সময়
- প্রক্রিয়া
- কত বার?
- কেন এই কাজ করে
- 14. আদা
- আপনার প্রয়োজন হবে
- প্রক্রিয়াকরণের সময়
- প্রক্রিয়া
- কত বার?
- কেন এই কাজ করে
- 15. লেমনগ্রাস
- আপনার প্রয়োজন হবে
- প্রক্রিয়াকরণের সময়
- প্রক্রিয়া
- কত বার?
- কেন এই কাজ করে
- 16. প্যালমেটো দেখেছি
- আপনার প্রয়োজন হবে
- প্রক্রিয়াকরণের সময়
- প্রক্রিয়া
- কত বার?
- কেন এই কাজ করে
চুল পড়া men দুটি শব্দ যা পুরুষ এবং মহিলাদের দ্বারা একইভাবে ভীত। মহিলাদের মধ্যে চুল পড়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে, মানসিক বা শারীরিক চাপ থেকে শুরু করে, একটি নতুন ওষুধ শুরু করা, খারাপ চুলের স্বাস্থ্য, অটো-ইমিউন ডিজিজ, পুষ্টির ঘাটতি, জ্বর বা অসুস্থতা ইত্যাদির কারণ কখনও কখনও একসাথে কাজ করা একাধিক কারণ হতে পারে যার ফলে আপনার চুল পড়ে যায়। আপনার অটো-ইমিউন রোগ নির্ণয় করা বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে চুল পড়ার কারণ হিসাবে পরিচিত medicationষধে না থাকলে সঠিক কারণটি চিহ্নিত করা সাধারণত অত্যন্ত কঠিন।
স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখা এবং আপনার চুলকে খুব প্রয়োজনীয় টিএলসি দেখানো ছাড়াও চুল পড়া থেকে রোধ করার জন্য এবং চুলকে তার আগের গৌরবতে ফিরিয়ে আনার কয়েকটি উপায় রয়েছে। এই জাতীয় একটি পদ্ধতিতে চুল পড়া মোকাবেলায় দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহৃত আয়ুর্বেদিক গুল্মের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। নীচে 16 টি গুল্মের তালিকা রয়েছে এবং কীভাবে আপনি চুলের ক্ষতি চিকিত্সার জন্য সেগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
চুলের ক্ষতি চিকিত্সার জন্য 16 সেরা ভেষজ
1. অ্যালোভেরা
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
প্রক্রিয়াকরণের সময়
২ ঘন্টা
প্রক্রিয়া
- অ্যালোভেরার কান্ডটি টুকরো টুকরো করুন এবং 2 টেবিল চামচ জেল বের করুন।
- এক্সট্রাক্ট জেলটি আপনার মাথার ত্বকে লাগান এবং কয়েক মিনিটের জন্য আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
- আপনার চুলে জেলটি ২ ঘন্টা রেখে দিন এবং তারপরে হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
কত বার?
এটি সপ্তাহে দু'বার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
অ্যালোভেরা সিবাম উত্পাদন এবং পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রেখে মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যকে কন্ডিশনার করে পুনরুদ্ধার করে। এটি কেবল চুল পড়া রোধ করে না, তবে এটি চুল পুনরায় বৃদ্ধিতেও উত্সাহ দেয়।
2. জিনসেং
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
২-৩ চামচ জিনসেং আক্রান্ত তেল Oil
প্রক্রিয়াকরণের সময়
45 মিনিট
প্রক্রিয়া
- একটি বাটিতে তিন চামচ জিনসেং মিশ্রিত তেল.েলে দিন।
- আপনার চুলকে বিভাগ করুন এবং আপনার মাথার ত্বকে তেল মালিশ করা শুরু করুন।
- তেলটির পুরো দৈর্ঘ্য coveredাকা না হওয়া পর্যন্ত আপনার চুলে তেলটি কাজ করুন।
- 10 মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
- অতিরিক্ত 30 মিনিটের জন্য আপনার চুলে তেল ছেড়ে দিন এবং তারপরে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কত বার?
সপ্তাহে এই তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
জিনসেং রক্ত সঞ্চালনকে উত্সাহিত করে বলে ধারণা করা হয়, ফলে চুলের ফলিকীতে রক্তের সরবরাহ এবং পুষ্টি বৃদ্ধি হয়। এটি স্বাস্থ্যকর চুল বৃদ্ধির জন্য অনুমতি দেয়।
3. রোজমেরি
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 5-10 ফোঁটা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল
- ২-৩ চামচ ক্যারিয়ার অয়েল
প্রক্রিয়াকরণের সময়
45 মিনিট
প্রক্রিয়া
- একটি বাটিতে, আপনার পছন্দের ক্যারিয়ার অয়েল (যেমন নারকেল, জলপাই, বাদাম বা জোজোবা) এর সাথে রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল একত্রিত করুন।
- আপনার ত্বকে এই তেল মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে মিশ্রণ করুন এবং এটি আপনার চুলের মাধ্যমে ব্যবহার করুন।
- 10 মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন
- অতিরিক্ত 30 মিনিটের জন্য আপনার চুলে তেল ছেড়ে দিন এবং তারপরে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কত বার?
সপ্তাহে এই তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
রোজমেরি চুলের বৃদ্ধির জন্য একটি শক্তিশালী bষধি। এটি কেবল চুল পড়া রোধ করে না তবে চুলের নতুন বৃদ্ধি বাড়ায়, মাথার ত্বকে অক্সিজাই করে এবং চুলের রঙ্গক পুনরুদ্ধার করে।
৪. ইন্ডিয়ান গুজবেরি
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 4 চামচ ইন্ডিয়ান গুজবেরি গুঁড়া
- 2 চামচ লেবুর রস
- জল
প্রক্রিয়াকরণের সময়
২ 0 মিনিট
প্রক্রিয়া
- একটি পাত্রে, মসৃণ, ধারাবাহিকভাবে পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত ইন্ডিয়ান গসবেরি গুঁড়ো এবং লেবুর রসগুলিতে জল যোগ করুন।
- এটি আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং এটি আপনার চুলের পুরো দৈর্ঘ্যে প্রয়োগ করুন।
- এটি 15 মিনিটের জন্য বসে থাকুন এবং একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কত বার?
এটি সপ্তাহে দু'বার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
ভারতীয় গুজবেরি, "আমলা" নামেও পরিচিত, ভিটামিন সি এবং অন্যান্য খনিজ যেমন ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এবং ক্যারোটিন সমৃদ্ধ। এটি চুলের বৃদ্ধি প্রচার করে, চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করে এবং চকচকে বাড়ায়।
আমলার রস, যখন জলের সাথে মিশ্রিত হয়, তখন চুলের প্রাণশক্তি ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে, শক্তি এবং চকচকে প্রস্তাব দেওয়ার সময়। গুজবেরি খুশকি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, অত্যধিক চুল পড়া এবং অকাল পাকানো রোধ করে। কিছু আমলা গুঁড়ো হেনা মিশ্রণ যোগ করা কন্ডিশনার এবং পুনরুদ্ধারযোগ্য বৈশিষ্ট্য উপলব্ধ করে offers
৫. নিম
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- একগুচ্ছ নিম পাতা
- 2 কাপ জল
প্রক্রিয়াকরণের সময়
5 মিনিট
প্রক্রিয়া
- নিম পাতা 2 কাপ পানিতে 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। এটি ঠান্ডা করার জন্য একপাশে সেট করুন।
- একবার সমাধানটি ঠান্ডা হয়ে গেলে তরলটি জগতে ছড়িয়ে দিন।
- হালকা শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন এবং তারপরে নিম কেটে জল চূড়ান্ত ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার চুলগুলি আর ধুয়ে ফেলবেন না।
কত বার?
প্রতি ওয়াশ পরে এটি করুন।
কেন এই কাজ করে
নিমের উচ্চ অ্যান্টি-ব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চুলকানি, খুশকিপ্রবণ মাথার ত্বকের প্রতিকারের ক্ষেত্রে কার্যকর। টপিকভাবে প্রয়োগ করা হলে এটি মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে। নিম তেল চুল পাতলা করা এবং অকাল ছোপানো মোকাবেলায় সহায়ক। এটি চুলের বৃদ্ধিও বাড়ায় এবং চুলের অনেক সমস্যা প্রতিরোধ ও নিরাময় করে।
শুকনো নিম গুঁড়ো জলে মিশ্রিত করে ঘন পেস্ট তৈরি করতে পারেন এবং এটি মাথার ত্বকে মেশানো যায় মাথার ত্বকে উত্তেজিত, পরিষ্কার এবং পুষ্টির জন্য our শ্যাম্পু করার প্রায় 30 মিনিট আগে সুবিধাগুলি সরবরাহ করবে। দ্রষ্টব্য যে নিম তেলের মূলটি শক্তিশালী এবং সুতরাং, এটি প্রয়োগের আগে হালকা তেল যেমন জলপাই, নারকেল এবং বাদামের সাথে মিশ্রিত করা উচিত।
6. সেজ
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 2 চামচ শুকনো সেজ পাতা
- 2 কাপ জল
প্রক্রিয়াকরণের সময়
5 মিনিট
প্রক্রিয়া
- শুকনো ageষির পাতা 2 কাপ পানিতে 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। এটি ঠান্ডা করার জন্য একপাশে সেট করুন।
- একবার সমাধানটি ঠান্ডা হয়ে গেলে তরলটি জগতে ছড়িয়ে দিন।
- আপনার হালকা শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে চূড়ান্ত ধুয়ে ফেলতে throughষিটি মিশ্রিত জল.ালুন।
- আপনার চুলগুলি আর ধুয়ে ফেলবেন না।
কত বার?
প্রতি ওয়াশ পরে এটি করুন।
কেন এই কাজ করে
সেজের চুলের জন্য এন্টিসেপটিক এবং অ্যাসিরিঞ্জেন্ট সুবিধা রয়েছে। নিয়মিত ভেষজ ব্যবহারের ফলে ঘন ও শক্তিশালী চুল হয়।
7. বার্ডক
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 2 ফোঁটা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল
- 2 ফোঁটা তুলসী এসেনশিয়াল অয়েল
- 2 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল
- 1 চামচ অ্যালোভেরা জেল
- ১ চামচ বার্ডক অয়েল
প্রক্রিয়াকরণের সময়
২ ঘন্টা
প্রক্রিয়া
- একটি পাত্রে সব উপাদান মিশিয়ে নিন।
- আপনার মাথার ত্বকে তেল মিশ্রণটি ঘষতে শুরু করুন।
- কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং তারপরে কয়েক ঘন্টার জন্য তেলের মিশ্রণটি রেখে দিন।
- একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন।
কত বার?
সপ্তাহে এই তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
বারডক রুট অয়েল এক্সট্রাক্ট ফাইটোস্টেরল এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, একটি পুষ্টি উপাদান যা একটি স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বক বজায় রাখতে এবং প্রাকৃতিক চুলের বৃদ্ধির প্রচারে প্রয়োজনীয় to
8. ভ্রিংরাজ
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- একগুচ্ছ ভ্রিংরাজ পাতাগুলি
- ১ কাপ নারকেল / তিল তেল
প্রক্রিয়াকরণের সময়
45 মিনিট
প্রক্রিয়া
- ভর্তিরাজের পাতাগুলি ভাল করে কাটা এবং তেল দিয়ে একটি সসপ্যানে গরম করুন।
- তেলটি 10 মিনিটের জন্য আঁচে রাখুন এবং তারপরে ঠাণ্ডা করার জন্য আলাদা করে রাখুন।
- তেলটি ঠান্ডা হয়ে গেলে আপনার চুলগুলি বিভাগ করুন এবং আপনার ত্বকে আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ শুরু করুন।
- আপনার চুলের পুরো দৈর্ঘ্য coveredাকা না হওয়া পর্যন্ত তেল দিয়ে নেমে যাওয়ার পথে কাজ করুন।
- 30 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে তেলটি ধুয়ে ফেলুন।
- অতিরিক্ত তেল পরে ব্যবহারের জন্য সংরক্ষণ করুন।
কত বার?
সপ্তাহে এই তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
ভ্রিংরাজ হ'ল চুল পড়া এবং অকাল ছাগল নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত অন্যতম শক্তিশালী bsষধি। এটি স্বাস্থ্যকর চুল, স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকে ফলাফল দেয় এবং চুলের পুনঃ বিকাশের প্রচার করে।
9. জাতমনসি
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 5 টি ফোঁটা জাটামানসি এসেনশিয়াল অয়েল
- 2 চামচ ক্যারিয়ার তেল (নারকেল / তিল)
প্রক্রিয়াকরণের সময়
45 মিনিট
প্রক্রিয়া
- একটি বাটিতে তেল একত্রিত করে জাটামানসি তেল মিশ্রণ তৈরি করুন।
- এই তেলটিকে আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করা শুরু করুন এবং আপনার চুলের পরামর্শের পথে চলে।
- অতিরিক্ত 10 মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
- আপনার চুলে তেল দিয়ে অপেক্ষা করুন, কমপক্ষে আধা ঘন্টা ধরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কত বার?
সপ্তাহে এই তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
তেল দিয়ে মিশ্রিত জাটামানসি খুব কার্যকর যখন এটি রক্তের বিশোধক বৈশিষ্ট্যের কারণে চুল পড়া এবং অকাল ছাই রোধ করতে আসে।
10. তরকারী পাতা
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- মুষ্টিমেয় তরকারী পাতা
- 2 চামচ নারকেল তেল
প্রক্রিয়াকরণের সময়
45 মিনিট
প্রক্রিয়া
- তেল বাদামি রঙ হতে শুরু না হওয়া পর্যন্ত সসপ্যানে তেল এবং তরকারী পাতা গরম করুন।
- তরকারী পাতা কুচিযুক্ত তেলকে শীতল হতে দিন এবং তারপরে এটি আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করা শুরু করুন এবং এটি আপনার চুলের দৈর্ঘ্যে লাগান।
- কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য এই তেলটি রেখে দিন। আপনি এটি রাতারাতি রেখে যেতে পারেন।
- শ্যাম্পু দিয়ে তেল ধুয়ে ফেলুন।
কত বার?
সপ্তাহে এই তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
তরকারী পাতা সাধারণত অকাল ছোপানো রোধ করতে, চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে এবং শিকড়কে পুষ্ট করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
11. পবিত্র তুলসী
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- মুষ্টিমেয় পবিত্র তুলসী পাতা
- ২-৩ চামচ অলিভ অয়েল
প্রক্রিয়াকরণের সময়
45 মিনিট
প্রক্রিয়া
- তুলসী পাতা রোদে শুকিয়ে নিন এবং তারপরে একটি সূক্ষ্ম গুঁড়োতে পিষে নিন।
- তুলসী গুঁড়ো সামান্য প্রিহিটেড জলপাইয়ের তেল মিশ্রিত করুন।
- একটি মসলিনের কাপড়ে তেল চালুন এবং তারপরে আপনার ত্বক এবং ত্বকে তেল লাগানো শুরু করুন।
- 10 মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং তেল অতিরিক্ত 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- শ্যাম্পু দিয়ে তেল ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি যদি এই তেলটি প্রচুর পরিমাণে তৈরি করেন তবে আপনি এটি একটি জড় বা বোতলে একটি শক্ত টুপি দিয়ে সংরক্ষণ করতে পারেন এবং এটি ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন। তেল 11 দিনের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
কত বার?
সপ্তাহে এই তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
পবিত্র তুলসী বা তুলসী, যা এটি সাধারণভাবে জানা যায়, চুলের ফলিকগুলি পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করে। মাথার ত্বকে তুলসী তেল ম্যাসেজ করা চুলকে কেবল আর্দ্রতা দেয় না, এটি রক্ত সঞ্চালনকে উত্তেজিত করতেও সহায়তা করে, যা চুলের উন্নতির দিকে পরিচালিত করে। বলা হয় যে তুলসিতে ইউজেনল এবং ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে যা একসাথে মাথার ত্বকে রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে।
12. রিঠা (সাবান বাদাম)
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 6-7 সাবান বাদাম
- 2 ভারতীয় গুজবেরি
- 2 কাপ জল
প্রক্রিয়াকরণের সময়
15 মিনিট
প্রক্রিয়া
- 2 কাপ জলে সাবান ও কুঁচিগুলি ভিজিয়ে রাখুন এবং রাতারাতি রেখে দিন।
- সকালে, সাবান এবং গসবেরি দিয়ে জল গরম করুন যতক্ষণ না এটি ফুটতে শুরু করে।
- জলটি ঠান্ডা হতে দিন এবং তারপরে সাবান ও কুচিগুলি ম্যাশ করুন।
- তরলটি ছড়িয়ে দিন এবং এটি শ্যাম্পু ব্যবহারের পরিবর্তে চুল ধুয়ে ব্যবহার করুন।
- এই মিশ্রণটি শ্যাম্পুর পাশাপাশি ক্ষতবিত হয় না, তাই আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলের মালিশ করার পরিবর্তে, আপনার চুলে রিথার পানি pourালুন এবং 5-10 মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন এবং এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন proceed
কত বার?
এই প্রাকৃতিক ক্লিনজার দিয়ে আপনার সাপ্তাহিক দুটি ধোয়ার মধ্যে শ্যাম্পুটি প্রতিস্থাপন করুন।
কেন এই কাজ করে
সাবান বাদাম বা রিঠাতে সাপোনিন রয়েছে বলে একটি প্রাকৃতিক ক্লিনজার রয়েছে যা মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং পিএইচ স্তরের পুনরুদ্ধার করে। এই প্রতিকার কঠোর, ক্ষতিজনিত রাসায়নিক ব্যবহার না করে আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যবান রাখতে সহায়তা করে।
13. হিবিস্কাস ফুল
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 2 হিবিস্কাস ফুল
- 2 চামচ ক্যারিয়ার তেল
প্রক্রিয়াকরণের সময়
45 মিনিট
প্রক্রিয়া
- হিবিস্কাস ফুলের সাহায্যে আপনি চুলে যে কোনও তেল ব্যবহার করেন তা কয়েক মিনিটের জন্য গরম করুন।
- আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলের উপরে এই হিবিস্কাস ইনফিউজড তেল প্রয়োগ শুরু করুন।
- 10 মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং তেল অতিরিক্ত 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কত বার?
এটি সপ্তাহে দু'বার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
চুল পড়া রোধ করা ছাড়াও হিবিস্কাসের ফুলটি নিস্তেজ চুলের সাথে চকচকে যুক্ত হিসাবে পরিচিত এবং এটি চুল ছাঁটাইয়ের সাথে লড়াইও করে।
14. আদা
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 1 গ্রেটেড আদা রুট
- 4 চামচ তিল তেল
প্রক্রিয়াকরণের সময়
45 মিনিট
প্রক্রিয়া
- একটি মসলিনের কাপড়ে আটাযুক্ত আদাটির গোড়ালি রেখে দিন এবং রস বের করুন বা বের করুন।
- তিলের তেলের সাথে এই জুসের সাথে ১ চা চামচ মিশিয়ে আদা তেলের মিশ্রণ তৈরি করুন।
- এই মিশ্রণটি আপনার স্ক্যাল্পে ম্যাসেজ করুন এবং একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 30 মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন।
কত বার?
সপ্তাহে এই তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
আদা তেল খুশকির প্রতিকার ও প্রতিরোধে সহায়তা করে। রক্ত সঞ্চালন বাড়ানোর সময় চুলের বিকাশকে উদ্দীপিত করতে এটি পরিচিত।
15. লেমনগ্রাস
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 3 চামচ শুকনো লেমনগ্রাস
- 1 কাপ জল
প্রক্রিয়াকরণের সময়
5 মিনিট
প্রক্রিয়া
- শুকনো লেমনগ্রাসকে ১ কাপ পানিতে সিদ্ধ করুন এবং তারপর এটি ঠান্ডা হতে দিন।
- সমাধানটি শীতল হয়ে গেলে তরলটি ছড়িয়ে দিয়ে আলাদা করে রাখুন।
- আপনার চুল ধুয়ে কন্ডিশনার করুন এবং তারপরে চূড়ান্ত ধুয়ে ফেলা আপনার চুলের মাধ্যমে লেমনগ্রাস জল toালুন to
কত বার?
এটি সপ্তাহে দু'বার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
লেমনগ্রাস চুলের ফলিকেলকে শক্তিশালী করে যা চুল পড়া রোধে প্রয়োজনীয়।
16. প্যালমেটো দেখেছি
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 10 ফোঁটা সো প্যালমেটো এসেনশিয়াল অয়েল
- 2 চামচ অলিভ অয়েল
প্রক্রিয়াকরণের সময়
45 মিনিট
প্রক্রিয়া
- একটি পাত্রে সাউ প্যালমেটো তেলকে জলপাইয়ের তেল দিয়ে মিশিয়ে দিন।
- এই তেল মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে মিশ্রণ শুরু করুন এবং এটি আপনার চুলে লাগান।
- 10 মিনিটের জন্য আপনার চুলে ম্যাসাজ করুন এবং তারপরে 30 মিনিটের জন্য আপনার চুলে তেল দিয়ে অপেক্ষা করুন।
- হালকা শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুলের তেলটি ধুয়ে নিন।
- বিকল্পভাবে, আপনার চুল ক্ষতি সমস্যা রোধ করতে আপনি কর প্যালমেটো ফল খেতে পারেন।
কত বার?
আপনি এই প্যালমেটো তেল মিশ্রণটি সপ্তাহে 3-4 বার ব্যবহার করতে পারেন।
কেন এই কাজ করে
সো প্যালমেটো ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরন উত্পাদন বন্ধ করে দেয় যা চুল পড়ার সাথে যুক্ত একটি রাসায়নিক। ডিএইচটি উত্পাদন রোধ করে, সা প্যালমেটো অনাহীন চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহ দেয়।
চুল ক্ষতি রোধে ভেষজ প্রতিকারগুলিতে উল্লিখিত এক বা একাধিক উপাদানকে অন্তর্ভুক্ত করে। চুল পড়ার কারণের উপর নির্ভর করে ফলাফল ব্যক্তি থেকে পৃথক হয়ে থাকে। এই প্রাকৃতিক ভেষজ প্রতিকারগুলি নিয়মিত ব্যবহার করার সময় দুর্দান্ত ফলাফল দেখাতে পারে।