শুষ্ক ত্বকের জন্য 17 ঘরে তৈরি ফেস প্যাক

তৈলাক্ত ত্বকের লোকেরা অভিশাপ দেওয়া বন্ধ করতে পারে না, তবে শুষ্ক ত্বকযুক্ত ব্যক্তিরা অভিযোগের পিছনে নেই। ত্বক এবং শুকনো প্যাচগুলি যা ময়শ্চারাইজারের পুরো টাম্বলার প্রয়োগ করার পরেও সরে যেতে অস্বীকার করে তা শুষ্ক ত্বকের লোকদের জন্য অস্বাভাবিক নয়। যখন শুষ্ক ত্বকের কথা আসে তখন ত্বকের জমিন উন্নত করার জন্য গভীর ময়শ্চারাইজেশন, এক্সফোলিয়েশন এবং টোনিং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এবং আমরা কয়েকটি আশ্চর্যজনক স্কিন প্যাকগুলি সংকলন করেছি যা আপনাকে ত্বকের শুষ্ক সমস্যার সমাধানে সহায়তা করবে। তাদের সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন!

শুষ্ক ত্বকের জন্য ফেস প্যাকগুলি ত্বকের অবস্থার উন্নতি করবে, যখন আর্দ্রতায় লক হবে। একটি বাড়িতে তৈরি মুখোশ প্রাকৃতিক হওয়ার এবং ত্বকের কোনও ক্ষতি না করার সুবিধা দেয়। মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে কোনও ফিটিং ফেস প্যাকটি জমায়েত করতে আপনি কয়েকটি রান্নাঘরের উপাদানের মিশ্রণ করতে পারেন match

নরম, কোমল এবং ঝলমলে ত্বক অর্জনের জন্য ধর্মীয়ভাবে আপনার প্রতিদিনের খাবারগুলিতে এই বাড়ির তৈরি প্যাকগুলি যুক্ত করুন।

শুষ্ক ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি ফেস প্যাকগুলি

1. শশা ফেস প্যাক
2. চন্দন ফেস প্যাক
3. ডিমের কুসুম ফেস প্যাক
4. কলা ফেস প্যাক
5. তরমুজ ফেস প্যাক
6. গোলাপের পাপড়ি ফেস প্যাক
7. মুলতানি মিতির ফেস প্যাক
8. কমলা রস ফেস প্যাক
9. অ্যালোভেরা ফেস প্যাক
10. ভাত আটা ফেস প্যাক
11. বাদাম ফেস প্যাক
12. দই ফেস প্যাক
13. হলুদ ফেস প্যাক
14. কোকো ফেস প্যাক
15. অ্যাভোকাডো ফেস প্যাক
16. পেঁয়াজ মাস্ক
17. স্ট্রবেরি ফ্রুট প্যাক

এই ফেস মাস্কগুলি দিয়ে শুকনো ত্বককে বিদায় জানান

1. শুকনো ত্বকের জন্য শসার ফেস প্যাক

শসা ত্বককে একটি শীতল এবং হাইড্রেটিং প্রভাব দেয়, এটি নরম এবং কোমল করে তোলে। এটি চুলকানির সংবেদন জন্য খুব প্রশান্তিদায়ক, যা প্রায়শই শুষ্ক ত্বকের সাথে দেখা হয় (1)।

আপনার প্রয়োজন হবে

• Uc শসা
• 1 টেবিল চামচ চিনি

তোমাকে কি করতে হবে

1. শসা ছাড়িয়ে খোসা ছাড়ান।
2. এতে চিনি যুক্ত করুন এবং এটি কিছু সময়ের জন্য ফ্রিজে রাখুন।
3. এটি মুখে লাগান এবং এটি 10 ​​মিনিটের জন্য রেখে দিন।
4. এটি ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই ফেস প্যাকটি সপ্তাহে দু'বার প্রয়োগ করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

শুকনো ত্বকের জন্য চন্দন ফেস প্যাক

চন্দন কাঠ ভারতীয় উপমহাদেশে চন্দন নামে পরিচিত। এটি ত্বকে শুকনো প্যাচগুলি, স্বচ্ছলতা এবং জ্বালা নিরাময়ের জন্য দুর্দান্ত। এই ফেস প্যাকটি ব্যবহারের সাথে ত্বকের স্বর এবং জমিনেও উন্নতি দেখা যাবে (2)।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ টেবিল চামচ চন্দন কাঠের গুঁড়া (চন্দন)
• As চামচ নারকেল তেল
• 1 টেবিল চামচ গোলাপ জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. সব কিছু মিশিয়ে মুখে লাগান।
2. এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
3. শীতল জল দিয়ে প্যাকটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই প্যাকটি সপ্তাহে তিনবার প্রয়োগ করা যেতে পারে।

TOC এ ফিরে যান Back

৩. শুকনো ত্বকের জন্য ডিমের কুসুম ফেস প্যাক

ডিমের সাদা ত্বক থেকে অতিরিক্ত তৈলাক্ততা থেকে মুক্তি পেতে উপকারী, তবে কুসুমের বিপরীত প্রভাবের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ময়শ্চারাইজিং ফ্যাটগুলিতে পূর্ণ যা শুষ্ক ত্বককে হাইড্রেট করে এবং পুষ্টি দেয় (3)।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 ডিমের কুসুম
• চা চামচ মধু

তোমাকে কি করতে হবে

1. মধুর সাথে ডিমের কুসুম বেট করুন যতক্ষণ না তারা পুরোপুরি একসাথে মিশে যায়।
2. এটি মুখে লাগান এবং 10-15 মিনিটের জন্য এটি প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে দিন।
3. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই ফেস প্যাকটি সপ্তাহে এক-দুবার ব্যবহার করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

৪. শুকনো ত্বকের জন্য কলা ফেস প্যাক

কলাতে ময়েশ্চারাইজিং, অ্যান্টি-রিঙ্কেল এবং অ্যান্টি-এজিং প্রোপার্টি রয়েছে (4)। মধু এবং জলপাই তেল ইমোলিয়েন্টস যা আপনার ত্বকে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করতে পারে এবং এটির অবস্থা হতে পারে (5), (6)। এই ফেস প্যাকটি দিয়ে ত্বকের দ্বারা প্রাকৃতিক সেবুম উত্পাদন সহজেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১/২ পাকা কলা
• 1 টেবিল চামচ মধু
• ১ চা চামচ জলপাই তেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে সমস্ত উপাদান মিশিয়ে নিন।
2. সমস্ত মুখে লাগান এবং 10 মিনিটের পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

বিকল্প পদ্ধতি

এক চা চামচ বাদাম তেল এবং দুই ফোঁটা ভিটামিন ই তেল দুই চা চামচ কলা পুরি যোগ করুন। উপরে বর্ণিত আবেদন পদ্ধতি অনুসরণ করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই প্যাকটির প্রয়োগ প্রতি সপ্তাহে একবার করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

5. শুকনো ত্বকের জন্য তরমুজ ফেস প্যাক

এর উচ্চ জলের পরিমাণ সহ, তরমুজ শুকনো ত্বকে ব্যবহারের পক্ষে অনুকূল হয়ে ওঠে। তরমুজে উপস্থিত লাইকোপেন আপনার শুষ্ক ত্বকে ইউভি ক্ষতির হাত থেকেও রক্ষা করে (7)। মধু তরমুজ দ্বারা সরবরাহ করা আর্দ্রতা লক করতে সহায়তা করে। এই সুস্বাদু ফলটি আপনার ত্বকের ক্ষতিসাধন করেছে, বিশেষত জারণ চাপের কারণে। তবে শুষ্ক ত্বকের জন্য তরমুজের উপকারিতা জানতে আরও বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন প্রয়োজন।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১ টেবিল চামচ তরমুজের রস
• 1 টেবিল চামচ মধু

তোমাকে কি করতে হবে

1. তাজা তরমুজের রস বের করুন এবং এতে মধু যোগ করুন।
2. এগুলি একসাথে মিশিয়ে মুখে লাগান।
3. এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার ত্বক এই ফেস প্যাকটিতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছে তার উপর নির্ভর করে আপনি এটি সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান Back

Rose. শুকনো ত্বকের জন্য গোলাপের পাপড়ি ফেস প্যাক

গোলাপের পাপড়িগুলিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শুষ্ক ত্বককে প্রশান্ত করতে সহায়তা করে (8)। তারা বছরের পর বছর ধরে স্কিনকেয়ার প্রতিকার হিসাবে traditionতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয় (9) ওটসের শুষ্ক ত্বকে ময়েশ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে (10)

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 গোলাপ ফুল
• 1 চা চামচ গ্রাউন্ড ওটস
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. গোলাপের পাপড়ি নিন এবং এগুলিকে আস্তে আস্তে পিষে নিন।
2. মাঝারি ধারাবাহিকতার পেস্ট পেতে পর্যাপ্ত জলের সাথে এতে ওট যোগ করুন।
3. ফেস প্যাকটি প্রয়োগ করুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য এটি চালিয়ে যান।
4. শুকানো হয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।

অতিরিক্ত উপকারের জন্য, আপনার ত্বককে তুলোর প্যাড বা তুলোর বল দিয়ে গোলাপ জলে ভিজিয়ে রাখুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে একবার করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

7. শুকনো ত্বকের জন্য মুলতানি মিট্টি ফেস প্যাক

ফুলারের আর্থ বা মুলতানি মিট্টি প্রায়শই তৈলাক্ত ত্বকের মুখের প্যাকগুলিতে ব্যবহৃত হয়। তবে মধু সহ এটি শুষ্ক ত্বকে ব্যবহার করতে দ্বিধা করবেন না, যা ময়েশ্চারাইজিং। মুলতানি মিতি রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে (11) অতএব, এটি শুষ্ক ত্বকে আরও পুষ্টি এবং হাইড্রেশন সরবরাহ করতে পারে।

ইউ উইল নিডস

• 1-2 টেবিল চামচ মুলতানি মিতি
• 1 টেবিল চামচ মধু
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. মুলতানি মিট্টি গুঁড়োতে মধু মিশিয়ে ভাল করে মেশান।
2. পেস্টের সঠিক ধারাবাহিকতা পেতে কিছুটা জল যুক্ত করুন।
3. সমস্ত মুখে প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
4. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই ফেস প্যাকটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

8. শুকনো ত্বকের জন্য কমলা জুসের ফেস প্যাক

কমলার রস ত্বকের টোনার হিসাবে কাজ করে। এতে ভিটামিন সি রয়েছে ভিটামিন সি ত্বককে মেরামত করতে, কুঁচকিকে হ্রাস করতে, ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির বিপরীতে এবং কোলাজেনের উত্পাদন বাড়াতে সহায়তা করে। এটি বাধা লিপিডগুলির উত্পাদন বাড়ায় এবং ত্বক থেকে পানির ক্ষতি রোধ করে, এটি শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সা করে (12)

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 টেবিল চামচ কমলার রস
• 1-1 ½ টেবিল চামচ ওটমিল

তোমাকে কি করতে হবে

1. কমলার রসের সাথে ওটমিল একত্রিত করুন এবং মুখে লাগান।
2. 15 মিনিটের পরে ফেস প্যাকটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই ফেস প্যাকটি সপ্তাহে একবার প্রয়োগ করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

9. শুকনো ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা ফেস প্যাক

অ্যালোভেরা হাইড্রেট করে এবং ত্বককে চাঙ্গা করে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, নিরাময় এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে (13)। এই প্যাকটি ব্যবহারের পরে আপনার ত্বক কেবল ময়শ্চারাইজ হবে না, তবে এটি চকচকে এবং উজ্জ্বল হবে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 টেবিল চামচ তাজা অ্যালোভেরা জেল
• 1 চা চামচ মধু
• 1 টেবিল চামচ চন্দন কাঠের গুঁড়া (optionচ্ছিক)

তোমাকে কি করতে হবে

1. সব উপকরণ ভাল করে মিশিয়ে নিন।
2. মুখে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
3. হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই ফেস প্যাকটি সপ্তাহে দু'বার প্রয়োগ করা যেতে পারে।

TOC এ ফিরে যান Back

10. শুকনো ত্বকের জন্য চাল ময়দার ফেস প্যাক

চালের ময়দার দানাদার টেক্সচারটি মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে এবং শুকনো ত্বকের স্বচ্ছতা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। ভাতের মাড়ের ত্বকের বাধা ফাংশন উন্নত করার ক্ষমতাও রয়েছে, যা বিরক্ত শুকনো ত্বককে প্রশান্ত করতে পারে (14)।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 টেবিল চামচ ভাত ময়দা
• ১ টেবিল চামচ ওটমিল
• 2 চা চামচ মধু

তোমাকে কি করতে হবে

1. চালের আটা, ওটমিল এবং মধু একসাথে একত্রিত করুন।
2. এটি ত্বকে লাগান।
3. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটি 15-20 মিনিটের জন্য বসতে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার ত্বক কতটা শুষ্ক তা নির্ভর করে সপ্তাহে এক বা দুবার এই ফেসপ্যাকটি প্রয়োগ করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

11. শুকনো ত্বকের জন্য বাদাম ফেস প্যাক

বাদাম আপনার ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চাঙ্গা করে এবং হাইড্রেট করে। এগুলি আপনার বর্ণ এবং ত্বকের স্বরও উন্নত করে (15)। ওটস ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং দই এটিকে নরম এবং কোমল করে তোলে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 5-6 বাদাম
• ১ টেবিল চামচ ওটমিল
• 2 চা চামচ দই
• As চামচ মধু

তোমাকে কি করতে হবে

1. মসৃণ পেস্ট পেতে বাদামগুলি রাতারাতি ভিজিয়ে রাখুন এবং অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে সেগুলি পিষে নিন।
2. ফেস প্যাকটি প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের পরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতি 3-4 দিন পরে এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

12. শুকনো ত্বকের জন্য দই ফেস প্যাক

দই স্বাস্থ্যকর প্রাকৃতিক চর্বি এবং ত্বকের এক্সফোলাইটিং অ্যাসিডে সমৃদ্ধ। এই অ্যাসিডগুলি শুষ্ক এবং ফ্ল্যাশযুক্ত ত্বক থেকে মুক্তি দেয় এবং চর্বিগুলি ত্বককে আর্দ্রতা দেয়। দই আপনার ত্বককেও আলোকিত করে (16)

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 টেবিল চামচ দই (দই)
• 1 টেবিল চামচ মধু
• এক চিমটি হলুদ

তোমাকে কি করতে হবে

1. একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং এটি পুরো মুখে লাগান।
2. 20 মিনিটের পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই প্যাকটি সপ্তাহে দু'বার প্রয়োগ করা যায়।

TOC এ ফিরে যান Back

13. শুকনো ত্বকের জন্য হলুদ ফেস প্যাক

হলুদের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার শুষ্ক ত্বককে পুনর্নির্মাণ করতে পারে এবং এর প্রাকৃতিক পরিচ্ছন্নতা এবং আভা পুনরুদ্ধার করতে পারে (17)।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 চা চামচ দুধ
• এক চিমটি হলুদ
• তুলাপিন্ড

তোমাকে কি করতে হবে

1. দুধে হলুদ মিশিয়ে নিন।
2. সুতির বলটি ব্যবহার করে এটি মুখে লাগান।
3. এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতি 2-3 দিন পরে এটি করুন।

সতর্ক করা

TOC এ ফিরে যান Back

14. শুকনো ত্বকের জন্য কোকো ফেস মাস্ক

কোকো ফ্রেশেন শুকনো, নিস্তেজ এবং ক্লান্ত চেহারার ত্বকের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য properties এটি ত্বককে প্রাণবন্ত করে তোলে এবং এটি একটি প্রাকৃতিক আভা দেয় (18)। এই ফেস প্যাকের নারকেল দুধটি শুষ্ক ত্বকের জন্য অত্যন্ত ময়শ্চারাইজিং (19)।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ১/২ টেবিল চামচ কোকো পাউডার
• ১/২ টেবিল চামচ মধু
• ১ চা চামচ ওটমিল বা বেসন
• 2 চা চামচ নারকেল দুধ

তোমাকে কি করতে হবে

1. মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে সমস্ত উপাদান মিশিয়ে নিন।
2. এটি মুখে লাগান এবং 10-12 মিনিটের পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই ফেস প্যাকটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

15. শুষ্ক ত্বকের জন্য অ্যাভোকাডো ফেস প্যাক

অ্যাভোকাডো শুষ্ক ত্বকের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে পুষ্টিকর এবং পুষ্টিকর। এটি স্বাস্থ্যকর চর্বিতে পূর্ণ যা ত্বকে (20), (21) এ অসাধারণ ময়শ্চারাইজিং এবং কোলাজেন-বুস্টিং প্রভাব ফেলে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 চা চামচ আভোকাডো ছড়িয়ে দেওয়া
• 1 চা চামচ মধু
• 1 চা চামচ গোলাপ জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. ছড়িয়ে পড়া অ্যাভোকাডোতে মধু এবং গোলাপ জল যোগ করুন।
2. সব কিছু একসাথে মিশিয়ে মুখে লাগান।
3. এটি 10 ​​মিনিট ধরে রাখুন এবং তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই ফেস প্যাকটি সপ্তাহে একবার প্রয়োগ করতে হবে।

TOC এ ফিরে যান Back

16. শুকনো ত্বকের জন্য পেঁয়াজ মাস্ক

এই ফেস প্যাকটি গরমের মাসগুলিতে শুষ্ক ত্বকের জন্য দুর্দান্ত। পেঁয়াজের রস ত্বককে প্রশান্তি দেয়, মৃত ও শুকনো ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে দেয়, দাগ এবং দাগ দূর করে এবং আপনার ত্বককে হাইড্রেট করে (22), (23)। যাইহোক, এই সুবিধাগুলি প্রমাণ করার জন্য আরও বৈজ্ঞানিক গবেষণা প্রয়োজন studies

দ্রষ্টব্য: পেঁয়াজগুলি ত্বকে তীব্র গন্ধ ছেড়ে দিতে পারে। আপনি যদি এড়াতে চান তবে এই প্যাকটিতে কয়েক ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল দিন।

আপনার প্রয়োজন হবে

• 2 চা-চামচ পেঁয়াজের রস
• 1 টেবিল চামচ মধু

তোমাকে কি করতে হবে

1. উপাদানগুলি একত্রিত করুন এবং মুখে উদারভাবে প্রয়োগ করুন।
2. 10 মিনিটের পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতি 4-5 দিনে একবারে এই ফেস প্যাকটি প্রয়োগ করুন eat

TOC এ ফিরে যান Back

17. শুকনো ত্বকের জন্য স্ট্রবেরি ফলের প্যাক

স্ট্রবেরির ভিটামিন সি উপাদানগুলি শুষ্কতা থেকে মুক্তি পেতে পারে (12) চুলকানিকে হ্রাস করতে, বর্ণকে উজ্জ্বল করা এবং আপনার ত্বকে ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করার জন্য এটিও ভাল (24)।

আপনার প্রয়োজন হবে

• ২-৩ পাকা স্ট্রবেরি
• 1 টেবিল চামচ মধু
• ১ চা চামচ ওটমিল
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. স্ট্রবেরিগুলি ম্যাশ করুন এবং তারপরে এতে মধু, ওটমিল এবং কিছু জল যোগ করুন।
2. মাঝারি ধারাবাহিকতার একটি পেস্ট পান এবং এটি মুখে লাগান।
3. এটি প্রায় 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
4. ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই ফল প্যাকটি সপ্তাহে দু'বার প্রয়োগ করুন।

TOC এ ফিরে যান Back

আপনার ত্বককে প্রশান্ত করতে এবং শুষ্কতা থেকে মুক্তি পেতে এগুলির সাথে বিভিন্ন জাতীয় উপাদান এবং এতগুলি সংমিশ্রণ প্রস্তুত করা যেতে পারে। আপনি যদি এর আগে এই উপাদানগুলির কোনও ব্যবহার না করেন তবে আপনার বিশেষ বিশেষ উপাদানটি মুখে লাগানোর আগে একটি ছোট প্যাচ পরীক্ষা করা ভাল। তারা যেমন বলে দুঃখিত হিসাবে নিরাপদ থাকুন।

এই প্যাকগুলি ব্যবহার করে আপনার অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করুন। এছাড়াও, আপনার যদি শুকনো ত্বকের জন্য বাড়িতে তৈরি ফেস প্যাকগুলির পরামর্শ থাকে তবে আমাদের মন্তব্য বিভাগে জানান।

24 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• ফাইটোকেমিক্যাল এবং শসা এর চিকিত্সা সম্ভাবনা, ফিটোটেরাপিয়া, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• চর্মরোগবিদ্যায় বোটানিকাল থেরাপিউটিক হিসাবে স্যান্ডালউড অ্যালবাম তেল, জার্নাল অফ ক্লিনিকাল এবং নান্দনিক চর্মরোগ, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিন জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• মুরগির ডিমের কুসুম তেল: ত্বক এবং সূর্য সুরক্ষার জন্য জৈব উপলভ্য লুটিন এবং জেক্সানথিনের সম্ভাব্য উত্স, ফার্মাসিউটিক্যাল সায়েন্সের ওয়ার্ল্ড জার্নাল, একাডেমিয়া।

  www।

• অ্যান্টি-এজাজড, অ্যান্টি-এজিং, বিএমসি পরিপূরক ও বিকল্প মেডিসিন, মার্কিন জাতীয় জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউটগুলির জন্য অ্যান্টি-ইলাস্টেজ এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে পলি হার্বাল ফর্মুলেশন।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5789588/

• অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং স্কিন ব্যারিয়ার রিপোর রিপিকাল অ্যাপ্লিকেশন টপিকাল অ্যাপ্লিকেশন অফ কিছু প্ল্যান্ট অয়েল, ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ মলিকুলার সায়েন্সেস, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• মৌমাছির মধু Medicষধি এবং প্রসাধনী ব্যবহার - একটি পর্যালোচনা, আইয়ু, ইউএস জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি, স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• পুষ্টি এবং ত্বকের বার্ধক্য, ডার্মাটো-এন্ডোক্রিনোলজি, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলির মধ্যে যোগসূত্র আবিষ্কার করা।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/

• এমএপকে সিগন্যালিং ওয়ে, ফুড সায়েন্স অ্যান্ড নিউট্রিশন, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় প্রতিষ্ঠানের মাধ্যমে গোলাপের পাপড়ি নিষ্কাশন (রোজা গ্যালিকা) এর ত্বক বিরোধী mat প্রদাহজনক ক্রিয়াকলাপ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/

• রোজা দামেসেনার ফার্মাকোলজিকাল এফেক্টস, বেসিক মেডিকেল সায়েন্সেসের ইরানি জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• কলয়েডাল ওটমিল, ক্লিনিকাল, কসমেটিক এবং তদন্ত ত্বক, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিন জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটযুক্ত ব্যক্তিগত যত্ন পণ্যগুলির সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3508548/

• আলোকিত ত্বকের জন্য কসমেটিক হারবাল ফেস প্যাকের গঠন এবং মূল্যায়ন, আয়ুর্বেদ এবং ফার্মাসিতে আন্তর্জাতিক জার্নাল অফ জার্নাল।

  www.ijrap.net/admin/php/uploads/1887_pdf.pdf

• ত্বকের স্বাস্থ্যে ভিটামিন সি এর ভূমিকা, পুষ্টি উপাদান, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• অ্যালোভেরা: একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা, চর্মরোগ সম্পর্কিত ইন্ডিয়ান জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• স্বাস্থ্যকর কিন্তু এসএলএস-ক্ষতিগ্রস্থ ত্বক ও অ্যাটোপিক রোগীদের ত্বক, অ্যাক্টা ডার্মোটো-ভেনেরোলজিকা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলিতে বাথ সংযোজন হিসাবে চাল স্টার্চের প্রভাব।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12353708

• বাদাম তেল ব্যবহার এবং বৈশিষ্ট্য, ক্লিনিকাল অনুশীলন মধ্যে পরিপূরক থেরাপি, মার্কিন জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি, স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403

• দই এবং অপুন্তিয়া হিমিফাস রাফযুক্ত ফেসিয়াল মাস্কগুলির ক্লিনিকাল কার্যকারিতা। (এফ-ওয়াইওপি), কসমেটিক সায়েন্সের জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

• চর্মরোগে কার্কুমিনের উপকারী ভূমিকা, পরীক্ষামূলক মেডিসিন ও জীববিজ্ঞানের অগ্রগতি, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219

• কোকো বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলি: ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণের জন্য তাত্পর্যপূর্ণ ও সম্ভাব্য, পুষ্টি উপাদান, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medicষধ, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/

• 3 নারকেলের রাসায়নিক গঠন এবং জৈবিক বৈশিষ্ট্য (কোকোস নিউক্লিফার এল।) জল, অণু, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6255029/

• ত্বকের কোলাজেন বিপাক, সংযুক্ত টিস্যু গবেষণা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলির উপর বিভিন্ন অ্যাভোকাডো তেলের প্রভাব।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1676360

• হাস অ্যাভোকাডো সংমিশ্রণ এবং সম্ভাব্য স্বাস্থ্য প্রভাবসমূহ, খাদ্য বিজ্ঞান এবং পুষ্টি সম্পর্কিত সমালোচনা পর্যালোচনা, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/

• চর্মরোগের চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত উদ্ভিদ, ফার্মাকোগোসনি রিভিউ, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/

• ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং স্কিন হেলথ, মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট ইনফরমেশন সেন্টার, লিনাস পলিং ইনস্টিটিউট, ওরেগন স্টেট ইউনিভার্সিটি।

  lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/flavonoids

• স্ট্রবেরি সম্ভাবনাময় (ফ্রেগারিয়া × আনানসা) মানব ফাইব্রোব্লাস্টগুলিতে UV-A এর বিকিরণ ক্ষতির বিরুদ্ধে এক্সট্রাক্টের সম্ভাবনা, কৃষি ও খাদ্য রসায়ন জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22304566