সুচিপত্র:
- খোলা ছিদ্র কি?
- কীভাবে মুক্ত খোঁচা থেকে মুক্তি পাবেন - 20 সেরা প্রতিকার Re
- 1. ত্বক ছিদ্র জন্য অ্যালোভেরা
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 2. ত্বক ছিদ্র জন্য ডিম সাদা
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- ৩. ত্বক ছিদ্রগুলির জন্য অ্যাপল সিডার ভিনেগার
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 4. ত্বক ছিদ্র জন্য পেঁপে
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 5. ত্বক ছিদ্র জন্য বেকিং সোডা
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 6. ত্বক ছিদ্র জন্য বেসন
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 7. ত্বক ছিদ্র জন্য কলা
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 8. ত্বক ছিদ্র জন্য শসা
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 9. ত্বক ছিদ্র জন্য আরগান তেল
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 10. ত্বক ছিদ্র জন্য জোজোবা তেল
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 11. ত্বক ছিদ্র জন্য লেবু
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- সতর্ক করা
- 12. ত্বক ছিদ্র জন্য মুলতানি Mitti
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 13. ত্বক ছিদ্র জন্য দই
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 14. ত্বক ছিদ্র জন্য জলপাই তেল
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 15. চামড়া ছিদ্র জন্য চিনি স্ক্রাব
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 16. ত্বক ছিদ্র জন্য হলুদ
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- সতর্ক করা
- 17. চামড়া ছিদ্র জন্য চা গাছের তেল
- আপনার প্রয়োজন হবে
- তোমাকে কি করতে হবে
- কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
- কেন এই কাজ করে
- 18. ত্বক ছিদ্র জন্য টমেটো
- আপনার প্রয়োজন হবে
ত্বকের ছিদ্রগুলি মুখের ছোট ছোট খাদের মতো যা কমলার খোসার মতো প্রদর্শিত হয় - এটি কোনও আকর্ষণীয় চিত্র নয়! এই ছিদ্রগুলির কারণে মুখটি নিস্তেজ এবং বৃদ্ধ দেখা যায়। তৈলাক্ত ত্বকযুক্ত ব্যক্তিরা অতিরিক্ত সিবাম উত্পাদনের জন্য ধন্যবাদ, এই সমস্যায় ভুগেন। ছিদ্রগুলি ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণর মতো জটিলতাও দেখা দিতে পারে, যা আপনার চেহারাটি মারাত্মক করে। স্ট্রেস, জেনেটিক্স এবং অস্বাস্থ্যকর ত্বকের যত্নের মতো বিষয়গুলিও খোলা ছিদ্রগুলিকে বৃদ্ধি দেয়। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা হারাবে, পরিস্থিতি আরও খারাপ করে তোলে। ত্বকের ছিদ্রগুলির উপস্থিতি হ্রাস করার জন্য অনেকগুলি উপায় রয়েছে। বাজার এমন পণ্যগুলিতে পূর্ণ যা ত্রাণ দেওয়ার দাবি করে। কিন্তু, সমাধানটি যখন আপনার রান্নাঘরের তাকগুলিতে পাওয়া যায় তখন কেন এত খরচ করবেন?
এই নিবন্ধের ঘরোয়া প্রতিকারগুলি কার্যকরভাবে এবং সস্তায় ছিদ্রগুলি হ্রাস বা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। বিশ্বাস করুন বা না করুন, তারা আশ্চর্য কাজ করে।
খোলা ছিদ্র কি?
মুখের ত্বকে প্রচুর ছিদ্র রয়েছে যা এটি শ্বাস নিতে সহায়তা করে। এই ছিদ্রগুলি যখন বড় হয় তখন এগুলি খালি চোখে দেখা যায়। ত্বকের এই বড় ছিদ্রগুলি সাধারণত তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রিত ত্বকে দেখা যায় কারণ এই জাতীয় ত্বকের প্রকারগুলি প্রাকৃতিক তেল (সিবাম) বেশি পরিমাণে উত্পাদন করে।
ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের মতো জটিলতা এড়াতে, আপনি বৃহত, খোলা ছিদ্র থেকে মুক্তি পেতে নীচের তালিকাভুক্ত প্রতিকারগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
কীভাবে মুক্ত খোঁচা থেকে মুক্তি পাবেন - 20 সেরা প্রতিকার Re
- ঘৃতকুমারী
- সাদা ডিম
- আপেল সিডার ভিনেগার
- পেঁপে
- বেকিং সোডা
- বেসন
- কলা
- শসা
- আরগান অয়েল
- Jojoba তেল
- লেবু
- মুলতানি মিত্তি
- দই
- জলপাই তেল
- চিনি স্ক্রাব
- হলুদ
- চা গাছের তেল
- টমেটো
- ক্লে মাস্ক
- মধু
এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলির সাথে আর কোনও খোলা নেই, বড় ছিদ্র
1. ত্বক ছিদ্র জন্য অ্যালোভেরা
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
অ্যালোভেরা জেল
তোমাকে কি করতে হবে
1. ছিদ্রগুলিতে কিছু অ্যালোভেরার জেল লাগান এবং কয়েক মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন। সাধারণত, এটির জন্য তাজা অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন।
2. অ্যালো জেলটি আপনার ত্বকে 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন। তারপরে, ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
প্রতিদিন অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করা শীঘ্রই আপনার ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করবে।
কেন এই কাজ করে
অ্যালোভেরা দিয়ে মুখকে ময়েশ্চারাইজ করা বড় ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করে। জেলটি ত্বককে পরিষ্কার করে এবং পুষ্টি জোগায় এবং জমে থাকা ছিদ্রগুলি থেকে তেল এবং ময়লা অপসারণ করে (1)।
TOC এ ফিরে যান Back
2. ত্বক ছিদ্র জন্য ডিম সাদা
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 1 ডিম সাদা
- 2 টেবিল চামচ ওটমিল
- 2 টেবিল চামচ লেবুর রস
তোমাকে কি করতে হবে
১. ডিমটি সাদা নিন এবং এটি ওটমিল এবং লেবুর রসের সাথে মেশান। একটি এমনকি পেস্ট তৈরি করুন।
2. পেস্টটি আপনার মুখে লাগান এবং 30 মিনিটের জন্য এটি চালিয়ে যান।
3. এটি ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
সুন্দর ত্বকের জন্য সপ্তাহে দু'বার পেস্টটি প্রয়োগ করুন।
কেন এই কাজ করে
ডিমের সাদা ত্বককে শক্ত করে ও সুর দেয়, যা বর্ধিত ছিদ্রকে সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করে। ডিমের মুখোশগুলি খোলা ছিদ্রগুলির জন্য দুর্দান্ত প্রতিকার এবং এটি ব্রণর জঘন্য রূপগুলি (2, 3) চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
TOC এ ফিরে যান Back
৩. ত্বক ছিদ্রগুলির জন্য অ্যাপল সিডার ভিনেগার
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 1 টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
- 1 টেবিল চামচ জল
- তুলাপিন্ড
তোমাকে কি করতে হবে
1. জলে অ্যাপল সিডার ভিনেগার পাতলা করুন।
২.এতে সুতির বলটি ডুবিয়ে মুখে ভিনেগার লাগান।
3. এটি শুকনো এয়ার।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
প্রতিদিন স্কিন টোনার হিসাবে অ্যাপল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করুন।
কেন এই কাজ করে
অ্যাপল সিডার ভিনেগার ত্বক পরিষ্কার করতে এবং ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করতে পরিচিত। এটি টোনার হিসাবে কাজ করে এবং আপনার ত্বককে শক্ত করে (4) এটি কোনও প্রদাহ হ্রাস করে (5)।
TOC এ ফিরে যান Back
4. ত্বক ছিদ্র জন্য পেঁপে
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
কয়েক টুকরো পাকা পেঁপে
তোমাকে কি করতে হবে
1. পেঁপে দিয়ে ম্যাশ করে মুখে লাগান।
২. পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
প্রতি বিকল্প দিন এই প্রতিকারটি পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
পেঁপে টিনের ছিদ্রগুলি টোন করতে এবং আঁটসাঁট করতে সহায়তা করে। এটি অমেধ্য এবং আনলগিং ছিদ্রগুলি অপসারণ করে ত্বককে গভীরভাবে বিশুদ্ধ করে (6)।
TOC এ ফিরে যান Back
5. ত্বক ছিদ্র জন্য বেকিং সোডা
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 2 টেবিল চামচ বেকিং সোডা
- 2 টেবিল চামচ জল
তোমাকে কি করতে হবে
1. সোডা এবং হালকা গরম জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
২. ছিদ্রগুলিতে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য বৃত্তাকার গতিগুলিতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
৩. শীতল জল ব্যবহার করে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এই প্রতিকারটি তিন থেকে চার দিনের মধ্যে একবার ব্যবহার করুন।
কেন এই কাজ করে
বেকিং সোডায় অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা pimples এবং ব্রণগুলির মতো জটিলতা হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি মৃত ত্বকের কোষ, গ্রিম এবং অন্যান্য অমেধ্য দূর করতে সহায়তা করে। বেকিং সোডা ত্বকের অ্যাসিড সামগ্রীকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং এর পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখে (7, 8)।
TOC এ ফিরে যান Back
6. ত্বক ছিদ্র জন্য বেসন
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 1 টেবিল চামচ বেসন
- ১ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো
- ১ টেবিল চামচ দই
- কয়েক ফোঁটা জলপাই তেল
তোমাকে কি করতে হবে
1. সমস্ত উপাদান মিশিয়ে একটি সূক্ষ্ম পেস্ট তৈরি করুন।
২. আপনার পেস্টটি পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং এটি 20 থেকে 25 মিনিটের জন্য শুকিয়ে রেখে দিন।
3. শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
4. প্যাট শুষ্ক এবং ময়শ্চারাইজ।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এই বেসন ফেস প্যাকটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন।
কেন এই কাজ করে
অন্যথায় ছোলা ময়দা বা ছোলা ময়দা হিসাবে পরিচিত, বেসন ফেস প্যাকটিতে ব্যবহারের জন্য একটি দুর্দান্ত উপাদান। এটি ত্বককে কেবল এক্সফোলিয়েট করে না এবং মরা কোষগুলি সরিয়ে দেয় তবে এটি বড় ছিদ্রকে শক্ত করে তোলে (9)
TOC এ ফিরে যান Back
7. ত্বক ছিদ্র জন্য কলা
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
1 কলার খোসা
তোমাকে কি করতে হবে
1. আপনার মুখের উপর কলা খোসার ভিতরটি ধীরে ধীরে সোয়াইপ করুন।
2. 10 থেকে 15 মিনিটের পরে ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
প্রতি বিকল্প দিন এটি করুন।
কেন এই কাজ করে
কলার খোসার মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট লুটিন, খনিজ পটাসিয়াম সহ এটি আপনার ত্বককে সুস্থ করে তুলতে এবং পুনর্জীবিত করতে সক্ষম করে। নিয়মিত অ্যাপ্লিকেশন আপনার ত্বককে মসৃণ করবে (10, 11)
TOC এ ফিরে যান Back
8. ত্বক ছিদ্র জন্য শসা
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 4-5 শসা টুকরা
- 2 টেবিল চামচ লেবুর রস
তোমাকে কি করতে হবে
1. শসার টুকরোগুলি মিশ্রণ করুন এবং এতে লেবুর রস দিন। ভালভাবে মেশান.
২. এই মুখোশটি আপনার মুখে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
3. শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৪. সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য শসার টুকরোগুলি মিশ্রণের আগে কয়েক মিনিটের জন্য ফ্রিজে ঠান্ডা করুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
সপ্তাহে দু'বার বা তিনবার শসা প্যাকটি প্রয়োগ করুন।
কেন এই কাজ করে
মুখোশটি কেবল খোলা ত্বকের ছিদ্রগুলি চিকিত্সা করতে সহায়তা করে না তবে ত্বকের জমিনকেও উন্নত করে। এটি ত্বককে প্রশ্রয় দেয় এবং পুষ্টি জোগায়। শসাও ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয়, আপনাকে একটি যুবক এবং ঝলমলে চেহারা দেয় (12)।
TOC এ ফিরে যান Back
9. ত্বক ছিদ্র জন্য আরগান তেল
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
কয়েক ফোঁটা আরগান তেল
তোমাকে কি করতে হবে
1. আপনার আঙ্গুলের মধ্যে তেল হালকা গরম করুন এবং মুখে লাগান।
২. কয়েক মিনিট তেল ম্যাসাজ করুন।
৩. আধা ঘন্টা পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
শুতে যাওয়ার আগে প্রতি রাতে এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
চর্ম বিশেষজ্ঞের দ্বারা প্রস্তাবিত, মধ্য প্রাচ্যের এই তেল আপনার ত্বককে পুষ্টি জোগায় এবং বড়, খোলা ছিদ্রকে হ্রাস করে। এটি প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ যা ত্বককে হাইড্রেট করে এবং এটি আলোকিত রাখে (13)
TOC এ ফিরে যান Back
10. ত্বক ছিদ্র জন্য জোজোবা তেল
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
২-৩ ফোঁটা জোজোবা তেল
তোমাকে কি করতে হবে
১. কয়েক মিনিটের জন্য আপনার ত্বকে জোজোবা তেল মালিশ করুন।
2. তেল রাতারাতি রেখে দিন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
সপ্তাহে কয়েকবার এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।
কেন এই কাজ করে
জোজোবা তেলের ধারাবাহিকতা ত্বকের প্রাকৃতিক তেলের সাথে খুব মিল। এটি আটকে থাকা ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে এবং বর্ধিত ছিদ্রগুলির আকার হ্রাস করে (14)।
TOC এ ফিরে যান Back
11. ত্বক ছিদ্র জন্য লেবু
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- ১ টেবিল চামচ লেবুর রস
- 1 টেবিল চামচ জল
- তুলাপিন্ড
তোমাকে কি করতে হবে
1. পানিতে লেবুর রস হালকা করে নিন।
2. তুলোর বল ব্যবহার করে এটি আপনার মুখে লাগান।
3. এটি 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
প্রতিদিন এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
লেবুর রস বিস্ময়কর বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটি ত্বককে শক্ত করতে সহায়তা করে এবং ছিদ্রগুলি বন্ধ করে দেয়। এটি ব্ল্যাকহেডসের অন্যতম কার্যকর প্রতিকার হিসাবে প্রশংসিত হয়েছে। এর সাইট্রিক অ্যাসিড সামগ্রী ত্বকের সাথে অপরিষ্কার রাসায়নিক বন্ধন আলগা করে এবং ভেঙে ফেলতে সহায়তা করে, এইভাবে পরিষ্কার ছিদ্রগুলিতে সহায়তা করে (15)
সতর্ক করা
আপনার সংবেদনশীল ত্বক হলে বেশি জল দিয়ে লেবুর রস হালকা করুন।
TOC এ ফিরে যান Back
12. ত্বক ছিদ্র জন্য মুলতানি Mitti
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- 2 টেবিল চামচ মুলতানি মিতি
- 1-2 টেবিল চামচ গোলাপ জল বা দুধ
তোমাকে কি করতে হবে
১. মুলতানি মিট্টি গুঁড়োতে গোলাপ জল যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন যাতে কোনও ক্লাম্প তৈরি না হয়।
২. এই পেস্টের একটি পাতলা স্তরটি আপনার মুখে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য এটি শুকিয়ে দিন।
3. শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এটি সপ্তাহে দু'বার পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
যদিও মাটির মুখোশগুলি আনব্লগিং ছিদ্রগুলির জন্য দুর্দান্ত, ফুলারের পৃথিবী বা মুলতানি মিতি ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল ভিজিয়ে তোলে। এটি যে কোনও উপাদান থেকে তেল চুষতে পারে। এটি মুখের জন্য একটি দুর্দান্ত ক্লিনজার এবং অমেধ্য দূর করে। এর ত্বক সাদা করার বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার ত্বককেও আলোকিত করে (16)।
TOC এ ফিরে যান Back
13. ত্বক ছিদ্র জন্য দই
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
2 টেবিল চামচ প্লেইন দই
তোমাকে কি করতে হবে
1. আক্রান্ত স্থানে দই প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন,
2. হালকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
ত্বকের ছিদ্রগুলির আকার হ্রাস করতে সপ্তাহে দু'বার এই প্রতিকারটি পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
দই বড় ছিদ্র শক্ত করে এবং ত্বকের দাগও কমায়। এতে উপস্থিত ল্যাকটিক অ্যাসিডটি ছিদ্র শক্ত করার প্রভাবগুলির জন্য দায়ী। এছাড়াও, এই ল্যাকটিক অ্যাসিডটি মুখ থেকে মৃত কোষ এবং অমেধ্যগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে (17)
TOC এ ফিরে যান Back
14. ত্বক ছিদ্র জন্য জলপাই তেল
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাইয়ের তেল কয়েক ফোঁটা
তোমাকে কি করতে হবে
1. কয়েক মিনিটের জন্য মৃদু বৃত্তাকার গতিতে বড় ছিদ্রগুলিতে জলপাইয়ের তেলটি ম্যাসাজ করুন।
2. হালকা গরম জল দিয়ে তেলটি ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
প্রতিদিন একবারে এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
কেন এই কাজ করে
অলিভ অয়েলের ফেনলিক যৌগগুলিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলি ত্বককে সর্বোত্তম স্বাস্থ্যে রাখে এবং ত্বকে শুষ্কতা, চুলকানি, বর্ধিত ছিদ্র ইত্যাদি জাতীয় সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় (18)।
TOC এ ফিরে যান Back
15. চামড়া ছিদ্র জন্য চিনি স্ক্রাব
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- ১ টেবিল চামচ ব্রাউন সুগার
- 1 টেবিল চামচ মধু
- ১ চা চামচ লেবুর রস
তোমাকে কি করতে হবে
1. আলতো করে ব্রাউন চিনির সাথে মধু এবং লেবুর রস মিশিয়ে নিন।
২. সাধারণ জলে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
৩. চিনি গলে যাওয়া শুরু হওয়ার আগে, আক্রান্ত জায়গায় তিন থেকে পাঁচ মিনিটের জন্য আলতো করে স্ক্রাবটি ম্যাসাজ করুন।
৪. গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
আপনি এই স্ক্রাবটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করতে পারেন।
কেন এই কাজ করে
চিনি ত্বকের যত্নের রুটিনগুলিতে সাধারণভাবে ব্যবহৃত এক্সফোলিয়েন্ট। এটি ছিদ্র থেকে ডেড সেল বিল্ড-আপ এবং অমেধ্যগুলি সরিয়ে দেয় এবং তাদের আকার হ্রাস করে (19)।
TOC এ ফিরে যান Back
16. ত্বক ছিদ্র জন্য হলুদ
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- ১ টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়ো
- 1 টেবিল চামচ গোলাপ জল বা দুধ
তোমাকে কি করতে হবে
1. মসৃণ পেস্ট পেতে পানিতে হলুদ মিশিয়ে নিন।
২. এটি প্রভাবিত জায়গায় প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
3. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
প্রতি বিকল্প দিনে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।
কেন এই কাজ করে
হলুদ আপনার ছিদ্রগুলিতে প্রজনন ও সংক্রামিত হতে পারে এমন সমস্ত ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি কোনও ফোলাভাব হ্রাস করে এবং ছিদ্র আকার (20) সঙ্কুচিত করে।
সতর্ক করা
হলুদ সহজেই আপনার কাপড়ের দাগ ফেলতে পারে। পুরানো টি-শার্টের জন্য বেছে নিন বা আপনার কাঁধ এবং বুকের অঞ্চলটি coverাকতে কোনও পুরানো তোয়ালে জড়িয়ে রাখুন।
TOC এ ফিরে যান Back
17. চামড়া ছিদ্র জন্য চা গাছের তেল
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
- ২-৩ ফোঁটা চা গাছের তেল
- এক কাপ জল
- একটি ছোট স্প্রে বোতল
তোমাকে কি করতে হবে
1. স্প্রে বোতলে জল.ালা, চা গাছের তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে ঝাঁকুন।
২. এই বোতলটি ফ্রিজে রেখে দিন।
৩. একবার ঠান্ডা হয়ে গেলে আপনার এই মুখের কিছুটা মুখটি স্প্রিজ করুন।
৪. এই জলটি প্রাকৃতিকভাবে বাষ্পীভূত হতে দিন।
কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত
এই স্প্রেটি প্রতিদিন সকালে ও সন্ধ্যায় একটি পরিষ্কার মুখের মুখের টোনার হিসাবে ব্যবহার করুন।
কেন এই কাজ করে
চা গাছের তেলের তাত্পর্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্য ছিদ্রের আকার হ্রাস করতে এবং তাদের চেহারা হ্রাস করতে সহায়তা করে। এই প্রয়োজনীয় তেলটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট (21)।
TOC এ ফিরে যান Back
18. ত্বক ছিদ্র জন্য টমেটো
চিত্র: শাটারস্টক
আপনার প্রয়োজন হবে
Original text
- একটি ছোট টমেটো
- ১ চা চামচ মধু (