আপনার নখের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে, ম্যানিকিউর পাওয়া একমাত্র বিকল্প নয়। আসলে, আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন নখের যত্ন নিতে হবে। এখানে কয়েকটি সহজ কৌশল এবং টিপস যা আপনাকে এটি করতে সহায়তা করবে। এটা দেখ.

সেরা পেরেক যত্নের টিপস এবং কৌশল

1. আপনার আঙুলের নখ শুকনো এবং পরিষ্কার রাখুন
2. আপনার নখ কাটা বন্ধ করুন
3. আপনার কাটিক্যালসকে নিয়ন্ত্রণ করুন
4. হাইজিন বজায় রাখুন
5. একটি ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন
6. নিয়মিত ছাঁটা
7. সুরক্ষার জন্য একটি বেস কোট প্রয়োগ করুন
8. একটি শীর্ষ কোট সঙ্গে শীর্ষ এটি
9. কখনই আপনার পেরেক পোলিশ বন্ধ করবেন না
10. সুরক্ষার জন্য গ্লাভস পরুন
11. জেল এবং অ্যাক্রিলিকস এড়িয়ে চলুন
12. আপনার নখগুলি এক দিকের মধ্যে ফাইল করুন
13. জল-ভিত্তিক ম্যানিকিউরগুলির জন্য পছন্দ করা বন্ধ করুন
14. হর্ষ পালিশ এড়িয়ে চলুন
15. রঙ বদলে বাফ
16. ভঙ্গুর নখগুলি এড়ানোর জন্য একটি কুইটিকাল সফ্টনার ব্যবহার করুন
17. আপনার পেরেক শেষ লম্বা করুন
18. স্ট্রেস পেরেক পেরেক কাটা
19. একটি ভাল রিমুভার চয়ন করুন
20. প্রাকৃতিক পেরেক-জোরদার চিকিত্সা চেষ্টা করুন
21. ভাল খাও
22. পেরেক হার্ডেনারদের এড়িয়ে চলুন
23. অ্যাসিটোন থেকে দূরে থাকুন
24. রাফ এমেরি বোর্ডগুলি এড়িয়ে চলুন
25. অতিরিক্ত পোলিশ অফ কাটিকল পরিষ্কার করুন

1. আপনার আঙুলের নখ শুকনো এবং পরিষ্কার রাখুন

শাটারস্টক

সমস্ত সমস্যা জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া দিয়ে শুরু হয়। আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে তাদের বংশবৃদ্ধির কোনও সুযোগ নেই। আপনার নখগুলি নিয়মিত পরিষ্কার করুন এবং ধোয়ার পরে আপনি সেগুলি শুকানোর বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

এটি আপনার নখের নীচে ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া জমা হতে বাধা দেয়। তবে, এটি অত্যধিক করবেন না; দীর্ঘ সময় ধরে পানিতে ভেজানো নখ বিচ্ছিন্ন হতে পারে।

আপনার যখন থালা বাসন ধোয়া দরকার হয়, গ্লাভস দিয়ে আপনার নখগুলি রক্ষা করা ভাল। নখের চারপাশের ত্বকও পরিষ্কার এবং ময়লা-মুক্ত রয়েছে তাও আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে।

আমরা যা পরামর্শ দিচ্ছি তা হল আপনি একটি দাঁত ব্রাশ নিন এবং এতে কিছুটা লবণ লাগান এবং এটি আপনার নখ এবং চারপাশের ত্বককে আলতো করে স্ক্র্যাব করতে ব্যবহার করুন।

TOC এ ফিরে যান

2. আপনার নখ কাটা বন্ধ করুন

আপনার নখ কামড়ানোর ফলে প্রচুর ক্ষতি হয়। আপনার নখকে করুণ দেখানোর পাশাপাশি, আপনার লালাটির সাথে যোগাযোগ তাদের দুর্বল এবং ভঙ্গুর করে তোলে। এটি আপনার কাটিকুলকেও ক্ষতি করে। এছাড়াও, আপনার মুখে আঙ্গুলগুলি রাখা আপনার আঙ্গুল থেকে আপনার মুখের মধ্যে ময়লা এবং জীবাণু সংক্রমণ করে।

আমরা আপনাকে নখের রঙ প্রয়োগ করতে পরামর্শ দিচ্ছি যা দুর্গন্ধযুক্ত এবং আপনার নখ কামড়ানো বন্ধ করতে আপনাকে সহায়তা করে।

TOC এ ফিরে যান

৩. আপনার কাটিক্যালসকে নিয়ন্ত্রণ করুন

শাটারস্টক

কাটিকালগুলি খুব সূক্ষ্ম এবং সহজেই ফেটে যায়। আপনার কাটিকলসের ভাল যত্ন নেওয়া পেরেক যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আপনার কাটিকালগুলিকে ময়শ্চারাইজ করেছেন - কাটিকলগুলিতে নারকেল বা বাদাম তেল প্রয়োগ করুন এবং পুষ্টি পেতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।

TOC এ ফিরে যান

4. স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন

আপনার নখগুলি নিয়মিত পরিষ্কার করুন এবং আপনার পেরেকের সমস্ত সরঞ্জাম পর্যায়ক্রমে ধুয়ে এবং স্যানিটাইজ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করুন। নখের নীচে ময়লা জমে থাকা আপনার নখগুলি আরও দীর্ঘ না বাড়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

আপনার নখগুলিতে চা গাছের তেলের মতো প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক প্রয়োগ করুন ব্যাকটিরিয়া দূরে রাখতে এবং আপনার নখকে জীবাণু থেকে রক্ষা করতে।

TOC এ ফিরে যান

৫. একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন

শাটারস্টক

শুকনো এবং উজ্জ্বলতা আপনার নখের জন্য তেমনি খারাপ they নখগুলি খুব সূক্ষ্ম এবং সহজেই বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়। তাদের মজবুত করতে ময়শ্চারাইজ করুন।

হাতের ক্রিম, কিউটিকাল তেল / ক্রিম বা ময়শ্চারাইজিং তেলগুলির একটি শ্রেণির মধ্যে থেকে বেছে নিন যা আপনার নখ এবং কাটিকালকে চকচকে এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করবে।

TOC এ ফিরে যান

6. নিয়মিত ছাঁটা

আপনার চুল নিয়মিত ছাঁটাই করা যেমন স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল তেমনি আপনার নখের ক্ষেত্রেও একই রকম। একটি পেরেক কাটার নিন এবং তাদের ঝরঝরে কাটুন।

আপনার নখগুলি ছাঁটাই করতে এবং আপনার পছন্দ মতো সেগুলি তৈরি করতে প্রতি সপ্তাহে কিছু সময় নিন। আপনি নিজের নখগুলি একটি সরলরেখায় ছাঁটাতে পারেন এবং তারপরে কোনওটি বর্গাকার বা টিপসগুলিতে সেগুলি বন্ধ করে দেওয়া ভাল।

TOC এ ফিরে যান

7. সুরক্ষার জন্য একটি বেস কোট প্রয়োগ করুন

শাটারস্টক

বেস কোট আপনার ত্বকে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর গঠন করে এবং আপনার নখগুলি বর্ণহীন এবং দাগ দেওয়া থেকে রোধ করে।

এটি আপনার নখের উপরে পোলিশকে আরও ভাল দেখাচ্ছে। এটি আপনার নখের উপরে ঘন প্রয়োগ করা আপনার নেলপলিশের রঙ বাড়িয়ে তুলবে। সুতরাং, পরের বার আপনি আপনার নখ আঁকার সিদ্ধান্ত নেবেন, বেস কোট প্রয়োগ করা এড়িয়ে যাবেন না - কারণ এটি উপযুক্ত।

TOC এ ফিরে যান

8. শীর্ষ শীর্ষ কোট সঙ্গে এটি শীর্ষ

একটি শীর্ষ কোট আপনার পেরেকের রঙ দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করে। এটি আপনার নখগুলিতে একটি চকমক যুক্ত করে এবং এগুলি সহজেই চিপিং থেকে রোধ করে। আপনি যে চেহারাটির দিকে যাচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে আপনি শীর্ষ কোটগুলির একটি পরিসর থেকে চয়ন করতে পারেন - আপনি যদি ম্যাট ফিনিস চান, একটি ম্যাট শীর্ষ কোট চয়ন করুন।

একটি ভাল পেরেক কৌশলটি হ'ল আপনার ম্যানিকিউর দীর্ঘায়িত রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনার নখগুলিতে প্রতি কয়েক দিন একটি শীর্ষ কোট প্রয়োগ করা।

TOC এ ফিরে যান

9. কখনও কখনও আপনার পেরিশ পোলিশ বন্ধ

শাটারস্টক

আপনার পেরেক পলিশ কেটে ফেলা আপনি তাদের সাথে করতে পারেন এমন সবচেয়ে খারাপ কাজ। এটি আপনার পেরেকের পৃষ্ঠটি রুক্ষ এবং প্যাচিয়ে তোলে। এটি আপনার নখের উপরের স্তরটি সরিয়ে দেয়।

এছাড়াও, পোলিশটি নিজে থেকে চিপিং থেকে রোধ করতে, আপনাকে অবশ্যই রঙের এক ঘন স্তরে নখের পরিবর্তে পেরেল পেন্টটি দুটি রাউন্ড পাতলা কোটে প্রয়োগ করতে হবে।

চিপড পেরেক পলিশ চেহারাটি এড়াতে তাড়াতাড়ি আপনার পেরিল পেইন্টটি সরিয়ে ফেলার পরিবর্তে কয়েকটি পেরেক পলিশ রিমুভার টিস্যু বহন করুন।

TOC এ ফিরে যান

10. সুরক্ষার জন্য গ্লাভস পরুন

শাটারস্টক

একটি সহজ সমাধান হ'ল গ্লাভস পরা এবং খুশির সাথে আপনার নখ সম্পর্কে চিন্তা না করে আপনার কাজগুলি সম্পর্কে সন্ধান করুন। নিশ্চিত হয়ে নিন আপনি ব্যবহারের পরে আপনার গ্লোভগুলি ভালভাবে ধুয়েছেন এবং সেগুলি স্যানিটাইজ করার জন্য সূর্যালোকের মধ্যে ঝুলিয়ে রাখুন।

TOC এ ফিরে যান

১১. জেল এবং অ্যাক্রিলিক্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন

জেলস এবং অ্যাক্রিলিকগুলি সন্দেহাতীতভাবে খুব দুর্দান্ত তবে দুর্ভাগ্যক্রমে নখের অগাধ ক্ষতি করে। সম্ভব হলে এগুলি পুরোপুরি এড়িয়ে চলুন।

এক্রাইলিক গুঁড়োতে প্রচুর পরিমাণে রাসায়নিক থাকে এবং নখগুলিকে রাগ করে এবং এগুলিতে ডেন্টস তৈরি করে। জেল ম্যানিকিউরে শুকানোর প্রক্রিয়া আপনার নখের চারপাশে ত্বকের ক্ষতি করে।

এর জন্য একটি চৌকস বিকল্প হ'ল যদি আপনি এই বিশেষ পেরেক চেহারায় নরক হন তবে তাদের প্রয়োগ কম সহজে করা যায় সেগুলির জন্য প্রেস নির্বাচন করা।

TOC এ ফিরে যান

১২. আপনার এক নখের নখ ফাইল করুন

শাটারস্টক

ধীরে ধীরে এবং আলতো করে এবং এক দিকে ফাইল করুন। অন্যথায়, নখ দুর্বল হয়ে যায় এবং অকাল ভেঙে যায়।

একই দিকে ফাইল করা আপনাকে একটি মসৃণ টিপ অর্জন করতে সহায়তা করে এবং আপনার পছন্দ মতো টিপটিকে আকার দেওয়া আপনার পক্ষে সহজ করে তোলে। আক্রমণাত্মক উপায়ে এগুলি ফাইল করা আপনার টিপসকে ধোঁকা দেয় এবং সেগুলি গঠনের কোনও সুযোগ ছাড়বে না।

এক কোণ থেকে কেন্দ্রে এবং তারপরে কেন্দ্র থেকে অন্য প্রান্তে বা বিপরীতে ফাইল করা শুরু করুন। এই প্রক্রিয়া আপনাকে একটি মসৃণ সমাপ্তি অর্জনে সহায়তা করে এবং আপনার পেরেক বিছানার ক্ষতি করবে না।

TOC এ ফিরে যান

13. জল-ভিত্তিক ম্যানিকিউর বন্ধ করুন

জল-ভিত্তিক ম্যানিকিউরগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ পেরেক পলিশগুলি দ্রুত চিপ করে। আপনার পেরেক বিছানা জল শুষে নেয় এবং প্রসারিত হয় যখন জলে ডুবানো হয় এবং জল থেকে বের হওয়ার পরে এটি তার মূল আকারে ফিরে যায়।

পেরেক বিছানা প্রসারিত হওয়ার সময় পেরেক পলিশ প্রয়োগ করা ভাল নয় কারণ এটি সঙ্কুচিত হয়ে গেলে পেরেকের রঙে ফাটল ধরে, চিপানো যায়।

পরিবর্তে, একটি তেল ভিত্তিক ম্যানিকিউর যান, যেখানে আপনি তেল ভিত্তিক সূত্র দিয়ে আপনার পেরেক এবং পেরেক বিছানা পরিষ্কার করেন।

TOC এ ফিরে যান

14. হর্ষ পোলিশ এড়িয়ে চলুন

পেরেক পলিশ বাছাই করার সময় আপনাকে খুব সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। প্যারাবেন এবং সালফেটে ভরাটগুলি আপনার নখ এবং তার চারপাশের ত্বকের পক্ষে খারাপ।

এছাড়াও, নখের উপরে রঙযুক্ত হাতে হাত খাওয়া ভাল ধারণা নয় কারণ পেরেক পেইন্টের বিটগুলি চিপ করে খাবারে পড়ে যেতে পারে, যা শেষ পর্যন্ত আপনার দেহের অভ্যন্তরে প্রবেশ করবে এবং ক্ষতির কারণ হবে। পরিবর্তে, প্রাকৃতিক এবং রাসায়নিক মুক্ত নখের রঙগুলি বেছে নিন যা পরিবেশ বান্ধব এবং নিষ্ঠুরতা মুক্ত।

TOC এ ফিরে যান

15. রঙ পরিবর্তে বাফ

শাটারস্টক

একটি অ প্রাকৃতিক চেহারা যে কোনও দিন লোভনীয়। আপনার নখগুলি আঁকার পরিবর্তে, যা আপনার নখগুলিতে এখনও রাসায়নিক পদার্থ রাখে এমনকি আপনি যদি বাজারে উপলব্ধ সবচেয়ে প্রাকৃতিক ব্র্যান্ড চয়ন করেন তবে আপনার নখগুলি বাফ করুন।

বাফিং নখকে উঁচু করে এবং সেগুলিতে একটি চকচকে যুক্ত করে। আপনার নখের টেক্সচারটি ক্ষতিগ্রস্ত করতে এড়াতে আপনি খুব সহজেই হালকা ঠোঁট মারার কথা মনে করেন এবং এটি প্রায়শই নয় essential

TOC এ ফিরে যান

16. ভঙ্গুর নখগুলি এড়ানোর জন্য একটি কুইটিকাল সফ্টনার ব্যবহার করুন

আপনার নখের সাথে ভাল আচরণ করুন। তাদের দৃ strong় এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে নিয়মিত পুষ্টিকর ট্রিটমেন্ট দিন।

একটি উপায় হ'ল কয়েক মিনিটের জন্য লবণ জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং তারপরে একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। স্বাস্থ্যকর চেহারার নখের জন্য এটি সপ্তাহে 2-3 বার করুন। আপনার নখকে পুষ্ট করার জন্য চিকিত্সার পরে কিউটিকাল সফটনার ব্যবহার করুন।

TOC এ ফিরে যান

17. আপনার পেরেক শেষ লম্বা করুন

আপনাকে এটির জন্য কয়েকটি পদক্ষেপ অনুসরণ করতে হবে। ভিনেগার দিয়ে আপনার নখ পরিষ্কার করে শুরু করুন। তাদের জলে ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে, বেস কোট লাগান। পেরেক পেইন্টের দুটি স্তর এবং একটি শীর্ষ কোট রাখুন এবং এটিকে শুকিয়ে দিন।

পেইন্টটি শুকিয়ে না যায় এবং চিপ বন্ধ না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে প্রতি কয়েকদিনে একবারে শীর্ষ কোট প্রয়োগ করতে হবে। যদি এটি হয় তবে চিপড পেরেকটি ফাইল করুন এবং একটি শীর্ষ কোট দিয়ে এটি আবার সিল করুন। এমনকি আপনার চিপযুক্ত পেরেকটি ঠিক করতে আপনি সাদা কোটের একটি পাতলা স্তর (ফরাসি ম্যানিকিউর পথে যান) যোগ করতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান

18. সরাসরি পেরেক কাটা

কোনও ক্রম এড়াতে আপনার নখ সমানভাবে কাটা। আপনার নখ খুব বেশি বাড়তে দেবেন না। এগুলিকে সর্বদা সমান করে রাখুন এমনকি ঝরঝরে চেহারার জন্যও।

নখ খুব দীর্ঘ বাড়ানো তাদের লম্বা এবং বাঁকা করে তোলে এবং ত্বক এবং ভাঙ্গা ছত্রাকের মতো সমস্যার সৃষ্টি করে। টিপসগুলিতে এগুলি সংক্ষিপ্ত করে কেটে ফেলা সেরা।

TOC এ ফিরে যান

19. একটি ভাল রিমুভার চয়ন করুন

কম রাসায়নিকের সাথে পেরেক পলিশ অপসারণকারী চয়ন করুন এবং ভাল এবং টেকসই ব্র্যান্ড থেকে অপসারণকারী চয়ন করুন।

TOC এ ফিরে যান

20. প্রাকৃতিক পেরেক-জোরদার চিকিত্সা চেষ্টা করুন

আপনি কিছু কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্ট বেছে নিতে পারেন যা আপনার নখকে শক্তিশালী করতে পারে। কন্ডিশনারগুলিতে সিএফ সূত্র থাকা ভাল পছন্দ। এগুলি আপনার নখকে হাইড্রেট করে এবং পুষ্ট করে এবং এগুলি স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী করে।

TOC এ ফিরে যান

21. ভাল খাবেন

শাটারস্টক

ভালভাবে খাওয়া সবকিছু ঠিক করে দেয়। পেরেক সমস্যা হ'ল লৌকিক ডায়েটের ফলস্বরূপ এবং ভঙ্গুর নখের মতো বিষয়গুলি ক্যালসিয়ামের ঘাটতির ফলে দেখা দেয়। আপনার খাবারে এটির পর্যাপ্ত পরিমাণ থাকা দরকার।

স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী নখের জন্য বাদাম, বিটরুট, সয়া, মটরশুটি, মসুর, গোটা দানা, শাকসবজি ইত্যাদি আকারে আপনার ডায়েটে ভিটামিন ই, প্রোটিন, আয়রন, ভিটামিন ডি, জিংক এবং ম্যাগনেসিয়াম যুক্ত করুন।

TOC এ ফিরে যান

22. পেরেক হার্ডডেনারদের এড়িয়ে চলুন

হ্যাঁ, পেরেক হার্ডেনারগুলি এড়ান কারণ এগুলিতে প্রচুর ফর্মালডিহাইড রয়েছে যা আপনার নখগুলিতে বিভক্ত হতে পারে এবং তাদের ক্ষতি-প্রবণ করে তোলে।

TOC এ ফিরে যান

23. অ্যাসিটোন থেকে দূরে থাকুন

সর্বদা একটি অ্যাসিটোন-মুক্ত পেরেক পলিশ রিমুভার চয়ন করুন। অ্যাসিটোন আপনার নখ এবং ত্বকে কঠোর এবং খুব ক্ষতিকারক। এটি আপনার নখ শুকিয়ে যায় এবং তাদের ভাঙ্গন প্রবণ করে তোলে।

TOC এ ফিরে যান

24. রুক্ষ এমারি বোর্ডগুলি এড়িয়ে চলুন

খুব বেশি জমিনযুক্ত এবং দানাদার নয় এমন একটি এমারি বোর্ড বাছুন। এমন কোনও একটি চয়ন করুন যা আপনার নখকে মোটামুটি টেক্সচার দিয়ে আঘাত না করে এবং কাজটি ভালভাবে করে এমনভাবে শেষ হয়।

TOC এ ফিরে যান

25. অতিরিক্ত পোলিশ অফ কটিকেলগুলি পরিষ্কার করুন

নখ আঁকার সময় আপনার কটিকলগুলিতে কিছু রঙ থাকতে বাধ্য। একটি সুন্দর ম্যানিকিউর জন্য এটি পেরেক পলিশ রিমুভার দিয়ে পরিষ্কার করুন। কানের কুঁড়ি নিন, এটি পেরেক পলিশ রিমুভারে ডুব দিন এবং আলতো করে কটিক্স থেকে পেইন্টটি মুছুন।

ভাল-রক্ষিত নখগুলি একটি দৃষ্টিনন্দন দৃষ্টি তৈরি করে - যদি তারা দৃ and় এবং চকচকে হয় তবে আরও ভাল। উপরে উল্লিখিত টিপস এবং কৌশলগুলি ব্যবহার করে আপনার নখগুলি বজায় রাখুন। তাদের চেষ্টা করুন এবং নীচের মন্তব্য বিভাগে আপনার অভিজ্ঞতা আমাদের বলুন।

TOC এ ফিরে যান

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

আমার নখের জন্য কতক্ষণ যত্ন নেওয়া উচিত?

এটি প্রতিদিনের অভ্যাস করুন। বেসিকগুলি করুন - পরিষ্কার করুন, ময়শ্চারাইজ করুন এবং নিয়মিত সেগুলি ছাঁটাই করুন।

আমি আমার নখকে কত ঘন ঘন ময়শ্চারাইজ করব?

আপনার নখকে প্রতিদিন দুবার ময়শ্চারাইজ করুন।