50 আপনি চেষ্টা করতে পারেন আশ্চর্যজনক ওয়ার্কআউট চুলের স্টাইল

একটি পূর্ণ শারীরিক কসরত আমাদের শরীরকে টোনিং করার জন্য। আশ্চর্যজনক চুলের স্টাইল খেলা এবং সুপার স্টাইলিশ দেখতে এটি অন্যতম সেরা উপায়। আপনাকে এমন কোনও আশ্চর্যজনক ওয়ার্কআউট চুলের স্টাইলগুলি সম্পর্কে জানতে আগ্রহী যা আপনাকে গণ্ডগোলের মতো দেখায় না দিয়ে আপনার গ্ল্যাম ফ্যাক্টরকে বাড়িয়ে তুলতে পারে?

50 টি আশ্চর্যজনক ওয়ার্কআউট চুলের স্টাইল আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

প্রায়শই না হয়, আমরা মহিলারা আমাদের চুলগুলিতে মনোনিবেশ করে এবং তা নিশ্চিত করে রাখি যে এটি workout বাধা না দেয়। এখানে কয়েকটি সহজ ওয়ার্কআউট চুলের স্টাইল যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন।

ফ্রিঞ্জস সহ সাধারণ পনিটেল:

চিত্র: গেটি

হালকা জগিং বা তীব্র কার্ডিও হোন, একটি সাধারণ পনিটেল আপনার সমস্ত উদ্দেশ্যে পরিবেশন করবে। সোজা প্রান্তে এই ঝরঝরে চেহারাতে একটি জিং যুক্ত করুন।

টপকনট:

চিত্র: গেটি

টপকেটকে চুলকে মোচড় দেওয়া এবং সুরক্ষিত করা আড়ম্বরপূর্ণ উপায়ে ঘাম মুক্ত থাকতে সহায়তা করে। তদতিরিক্ত, এটি আপনার অনুশীলনের রুটিনকে বাধা দেয় না।

টাইট লো বান:

চিত্র: গেটি

বার বার আপনার চোখের সামনে এই bangs পরিচালনা করতে ভুলবেন না। বরং আপনার ওয়ার্কআউটে মনোনিবেশ করুন। সংক্ষিপ্ত ঘাড় লম্বা চুলের সাথে ফিটনেস-ফ্রিক্সের জন্য এটি একটি আদর্শ হেয়ারস্টাইল।

4. উচ্চ পনিটেল:

চিত্র: গেটি

হাই পনিটেল হ'ল সর্বাধিক সাধারণ ওয়ার্কআউট স্টাইল। আপনার সমস্ত মুকুট আপনার চুল জড়ো করুন এবং একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডের সাহায্যে সুরক্ষিত হন। নরম কার্লস বা সামান্য তরঙ্গ এটি আরও ভাল দেখবে।

5. নিম্ন পনিটেল:

চিত্র: গেটি

আপনার কি ঘন, সোজা চুল আছে? পরের বার চটকদার লো পনিতে জিমটি হিট করুন। এটি একটি সহজ তবে মার্জিত চুলের মতো যা ফিটনেস জাঙ্কিজ কেবল খেলাধুলা করতে পছন্দ করে।

Turn. টার্ন-এন-টুইস্ট বিনুনি:

চিত্র: গেটি

আপনার উচ্চ পনিটেলটি দুটি বিভাগে বিভক্ত করুন এবং মোড় ঘুরিয়ে পাশাপাশি একসাথে চমকপ্রদ বেণীতে মোচড় দিয়ে আপনার স্টাইলের ভাগফল বাড়িয়ে নিন। পরিপাটি এবং করুণাময়!

7. উচ্চ বান:

চিত্র: গেটি

উচ্চতর বানের পছন্দ করে নিজের ওয়ার্কআউট স্টাইলের স্টেটমেন্ট তৈরি করুন। আপনি সাধারণত টপকনটে চুলগুলি মোচড়ানোর পরিবর্তে এটি একটি শক্ত বানে পরিণত করুন। খুব সহজ, তাই না?

8. সংক্ষিপ্ত সোজা বব:

চিত্র: গেটি

একটি ছোট বব সবসময় ছোট চুলের জন্য সর্বোত্তম ওয়ার্কআউট স্টাইল of আপনি যদি সূক্ষ্ম সোজা চুল দিয়ে আশীর্বাদ প্রাপ্ত হন, একটি ছোট চিবুক দৈর্ঘ্যের বব কাটা এবং অনুশীলনের সময় আলগা থাকতে দিন।

9. শক্ত উচ্চ বেড়ি:

চিত্র: গেটি

একটি কড়া উচ্চ বেড়ি একই সময়ে মোদীশ এবং স্প্রিন্ট-প্রুফ হয়। এ কারণেই এটি দীর্ঘকাল ধরে দুর্দান্ত জিমের হেয়ারস্টাইল হিসাবে সমাদৃত হয়েছে।

10. আলগা উচ্চ বেণী:

চিত্র: গেটি

এটিকে কিছুটা looseিলে রেখে আপনার উচ্চ সোজা ব্রেডে নৈমিত্তিক স্পর্শ যুক্ত করুন। চিন্তা করবেন না। আপনি মুকুট এ ইলাস্টিক ব্যান্ডের সাহায্যে এটি সুরক্ষিত করতে যাচ্ছেন তাই অসাড় হবে না।

১১. ফেস-কনট্যুরিং বব:

চিত্র: গেটি

12. ব্যালে বান:

চিত্র: গেটি

অনুশীলনের সময় যখন মুখ এবং ঘাড়ে চুল রাখার কথা আসে তখন একটি ব্যালে বানটি সেরা হতে পারে। মসৃণ পলিশ চেহারার জন্য এটিতে প্রচুর হেয়ারস্প্রে প্রয়োগ করুন।

13. লো ডোনাট বান:

চিত্র: গেটি

জিমের জন্য দেরী চলছে? এই দ্রুত এবং সহজ ডোনাট বান ব্যবহার করে দেখুন। এটি ওয়ার্কআউটের উদ্দেশ্যে কাজ করে এবং আপনাকে একবারে কল্পিত দেখায়।

14. আলগা পাশের বিনুনি:

চিত্র: গেটি

এই সুন্দর আলগা পাশের ব্রেড বহিরঙ্গন অনুশীলনের জন্য উপযুক্ত আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল আপনার চুলগুলি একদিকে টানতে এবং এটিকে বেঁধে দেওয়া। আপনার চেহারাকে আকর্ষণ করতে স্ট্রেইট ব্যাং যুক্ত করা যেতে পারে।

15. সাইড ফিশটেল বেড়ি:

চিত্র: গেটি

আপনার নিয়মিত পাশের বিনুনি বিরক্ত? ফিশটেলের পথে যাও! এটি আপনার চুলগুলি আপনার মুখের চারপাশে ঝাপটানো থেকে আটকাতে পারে এবং একই সাথে আপনার ওয়ার্কআউট চেহারাটি গ্ল্যাম আপ করতে পারে।

16. হেডব্যান্ড সহ সহজ পনিটেল:

চিত্র: গেটি

আপনার সাধারণ পনিটেলকে একটি সুন্দর হেডব্যান্ড পরিধান করে একটি খেলাধুলা ভিউ দিন। এটি মূলত একটি মজাদার জিম আনুষাঙ্গিক যা চুল এবং ঘাম উভয়ই আমাদের মুখ থেকে দূরে রাখে। আচ্ছা, আপনি কি টুকরোটির গোড়ায় চুল গুটিয়ে খেয়াল করেছেন?

17. হেডব্যান্ড সহ কোঁকড়া পনিটেল:

চিত্র: গেটি

তীব্র কার্লগুলি পনিটেলের চেহারা পুরোপুরি পরিবর্তন করতে পারে। সুতরাং, আপনার চুলগুলি কুঁচকানো দ্বারা একটি পরিবর্তন দিন। আরও workout- বান্ধব করতে একটি দুর্দান্ত হেডব্যান্ড পরুন।

18. হেডব্যান্ড সহ টপকনট:

চিত্র: গেটি

টপকনট তৈরি করে এবং হেডব্যান্ড একসাথে পরে জাজ আপনার ওয়ার্কআউট চেহারাটি আপ করুন। শৈলী এবং সুবিধার একটি নিখুঁত সংমিশ্রণ!

19. পিগটাইল ব্রাইড চুল:

চিত্র: গেটি

এই জিগ সেশনের জন্য সুন্দর এবং সেক্সি চেহারা অর্জনের জন্য এই পিগটাইল ব্রেকড চুলগুলি একেবারে আদর্শ। যদি তারা আপনার দিকে মনোযোগ দিচ্ছে তবে bangs এড়িয়ে যান।

20. লইটেড লো বান:

চিত্র: গেটি

আপনি ইতিমধ্যে দেখেছেন এমন সহজ লো বানগুলিতে একটি টুইস্ট যুক্ত করুন। আপনার মাথার সামনের অংশ থেকে আপনার চুলের একটি অংশ বুনো এবং বানের চারপাশে জড়িয়ে দিন। এটা যে সহজ!

21. চুলের মোড়ানো সাথে বেণী:

চিত্র: গেটি

আপনার পরবর্তী কার্ডিও সেশনের জন্য কেবল একটি শক্ত টান ছাড়া কিছু চান? এর বেস এবং ইলাস্টিক ব্যান্ডের চারপাশে চুলের পাতলা অংশগুলি মুড়িয়ে দিন। চিকচিক এবং ট্রেন্ডি, ঠিক!

22. ব্রেকড পিগটাইল বান:

ওহ, সুন্দর সুন্দর বান! তারা কি আরাধ্য দেখাচ্ছে না? আপনার কেবল পিগটাইল বৌগুলি তৈরি করতে হবে এবং এগুলিকে দুটি বান তৈরি করতে হবে। আপনি আপনার ব্র্যান্ডের নতুন জিম স্ট্রিংয়ের কাজটি শেষ করেছেন!

23. ব্রেকড হেডব্যান্ড:

চিত্র: গেটি

কে বলে যে কেবল রেডিমেড হেডব্যান্ডগুলি আপনার ঠোঁটগুলি আপনার মুখ থেকে পড়ে যাওয়া থেকে বিরত করতে পারে? পরিবর্তনের জন্য এই ব্রেকযুক্ত হেডব্যান্ডটি ব্যবহার করে দেখুন। এটি দুর্দান্ত কাজ এবং অনুশীলনের জন্য অত্যন্ত উপযুক্ত suitable

24. চুলের মোড়কের সাথে ব্রেকাইড সাইড পনিটেল:

এই ফ্যাশনেবল পার্শ্ব পনিটেল চুল দ্বারা আবৃত এবং একটি টাইট পাশ ব্রেড দ্বারা সজ্জিত দেখুন। ব্যায়ামের সময় আপনার চুলকে দুর্দান্ত দেখানোর অন্যতম সেরা উপায়।

25. চুলের মোড়কের সাথে হাই ফিশটেল বেড়ি:

চিত্র: গেটি

26. ব্রেকাইড সাইড বান:

চিত্র: গেটি

আপনার পরবর্তী যোগ অনুশীলনের জন্য সাইড বান বানানোর চেষ্টা কীভাবে? এটি নিশ্চিত করুন যে এটি আপনার ঘাড়ের স্তনকে আলিঙ্গন করে এবং চূড়ান্ত অনুগ্রহের জন্য এটির চারপাশে একটি ঘন বেণী মোড়ানো হয়।

27. চুলের মোড়ক সহ উচ্চ পিগটেলস:

চিত্র: গেটি

আপনি স্বর্ণকেশী বা শ্যামাঙ্গিনী হোন না কেন, চুলের পাতলা অংশগুলিতে ঘেরা এই উঁচু পিগটেলগুলি সর্বদা ওয়ার্কআউটের সময় আপনার সেক্সি, টোনড ফিগারের দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করবে। সুতরাং, অনুশীলন উপভোগ করুন!

28. লো পিগটেলস:

চিত্র: গেটি

উচ্চ pigtails ধারণা পছন্দ করেন নি? নিন্মের জন্য যান। এই সামান্য বাঁকানো পাড়গুলি চুলের স্টাইলকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে। এই শৈলীটি পরিধান করার সময়, কম-প্রভাবিত অনুশীলনের সাথে লেগে থাকুন। অন্যথায়, এটি অত্যন্ত অগোছালো হয়ে উঠবে।

29. উচ্চ ফরাসি বিনুনি:

চিত্র: গেটি

ফিটনেস শৌখিনদের মধ্যে হাই ফরাসি বিনুনি খুব জনপ্রিয়। এটি ঘামের অধিবেশন জুড়ে চুলকে তার জায়গায় রাখে এবং এটি অতি-মেয়েলি দেখায়।

30. লো অগোছালো বান:

চিত্র: গেটি

ওয়েল, অগোছালো চুল অবশ্যই তীব্র ব্যায়ামের জন্য উপযুক্ত নয়। তবে আপনি যদি কম-প্রভাবের ওয়ার্কআউটের জন্য পরিকল্পনা করছেন, তবে এই অগোছালো বানটিকে অযত্নে সুন্দর চেহারা দেওয়ার চেষ্টা করুন।

31. চুলের মোড়কযুক্ত অগোছালো পনিটেল:

চিত্র: গেটি

আপনার নিয়মিত দীর্ঘ পনিটেলকে একটি অগোছালো ফিনিস দিয়ে কঠোর পরিশ্রমের অনুশীলন জাল করুন। কিছুটা তরঙ্গ এবং ইলাস্টিক ব্যান্ডের চারপাশে চুলের মোড়ানো আপনার চেহারাটি সম্পূর্ণ করবে।

32. অগোছালো পিগটাইল বানস:

চিত্র: গেটি

পিগটাইল বানগুলি মজাদার এবং খেলাধুলা করে। এটিকে কিছুটা গণ্ডগোল করে একে একে নিখুঁত জিমের হেয়ার স্টাইলে পরিণত করার বিষয়ে কীভাবে? আপনি সবেমাত্র একটি দীর্ঘ কঠিন বায়বীয় সেশন শেষ করেছেন। না?

33. নিম্ন সোজা স্টাইলিশ পনিটেল:

চিত্র: গেটি

আপনার চুল সোজা করে তিনটি ভাগে ভাগ করুন। ববি পিনের সাহায্যে আপনার মাথার পিছনে দ্বিতীয় এবং তৃতীয় বিভাগটি আলাদাভাবে সুরক্ষিত করুন। তারপরে, তিনটি বিভাগ একসাথে নিয়ে এই স্টাইলিশ পনিটেলটি নিয়ে আসুন। দৌড়ানোর সময় বা জগিংয়ের সময় আপনার চুলগুলি প্রায় ফ্লপ হবে না। আশ্চর্য!

34. দীর্ঘ বাঁকানো পনিটেল:

লম্বা চুল? এই কল্পিত চুলের স্টাইল দিয়ে আপনার পরবর্তী ওয়ার্কআউট সেশনের জন্য উত্কৃষ্ট দেখতে গিয়ার করুন। আপনার লকগুলি কার্লিং দিয়ে শুরু করুন এবং এটিকে পনিটেলে বাঁকিয়ে অনুসরণ করুন। ঠিক আছে, আপনি কি মাথার পিছনে ববি পিনের যাদু ব্যবহারের বিষয়টি উপেক্ষা করেছেন?

35. সরল বাঁকানো বান:

চিত্র: গেটি

একটি বাঁকানো বান হ'ল 2 মিনিটের মতো সহজ ওয়ার্কআউট স্টাইলগুলির মধ্যে একটি। কেবল নৈমিত্তিক পনিটেল তৈরি করুন এবং এটিকে বান বানান। কমনীয়তা পুনরায় সংজ্ঞায়িত!

36. উচ্চ ডোনাট বান:

চিত্র: গেটি

ডোনাট বানগুলি কম হওয়া উচিত নয়। এই হাই ডোনাট বানটি একবার দেখুন এবং আপনি এখনই মুগ্ধ হবেন। আপনি কখন এটি ব্যবহার করে যাচ্ছেন?

37. ঝাঁকুনিযুক্ত উচ্চ পনিটেল:

চিত্র: গেটি

ঝরঝরে বাঁকানো পাড়ের সাহায্যে এই দীর্ঘ স্নিগ্ধ উঁচু পোনিটেলটি বেছে নিয়ে আপনার সমস্ত সহকর্মী অনুশীলনকারীদের মধ্যে একটি ডিভাকে দেখুন। এখন, এটিকে 'ফ্যাশনেবল ওয়ার্কআউট' বলা হয়!

38. ব্যাং সহ সাইড পনিটেল:

চিত্র: গেটি

আপনার মাথার ন্যাপের একপাশে আপনার মসৃণ পনিটেলটি সরান এবং আশ্বাস দিন যে এটি সমস্ত ক্লান্তিকর অনুশীলনের সময়কালে আপনার কাঁধে স্থির থাকে। এই মসৃণ ব্যাংটি আপনার চেহারায় একটি জিং যুক্ত করবে।

39. ব্রেকড স্ট্রেইট পনিটেল:

চিত্র: গেটি

আপনাকে একটি উপভোগ্য ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা দেওয়ার জন্য এখানে আরও একটি উবার চিক পনিটেল।

40. নিখরচায় ডোনাট বান:

চিত্র: গেটি

নাম অনুসারে, ডোনা পানের সাথে সুরক্ষার পরিবর্তে এই ডোনাট বানের শেষ অংশটি looseিলে.ালাভাবে ছেড়ে দেওয়া উচিত। সিরাম দিয়ে ফ্লাইওয়েগুলি স্মুথ করুন বা অগোছালো রাখুন। সিদ্ধান্ত আপনার.

41. হেয়ার বো পনিটেল:

ওয়ার্কআউট চলাকালীন সুপার লম্বা চুল পরিচালনা একটি সত্যিকারের সমস্যা হতে পারে। এই এক্সক্লুসিভ পনিটেল দীর্ঘ চুলের জন্য অন্যতম সেরা ওয়ার্কআউট স্টাইল। আপনার চুল ঘোরানো এবং ভাঁজ করে সেই চুলের ধনুকটি তৈরি করুন এবং একটি ছোট টুকরো নিয়ে আসুন।

42. লম্বা হেডব্যান্ড সহ আলগা চুলের বো পনিটেল:

চিত্র: গেটি

পূর্বে উল্লিখিত চুলের ধনু দিয়ে শুরু করুন এবং এটি একটি ব্রেকযুক্ত হেডব্যান্ড দিয়ে সজ্জিত করুন। আপনি অবশ্যই আপনার চুলগুলি আগে থেকেই চুলকানো উচিত। এই workout hairstyle flaunt এবং প্রশংসা উপভোগ করতে আপনার সময় নিন।

43. স্ট্রেইট ফ্রঞ্জস দিয়ে পাকানো পনিটেল:

আপনার চুলের সরল মোচড় আপনার চেহারাটিকে অনেকাংশে বাড়িয়ে তুলতে পারে, বিশেষত যখন ফ্যাশনেবল পদ্ধতিতে কাজ করার বিষয়টি আসে। এই ছবিতে উচ্চ পাকানো পনিটেল এটি প্রমাণ করার জন্য যথেষ্ট।

44. চুল মোড়ানো সঙ্গে পনিটেল দোলনা:

চিত্র: গেটি

আমরা কেবল একটি ছন্দযুক্ত বায়ুসংক্রান্ত অনুশীলন বা সাধারণ ট্রেডমিল হাঁটার জন্য এই দোলনা পনিটেলটিকে পছন্দ করি। সেই সুস্বাদু ঠুং ঠুং শব্দ এবং এর গোড়ায় সুন্দরভাবে মোড়ানো চুলগুলি শৈলীতে মার্জিতভাবে স্টাইলিশ করে তুলেছে।

45. Bangs এবং মোড়ানো সঙ্গে ট্রিপল ব্রেকযুক্ত পনিটেল:

আপনার জিমের অন্যান্য সমস্ত ফিটনেস উত্সাহীদের enর্ষার কারণ হতে চান? ঝরঝরে চুলের মোড়ক, সুস্বাদু bangs, এবং তিনটি পরপর braids সঙ্গে বিছানা এই দুর্দান্ত পনিটেল গ্রহণ করুন। ঠিক আছে, এটি উদাসীন এবং অনেক সময় প্রয়োজন। কিন্তু সর্বোপরি, কে মনোযোগ আকর্ষণ করে না?

46. ​​প্যাফড ক্রাউন সহ সাধারণ বেণী:

চিত্র: গেটি

এই ব্রেকড হেয়ারস্টাইলটি সহজ, সহজ এবং পরিধানে মজাদার। আপনার মুকুট এ চুল ধুয়ে ফেলার জন্য কেবল চুল টিজুন এবং যথারীতি আপনার চুলের বাকি অংশ বেণী করুন। আপনি যেতে প্রস্তুত।

47. আলগা চুলের বন্দনা:

চিত্র: গেটি

48. ক্যাপ সহ লং ওয়েভি পনিটেল:

আপনার স্মার্ট এবং সেক্সি চুলের স্টাইল দিয়ে আপনার আউটডোর অনুশীলনকে কিছুটা স্পাইসিয়ার করুন। যদিও এটি একটি সহজ avyেউয়ের পনিটেল, বেসবল ক্যাপটি তার সাথে সমস্ত পার্থক্য করেছে। শীতল এবং দরকারী উভয়, তাই না?

49. চুলের মোড়কযুক্ত অগোছালো হাফ ফিশেল বেড়ি:

আপনার ঘাড়ের ন্যাপ থেকে শুরু করে, মাথার উপরের অংশে চুলটি যথেষ্ট looseিলে.ালা রাখার সময় একটি টাইট ফিশটেলের বেড়ি তৈরি করুন। অর্ধেক বেড়ি আপ এবং তার গোড়াটি এর চারপাশে মোড়ক করুন। উপরের আলগা চুলগুলিকে অগোছালো চেহারা দিন এবং এটি বজায় রাখতে প্রচুর হেয়ারস্প্রে ব্যবহার করুন। আপনার জন্য একটি পরিশীলিত এবং সু-সংজ্ঞায়িত ওয়ার্কআউট চুলের স্টাইল!

50. উপরের দিকে ফরাসি-ব্রেইড বান:

চিত্র: গেটি

একটি উত্সাহিতভাবে ফ্রেঞ্চ ব্রেড সাবধানতার সাথে করুন এবং এর প্রান্তটি ডোনাট বানে পরিণত করুন। এই চুলের স্টাইলটি প্রতিদিন ওয়ার্কআউট অনুশীলনগুলি পরার জন্য সহজ এবং আরামদায়ক।

এই কিছুর মধ্যে কোনটি ওয়ার্কআউটের স্টাইলকে আপনি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেছেন? নীচে মন্তব্য করে আমাদের জানান।