সুচিপত্র:
- সুচিপত্র
- কমলা এসেনশিয়াল অয়েল কী?
- মিষ্টি কমলা এসেনশিয়াল অয়েল এর 6 টি সুবিধা এবং ব্যবহার
- 1. অ্যান্টি-স্ট্যাফিলোকোকাল এজেন্ট
- সারসংক্ষেপ
- তথ্যসূত্র
কিছু কিছু গাছপালা রয়েছে যার প্রতিটি অংশ মানবজাতির পক্ষে কার্যকর। আমাদের জন্য অত্যন্ত উপকারী এমন একটি উদ্ভিদ হ'ল কমলা গাছ। এবং কমলা উদ্ভিদের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এবং মূল্যবান উপজাতীয় পণ্য হল অরেঞ্জ এসেনশিয়াল অয়েল।
কমলা অপরিহার্য তেলের একটি মিষ্টি, ফলের গন্ধ রয়েছে যা আশেপাশে শান্তি এবং তাজাতা প্ররোচিত করে। এটি মূলত এর খোসা থেকে বের করা হয় তবে এটি পাতা এবং পাতাগুলি থেকেও বের করা যায় (বলা হয় নেড়োলি বা কমলা ব্লোসম)। কমলা অপরিহার্য তেল ত্বক, চুল, মস্তিষ্ক, হৃদয় এবং পেট সহ আপনার দেহের অনেক অঙ্গের জন্য দরকারী। এই তেলের কিছু অনন্য ব্যবহার রয়েছে যা আপনাকে অবাক করে দেবে। আরও জানতে চাও? পড়তে!
সুচিপত্র
- কমলা এসেনশিয়াল অয়েল কী?
- মিষ্টি কমলা এসেনশিয়াল অয়েল এর 6 টি সুবিধা এবং ব্যবহার
- কমলা এসেনশিয়াল অয়েল এর ফাইটোকেমিক্যাল কম্পোজিশন কী?
- ডিআইওয়াই: ঘরে কমলা কীভাবে প্রয়োজনীয় তেল তৈরি করবেন
কমলা এসেনশিয়াল অয়েল কী?
কমলা ( সিট্রাস সিনেনেসিস ) এর খোসা এবং বর্জ্য (কখনও কখনও পাতা) থেকে উত্তোলিত তেল কমলা এসেনশিয়াল অয়েল (মিষ্টি কমলা অপরিহার্য তেল, সুনির্দিষ্ট হওয়ার জন্য) হিসাবে পরিচিত।
কমলা বর্জ্য লিমোনিন, ফ্ল্যাভোনয়েডস, ক্যারোটিনয়েডস, ডায়েটরি ফাইবার, দ্রবণীয় শর্করা, সেলুলোজ, হেমিসেলুলোজ, পেকটিন, পলিফেনলস এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের মূল্যবান উত্স; যদিও ফ্ল্যাভোনয়েডস, ফাইবার ইত্যাদি প্রয়োজনীয় তেলতে পাওয়া যায় না। এই বর্জ্য থেকে উত্তোলিত তেলটিতে অনেকগুলি মূল্যবান টর্পেন রয়েছে এবং সুতরাং, সাইট্রাস প্রসেসিংয়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপ-উত্পাদন ।
বিস্তৃতভাবে বলতে গেলে, বেশিরভাগ সিট্রাস অপরিহার্য তেলগুলি (মিষ্টি কমলা তেল সহ) বেশ কয়েকটি খাবার এবং পানীয় পণ্যগুলিতে প্রাকৃতিক খাদ্য সংযোজনকারী এবং সংরক্ষণকারী হিসাবে ব্যবহৃত হয় কারণ এগুলি 'সাধারণভাবে স্বীকৃত হিসাবে নিরাপদ' (জিআরএএস) হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে।
অধিকন্তু, এই তেলতে শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, কীটনাশক, অ্যান্থেলিমিন্টিক, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যাসিওলাইটিটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে (1)।
কমলার প্রয়োজনীয় তেল আপনার দেহে কী কী তা জানার জন্য পরবর্তী বিভাগে যান।
TOC এ ফিরে যান
মিষ্টি কমলা এসেনশিয়াল অয়েল এর 6 টি সুবিধা এবং ব্যবহার
1. অ্যান্টি-স্ট্যাফিলোকোকাল এজেন্ট
শাটারস্টক
- শুকনো কাগজের তোয়ালে খোসাগুলি রাখুন এবং এটি পুরো শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত সরাসরি সূর্যের আলোতে রেখে দিন। আপনার অঞ্চলের আর্দ্রতার উপর নির্ভর করে এটি কয়েক দিন সময় নিতে পারে।
- খোসা পুরোপুরি শুকানোর পরে এগুলি একটি খাদ্য প্রসেসরে স্থানান্তর করুন।
- এগুলি পিষে নিন যতক্ষণ না তারা একটি মোটা অবিচ্ছিন্নতার সাথে পৌঁছায়।
- গরম কলের জল দিয়ে একটি বাটি পূরণ করুন। এটি উষ্ণ হতে হবে তবে অতিরিক্ত গরম হওয়া উচিত নয় (প্রায় 90 ° F বা 32 or C) °
- গরম পানিতে শস্যের বোতল রাখুন এবং এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন। আপনি এই প্রক্রিয়াটির জন্য ভদকাও ব্যবহার করতে পারেন।
- জাস্টেড বা গ্রাউন্ড কমলার খোসার কোনও মাসুন জারে রাখুন।
- পুরোপুরি coverেকে রাখার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে গরম অ্যালকোহলে ourালা।
- একবার আপনি গ্রাউন্ডের খোসা / ঘাটিটি coveredেকে ফেললে, lাকনাটি সুরক্ষিত করুন এবং বেশ কয়েক মিনিটের জন্য জোর জোড়ায় কাঁপুন।
- মিশ্রণটি ২-৩ দিন বসতে দিন। এই সময়ে, মিশ্রণটি দিনে দু'বার তিনবার নাড়ুন।
- আপনি মিশ্রণটি কয়েক দিনের তুলনায় কিছুটা দীর্ঘ বসতে পারেন। আপনি যত বেশি এটি নাড়াবেন এবং যতক্ষণ আপনি এটি বসতে দেবেন ততই আপনার মিশ্রণ থেকে তেল পাবেন।
- একটি পনির দিয়ে বাটিটি Coverেকে রাখুন।
- কাপড়ে মিশ্রণটি বাটিতে intoেকে দিন। আপনি এই পদক্ষেপের জন্য একটি কফি ফিল্টারও ব্যবহার করতে পারেন।
- বাটিতে সমস্ত তরল বের করে নিন।
- একটি কাপড় বা কাগজের তোয়ালে দিয়ে বাটিটি Coverেকে রাখুন এবং এটি কয়েক দিন ধরে বসতে দিন।
- এই পদক্ষেপে, আমরা মিশ্রণটিতে থাকা অবশিষ্ট অ্যালকোহলকে বাষ্পীভবনের অনুমতি দিচ্ছি। একবার অ্যালকোহল বাষ্প হয়ে যায়, আপনার কমলা তেল দিয়ে ছেড়ে দেওয়া হবে।
- অ্যালকোহল সম্পূর্ণ বাষ্প হয়ে যায়, অবশিষ্ট theাকনা দিয়ে একটি পাত্রে অবশিষ্ট তেল রাখুন।
- এটি একটি শীতল, শুকনো এবং অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
আপনি এই তেলটি ব্যবহার করার আগে আপনার তেলতে কীভাবে আপনার শরীর এই তেলতে প্রতিক্রিয়া জানায় তা পরীক্ষা করে নিন।
তারপরে আপনি এটিকে ত্রাণের জন্য প্রভাবিত সাইটগুলিতে টপিকভাবে প্রয়োগ করতে পারেন বা দীর্ঘতর এবং স্বস্তিযুক্ত মিষ্টি গন্ধের জন্য এটি আপনার তেল বিসারকে যুক্ত করতে পারেন ।
কমলা অপরিহার্য তেল থাইম অয়েল, মিষ্টি তুলসী তেল, ইউক্যালিপটাস তেল এবং বিভিন্ন মাটির এবং তুষারযুক্ত সুগন্ধি দিয়ে ভাল যায়। এই তেলটি অন্যান্য তেলের তীক্ষ্ণতাকে কমিয়ে দেয় এবং এগুলিকে প্রশ্রয় দেয়।
আপনি ম্যাসেজ অয়েল হিসাবে মিষ্টি কমলা তেলও ব্যবহার করতে পারেন । এই অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য, আপনি কোনও ক্যারিয়ার তেল (নারকেল, বাদাম, জোজোবা, ক্যাস্টর বা আরগান তেল) কমলা তেলটি ব্যবহার করার আগে 5% শক্তি হিসাবে পাতলা করতে পারেন।
সতর্ক করা!
মিষ্টি কমলা তেল নন-ফটোসেন্সিটিজিং যখন তেতো কমলা তেল আলোক সংশ্লেষিত। আপনি যদি এটি সঠিকভাবে সঞ্চয় না করেন তবে এটির শক্তি হারাতে গিয়ে এটি জারণ হয়ে যেতে পারে।
সারসংক্ষেপ
মিষ্টি কমলা অপরিহার্য তেল একটি মনোরম-গন্ধযুক্ত, সুদৃ.় এবং বহুমুখী তেল। যথাযথ চিকিত্সা গাইডেন্স এবং ব্যাকগ্রাউন্ড গবেষণার সাহায্যে এটি আপনাকে চকচকে ত্বক, ঝলকানো দাঁত, মসৃণ হজমশক্তি, আরামের ঘুম এবং টাটকা এবং পরিষ্কার পরিবেশ দেয়।
আপনি এখানে কমলা অপরিহার্য তেল কিনতে পারেন বা উপরের রেসিপিটি অনুসরণ করতে পারেন এবং নিজেকে একটি ছোট ব্যাচ তৈরি করতে পারেন।
নীচে মন্তব্য বিভাগে কমলা অপরিহার্য তেলের জন্য আপনার অভিজ্ঞতা এবং পরামর্শ সম্পর্কে দয়া করে আমাদের জানান।
আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে প্রাকৃতিক medicineষধ এবং অ্যারোমাথেরাপির দিকে পদক্ষেপ নিতে অনুপ্রাণিত করেছে।
TOC এ ফিরে যান
তথ্যসূত্র
- "জৈবিক ক্রিয়াকলাপ এবং এর সুরক্ষা…" আন্তর্জাতিক আণবিক বিজ্ঞান জার্নাল, মার্কিন মেডিসিনের জাতীয় গ্রন্থাগার
- বিএমসি পরিপূরক ও বিকল্প চিকিৎসা, ইউএস জাতীয় গ্রন্থাগার Library
- "লক্ষণগুলির উপর ইনহেলেশন অ্যারোমাথেরাপির প্রভাবগুলি…" প্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প চিকিৎসা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন
- "অপরিহার্যভাবে অ্যারোমাথেরাপির প্রভাব…" ইরান জার্নাল অফ নার্সিং অ্যান্ড মিডওয়াইফারি রিসার্চ, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন
- "সাইট্রাস সিনেনসিস ইনহেলেশন এর প্রভাব…" ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি অফ স্পোর্টস নিউট্রিশনের জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন
- "সাইট্রাস সিনেনেসিসের অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল প্রভাবগুলি…" ক্লিনিকাল এবং পরীক্ষামূলক ডেন্টিস্ট্রি জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন
- "ডেন্টিস্টিতে প্রয়োজনীয় তেলগুলির সম্ভাব্য ব্যবহার" আন্তর্জাতিক ওরাল হেলথের জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার
- "জৈবিক ক্রিয়াকলাপ এবং সাইট্রাস এসপিপি এর সুরক্ষা। এসেনশিয়াল অয়েলস "ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ মলিকুলার সায়েন্সেস, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন