গোলাপ চা কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল

রোজ চা এর বিভিন্ন নান্দনিক এবং medicষধি সুবিধার জন্য traditionতিহ্যগতভাবে উপভোগ করা হয়েছে।

এটি পিরিয়ডগুলির সময় ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে বলে জানা যায়। চা হজমে সহায়তা করতে এবং উদ্বেগ এবং ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে। এই সুবিধাগুলির বেশিরভাগই চায়ের সমৃদ্ধ ফাইটোকেমিক্যালগুলির জন্য দায়ী করা যেতে পারে।

এই নিবন্ধটিতে গোলাপ চা কীভাবে আপনার উপকার করতে পারে তা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। এটিতে গোলাপ চা রয়েছে এমন পুষ্টির পুষ্টির একটি বিস্তারিত তালিকাও রয়েছে, সেই সাথে আপনার কিছু সচেতন প্রতিক্রিয়া সম্পর্কেও সচেতন হওয়া উচিত। পড়তে.

গোলাপ চা কি?

গোলাপ চা হ'ল শুকনো গোলাপের পাপড়ি এবং কুঁড়ি (রোজা দামসেসেনা) এর একটি উত্তপ্ত মিশ্রণ । গোলাপের চায়ের সাথে বিভ্রান্ত হওয়ার দরকার নেই, যদিও মাঝে মাঝে চা মিশ্রণে গোলাপের পোঁদও যুক্ত হয়। গোলাপ প্রজাতির বিভিন্ন জাতের পাপড়িগুলি এই চা তৈরিতে ব্যবহৃত হয় ।

গবেষণায় দেখা গেছে যে গোলাপ ফুলের জলের নির্যাসে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যানালজেসিক (ব্যথানাশক) প্রভাব রয়েছে। এগুলি গোলাপ ফুল (1), (2) উপস্থিত বায়োঅ্যাকটিভ উপাদানগুলির সাথে লিঙ্ক করা যেতে পারে।

নিম্নলিখিত বিভাগে, আমরা আরও এই সুবিধাগুলি আবিষ্কার করতে এবং তাদের সম্পর্কে গবেষণা কী বলে তা খুঁজে বের করব।

গোলাপ চা পান করার সুবিধা কী কী?

গোলাপ চা এর একটি সম্পত্তি যা ব্যাপকভাবে স্বীকৃত হয়েছে তা হ'ল এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা। রোজ চা মাসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং উদ্বেগ, ব্যথা এবং প্রদাহজনিত রোগ হ্রাস করতে বলে মনে করা হয়।

1. মাসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে

Womenতুস্রাব বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য একটি বড় সমস্যা হতে পারে। সমীক্ষা অনুসারে, প্রায় 50% মহিলা কৈশোর-academicতুস্রাবের কারণে (3) একাডেমিক কর্মক্ষমতা, ক্রীড়া অংশগ্রহণ এবং বন্ধুদের সাথে সামাজিকীকরণ হ্রাস পেয়েছিল।

মাসিক ব্যথা এবং ডিসমেনোরিয়া হ্রাস করতে লোক heaষধে গোলাপ চা এবং এর अर्ক ব্যবহার করা হয়। এই প্রভাবটি তদন্ত করতে ১৩০ জন মেয়ের সাথে একটি গবেষণা স্থাপন করা হয়েছিল। পরীক্ষার গোষ্ঠীকে পান করার জন্য গোলাপ চা দেওয়া হয়েছিল এবং এক, তিন, এবং ছয় মাসের কোর্স (3) পরে হস্তক্ষেপের তথ্য সংগ্রহ করা হয়েছিল।

ফলাফলগুলি দেখায় যে যে মেয়েরা গোলাপ চা পান করেছিল তারা struতুস্রাবের সময় কম ব্যথা, উদ্বেগ এবং ঝামেলা অনুভব করেছিল। অতএব, গোলাপ চা জাতীয় পানীয়গুলি ডিসম্যানোরিয়া এবং প্রাক মাসিক সিনড্রোম (পিএমএস) (3) এর সম্ভাব্য নিরাপদ এবং সহজ চিকিত্সা।

২. হজম উন্নতি করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করতে পারে

হজমের সমস্যার চিকিত্সার জন্য গোলাপের পাপড়িগুলি প্রচলিত medicineষধে ব্যবহৃত হয়েছে। তাদের প্রায়শই পেটের সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য খাওয়া হত (2))

সিরিয়ান, লেবানিজ, আসিরিয়ান এবং মধ্য প্রাচ্যের পল্লী জনগোষ্ঠী গোলাপ-ভিত্তিক পানীয় গ্রহণ করে। এই পানীয়গুলিতে গোলাপবুদ, ফুল বা এক্সট্রাক্ট ড্রপ যুক্ত করা হয়।

এরকম একটি পানীয় হ'ল ঝৌরাত । এই ভেষজ চায়ে বিভিন্ন গোলাপ উপাদান যুক্ত করা হয় যা পাচনজনিত সমস্যার চিকিত্সা করতে বলে (4)। যোগ করার পদ্ধতি রোসা damascena পাপড়ি, কুঁড়ি, তেল বৃদ্ধির এই পানীয় (5) এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্ভাব্য। সুতরাং, গোলাপ চা পান করা হজম স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত হতে পারে।

ইরানির ওষুধে গোলাপের ডিকোশনকে রেচক হিসাবে ব্যবহার করে। গোল-ই-ঘাঁদ মাজুন একটি traditional তিহ্যবাহী গোলাপ-ভিত্তিক medicষধি পণ্য যা কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য রেচক হিসাবে নির্ধারিত হয় (5)

রোজা ডামাসেসেনার সিদ্ধ নিষ্কাশনগুলি যখন ইঁদুরকে দেওয়া হয় তখন তাৎপর্যপূর্ণ রেচক প্রভাব দেখায়। গোলাপের নিষ্কাশনগুলি মলগুলিতে পানির পরিমাণ এবং মলত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়িয়ে তোলে। তারা অন্ত্রের তরলগুলির গতিবেগকে উত্তেজিত করে এটি অর্জন করেছে বলে ধারণা করা হয় (4)

3. ওজন হ্রাস সাহায্য করতে পারে

বেশ কয়েকটি গবেষণায় উচ্চ প্রদাহকে ওজন বাড়ানোর সাথে যুক্ত করেছে। গোলাপ চা প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পরিচিত (6), (7)। অতএব, চা ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।

যে পানীয়গুলি প্রতিদিন খাওয়া হয়, যেমন চা এবং কফিতে কিছু ক্যাফিন থাকে। গোলাপের পাপড়ি জ্বালায় চায়ের মিশ্রণ থাকে না এবং এটি ক্যাফিন মুক্ত হয়। সুতরাং, গোলাপ চা আপনার নিয়মিত ক্যাফিনেটযুক্ত পানীয়গুলির একটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে।

গোলাপ চা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করতে সহায়তা করতে পারে। যদিও সীমিত গবেষণা রয়েছে, তবুও প্রমাণ প্রমাণ করে যে 4 থেকে 5 কাপ চা গ্রহণ করা ওজন হ্রাসে সহায়তা করতে পারে। এটি জল-উত্সাহিত থার্মোজিনেসিসের মাধ্যমে অর্জন করা হতে পারে (8)।

৪) ডায়াবেটিস পরিচালনায় সহায়তা করতে পারে

রোজা ডামাসেকেনার একটি অ্যালকোহল এক্সট্রাক্ট গ্রহণের ক্ষেত্রে প্রাণী অধ্যয়নের ক্ষেত্রে অ্যান্টি-ডায়াবেটিক প্রভাব ছিল। এটি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে (9) প্রস্তাবিত যে এই প্রজাতির গোলাপ আলফা-গ্লুকোসিডেস (2) নামে পরিচিত একটি গ্লুকোজ-বিপাকীয় এনজাইমের একটি শক্তিশালী প্রতিরোধক।

গোলাপের নির্যাস ছোট অন্ত্র থেকে কার্বোহাইড্রেট শোষণকে দমন করে। তারা প্রসবোত্তর (খাবারের পরে) গ্লুকোজ স্তর হ্রাস এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ (4) সহায়তা করতে সহায়তা করে। গোলাপ চা পলিফেনলগুলিতেও সমৃদ্ধ যা ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলির ঝুঁকি হ্রাস করতে পরিচিত (10), (11)।

৫. উদ্বেগ এবং ব্যথা উপশম করতে পারে

গোলাপ চা পান করা স্ট্রেস এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে পারে। চাতে এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান রয়েছে যা এই ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে (12) একটি প্রজাতি হিসাবে রোজা ডামাসেসেনা অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্য (4) হিসাবেও পরিচিত।

রোজ অ্যারোমাথেরাপি মেজাজ এবং ঘুমের উন্নতির জন্যও প্রমাণিত হয়েছে। ঘুম-বঞ্চিত ইঁদুরদের নিয়ে করা একটি সমীক্ষা দেখিয়েছে যে গোলাপ ( রোজা রুগোসা থুনব) এর নিষ্কাশন কিছু নির্দিষ্ট রিসেপ্টর (13) এর ক্রিয়া বাধা দিয়ে ঘুম বঞ্চনার চিকিত্সা করতে পারে। এটি হতাশা, শোক, উত্তেজনা এবং ব্যথা উপশম করতে পারে।

May. এইড চুলের বৃদ্ধি করতে পারে

গোলাপের পাপড়ি, বিশেষত সাদা এবং গোলাপী গোলাপগুলির মধ্যে দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। দক্ষিণ কোরিয়ায় করা একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সাদা গোলাপের পাপড়ি চুলের কোষগুলিতে লিপিড এবং প্রোটিনের জারণ হ্রাস করে (14)

গোলাপ ফাইটোকেমিক্যালস সেবামের নিঃসরণ রোধ করতে পারে। নিম্ন স্তরের সেবাম চুলকানি এবং তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে পারে। যখন শ্যাম্পুগুলির মতো চুলের পণ্যগুলিতে যুক্ত হয়, গোলাপের নির্যাস (বিভিন্ন প্রজাতি থেকে) ত্বকে প্রদাহ কমাতেও সহায়তা করতে পারে (14)।

গোলাপের পাপড়িগুলিতে ইলাগিটানেনিন এবং এপিগ্যালোকোটেকিন গ্যালেট চুলের ক্ষতি এবং সেবোরিহিক ডার্মাটাইটিস (14) এর মতো পরিস্থিতিতে প্রতিরোধ করতে পারে। অতএব, গোলাপ চা পান করা বা এর নির্যাসগুলি শীর্ষতভাবে প্রয়োগ করা মাথার ত্বকের প্রদাহ এবং চুল পড়ার চিকিত্সা করতে পারে।

Cance. ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে

গোলাপের পাপড়িগুলি তাদের সাইটোঅক্সিক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাবগুলির জন্য ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে (1)। তাদের এন্টি মিউটাজেনিক বৈশিষ্ট্যও পাওয়া গেছে (15)।

গোলাপ চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের সময় মুক্তি পাওয়া ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলিকে সাফ করতে সহায়তা করতে পারে। যদি চেক না করা হয় তবে এটি ক্যান্সার সহ দীর্ঘস্থায়ী সিস্টেমিক রোগগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের ফলে সৃষ্ট ফ্রি র‌্যাডিকালগুলি ডিএনএ (15), (16) কে পরিবর্তিত করে সেলুলার স্তরে ক্ষতি করতে পারে।

৮. অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব থাকতে পারে

কিছু গোলাপের জাতগুলি তাদের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে। গোলাপের পাপড়িগুলিতে ফ্ল্যাভোনয়েডস, ট্যানিনস, ফেনলিক অ্যাসিড এবং ক্যারোটিনয়েডগুলি তাদের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাবগুলির জন্য দায়ী (1)।

গোলাপের পাপড়ি ব্যাকটেরিয়াগুলির বিভিন্ন স্ট্রেনের বিরুদ্ধে বাধা প্রভাব দেখিয়েছিল। এর মধ্যে রয়েছে স্টাফিলোকক্কাস এপিডার্মিডিস, এস। অরিয়াস, ব্যাসিলাস সাবটিলিস, মাইক্রোকোকাস লুটিয়াস, এসচেরিচিয়া কোলি, ক্লিবিসিলা নিউমোনিয়া, সিউডোমোনাস আরুগিনোসা, প্রোটিয়াস মিরাবিলিস । তারা কিছু খামির প্রজাতির বৃদ্ধিও প্রতিহত করেছিল (17)

গোলাপের পাপড়িতে পাওয়া ফাইটোকেমিক্যালগুলি এই সুবিধার জন্য দায়ী। গোলাপ চায়ের ফাইটোকেমিক্যাল প্রোফাইলে বেশ কয়েকটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যানালজেসিক এজেন্ট রয়েছে।

রোজ টিতে ফাইটোকেমিক্যাল কি?

গোলাপ উদ্ভিদে রয়েছে টর্পেনস, গ্লাইকোসাইডস, ফ্ল্যাভোনয়েডস, অ্যান্থোসায়ানিনস, কার্বোক্সেলিক অ্যাসিড এবং বেশ কয়েকটি সহজ এবং জটিল জৈব যৌগ। মাইরসিন, ক্যাম্পফেরল, কোরেসেটিন, ট্যানিনস এবং চর্বিযুক্ত তেলও এর ফুলগুলিতে পাওয়া যায়। বেশিরভাগ ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি এর প্রয়োজনীয় তেলতে উপস্থিত থাকে (2)

বায়োকেমিক্যাল বিশ্লেষণে প্রকাশিত হয়েছে যে বেশিরভাগ গোলাপ চা প্রজাতির ফিনোলিক যৌগিক সামগ্রীর সামগ্রি গ্রিন টির চেয়ে সমান বা তার চেয়ে বেশি ছিল। বেশ কয়েকটি গোলাপের জাত থেকে তৈরি চায়ে গ্যালিক অ্যাসিড পাওয়া যায়। এই পানীয়ের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা (2) এর পিছনে ফ্রি গ্যালিক এসিডকে মূল উপাদান হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

অ্যান্থোসায়ানিনস হলেন গোলাপের পাপড়িগুলির রঙের জন্য দায়ী ফাইটোকেমিক্যালসের আরও একটি ক্লাস্টার। এগুলি আপনার শরীর থেকে ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলি নির্মূল করতে সহায়তা করে। ফেনলিক অ্যাসিড এবং ট্যানিনগুলির সাথে একসাথে এই রঙ্গকগুলি গোলাপ চা (2) এর inalষধি মান বাড়ায়।

অতএব, এটি প্রমাণিত যে এই চাতে সবুজ এবং কালো চাগুলির চেয়ে বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্ভাবনা রয়েছে। এতে থাকা পলিস্যাকারাইডগুলি এই চাটিকে স্বাদ থেকে হালকা মিষ্টি বা নিরপেক্ষ করে তোলে।

ঘরে বসে গোলাপ চা কীভাবে তৈরি করবেন

পদ্ধতি 1: তাজা গোলাপের পাপড়ি সহ

জৈব, কীটনাশক মুক্ত, তাজা গোলাপের পাপড়ি পান
পানির নিচে আলতো করে 1-2 কাপ পাপড়ি ধুয়ে ফেলুন।
এই পাপড়ি এবং 3 কাপ পানীয় জল একটি সসপ্যান / ফুটন্ত পাত্রে যোগ করুন।
প্রায় 5-6 মিনিটের জন্য সামগ্রীগুলি সিদ্ধ করুন।
পরিবেশন কাপে বিষয়বস্তুগুলি ছড়িয়ে দিন।
আপনার পছন্দের মিষ্টি যুক্ত করুন (alচ্ছিক)।
গরম গরম পরিবেশন করুন।

DIY: বাড়িতে শুকনো গোলাপ কীভাবে

শুকানোর জন্য আপনার মিষ্টি-স্বাদ গ্রহণের পাপড়ি দরকার। বেশিরভাগ গোলাপের জাতগুলিতে শুকনো সময় তেতুল স্বাদযুক্ত পাপড়ি থাকে। আরও সহায়তার জন্য, আপনার স্থানীয় উদ্যান বিশেষজ্ঞদের জিজ্ঞাসা করুন বা নার্সারিগুলি দেখুন।

আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল:

শিশিরমুক্ত তাজা গোলাপের পাপড়ি বাছুন।
অর্ধেক পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত এগুলিকে নেট / জাল ব্যাগে যুক্ত করুন। এটি একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড দিয়ে বেঁধে রাখুন।
গরম, শুকনো এবং অন্ধকার জায়গায় শুকানোর জন্য ব্যাগটি ঝুলিয়ে রাখুন (পটপোরির মতো)।
আর্দ্রতার উপর নির্ভর করে, পাপড়ি শুকতে কয়েক দিন থেকে এক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।
সবগুলি শুকিয়ে যাওয়ার পরে, পাপড়িগুলিকে ভবিষ্যতের ব্যবহারের জন্য বায়ুচূর্ণ পাত্রে সংরক্ষণ করুন।
নেট ব্যাগটি অতিরিক্ত পরিমাণে ভরাট থেকে সাবধান থাকুন কারণ এটি কেন্দ্রের পাপড়িগুলিকে দমবন্ধ এবং পচে যেতে পারে। এই পাপড়ি কোনও ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত হবে না। তাই, প্যাকিংয়ের সময় ব্যাগে পর্যাপ্ত জায়গা রেখে দিন।

পদ্ধতি 2: শুকনো গোলাপের পাপড়ি সহ

শুকনো গোলাপের পাপড়িগুলিতে 1 কাপ এবং একটি ফুটন্ত পাত্রে 2-3 কাপ জল যোগ করুন।
প্রায় 5-6 মিনিটের জন্য সামগ্রীগুলি সিদ্ধ করুন।
পরিবেশন কাপে বিষয়বস্তুগুলি ছড়িয়ে দিন।
গোলাপের পাপড়ি তৈরির সময় আপনি গ্রিন টি পাউডার যুক্ত করতে পারেন। আপনি যে পাপড়িগুলি বেছে নিয়েছেন তা শুকানোর ক্ষেত্রে তিক্ত হয়ে উঠলে গ্রিন টি পাতার ত্রাণকর্তা হতে পারে।

সুগন্ধযুক্ত চাগুলিকে সাজানোর জন্য কয়েকটি কয়েকটি পাপড়ি প্রয়োজন। গোলাপের পাপড়িগুলি ওলং, সবুজ এবং কালো চা দিয়ে ভাল।

আমি একদিনে কত গোলাপ চা পান করতে পারি?

পরিমিতিতে ভেষজ সংমিশ্রণ পান করাই মূল। যদিও গোলাপ চা খাওয়ার জন্য উপরের সীমাতে কোনও পরিমাণগত অধ্যয়ন করা হয়নি, তবে এই মদটি 5 কাপের বেশি পান না করা ভাল। এটি অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণের ফলে কিছু নির্দিষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

গোলাপ চা এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

উপাখ্যানীয় প্রমাণ অনুসারে, গোলাপ চা অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করা বমি বমি ভাব বা ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে। তবে গোলাপের নির্যাস সাধারণত নিরীহ হয়। এফডিএ তাদের নিরাপদ হিসাবে স্বীকৃতি দেয় (18)। তবে আপনি যদি কিছু খাবারের প্রতি সংবেদনশীল হন তবে গোলাপ চা খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল।

উপসংহার

গোলাপ চা একটি শক্তিশালী এবং মনোরম পানীয়। গোলাপের পাপড়িগুলি অ্যান্টোক্যাসিনিনস, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ফাইটোকেমিক্যালস এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল যৌগগুলির মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ। এগুলি আপনার পাত্রে যুক্ত করা এর inalষধি মান বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনি আপনার নিয়মিত পানীয় গোলাপ চা দিয়ে প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করতে পারেন এবং এটির উপকারগুলি প্রতিদিন উপভোগ করতে পারেন।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

গোলাপ চা কি ত্বকের জন্য ভালো?

গোলাপ চাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি রয়েছে এবং এটি ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। যদিও এ বিষয়ে সরাসরি কোনও প্রমাণ পাওয়া যায় নি, প্রসাধনী ও সৌন্দর্য শিল্পে গোলাপগুলি traditionতিহ্যগত এবং বাণিজ্যিকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে।

গোলাপ চা কি আপনাকে ঘুমাতে সহায়তা করে?

রোজ চা ঘুম প্ররোচিত করার দাবি করা হয় কারণ এর সুগন্ধ শরীরকে শিথিল করে। এটি চাপ থেকে মুক্তিও দিতে পারে।

গোলাপ চা পান করার উপযুক্ত সময় কোনটি?

গোলাপ চা যে কোনও সময় নেওয়া যেতে পারে। এটি ঘুমানোর আগে থাকলে বিশেষত উপকারী হতে পারে। এটি ক্যাফিন মুক্ত এবং ঘুম প্রচারে সহায়তা করতে পারে।

আমি কি প্রতিদিন গোলাপ চা পান করতে পারি?

হ্যাঁ, আপনি প্রতিদিন চা পান করতে পারেন কারণ এটি অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকার দেয়।

আপনি কি গর্ভাবস্থায় গোলাপ চা পান করতে পারেন?

এফডিএ গোলাপ আহরণের নিরাপত্তার অনুমোদন দিয়েছে। সুতরাং, গর্ভাবস্থায় গ্রহণ করা নিরাপদ হতে পারে। তবে নিরাপদে থাকার জন্য দয়া করে কোনও চিকিত্সা পরামর্শদাতার সাথে পরামর্শ করুন।

18 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

- সাইটোঅক্সিক, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য এবং গোলাপের পাপড়িগুলির রাসায়নিক সংমিশ্রণ। জে সাই সাই ফুড এগ্রিগ, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।
  
  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23818393
- রোজা দামেসেনার ফার্মাকোলজিকাল এফেক্টস। ইরান জে বেসিক মেড সায়, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।
  
  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
- বয়ঃসন্ধিকালে প্রাথমিক ডিসমনোরিয়া উপশমের জন্য গোলাপ চা: তাইওয়ানের এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত বিচার trial জে মিডওয়াইফারি উইমেনস হেলথ, ইউএস জাতীয় গ্রন্থাগার Medicষধ, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।
  
  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16154059
- পানীয় এবং সংস্কৃতি। "ঝৌরাত", মধ্য প্রাচ্যের এক ভেষজ চা বিশ্বায়নের এক বহুবিধ বিশ্লেষণ। ক্ষুধা, মার্কিন মেডিসিন জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।
  
  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24703931
- রোজা দামেসেসেনাকে পবিত্র প্রাচীন bষধি হিসাবে উপন্যাসের প্রয়োগগুলির সাথে ডেকে আনে। জে ট্র্যাডিট কমপ্লিমেন্ট মেড, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট National
  
  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4737971/
- রোজা ড্যামসেসেন হাইড্রো অ্যালকোহলিক এক্সট্রাক্ট এবং অ্যানিম্যাল মডেলগুলিতে এর প্রয়োজনীয় তেলর বিশ্লেষক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবগুলি, ইরানের জে ফার্ম রেস, ইউএস জাতীয় মেডিসিনের গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জাতীয় প্রতিষ্ঠান।
  
  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862064/
- পরীক্ষামূলক ইঁদুরের মডেলগুলিতে রোজা সেন্টিফোলিয়ার জলীয় এক্সট্র্যাক্টের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-আর্থ্রিটিক ক্রিয়াকলাপ, ইন্টার জে রিউম ডিস, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস।
  
  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26222375
- জল-উত্সাহিত থার্মোজিনেসিস। জে ক্লিন এন্ডোক্রিনল মেতাব, ইউএস জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।
  
  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14671205
- রোজা দামেসেনার অ্যান্টিহাইপারগ্লাইসেমিক এফেক্ট পিপিএআর দ্বারা মধ্যস্থতা করা হয় γ ইনসুলিন প্রতিরোধের অ্যানিম্যাল মডেলের জিন এক্সপ্রেশন। ইরান জে ফার্ম রেস, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।
  
  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29201096
- আধুনিক পুষ্টিতে পলিফেনলের ভূমিকা। নিউট্রা বুল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।
  
  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28983192
- আদর্শ ইঁদুরের কার্ডিওভাসকুলার প্রতিক্রিয়াগুলিতে রোজা ডামাসেসেনার হাইড্রো-অ্যালকোহলিক উত্তোলনের প্রভাব। অ্যাভিসেনা জে ফাইটোমেড, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার ineষধ, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।
  
  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4587610/
- ইঁদুরের রোজা গ্যালিকা অফিডিনালিসের হাইড্রো অ্যালকোহলিক উত্তোলনের এন্টি-স্ট্রেস প্রভাব effects হেলিওন, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।
  
  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31431930
- রোসা রাগোসা থুনব এর অ্যান্টিস্ট্রেস ইফেক্টস। উপর মোট ঘুম বঞ্চনা-উত্সাহিত উদ্বেগ-মত আচরণ এবং ইঁদুর মধ্যে জ্ঞানীয় কর্মহীনতা: 5-HT6 রিসেপ্টর বিরোধী কর্মের সম্ভাব্য প্রক্রিয়া। জে মেড মেড, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।
  
  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27331439
- রোজা সেন্টিফোলিয়া পাপড়ি এবং এপিগালোকোটেকিন গ্যালেটের এক্সট্র্যাক্ট সমেত স্কাল্প সেবোরেহিক চর্মরোগের জন্য একটি নতুন-সূত্রের শ্যাম্পুর ক্লিনিকাল মূল্যায়ন: একটি এলোমেলো, ডাবল-ব্লাইন্ড, নিয়ন্ত্রিত অধ্যয়ন। অ্যান ডার্মাটল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট National
  
  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252671/
- গোলাপ (রোজা সেন্টিফোলিয়া) পাপড়ি এবং চা থেকে অ্যান্থোসায়ানিনস এবং অন্যান্য পলিফেনলগুলির অ্যান্টিমুটেজেনিক বৈশিষ্ট্য সনাক্তকরণ। জে ফুড সায়, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।
  
  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23627876
- দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ফাইটোকেমিক্যালস। অণু, মার্কিন মেডিসিন জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।
  
  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26633317
- অন্ত্রের ব্যাকটিরিয়াতে রোজা রাগোসা পাপড়িগুলির প্রভাব। বায়োসায়েন্স, বায়োটেকনোলজি, এবং বায়োকেমিস্ট্রি, টেলর এবং ফ্রান্সিস অনলাইন।
  
  www.tandfonline.com/doi/abs/10.1271/bbb.70645
- ফেডারাল রেগুলেশনগুলির বৈদ্যুতিন কোড, মার্কিন খাদ্য ও প্রশাসনিক বিভাগ।
  
  www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=034bdb06e53854360d106c7b9c6a0023&mc=true&node=pt21.3.182&rgn=div5