উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য 9 সেরা আয়ুর্বেদিক পণ্য

আপনার উচ্চতা আপনার জিন দ্বারা নির্ধারিত হয়। গ্রোথ হরমোন, পুষ্টি এবং ব্যায়ামের মতো উপাদানগুলিও নির্ধারণ করে যে আপনি কতটা লম্বা। কিছু আয়ুর্বেদিক পণ্য অপ্রত্যক্ষভাবে গ্রোথ হরমোন নিঃসরণে পিটুইটারি গ্রন্থিকে উদ্দীপিত করে, আপনার স্ট্যামিনা উন্নত করে এবং শক্তিশালী হাড় তৈরি করে আপনার উচ্চতা বাড়াতে সহায়তা করে। তবে, এটি কেবল 18 বছরের কম বয়সীদের জন্য কাজ করে।

এই নিবন্ধে, আমরা উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য 9 টি আয়ুর্বেদিক পণ্য তালিকাভুক্ত করেছি। ক্রয় এবং / বা তাদের গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

* অস্বীকৃতি: স্টাইলক্রেজ এবং লেখক এই পণ্যগুলিকে সমর্থন করেন না। এটি বাজারে উপলব্ধ শীর্ষ উচ্চতা বর্ধনশীল আয়ুর্বেদিক পণ্যগুলির একটি সাধারণ তালিকা। ফলাফলগুলি আপনার জিন, বয়স, ক্রিয়াকলাপের স্তর এবং পুষ্টির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। এগুলির যে কোনওটি ব্যবহারের আগে আপনার লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিৎসকের মতামত দরকার ।

আমরা তালিকায় ওঠার আগে আসুন শীর্ষস্থানীয় আয়ুর্বেদিক উপাদানগুলি দেখে নিন যা এই পোস্টে তালিকাভুক্ত বেশিরভাগ পণ্যগুলিতে উপস্থিত রয়েছে।

উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য আয়ুর্বেদিক ভেষজ / উপাদান

• অশ্বগন্ধা : অশ্বগন্ধা (বা ভারতীয় জিনসেং ) হ'ল একটি চাপবিরোধী এবং আয়ুর্বেদিক b ষধিটি পুনরুজ্জীবিত (1)। এটি স্ট্যামিনা বাড়াতে সহায়তা করে যা ঘুরেফিরে ক্রিয়াকলাপের স্তর উন্নত করতে সহায়তা করে। দৈহিক ক্রিয়াকলাপ উচ্চতা বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তাই অশ্বগন্ধা যুক্ত পণ্যগুলির মধ্যে একটি হিসাবেপণ্য চয়ন করুন।

• শিলজিৎ : শিলজিৎ হিমালয় অঞ্চলে পাওয়া একটি প্রাকৃতিক উপাদান। এটি একটি কালো-বাদামী পাউডার যা পুনর্জাগরণকারী এবং অ্যান্টিএজিং এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয় (2)।

• প্রভাল পিসিটি : ক্যালসিয়ামের ঘাটতির কারণে হাড়ের ক্ষয় রোধে প্রভাল পিশতি সাহায্য করে (3) এটি গ্রহণ হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে যা আপনার উচ্চতা বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।

• Yashtimadhu : Yashtimadhu বা যষ্টিমধু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, antimicrobial, বিরোধী মানসিক চাপ, এবং বিরোধী প্রদাহী বৈশিষ্ট্য (4) আছে। উচ্চতা বৃদ্ধির পক্ষে এটি ভাল হতে পারে কারণ এটি কম সংক্রমণ এবং স্ট্রেসকে সহায়তা করে যা বৃদ্ধিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।

• আমালকি : আমলকি বা আমলা ভিটামিন সি, অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং ডায়েটি ফাইবারের একটি দুর্দান্ত উত্স (5)। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি দেহে চাপ এবং প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। দ্রষ্টব্য: দুধ খাওয়ানো মহিলার এটি খাওয়ার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

• গুদুচি : গুদুচি প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটিতে অ্যান্টি-ডায়াবেটিক, অ্যান্টি-স্ট্রেস, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে ())। এই বৈশিষ্ট্য করতে guduchi উচ্চতায় উপাদানগুলো আয়ুর্বেদীয় ওষুধ বৃদ্ধি করুন।

• গুগুল : গুগুল থাইরয়েড হরমোন নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে এবং হাইপোথাইরয়েডিজমকে হ্রাস করতে পারে ())। হাইপোথাইরয়েডিজমযুক্ত লোকেরা তাদের দেহের হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে তাদের উচ্চতা নিয়ে সমস্যা থাকতে পারে, যা গুগুল সংশোধন করতে পারে।

• শতাব্দী : লিলিয়াসি নামেও পরিচিত, শাতাবরী হ'ল আরেকটি আয়ুর্বেদিক শিকড় এবং bষধি যা প্রচুর পরিমাণে শর্করা, চর্বি, প্রোটিন এবং ভিটামিন এ, বি, এবং সি সমৃদ্ধ This ।

এগুলি আয়ুর্বেদিক উপাদান যা বেশিরভাগ উচ্চতা বৃদ্ধির ওষুধে পাওয়া যায়। এখন, আপনি অনলাইনে কিনতে পারেন এমন 9 টি সেরা আয়ুর্বেদিক উচ্চতা বৃদ্ধির পণ্যগুলি একবার দেখে নেওয়া যাক।

উচ্চতা বাড়াতে শীর্ষ 9 টি আয়ুর্বেদিক ওষুধ

1. হিমালয় অশ্বগন্ধ ট্যাবলেট

অশ্বগন্ধা উইথানিয়া সোমনিফেরা নামেও পরিচিত । হিমালয় অশ্বগন্ধা ট্যাবলেটগুলি হাড়ের ঘনত্ব, দেহের শক্তি, স্ট্যামিনা এবং নমনীয়তা বৃদ্ধি করে, অনাক্রম্যতা বাড়ায় এবং স্ট্রেস উপশম করে।

হিমালয় অশ্বগন্ধা ট্যাবলেটগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন

হিমালয় অশ্বগন্ধা ক্যাপসুলগুলি দুধ বা জলের সাথে নিন।

হিমালয় অশ্বগন্ধ ডোজ

45 দিনের জন্য প্রতিদিন 2 টি ক্যাপসুল।

অশ্বগন্ধা ব্যবহারের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?

না, অশ্বগন্ধার কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, তবে আপনার উচ্চতা বাড়াতে আপনাকে অবশ্যই এটির আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

২. বিজয় (ডিভাইস) দেহের বৃদ্ধির জন্য আয়ুর্বেদিক উচ্চতা জোন প্রাকৃতিক এবং নিরামিষাশী

এগুলি GMP অনুমোদিত, 100% নিরামিষ ক্যাপসুল। যারা সঠিক পুষ্টি পান না তাদের জন্য তারা কার্যকর। এই ক্যাপসুলগুলি মানব বিকাশের হরমোনকে সক্রিয় করে, হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধি করে, কারটিলেজ ঘন করে, শক্তি এবং শক্তি বৃদ্ধি করে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়িয়ে কাজ করে।

দেহের বৃদ্ধির ক্যাপসুলগুলির জন্য কীভাবে বিজয় (ডিভাইস) আয়ুর্বেদিক উচ্চতা জোন প্রাকৃতিক এবং নিরামিষ নিরামিষ ব্যবহার করবেন

ক্যাপসুলগুলি ঘরের তাপমাত্রার জলের সাথে মুখে মুখে নিন।

বিজয় (ডিভাইস) দেহ বৃদ্ধির ডোজ জন্য আয়ুর্বেদিক উচ্চতা জোন প্রাকৃতিক এবং নিরামিষ

আপনার খাবারের 30 মিনিট পরে সকালে এবং রাতে প্রতিটি 1 টি ক্যাপসুল করুন। বা, আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে।

দেহের বৃদ্ধির জন্য বিজয় (ডিভাইস) আয়ুর্বেদিক উচ্চতা জোন প্রাকৃতিক এবং নিরামিষ নিরামিষ ব্যবহারের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?

কিছুই রেকর্ড করা হয়নি। তবে এই ক্যাপসুলগুলি গ্রহণের আগে আপনার অবশ্যই খাওয়া উচিত এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।

3. সুরক্ষিত স্বাস্থ্যসেবা নিখুঁত বৃদ্ধি আয়ুর্বেদিক উচ্চতা পরিপূরক

এই আয়ুর্বেদিক সূত্রটি হজমের উন্নতি করে এবং দেহের প্রাকৃতিক উচ্চতা বৃদ্ধির প্রক্রিয়া বৃদ্ধিতে কাজ করে। এটি দাবি করেছে যে আপনি 90 দিনের মধ্যে 4-5 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি দেখতে পাচ্ছেন।

সুরক্ষিত স্বাস্থ্যসেবা নিখুঁত বৃদ্ধি আয়ুর্বেদিক উচ্চতা পরিপূরক কীভাবে ব্যবহার করবেন

সকালে একটি ক্যাপসুল নিন এবং সন্ধ্যায় একটি গরম দুধের সাথে খাবার পরুন।

সুরক্ষিত স্বাস্থ্যসেবা নিখুঁত বৃদ্ধি আয়ুর্বেদিক উচ্চতা পরিপূরক ডোজ

প্রতিদিন 2 টি ক্যাপসুল।

সুরক্ষিত স্বাস্থ্যসেবা নিখুঁত বৃদ্ধি আয়ুর্বেদিক উচ্চতা পরিপূরক ব্যবহার করার কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?

সংস্থাটি দাবি করেছে যে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।

৪. স্বাস্থ্যকর বিজে পদক্ষেপ দেহের বৃদ্ধির সূত্র

এটি একটি আয়ুর্বেদিক মিশ্রণ যা উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য পরিচিত। এটি হাড়ের ভর এবং ঘনত্ব, দেহের বৃদ্ধি, শক্তি এবং শক্তি বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। এতে অশ্বগন্ধা এবং হলোর মতো উপাদান রয়েছে যা বিপাক বাড়াতে সহায়তা করে। আপনি যখন সঠিকভাবে খাবেন এবং নিয়মিত অনুশীলন করেন এটি সর্বাধিক কার্যকর।

কীভাবে হেলথবিজ স্টেপ আপ ব্যবহার করবেন

সকালে এবং বিছানার আগে এক গ্লাস দুধ বা জল দিয়ে পাউডারটি রাখুন।

হেলথবিজ স্টেপ আপ ডোজ

1 চা চামচ হেলথবিজ স্টেপ আপ গুঁড়া দিনে দুবার।

হেলথবিজ স্টেপ আপ ব্যবহারের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?

না, তবে আপনাকে বেগুন, উড়াল ডাল এবং মশলাদার এবং টক জাতীয় খাবার এড়ানো উচিত।

5. মৎস্য বেদ কনফি সর্বোচ্চ উচ্চতা পরিপূরক

মাৎস্য বেদ কনফি ম্যাক্স উচ্চতা পরিপূরকের উপাদান হিমালয় থেকে উত্সিত হয়।

এটা রয়েছে অর্জুন , Shilajit , Giloy , Shatavari , আমলা , Ashwagandha , Vaividang , ইত্যাদিতে কোন স্টেরয়েড বা রাসায়নিক হয়েছে। সেরা ফলাফলের জন্য, আপনাকে এটি কমপক্ষে দুই মাসের জন্য নিতে হবে।

উচ্চতা বাড়াতে কীভাবে মাৎস্য বেদ কনফি ব্যবহার করবেন

দিনে দুবার দুধ বা জল দিয়ে ক্যাপসুল করুন।

মৎস্য বেদে কনফি ডোজ

প্রতিদিন কমপক্ষে 2 মাসের জন্য 1-2 ক্যাপসুল।

মাতস্য বেদ কনফি ব্যবহারের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?

না, তবে আপনার উচ্চতা বাড়াতে অবশ্যই এটি ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।

CR. সিআরডি আয়ুর্বেদ হাইম্যাক্স বডি গ্রোথ সাপ্লিমেন্ট

এই আয়ুর্বেদিক উচ্চতা বর্ধকের উপাদানগুলি শক্তি এবং স্ট্যামিনা বাড়াতে সহায়তা করে। এটা রয়েছে Shatavari , VidhariKandi , বালা , Ateebala , Munnaka , Ashwagandha , মিলেট ময়দা, স্কিম মিল্ক পাউডার, ঘোল প্রোটিন, সালাম Mishri , Safed Moosali , ও চূর্ণ চিনি।

সিআরডি আয়ুর্বেদ হাইম্যাক্স বডি গ্রোথ সাপ্লিমেন্ট কীভাবে ব্যবহার করবেন

30 গ্রাম গুঁড়ো জল বা উষ্ণ দুধে মিশিয়ে দিনে দুবার পান করুন।

সিআরডি আয়ুর্বেদ হাইম্যাক্স বডি গ্রোথ সাপ্লিমেন্ট ডোজ

30 গ্রাম গুঁড়ো, দিনে দুবার।

সিআরডি আয়ুর্বেদ হাইম্যাক্স বডি গ্রোথ সাপ্লিমেন্ট ব্যবহারের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?

কিছুই রেকর্ড করা হয়নি, তবে এই ক্যাপসুলটি ব্যবহার করার আগে আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।

7. জেনেরিক সর্বাধিক উচ্চতা: উচ্চতা বৃদ্ধি আয়ুর্বেদিক মেডিসিন

এই আয়ুর্বেদিক উচ্চতা বৃদ্ধির ক্যাপসুলগুলি 100% প্রাকৃতিক। পণ্যটি দাবি করেছে যে এটি 42 টিরও বেশি চিকিৎসক দ্বারা অনুমোদিত হয়েছে by

জেনেরিক সর্বোচ্চ উচ্চতা কীভাবে ব্যবহার করবেন Use

আপনি ক্যাপসুলগুলি দুধ বা জল দিয়ে নিতে পারেন।

জেনেরিক সর্বাধিক উচ্চতা ডোজ

বোতলটিতে থাকা নির্দেশাবলী পরীক্ষা করে দেখুন বা ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

জেনেরিক সর্বোচ্চ উচ্চতা ব্যবহারের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?

না, তবে এই ক্যাপসুলগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।

8. গতি উচ্চতা ক্যাপসুল

এই আয়ুর্বেদিক উচ্চতা বর্ধনকারী পণ্যের প্রাকৃতিক উপাদানগুলি হিউম্যান গ্রোথ হরমোন (এইচজিএইচ) উত্পাদনের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড তৈরিতে সহায়তা করে। এটি রক্ত ​​সঞ্চালন, পেশীর স্বন, হাড়ের শক্তি এবং বিপাক উন্নত করে।

স্পিড উচ্চতা ক্যাপসুলগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন

ক্যাপসুলগুলি দুধ বা জল দিয়ে নিন।

গতির উচ্চতা ক্যাপসুলস ডোজ

প্রতিদিন 2 টি ট্যাবলেট। প্রাতঃরাশের আগে একটি ক্যাপসুল এবং অন্যটি রাতের খাবারের পরে।

স্পিড উচ্চতা ক্যাপসুল ব্যবহার করার কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?

কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। তবে এই ক্যাপসুলগুলি গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

9. হিন্দুস্তান আয়ুর্বেদ গতি বৃদ্ধি আয়ুর্বেদিক কলা স্বাদ পুরুষ ও মহিলাদের জন্য পরিপূরক

হিন্দুস্তান আয়ুর্বেদ গতির বৃদ্ধি শরীরের প্রাকৃতিক বর্ধন ক্ষমতা বাড়িয়ে উচ্চতা বাড়াতে সহায়তা করে helps সেরা ফলাফলের জন্য, এটি কমপক্ষে 90 দিনের জন্য ব্যবহার করুন।

হিন্দুস্তান আয়ুর্বেদ গতি বৃদ্ধি কিভাবে ব্যবহার করবেন

আপনি এটি জল বা উষ্ণ দুধের সাথে নিতে পারেন।

হিন্দুস্তান আয়ুর্বেদ গতি বৃদ্ধির ডোজ

লেবেলের নির্দেশাবলী বা আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসারে।

হিন্দুস্তান আয়ুর্বেদ গতির বৃদ্ধির কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি আছে?

কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। এই ক্যাপসুল গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য এটি 9 টি সেরা আয়ুর্বেদিক পণ্য। তবে আপনাকে নিম্নলিখিত বিষয়গুলিও মাথায় রাখতে হবে।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি লক্ষ্য করুন

• আপনার উচ্চতা আপনাকে সংজ্ঞা দেয় না।
• 18-20 বছর বয়সের পরে, আপনার হাড় বৃদ্ধি বন্ধ করে দেয়।
• উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য কোনও ভেষজ বা অ্যালোপ্যাথিক ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• আপনার শরীরকে ক্রমবর্ধমান পর্যায়ে বাড়তে সহায়তা করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে স্বাস্থ্যকর খাবার (গা dark় পাতলা শাক, ভেজি, ফল, বাদাম, বীজ এবং প্রোটিন) গ্রহণ করুন।
• শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন। বাস্কেটবল খেলুন, সাইক্লিং করুন, সাঁতার কাটুন, এবং টান-আপ এবং বানর বারগুলি করুন।

উপসংহার

তথ্যসূত্র

1. 1. "অশ্বগন্ধে একটি সংক্ষিপ্তসার: আয়ুর্বেদের একটি রসায়ন (পুনর্জীবক)" আফ্রিকান জার্নাল অফ ট্র্যাডিশনাল, পরিপূরক, এবং বিকল্প চিকিৎসা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিন জাতীয় স্বাস্থ্য সংস্থা, স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলি।
   2. "শিলাজিৎ: সম্ভাব্য প্রগগনেটিভ ক্রিয়াকলাপ সহ একটি প্রাকৃতিক ফাইটোকম্প্লেক্স" আলঝাইমার রোগের আন্তর্জাতিক জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।
   3. "ইঁদুরের হাড়ের খনিজকরণের জন্য প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়ামের একটি প্রাকৃতিক উত্স প্রবাল ভাস্মার (কোরাল ক্যালেক্স) এর প্রভাব” " ফার্মাকোলজিকাল গবেষণা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।
   4. অ্যাক্টা ফার্মাসিউটিকা সিনিকা: "লিকারিসের অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল ক্রিয়াকলাপগুলি, বহুল ব্যবহৃত-ব্যবহৃত চীনা ভেষজ" বি, ইউএস জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি, স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।
   5. "ভারতীয় গুজবেরি এবং গ্যালাঙ্গাল নিষ্কাশনের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপ" রিসার্চগেট।
   6. "টিনোসপোরা কর্ডিফোলিয়া: একটি উদ্ভিদ, অনেক ভূমিকা" প্রাচীন বিজ্ঞান জীবন, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিন জাতীয় স্বাস্থ্য লাইব্রেরি।
   7. "গুগুলুলু (কমিফোরা মুকুল) মহিলা ইঁদুরগুলিতে হাইপোথাইরয়েডিজমের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়” " ফাইটোথেরাপি গবেষণা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার ineষধ, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।
   8. "অ্যাস্পারাগাস রেসমেসাস (শাতাবরী) এর উদ্ভিদ প্রোফাইল, ফাইটোকেমিস্ট্রি এবং ফার্মাকোলজি: একটি পর্যালোচনা" এশিয়ান প্যাসিফিক জার্নাল অফ ট্রপিকাল ডিজিজ, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিন জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।