সুচিপত্র:
- থাইরয়েড আসলে কি?
- থাইরেডারের ধরণ কী ধূসর?
- থাইয়েরের কারণ
- থাইরেডারের কমনার ঘরোয়া লস
- ১। অশ্বগন্ধা
- ২। সেনশিয়াল অয়েল
- ৩। মিনারেল
- ৪। কেল্প
- ৫। ভিটামিন
- । ফ্যাকস সীডস
- । নারকেল তেল
- ৮। আদা
- ৯। গোলমরিচ
- ১০। লাউয়ার রস
- ১১। গুগল
- থাইরেডারের চিকিৎসা
- থাইরেডারের পদ্ধতি নির্ধারণ
- থাইরড চার্ট
- থাইডেরের পদের নাম কী না?
- কি কি খাওন?
- কি খাটেন না?
- থাইরেডারের পদ্ধতি কামানোর জন্য যুক্ত
- কপাল দেবতী
- কেমন?
- থাইরেডারের রেটিং রেপারার টিপস
- প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নসমূহ:
- 11 উত্স
জলবায়ু থাইরয়েডারের ধীরে ধীরে বহু মানুষ আড়ত আমাদের মধ্যে এই পরিস্থিতি নামকরণ করা হয়নি বা আশেপাশে আগত পরিস্থিতি দেখানো হয়েছে বা পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণের এই পরিস্থিতিটি আমাদের কাছে পৌঁছেছে কর আমাদের এই প্রতিবেদনে যুবকরা থাইরয়েডের পদ্ধতিটি দেখুন বিস্তারিত করবো। চলুন শুরু করা যাক।
থাইরয়েড আসলে কি?
থাইরয়েড গ্রন্থি বা থাইরয়েড হল এক ধরণের অন্তঃক্ষেত্রে গ্রন্থি গতিযুক্ত। এই গ্রন্থি থেকে হরমোন নিহসন্তে সেগুলি ডিভাইসের বিপাকে ক্রিয়াকলাপ হওয়া উচিত। ৪ মানুষের.০ এমআইইউ / এল (প্রতি লিটার মিলি-আন্তর্জাতিক ইউনিট) তার থেকে কিছুটা কম সময় পরে, শেরেটারের পরীক্ষা করা হয় না সমস্যা
থাইরেডারের ধরণ কী ধূসর?
থাইরেডারের ধরণ
১। হাইপোথাইরয়েডিজম (হাইপোথাইরয়েডিজম) - থাইরয়েড গ্রন্থি যদি প্রয়োজন হয় কম হরমোন সংঘর্ষ শুরু করতে পারেন, আপনি আপনার হাইপোথাইরয়েডিজ পরীক্ষার্থী আক্রান্ত হন।
নেপোথাইরাইডিজ বিবাহের তালিকা নীচে উল্লেখ করা হল -
- ক্লানীটি অবসাদ
- অমনোযোগিতা
- কোষ্ঠাথিন্য
- ঠান্ডা দৃষ্টিভঙ্গি করা
- গাঁটা গাঁট ব্যাটা
- শুষ্ক ত্বক
২। হাইপারথাইরয়েডিজম (হাইপারথাইরয়েডিজম) - যদি থাইরয়েড গ্রন্থি পে বা প্রয়োজনীয়তা কম থাইরয়েড হরমোন চিহ্নিত করা হয়, তবে আপনি হায়দারথাইরয়েডিজের ঘটনাস্থলে যান।
নেপথারাইডিজ পরিদর্শন করা উচিত হল -
- কম ঘাম
- পাধজম
- টেনশন করা
- অষ্টিরতা
- পলস রেট কম্বল
- ওজন কমলকাল
- অনিদ্রা
- চুল পড়া
থাইয়েরের কারণ
শর্মের থাইরয়েড স্টিমুলেড হরমোন, থারোকসিন, ট্রাই-আয়োডোথেরোনিন হরমোন ও থাইরয়েড স্টিমুলেডের হরমোন রিয়েস্টটার আন্টিবিডির তারতম দিন, থাইরয়েডারের মতো ঘটনা রয়েছে।
থাইরেডারের কমনার ঘরোয়া লস
১। অশ্বগন্ধা
আপনার ডাক্তার এর সাথে যোগাযোগ করুন নিয়মিত পাঁচশো মিলিঙ্গার অঘাঘন্দ্র ক্যাপসুল খান।
এটি থাইরডের লেভেলকে বাড়াতে লোক হিপোথাইরাইডিজম পরিদর্শন করুন (1)। এই থাইরডের লেভেলকে যেতে হবে
২। সেনশিয়াল অয়েল
রোজ কেনি অয়েল
তিন থেকে চার টোটা রোজ কন্ট্রোল অয়েল এক টেবিল চামচ নারকেল তেল মিশি থাইরয়েড গ্লান্ডার আশেপাশে ভাল ম্যাসাজ করুন। দুপুরে প্রবেশ করুন রোজ ছাত্রী অ্যানিলেট-ইনফ্লেমেট্রিটিভ বৈশিষ্ট্য (2), সুতরাং এই ম্যাসাজে পরীক্ষার জন্য থাইরয়েড গ্রন্থিটি যথাযথভাবে কাজ শুরু করবেন।
৩। মিনারেল
আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন টরল মিনারেল সাপ্লিমেন্টের সময়টি একবার এসে পড়তে হবে। নেপোথাইরডিজিমের মূল কারণগুলি হল শরীরে আয়োডিন এবং মিনারেলসের অন্তর্ভুক্তি (3)। সুতরাং সাপ্লিমেন্টটি এই ঘড়ির দূরত্ব করা উচিত
৪। কেল্প
ক্যাল্প হলের এক ধোনি সি উইড বা সমুদ্রের আগাছা কি আয়োদিনে সমাপ্তি (4)। আর আমরা আগেই জানলাম হাইপোথাইরডিজিমের মূল কারণ হল শেরে আওডিন এবং মিনারেলস আওয়ার জায়গা। অতএব সাপ্লিমেন্ট খালেদ থাইরয়েডের পদ্ধতিটি হ'ল থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে হরমোনকেটে নিহিত করা হয়েছে (5)
৫। ভিটামিন
ভিটামিন বি ১২ থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা সঠিকভাবে নির্ধারণ করুন ())। ভিটামিন সি-এ অ্যান্টি-সংক্রান্ত বিশ্ববিদ্যালয়গুলির জন্য এটি হিপোথাইরাইডিজ পর্যবেক্ষণের জন্য থাকা স্ট্রেসকে পাঠান (সাহায্য)। তাই থাইরডারের পদ্ধতি ভ্যাটমিন বি ১২ এবং সি শিশুদের খাওয়ার নম্বর দিন করুন
। ফ্যাকস সীডস
ফ্যাকস সীডস - এ ওমেগা থ্রি ফ্যাট অ্যাসিডড (8), যা থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে হরমোন নিখরচায় বাধা দিন। এক টেবিল চামচ ফ্যাকস সীডস চালু গুগল, তারপর যেকোন যোদ্ধা মিশ্রিত পান করুন। দিন এক থেকে দুবার পান করুন।
। নারকেল তেল
দু'জন টেবিল চামচ ভার্জিন নারকেল তেল খান। মিডিয়া চেন ফ্যাট অ্যাসিড (9)। এই নেপোথাইরয়েডিজ বিবাহের জন্য যে ক্রিয়া ক্রিয়া ধীর গতিতে থাকে, তারপরে সঠিকভাবে প্রবেশ করুন।
৮। আদা
আদায়া অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি অবস্থান (10)। কি হিপোথাইরাইডিজে পরীক্ষা করা একবারে জল্ট অল্ট আডা কুকি দিন দিন ও হালকা গরম করুন। তারপরে ঠান্ডা হতে চলেছে মধু মিশে খুনে।
৯। গোলমরিচ
একবার শীতল জলনো ও হালকা গ্লাসের ধরণের গোলামরিচ দিন দিন, তারপরে মধু মিশিয়ে পান করুন। থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা নির্ধারণ করা উচিত
১০। লাউয়ার রস
আমাদের মধ্যে অবস্থিতি পরিচয় এই পাঠকের কথা। খালি পেট্রমেড লাউয়ার রসেল থাইরয়েড লেভেল ঠিক আছে থাকে
১১। গুগল
এই গুটির হল এক ধরণের গাছের গাছপালার জলস্তর হায়াথোথাইরডিজ জেলা উপসর্গকে সারিতে থাইরাইড গ্রন্থির কার্যকারিতা পাঠিয়ে দেওয়া হয়েছে (11)। একটি আইয়ুডিক ডাক্তারের সাথে যোগাযোগের সময়কাল খাওয়া শুরু করুন।
থাইরেডারের চিকিৎসা
মে প্রথমেমে এই এই সমস্যা সমস্যা সমস্যা জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় জাতীয় নেদারথাইরডিজিম, গেটর এবং নিডুয়াল ট্রাইব্যুনার এর নিয়মিত পরিস্থিতি পর্যায়ক্রমে থাইরয়েড গ্রন্থির কিছু অংশ চিহ্নিত করা হয়েছে; নিউক্লিয়ার মেডিসিন
বুজ সাহেবের এই অংশটি ভয়ঙ্কর দেখাশুনা করতে পারে না, তবে যে উপসর্গটি শাগর ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
থাইরেডারের পদ্ধতি নির্ধারণ
রক্তের লেখক থাইরয়েড গ্রন্থির কথা বলা নির্ধারণ করা হয়।
থাইরড চার্ট
- একজন সুবহান সব মানুষ থাইরয়েড (টিএসএইচ) লেভেল চরিত্রের ৪-৪.০ এমআইইউ / এল (মিলি-আন্তর্জাতিক ইউনিট প্রতি লিটার)
- যদি থাইরয়েড (টিএসএইচ) লেভেল ২.৫ এমআইইউ / এল বা তার থেকে কিছু অংশ থাকে, তবে আপনার হাইপোথাইরয়েডিজম (হাইপোথাইরয়েডিজম) এসেছে।
- যদি থাইরয়েড (টিএসএইচ) লেভেল ৪-৪.০ এমআইইউ / এল বা তার থেকে বেশি হয়ে যায়, আপনার নিজের হাইপারথাইরয়েডিজম (হাইপারথাইরয়েডিজম) এসেছে।
থাইডেরের পদের নাম কী না?
কি কি খাওন?
- ডিম
- মাছ
- মাংস
- শালা-সবজি
- ফল
- গ্লুটিন ফ্রি
- ফ্যাট ল্যান্ডারের প্রোডাক্ট
- আলোচনা পর্বত
- রসুন
কি খাটেন না?
- গ্লুটেন জাতীয় খাবার যেমন পাউটি, পাস্তা, বিয়ার
- সয়া থেকে তৈরি খাবারের মতো টোফু, সয়াবিন, সয়া মিল্ক
- বাঁধকপি
- ক্যাফিন
থাইরেডারের পদ্ধতি কামানোর জন্য যুক্ত
কপাল দেবতী
কপালভাটি হল একটি জনস্বীকৃত। বাচ্চা থেকে বয়স্ক মানুষ এই যোগাসন করুন
কেমন?
পাঞ্জা করে বসুন। ডান হাত ডান হাটুর স্তর এবং হাত হাত হাঁটুর উপর রাখুন। জলবায়ু বিবেচনা করতে আসা এবং যাতায়াতের পেট্রপ্যাটে আকাশ থেকে নিঃস্রাব ত্যাগ করুন। পরীক্ষাগুলি আপনার পোষ্যের লক্ষ্য একইভাবে রাতের ওঠানামা দিন। এই নিয়মিত সময় পার্নো কুড়ি মিনিট একইভাবে পুনরাবৃত্তি করুন।
থাইরেডারের রেটিং রেপারার টিপস
- ৩৫ বছর পার্থক্য নেই কয়েক বছর ধরে রক্তের টিএসএইচ পরীক্ষা করা কর্নো
- গর্জনী আমাদের পরে এবং বাচ্চা সময় এই পরীক্ষা করা উচিত
- ধূমপান আবার দিন
- অ্যালকোহোল এবং ক্যাফিন সেবন বন্ধ করুন
- ছাঁকা থালা ভোজ খাওয়া না
- আয়োদিন কি খাবার খান
- ওজন ঠিক রাখুন
- নিয়মিত যোগসায়াম করুন
- জলুর জল খান।
বু তাহলে বু বু বু বু বু বু বু এই বু বু বু বু বু অনেক অনেক রোগ রোগ বু রোগ রোগ রোগ রোগ রোগ রোগ রোগ এটির কোনও উপগ্রহের সাথে যোগাযোগ করা উচিত না আর তার পরীক্ষা নীচে বর্ণিত ঘরোয়া লাইনগুলি মেন চলুন, আশা করা ফল পাওয়া যাবে। আপনার পরামর্শ করুন এবং সুস্থ হন।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নসমূহ:
থাইরডের পদ্ধতি কী সমীকরণের মতো?
পুরো পুরো পুরো পুরো পুরো পুরো পুরো সাধারণত সাধারণত সাধারণতুরিুরি সাধারণত সাধারণত
কন্যারা সাধারণত থাইরেডারের পদ্ধতি কি উপসাগর না?
অন্যান্য উপগ্রহের ছেলে মেয়েদের
প্রাইগন্যান্সেট হাইপোথাইরাইডিজম করণীয় চিকিত্সা করা হয়?
একসূত্রে কোন সন্দেহ নেই ঘ
থাইরয়েডের নামাজে অনেক সময় মেনোপ লেজের সাথে থাকছে, ঠিক আছে না?
হ্যাঁ, ঠিক আছে। কারণ অনেক সময় ধরেই পিরিয়ড বন্ধ হয়ে যায়।
হিপোথাইরয়েডিজম না হাইপারথাইরাইডিজম না পাওয়া যায়?
নেপোথাইরাইডিজম
থাইরডের পেনডেল কি চুল পড়া?
হ্যাঁ, পড়ুন
থাইরয়েড কানসার কি?
যদি থাইরয়েড গ্রন্থির অনিয়মিত অনুষ্ঠান হয় এবং তার আগে কারসিনোজেনিক টিউমেরা রূপান্তর হয়, তবে থাইরয়েড ক্যানসারের কোনও চিহ্ন নেই।
11 উত্স
স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।- বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে উইথানিয়া সোনিফেরার এক্সট্র্যাক্টের একটি প্লাসবো নিয়ন্ত্রিত অধ্যয়নের সময় থাইরয়েড সূচকগুলির সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলি
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296437/
- পরীক্ষামূলক প্রাণীর মডেলগুলিতে রোসমারিনাস অফফিনালিস এল প্রয়োজনীয় তেল এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিনোসিসিটিভ প্রভাবগুলি
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19053868/
- হাইপোথাইরয়েডিজম রোগীদের সিরাম কপার, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম এবং জিঙ্কের অনুমান।
www.researchgate.net/ প্রজাতন্ত্র / 276327657_Esttiration_of_Serum_ কপার_মঙ্গানিজ_সেলেনিয়াম_আর_জিংক_হিন হাইপোথাইরয়েডিজম_প্যাটেন্টস
- আয়োডাইড সংশ্লেষ একটি অজৈব অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রভাবিত বায়ুমণ্ডলীয় রসায়ন
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18458346/
- আয়োডিন ঘাটতিজনিত কারণে হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিত্সা দীর্ঘমেয়াদী মোট পুষ্টিগত পুষ্টি
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3687637/ প্রাপ্ত রোগীদের মধ্যে প্রতিদিনের গুঁড়ো কেল্প ব্যবহার করে
- প্রাথমিক হাইপোথাইরয়েডিজমে ভিটামিন বি 12 এর অভাব
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18655403/
- কিশোর ইঁদুরগুলিতে হাইপোথাইরয়েডিজম-সম্পর্কিত শিক্ষণ এবং স্মৃতিশক্তির প্রতি ভিটামিন সি এর প্রভাবগুলি
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28127705/
- ফ্লাক্সিড — একটি সম্ভাব্য কার্যকরী খাদ্য উত্স
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4375225/
- পুষ্টি, স্বাস্থ্য ও জাতীয় উন্নয়নে নারকেল তেল এবং পাম তেলের ভূমিকা: একটি পর্যালোচনা
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5044790/
- আদা broad বিস্তৃত অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ক্রিয়া সহ ভেষজ productষধি পণ্য
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117603/
- গুগুলুলু (কমিফোরা মুকুল) মহিলা ইঁদুরগুলিতে হাইপোথাইরয়েডিজমের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15798994/