সুচিপত্র:
30 বছর বয়সে অ্যান হ্যাথওয়ে কীভাবে তার ত্বককে এত উজ্জ্বল এবং কোমল দেখাচ্ছে? সেই স্মোলারিং চেহারার রহস্য কী? আপনি যদি তাকে বড় পর্দায় দেখেন তবে এইগুলি যদি প্রায়ই মনে হয় তবে অবশেষে আপনার উত্তরগুলি এখানে ঠিক আছে। অ্যান হ্যাথওয়ে মেকআপ টিপস থেকে ডায়েট টিপস, আপনি তার প্রতিটি গোপনীয়তা খুঁজে পাবেন!
অ্যান হ্যাথওয়ে বিউটি সিক্রেটস
অ্যান হাথওয়ে যথাযথভাবে হলিউডের ফ্যাশন আইকন হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে। এটি কোনও অ্যাওয়ার্ড ফাংশন বা একটি সংবাদ সম্মেলন হোন, তিনি সর্বদা তার চকচকে চেহারা এবং নিখুঁত পোশাকের সাথে সরে আসেন। এখানে সে কীভাবে তার নিয়মিত সৌন্দর্য যত্নকে সমর্থন করে।
১. পানীয় জল: সেলিব্রিটি বিশ্বাস করেন যে, জল যে কারও সুন্দর ত্বকের সেরা রহস্য। জল হ'ল একটি দুর্দান্ত ডিটক্সিফায়ার যা সমস্ত অমেধ্য দূর করতে সহায়তা করে।
২. প্রাকৃতিক এবং ঘরের তৈরি প্রতিকার: এটি খুব অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে তবে এই সেলিব্রিটি বেশিরভাগ সৌন্দর্যের সমাধানের জন্য বাড়িতে তৈরি প্রতিকারগুলি পছন্দ করেন। প্রাকৃতিক থেরাপির জন্য প্রতিমা তাকে একটি ত্রুটিহীন ত্বকের প্রস্তাব দিয়েছিল যা স্বাস্থ্যের সাথে ঝলক দেয়।
৩. কম ট্যানিং: অন্যান্য অনেক শীর্ষস্থানীয় হলিউড তারকারা তাদের স্কিন ট্যান করে ছুটি কাটান, অ্যান হ্যাথওয়ে কম ট্যানিংয়ে বিশ্বাসী। তিনি বিশ্বাস করেন যে সূর্যের অত্যধিক এক্সপোজারটি প্রাকৃতিক ত্বকের সুরকে শেষ পর্যন্ত ধ্বংস করে দেয়।
অ্যান হ্যাথওয়ে মেকআপ সিক্রেটস
অ্যান হ্যাথওয়ের চকচকে চুল, বড় ভাবপূর্ণ চোখ এবং মসৃণ ত্বক সর্বদা সাধারণ মহিলাদের আবেদন জানায়, কারণ তারা তার মেকআপ গোপনীয়তার প্রশংসা করেছে। এর মধ্যে কয়েকটি নিম্নরূপ:
ময়শ্চারাইজার: অ্যান হ্যাথওয়ে দিনে দিনে কমপক্ষে দু'বার তার ত্বককে হাইড্রেট করতে গভীরভাবে বিশ্বাস করে। তিনি বিশ্বাস করেন যে আমাদের ত্বক যথাযথভাবে পুষ্ট হলে এটি সর্বোত্তম। যখন তার ময়েশ্চারাইজারের পছন্দটি আসে তখন তিনি এসপিএফ-এর উচ্চমানের এবং চিটচিটে এমন কোনও পণ্য দ্বারা আটকে থাকতে পছন্দ করেন।
২. আইলাইনার: আপনি যদি দ্য ডেভিল ওয়ারস প্রদা চলচ্চিত্রটি দেখে থাকেন তবে আপনি অবশ্যই ছবিটিতে অ্যান হ্যাথওয়ের চোখের মেকআপটির প্রশংসা করবেন। তার চমকপ্রদ চোখ প্রতিবার একই মেক আপ পরার সময় অত্যন্ত আবেদনময়ী দেখায়। তার পছন্দ ল্যাঙ্কেম হাইপোজোজ অনিক্স মাসকারা যা চোখের দোররাতে ঘনত্ব দেয়। তিনি প্রতিদিনের ভিত্তিতে আইলাইনার ব্যবহার করেন।
৩. সুগন্ধি: এক চিমটি সুগন্ধি ছাড়া কোনও মেকআপ সম্পূর্ণ হয় না। এখানেও তার পছন্দটি রোমান্টিক গোলাপের সাথে ল্যাঙ্কেম হাইপোনোজ অনিক্স। সেনসেশনাল তার দ্বিতীয় সেরা পছন্দ।
৪. প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম: অ্যান হ্যাথওয়ে কখনই তার পছন্দসই লা-রোচে-পোসেই অ্যান্থেলিওস সিএল এক্সট্রিম ফ্লুয়েড প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম প্রয়োগ করতে ভোলেন না she এটি কেবল তাকে সূর্য থেকে রক্ষা করে না, তবে তার মেকআপে একটি দুর্দান্ত ফিনিস সরবরাহ করে।
অ্যান হ্যাথওয়ে ফিটনেস সিক্রেটস
1. কাজ করা: যখন অ্যান হ্যাথওয়ের ফিটনেস সিক্রেটসের কথা আসে তখন তিনি সপ্তাহে পাঁচ দিন বাইরে কাজ করে লাঠিপেটা করেন। কঠোর অনুশীলন এবং স্টান্ট প্রশিক্ষণের পরে আরও এক ঘন্টার জন্য নৃত্য তার নিয়মিত ফিটনেস রুটিন। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে, তার সুন্দর টোন দেহটি ক্যাট ওম্যান এবং ডার্ক নাইটের মতো সিনেমায় অনুরূপ আবেদন রক্ষা করেছে।
২.চালনা: অ্যান হ্যাথওয়ে প্রতিদিন সকালে কমপক্ষে আধা ঘন্টা চালানো পছন্দ করে।
৩. শক্তি প্রশিক্ষণ: তিনি তার পাঁচ দিনের ওয়ার্কআউট কর্মসূচির সময় শক্তি প্রশিক্ষণ এবং কার্ডিওর একটি বিকল্প রুটিন অনুসরণ করেন।
অ্যান হ্যাথওয়ে ডায়েট সিক্রেটস
১. অলিভ অয়েল: জলপাই তেলের একটি কঠিন পাখা, অ্যান প্রতি রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে দু'চামচ জলপাই তেল খাওয়া কখনই ভুলে যায় না। এটি তাকে অপ্রয়োজনীয় টক্সিনগুলি বের করে দিতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর লিভার বজায় রাখতে সহায়তা করে।
২. জালাপানোস এবং হট মরিচ সস: তার সর্বকালের প্রিয় হিসাবে, তিনি মরিচের সস এবং জলপানোস উপভোগ করেন। তার মতে, এই স্টাফগুলি খাবারকে সুস্বাদু করে তোলে এবং ক্ষুধা ফিরিয়ে দেয়।
৩. জৈব খাদ্য: অ্যান হ্যাথওয়ে 100% জৈব জাতীয় খাবারগুলিতে বিশ্বাস করে।
৪. জল: এই সুপরিচিত সেলিব্রিটি প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ গ্লাস পানি পান করার পরামর্শ দেয়, যদিও সে স্বাস্থ্যকর প্রতিরোধ ব্যবস্থা জন্য 10-12 গ্লাস সেবন করার চেষ্টা করে।
এখন, আপনি যেমন অ্যান হ্যাথওয়ের বিউটি সিক্রেটস জানেন, একই আবেদনময়ী চেহারা এবং স্টাইলটি পাওয়ার জন্য আপনি সহজেই সেগুলি অনুসরণ করতে পারেন….. স্টাইলিশ থাকুন, টকটকে থাকুন !!