সুচিপত্র:
- আনুশকা শেঠির সৌন্দর্য, ডায়েট এবং ফিটনেস সিক্রেটস
- আনুশকা শেঠি বিউটি সিক্রেটস:
- আনুশকা শেঠি হেয়ার কেয়ার টিপস
- অনুষ্কা শেঠি ফিটনেস মন্ত্র
- আনুশকা শেঠি ডায়েট প্ল্যান
তেলেগু ব্লক ব্লাস্টার পঞ্চাক্ষরীর সুন্দর নায়িকার দিকে একবার নজর দিন এবং আপনি নিশ্চিত হবেন।
তিনি মেকআপ ছাড়াই কেবল চমত্কার দেখায়। সিনেমার শীর্ষস্থানীয় অভিনেত্রী আনুশকা শেঠি চারপাশের অন্যতম প্রাকৃতিক সুন্দর অভিনেত্রী। তিনি ২০১৩ সালের ভারতের অন্যতম বৃহত্তম ব্লকবাস্টার - বাহুবলি ২ (উপসংহার) -এ " দেবসেনা " চরিত্রে অভিনয় করেছিলেন এবং তার সৌন্দর্য এবং অভিনয় দিয়ে সারা বিশ্বের মানুষের মন জয় করেছিলেন। দক্ষিণ ভারতীয় সিনেমা ইন্ডাস্ট্রি সর্বদা আকর্ষণীয় সুন্দরীদের আবাসস্থল। তার উন্মাদসূচি সত্ত্বেও, তিনি আমাদের তার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যে প্রতিবার অবাক করে দেন। তিনি প্রাকৃতিক সুন্দর চেহারা দিয়ে আশীর্বাদ হয়েছে।
আসুন ভুলে যাবেন না যে এই পৃথিবীতে কিছুই চিরকাল স্থায়ী হবে না। এটি ভাল সংরক্ষণ করা না হলে না।
আনুশকা শেঠির সৌন্দর্য, ডায়েট এবং ফিটনেস সিক্রেটস
আনুশকা শেঠি (বাহুবলী ২-তে রানী) তার সৌন্দর্যের সর্বাধিক যত্ন নিচ্ছেন। আমাদের বিশ্বাস করুন যখন আমরা বলি যে সেই সুন্দর মুখের পিছনে কোনও মেকআপ কৌশল নেই। কিছু শৃঙ্খলা, কঠোর ডায়েট, ভাল ত্বকের যত্ন, ফিটনেস শাসন এবং দৃ় সংকল্প আনুশকার সৌন্দর্যের জন্য দায়ী কিছু জিনিস। ভদ্রমহিলা তার বিউটি টিপসগুলি শেয়ার করে যা তার জন্য বিস্ময়কর কাজ করেছে। তার বিউটি সিক্রেটস সম্পর্কে আরও জানুন এবং আজ থেকে নিজের জন্য যত্নের রুটিন অনুসরণ করা শুরু করুন!
উইকিমিডিয়া কমন্সের মাধ্যমে টিচএইডস (উত্স লিঙ্ক) দ্বারা
আনুশকা শেঠি বিউটি সিক্রেটস:
- জল, জল এবং প্রচুর জল। আনুশকা বলেছেন, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা তার সৌন্দর্যের অন্যতম প্রধান কারণ। তিনি দৃশ্যত প্রতিদিন 6 লিটার জল পান করেন।
- আনুশকা সর্বদা প্রাকৃতিক পথে যেতে বিশ্বাস করে। সাহায্যের জন্য কসমেটিক সার্জারিগুলিকে অবহেলা করার পরিবর্তে, তিনি স্বাস্থ্যকর খান। তার সৌন্দর্যের একটি রহস্যের মধ্যে রয়েছে প্রতিদিন সকালে প্রাতঃরাশের জন্য রুটি এবং মধু খাওয়া। সাময়িক চিকিত্সার জন্য মধু দুর্দান্ত হিসাবে পরিচিত। এটি ত্বক কোমল এবং নরম রাখে। এটি গ্রহণ করা সুস্পষ্টভাবে উপকারগুলিকে যুক্ত করেছে যা আনুশকা শপথ করে।
- শোবিজে থাকায় একজনের পক্ষে সেই নিখুঁত এবং ত্রুটিহীন ত্বক এবং শরীর থাকা অপরিহার্য। হাঁটুর মতো অন্ধকার অঞ্চলে চিকিত্সার জন্য আনুশকা লেবুর রস এবং ছোলা ময়দা ব্যবহার করেন। তিনি বলেছেন এটি অন্ধকার অঞ্চলে ত্বকের স্বর হালকা করতে সহায়তা করে।
আনুশকা শেঠি হেয়ার কেয়ার টিপস
সুন্দর পোশাক ছাড়া কোনও সৌন্দর্যই সম্পূর্ণ নয়। আনুশকা শেঠি বেশ সুন্দর চুল দিয়ে আশীর্বাদ করেছেন যা তিনি খুব যত্নবান হন।
- আনুশকা চুল তেল দেওয়ার ধার্মিকতার সাথে কসম খায়। তিনি চুলকে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখতে বিভিন্ন ধরণের তেল - জলপাই তেল, ক্যাস্টর অয়েল, সরিষার তেল, নারকেল তেল ব্যবহার করতে পরিচিত। এই তেলগুলি তার চুলকে গভীর অবস্থাতে সহায়তা করে, তার শিকড়কে শক্তিশালী করে এবং চুলকে স্বাস্থ্যকর আলোক দেয়।
একটি নিখুঁত চিত্র অভিনেত্রী হওয়ার জন্য পূর্ব শর্ত। আনুশকা যখন তার ফিটনেসের নিয়মটি আসে তখন এটি অত্যন্ত উত্সর্গীকৃত। তিনি পুরোপুরি বিশ্বাস রাখেন একটি নিয়মিত শরীরের জন্য নিয়মিত অনুশীলন করার সুবিধা।
অনুষ্কা শেঠি ফিটনেস মন্ত্র
- আনুশকা সত্যিকার অর্থে যোগের সুবিধাগুলি শপথ করে এবং শপথ করে। তিনি বলেন যে এটি তার ফিট এবং হেলান রাখতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তিনি তার আলোকিত ত্বকের যোগাকেও দায়ী করেছেন।
- তিনি তার স্ট্যামিনা যোগ করতে প্রতিদিন 30 মিনিটের জন্য অনুশীলন করেন। এটি তার সার্বিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করার সময় তার দেহকে আকারে রাখতে সহায়তা করে।
আনুশকা শেঠি ডায়েট প্ল্যান
আপনি যা খান তা আপনি হয়ে ওঠেন।
- আনুশকা শেঠি তার ডায়েটে প্রচুর ভেজি, ফল এবং তরল অন্তর্ভুক্ত করেছেন। ভাল খাদ্যাভাস একটি বিশ্বাসী স্বাস্থ্যকর দেহে অনুবাদ করে।
- তিনি প্রতিদিন 8 টা বাজে তার ডিনার শেষ করার বিষয়টি নিশ্চিত করেন। বিছানায় কমপক্ষে ২-৩ ঘন্টা খাওয়া ভাল হজম এবং সামগ্রিক ফিটনেসের জন্য আবশ্যক। এটি কেবল তার সৌন্দর্যকে বাড়িয়ে তোলে।
তাই এগুলি ছিল আনুশকা শেঠির বিউটি সিক্রেটস। উপরে ভাগ করা সমস্ত তথ্য নিজেই অনুষ্কা শেঠি প্রদত্ত বিভিন্ন সাক্ষাত্কার থেকে সংগ্রহ করা হয়েছে।
এই অভ্যাসগুলির মধ্যে আপনি কোনটি প্রয়োগ করবেন? আপনার মতামত নীচে রেখে আমাদের বলুন। এছাড়াও অনুশকা শেঠি সম্পর্কে আপনি কী পছন্দ করেন তা আমাদের বলুন?