ইস্ট্রোজেনের সুবিধা: হরমোন থেরাপি

এস্ট্রোজেন একটি যৌন হরমোন যা কোনও মহিলার দেহে মহিলা বৈশিষ্ট্যের বিকাশ এবং রক্ষণাবেক্ষণকে উত্সাহ দেয়। এই হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সমস্যা তৈরি করতে পারে।

এখান থেকেই ইস্ট্রোজেন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি ছবিতে আসে। এটি শরীরের স্তর বাড়ানোর জন্য ইস্ট্রোজেন হরমোন দিয়ে চিকিত্সা জড়িত। থেরাপি গরম ঝলকানি এবং রাতের ঘাম (1) সহ মেনোপজের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।

অন্যান্য উপায় রয়েছে ইস্ট্রোজেন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (এবং সাধারণভাবে এস্ট্রোজেন) গুরুত্বপূর্ণ কার্যগুলিকে প্রচার করতে পারে। এই পোস্টে এই সমস্ত এবং আরও অনেক কিছু অন্বেষণ করে।

এস্ট্রোজেন কী?

আলোচিত হিসাবে, ইস্ট্রোজেন হ'ল প্রাথমিক মহিলা যৌন হরমোন। এটি মহিলা প্রজনন ও অ প্রজননহীন স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে (2)।

আপনার শরীর তিনটি ভিন্ন ধরণের ইস্ট্রোজেন উত্পাদন করে। এগুলি হ'ল ইস্ট্রাদিয়ল, ইস্ট্রোন এবং এস্ট্রিয়ল, আপনার দেহের ইস্ট্রোজিল হ'ল প্রধান ইস্ট্রোজেন হরমোন।

এস্ট্রোজেন মূলত ডিম্বাশয়ে উত্পাদিত হয়। এস্ট্রোজেন সংশ্লেষণে জড়িত অন্যান্য অ প্রজনন অঙ্গগুলির মধ্যে লিভার, হার্ট, পেশী, হাড় এবং মস্তিস্ক অন্তর্ভুক্ত।

এস্ট্রোজেন প্রাথমিকভাবে পুরুষ এবং মহিলা শারীরবৃত্তির মধ্যে কাঠামোগত পার্থক্যগুলিকে প্রভাবিত করে। এটি উভয় প্রজননকারী এবং অ প্রজননমূলক মহিলাদের মধ্যে কাজ করে, যা আমরা আসন্ন বিভাগে উপস্থাপন করব (২)।

এস্ট্রোজেনের উপকারী ভূমিকা কি?

এস্ট্রোজেন আপনার দেহের সেই অংশগুলিতে কাজ করে যা ইস্ট্রোজেন-নির্দিষ্ট হরমোন রিসেপ্টর ধারণ করে। হরমোন যৌন বিকাশকে উত্সাহ দেয়, হাড়ের শক্তি উন্নত করে, হৃদয়ের স্বাস্থ্য বাড়ায় এবং মেজাজকে উত্সাহ দেয়।

1. যৌন বিকাশের প্রচার করে

এস্ট্রোজেন একটি মহিলার প্রজনন অ্যানাটমি বিকাশের জন্য দায়ী। এটি যোনি, জরায়ু এবং স্তন বিকাশে সহায়তা করে এবং বয়ঃসন্ধিকালে বগল এবং পাবলিক চুলের বিকাশকেও সহায়তা করে। এই লক্ষণগুলি উর্বরতার সূচনাও চিহ্নিত করে (2)।

2. হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে

হাড়ের বৃদ্ধি ও পরিপক্কতায় এস্ট্রোজেন ভূমিকা রাখে। এটি হাড়ের টার্নওভারকেও নিয়ন্ত্রণ করে (নতুন হাড়ের টিস্যুগুলির পর্যায়ক্রমিক গঠন)। মেনোপজের সময় মহিলাদের মধ্যে এস্ট্রোজেনের ঘাটতি, যা হাড়ের পুনঃস্থাপনকে বাড়ায়। এটি হাড়ের ভর হ্রাস এবং হাড়ের শক্তি হ্রাস করতে পারে (3)।

৩. হৃদরোগের উন্নতি করতে পারে

এস্ট্রোজেনের ঘাটতি পোস্টম্যানোপসাল মহিলাদের মধ্যে হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধিতে সহায়ক কারণ হতে পারে। এই হরমোনটি অভ্যন্তরীণ ধমনী দেয়ালগুলিতে উপকারী বলে মনে হয়, যার ফলে রক্তনালীগুলি নমনীয় হয় (4)।

বছরের পর বছর ধরে জমে থাকা ক্লিনিকাল প্রমাণ থেকে বোঝা যায় যে ইস্ট্রোজেন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি করানো মহিলাদের হৃদরোগের ঝুঁকি কম থাকে (৫) এস্ট্রোজেনের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ফলে জমে থাকা কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ প্রভাব থাকতে পারে।

তবে কিছু কিছু গবেষণা অবিচ্ছিন্ন হয়েছে। অতএব, আরও গবেষণা ইস্ট্রোজেন এবং এর কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ প্রভাবগুলির (6) এর সাথে সম্মতিযুক্ত with

৪. মেনোপজের লক্ষণগুলিকে সহজ করতে সহায়তা করতে পারে

মেনোপৌসাল মহিলাদের মধ্যে রোগ প্রতিরোধে ইস্ট্রোজেন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির ব্যবহার ভালভাবে লক্ষণীয়। এই থেরাপিটি মেনোপজের লক্ষণগুলিকে ইতিবাচকভাবে পরিবর্তিত করতে দেখা গেছে, হট ফ্ল্যাশস, ঘুমের ব্যাধি এবং মেজাজে পরিবর্তন (7) সহ।

তবে কিছু গবেষণায় মেনোপজের সময় ইস্ট্রোজেন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির উপকারী প্রভাবগুলিও চ্যালেঞ্জ জানানো হয়েছে (8) সুতরাং, এই সত্যটি প্রতিষ্ঠিত করার জন্য আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন। স্ব-শুরু কখনও ইস্ট্রোজেন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি না। সর্বদা আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন যিনি মূল্যায়ন করবেন এবং সিদ্ধান্ত নেবেন যে আপনি এই থেরাপির জন্য যোগ্য কিনা।

এগুলি হ'ল ইস্ট্রোজেন হরমোনের প্রধান কাজগুলি। নিম্নলিখিত বিভাগে, আমরা বিশদে ইস্ট্রোজেন থেরাপিটি এক্সপ্লোর করব।

এস্ট্রোজেন থেরাপি কী?

মেনোপজের পরে শরীর কম ইস্ট্রোজেন উত্পাদন করে। এস্ট্রোজেন থেরাপি শরীরে অনুপস্থিত ইস্ট্রোজেন প্রতিস্থাপনের একটি উপায়। ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি কিছু সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যা থেরাপির মাধ্যমে মুক্তি দেওয়া যেতে পারে।

এস্ট্রোজেন ভারসাম্যহীনতা অনিয়মিত struতুস্রাব, গরম ঝলকানি এবং রাতের ঘাম হতে পারে। এটি চুল ক্ষতি এবং শ্রোণীতে ব্যথা হতে পারে (9)।

থেরাপি আপনার শরীরকে আদর্শ ইস্ট্রোজেন স্তর সরবরাহ করে। এইভাবে, আপনি মেনোপৌস পরবর্তী সমস্যাগুলির সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সক্ষম হবেন।

আদর্শ এস্ট্রোজেন স্তরগুলি কী কী?

প্রাক-মেনোপজাসাল মহিলাদের ক্ষেত্রে, ইস্ট্রোজেনের স্তর প্রতি মিলিলিটার (পিজি / এমএল) 30 থেকে 400 পিকোগ্রামের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। মেনোপৌসাল পরবর্তী মহিলাদের ক্ষেত্রে, এই স্তরগুলি 0 থেকে 30 মিলিগ্রাম / এমএল (10) এর মধ্যে থাকে।

এস্ট্রোজেনের মাত্রাও স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি যেতে পারে। এটি ইস্ট্রোজেন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যেখানে প্রাথমিকভাবে ইস্ট্রোজেনের ঘাটতিযুক্ত ব্যক্তিরা অতিরিক্ত মাত্রায় এস্ট্রোজেনের বিকাশ ঘটাতে থাকে। লক্ষণগুলির মধ্যে ক্লান্তি, ঠান্ডা হাত ও পা, মাথাব্যথা, চুল পড়া, মেজাজ পরিবর্তন, স্মৃতি সংক্রান্ত সমস্যা এবং কোমল স্তন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে (১১)।

উচ্চ এস্ট্রোজেন হরমোনের গর্ভনিরোধক সহ কিছু ওষুধের ফলাফলও হতে পারে। গর্ভনিরোধক (জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি) সাধারণত এস্ট্রোজেনের ঘনত্ব বেশি থাকে এবং এগুলি শরীরের ইস্ট্রোজেনের স্তরকে উন্নত করতে পারে (12)।

কিছু প্রাকৃতিক বা ভেষজ প্রতিকার, কিছু অ্যান্টিবায়োটিক এবং ফেনোথিয়াজাইনস (মানসিক বা আবেগজনিত সমস্যার চিকিত্সার ওষুধ) এস্ট্রোজেনের স্তরকেও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

যদিও ইস্ট্রোজেন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি ইস্ট্রোজেনের ঘাটতির লক্ষণগুলি চিকিত্সা করতে পারে তবে এটি নির্দিষ্ট ঝুঁকি নিয়ে আসে।

এস্ট্রোজেন থেরাপির ঝুঁকি কী কী?

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি (যা বেশিরভাগ সময়ে সময়ের সাথে সাথে হ্রাস করা হয়) ছাড়াও ইস্ট্রোজেন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপিও কিছু মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। যদিও গবেষণা সীমিত তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা এগুলি নোট করি।

অধ্যয়নগুলি থেরাপির স্তন এবং ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ানোর সম্ভাবনা তুলে ধরে। এটি স্ট্রোক এবং পালমোনারি থ্রোম্বোয়েম্বোলিজমের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তুলতে পারে (রক্তের গলা দিয়ে রক্তনালীতে বাধা) (১৩)

সুতরাং, থেরাপি দেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে সাবধানতার সাথে কথা বলা জরুরী। আপনার চিকিত্সা আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাস সম্পর্কিত সমস্ত কিছু জানেন তা নিশ্চিত করুন।

আরও গুরুত্বপূর্ণ, আপনার অবশ্যই জানতে হবে ইস্ট্রোজেন থেরাপি (বা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি, সাধারণভাবে) আপনার পক্ষে সম্পূর্ণ নিরাপদ কিনা।

হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি কার না নেওয়া উচিত?

আপনার যদি ক্যান্সারের ইতিহাস থাকে (বিশেষত স্তন, ডিম্বাশয় বা গর্ভের), রক্ত ​​জমাট বেঁধে থাকে এবং উচ্চ রক্তচাপ থাকে তবে হরমোন থেরাপি উপযুক্ত নয়।

বিনা প্রতিরোধী ইস্ট্রোজেন থেরাপি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। অস্ট্রোজেন সম্ভবত ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার বৃদ্ধির উত্তেজক হওয়ার সম্ভাবনা নিয়ে গবেষণাও অনুমান করে (14)

মৌখিকভাবে পরিচালিত এস্ট্রোজেন রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে (15)।

কিছু গবেষণায় এস্ট্রোজেন (16) ব্যবহার করে মহিলাদের রক্তচাপ বাড়ার খবর পাওয়া গেছে। অন্যান্য গবেষণায় মিশ্র ফলাফল দেখা গেছে।

এস্ট্রোজেন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি সবার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। সুতরাং, সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

তবে আপনি নিম্নলিখিতটি করে ইস্ট্রোজেন থেরাপির সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকিগুলি হ্রাস করতে পারেন:

Product কোন পণ্যটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা বুঝতে। এস্ট্রোজেন বড়ি, জেলস, প্যাচগুলি, যোনি ক্রিম এবং ধীর-অবমুক্ত সাপোজিটরিগুলির আকারে উপলব্ধ।

Regular নিয়মিত ফলো-আপ যত্ন নিন। এটি আপনার ঝুঁকি ছাড়িয়ে থেরাপির সুবিধা নিশ্চিত করবে।

Healthy একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করুন। নিয়মিত অনুশীলন করুন, স্বাস্থ্যকর খান, অ্যালকোহল এবং ধূমপান হ্রাস করুন এবং চাপ পরিচালনা করুন।

ইস্ট্রোজেন থেরাপি (এবং হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি) ব্যবহার করা ছাড়াও সিন্থেটিক ইস্ট্রোজেন জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলিতেও ব্যবহৃত হয়।

যৌগগুলির একটি নির্দিষ্ট বর্গ রয়েছে যা সম্পর্কে আপনার অবশ্যই জানা উচিত know

ফাইটোস্ট্রোজেনগুলির একটি নোট

ফাইটোয়েস্ট্রোজেনগুলি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবারগুলিতে পাওয়া এক শ্রেণীর প্রাকৃতিক যৌগ। এর বেশিরভাগই ইতিমধ্যে আমাদের ডায়েটের বেশিরভাগ অংশ।

ফাইটোস্ট্রোজেনস নকল ইস্ট্রোজেন। তাদের রাসায়নিক কাঠামো ইস্ট্রোজেনের সাথে খুব মিল (17)। ফাইটোয়েস্ট্রোজেনগুলি শরীরে প্রবেশ করার পরে, দেহের ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টররা তাদের ইস্ট্রোজেনের মতো আচরণ করে।

মেনোপজে আসা মহিলাদের পক্ষে এটি ভাল হতে পারে, কারণ ফাইটোয়েস্ট্রোজেন হরমোনগুলিকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে (18) এই যৌগগুলি ইস্ট্রোজেন থেরাপির প্রাকৃতিক বিকল্প হিসাবে কাজ করতে পারে (যা সিন্থেটিক এস্ট্রোজেনের ব্যবহারকে নিয়োগ দেয়)।

ফাইটোয়েস্ট্রোজেনগুলি অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করতে, হৃদরোগের চিকিত্সা করার জন্য, এবং স্তন ক্যান্সার এবং মেনোপজাসাল অন্যান্য লক্ষণগুলি রোধ করতে সহায়তা করে (18)।

ফ্লিপ দিকে, ফাইটোস্ট্রোজেনগুলি এন্ডোক্রাইন বিঘ্নকারী হিসাবে বিবেচিত হয়। তারা এস্ট্রোজেন থেরাপির মতো একই ঝুঁকিও বহন করতে পারে (18)।

সুতরাং, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া সর্বদা ভাল always ফাইটোয়েস্ট্রোজেনগুলির উচ্চ খাবারগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি রয়েছে:

• বাদাম এবং বীজ (আখরোট, তিলের বীজ, সূর্যমুখীর বীজ)
• শস্য (গমের জীবাণু, ওট, বার্লি)
• ফল (আপেল, ডালিম, আঙ্গুর, ক্র্যানবেরি, গাজর)
• শাকসবজি (স্প্রাউটস, মুগ ডাল, মসুর ডাল)
• সয়া পণ্য (সয়াবিন, তোফু, মিসো স্যুপ, টেম্প)
• তরল (কফি, বিয়ার, রেড ওয়াইন, জলপাই তেল)
• Bsষধিগুলি (লিওরিস রুট, লাল ক্লোভার)

তবে, খাদ্যতালিকা নির্দেশিকা অনুযায়ী পরিমিতভাবে এবং এই খাবারগুলি খাওয়ার ফলে খুব বেশি ক্ষতি হবে না।

উপসংহার

এস্ট্রোজেন শরীরে একটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন, আরও বেশি তাই স্ত্রীদের ক্ষেত্রে। ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস করা একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা মহিলাদের বয়স হিসাবে ঘটে happens এস্ট্রোজেন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি এখানে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে।

তবে যেমনটি আমরা দেখেছি, থেরাপিটি তার ঝুঁকির ভাগ নিয়ে আসে। আমরা আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার এবং প্রয়োজনীয় সমস্ত বিবরণ আলোচনা করার পরামর্শ দিই।

সঠিক অভ্যাস সবসময় মূল। নিয়মিত শারীরিক অনুশীলন, পুষ্টিকর খাদ্য, সঠিক ঘুম এবং মানসিক চাপ পরিচালনা আপনাকে সুস্বাস্থ্য অর্জনে সহায়তা করতে পারে can

আপনি কি এর আগে ইস্ট্রোজেন থেরাপি করেছেন? আপনার অভিজ্ঞতা কি ছিল? নীচের বাক্সে একটি মন্তব্য রেখে আমাদের সাথে ভাগ করুন।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

হলুদ কি ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বাড়ায়?

গবেষণা অস্পষ্ট। একটি ছোট্ট গবেষণায় বলা হয়েছে যে হলুদের কারকুমিন এস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস করতে পারে (১৯)। যাইহোক, আরও অধ্যয়ন warranted হয়।

19 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• এস্ট্রোজেন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি, জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট।

  www.cancer.gov/pferences

• বার্ধক্যজনিত সময় এস্ট্রোজেন সংশ্লেষণ এবং সংকেত দেওয়ার পথগুলি: পেরিফেরি থেকে মস্তিষ্কে, ট্রলস ইন মলিকুলার মেডিসিন, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অফ হেলথ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3595330/

• এস্ট্রোজেন এবং হাড় বিপাক, মাতুরিটিস, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8865143

• মেনোপজ এবং হৃদরোগ, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন।

  www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/ কি-is- কার্ডিওভাসকুলার- জান্নাতী / মেনোপজ- এবং- প্রথম-স্বর্গেজ

• হরমোন থেরাপি এবং হার্ট ডিজিজ, আমেরিকান কলেজ অফ প্রসেসিটরিশিয়ানস এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ।

  আইডিএফ.আর.জি. / আউটডায়াবেটিস / কি- আইস-ডায়াবেটিস / টাইপস-অফ- ডায়াবেটিস। html

• ডায়াবেটিস সম্পর্কে। (এনডি)

  www.acog.org/Clinical-Guidance- এবং- প্রজাতন্ত্র / কমিটিকে- মন্তব্যগুলি / কমিটি-on- Gynecologic- অনুশীলন / হরমোন- থেরাপি- এবং- হার্ট- রোগ?IsMobileSet=false

• এস্ট্রোজেন এবং মহিলা হৃদয়, আণবিক এবং সেলুলার এন্ডোক্রিনোলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিন জাতীয় স্বাস্থ্য সংস্থা।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5709037/

• জীবনযাত্রার মান এবং মেনোপজ: এস্ট্রোজেনের ভূমিকা, উইমেন হেলথ জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12570037

• মেনোপজ, এন্ডোক্রিনোলজি, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলির সময় এস্ট্রোজেন অ্যাকশন বোঝা।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2717878/

• হরমোনের ভারসাম্যহীনতার 11 টি অপ্রত্যাশিত লক্ষণ, নর্থওয়েল স্বাস্থ্য।

  www।

• এস্ট্রাদিওল, রচেস্টার মেডিকেল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়।

  www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=estradiol

• হরমোনাল থেরাপি: মহিলাদের মধ্যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিচালনা, রচেস্টার মেডিকেল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়।

  www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=34&contentid=26606-1

• নিয়ন্ত্রণের ঝুঁকি: জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলস এবং স্তন ক্যান্সারের মধ্যে সংযোগের মূল্যায়ন, হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়, স্নাতক স্কুল অফ আর্টস অ্যান্ড সায়েন্সেস।

  sitn.hms.harvard.edu/flash/2014/the-risks-of-control-assessing-the-link-between-birth-control-pills-and-breast-cancer/

• হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি, ড্রাগস এবং এজিং, স্প্রঞ্জার লিঙ্কের বিরূপ প্রভাব।

  link.springer.com/article/10.2165%2F00002512-199914050-00003

• হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি এবং ক্যান্সার, গাইনোকোলজিকাল এন্ডোক্রিনোলজি, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11826770

• হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি, বায়োটেকনোলজির তথ্য সম্পর্কিত জাতীয় কেন্দ্র।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493191/

• পোস্টমেনোপৌসাল হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি এবং কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, সিস্টেমেটিক এভিডেন্স রিভিউ, স্বাস্থ্যসেবা গবেষণা ও মানসম্পন্ন এজেন্সি।

  www.ahrq.gov/downloads/pub/prevent/pdfser/hrtcvdser.pdf

• ডায়েট্রি ফয়েস্ট্রোজেনগুলির সম্ভাব্য স্বাস্থ্য প্রভাবগুলি, ব্রিটিশ জার্নাল অফ ফার্মাকোলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউটগুলি।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429336/

• ফাইটোয়েস্ট্রোজেনের উপকারিতা এবং বিপরীতে, নিউরোএন্ডোক্রিনোলজিতে ফ্রন্টিয়ার্স, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অফ হেলথ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3074428/

• ইরাক জার্নাল অফ প্রজনন মেডিসিন, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস দ্বারা ক্রেকুমিন এন্ডোমেট্রিয়োসিস এন্ডোমেট্রিয়াল কোষকে বাধা দেয়।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941414/