আমরা যখন কাজটি করি তখন আমাদের মনে শেষ জিনিসটি জুতো! তবে আসল বিষয়টি হ'ল আমরা যা পরিধান করি তা আমাদের ওয়ার্কআউটের রুটিন তৈরি বা ভেঙে দিতে পারে। জগিং, রাইডিং এবং কার্ডিও পাঞ্চিংয়ের মতো এ্যারোবিক ওয়ার্কআউটগুলি পাগুলির দ্রুত গতিতে জড়িত। একটি অসুস্থ ফিট জুতো জুড়ি পুরো ব্যায়াম অভিজ্ঞতাটি কেবল অস্বস্তি করতে পারে না, তবে আঘাতের কারণও হতে পারে। এই ধরনের অনুশীলনের সময়, আপনাকে অবশ্যই একটি আরামদায়ক জুতা পরতে হবে। বাজারে প্রচুর জুতা পাওয়া যায়, তবে এখানে আমরা মহিলাদের জন্য সেরা বায়বীয় জুতাগুলির একটি তালিকা প্রস্তুত করেছি যা আপনার অনুসন্ধানকে সহজ করে তুলবে।

মহিলাদের জন্য সেরা বায়বীয় জুতো বেছে নেওয়ার টিপস:

• আপনি যদি নির্বাচিত জুতা পরা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবেই কিনুন
• আলগা ফিটিং এবং পিচ্ছিল জুতা বায়বীয় ক্রিয়াকলাপের জন্য উপযুক্ত নয়
• জুতো পরুন এবং এর ফিট এবং আরামের স্তরটি নিশ্চিত করতে কিছুটা হাঁটুন
• বায়বীয় জুতা একটি ভাল শক শোষণ এবং নমনীয় একটি শালীন স্তর অধিকারী। নিশ্চিত করুন যে আপনি যে জুতো কিনছেন সেগুলির এই বৈশিষ্ট্য রয়েছে
• প্রিমিয়াম জুতাগুলির পাশাপাশি খিলান ডিজাইনের মতো পাশের পাশে চিহ্ন রয়েছে
• একটি শীর্ষস্থানীয় সংস্থা থেকে আসা এয়ারোবিক জুতাগুলির একটি ভাল জুটির জন্য বেছে নিন
• চলমান জুতা চয়ন করবেন না। হ্যাঁ, চলমান জুতা এবং এ্যারোবিক জুতা দুটি আলাদা জিনিস। দোকানের সহায়ককে আপনাকে কেবল বায়বীয় জুতা দেখাতে বলুন

বায়বীয় জুতা কেনার সময় অন্যান্য বিষয়গুলি মনে রাখবেন:

• জুতো প্যাড:

এটি সোক লাইনার বা ইনসোল হিসাবে স্বীকৃত। এটি পরিবর্তনযোগ্য এবং জুতার মধ্যে উপস্থিত ফেনা সমর্থন দেয় এবং এটি আপনার পায়ে আকৃতি দিয়ে আরও ভাল ফিট করতে সহায়তা করে। প্রদত্ত জুতার প্যাডটি ভাল মানের কিনা তা দেখতে আপনার জুতো পরীক্ষা করুন।

• আউটসোল:

স্নিকার ট্র্যাডস বা আউটসোলগুলি দুটি ধরণের:

1. কার্বন রাবার বা রঙিন পাফড রাবারের মিশ্রণ এবং
2. কালো কার্বন রাবার

কার্বন রাবারটি আরও টেকসই এবং আরও বেশি ট্র্যাকশন সরবরাহ করতে পারে, তবে প্রস্ফুটিত রাবারটি নমনীয় এবং হালকা এবং আরও নমনীয়তা এবং ওজন কম থাকে।

• মিডসোল:

এটিতে ফেনা স্তর রয়েছে যা সংযমী এবং যত্ন দেয়। এই জুতার স্থায়িত্ব আরও অনেক ভাল।

• উচ্চ:

শীর্ষ অংশটি শৈলী এবং সান্ত্বনা দেয় তবে এটি চামড়া এবং প্লাস্টিকের উপাদান থেকে তৈরি।

জুতার কেনার আগে আপনি জুতার এই সমস্ত উপাদানগুলি পরীক্ষা করে দেখুন।

মহিলাদের জন্য 10 সেরা এ্যারোবিক জুতা:

যে মহিলারা জিমে যান তারা সাইক্লিং, যোগা, নাচ, লিফট ওয়েট, কিকবক্সিং এবং ওয়ার্কআউট সহ বিভিন্ন মেশিন ব্যবহার করে বিভিন্ন ক্রিয়ায় লিপ্ত হন। আদর্শভাবে, মহিলাদের জন্য সেরা জিম জুতা তাদের পা সমর্থন করতে সক্ষম হওয়া উচিত। সুতরাং, এখানে মহিলাদের জন্য সেরা 10 এরোবিক জুতা রয়েছে:

1. নাইকে ফ্রি ট্র ফিট 3:

যারা বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম করেন তাদের জন্য নাইকে ফ্রি টিআর ফিট 3 সেরা মহিলাদের জিম জুতো। এছাড়াও, নাইকি ফ্রি টিআর ফিট 3 এর মধ্যে একটি নেট উন্নত রয়েছে যা পরিধানকারীর গোড়ালি বাউন্স এবং সমর্থন করে। রাবার শেলগুলি এই জুতাকে স্থিতিস্থাপকতা এবং সমর্থন দিয়ে দুর্দান্ত শক্তি দেয়।

২.পুমা পুম্যাগিলিটি:

বিভিন্ন অনুশীলনে অংশ নেওয়া জিম গিয়ারদের দ্বারা পুমা পুম্যাগিলিটি পছন্দ করা হয়। এই জুতার কাঠামোতে একটি শ্বাসনীয় জাল উপরের, প্রসারিত ফেনা চোকর এবং দুর্দান্ত ফিটিং রয়েছে। এটি দুর্দান্ত শৈলীর অফার করার সময় পেশী সক্রিয়করণেও সহায়তা করে। অনেক ফিটনেস বিশেষজ্ঞরা এই জুতাটি সুপারিশও করেছেন, যা সত্যই সাশ্রয়ী মূল্যের দামে আসে।

৩. আর্মার মাইক্রো জি টক্সিক সিক্সের অধীনে:

আন্ডার আর্মার মাইক্রো জি টক্সিক সিক্স মহিলাদের জন্য শীর্ষস্থানীয় ক্রস প্রশিক্ষক train এটি একটি লাইটওয়েট উচ্চের পরিচয় করিয়ে দেয়; ইলাস্টিক মিডসোল এবং সুষম লেইস তদুপরি, এর পাদদেশ বিছানা 4 ডি ফেনা দিয়ে তৈরি যা পিছলে যাওয়া রোধ করতে পায়ের বাহ্যরেখা অনুসরণ করে।

4. রাইকি প্রভাব:

শ্বাস প্রশ্বাসের ক্ষমতা এবং অবিচলতার কারণে রাইকি প্রভাবও দুর্দান্ত ক্রস-প্রশিক্ষক। এই জুতো পায়ে সমর্থন করে এবং এর উপরের নকশাটি পায়ে আঘাত থেকে বাঁচায়। এই জুতা নাচের ক্লাস এবং ম্যারাথনগুলির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। আপনি এটি ভ্রমণের জুতো হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন।

৫. রিবোক:

আপনার পা ঠান্ডা, শুকনো এবং স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখার জন্য এটিতে একটি আর্দ্রতা আবরণ এবং কৃত্রিম জাল upper সহ একটি অত্যন্ত শ্বাস প্রশ্বাসের কাঠামো রয়েছে। রিবোক ট্রেন টোন স্লিম জুতাগুলির ত্রুটিহীন অনুভূতি রয়েছে, দ্রুত গতির জন্য কোর, বাছুর এবং উঠোনের সাথে কাজ করে।

6. মেরেল লিথে গ্লোভ:

মেরেল লিথে গ্লোভ দুর্দান্ত গিয়ার দিয়ে পায়ের পেশীগুলিকে ঠেলে দেওয়ার জন্য দুর্দান্ত বিকল্প। এটি গ্লোভের মতো মসৃণভাবে ফিট করে এবং এটি দৌড়, জুম্বা ক্লাসে বা পাহাড়ে আরোহণের জন্য খুব দরকারী।

7. নতুন ব্যালেন্স 1010:

এই মহিলাদের অ্যাথলেটিক জুতো একটি চলমান জুতোও। এটি ওয়েবযুক্ত উচ্চতর বিধান এবং একটি লেইস সিস্টেমের অধিকারী। নতুন ব্যালেন্স মিনিমামে একটি স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত ফিটের জন্য 4 মিমি হিল-থেকে-টো-টো মালেক রয়েছে।

8. আভিয়া আভি-ফিনেসি:

অ্যাভিয়া আভি-ফিনেসি জুতা জিমের জন্য দুর্দান্ত বিকল্প। এটি হালকা ওজনের এবং পা ধাক্কা থেকে রোধ করে। এটিতে জাল আপার, পাশাপাশি আরামের জন্য বিচ্ছিন্ন শোলস এবং ডুরা-রাইড আউটসোলগুলি অতিরিক্ত গ্রিপের জন্য রয়েছে।

9. এর্ক জিম:

এই জুতো আপনার শরীরের ফিটনেস বজায় রাখে এবং এটিকে ভাল টোন রাখে। এটি জগিংয়ের জন্যও খুব দরকারী। এটি মাইক্রোফাইবার এবং নেট উপকরণ থেকে তৈরি, যা এটি একটি খুব আরামদায়ক অনুভূতি দেয়। এই জুতাগুলির একটি উত্থাপিত একক, প্যাডযুক্ত পাদদেশ বিছানা, জিতের পকেট এবং কুশনযুক্ত গোড়ালি – সবই আপনার পা আরামদায়ক রাখতে।

10. কে-সুইস ব্লেড-সর্বোচ্চ সহ্য:

এটি ব্লেড-সর্বাধিক ভালুক বৈশিষ্ট্যযুক্ত অ্যাথলিট-ইঞ্জিনিয়ারড জুতো, ভাল প্রবাহের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের যোগ্য এবং সহায়ক উপরের।

অ্যাডিডাস, জোমা এবং স্কেচারগুলি এমন কয়েকটি ব্র্যান্ড যা বিভিন্ন ধরণের এ্যারোবিক জুতা সরবরাহ করে।

আপনি যে জুটিটি সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন তাতে শূন্যের আগে কিছুটা চেষ্টা করুন। যথাযথ গবেষণার মাধ্যমে আপনার কাছে একজোড়া জুতা থাকতে পারে, যা কেবলমাত্র কাজ করা সহজই করবে না, তবে দুর্দান্ত শীতলও দেখবে!

আশা করি আপনি পরের বার শপিংয়ের সেরা মহিলাদের বায়বীয় জুতা চয়ন করতে অবশ্যই এই টিপসটি গ্রহণ করবেন! নীচে মন্তব্য বিভাগে আমাদের একটি শব্দ রাখুন।