একটি স্পোর্টস ব্রা কোনও মহিলার ফিটনেস পদ্ধতির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আমাদের মধ্যে অনেকগুলি সাধারণভাবে সুস্পষ্ট কারণে আমাদের বাইরের পোশাকের দিকে মনোনিবেশ করে, তবে আমাদের স্তনকে উপেক্ষা করে। তবে এমন ব্রা পরিধান করা যা কেবল আরামদায়ক নয়, তবে ওয়ার্কআউট চলাকালীন মেয়েদের সহায়তা করতে পারে তত গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং এমনকি যদি আপনি একটি এলোমেলো স্পোর্টস ব্রা পরে থাকেন তবে বুঝতে পারেন যে অনেকগুলি রূপ রয়েছে এবং আপনার পক্ষে বোঝানো কোনও কিছুতে বিনিয়োগ করুন। এর মতো একটি বিনিয়োগ অনেক দূর এগিয়ে আসে এবং পাশাপাশি এটিরও অনেক বেশি প্রয়োজন। আজ, আসুন এটি পরিষ্কার করুন এবং আপনার বিকল্পগুলি এবং কীভাবে আপনি সঠিক ব্রা চয়ন করতে পারেন তা নিয়ে আলোচনা করুন। পড়া চালিয়ে যান।

একটি স্পোর্টস ব্রা কীভাবে চয়ন করবেন?

• থাম্বের প্রথম নিয়মটি হল আপনার আকারটি জানা। সাধারণত, আপনার এক আকার বাড়তে হবে।
• আপনি যদি একজন বহিরাগত হন এবং আপনার স্তন খুব ছোট বা বড় হয় তবে আপনার আরও সতর্ক হওয়া উচিত।
• বাজারে কী প্রস্তাব দেয় তা বুঝতে আপনার গবেষণা করুন।
• এনক্যাপসুলেশন মূল। পৃথক ছাঁচ সঙ্গে আসা ব্রা চয়ন করুন।
• রেসারব্যাক বা অন্য যে কোনও কিছুর চেয়ে ঘন স্ট্র্যাপগুলি পছন্দ করুন কারণ আপনার শরীর এবং স্তনগুলিকে এক ধরণের সমর্থন প্রয়োজন।
• সামঞ্জস্যযোগ্য স্ট্র্যাপগুলির সাথে যান কারণ এটি যখন আপনার আকারের ওঠানামা করে তখন এটি সহায়তা করে। তবে যেভাবেই হোক না কেন, প্রথমে চেষ্টা করে দেখুন এবং কী কাজ করে তা আপনি জানতে পারবেন।
• আপনি যে ধরণের কার্যকলাপ / আই এর অংশ হবেন তার উপর নির্ভর করে একটি কম, মাঝারি বা উচ্চ প্রভাবের ব্রা চয়ন করুন Choose
• ব্র্যান্ড শপিংয়ের জন্য কয়েকটি ব্র্যান্ড ব্রাউন্ডে থাকা দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।
• বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উন্মুক্ত এবং নজরদারিতে থাকুন।

সম্পূর্ণ সহায়ক স্পোর্টস ব্রা এবং শীর্ষ ব্র্যান্ড

1. আর্মার বোনা উচ্চ চলমান স্পোর্টস ব্রা এর অধীনে

ব্রাটি আপনার দ্বিতীয় ত্বকের মতো হওয়া উচিত - এটি আপনার ত্বককে চিমটি মারতে বা ছিঁড়ে ফেলা উচিত নয় - তখনই যখন আপনি জানেন যে আপনি নিজের মিল খুঁজে পেয়েছেন। ব্রাটি আপনাকে দম বন্ধ না করে সম্পূর্ণ পরিবেষ্টন করা উচিত এবং অবশ্যই এই শিশুদের সমর্থন করুন। এটা জিজ্ঞাসা করা খুব বেশি মনে করবেন না। ব্র্যান্ডগুলি সেগুলি তৈরি করে। আমাদের কেবল নামগুলি জানতে এবং তাদের একটি শট দেওয়া দরকার।

2. উচ্চ প্রভাব স্পোর্টস ব্রা

উচ্চ প্রভাব প্রভাবিত শারীরিক প্রশিক্ষণ এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ যেমন দৌড়, মাঠের খেলাধুলা ইত্যাদির জন্য ব্রাস প্রয়োজন যা চাপ সামাল দিতে পারে। আপনার ব্রা দরকার যা আপনার নিয়মিত স্পোর্টস ব্রা থেকে কিছুটা বেশি শক্ত। আন্ডার আর্মারের মতো ব্র্যান্ডগুলি তাদের গেমের মাস্টার এবং তাদের প্রচুর বিকল্প রয়েছে এবং তাদের মধ্যে একটি হ'ল উচ্চ প্রভাবের স্পোর্টস ব্রা।

3. বড় স্তনের জন্য ওয়্যার ফ্রি সর্বাধিক নিয়ন্ত্রণ স্পোর্টস ব্রা

৪. জকি পারফরম্যান্স পুশআপ বিরামবিহীন ক্রীড়া ব্রা

আপনি যখন ইঞ্চি এবং ওজন হারাতে শুরু করবেন, আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার স্তনের আকারও হ্রাস পেতে শুরু করবে। আমরা যতটা ঘৃণা করি, আমাদের কারও কারও কাছে, বিশেষত যারা ছোট স্তনযুক্ত, এটি আরও স্পষ্ট। যে কারণে আপনার ব্রাস দরকার যা আপনাকে একটু ধাক্কা দেয়। জোকি, মহিলাদের অন্তর্বাস তৈরিতে শীর্ষস্থানীয় কিছু দুর্দান্ত স্পোর্টস ব্রা রয়েছে যা আপনাকে অতিরিক্ত প্যাডিং, সহায়তা এবং আরাম দেয়। এমনকি এটি আপনার টি-শার্ট এবং টপসের নীচেও পরতে পারেন।

5. নাইক মোশন অ্যাডাপ্ট কার্ডিও স্পোর্টস ব্রা

6. ভিক্টোরিয়ার সিক্রেট থেকে ফ্রন্ট ক্লোজার স্পোর্টস ব্রা

ভিক্টোরিয়ার সিক্রেট থেকে প্রাপ্ত ক্লিপ এবং জিপ প্রযুক্তি হ'ল পেটেন্ট প্রযুক্তি যা সবকিছু নিয়ন্ত্রণে রাখে। প্যাডিং নিঃশ্বাসনীয়, স্ট্র্যাপগুলি সামঞ্জস্যযোগ্য এবং ব্রা অত্যন্ত আরামদায়ক। এই ব্রা হ'ল স্পোর্টস ব্রা হওয়া উচিত, এবং আপনি যদি ভিএস এর অনুগত গ্রাহক হন তবে আপনি ভাগ্যবান।

7. সেগিং স্তনগুলির জন্য অ্যাডিডাস মোল্ডেড টেকফিট ব্রা

স্তন্যপায়ী স্তন সহ মহিলা, শুনুন। আপনি যদি ভাল স্পোর্টস ব্রা কেনার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন তবে আমি নিশ্চিত যে আপনি কোনও কারণে এটি করছেন। সুতরাং, এটিকে এমন এক জায়গায় রাখা যাক আপনি উপযুক্ততার চেয়ে অর্থের সাথে আপস করবেন না বা অগ্রাধিকার দেবেন না। আপনার ব্রা দরকার যা আপনার পক্ষে খুব ভালভাবে ফিট করে এবং আপনার উভয় স্তন কাপের মধ্যে পুরোপুরি ফিট করে। সুতরাং, ছাঁচযুক্ত এবং পৃথক স্পোর্টস ব্রা সহ যান। এটি বাইরে থেকে শক্ত হওয়া প্রয়োজন তবে ত্বকে নরম। অ্যাডিডাস, নাইক, আন্ডার আর্মার এবং অন্যান্য বড় অ্যাথলিজার সংস্থাগুলির ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে ইতিমধ্যে এএ থেকে ডিডি পর্যন্ত আকারগুলি থেকে পর্যাপ্ত বৈকল্পিক রয়েছে, তাই কিছুটা সময় নিন এবং তাদের পরীক্ষা করে দেখুন।

8. জিমের জন্য নতুন ব্যালেন্স স্পোর্টস ব্রা

জিমটি প্রায়শই কার্ডিও, শক্তি এবং কখনও কখনও উচ্চ প্রভাবের ব্যায়াম সম্পর্কেও থাকে। আপনার ব্রাস প্রয়োজন যাগুলির পৃথক ছাঁচ রয়েছে এবং দুটি পৃথক কাপ দ্বারা সমর্থিত, যা অন্যথায় আপনার ওয়ার্কআউটগুলি খুব অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। সরু রঙের বিপরীতে মোটা তবে নরম ব্রা স্ট্র্যাপ সহ ব্রাস সবসময় বেছে নিন কারণ সমস্ত অতিরিক্ত সমর্থন স্ট্র্যাপ থেকে আসে এবং দুর্গটি ধরে রাখার জন্য তাদের যথেষ্ট দৃ be় হওয়া দরকার need

9. অ্যাথলেটটা চলমান / জগিংয়ের জন্য ব্রা শক্তিশালী করুন

স্পোর্টস ব্রা বন্ধ হওয়ার সাথে সাথে আসে না, সামনের বন্ধের সাথে ব্রাসের ক্রমবর্ধমান চাহিদা রয়েছে। দৌড়ানোর জন্য এবং জগিংয়ের জন্য অ্যাথলেটা এমপাওয়ার ব্রাটি দৌড়ানো মহিলাদের প্রয়োজনীয়তার কথা মাথায় রেখে নরম জাল এবং সামনের বন্ধের সাথে নকশা করা হয়েছে। আপনি দৌড়ানোর সময় এটি আপনার স্তনকে ছাড়ে বা ফাটিয়ে দেয় না এবং এটি দৌড়ানোর জন্য একটি স্পোর্টস ব্রা এর একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় aspect

10. কিকবক্সিংয়ের জন্য ক্রস স্ট্র্যাপ ব্রা

কিকবক্সিংয়ের মতো ক্রিয়াকলাপগুলিতে ব্রা প্রয়োজন যা স্পিলিজ তৈরি না করেই স্থানে থাকে তবে ত্বকে নরমও থাকে। ঘন স্ট্র্যাপগুলির সাথে আসা ব্রাসগুলি, পছন্দসইভাবে ক্রস করা এবং প্রসারিতযোগ্য, আপনাকে অতিরিক্ত সমর্থন দেয়। আপনি উচ্চ বা মাঝারি প্রভাব স্পোর্টস ব্রা যেতে পারেন।

১১. প্লাস সাইজের মহিলাদের জন্য এইচআইজি ইমপ্যাক্ট স্পোর্টস ব্রা

প্লাস আকারের মহিলারা একটি স্পোর্টস ব্রা খুঁজে পাওয়া কিছুটা কঠিন খুঁজে পান যা তাদের ভাল ফিট করে, তাদের সমর্থন করে, এবং আরামদায়কও। তবে, এটি দ্রুত পরিবর্তিত হচ্ছে, এবং এগুলি এমন ব্র্যান্ডগুলি যা বিশেষত মহিলাদের জন্য প্লাস আকারের বা বৃহত স্তন, বা উভয়ই সরবরাহ করে। বেয়ার প্রয়োজনীয়তার এই হাই ইমপ্যাক্ট স্পোর্টস ব্রাটি ব্রাস তৈরি করে যা স্তনগুলি অক্ষত রাখার সময় পৃথক করে।

12. Lululemon যোগ ক্রীড়া ব্রা

যোগ ব্রা পুরোপুরি পরিবেষ্টন করা প্রয়োজন, এবং যেহেতু যোগে প্রচুর পরিমাণে চলাচল জড়িত, তাই সঠিক ব্রাটি পরা গুরুত্বপূর্ণ। যে কোনও রেসারব্যাক নির্বাচন করা কোনও ভাল কাজ করবে না; আপনার এমন কিছু দরকার যা শ্বাসকষ্টযোগ্য, যা আপনার স্তনের প্রাকৃতিক আকার নেয় এবং মেয়েদের অক্ষত রাখে। যদি যোগব্যায়ামটি আপনার দৃ.় হয় এবং আপনি প্রতিদিনের ভিত্তিতে অনুশীলন করেন এমন কিছু ব্র্যান্ডগুলি দেখুন যা যোগের জন্য স্পোর্টস ব্রা তৈরিতে বিশেষীকরণ করে।

আপনার যেতে যাওয়ার ফিটনেস ব্র্যান্ডগুলি কী কী? আপনি স্পোর্টস ব্রাতে কী খুঁজছেন? আপনি কতবার তাদের পরিবর্তন করেন? আপনার আরও কিছু প্রশ্ন আছে? নীচে মন্তব্য বিভাগে একটি পাঠ্য ফেলে আমাদের জানতে দিন।