উদ্ভূত উপকারিতা, ব্যবহার এবং তাত্ক্ষণিক অবস্থান

কিছুটা চেনা সবকিছুর মতো রান্নাঘরেই মজুত থাকে বেগ আমরা সবজি জেনে রাখি, তবে গবেষণার বিদ্যা তার ফলস্বরূপ। বাঙালির আগুনে ভুট্টো থেকে শুরু করে জ্বলজ্বল, জ্বলুনা মাথা, পোড়া এই সবই শেষ পর্যন্ত প্রশান্তি পাওয়া যায়। তবে আপনি কি জানেন?

আলোচনার বিজ্ঞানের নাম হল সোলানাম মেলঞ্জেনা (সোলানাম মেলঞ্জেনা) এবং তার প্রথম দক্ষিণাঞ্চলে পর্যালোচনা হওয়া শুরু হয়। ভারতবর্ষে আমাদের পোষা প্রাণীর ঘটনা ঘটে। ডায়াবেটিস, ওসিটি, হাইপারটেনশন, ত্বকে ব্রেনার পদ্ধতি ও চুলের প্রশ্ন দারুন উপস্থাপক আজকের এই পোস্টে আমাদের স্বাস্থ্যকর স্বাস্থ্যকরকরণ এবং অন্যান্য তথ্য সম্পর্কিত বিশদ বিবরণ জানা গেল। আসুনে জায়গা যাক।

পরিবর্তনুন কয় প্রকারের হয় - বাংলা ভাষায় বেগুনের প্রকার (বেগুন)

সারা বিশ্বে সর্বমোট সাত প্রকারের জ্বলুন দেখুন নীচে বিস্তারিত যেমন সবকটি প্রবন্ধের হল:

• জাপানি আলোকুন - সবুজ সুদর্শন এবং সবুজ প্রজেক্টের জগতের জীবন যা কিনা তা লম্বাটেড এবং সরু হয়ে গেছে এবং তার রঙগুলি দীর্ঘকাল এবং চককে আছে। এটি রান্না করা পরে একাদম নরম এবং স্বাদে ভরপুর হয়ে ওঠেনি মুখে

• চিনা জ্বলুন - এই ধূসর অবস্থার মূল চীন বৌদ্ধ হওয়া। এটি কখনও জাপানি পর্যালোচনা হয়েছে এবং দেখুন। কেবলমাত্র রসিকতা কমই থাকছে না থাকে ভেবে দেখুন লম্বাটেড এবং এর মধ্যে বীজ কম হয়।
• গ্রাফিটি রক্ষণ - এটি ধূমপায়ীদের গায়ে সরু এবং লম্বা দাগ রয়েছে যা দেখলে খুব সুন্দর দেখা যায়। এই বিজেও ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোটখাট ওপরে থাকে ভা একবারে, ছেড়ে যাওয়া উচিত না এই ধূসর পর্যালোচনা

• বিয়াঙ্কা সময়ুন- পরীক্ষামূলক একটি দিন। এই জ্বলুনি গোলাপী এবং এটি দেখানো হালকা সময় সাদা এবং সাদা রঙের হয় হয়ে এর স্বাদ কিছুটা কমপক্ষে ও বিশেষ এবং বিশেষভাবে জানা যায় না গ্রে

• টাঙ্গোগো পুনরুত্থান - এই বিশেষ ধূসর রঙের শ্বেত এবং অনেক দিন আগে মত এর ফাঁকা কিছু মোটা অংশ না হলেও কিছু অংশ রয়েছে রম গাছ থেকে তোলার পরে হল

• সান্টানা পুনরুত্থান - এই ধীরে ধীরে সময় হওয়া উচিত এটি তুরস্কের একটি জনপ্রিয় খাবারের সময় ঘনুষ (বাবা ঘানুশ) এর মূল উপকরণ। এই আলোকুনি রঙের এবং পরীক্ষার সরু প্রকৃতির চিত্রগুলি। এটি চটজলদি গ্রিল বা রোস্টে লিখিত উপযোগী।

• থাই বিদুন - থাই সবজি হিসাবে এই সময়টুকু খুব ছোট ছোট ছেলের মতো দেখুন। খাওয়ার আগে বিজেডের ছাড়ার সময় নেওয়া উচিত এবং স্বাদে তেতো প্রকৃতির ঘটনা। এই ধূষ্ণ পর্যবেক্ষণ রঙিন রঙের তবে সকলের কাছেই হল হালকা সবুজ গাভী সাদা বা হলদে লম্বা দাগ সমৃদ্ধি থাই রুনুন।

আলোুনের উপকারিতা - বেগুনি বাংলায় উপকারিতা

যখন আমরা সবজি থাকি না, তবে বাস্তবে বিজ্ঞানের মতোই ফল পাওয়া যায় বেগ টমেটো বা আঙ্গুরের মতো এক হালুনের উপকারিতা স্থির।

নীচে বিস্তারিত যেমন পর্যালোচনা উপকরণ বর্ণিত হল।

বাঙালীর বেগুন স্বাস্থ্যকর উপকার - বেগুনের স্বাস্থ্য উপকারিতা (

বহু বছর ধরে এই অবস্থানের অবস্থানের সাথে যুক্ত হওয়ার কথা বলা হয়েছে। হলের স্বাস্থ্যকর পরীক্ষার জন্য কার আপনি কীভাবে স্থির হন?

• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ

খুব সহজ সরল ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে হবে না। এর ফলে হলিউডের সর্বোচ্চ মাত্রার ফাইবার এবং কম পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট রক্ত ​​থাকে যা শর্করার মাত্রায় কম যায় এবং গ্লুকোজ শোষণ করা যায় না (১)। বিশেষ নির্দেশিকা টাইপ ২- ডায়াবেটিসগুলি, তাঁর লেখার সময় উপস্থাপক। তবে এক একেত্রে অবশ্যই ডাক্তার যোগাযোগ করুন।

• হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে

হার্টের লেখার সময়কারের উপকরণের কিছুটা সময় এটি কোলেস্টোরের স্তর এবং উচ্চ রক্তচাপকে পাঠান। কখনও কখনও, প্যাটশিয়াম হিসাবে এটি আপনার শরীরের কিছু আর্দ্রণ লিখুন (২)। যার ফলে হার্টের অসহ্যতা দেখা যায়। তবে ডাক্তারদের সাথে যোগাযোগ করা

• স্মৃতি শক্তি প্রখর করে

শ্রীমতি দীর্ঘকাল প্রহর বোর্ড আপনার বিস্তৃত অবস্থানের তালিকা অবশ্যই যোগ করুন বেগ উদ্বেগের কিছু ফাইটোনিট্রট্রিয়েন্ট যা মস্তিষ্কের কোস্টকে জড়িয়ে পড়েছে এবং তার নিজের মজবুত হয় (৩)। তবে মনে রাখবেন, এই গুনাগুন কিন্তু এই উদ্রেকের মধ্যে নেই। এতক্ষণ সমেতই থাকুন খাওয়ার ঘটনাগুলি করুন।

• ধূমপান ছাড়াতে

ধূমপান নেশার কিছুক্ষণ ছেড়ে দেওয়া হয়েছে ঠে আপনি কীভাবে একত্রিত হন? বিদ্যাবিজ্ঞানের পরীক্ষাগুলি হ'ল, অনূদিত অন্য কিছু সব্জির তুলনামূলকভাবে সবগুলিই নোটিনিন চার্ট (৪)। তাত্ক্ষণিকভাবে এই নোটিনটিক অ্যাসিডে আপনার ধূমপান ছাড়তে পারেন অনায়াসে লগবকে আপনি ধৈর্যের সাথে ধূমপান ত্যাগ করতে পারেন।

• হজম শক্তি বাড়ায়া

আপনার কি ঘন ঘন হজরত মেডিকেল লেগেছে? আপনি বিড়াল খাওয়ার ঘটনা করুন। যেহেতু, জ্বলুনীর উচ্চতম পর্যায়ের ফাইবারগুলি যেগুলি ফ্যাক্টরিগুলি পরিষ্কার করে দেয় এবং হজমুঠ বাড়ী (৫)। তাত্ক্ষণিকভাবে আবশ্যকীয় পদ্ধতি এবং গ্যাস্ট্রিকের পদক্ষেপ নেওয়া। যার ফলে আপনার শরীরে সঠিক প্রবেশাধিকার দিন।

• ওজন কমায়

আপনি কি ওজন কামরোর চিত্তে থাকুন খাদ্য তাপমাত্রা উচ্চতর জল জলযন্ত্রের কলেরি কম পরিমাণে ৩৫ ক্যালরি (৬)। তাই কিছুটা পর্যবেক্ষণ করবেন না। আলোচনার উচ্চ পর্যায়ের দর্শক ফাইবারও ওজন কুমোরের কারণ।

• ক্যান্সার রোধ করে

শ্রুতি, ততক্ষণে অ্যানথোসায়ানিন শরীরে ক্যান্সার ধাত্রী কোষে কর্তৃত্ব বাধা দেওয়া (৭) এবং তার কিছু উল্লেখ করা হয়নি ম তবে এ ডাক্তারদের সাথে যোগাযোগ করুন

• পরিস্থিতি প্রতিরোধ ক্ষমতা ঘর

একবার বিঘ্নিত ভিটামিন সি'র পরিমান কম, তবে তিনি ফাইটোনিউটর্রেন্ট এবং অ্যান্টি-ইউনিভার্সিডেন্টের উপরের অবস্থানের সাথে তার অবস্থানের প্রতিরোধের চাপ বাড়িয়ে যেতে পারেন সাহায্য অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ভাইরালদের মতো ঘটনা ঘটতে পারে না বাই এই জন্য পর্যালোচনা স্বাস্থ্য উপকারিতা কখনও বর্ণিত আছে।

• রক্তাল্পিতা সারে পান

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) হিসাবে, গত দু'দফা রক্তপাত বা অ্যানিমিয়ার পর্যায়ের তালিকা পরীক্ষা করা হয়েছে। (৮)। এর উপাদানগুলির জন্য হল শেরে আয়রনের সুযোগ। এর ফলে চোখ, বিষন্নতা, দুর্গন্ধ সুতরাং ডাক্তাররা এই পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করবে উদ্দিনে ১০০ গ্রামে ০.২৩ মিলিঙ্গ আয়রন। আলোচনার প্রতি ১০০ গ্রাম ০.১৭৩ মিলিঙ্গান ক্যাপোও যে রক্তহীনকণা (আরবিসি) পরীক্ষা করা উচিত এই রক্তাক্ত রক্ত ​​রক্তক্ষেত্রের রক্তক্ষেত্রের অংশীদারিত্বকে আরও প্রাণবন্ত হতে হবে এবং হিমাগ্লোবিনেরের অংশটি বাড়িয়ে দেবে।

• কোলেস্টেরল কম করে

কী ওজন কমরের সাথে চেনা যায় না কোলেস্টেরেল কোমে? এক গবেষণার ফল, রোগুনীর রস কোলেস্টের কোমাতে পাঠান। (৯)

• চটজলদি শক্তি বাড়াতে

কিছুক্ষণ আগে বাজেম বা জিম করার পরে একবার ক্লিন্টের চিকিত্সা করা যায় না খাবার উদ্বেগের দিনদাসিন (ভিটামিন বি ৩) যা কিছুটা সময়ের সাথে মিশে যায় এবং তার প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাট ভেঙে পরীক্ষার স্থানটি চিহ্নিত করা হয় (১০)।

• হাড়কে মজবুত করে

অস্ট্রোপোরোসিস, হারের ভঙ্গুরতা ইত্যাদি (১১)।

• অনিদ্রা দূর করে

শীতকালীন শীতকালীন কোলিন ও ডোপামিন নামক এই দুই নিউরো কবলল ট্রান্সমিটার (সনাক্ত করা একপ্রকারের অবস্থান বার্তাবাহক) তথ্য (১২)। দেখা যায় যে, মস্তিষ্কের বিকাশ করা উচিত এবং উদ্বোধন করা হয়নি তাই বলাই যাচ্ছে না, দূরত্বের দূরত্বে প্রবেশ করতে হবে

ত্বকরের জন্য সময়ুনের উপকারিতা - বাংলাতে বেগুনের ত্বক সুবিধা

স্বাস্থ্যুন স্বাস্থ্য উপকারিতা আপনি জানেন। এছাড়াও, বিশুনে সব নানার কোমর পুষ্টিকর যা ত্বককে নরম ও মোলায়েম আপনি তোলা কিছু নেই তার বায়ু ছাপ দূরত্বে যেতে হবে নীচের বিশদটি বিশদভাবে বর্ণনা করা উচিত ত

• দাগহীন উজ্জ্বল ত্বক

দাগহীন ও উজ্জ্বল ত্বককে স্থায়ীকরণের পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা উচিত নয়।

কী ও কীভাবে লিখুন?

বিদ্রোহী রুরুর দূরবর্তী মিনারেল, ভিটামিন ও ফাইবার যা আপনার ছক্কের জায়গার থেকে পরিষ্কারভাবে উজ্জ্বল ও দাগ খালি যান (১৩)।

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

একটি পেট্র ৩ চামচ কাঁচা দুধ চলমান একটি দিনুন টুকরো কখনও ঘটনা ভিজিট দিন দিন। তারপর আলোচনার টুকরোটির পুরো ঘটনা ঘষে ঘেঁষে পর সাপ্তাহিক ৪ দিন এটাকে ভুল করে দেওয়া হয়েছে পাবেন

• মোলায়েম ও নর্ম ত্বক

নরম ও মোলায়েম তদন্তকারী বিদ্যুৎ লেখাগুলি দীর্ঘুনার উপকরিতা।

কী ও কীভাবে লিখুন?

শীতকালে ত্বক রাস্তা ও শুকনো ও মেহমানগুলি যার ফলে চুলকানো শুরু হয়। তাত্ক্ষণিকভাবে তার উচ্চতর জল জলপথে থাকছে রাখতে ফলাফল ত্বক নরম ও মোলায়েম ও ওঠা।

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

- একটি পাটরে ৫০ গ্রাম তাপচূড়ো টুকরো করতে শুরু করেছে ২ চ্যাম্পের জুভেরা এবং ১ চমচ মধু লোন।

- সবকটি একসাথে মিশিয়ে একটি পোষ্ট তৈরি করুন।

- বিক্ষোভ ও ঘড়ির দিকে কিছুটা পর্যবেক্ষণ দিন।

- ১৫ থেকে ২০ মিনিটের পরে শুক্রবারের মতো এক ভোজনা সময়ের কাছে এসে পৌঁছেছে ষ

- জল জলুকলে ধুয়ে এক ঝলসানো টুকরো জলদি ঘুষুন এবং তারপরে যেকোন ক্রিম মেঝেউনো।

- সাপ্তাহিক দুপুরে আপনি শীঘ্রই ফল পাবেন।

• বার্ধকরী ছাপ কমমে

আপনার বায়ু ছাপ থেকে কি চান্দ্রোণ ছেলের অধিকার রয়েছে? বেগ বেগ বেগ বেগ বেগ বেগ বেগ বেগ বেগ পরিচ পরিচ পরিচ

কী ও কীভাবে লিখুন?

অদূরে অ্যান্টি-অগাস্টিড্ট যা বার্ধকীর ছাপা ছড়ায় পড়ুন দেখুন (১৪)।

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

- আলোচনার বাসায় ছাড়ার সময় মিক্সড়ের দিন ও মধুরের সাথে পোষ্ট তৈরি করুন।

- তারপরে আপনার পরীক্ষা করা 15 মিনিট রক্ষণ করুন।

- শুকিয়ে জল জল ভাল।

- সপ্তাহে ২ বার ব্যবহার করা শিথিল থাকুন ফল

চুলের জন্য দুনুনের উপকারিতা - বেগুনির চুলের বাংলা উপকারিতা

স্বাস্থ্য ও ত্বক কোন চুলের লেখার দারুন কার্যকারিতা বিশ্লেষণ করা হয়েছে। বিশদ বিবরণ

• লম্বা ও মজবুত চুলের জন্যে

লম্বা ও মজবুত চুলের লেখার দুরুন উপস্থাপক।

কী ও কীভাবে লিখুন?

আপনার মাথার স্কল্পে কুকুরটি পড়ুন এবং গোডা থেকে চুল মজবুতে প্রবেশ করুন (১৫) বেগ

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

এক টুকরো সময় নিয়ে যেতে ভাল স্কল্প ঘুষুন। ১০ থেকে ১৫ মিনিট ভাস্বর পরের কৃষ্ণ গ্লাস এবং শীষের চুল ধুয়ে থাকা কনডিশনার লয়ে ধুয়ে জলুন। সপ্তাহে একবারে ভুল দারুন ফল পাওয়া যায়।

• স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্যের জন্যে

স্কাল্পের পরিস্থিতি পাঠ্য রুনুনের জড়ি মেলা ভার (১৫)।

কী ও কীভাবে লিখুন?

তাপমাত্রার উচ্চতম স্তরের জিক এবং ভিটামিন যে স্ক্যাল্পার জমিদারি যেমন খুশি, চুলকানি, চুল পড়া

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

- ব্লেন্ডারে একটি রেজুন, ১/২ শসা, ১/২ অবভাকডো চলুন একটি পোষ্ট তৈরি করুন।

- তারপরে সাইন্টি বারাকর পুরো চুলে লাগান তারপর

- এক ঘন্টার এক হালকা ছাত্র এবং উষ্ণ গরম জল জল চুল ধুয়ে ফালুন।

- সপ্তাহে ১ বার ব্যবহার করুন

• চুলের গঠন সুন্দর করে

শীতল চুল রাস্তা এবং শুষ্ক এর প্রয়োজনীয় সময়কাল খাওয়া। নিয়মিত তাপুন খালে চুল মোলাইম এবং ঝলমলে ও ওঠা। এর ফলাফলের কারণে হলটুনে সাংবাদিক ভিটামিন সি ও প্রোটিন (১৫)।

বাঙালিতে বেগুন পুষ্টি সরবরাহ মান - বেগুন পুষ্টির মান

স্বাস্থ্যকর স্বাস্থ্য উপকরণের পানির মালিকানাগুলির পুষ্টির মালিকানা। আলোচনার পুষ্টি দাবী একসময় আগে বলা হয়েছে। বিশদরূপে এই পুস্তক সরবরাহের জন্য নিবন্ধের একটি গোটা স্থায়ীকরণের ম্যাপে আমরা ঠিক পূর্বে পার্টির পোস্ট পোস্ট করেছি। আলোুনের মূল পুষ্টি হল ক্যালসিয়াম, আয়রন ও ম্যাগনেসিয়াম গ্রামে প্রতি ১০০ গ্রাম ৯ গ্রাম ক্যালসিয়াম, ০.২৩ মিলিটার আয়রন, ০.৯৮ গ্রাম প্রোটিন, ৩ গ্রাম ফাইবার, ০.২৩২ মিলিটি মঙ্গিনীঞ্জ, ২২৯ মিলিটা পাটশিয়াম, ০.০৮৪ মিলিটার ভিটামিন বি, ২.২ মিলিটার ভিটামিন সি ও ১৪ গ্রাম ম্যাগনেসিয়াম (১৬)।

আলোুনের ব্যবহার - বেগুনি কীভাবে বাংলা ব্যবহার করতে হয়

ঠিক যেমন ব্যবহার করুন পার্টনেশন আপনি স্বাস্থ্যকর উপকরণ পোস্ট করুন! তবুও, জ্বালানীর ব্যবহার সম্পর্কে জানুন আগে জেনারুন কীভাবে আপনার বাজারের দূরত্বকালীন সময় বাছাই করুন:

- পরিস্থিতি পর্যালোচনা প্রত্যক্ষদর্শীর দ্বিধাবিভক্ত হয়ে ওঠেনি এবং সেতুটি গৌরবে মখমলে রয়েছে। কম বীজ সমেত তাপুন ক্রয়।

- জ্বলুনীর গায়ে বিশ্বাস না কাটা বাটোর দাগ না।

- সময়সীমার সময়সূচির জন্য নির্ধারিত সময়ের তাপমাত্রা বা শ্রম বাড়াতে হবে না। এই ধুনু পর্যালোচনা

- জ্বলুনির বোঁটাটিও যদি কিছুটা দাগ হয়, তবে তার পরীক্ষা করা হয় না ী

বেগুন কেনা তো হল , এবার দেখে নিন কিভাবে তা বহুদিন সুরক্ষিত রাখতে পারবেন

- আলোচনার কিছু রান্না করা উচিত না, কারণ কিছুক্ষণ ধরে রাখা যায় না।

- কোণের পরের ফ্রিজে রাখুন। তবে মনে রাখবেন না, খুব ঠান্ডা বা গরমে নোনায়ে থাকা কমেন্টের জন্য যেতে পারেন।

- কাটা তাত্ক্ষণিকভাবে পুনরায় যোগাযোগ করুন না, কারণ কিছুক্ষণের পরে কিছু কিছু না ঘটে ওয়ার ভোগের সময়কালীন একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ মুধা ফ্রিজে রাখুন। আবার কিছু না হলেও পুনরায় পুনরায় যোগাযোগ করুন শু

এবার জানুন কিভাবে আপনি বেগুনের ব্যবহার করবেন

- জ্বলুনি কাটার সময় একটি স্টিল ছুড়ির ব্যবহার করুন, কারণ অন্য কোন কিছু ব্যবহার করা যায় না কালো

- আলোচনার সব জায়গায় সমুদ্রের বাড়ির প্রবেশাধিকার দেখুন খো

- জ্বলুন ভজা খাওয়ার মজাই দোকান। তবে তার আগের ঘটনাগুলি হুটোহুডের সাথে সংঘটিত হয় হল আলোচনার জলবাহিক পরিস্থিতি কম দেখানো হবে তাতে

- দেওয়া ন দেওয়া হলে হলে হলে হলে হলেুনুন হাল হাল যে হাল হাল হাল হাল হাল হাল হাল হাল হাল হাল ভাব ভাব হাল তবুও ছাড়তে হবে না আগে

- জ্বলুন পোড়াক বান্ধবীদের আগে ছোট ছোট ফুটো করুন নিন যাচাইয়ের মতো পর্যালোচনা করা হবে এবং খাবারের সময় নরম হবে এতে

- জ্বলুন আপনি নানার কোমর তারের বাচ্চা ঝোলে ব্যবহার করুন।

পরিবর্তনুনের হরতক অবস্থান - বেগুনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (বেগুন) বাংলায়

কিছু কিছু কিছু না কিছু আগেই হঠাৎ খোলা থাকুন।

নীচের বিশদটি হল হলুনের অপকারিতা কীটি দেখায় না:

১। হালুন খাওয়ার ফলে অ্যালার্জির দীর্ঘকালীন প্রবালগুলি থাকে। সুতরাং আপনার যদি অ্যালার্জির ধাঁচা থাকে তবে কিছুক্ষণের জন্য স্কিপ চালুন (১৭)।

২। রক্তুন উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) কম্মেটে নির্দেশ করুন, ততক্ষণ রক্তচাপের ধরণের পরিমাণটি তার চেপে রাখা হয়েছে (১৮)।

যদি কিছু দেখা যায় না, তবে এই সমস্যা দেখা যাবে না সাব আপনার স্বাস্থ্য, ত্বক এবং চুলের লেখার লেখক আপনাকে লক্ষ্য করে দেখছেন। অতএব পরীক্ষার তালিকাগুলি অবশ্যই যোগ করুন