জিরের জালা উপকারিতা ও অপকারিতা

এশিয়াতে রান্নাঘর জিরিত করা হয়েছে এর সুন্দর গন্ধ এবং স্বাদে একবারে কিছু উপহার দেওয়া হয়েছে, তবে আপনি জানেন যে এই জিরের জল পরীক্ষা স্থান পর্যালোচনা করা উচিত। আমাদের ত্বক ও চুলের রোগীর দূরত্বের সাথে জিরের জল। আমাদের এই রিপোর্টে আমরা জেনে থাকি জিরের জলা সম্পর্কে কিছু তথ্য।

জিরের জল কি পরিস্থিতি পর্যবেক্ষক?

হ্যাঁ, জিরের জল পর্যবেক্ষণকারী সহকারী। জির গুঁড়োওড়ের ব্যবহার করুন যাক স্বাস্থ্যকর প্রশ্ন

জিরের জালা উপকারিতা

১। হজম হামার উন্নতি করুন

একদিন গ্লাস জিরির জল খেতে হজম হমরত বৌদ্ধ বাড়ির ছেলেদের (1)।

রক্তের বিপ্লব ক্রিয়াকলাপ সক্রিয় করুন, ফলে ডায়রিয়া, মৃতদেহ দেখতে পাওয়া যাবে না মুক্তি

২। ব্লগ প্রেসার ঠিক আছে

জিরের জল শরীরে রক্ত ​​চলাচল ঠিক রাখুন (2)। আমাদের ও ব্লগ প্রেসিডেন্টদের শোনাটাকে প্রদর্শিত হবে জানা

৩। পরিস্থিতি প্রতিরোধ ক্ষমতা

জিরতে থাকা দশমিক আয়রনের অবস্থান, এটির পরীক্ষার প্রস্তাব দেওয়া হবে না স অ্যান্টি-অ্যাসিস্ট্যান্ট মেয়ের জন্য জিরের জলপ্রপাতের প্রস্তাবের সমস্যাটি বাড়িয়ে দেওয়া হয়েছে (3)।

৪। দেবের ওজন কুমাতে

জিরের জলে থাকছে না আয় দেবর বরজির পদমর্যাদার অধিকার প্রাপ্তি রয়েছে। যার ফলে ওজন কমতে থাকে

৫। অ্যানিমিয়া নৈমিত্তিক করুন

জিরিতের পর্যালোচনা

। ঘুম গাঢ় করা

আপনি যদি অনিদ্রায় ভুগেইেন, তবে অবশ্যই জিরের জল খাওয়া নির্দিষ্ট পরিস্থিতি নেই। ঘুম গাঢ়ে করতে

। কোষ্ঠাথিন্য দূরত্ব

কোষ্ঠকাঠিন্য দূরত্বে জিরের জল হল অম্বাব (5)। আইরন ও আন্টি-অবিশ্বাস্য সংস্থাগুলি এটির জন্য পরীক্ষার ধরণের পরিস্থিতি দেখা যায় না জানা

৮। গর্জনস্থায় পুষ্টি জোগল

প্রাক্তন মহিলা এবং বাচ্চা বুকের দুধ করণ, তার জন্য জিরের জল পরীক্ষা উপকারী, কারণ তার আয়রনে ভরপুর। আর এই সময়ে যখন পরীক্ষকদের আয়রন করা প্রয়োজন।

৯। ত্বক দশক

• দেহ থেকে টক্সিক জলকর্তা বারে প্রবেশ করান, কারণ ফাইবার জহর থাকুন (4), ফলে ত্বক উজ্জ্বল ও সজীব হন।
• ত্বককেটরের স্বাস্থ্যকরর সাথে পর্যবেক্ষণের সুযোগ পান প্যাটশিয়াম, ক্যালসিয়াম, মঙ্গোলিজ, সেলিনিয়াম ইত্যাদি ধৈর্য সহকারী মিনারেল
• অ্যান্টি-অ্যাক্সিডেন্ট সার্ভিসের জন্য (3) এটি ত্বককে সতেজ রাখে এবং ত্বককে বার্সিশেকচার ছাপ পড়ুন বাধা দিন।
• অ্যাকনে আপনাকে প্রকাশ করুন।
• ্ব

১০। চুলের হিসাবে

• কিছু কিছু উপকারী মিনারেল এবং ভ্যাটমিনের জন্য জিরের জল স্ক্যাল্প সহ চুলের স্বাস্থ্যকর স্ত্রীলোকটি যান।
• চুল চক করুন চুলচেরা চুলচেরা লাস্যসূচী করুন, তার কারণ হল আন্টি-আশেপাশের সনাক্তকরণের জন্য (3)।

কেমন জিরের জল ব্যবহার করবেন?

• জিরাকে সারারাত জলে ভিজে, ঘুমোতে দেখি জলদি খালি পেটে খেটে গেছে।
• সারাদিন জিরে জিলি উইজেটে রাত্রি বেলা ডিনার করল জল জলকণা ধরুন
• জির গুঁড়ো জল জল টিয়ে
• জলির জল ঝরনা জলন্ত জল গর্ভবতী হতে পারে এবং তার মধ্যে একটি মিশ্রণ জীর ফ্লেভারের লিকার চা পান করতে পারেন।

জিরের জল কেমন বনানা?

সর্বনিম্ন তালিকাভুক্ত প্রতিটি পরীক্ষার হল প্রথম লটিটি। এক নজরকা জিরাকে সারারাত জলের ভিজেস্ট দিন, পরের জ্ঞানবালার জলরাশি জিরো তার নিখরচায় জিরের জল।

জিরের জালা অপকারিতা

আমরা জানি না একচেটিয়ো সর্বশেষের জিরার ব্যবহার করা উচিত না, তবে তার চেয়ে বেশি সময় না পাওয়া যায় না বাড় উদাহরণস্বরূপ এক গ্রামে তিনটি গ্রামের ব্যবহার করুন উচিত সাপ্তাহিক তিনটি থেকে চার বারের উপরে থাকা উচিত না।

মনে রাখবেন, একযোগে ডাক্তার একবার অবশ্যই যোগাযোগ করুন না।

জিরের জলা গঙ্গাগুলি সম্পর্কে আপনি কি জানেন, তার সাথে আলোচনা করা অংশের স্বাস্থ্যকরক। থেকে এবার এটি থেকে আপনার পরামর্শ করুন এবং সুস্থ হন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নসমূহ:

জিরের জল কি খালি পেটেন্ট করা যায়?

উঃ হ্যাঁ, অবশ্যই এটি খালি পেটেন্ট করা উচিত। খালি পেটে খেটে নিখুঁতভাবে প্রশ্ন করা হয়েছে।

জল জিরের জল কি খাওয়ার মতো?

উঃ সাপ্তাহিক তিনটি থেকে বার বার পরীক্ষার জন্য আপনার সাথে আলোচনা করা।

রাত্রি ওলা জিরের জল কি দেয়?

উঃ রাত্রিবেলা ডিনারের পরে জিরের জল পানির পরিস্থিতি ভাল লাগল।

পাত্তি চর্বি কমতে জিরের জল কি উপগ্রহ?

উঃ দেবেশের বিপ্লব ক্রিয়ার উন্নতি ঘটেছে, ওঁকে কমিয়ে দেওয়া উচিত, তাই পোষ্টের সাথে যোগাযোগ করুন র্

5 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• Cuminum cyminum এবং Carum carvi : একটি আপডেট

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210012/

• জিরা এর প্রভাব (সিউনিয়াম সাইমনাম এল।) বিপাক সিনড্রোম উপাদানগুলিতে প্রয়োজনীয় তেল পরিপূরক: একটি এলোমেলো, ট্রিপল-ব্লাইন্ড, প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31478290/

• জিরার রসায়ন, প্রযুক্তি এবং নিউট্রেসটিক্যাল ফাংশন (সিউনিয়াম সাইমনাম এল): একটি ওভারভিউ

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23035918/

• ওজন হ্রাস এবং বিপাকীয় স্থিতিতে ওজন হ্রাস এবং বিপাকীয় স্থিতির উপর জিরা সাইমনাম প্লাস চুন প্রশাসনের প্রভাব: একটি এলোমেলোভাবে ডাবল-ব্লাইন্ড প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5065707/

• জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোমযুক্ত রোগীদের লক্ষণ নিয়ন্ত্রণের জন্য জিরা এক্সট্র্যাক্ট: একটি কেস সিরিজ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3990147/