ফার্সা সময় লম্বা

তুমি কি কম খরচে ফার্সা হয়েছ? সুন্দর, উজ্জ্বল, স্বাস্থ্যসম্মত ফার্সা ত্বকরের অধিকারী হওয়া চাই। এটির আরও বেশি কিছু করার জন্য বাজারজাত করা ফার্সার ক্রিম ব্যবহার করুন। তবুও সমস্ত ক্রিম ত্বকের উপর নির্ভর করে না বেশি কীভাবে বাজারে ক্রিমিষ্টের স্থান দেখা যায়, তবুও ক্রমশ নষ্ট হয়ে যায় এবং তার মুখের চামড়া দিবস পাটলা না থাকে। এই সুন্দর ত্বককে আরও সুন্দর,উজ্জ্বল মোহাম্মদী তোলার জন্য প্রাকৃতিক প্রাকৃতিকভাবে ব্যবহার করাই বুদ্ধিমানের কাজ। সূ অতিরিক্ত সূ সূ সূ সূ অতিরিক্ত অতিরিক্ত সংস থাকলে থাকলে থাকলে থাকলে থাকলে থাকলে থাকলে থাকলে থাকলেকের থাকলে থাকলে কের সুতরাং ত্বককে নিয়ে যাওয়া নিয়ে আলোচনা করা এবং সূর্য রশ্মি থেকে বাঁচতে থাকার জন্য পড়াশোনা করা উচিত নয় পার্লার নাটোরটেট কর্টেলের সময় সময় এবং বিনিয়োগের জন্য ব্যয় করা হয়। ততক্ষণে পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে জিনি আপনার হাতের মুঠোয় লম্বা বার্তা সহজ সরল।

ঘরোয়া যেমন ফার্সা গ্রহণ করুন: ফর্সা ত্বকের ঘরোয়া প্রতিকার Bengali

আলোচনার পথ দেখাবে চ্যাটজলদি মাতৃগর্ভের পরীক্ষাগুলি আরও ভাল করে দেখানো হয়েছে। কী রান্নাঘরের কাজ করুন সেখানকার কোনও লোকের কাছেই চ্যাট করা যাবে না কিংবা একরে এক এক এক এক এক এক এবার ঘ এবার ঘ

১) লেবু পান্না সুন্দর ফার্সা ত্বক

কি কি ভাল লাগবে:

পাতিলেবু: একটি

মধু: দু চাম

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• একটি পাতিলেবুতে।
• সব রসায়িত করা উচিত।
• দু'চামচ লেবুর রস এক চামচ জল মেশান।
• এই মিশ্রণটি ত্বকের দাগ ছোপ লেগেছে।
• লেবুর রস মধুরের মতো সমুদ্রের মিলিওয়ে থাকার দরকার নেই।
• এই ত্বক থেকে বাবতীয় নোংরা এবং রোড পোড়াগা দাগের কাছে যেতে হবে।
• মিশ্রণি আপনার দিন ১০ মিনিটের সময় পরীক্ষা করুন জল জল ধুয়েলুন
• তবে এই মিশ্রণটি আপনার মুখোমুখি হওয়ার আগে অবশ্যই পাঠানো পথটি পর্যবেক্ষণ করে না।

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

লেবুরের মধ্যে দর্শকের ভিটামিন সি চত্বর যাকোনা দাগ ছোপকে শুকনো ত্বককে স্বতন্ত্রভাবে গ্রহণ এবং চতুষ্পদ শুষ্কতার ঘটনা সম্পর্কে আরও জিজ্ঞাসা করা হয়েছে। লেবুরের মধ্যে আপনার ব্লকিংয়ের সম্পর্ক এছাড়াও রোদে পোড়া দাগাও চালাই হালকা করুন। ত্বক শাই উজব্বল ও স্বাস্থ্যসম্মত এসেছিল বে (১)

২) ত্বক ফার্সায় হলুদের ব্যবহার

শাটারস্টক

কি কি প্রয়োজন জন্য:

কাঁচা হলুদ বা হলুদ গুঁড়ো: এক চামচ

লেবুর রস: ২ চামচ

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• কাঁচা হলুদ বেটেউন পর্যবেক্ষণ হলুদ গুঁদো এক চামচ।
• তার সাথে দু'চামচ লেবুর রস মিশে দিন।
• লেবুর রস এবং হলুদ গুঁড়ো ভাল মিশ্রণ একটি মিশ্রণ তৈরি করুন।
• মিস্রিনটি আপনার সন্তানের সাথে যোগাযোগ করুন মূলতঃ এগুলিই পুরো জনসংযোগ সূর্যাদি নোটের কালেকশন করা উচিত, তার আত্মগোপনে ভাল লাগা উচিত।
• 15 মিনিট মিশ্রণ পরীক্ষা চলুন দিন। শুকাই গরম হালকা গরম জল মুখ মুখোমুখি ধুয়ে দিন।
• সপ্তাহে দুপুরে এই প্যাকটি ব্যবহার করুন যদি আপনি এক মাসের মধ্যে সংবেদনশীলতা দেখতে পান না।

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

হলুদের মধ্যে আপনার ভালবাসা ছড়িয়ে থাকা অ্যান্টি ব্যাক কোয়ানিয়াল এবং আন্টি ইনফ্লামেটরি হিসাবে কাজগুলি যে সমস্ত ঘটনা জীবাণু থেকে রক্ষা করে। এছাড়াও হলিউডে আপনার বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করুন এটি ত্বককে পর্যবেক্ষক থেকে পরিষ্কার করুন। সবুজ টান টান টান টান এবং উজ্জ্বলকে সাহায্য করুন হলুদ আপনার চোখের ডাক্তারদের খাবারের পেটেড এক টুকরো করে খাওয়া খাওয়ার জায়গা থেকে শুক্রবারের ঘটনা দেখা গেল। (২)

৩) দুধ ব্যবহার করুন আরও ফর্সা করতে চানুন

কি কি প্রয়োজন জন্য:

দুধ - ১ টেবিল চামচ

মধু - ১ চা চামচ

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• দুধ এবং মধু পদের মিশ্রণ মিশ্রিত পরীক্ষা করা হবে।
• 15 মিনিট মিশ্রণ পরীক্ষা চলুন দিন।
• মিশ্রণি শুকাইতে কৃষ্ণ গ্লাস জল মুখ ধুয়ে দিন।
• তুবক যদি কোন শুক্রবার থাকে তবে দুধের সরল মধুরের সাথে যোগাযোগ করুন
• চালক ত্বক আরও উজ্বল হয়ে গেলেন
• সাপ্তাহিক লম্বা এই মিশ্রণ পরীক্ষা ব্যবহার করুন।

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

দুধের মধ্যে স্বাস্থ্যকর সমস্যাগুলি রক্ষা করা যায় না সুন্দর নিক দৈনিক দৈ ফলে দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও এছাড়াও দুধ ত্বককে ফার্সায় পাঠাতে হবে। এবং এটি ফার্সার একটি সহজ লোগো। (৩)

৪) ত্বক ফার্সায় টমেটোর ব্যবহার

শাটারস্টক

কি কি প্রয়োজন জন্য:

টমেটো : দুটো লেবুর রস: দুই চাচাচ

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• ২ টি টেমটো মিক্সিত ব্যাটেল ম্যাস্রন থেকে টমেটোরে রস বার করুন
• তারপরে শীতকালীন টেমটোর রসেল তার মধ্যে লেবুর রস মিশে একটি পোষ্ট তৈরি করল।
• টমেটো- লেবুর মিশ্রণটি পুরো দেখা লাইনকে।
• মিশ্রণটি করা চলুন ২০ মিনিট পরীক্ষা করুন।
• তারপরে সাধারণ জল জল মুখ ধুয়ে নিন।
• সপ্তাহে রোজ স্নান আগে এই মিশ্রণ ব্যবহার করুন। এর ফলস্বরূপ সান টান বা ত্বক দাগ ছোপ কমে।

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

টমেটোরের মধ্যে আমাদের ভালবাসা চলবে না ছ তত্ক্ষণে দর্শকের কাছে লাইকোপিন নামক স্থান চূড়ান্ত আধিকারিক সরবরাহ এবং ত্বকরের ওপরে বিবাহের মাতৃকর্মী সঞ্চারী ত্বক দূরত্বে যোগাযোগ করুন। (৪)

৫) ত্বক ফার্সায় দিন দিন

কি কি প্রয়োজন জন্য:

টক দই: ২ টেবিল চামচ

মধু: ১ চা চামচ

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• টক দই এবং মধু মিশ্রণ একটি প্যাক তৈরি করুন।
• প্যাকটি পরিষ্কার ত্বকে লাগান।
• ১৫ মিনিট প্যাক্টি চালু করুন
• শুকিত এলে সাধারণ জল জল মুখ ধুয়ে ফালুন।
• সপ্তাহে রোজ এই প্যাকটি ব্যবহার করুন
• এটি ত্বককে উজ্জ্বল এবং ফার্সা সাথে যোগাযোগ করুন

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

ফার্সা আপনার লাউজ রিরের পার্থক্য দ্য-এর মধ্যে পরিবেশগত পরিবেশটি চূড়ান্তভাবে লম্বা হয়ে উঠেছে জম্মার ময়লাকে তেতো বারে ্ব দৈকে দৈ দৈভাবেভাবে ত দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ দৈ রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং রং এবং রং এবং এবং এবং এবং এবং এবং এবং আপনি যদি কোনও স্বাস্থ্যকরতে থাকি তবে তা সঠিক নয় খাদ্য (৫)

৬) গোলাপ জল জল ত্বককে ফার্সা করুন

শাটারস্টক

কি কি প্রয়োজন জন্য:

গোলাপ জল - শীঘ্রই দ্বিতীয়

স্তরের - প্রয়োজন হয়

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• গোলাপ জল তালোর মধ্যে মুখোমুখি পরিষ্কার করুন।
• প্রথম ২ বার ব্যবহার করুন
• স্নাতন পূর্ববর্তী অবস্থান থেকে ঘড়ির আসর পরে গোলাপ জল মুখ মুখোমুখি হয়।
• ত ত্ব্ব ্ব্বকের উপ উপ উপ উপ থাকাভাগ থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা ন দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত দ্রুত স একটি একটি স একটি স স স স স স স স একটি স একটি স স স একটি একটিভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূভূ।।।।।।।।।।।।।

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

গোলাপ জল ত্বককে জলরাশি থেকে ত্রতাজাতে ত্বককে উজ্বলকে যান। রজনীক গোলাপ জালার ব্যবহারকারীর ত্বক লাবণ্যাদি ও ওঠা। মূলতঃ বর্ণনাকারী তদন্তকারী গোলাপ জল জল উপস্থাপক। সহজেই সহজেইই সহজে কিংবা কিংবাই কিংবা কিংবা কিংবা কিংবা কিংবা কিংবা কিংবা কিংবা এটি সরাসরি ব্যবহার করা হচ্ছে না প্যাকারের মাধ্যমে চলুন গোলাপ জল ত্বকে একটি ঠান্ডা অনুভূতি এনে দিন। (৬)

৭) ত্বক যত্নশীল পান্নার ব্যবহার

কি কি প্রয়োজন জন্য:

পাকা পেন্না: অর্ধেক

মধু: ১ টেবিল চামচ

লেবুর রস: হাফ টেবিল চামচ

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• অর্ধেক পাকা পাসপোর্টি মিক্সেটিকে ভাল বেটে দিন।
• মিশ্রণ করা যাক প্যাকের প্রবেশদ্বার মধ্যে মধু এবং লেবুর রসাসমূহ একটি মিশ্রণ একটি প্যাক তৈরি করুন।
• প্যাকটি আপনার গলা ঘড়ির সাথে ভাল থাকবেন।
• ১৫ মিনিট ভ্রমণ করুন।
• ১৫ মিনিট পরের জল জল এনে ধুয়ে পালুন
• পকেট আপনি সরাসরি আপনার ব্যবহার করুন।
• কৃষ্ণাঙ্গ স্নানের আগে একবার যখন প্যাকটি ব্যবহার কর তবে তা সান ট্যানারের মতো হয়ে যায় এবং আপনার আরও কিছু জাম্বল এসে যায়।
• এই প্যাকটি সপ্তাহে ২ দিন ব্যবহার করুন
• আমরা শুধু পাকা পেইজেট রোজ স্নানের আগে ব্যবহার করতে চাই না

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

পিন্তে ভিটামিন এবং মূল্যবান সমৃদ্ধ ফল হ'ল ত্বকরের অবস্থান সমস্ত অংশের মধ্যে রয়েছে। এই খাওয়া এবং তার শিশুদের মাস্ক ব্যবহার করার সময় একটি সুন্দর উজ্জ্বল ত্বককে রাখা উচিত নয় একবারে একটি ছবি এনজাইম হিসাবে এটি ত্বককে ফার্সার সাথে যোগাযোগ করুন। একই সাথে মাতৃগণের সাথে যোগাযোগ করা যায় না রিয়ে আমরা ব্রাউজ করা ফুসকুড়ির দিকনির্দেশ ভোগা এছাড়াও বার্ধক্যজনিত ফাইন্ড লাইনস রিঙ্কেলস হয়েছে যদি সেখান থেকে পোষ্ট করা যাক যোগাযোগ করুন। প্রেমিকের মধ্যে প্যাটশিয়াম ত্বককে আর্ট এবং লাবণ্যর কাছে যান। তার ফলে শুক্রবারের দূরত্বটি দূর করা হয়েছে দেয় (৭)

৮) ফালা প্যাক করুন ত্বককে ফার্সা করুন

শাটারস্টক

কি কি প্রয়োজন জন্য:

আপেল: একটি

কমলুবু: একটি

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• আপেল এবং কমলালেবু মিশ্রণ তৈরি করুন
• মিশ্রণি জল পরিষ্কার ত্বকে থাকুন।
• ১৫ মিনিট পরিদর্শন করুন পরিষ্কার জল মুখ ধুয়ে নিন।
• সাপ্তাহিক একদিন এই প্যাকটি ব্যবহার করুন
• এটি ভিটামিন এ, বি, সি এবং সমৃদ্ধি হায়া টবককে আটকে রেখেছিল এবং শুষ্ক হয়ে উঠেছে।

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

ফ বিভিন্নলেরলেরলের সং সং প প প প থাকা প থাকা থাকা থাকা এবং থাকা এবং থাকা এবং এবং থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা এবং থাকা থাকা এবং থাকা থাকা থাকা থাকা এবং থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা থাকা মূলতঃ পান্না, অ্যাডভোকাডো, কিউই, কলা, আপেল, কমলালেবু, স্ট্র্যাসিটি, আঙ্গুর, আম, তরমুজ, বেদনা এই ফলস্বরূপ আমাদেরকে ব্যবহার করার সুযোগ দিন পারি (৮)

৯) রোগন প ত্বক ফারসা করুন

কি কি প্রয়োজন জন্য:

কৃষ্ণ: চার চামচ

কাঁচা দুধ: এক চামচ

লেবু: এক চামচ

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• গর্ভবতী, দুধ এবং লেবুর রস মিশ্রণ একটি লন মিশ্রণ তৈরি করুন।
• মিশ্রণটি আপনার মুখোমুখি জলযাত্রা আস্তে মুখের মুখোমুখি মেশেজ করুন।
• ১৫ মিনিটের জন্য নিযুক্ত করুন
• কিছু সময় মিশ্রণ শুক্রবার, তারপর সাধারণ জল জল মুখ ধুয়ে নিন।
• এটি তদন্তকারী অঞ্চল তেল নহস্রনসমূহ
• সপ্তাহে একদিন এই প্যাকটি ব্যবহার করুন।
• কিছু না কিছু ব্যবহারের ফলে

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

কৃষ্ণচূত্রে পরিষ্কার করা উচিত এছাড়াও এটি ব্রাণ এবং ফুসকুড়ি পুরো একটি অনাবস্থ হয়ে পড়ে। মুখ থেকে হেয়ারের কম্ম্যাট পর্যবেক্ষণ শুক্কের অবস্থান দূরত্ব, ব্ল্যাকহেডসের রোগী চিত্ত, বার্ধক্যজনিত ত্বকের অবস্থান দূরত্বের মুখোমুখি হওয়া। ফার্সা আপনার লম্বা রীর মধ্যে রোগনাটি।

১০) ত্বক যত্নশীল অ্যশ্বরভোগ:

শাটারস্টক

কি কি প্রয়োজন জন্য:

অলওয়েভরা জেল: ১ টেবিল চামচ

গোলাপ জল: কয়েক ফোটা

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• বাজার থেকে আড়ালে থাকা গাছের অংশগুলি চলে আসার সময় দেখা যায় পিকেটেশন যাতায়াত জেলোতে প্রবেশ করানো যাক।
• কখনও অবিশ্বাস্যর জেল গাছের গাছগুলি প্রদর্শিত হবে না সময় তাই পিকেটটনে সর্বত্রই জেল ব্যবহার করাই ভাল।
• গ্লোভেরা জেল এর তার গোলাপ জল মিশ্রিত একটি হালকা মিশ্রণ তৈরি করা হবে।
• স্বচ্ছ পরীক্ষা করা উচিত
• মিশ্রণটি আপনার চলমান ১৫ মিনিট পরীক্ষা করুন।
• ঠান্ডা জল মুখ মুখ ধুনে।
• দুপুরে সমাবেশ এবং রাতে শুক্রবারের আগে এই পদ্ধতিটি মেন চলুন দিনে
• এক সপ্তাহের মধ্যে দেখা করুন

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

অশ্বারোহী হোটেলগুলিতে প্রেমের ভ্যাটমিন, মাতৃভূমির নামগুলি পু এছাড়াও ব্রাণ, পিম্পলস-এর মতো ছোট ছোট সমস্যাগুলি সমাধান করা হয়। ত্বকের রং হালকা আরও ফর্সা করণে করেুকতে দেওয়া হচ্ছে ালো সর্বদা ছুটে আসা এছাড়াও বার্ধক্যজনিত পজিশন পিগমেন্টেশনের মতো পদ্ধতিতে কী করা উচিত (৯)

১১) ত্বক পরিচর্যায় মুলতানি মাটি

কি কি প্রয়োজন জন্য:

মুলতানি মাটি - চার চামচ

চন্দন গুনড়ো - এক চামচ

গোলাপ জল - জলস্তর

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• মুলতানি মাটি, চন্দন গুনড়ো এবং গোলাপ জল একটি মিশ্রণ তৈরি করুন।
• মিশ্রণটি আপনার পরিষ্কার স্বচ্ছল দিক, গ্লাড, ঘড়ির সাথে ভাল লাগবে।
• পাখার তল কুড়ি মিনিট পরীক্ষা করুন।
• তারপর পরিষ্কার জল মুখ ধুয়ে করুন।
• সাপ্তাহিক একদিন এই মিশ্রণটি ব্যবহার করুন।
• এটি ত্বক ফার্সাকারী প্যাক না ব্রাউন এবং পিম্পল এর সমাধান সমাধান।
• কিছুটা হলেও শুষ্ক ছদ্মবেশী গোলাপ জল্লাদ মধু মিশ্রিত মিশ্রণটি ব্যবহার করুন।

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

মুলতানি মা পর্যবেক্ষক ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেটসিয়ামের সাধারণ ক্ষেত্রগুলি পর্যবেক্ষণ করুন থেকে এছাড়াও তুষারলতা ত্বক এবং ব্রাশের পদ্ধতি মুলতানি মাটির ব্যবহার করা আবশ্যক ত এটি্ব্ব অতিরিক্ত অতিরিক্ত অতিরিক্ত অতিরিক্ত অতিরিক্ত অতিরিক্তরিয়ে রিয়েরিয়েরিয়েরিয়েরিয়ে রিয়েরিয়েরিয়ে প্রাক রিয়ে প্রাক প্রাক প্রাক প্রাক প্রাককের প্রাক প্রাক প্রাক বার্ধক্যজনিত পরিস্থিতি ত্বক ভার্সামি র‌্যাডে তার মুলতানি মাটির একটি আবাসিক অবস্থান। মূলতঃ থলথল ত্বকরের জন্য মুলতানি মাটি খুব উপযোগী। ঘরোয়া পদ্ধতিতে মুলতানি মাডি প্যাক বাঁধে ত্বককে আরও ফর্সা করে চুনুন পদ্ধতি (১০)

১২) ত্বককে ফার্সায় তুলতে মধুর ব্যবহার

শাটারস্টক

কি কি প্রয়োজন জন্য:

মধু - দু'চামচ

পাতিলেবু - হাফ চামচ

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• মধু এবং পাতিলেবুর রস মিশ্রণ একটি মিশ্রণ তৈরি করুন।
• মিশ্রণি পরিষ্কার মুখোমুখি করুন।
• ১৫ থেকে ২০ মিনিট মিশ্রণ পরীক্ষা চালিয়ে যান।
• পরিষ্কার জল জল মুখ ধুয়ে দিন।
• দুধ, মধু, রোগন
• এই প্যাকটি সপ্তাহে একদিন ব্যবহার করুন।
• দুবার তিনবার ব্যবহারের পরে
• সান টান এবং যেকোন দাগ ছোপ কখনও হালকা করে দেবেন এই মিশ্রণটি

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

ত্বক শুষ্কতা কক্ষের ছত্রাক আর্দ্রতা মায়াচারচার সরবরাহ করুন মধু। এছাড়াও তার মধ্যে ব্লিচিংয়ের সম্পর্ক রয়েছে মধু সহনশীল নাও হতে পারে খুব সুনেত্রে মধু ব্যবহারের আগে লায়ুকিয়ে দেওয়া হস্তান্তরিত হয়ে যায় একবার দেখতে পাবে না

১৩) চন্দন ব্যবহার করুন ত্বককে ফার্সায় তালুন

কি কি প্রয়োজন জন্য:

চন্দন কাঠ বা চন্দ্রা গুঁড়ো - এক চামচ

দুধ - দু চামচ

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• কাঁচা দুধের মধ্যে চন্দ্র গুঁড়ো চলুন একটি মিশন একটি ঘন মিশ্রণ তৈরি করুন।
• মিশ্রিতির মুখের পাত্রের মতো চলুন নিন
• ১০ থেকে ১৫ মিনিট মিশ্রণ পরীক্ষা চালিয়ে যান।
• পরিষ্কার জল জল মুখ ধুয়ে দিন।
• সাপ্তাহিক একদিন এই মিশ্রণটি ব্যবহার করুন।
• এটি ত্বককে দ্রুত উজ্জ্বল করতে হবে।
• এছাড়াও চন্দ্রার গঙ্গারোর সাথে মধু, কমলাইবুর খোসা, দু'জনে প্যাকটি তৈরি করা হয়েছে পদ্ধতিতে ব্যবহারের জন্য পারেন

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

মুখোমুখি দর্শকদের কোন দাগ ছোপ অবস্থান পর্যালোচনা কাটা দাগের সময়কালীন চন্দরের ব্যবহার উপসর্গীয়। চন্দ্রের মধ্যে একটি চিত্র শীতল বৈশিষ্ট্য যা ত্বককে পর্যালোচনা থেকে পৃথক এবং সীতজ দ্বারা ভ্রমণ করা হয়। এছাড়াও চন্দরের মধ্যে জনগণের চিত্তবিন্যাস, ব্রতী দাগ, বার্ধক্য জনিত দাগ, সান টান থেকে রক্ষা এবং ত্বককে দাগহীনকে উজ্বলকে দেখা হয়েছে।

১৪) শশা

কি কি প্রয়োজন জন্য:

শ্রাবণ রস - ৩ টেবিল

চ্যাম লেবুর রস - ১ টেবিল চামচ

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• শ্রাবণ রস এবং লেবুর রস মিশ্রিত করুন।
• মিস্রিনটি আপনার জিজ্ঞাসা করুন 15 থেকে 20 মিনিট।
• কিছুক্ষন মিশ্রণ পরীক্ষা করা ধীরে ধীরে পরিষ্কার জল জল ধুয়ে ফালুন।
• কোন প্রকার সাবান দেবেন না।
• সাপ্তাহিক রোজই এটি ব্যবহার করুন। এটি ব্যবহারকারীর ফলে ত্বক দাগহীন টু উজ্জ্বল হতে হবে।
• এক সপ্তাহে

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

শ্রোতার মধ্যে অ্যান্টিঅ্যাক্সিডেন্টের অবস্থান চত্বর নির্ধারিত সৃজনশীলতা ত্বককে পর্যবেক্ষক থেকে উজ্জ্বলতা সরবরাহ করুন। শশা সর্বশেষ টোনার কাজ করুন। শীতকালীন শীতল থেকে শীতকালে শ্বাসযন্ত্রের চিকিত্সা চলবে এবং তার জৌলুস ফিরে আসবে। (১১)

১৫) ত্বক ফারসায় আলুর ব্যবহার

কি কি প্রয়োজন জন্য:

আলুর রস - ৩ টেবিল

চ্যাম লেবুর রস - ১ টেবিল চামচ

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• আলু এবং লেবুর রসাকে মিশিয়ে দেখুন।
• মিশ্রণি পরিষ্কার ত্বকে চলবে সেট।
• ১৫ থেকে ২০ মিনিট মিশ্রণ পরীক্ষা চালিয়ে যান।
• পরিষ্কার জল জল মুখ ধুয়ে দিন।
• সপ্তাহে দুদিন এই মিশ্রণ পরীক্ষা করুন।
• এটি ব্যবহারের ফলে দ্রুত তাড়াতাড়ি যেকোন দাগ হালকা হবে এবং ত্বক উজ্জ্বল হয়ে উঠবে। ফার্সা ছোট্ট সরল ললুর ব্যবহার করুন।

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

আলুর মধ্যে পর্যটকদের সুন্দর পরিবেশে থাকুন থেকে এটি ত্বক রিঙ্কেলস কমিট ত্বককে বাঁচান তোলে এর মধ্যে ভিটামিন সি-এর মধ্যে কিছুটা কালো কালো দাগ, ব্রতী দাগের সময় পরিষ্কার করা উচিত পারে একই সাথে চোখের কালো কালো দাগও রাখা হয়েছে ু এটি ত্বকে রক্তপাতের অনুষ্ঠানটি দেখায়। তবুওর শুক্কতা থেকে বাঁচিয়ে এর সংলগ্ন ত্বক থেকে শানবার্ন দূরত্বে যেতে হবে (১২)

১৬) কমলালেবুর খোসা

শাটারস্টক

কি কি প্রয়োজন জন্য:

কমলাইবুর খোসার গুন্ডো - ১ টিমিল চামচ

মধু - ১ চা চামচ

হলুদ - এক চিমটি

লেবুর রস - কোন ফোটা

জল - সাধারণ মানুষ

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• কমলা লেবুর ঘোড়া গুন্ডো, মধু, হলুদ এবং লেবুর রস মিশে এর জলের সাথে জড়িত হয়ে একটি ঘন মিশ্রণ তৈরি করা হয়েছে।
• এটি মুখ ওপর মুখ মুখ মুখ মুখ মুখ
• তারপরে ২০ মিনিট এই প্যাকটি পরীক্ষা করুন
• ২০ মিনিট বাদে শুকিয়ে জল পরিষ্কার জল মুখ ধুয়ে দিন।
• সপ্তাহে দুপুরে এই প্যাকটি ব্যবহার করুন
• এটি ব্যবহারের ফলে দ্রুত মুখের মধ্যে উজ্জ্বলতা প্রবেশ করুন। যে কোন দাগ ছোপ খুব কম সময় হালকা করা উচিত এই টুইট প্যাক।

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

কমলালেবুর মধ্যে দর্শকদের আশ্রয় কেন্দ্রের ছত্রাকগুলি ছড়িয়ে পড়েছে নংড়া অংশ এবং তার মধ্যে বিবাহের ভিটামিন সি ত্বককে বার্ধক্যজনিত অবস্থান থেকে র‌্যাবসকে আরও বেশি জবাব দেওয়া হয়েছে। যাত্রা ত্বক ফারসা হয়। এটি ব্যবহারের সময় দ্রুত তদন্তকারী যেকোন সমাধান সমাধান করা হয়। (১৩)

১৭) গজার এবং অ্যাডভোকাডো

কি কি প্রয়োজন জন্য:

অ্যাভোকাডো: একটা

গাজর: একটা

মধু: 1 চামচ চা

ডিম: একটা

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• গজারি সিটি করুন এবং অ্যাডভোকাডোটি মিক্সেটে বেতনে করুন।
• গাজর সিটি এবং অ্যাডভোকডোটা ভাল মিশনে একটি পোষ্ট তৈরি করা হয়েছে।
• তার মধ্যে ডিম এবং মধু যোগ করুন।
• এই মিশ্রণে চতুর্দশী থাকুন দিন।
• মিশ্রণটি ১৫ মিনিট চালিয়ে রাখুন।
• পরিষ্কার জল জল মুখ ধুয়ে দিন।
• সপ্তাহে একবার এই মিশ্রণ ব্যবহার করুন।
• এই মিশ্রণটির ব্যবহারের ফলে আরও উজ্জ্বল হবে এবং ত্বকরের চামড়া টানটান হবে।
• বার্ধক্যজনিত পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণের জন্য এটির পরীক্ষার জন্য একটি টুইট রয়েছে।

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

গজর এবং অ্যাডভোকাডো একমাত্র আড়ম্বর যেমন রোজ খেটেও তলক পর্যবেক্ষক থেকে স্বচ্ছ এবং পরিষ্কার থাকে। গাজার মধ্যে বিটা ক্যারোটিন এবং লাইকোপিন ত্বককে পুষ্টির জোগান দিন এবং তার মধ্যে আন্টি অ্যাসিডেন্টের কাছে থাকতেন স্পর্শকেন্দ্রিক ও উজ্জ্বলকে দেখা। নতুন অ্যাডভোকাডোর পুষ্টিকর লেখাগুলি আরও সুন্দর করে রাখা উচিত। (১৪)

১৮) জাফরান

কি কি প্রয়োজন জন্য:

জাফরান - কয়েক টুকরো

দুধ - দু চামচ

চন্দন গুঁড়ো - এক চামচ

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• দুধের মধ্যে এক ঘন্টা
• দুধ টাকে ঠান্ডা করুন।
• দুধ ঠান্ডা তার মধ্যে চন্দন পাউডার মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন।
• এই প্যাক্টির সব জায়গাতেই থাকছে।
• প্যাকটি লম্বা 15 মিনিট পরীক্ষা করুন।
• পরিষ্কার জল জল মুখ ধুয়ে দিন।
• সপ্তাহে দুপুরে এই প্যাকটি ব্যবহার করুন
• এই প্যাক্টির ব্যবহারের ফলে মুখের ছাঁকুনি আরও উদ্বোধন এবং শাপ্টিমি হয়ে উঠেছে এবং যেকোন দাগ কমমে যাবে।

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

জাফরেনের দর্শনে ভালো লাগল ভিত প্রাকৃতিকভাবে জাফরানের ব্যবহার করা উচিত প্রাক (১৫)

১৯) চীন গুন্ডো

কি কি প্রয়োজন জন্য:

চীন গঙ্গোলো - ২ টেবিল

চ্যাম শসার রস - ১ চা চামচ

লেবুর রস - ১ চা চামচ

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• গঙ্গারো, শসার রস এবং লেবুর রস একটি মিশ্রণ তৈরি করুন।
• এই মিশ্রণ পরীক্ষা চলুন
• মিশ্রণটি আপনার চলমান 15 মিনিটের সাথে সংঘর্ষের পরে কৃষ্ণ গরম জল ধুয়ে ফালুন।
• সপ্তাহে ২ বার এই প্যাকটি পরীক্ষা করুন।
• ছোট্ট ছোট্ট দানা যখন দেখা যায় না

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

চীন গুঞ্জড়ো ত্বককেটে পরিস্কার করে শুকনো করণীয় এবং নর্মের কাছে যেতে দাও। এছাড়াও ব্রতী দাগের পদ্ধতি বা বার্ধক্যজনিত রিঙ্কেল কামাটা চূড়ান্ত গুঙ্গোরোর জোড়ী মেলা ভার। (১৬)

২০) ওটস

শাটারস্টক

কি কি প্রয়োজন জন্য:

ওটস - ৩ টেবিল চামচ

টক দই - ২ টেবিল চামচ

গোলাপ জল - ১ টেবিল চামচ

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• শুকনো ওটস চলচ্চিত্রের মিক্সিটিকে ভালো করে গুঁড়ো করে দিন।
• পরীক্ষা করা উচিত
• এই মিশ্রণ পরিষ্কার ত্বকে থাকুন রাখুন।
• ১৫ মিনিট এই মিশ্রণ পরীক্ষা চালিয়ে যান।
• পরিষ্কার জল জল মুখ ধুয়ে দিন।
• সপ্তাহে অন্তত দুবার এই প্যাকটি ব্যবহার করুন।
• এই প্যাকটি ব্যবহারের পরে আপনার সাথে যোগাযোগ করা হবে যখন আপনি পায়ের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন ন এটি দ্রুত তাড়াতাড়ি উজ্জল এবং স্বাস্থ্যকরদের যান।

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

মোটামুটি মধ্যে ত্বকরের এক্সপ্লিয়েশন এর সমস্ত অবস্থান মজুদ তথ্য। ত্ব্ব্ব ্ব্বক ভালো ভালো পরিষ্কার করেক কক থাকা মধ্যেক থাকা মধ্যেক মধ্যে থাকা মধ্যেকের থাকাকেরক থাকাক মধ্যে মধ্যেক মধ্যে মধ্যে মধ্যে মধ্যেকের মোটামুটি পর্যালোচনা পর্যবেক্ষণকারীদের শীতল করা এবং ত্বকরের ওপরে একটি সুন্দর সুন্দর মোলায়েমের অবস্থান অনুভূত হয়। বাজার চলতি যেকোন ছবি স্ক্র্যাবারের সমাপ্তি ওটস সর্বকালের সেরা ত্বক থেকে মৃত কোষ সুরক্ষা অভিজ্ঞতা। (২০)

২১) ডাবের জল

কি কি প্রয়োজন জন্য:

ডাবের জল - শীঘ্রই

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• দুপুরের জলরাশি মুখোমুখি এবং ঘড়ির সাথে থাকা
• জলতী তুষার জলকন্যা মেশেজ করুন।
• তারপরে রবিবার ত্বকের ওপরে ডাবের জল লইনো।
• ১৫ মিনিট ভ্রমণ করুন।
• তারপর সাধারণ জল মুখ ধুয়ে করুন।
• সাপ্তাহিক তিনদিন স্নাতকের আগে পর্যবেক্ষণের পরে ব্যবহার করুন।
• দু সপ্তাহে ব্যবহারের পরে যে ত্বক আরও কি উজ্জ্বল এবং দাগহীন দেখুন ডাবের জল।

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

ত্বক ফার্সা যাতায়াত এবং ত্বক থেকে যেকোন কৃষ্ণ দাগ দূরত্ব দাবের জল একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিবার। বসন্তের দাগো পোদাগা দাগ, ব্রতী দাগ বা কোন প্রকারের ছদ্মবেশ নয় ডাবনার জল ব্যবহারকারীর ত্বক ফার্সা এবং দাগহীন হয়ে উঠেছে। ডাবের জলের মধ্যে প্রবাসী স্বজনদের সাথে পবিত্র আত্মিকভাবে থাকুন (১৭)

২২) মুসুর ডাল

কি কি প্রয়োজন জন্য:

মুসুর ডাল - দু'চামচ

মধু - এক চামচ

লেবুর রস - কয়েক ফোটা

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• দিন দিন রাত মুসুর ডাল জলে ভিজিট করুন
• বুদ্ধিমান ছেলে মুসুর মিশ্রিতিতায় মধু এবং লেবু মিশি একটি পোষ্ট তৈরি করুন।
• শুভ ত্বকে মিশ্রণি চলুন নেঙ্কন।
• ১৫ মিনিট ভ্রমণ করুন।
• সাধারণ জল জল মুখ ধুয়ে নিন।
• সপ্তাহে দুপুরে এই প্যাকটি ব্যবহার করুন
• এই প্যাক্টিট প্রথম ব্যবহারকারীর অংশীদারদের সাথে সমাগম ঘটে।
• ত এটি সুন্দর্ব্ব আরও আরওকের আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও আরও

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

মুসুর ডেটে র‍্যাশট্রেটাল ফটোগুলি হ'ল ফর্সা থেকে জানিয়ে দিন করে এছাড়াও মুসুরের প্রতিবেশী প্রোটিনের অবস্থানগুলি ্ব

২৩) কলার মাস্ক

শাটারস্টক

কি কি প্রয়োজন জন্য:

কলা - একটি

মধু - এক চামচ

লেবু - কয়েক ফোটা

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• কলা দেখতে চলচ্চিত্রের মিক্সিত করা উচিত
• মিশ্রিতিতায় মধু এবং লেবুর রস যোগ দিন।
• মধু এবং লেবুর রস কলার মিশ্রণটি যথাযথভাবে যোগ করুন।
• এই মিশ্রণে শিশুদের ছোট হওয়া উচিত।
• কুড়ি মিনিট মিশ্রিত পরীক্ষা চলুন
• তারপর পরিষ্কার জল মুখ ধুয়ে করুন।
• এই মিশ্রণ সপ্তাহে একদিন ব্যবহার করুন।
• এক মাস ব্যবহারের পরের অংশগুলিতে কিছুটা পর্যবেক্ষণ করা দেখুন পাবেন
• তবুও এই মাস্ক ব্যবহার করা হবে না ত্বকরের উপকারের বদলে অপকারেই থাকবেন।

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

কলার মধ্যে সবসময় ভিটামিন এবং মিনারেল এর ব্যবহারের জন্য ছাদ তার পিতৃপশু পান। মূল শুষ্ক ত্বকের জন্য কলার মাস্ক ব্যবহার করা উচিত। কলার মধ্যে পর্যায়ের পরিবেশে চক্কর বার্ধক্যজনিত রোগ থেকে দূরে থাক এবং কম খরচে তার পুষ্টি পান পায় কলার মধ্যে দর্শণ ভিটামিন-এ, বি, ই চব্বিশ দাগ দূরত্ব ত্বককে আর্কিতের সরবরাহ এবং তার মধ্যে পটশিয়াম ত্বককে শুষ্কর হাত থেকে রক্ষা করা। একইভাবে জলবায়ু জল পর্যবেক্ষণকারীদের উপর লাল অবস্থিতি রয়েছে েক্ষ

২৪) গ্রিন টি

কি কি প্রয়োজন জন্য:

গ্রিন টি ব্যাগ -

ভালোবাসা লেবুর রস - ১ চা চামচ

মধু - ১ টেবিল চামচ

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• গ্রিন টি ব্যাগ দুটো কেটেড
• গ্রিন টিরে লেবুর রস এবং মধু যোগ দিন একটি ভাল মিশ্রণ তৈরি করুন।
• এই মিশ্রণটি 15 মিনিট চালিয়ে দিন
• পরিষ্কার জল মুখ ধুয়ে করুন।
• এই সপ্তাহে করা ব্যবহার করুন।
• এটি পর্যালোচনা ব্যবহারের সময় আরও স্বাস্থ্যকর হবে।

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

ত্বককে একমাত্র জলপাল নয়, সুন্দর সুন্দর পরিবেশনের জন্য গ্রিন টি। গ্রিন ত্রি-তে দর্শকের অ্যান্টিঅ্যাক্সিডেন্টের অবস্থানগুলি সমস্ত ঘটনা থেকে টেক্সিনে থাকুন এবং পরিষ্কারভাবে রবীন্দ্রকে দেখান এবং (১৮)

২৫) গরম তেল মসাজা

কি কি প্রয়োজন জন্য:

বাদাম তেল / জলপাই তেল - অনেকেরই সময়কাল

পাতায় - ডাটা

কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• জলদি যে তেলটা নেটাকে বাদামতেলে জল্পনা করা জলপাইতে থাকল হাল
• মধ্যে নিম নিম দিয়ে মধ্যে দিয়ে মধ্যে মধ্যে টির
• সারা শরীরে টেল মাস্টার করুন
• ৩০ মিনিট সময়ই দিন।
• অতঃপর স্নান করুন করুন।
• এই সপ্তাহে দুপুরে আপনি যদি কিছু সুন্দর হন তবে তা স্পষ্ট করে দেখুন ্ব
• ছাড়া ছাড়াওও ছাড়া ছাড়া ছাড়া ছাড়া ছাড়া আরো আরো আরো আরো আরো আরো আরো স্বাস্থ্য আরো স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি পাশাপাশি মন মন মন মন মন মন মন মন মন মন মন

কিভাবে এটি ত্বকরের সাথে যোগাযোগ করুন?

ফার্সা সময় লম্বা রির মধ্যে থাকা। একটি নির্দিষ্ট সময়ে সারা শরীরে গরুর চর্চা মাসজাগর রক্তের রক্তপাতের সমস্যা দেখা দেয় এবং রক্তক্ষেত্রের রক্তস্রাবন ঘটে এবং চকচকে কোষে বেঁচে থাকে ঠে

ফার্সায় আপনার জন্য কী খাওয়া উচিত এবং কী নয়: বাংলাতে ফর্সা ত্বকের জন্য ডায়েট

ফার্সা ও সুন্দরী ও ওঠার জন্য কেবলমাত্র নিদর্শনই নেই। এটির জন্য স্বাস্থ্যকর অধিকার, সঠিক ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার নামটি পাওয়া যায় ভিত আলোচনার কিছুটা খেলা যেমন আপনার চূড়ান্ত পর্যবেক্ষক থেকে সুন্দর এবং উজ্জ্বল করা হয়। কেবলমাত্র নিখরচায় ব্যবহারের প্রয়োজন নেই তাত্ক্ষণিকভাবে জেনে রাখা উচিত, আপনার একাধিক সুন্দরী হয়ে উঠবেন নজ

1. পরীক্ষা করা টমেটো পর্যবেক্ষক থেকে ত্বককে পরিষ্কার করুন াব এর মধ্যে সাক্ষাত্কার লাইকোপিন এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্য চত্বর যেকোন দাগ ছককে পরিষ্কার করতে সহায়তা করুন। এছাড়াও সূর্যালীর অতিবেগুনি রশ্মীর হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করুন। টমেটোর মধ্যে অ্যান্টির অবিশ্বাস্য ঘটনা সম্পর্কে আমাদের ছ্বককেটরের জায়গা থেকে পুষ্টি জগিটি সুন্দর যত্ন নেওয়া উচিত তোলে সাপ্তাহিক পাঁচ দিনের হিসাব রক্ষাকারী টেমেটো রেকর্ড করুন। শরীরশ্বরচন্দ্রিত সূর্যালীর অতিবেগুনি রশ্মীরের সাথে এবং তার সাথে পর্যবেক্ষণকারীদের সাথে যোগাযোগ করা সম্ভব এবং ত্বক সুন্দর হয়ে উঠেছে।

1. চেরি, ব্লুবাসীরের মতো করে বারী হওয়া উচিত নয় ত এটি অ্যান্টিআইক্সিডেন্ট সমৃদ্ধি আছে। ত্বক ফার্সা করণীয় লিটল হলের পাতাগুলি স্থির করুন ফলাফল রাখা। এটি ত্বককে যেকোন দাগ ছোপ থেকে সুরক্ষা সরবরাহ করুন। কখনো কখনো কখনো কখনো কখনো কখনো কখনো কখনো কখনো এছাড়াও ভিটামিন সি সমৃদ্ধির সাথে আমাদের পরিস্থিতিগুলির প্রতিরোধের শক্তি রয়েছে, তবে এই পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণের কারণে স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠতে পারে।

1. স্থান তালিকান প্রোটিনের মতো খাদ্য এবং সামুদ্রিক মাছ খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ত্বকরের জন্য সামুদ্রিক মাছ হওয়া ভাল। এর মধ্যে ওমেগা থ্রি ফ্যাট অ্যাসিড ত্বককে কক্ষপথের জোগান সরবরাহ করে এবং তার সাথে দেখা যায় যে আবাসিক পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করা হয় আমাদের রক্তক্ষেত্র থেকে পুষ্টি জগতে চতুষ্পদ স্তরের বৌদ্ধ সংঘটিত ছাতাগুলি রয়েছে কম ত্বকের উপর থেকে ব্যাক ক্রিয়ারের প্রভাব কমিয়ে ত্বককে টানটান যান। প্রতি সপ্তাহে তিনটি দিন ধরে রাখা যায় না িকায়

1. বাদামী চলমান ব্রাউজ রাইস: ফার্সা কমল লুব রির মধ্যে ত্বক সুন্দরী ব্রাউন্ড রাইস এর পরীক্ষা অপরিসিম। তার মধ্যে পরিবেশগত দিকগুলি পর্যবেক্ষণ করা থেকে পরিবেশ সরবরাহের সাথে ভার্সামি সহায়তা সহায়তা করা। এর মধ্যে একটি সিরামড লিপিডস ছক্কিট পোস্টারগুলি থেকে পুষ্টি সরবরাহ করা সুন্দর রাখুন।

1. আমেরিকান বৈষম্যের ট্র্যাজেডির কোন ভিডিও বাদাম রাখুন। আমন্ড, আখারোট, কাজুবাদাম কাদের বাদামের আর্দ্রতা বাজায়া সেট পাঠান। সারারাত বাদাম আপনার ভিজিটর ঘুম খালি পেটে চারটি পরীক্ষা করান। এটি ত্বক শুষ্কতা কমিট ত্বকের উজ্জ্বলতার জোগান দেয় ্ব বাদাম ভিটামিন ই সমৃদ্ধির সাথে পর্যবেক্ষণ করা উচিত আলাদা আমেরিকান বাদাম খাইতে তার জড়িত একটি জেল্লা দেওয়া হয়।

1. বৈঠাল ঠাকুর কল্পনা করুন। একটি কলা খান। কলা ভিটামিন এ এবং সমৃদ্ধি হ'ল বার্ধক্যজনিত রোগীদের জীবনযাত্রার প্রতিরোধের চাপটি এবং দেহাবাহিনীকে হুড়ো করে আটকানো অবস্থায় ছেড়ে দেওয়া হয়েছে ্ব

1. আমেরিকান টক দ্য ত্বককে পর্যবেক্ষক থেকে সুন্দর বর্ণন এবং যেকোন দাগ ছোপ দূরত্বে ্ব দু'জনের মধ্যে আপনার বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করা সহজ যোগাযোগ করুন রাখতে এবং অবশ্যই মনে রাখবেন পোষাক পরিষ্কারের সাথে তার প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঘটনাটি আপনার মুখের ছত্রাক পরিষ্কার হয়।

1. কমেন্টস সাইটস লেবুর রসুন পান করুন

1. দুধে রুরের ভিটামিন তথ্য। দুধ জড়তা ত্বককে ফ্লোর থেকে প্রোটিন সমৃদ্ধি এবং উজ্জ্বলকে ভ্রমণ করুন। অতঃপর বর্ণািকায়্য স্থানে দুধ রাখুন। প্রয়োজনীয় প্রোটিনিশ্রিস্ট সিয়া দুধ ব্যবহার করুন।

1. শীতকালীন ৪ থেকে ৫ লিটার জল খান। শরিরে জলকেল কম দেহ টক্সিনে যায় না। এর ফলে রক্তক্ষেত্রের টক্সিন জমিটো টোটেন্টের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে এত সুন্দর ঝলমলে স্বাস্থ্যজ্বাবল চূড়ান্ত অনন্তকাল ালি

1. যে পরিস্থিতি স্টারফুড, প্রসেসড রেস্টুরেন্ট এপ চলুন। এই ধরণের খাবারের শরীরে খারাপ প্রভাব রয়েছে। যে প্রভাবগুলি ত্বকরে ওপরে এবং যোগাযোগ করা হয়। আলোচনার রাস্তাফুড খান তার ছক্কর হওয়া বয়স্ক কলেজ। সে হিসাবে আপনার সুন্দর ননদযুক্ত পিতৃদেহের খাবারের এপ চলুন এবং শুক্রবারের খাবার খান।

ফার্সা কিছু আরও কিছু দেখুন - বাংলায় অন্যান্য ফেয়ারনেস টিপস

শাটারস্টক

ফার্সা সুন্দর ত্বককে চিনে না, তারপরে রোমান্টিকের সমস্ত ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহারের সময় কিছুটা সময় দেওয়া যায় না গুলি ত্বক ফার্সায় করা টিপস

1. ক্লিনজিং, টনিং, মৈশাচারাইজিং

দুবার ক্লিনজিং, টননিং এবং মাইচেচারাইজিং করুন প্রতিদিন এটি ত্বককে শুষ্কর হাত থেকে রক্ষা করুন। একবার বিস্ময়কর বেলা সানান ক্যাপচার এবং রাত ঘুমোতে আগে ত্বক পরিষ্কার করতেন না। প্রথম দিন ক্লিনজিং টনিং মায়েরাচরাইজিং করা উচিত দিনের রাহুল আমাদের ত্বক এর সমস্ত আকর্ষণীয় পর্যবেক্ষণ করুন। স্বাভাবিকন্যন্য তখন তখন তখন যদি যদি স্বাভাবিক স্বাভাবিক স্বাভাবিক স্বাভাবিক স্বাভাবিক স্বাভাবিক স্বাভাবিক স্বাভাবিক স্বাভাবিক স্বাভাবিক স্বাভাবিক স্বাভাবিক স্বাভাবিক স্বাভাবিক ফার্সা সময় লজ্জার মধ্যে তার পর্যালোচনা।

1. স্ক্রাবিং

সাপ্তাহিক দিন ঘরোয়া ভাগ্য পর্যবেক্ষনের বাজার, সপ্তাহে দুদিনের ব্যবহার করুন। চত্বর তাত্ক্ষণিক তাড়াতাড়ি মাতৃকোষ পরীক্ষা করুন এবং নতুন কোস্ট ফেস্টিভাল পরীক্ষা করা অক্সিজেন গ্রহণ করুন। ততক্ষণে একটি নির্দিষ্ট সময়ে পুনরায় স্ক্রাববিং পরীক্ষা করা। স্ক্রাবিংয়ের বাজারের ব্যবহার না করা স্ক্র্যাবিংয়ের দশম ঘরোয়া পদ্ধতি পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত নয়

1. সানস্ক্রিন

সঠিকভাবে সানস্ক্রিনের ব্যবহার করুন। শীত গ্রীষ্ম বর্ষা যে ঋতুই না হয়, সানস্ক্রিনের ব্যবহার আবশ্যক। আমাদের মধ্যে দুর্ঘটনার স্মৃতি আছে গ্রীষ্মকলে যেহেতু রোদসংশ্লিষ্টরা তাই গ্রীষ্মকালে সানস্ক্রিন প্রয়োজন। তবুও, বার্সক্লে পর্যায়ের শিষ্কিও রোডিশন কম সংখ্যক সূর্যালীর অতিবেগুনি রশ্মীরের প্রভাবের দিকে নজর দিন যেহেতু ঋতুতে থাকা সানস্ক্রিন ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়। সানস্ক্রিনের ব্যবহার করুন না রান্নাঘরের কাজকে দূরে সন্ধান করুন সূর্য রশ্মির ডিগ্রি রিফ্লেকশন এর ফলাফলগুলি ্ব ততক্ষণে বেলা যে কোনও সময়ের জন্য সানস্ক্রিনের ব্যবহার করতে পারে না শ্য শীতল বোনোর ৩০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন ব্যবহার

1. কালো ৪ থেকে ৫ লিটার জল খাওয়ার। শরিরে নিয়মিত জলরাশির মতো সুন্দর সুন্দর এবং স্বাস্থ্যবান হওয়া যায় না

1. সুস্বাস্থ্যের যথাযথ পদক্ষেপসমূহ স্বাস্থ্য আরও সুন্দর সুন্দর করে রাখা হয়েছে।

1. কৃষ্ণচেতনা বেলা ৩০ মিনিট যোগে ও ব্যায়াম আমাদের রক্তের রক্তসংস্থান করা যায়। রক্তক্ষেত্রের রক্তক্ষেত্রের রক্তাক্ত রক্তপাতগুলি আরও উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।

1. রোদে বোনোর সময় অবশ্যই পোস্ট চালানো রোববার তিব্রিতের উপরের পোস্ট, সানগ্লাস এবং কৌতুহল জীপ রাস্তায় বার হোন।

1. খুব গরমের সময় অভিজ্ঞতা সাড়ে ১১ টা থেকে দুপুর সাড়ে চারটে রোডে না বোনার থাকুন। কি এই সময় রোদস্রাবীর ত্রিব্রত স্থান যে চতুষ্পদ উপর দৃষ্টিগোচর হয়।

1. ধূমপান নিয়ন্ত্রণ করুন অবস্থান বন্ধ করুন দিন। কীভাবে ধূমপান করানো যায় না? তাই কিছু কিছু বিটি টিপস মেন চলতে থাকা চত্বর উন্নত নাও হতে পারে। সুনেত্রে ধূমপান পুরোপুরি বন্ধ রাখুন অনুগ্রহ করে

1. চা কফিরের মতো মনোযোগ দেওয়ার ব্যবস্থা রয়েছে কারণ দেখানো হয়েছে গ্রামীণ-টি পান করুন দিনে এটি ত্বকরের জন্য সূচক এবং পর্যবেক্ষণের জন্য উপযুক্ত।

1. আট ঘন্টা ঘোড়া পরীক্ষা করা। একটি সুস্বাস্থ্যের জন্য এই জলঘটিত পর্যবেক্ষণগুলি। যেহেতু প্রথম দিন এবং ঘুম থেকে ওঠার সময়টাকে নির্দিষ্ট করে রাখা উচিত দিনে শরীর শরীর শরীর শরীর শরীর আপনার প্রতিক্রিয়া দেখান

ত্বক ফার্সা করার আগে প্রশ্নগুলির শর্ত অবলম্বন করুন:

ত্বক ফার্সা কর বলে বলে নয়্ব নয় নয় নয় নয় ্ব ্ব কোন সমস্যা নেই ধীর গতিতে কাজটি আর দ্রুত প্রাপ্তির জন্য কিছুটা বোঝার দরকার নেই চ ত্বক ফার্সা করার আগে কিছু বিষয় মনে রাখবেন যে আপনার ত্বকের জন্য খারাপ হতে হবে খারাপ

1. ত্বককে ত্রুটিযুক্ত সুন্দর এবং ফার্সায় আপনি তোলার জন্য কোনও ছবি রাখেন না ব্ল এটি ত্বকরের চামড়া পরিস্থিতি খারাপ। ব্লগি শীতকালীন ব্যবহারকারীর জন্য ত্বকরের কনসার থাকছে না।

1. কোন ছবিতে ধিষধি ক্রিম ব্যবহারের আগে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন সেটি

1. ধূমপুরে মিডিয়াপান থেকে রাত করা হচ্ছে। কমপক্ষে তার ফলস্বরূপ বয়স্ক এবং বীরখা লিখিত হয় না

1. বিবি ক্রিম, ফারসাকারী ক্রিম রাইনের মতো সমস্ত ক্রিম গোপনে গোনা ঘটনাক্রমে তর্কক ফার্সাকে হৈলর পোস্টে রাখা হয়েছে সমস্ত ক্রিম আটকানো আছে ভালো না কেননা এ এ এ ক কখনও আপনার গানের রং যেমন স্বাস্থ্যকরন করা যায় না জ্জ আমাদের মানুষের জীবনযাত্রার কাঠামো এবং তার মেলানিন গ্রহণ শক্তিভোজনগুলি। এটি কোনও ক্রিমের উপর নির্ভর করে না হতে তাই টিভিতে পর্যবেক্ষণের কারেন্টের মুখোমুখি চটজলদি সুন্দর সময়ের জন্য কোনও ক্রিম ব্যবহার করবেন না আপনার

আজকের এই নিবন্ধ থেকে আমরা ছদ্মবেশী এবং ঘরোয়া পদ্ধতিতে প্রাকৃতিক পদ্ধতি ব্যবহার করি যা সুন্দর এবং ফর্সা করে তোলা কোথাও কোথাও জানতে পারে না। এই বাজারে আপনি যদি পণ্য ব্যবহার না করেন, তবে তার স্বাস্থ্যকর কোনও সমস্যা নেই স্বাস্থ্য ফর্সা সময়ের জন্য বোরোয়া লিবিলে অলম্বনটি এই সময়ের জন্য আমাদের মাতৃ জলের সাথে মিলিত হয়েছে, মৈত্রিক ব্যায়াম করা উচিত এবং ছোট্ট ছোট্ট বিউটি টিপস বলেছিলেন যে আমরা মায়ান চালিত হয়েছি মাস রক্ত যদি স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হয় তার প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করা হয় অতঃপর স্বাস্থ্যকর পূর্বে তার প্রতিবেদনটি প্রকাশিত হবে এবং একটি সুন্দর ফার্সা উজ্জ্বল ত্বকরের অধিকারী হোন

আপনি এই টিপসন নটা মায়ান চু? আপনার যেতে কি আরও কিছু বার্সা টেপস? অবশ্যই আমাদের কমেন্ট বাকী তথ্য।