চুলের সিরামগুলি: সেগুলি কী এবং কীভাবে সেগুলি ব্যবহার করবেন? + সুবিধা

আমরা চুলের সিরামের বৈশিষ্ট্যযুক্ত অসংখ্য বিজ্ঞাপন দেখেছি যা তাত্ক্ষণিকভাবে নিস্তেজ, শুকনো চুলকে এমন পোশাকে রূপ দেয় যা সুন্দর মসৃণ, রেশমি এবং অত্যাশ্চর্য।

আমাদের ব্যস্ত সময়সূচী এবং দ্রুতগতির জীবনযাত্রার সাথে, তাত্ক্ষণিক ফলাফলের জন্য আমাদের যে কোনও কিছু সহায়তা করে তা বড় স্বস্তি। এই নিবন্ধে, আমরা এই চুলের সিরামগুলি আরও ঘুরে দেখব। সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের জন্য সেগুলি ব্যবহারের সঠিক উপায়গুলি সম্পর্কেও আমরা আলোচনা করব।

চুলের সিরাম কী?

একটি চুলের সিরাম একটি সিলিকন ভিত্তিক পণ্য যা আপনার চুলের পৃষ্ঠের প্রলেপ দেয়। চুলের তেলের বিপরীতে, এটি চুলের কোটিক্যালগুলিতে প্রবেশ করে না বা চুলের গঠনে পরিবর্তন আনতে পারে না। পরিবর্তে, এটি চুলের কার্বনেটি এবং মসৃণতা বাড়ায় (1)।

সিলিকন চুলকে শক্তিশালী করতে এবং উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে। এটি চুল পড়া কমাতেও সহায়তা করে (2) সিলিকন-ভিত্তিক সিরামগুলিতে একটি নিম্ন পিএইচ স্তর থাকে যা চুলের ক্ষতি হ্রাস করে (1)। সেরামের মতো বেশিরভাগ চুলের যত্ন পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত ডায়ামেন্টিকোন এবং পলিসিলোক্সেন চুলের শ্যাফট এবং আঠালো কিটিকল ফাইলারকে একসাথে তাপের ক্ষতি (1), (3) রোধ করতে সুরক্ষিত হিসাবে পরিচিত।

বাজারে অনেক ধরণের এবং ব্র্যান্ডের হেয়ার সিরাম পাওয়া যায়। তবে আপনি এটি বাছাইয়ের আগে চুলের সিরামের প্রক্রিয়াটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

একটি চুলের সিরাম কী করে?

একটি ভাল চুলের সিরাম আপনার চুলকে জট বাঁধা থেকে রক্ষা করে এবং এটিকে নরম, ঝাঁকুনিমুক্ত এবং চকচকে করে তোলে (1)। সিরাম এছাড়াও আপনার চুলকে রৌদ্রের সংস্পর্শের বিরুদ্ধে এবং ধূলিকণা এবং কুসুমের মতো দূষণকারীদের থেকে কার্যকরভাবে রক্ষা করা উচিত।

একবার আপনি সঠিক চুলের সিরাম পেয়ে গেলে, সুবিধাটি সর্বাধিকীকরণের জন্য এটি প্রয়োগ করার সঠিক উপায়টি আপনার জানতে হবে।

চুলের সিরাম ব্যবহারের সুবিধা

1. একটি চুলের সিরাম চুলকে উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে এবং জট কমায়।
2. সিরাম যেমন আলো প্রতিবিম্বিত করে, তেমনি চুল লোমশ এবং স্বাস্থ্যকর দেখায়। এটি চুল ধুলো এবং আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করে।
3. কম অম্লতা ফোলাভাব রোধ করে এবং চুলের তন্তুকে একসাথে ধরে রাখে, ক্ষতি প্রতিরোধ করে (1)।
4. একটি চুলের সিরাম আপনার চুলকে রৌদ্র, দূষণকারী এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক রাসায়নিকের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকেও রক্ষা করে।
5. একটি চুলের সিরাম রঙ থেকে ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া চুলকে ময়েশ্চারাইজ করতে সহায়তা করে।

শুষ্ক ও ক্ষতিগ্রস্ত চুল প্রতিরোধের জন্য বেশিরভাগ লোক একটি চুলের সিরাম ব্যবহার করেন। তাদের চুল নিস্তেজ বা জঞ্জাল হয়ে যাওয়ার পরে কেউ কেউ এটি ব্যবহার শুরু করেন, অন্যরা চুলের স্টাইলিং পণ্য এবং গ্যাজেটগুলি ব্যবহার করার সময় এটি প্রচুর তাপ থেকে রক্ষা করতে এটি ব্যবহার করতে পারে।

নীচের পদক্ষেপগুলি আপনাকে সঠিক চুলের সিরাম বাছাই এবং ব্যবহার করতে সহায়তা করবে।

কীভাবে চুলের সিরাম ব্যবহার করবেন

1. নিখুঁত পণ্য সন্ধান করুন

• অন্য কোনও গ্রুমিং প্রোডাক্টের মতো, প্রতিটি ব্র্যান্ড বিভিন্ন উপাদান ব্যবহার করে যা চুলের নির্দিষ্ট ধরণের উপকার করতে পারে এবং অন্যের জন্য খুব কম ব্যবহার করে।
• আপনার চুলের জন্য উপযুক্ত উপযুক্ত পণ্যটি খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে অবশ্যই ব্যবহৃত উপাদানগুলি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। এর অর্থ প্রায়শই সঠিক পণ্যটি আবিষ্কারের আগে কয়েকটি পণ্য নিয়ে পরীক্ষা করা হতে পারে।

2. আবেদনের আগে চুল ভাল করে ধুয়ে নিন

• একটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে চুলের সিরাম কেবল শ্যাম্পু করা চুলের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়। চুলের মাউস বা চুলের স্প্রেগুলির বিপরীতে একটি চুলের সিরাম মূলত আপনার চুলের জন্য পুষ্টির উত্স, যদিও এটি স্টাইল বা বিচ্ছিন্নকরণেও সহায়তা করে। চুলের সিরামের প্রাথমিক উদ্দেশ্যটি আপনার চুলকে ধুলো এবং কুঁকড়ে থেকে রক্ষা করা। সুতরাং, ধোয়া চুলের উপর এটি প্রয়োগ উদ্দেশ্য পরাস্ত করবে।
• প্রায়শই, জনপ্রিয় ব্র্যান্ডগুলি চুলের গ্রুমিং পণ্যগুলির একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা তৈরি করে যাতে একটি শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং চুলের সিরাম থাকে যা একে অপরের পরিপূরক হিসাবে তৈরি হয়।
• যদি আপনি প্রথমবারের জন্য চুলের সিরাম চেষ্টা করে দেখেন তবে একই চুলের যত্নের ব্যাপ্তিতে সামঞ্জস্যপূর্ণ শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার নিয়ে আসা একটি ব্যবহার করুন। আপনার চুল ভাল করে শ্যাম্পু করুন, এটি কন্ডিশনার দিয়ে অনুসরণ করুন এবং অবশেষে চুলের সিরাম লাগান।

৩. চুলে সিরাম কীভাবে প্রয়োগ করবেন

• আপনার চুলের দৈর্ঘ্য এবং ঘনত্বের উপর নির্ভর করে আপনার তালুতে চুলের সিরামের দুই থেকে ছয় ফোঁটা নিন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করতে উভয় তালুতে সঠিকভাবে ঘষুন।
• চুল ধোয়া চুলের উপরে চুলের সিরাম সবচেয়ে ভাল প্রয়োগ করা হয়, তাই আপনার চুল তোয়ালে শুকনো বা সামান্য স্যাঁতসেঁতে রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
• আপনার চুলগুলি এগিয়ে ফ্লিপ করুন এবং আপনার মুখের উপর পড়া চুলের উপর সিরাম লাগিয়ে আপনার চুলের পরামর্শগুলি থেকে উপরের দিকে যেতে শুরু করুন। টিপসগুলি ম্যাসেজ করুন, কেননা চুলের সিরাম বিভাজনের প্রান্তে ভাল কাজ করে। আবার চুল ফ্লিপ করুন, সিরামের আরও দুই থেকে চার ফোঁটা নিন এবং এটি আপনার মাথার ত্বকে ভাল করে ম্যাসাজ করুন।
• একবার হয়ে গেলে আপনি আরও কয়েকটি ফোঁটা নিতে পারেন এবং দক্ষ প্রয়োগের জন্য আপনার চুলের উপরে সিরাম লাগিয়ে নিতে পারেন।

4. আবেদন পরবর্তী চুলের যত্ন

• একবার আপনি আপনার চুলে সিরাম কার্যকরভাবে প্রয়োগ করার পরে এটি নীচের দিকে ব্রাশ করুন। এটি আপনাকে চুল সহজেই ছিন্ন করতে সহায়তা করবে।
• সিরাম প্রয়োগ করার পরে নিশ্চিত করুন যে আপনি চুলটি সম্পূর্ণ শুকানো না হওয়া অবধি শুকিয়ে নিন blow এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ স্যাঁতসেঁতে চুলগুলি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে লেগে থাকতে পারে ধুলা বা কুঁচকির কারণ।
• আপনি যদি প্রায়শই চুলের স্ট্রেইটনার ব্যবহার করেন তবে প্রথমে সিরাম প্রয়োগ করা ভাল এবং তারপরে স্ট্রেইটনার দিকে যান। অতিরিক্ত গরম এবং ফলস্বরূপ বিরতিতে সৃষ্ট চুলের কোনও ক্ষতি থেকেও সিরাম আপনার চুলকে রক্ষা করবে।

চুলের সিরাম ব্যবহার করার সময় এখানে কয়েকটি পয়েন্টার মাথায় রাখতে হবে (বিশেষত যদি আপনি এটি আগে ব্যবহার করেন নি এবং প্রথমবারের জন্য পণ্যটি চেষ্টা করছেন):

1. কিছুটা বেশি ব্যয় হলেও সর্বদা ভাল ব্র্যান্ডের জন্য যান। আপনি যখন আপনার চুলের জন্য পছন্দসই ফলাফল চান তখন ব্যয়কে হ্রাস করার চেষ্টা করা ভাল ধারণা নাও।
2. চুলের সিরাম প্রয়োগ করার সময় নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি আপনার মাথার ত্বকে ঘষছেন না। পরিবর্তে, এটি আপনার আঙ্গুলের সাহায্যে বা একটি ঝুঁটি ব্যবহার করে আপনার চুলের মাধ্যমে হালকাভাবে আঁচড়ান।
3. আপনার যদি মনে হয় সিরাম ব্যবহারের পরে আপনার চুলগুলি অস্বাভাবিকভাবে শুকিয়ে যাচ্ছে, আপনার ব্র্যান্ডটি স্যুইচ করার চেষ্টা করুন। এটি সম্ভব হতে পারে যে আপনি যে ব্র্যান্ডটি ব্যবহার করছেন তা আপনার চুলের ধরণের মামলা করছে না। অন্য ব্র্যান্ডে স্যুইচ করা সমস্যার সমাধান করতে পারে।
4. আপনি চুলের সিরাম ব্যবহার করার সময়, চুলের জন্য কী সংমিশ্রণটি সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা বোঝার জন্য শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারের মতো আপনার অন্যান্য চুলের পণ্যগুলির সাথে মিল দেওয়ার চেষ্টা করুন।
5. খুব বেশি কিছু ব্যবহার করা খারাপ, এবং এটি চুলের সিরামের ক্ষেত্রেও সত্য। মাঝারি পরিমাণে সিরাম ব্যবহার করা ভাল। প্রতিদিন এটি ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন। আপনার যদি প্রতিদিন এটি ব্যবহারের প্রয়োজন হয় তবে অল্প পরিমাণে এটি করুন।
6. আপনার চুল স্যাঁতসেঁতে বা তোয়ালে শুকিয়ে গেলে এবং চুল ভিজে শুকানোর সময় নয়, চুলের সিরাম প্রয়োগ করুন।
7. আপনার তালুতে সিরামের কয়েক ফোঁটা andালুন এবং আঙ্গুলগুলির মাধ্যমে এটি ঘষুন এবং তারপরে এগুলি আপনার চুলের সাথে চালান।
8. আপনার চুলের শিকড়গুলিতে মনোযোগ দিন এবং একবার হয়ে গেলে চিরুনি বা ব্রাশ করুন।
9. চুল না ধুয়ে বার বার চুলের সিরামের অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না। এটি চিটচিটে চুল এবং খুশকি হতে পারে। চুলের সিরাম ব্যবহার করার আগে আপনার চুল ধুয়ে পরিষ্কার হয়ে গেছে তা নিশ্চিত করুন।

একটি চুল সিরাম কীভাবে সাহায্য করে?

• চুলের সিরামগুলি আপনার চুলে তাপ ব্যবহার করার আগে চিকিত্সা এবং প্রস্তুত করার জন্য বোঝানো হয়।
• এগুলি আপনার চুল নষ্ট হওয়া থেকে রোধ করতে সহায়তা করে।
• সাধারণত চুলের সিরামগুলিতে সিলিকন থাকে যা আপনার চুলের প্লাস্টিকের মতো প্রলেপ দেয়। এটি তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার চুলকে একটি মসৃণ এবং চকচকে প্রভাব দিতে পারে।
• চুলের সিরামের সিলিকন শেষ পর্যন্ত আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে চুল পড়া এবং ভেঙে যায়। এটি হ'ল ঘরে তৈরি চুলের সিরামগুলি সাহায্য করতে পারে। আপনি এগুলি বাড়িতে সহজেই প্রস্তুত করতে পারেন এবং উপাদানগুলির উপর আপনার আরও নিয়ন্ত্রণ থাকবে। তারা চুলের স্বাস্থ্যকে পুষ্টিকর করে এবং সুরক্ষার মাধ্যমে প্রচার করতেও সহায়তা করতে পারে।

বিভিন্ন চুলের ধরণের জন্য চুলের সিরাম: রেসিপি

এখানে দুটি সহজ এবং কার্যকর চুল সিরাম রেসিপি যা শুকনো এবং তৈলাক্ত চুলের ধরণের জন্য ভাল। এগুলিতে প্রাকৃতিক এবং অপরিহার্য তেল থাকে বলে এগুলি আপনার চুল পুষ্টিতে সহায়তা করবে।

তৈলাক্ত চুলের জন্য

তৈলাক্ত চুল যাদের চুলের সিরাম তৈরির জন্য বেস হিসাবে হালকা তেল নিয়ে যাওয়া উচিত। নারকেল তেল এবং জোজোবা তেলের মতো তেলগুলি অন্যান্য তেলের চেয়ে হালকা। তাই, তারা তৈলাক্ত চুল এবং মাথার ত্বকের জন্য উপযুক্ত হতে পারে। চুলের অতিরিক্ত তৈলাক্ততা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির দ্বারা উত্পাদিত সিবামের কারণে ঘটে যা চুলকে সর্বদা চিটচিটে দেখা দেয়। অতএব, আপনার গ্রন্থি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এমন একটি প্রয়োজনীয় তেল নির্বাচন করা উচিত। লেবু, গোলমরিচ এবং জেরানিয়ামের প্রয়োজনীয় তেল হালকা এবং তৈলাক্ত চুলের স্যুট।

• সিরাম তৈরি করতে, উপরে উল্লিখিত যে কোনও প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটা 100 মিলি নারকেল বা জোজোবা তেল মিশ্রিত করুন।
• ভালভাবে ঝাঁকুনি এবং আঁটসাঁট জায়গায়, একটি শক্ত স্ক্রু টাইপের বোতলে এই সিরাম সংরক্ষণ করুন।
• শুষ্ক বা স্যাঁতসেঁতে চুলের জন্য এই তেলটি আর্দ্রতা বজায় রাখতে এবং অতিরিক্ত ত্বকত্ব প্রতিরোধ করতে প্রয়োগ করুন।
• আপনি যদি দিনের বেলা এটি ব্যবহার করতে না চান (যেমন এটি আপনার চুলগুলিকে তৈলাক্ত দেখা দেয়) তবে আপনি রাতের বেলা সর্বদা তেলটি ব্যবহার করতে পারেন। ঘুমানোর আগে প্রতি রাতে চুল ও মাথার ত্বকে এই সিরাম ম্যাসাজ করুন।

শুকনো চুলের জন্য

শুষ্ক চুলের সাথে তারা সাধারণত বিভক্ত প্রান্ত এবং ভাঙ্গন প্রবণ থাকে। ক্যাস্টর অয়েল জাতীয় ঘন ঘন এবং ময়শ্চারাইজিং তেলগুলি সিরাম বেস হিসাবে নির্বাচন করা উচিত। শুকনো স্কাল্পগুলির জন্য, গোলাপউড এবং ল্যাভেন্ডারের মতো প্রয়োজনীয় তেলগুলি ভালভাবে কাজ করে।

• এই জাতীয় তেলগুলির কয়েক ফোঁটা বিশুদ্ধ ক্যাস্টর তেল মিশ্রিত করুন।
• ভাল ঝাঁকুনি এবং একটি এয়ারটাইট বোতলে সংরক্ষণ করুন।
• আপনি যদি মনে করেন যে ক্যাস্টর তেলের সামঞ্জস্যতা খুব ঘন, আপনি ধারাবাহিকতা হালকা করতে নারকেল তেল 20 মিলি যুক্ত করতে পারেন।
• একটি শুকনো মাথার উপরে এই সিরাম দিয়ে প্রতিদিন ম্যাসেজ করার ফলে সুন্দর, লম্পট এবং পোষ্য চুলের কোনও বিভাজন শেষ বা শুষ্কতা ছাড়াই হতে পারে।

আপনার পক্ষে সেরাটি বেছে নেওয়ার জন্য লরিয়াল থেকে এই শীর্ষ চুলের সিরামগুলি এবং চুলের সিরামগুলিতে এই পর্যালোচনাগুলি দেখুন।

মনে রাখার টিপস

• চুল স্ট্রেইটনার, কার্লার এবং অন্যান্য তাপ উত্পাদনকারী চুলের সরঞ্জামগুলি প্রায়শই ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন কারণ তারা আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে। এটি অবশেষে নির্জীব এবং নিস্তেজ চুলের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
• এই চুলের সিরামগুলি কোনও সিলিকন বা অন্যান্য ক্ষতিকারক সংরক্ষণাগার ছাড়াই প্রাকৃতিকভাবে তৈরি করা হয় তাই চুল পুষ্ট এবং সুরক্ষায় সপ্তাহে দু'বার বা তিনবার ব্যবহার করা যেতে পারে।

এখন আপনি চুলের সিরামগুলিতে 411 জানেন, আপনার চুলকে কিছু টিএলসি দিন! চুলের শক্তি বাড়াতে, চুল ক্ষতি কমাতে এবং তাপের ক্ষতি রোধ করতে চুলের সিরাম ব্যবহার করুন।

3 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• সিলিকনের উচ্চ পরিমাণ সমন্বিত চুলের সিরামের উপর ছুটির মূল্যায়ন, ফার্মাসিউটিক্যাল, জৈবিক এবং রাসায়নিক বিজ্ঞান গবেষণা জার্নাল।

  www.rjpbcs.com/pdf/2016_7(6)/.pdf

• ত্বক এবং চুলের যত্নের জন্য সিলিকন ব্যবহার: রাসায়নিক ফর্মগুলির উপলব্ধ এবং কার্যকারিতা, ব্রাজিলিয়ান ডার্মাটোলজির সোসাইটি, মেডিসিনের মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য জাতীয় সংস্থা।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4938278/

• হেয়ার কসমেটিক্স: একটি ওভারভিউ, ট্র্যাঙ্কোলজির আন্তর্জাতিক জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/