আপনার ত্বকের অন্ধকার দাগ থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া প্রতিকার ies

অনুগ্রহের সাথে বয়স্ক হওয়া সমাপ্ত হওয়ার চেয়ে সহজ। বিশেষত যখন আপনাকে বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি - ডার্ক স্পটগুলির সাথে মোকাবিলা করতে হয়। আপনি এগুলি শরীরের সমস্ত অংশে খুঁজে পাবেন যা নিয়মিত সূর্যের সংস্পর্শে আসে।

অকাল বয়সের ত্বক এবং অন্ধকার দাগের অন্যতম প্রধান কারণ সূর্যের ক্ষতি। এই দাগগুলির বিকাশে আরও কয়েকটি কারণ অবদান রাখে। আপনি কি অন্ধকার দাগগুলি এবং কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে চিকিত্সা করতে পারেন সে সম্পর্কে আরও জানতে চান? পড়তে!

ত্বকে গা On় দাগের কারণ কী?

গাark় দাগগুলি প্রায়শই হাইপারপিগমেন্টের ফলস্বরূপ। এগুলি ঘটে যখন আপনার ত্বকের নির্দিষ্ট অঞ্চলগুলি অন্যের চেয়ে বেশি মেলানিন উত্পাদন করে। মেলানিন হল রঙ্গক যা আপনার ত্বক, চোখ এবং চুলকে তাদের রঙ দেয়।

• বেশ কয়েকটি কারণ ত্বকের অন্ধকার দাগের বিকাশে অবদান রাখতে পারে। তারা হ'ল:
• সূর্যের ক্ষতি - সূর্যের ক্ষয়জনিত গাark় ফলকগুলিকে সানস্পটও বলা হয়।
• হরমোনের পরিবর্তনগুলি, যা গর্ভাবস্থায় বিশেষত প্রকট হয়।
• অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) এবং সাইকোট্রপিক ড্রাগের মতো কয়েকটি ওষুধ
• একজিমা, সোরিয়াসিস, ব্রণ বা শারীরিক আঘাতের মতো প্রদাহজনক ত্বকের অবস্থা।
• পোকার কামড়, পোড়া বা কাটা থেকে ক্ষত।
• অ্যালার্জেন বা প্রসাধনী পণ্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া।
• ডায়াবেটিস

কয়েকটি কারণ যা অন্ধকার দাগগুলি বিকাশের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে সেগুলি নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।

ঝুঁকির কারণ

• সূর্যের এক্সপোজার বেড়েছে
• গর্ভাবস্থা
• ব্রণ বা একজিমার মতো ত্বকের অবস্থা
• ত্বকে ট্রমা
• বর্ধিত পিগমেন্টেশন সম্পর্কিত যে ওষুধ গ্রহণ Taking

আসুন এখন ত্বকের গা dark় দাগগুলির বৈশিষ্ট্য বা লক্ষণগুলি বুঝতে পারি।

ত্বকে গা Sp় দাগের লক্ষণ

আক্রান্ত ব্যক্তির ত্বকের স্বর অনুসারে ত্বকের গা D় দাগ হালকা থেকে গা dark় বাদামী হতে পারে। এই দাগগুলি আপনার ত্বকের মতো জমিনে একই রকম হবে এবং ব্যথা বা প্রসারিত হবে না।

এই জাতীয় দাগগুলি তাদের আকারে পরিবর্তিত হতে পারে এবং শরীরের যে কোনও অংশে বিকাশ লাভ করতে পারে। তবে বেশিরভাগ অন্ধকার দাগগুলি এমন অঞ্চলে ঘটে যা নিয়মিত সূর্যের সংস্পর্শে থাকে:

• আপনার হাত পিছনে
• পেছনে
• কাঁধ
• বুক
• মুখ

গা skin় ত্বকের টোনযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে কয়েক মাসের মধ্যে হালকা দাগগুলি ম্লান হয়ে যায়। তবে গভীর বর্ণের দাগগুলি ম্লান হতে কয়েক বছর সময় নিতে পারে।

যদিও অন্ধকার দাগগুলি খুব কমই চিকিত্সা সংক্রান্ত উদ্বেগ, তবে প্রসাধনী কারণে লোকেরা সেগুলি সরিয়ে দেয়।

মেডিক্যালি ডার্ক স্পটগুলি কীভাবে সরানো যায়

অন্ধকার দাগগুলি অপসারণের জন্য নির্ধারিত সাধারণ চিকিত্সা চিকিত্সাগুলি হ'ল:

• লেজারের চিকিত্সা - একটি তীব্র নাড়ি হালকা লেজার যা মেলানিনকে লক্ষ্য করে অন্ধকার দাগগুলি ভাঙতে ব্যবহৃত হয়।
• মাইক্রোডার্মাব্রেশন - ত্বকের বাইরেরতম স্তরটি সরাতে ক্ষতিকারক পৃষ্ঠের একটি বিশেষ ডিভাইস ব্যবহার করা হয়।
• রাসায়নিক খোসা - একটি রাসায়নিক ত্বকে শীর্ষে প্রয়োগ করা হয়, যা ত্বকে নতুন ত্বক প্রকাশের জন্য প্রবাহিত করে।
• ক্রিওথেরাপি - তরল নাইট্রোজেনগুলি হিমায়িত করার জন্য দাগগুলিতে প্রয়োগ করা হয়। এটি ত্বকে ক্ষতবিক্ষত করে এবং ততোধিক নিরাময়ের ফলে হালকা ত্বক প্রকাশ পায়।
• প্রেসক্রিপশন স্কিন লাইটনিং ক্রিম যা ত্বকে ব্লিচিং প্রভাব ফেলে।

অন্ধকার দাগ হালকা করার বেশিরভাগ চিকিত্সা চিকিত্সা বেশ ব্যয়বহুল। টপিকাল স্কিন লাইটনিং ক্রিম অসম পিগমেন্টেশন এর মতো অনেক অযাচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত।

তাই, অন্ধকার দাগ থেকে মুক্তি পেতে এখন অনেকে প্রাকৃতিক বিকল্পের দিকে ঝুঁকছেন। নীচে উল্লিখিতগুলির মতো কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে, যা সেইসব জেদী দাগ হালকা করতে সহায়তা করতে পারে।

ত্বকের গা Sp় দাগের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

1. টমেটো রস

শাটারস্টক

টমেটো লাইকোপিনের একটি সমৃদ্ধ উত্স, যা ক্ষতিকারক ইউভি বিকিরণ (1) থেকে আপনার ত্বকে অতিরিক্ত সুরক্ষা দেয়। টমেটোর এই ক্রিয়াকলাপগুলি সূর্যের ক্ষতির কারণে অন্ধকার দাগগুলি রোধ করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

Tomato টমেটো রসের গ্লাস

তোমাকে কি করতে হবে

1. প্রতিদিন এক গ্লাস টমেটোর রস পান করুন।
2. বিকল্পভাবে, আপনি আপনার সালাদ এবং অন্যান্য থালাগুলিতে টমেটো যুক্ত করতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন এটি করতে পারেন।

2. জলপাই তেল

শাটারস্টক

অলিভ অয়েল টপিকভাবে প্রয়োগ করার সময় আপনার ত্বকে প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব প্রদর্শন করে। এটি সূর্যের ক্ষতি রোধ করতে পারে যা অন্ধকার দাগগুলির অন্যতম প্রধান কারণ (2)।

আপনার প্রয়োজন হবে

ভার্জিন অলিভ অয়েল 1 টেবিল চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. ক্ষতিগ্রস্থ জায়গায় জলপাইয়ের তেল প্রয়োগ করুন।
2. এটি শুকানোর অনুমতি দিন।
3. প্রয়োজনে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন একবার এটি করতে পারেন।

৩. জায়ফল এসেনশিয়াল অয়েল

শাটারস্টক

জায়ফলের অ্যান্টি-ফটোজিং প্রভাব রয়েছে যা আপনার ত্বকে রৌদ্রের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে রক্ষা করতে পারে (3) এটি সূর্যের ক্ষতির কারণে অন্ধকার দাগগুলিতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• জায়ফলের প্রয়োজনীয় তেলের ২-৩ ফোঁটা
• নারকেল তেল 1 চা চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক চা চামচ নারকেল তেলের সাথে দুই থেকে তিন ফোঁটা জায়ফলের তেল দিন।
2. ভালো করে মিশিয়ে আক্রান্ত ত্বকে লাগান।
3. এটি শুকানো পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি এটি প্রতিদিন 1-2 বার করতে পারেন।

4. চন্দন পাউডার

শাটারস্টক

চন্দন কাঠের মধ্যে উল্লেখযোগ্য অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রদাহজনক ত্বকের অবস্থার চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারে যা অন্ধকার দাগ সৃষ্টি করে (4)।

আপনার প্রয়োজন হবে

• চন্দন কাঠের গুঁড়া ১ চা চামচ
• জল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক চামচ চন্দন কাঠের গুঁড়োতে কয়েক ফোঁটা জল যুক্ত করুন।
2. একটি পেস্ট তৈরি করতে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
3. আক্রান্ত ত্বকে চন্দন কাঠের পেস্ট লাগান।
4. এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন একবার এটি করতে পারেন।

5. ওটমিল

শাটারস্টক

ওটমিলটি প্রদাহ বিরোধী ক্রিয়াকলাপের কারণে (5) প্রিউরিটাস এবং ব্রণর মতো অন্ধকার দাগের কারণ হিসাবে পরিচিত বিভিন্ন প্রদাহজনক ত্বকের অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

আপনার প্রয়োজন হবে

• গুঁড়ো ওট 1 টেবিল চামচ
• জল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক টেবিল চামচ গুঁড়ো ওট নিন এবং এতে কিছুটা জল যোগ করুন।
2. ঘন পেস্ট তৈরি করতে ভালভাবে মিশিয়ে নিন।
3. আক্রান্ত শরীরের অংশগুলিতে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
4. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন একবার এটি করতে পারেন।

6. অ্যালোভেরা

শাটারস্টক

অ্যালোভেরায় অ্যালোইন রয়েছে, একটি সক্রিয় উপাদান যা মেলানিনের সমষ্টি সৃষ্টি করে এবং ত্বকের অন্ধকার দাগ বা হাইপারপিগমেন্টেশন হালকা করতে সহায়তা করে (6)

আপনার প্রয়োজন হবে

তাড়াতাড়ি অ্যালোভেরা জেল বের করা

তোমাকে কি করতে হবে

1. অ্যালো পাতা থেকে জেলটি বের করুন।
2. কাঁটাচামচ বা চামচ ব্যবহার করে জেলটি ঝাঁকুনি করুন।
3. এটি প্রভাবিত অঞ্চলে প্রয়োগ করুন।
4. এটি 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন একবার এটি করতে পারেন।

7. লেবু খোসা পাউডার

শাটারস্টক

লেবু (সিট্রাস) খোসার মধ্যে নোবিলিটিন রয়েছে, একটি টাইরাসিন ইনহিবিটার যা মেলানিন (7) উত্পাদন বাধা দিয়ে ত্বকের অন্ধকার দাগ হালকা করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• গুঁড়া লেবুর খোসা ১ চা চামচ
• জল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক চামচ গুঁড়ো লেবুর খোসা কয়েক ফোঁটা জলের সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
2. আপনার ত্বকের অন্ধকার দাগগুলিতে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
3. সরল জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন একবার এটি করতে পারেন।

8. শসা

শাটারস্টক

শসাতে ত্বকের ঝকঝকে বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা অন্ধকার দাগ হালকা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে (8)

আপনার প্রয়োজন হবে

Uc শসা

তোমাকে কি করতে হবে

1. মসৃণ পেস্টে শশা মিশ্রিত করুন।
2. আক্রান্ত জায়গায় পেস্টটি প্রয়োগ করুন।
3. এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং কিছু জল ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন একবার এটি করতে পারেন।

গা dark় দাগ হালকা করার জন্য এই প্রতিকারগুলির সংমিশ্রনের কোনওটি ব্যবহার করুন। এখানে কয়েকটি টিপস যা সাহায্য করতে পারে।

অন্ধকার দাগ রোধ করার পরামর্শ

• সূর্য এত উজ্জ্বল না হলেও, প্রস্থান করার সময় এসপিএফ 40 বা তারও বেশি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন Use
• সকাল বেলা দশটা থেকে বিকাল ৪ টার মধ্যে মধ্য বিকেল থেকে বেরোন এড়িয়ে চলুন।
• দিনের বেলা বাইরে যাওয়ার সময় পুরো দৈর্ঘ্যের পোশাক পরুন।
• নিজেকে সূর্যের হাত থেকে বাঁচানোর জন্য প্রশস্ত কান্ডযুক্ত টুপি এবং সানগ্লাস পরুন।
• ব্রণ এবং একজিমার মতো ত্বকের যে কোনও অবস্থার চিকিত্সা করুন যার ফলে দাগ হতে পারে।

আপনার ত্বকের অন্ধকার দাগগুলি চিকিত্সা করার জন্য এবং এগুলি আরও খারাপ হতে আটকাতে ধর্মীয়ভাবে এই টিপস এবং প্রতিকারগুলি অনুসরণ করুন।

আশা করি এই পোস্টটি আপনার ত্বকের অন্ধকার দাগ সম্পর্কিত সমস্ত প্রশ্নের সমাধান করেছে। আপনার আস্তিনে কোনও প্রতিকার বা টিপস রয়েছে যা আপনাকে অন্ধকার দাগগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করেছে? নীচে মন্তব্য বিভাগে এগুলি আমাদের সাথে শেয়ার করতে ভুলবেন না।

সচরাচর জিজ্ঞাস্য

অন্ধকার দাগের জন্য কখন ডাক্তারকে দেখাবেন?

যদি আপনি অন্ধকার দাগগুলির আকার বা আকার পরিবর্তন করতে লক্ষ্য করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। যদি আপনার গা dark় দাগগুলি রক্ত ​​ঝরতে শুরু করে বা ঘা ঘা শুরু হয় তবে আপনাকে অবশ্যই ডাক্তারকে দেখতে হবে।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ কি অন্ধকার দাগগুলি সরাতে পারবেন?

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে অন্ধকার দাগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করার জন্য ক্রিম এবং পদ্ধতিগুলির পরামর্শ দিতে পারে। লেজারের চিকিত্সা, মাইক্রোডার্মাব্র্যাসন এবং ক্রিথোথেরাপি এমন কিছু চিকিত্সা পদ্ধতি যা আপনার ত্বকের অন্ধকার দাগগুলির জন্য ব্যবহার করা হয়।

ভিটামিন সি কি গা dark় দাগকে ম্লান করে?

হ্যাঁ, ভিটামিন সি এর বর্ণনামূলক বৈশিষ্ট্যের কারণে টপিকালি প্রয়োগ করা হলে গা dark় দাগগুলি ম্লান করতে পারে, যা মেলানিনের উত্পাদন হ্রাস করে।

কেন আমরা ত্বকে গা dark় দাগ পাই?

ত্বকে অন্ধকারযুক্ত দাগের অন্যতম সাধারণ কারণ হ'ল সূর্যের ক্ষতি। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, কিছু নির্দিষ্ট ব্যবস্থার ওষুধ, ত্বকের প্রদাহজনক শর্ত এবং ত্বকের কোনও ট্রমা অন্তর্ভুক্ত।

তথ্যসূত্র

1. "টমেটো লাইকোপিনের স্বাস্থ্যের প্রভাব সম্পর্কে একটি আপডেট" ফুড সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজির বার্ষিক পর্যালোচনা, মেডিসিনের মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার।
2. "ইঁদুরের ইউভিবি এক্সপোজারের পরে ফোটোকারকিনজেনেসিসের বিরুদ্ধে শীর্ষত প্রয়োগিত জলপাইয়ের তেলের সুরক্ষামূলক প্রভাব” " কারসিনোজেনেসিস, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medicষধ।
3. "ইউভিবি-বিকিরিত মানব ত্বকের ফাইব্রোব্লাস্টগুলিতে ম্যাট্রিক্স মেটালোপ্রোটিনেজ -১ এবং টাইপ আই প্রোকলজেনের অভিব্যক্তি সম্পর্কে ম্যারিস্টিকা ফ্র্যাংগ্রানস (জায়ফল) থেকে বিচ্ছিন্ন ম্যালিগিগানানের প্রভাব।" জৈবিক ও ফার্মাসিউটিকাল বুলেটিন, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medicষধ।
4. "টপিকাল হারবাল ব্রণর বিরুদ্ধে লড়াইয়ের একটি বিকল্প এবং পরিপূরক পছন্দ চিকিত্সা করে" Medicষধি উদ্ভিদের গবেষণা জার্নাল, বিজ্ঞান সতর্কতা।
5. "ডার্মাটোলজিতে ওটমিল: একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা।" ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি, ভেনেরোলজি এবং লেপ্রোলজি, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন।
6. "অ্যালোভেরার একটি পাতার নির্যাস এবং এর সক্রিয় উপাদান অ্যালোইন, শক্তিশালী ত্বকের অবর্ণনকারী এজেন্টদের দ্বারা মেলানোলাইসিসের অভিনব পদক্ষেপে।" প্ল্যান্টা মেডিকা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার অফ মেডিসিন।
7. "সিট্রাস ফলের খোসা থেকে টাইরোসিনেজ প্রতিরোধক হিসাবে নোবাইলটিন।" জৈবিক ও ফার্মাসিউটিক্যাল বুলেটিন, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medicষধ।
8. "ত্বকের পুনর্জাগরণের জন্য শসা নিষেধের অন্বেষণ" আফ্রিকার জার্নাল অফ বায়োটেকনোলজির, একাডেমিক জার্নালস।