শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা - 10 টি সুবিধা, 4 টি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ডোজ

প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াক হওয়ার জন্য বেশ জনপ্রিয় , শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা হরমোন উত্পাদন উন্নত করতে এবং কামশক্তি বৃদ্ধিতে পরিচিত। এটি একটি traditional তিহ্যবাহী চীনা b ষধি যা বোটানিকাল ভাষায় এপিমিডিয়াম নামে পরিচিত (এবং চীনা ভাষায় ইয়ং ইয়াং হুও)। এই ভেষজটি কারও জীবনকে সহজ করে তুলতে পারে এমন আরও কয়েকটি উপায় রয়েছে - এবং আমরা এই পোস্টে সেগুলি সব দেখতে পাব।

সুচিপত্র

• শৃঙ্গা ছাগলের আগাছা কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়?
• শৃঙ্গা ছাগলের আগাছা কীভাবে কাজ করে?
• শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছার উপকারিতা কী কী?
• শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি?
• কীভাবে শৃঙ্গাকারী ছাগলের আগাছা নিবেন

শৃঙ্গা ছাগলের আগাছা কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়?

শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা ইরেক্টাইল ডিসঅংশান এর জনপ্রিয় চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয়। প্রকৃতপক্ষে, একটি সমীক্ষায় সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে যে এটি স্নায়ুতে আঘাত (1) দ্বারা সৃষ্ট ইরেক্টাইল ডিসঅংশানেশনের প্রতিশ্রুতিশীল চিকিত্সা হতে পারে।

এই ভেষজটি অনাক্রম্যতা বাড়াতে, হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং এর অ্যান্ট্যানস্যানার এবং এইচআইভি বিরোধী ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য (আমাদের এটির জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন) ব্যবহার করা হয়। এই bষধিটি আকর্ষণীয় বলে মনে হচ্ছে, তাই না? তবে অপেক্ষা করুন, এটি কীভাবে কাজ করে?

TOC এ ফিরে যান

শৃঙ্গা ছাগলের আগাছা কীভাবে কাজ করে?

যেহেতু ভেষজটির সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা হ'ল ইরেক্টাইল ডিসঅফঙ্কশনের চিকিত্সা করা, তাই আমরা এটি দেখব যে এটি এই ক্ষেত্রে কীভাবে কাজ করে। তবে তার আগেও, আমাদের প্রথমে বুঝতে হবে যে কীভাবে উত্থান ঘটে।

যখন কেউ যৌন উত্তেজিত হয় তখন দেহের নাইট্রিক অক্সাইড সাইক্লিক গ্যানোসিন মনোফসফেট (সিজিএমপি) নামক রাসায়নিকের সংকেত দেয় - এবং এই প্রক্রিয়াটির ফলে পুরুষাঙ্গের তিনটি সিলিন্ডারের মতো কাঠামোতে রক্ত ​​প্রবেশ হয়। এটি একটি উত্থানের দিকে নিয়ে যায়।

কিন্তু উত্থানজনিত কর্মহীনতার সময় প্রোটিন ফসফোডিস্টেরেস টাইপ 5 নামে একটি এনজাইম নাইট্রিক অক্সাইড এবং সিজিএমপি-তে হস্তক্ষেপ করে - এটি রক্তকে পুরুষাঙ্গের দিকে প্রবাহিত হতে বাধা দেয় এবং ফলস্বরূপ, উত্থান রোধ করে।

এবং এখন, আমরা বিস্তারিত পেতে।

TOC এ ফিরে যান

শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছার উপকারিতা কী কী?

এর আইচারিন সামগ্রীটির জন্য ধন্যবাদ, শৃঙ্গাকারী ছাগলের আগাছা ইরেক্টাইল ডিসফাঁশনের চিকিত্সা এবং কামশক্তি বাড়ানোর জন্য দুর্দান্তভাবে কাজ করে works এটি টেস্টোস্টেরন উত্পাদনও উন্নত করে। এছাড়াও ভেষজ রক্তচাপের মাত্রা কমিয়ে এবং যথেষ্ট পরিমাণে শক্তির স্তর বাড়িয়ে তুলতে পারে।

1. ইরেকটাইল ডিসফংশনকে বিবেচনা করে

শাটারস্টক

আমরা ইতিমধ্যে দেখেছি যে গুল্ম কীভাবে কাজ করে। প্রকৃতপক্ষে, এটি বেশ কয়েক বছর ধরে traditionalতিহ্যবাহী চীনা inষধে ইরেক্টাইল ডিসঅংশান চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছাটির ক্ষমতাকে এর আইকারিিন সামগ্রীতে দায়ী করা যেতে পারে - আইসারিইন একটি গুল্মের মধ্যে পাওয়া একটি সক্রিয় উপাদান যা উপকারী বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

অধ্যয়নগুলি (প্রাথমিক, তবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ) দেখিয়েছে যে আইসারিইন একটি উত্থান বজায় রাখতেও সহায়তা করতে পারে - এবং ভেষজটি ইরেক্টাইল ডিসঅংশ্শনের সম্ভাব্য চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং এটিও খুব কম বা কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ (1)।

২. টেস্টোস্টেরন উত্পাদন বৃদ্ধি করে

কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছায় থাকা আইসারিইন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। এটি স্বল্প শক্তির স্তর এবং অনৈতিক ইজ্যাকুলেশন মোকাবেলায় সহায়তা করে।

ইকারিনের টেস্টোস্টেরন-মিমিকিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি যৌন আকাঙ্ক্ষা এবং অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সকে উন্নত করতে সহায়তা করে। গবেষণাগুলি আরও দেখিয়েছে যে কীভাবে ভেষজ লিবিডো বৃদ্ধি করে যৌন বর্ধক হিসাবে কাজ করতে পারে।

Ditionতিহ্যবাহী চাইনিজ মেডিসিনের কয়েক শীর্ষ চিকিত্সকের মতে, শৃঙ্গাকারী ছাগলের আগাছা পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই সেরা যৌন টনিক (2)।

৩. নিউরাল হেলথ উন্নতি করে

কিছু উত্স বলছে যে শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা হতাশার নিরাময়েও সহায়তা করতে পারে যা কিছু ক্ষেত্রে ক্ষতিকারক কর্মক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে। এবং ভেষজ মধ্যে আইসারিইন নিউরোপ্রোটেক্ট্যান্ট হিসাবে কাজ করে - এটি প্রদাহ প্রতিরোধ করে, যা অন্যথায় জ্ঞানীয় অবক্ষয় হতে পারে (3))

৪. অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ করে

প্রতিবেদনে দেখা গেছে যে শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা অস্টিওপোরোসিস এবং হাড়ের ক্ষয়ের পরে মেনোপজ (4) এর চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে ভেষজ মেরুদণ্ডের হাড়ের ঘনত্ব পুনরুদ্ধার করতে পারে। আইকারিন হাড়ের টিস্যু ইঞ্জিনিয়ারিং (5) এর অস্টিওজেনিক যৌগ হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

প্রথাগত চীনা মেডিসিন সাংহাই বিশ্ববিদ্যালয়ের পরিচালিত এক সমীক্ষায় অনুযায়ী, শৃঙ্গাকার ছাগল আগাছা মধ্যে icariin হাড় গঠনের (উন্নতি করতে পারে 6)।

৫. লিভারের স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করে

Icariin প্রায়শই প্রাথমিক লিভার ক্যান্সারের জন্য ওষুধে ব্যবহৃত হয় (7)। তবে শৃঙ্গাকারী ছাগলের আগাছা লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে কিনা তা শেষ করার আগে আমাদের আরও গবেষণা প্রয়োজন।

6. শক্তি স্তর উন্নত করতে পারে

নির্দিষ্ট উত্স অনুসারে, শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা খাওয়ার পরে শক্তির স্তর বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবে এই সত্যকে সমর্থন করার মতো অল্প অধ্যয়ন রয়েছে। অতএব, আমরা এই উদ্দেশ্যে forষধি ব্যবহারের আগে আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার পরামর্শ দিচ্ছি।

Blood. রক্তচাপ কমাতে পারে

শাটারস্টক

কিছু উত্স বলছে যে এই গুল্ম রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে এবং মেনোপজাল মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে সত্য। তবে এর ব্যবহার সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করুন - কারণ অধ্যয়নগুলি আরও জানায় যে bষধিগুলি রক্তচাপের ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।

8. অনিদ্রা আচরণ করে

এই সম্পর্কে খুব কম তথ্য আছে। তবে শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা স্নায়ুগুলিকে শান্ত করতে এবং উদ্বেগ কমিয়ে দিতে পারে - এবং ফলে অনিদ্রা রোধ করতে পারে।

ফ্লিপ দিকে, ভেষজটির উত্তেজক প্রভাব রয়েছে। সুতরাং, যদি সীমিত মাত্রায় না নেওয়া হয় তবে এটি অনিদ্রার কারণ হতে পারে।

9. ত্বক গ্লো করতে পারেন

যদিও কোনও বিশেষ ত্বকের অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য শৃঙ্গাকারী ছাগলের আগাছা সম্পর্কিত কোনও নির্দিষ্ট ব্যবহার নেই, তবে এটি রক্তের প্রবাহকে উদ্দীপিত করে ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। রক্তের প্রবাহ সারা শরীর জুড়ে অক্সিজেনের পরিবহনকে উন্নত করে, আপনার ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে আলোকিত করে তোলে। এটি ত্বককেও প্রশ্রয় দেয়।

উপাখ্যানীয় প্রমাণগুলি বলে যে ভেষজ হার্পসও নিরাময় করতে পারে। তবে আমরা আপনাকে এই পরামর্শটি ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিচ্ছি।

10. চুল শক্ত করতে পারে

আমাদের চুলের বৃদ্ধি আমাদের মাথার ত্বক এবং হরমোনগুলির অবস্থার উপর নির্ভর করে। কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষত পুরুষদের মধ্যে চুল পড়ার প্রধান কারণ হরমোন। টেস্টোস্টেরনের মাত্রায় ভারসাম্যহীন চুলের সমস্যার কারণ হতে পারে। যেহেতু শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই এটি একরকমভাবে চুলের বৃদ্ধিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

তবে, এই সুবিধাটি এখনও বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি। সুতরাং, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

শিংযুক্ত ছাগলের আগাছা আপনার জীবনকে সহজ করে তুলতে পারে এমন এই কয়েকটি উপায়। তবে অতিরিক্ত গ্রহণ করা গেলে এটি আপনার জীবনকেও কঠিন করে তুলতে পারে।

TOC এ ফিরে যান

শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি?

শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা নিরাপদ? এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে অবহিত করা ভাল। পড়তে.

1. রক্তক্ষরণ ব্যাধি

ভেষজ রক্ত ​​জমাট বাঁধায় এবং রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। এটি অস্ত্রোপচারের সময় এই ঝুঁকিও বাড়িয়ে তুলতে পারে - সুতরাং, নির্ধারিত শল্যচিকিত্সার কমপক্ষে 2 সপ্তাহ আগে এর ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।

ঘ।

যেহেতু ভেষজ রক্তচাপ কমিয়ে আনতে পারে, রক্তচাপের ওষুধে ইতিমধ্যে ব্যক্তিরা রক্ত ​​গ্রহণ করলে বিপজ্জনকভাবে রক্তচাপের নিম্ন মাত্রার অভিজ্ঞতা নিতে পারে। এটি অজ্ঞান হতে পারে।

৩. হরমোন সংবেদনশীল শর্তসমূহ

ভেষজটি ইস্ট্রোজেনের মতো কাজ করতে পারে এবং কিছু মহিলার মধ্যে এর স্তর বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি স্তন বা জরায়ুর ক্যান্সারকে বাড়িয়ে তুলতে পারে যা এস্ট্রোজেনের সংবেদনশীল শর্ত are

৪. গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সমস্যাগুলি

গর্ভাবস্থায় শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা খাওয়ানো ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে। স্তন্যপান করানোর সময় এর প্রভাব সম্পর্কে পর্যাপ্ত পরিমাণে জানা যায় না। সুতরাং, উভয় ক্ষেত্রে ব্যবহার এড়ানো।

এগুলি এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। তবে আপনি নিশ্চিত যে সীমিত মাত্রায় শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা গ্রহণ করে এগুলি এড়াতে পারবেন। এবং অপেক্ষা করুন, আপনি কীভাবে এটি প্রথম স্থানে নিতে পারেন?

TOC এ ফিরে যান

কীভাবে শৃঙ্গাকারী ছাগলের আগাছা নিবেন

আপনি জলের সাথে প্রতিদিন 250 থেকে 500 মিলিগ্রাম শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা নিতে পারেন। এর মধ্যে শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা ট্যাবলেট বা পাতার নির্যাস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। বাজারে এক্সট্রাক্ট পাউডারও পাবেন।

বা আপনি শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা চা প্রস্তুত করতে পারেন। কেবল 10 মিনিটের জন্য গরম পানিতে পাতা খাড়া (ডোজ মনে রাখবেন)। তরল স্ট্রেন এবং পাতা মুছে ফেলুন। সকালে এবং সন্ধ্যায় এটি আছে।

আপনি এই bষধিটি প্রতি মাসে গ্রহণের জন্য এক সপ্তাহের বিরতি নিয়েছেন তা নিশ্চিত করুন। তবে ডোজটি মনে রাখবেন। একটি মাত্রাতিরিক্ত মাত্রা আমরা আলোচনা করা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। ভেষজ জন্য ডোজ উপরের সীমা হ'ল:

• 150 পাউন্ড ওজনের স্বতন্ত্র ব্যক্তির জন্য 900 মিলিগ্রাম আইকারিন
• 200 পাউন্ড ওজনের স্বতন্ত্র ব্যক্তির জন্য 1,200 মিলিগ্রাম আইক্রিন
• 250 পাউন্ড ওজনের স্বতন্ত্র ব্যক্তির জন্য 1,500 মিলিগ্রাম আইক্রিন

ডোজগুলি কোনও ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থার হিসাবে পরিবর্তিত হতে পারে। সুতরাং, আপনি যদি কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেন তবে এটি আরও ভাল।

TOC এ ফিরে যান

উপসংহার

আপনি নামটি পছন্দ করবেন কিনা তা আমরা নিশ্চিত নই, তবে আপনি অবশ্যই তার প্রভাব পছন্দ করবেন তা নিশ্চিত। যৌন স্বাস্থ্য (ভেষজটির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপকার) আপনার জীবনের বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রেও প্রভাব ফেলতে পারে। যে কারণে আপনার রুটিনের শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা তৈরি করা ভাল সিদ্ধান্ত।

এই পোস্টটি আপনাকে কীভাবে সহায়তা করেছে তা আমাদের বলুন। কেবল নীচে একটি মন্তব্য দিন।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা কতক্ষণ কাজে লাগে?

এটি কীসের জন্য ব্যবহৃত হয় তার উপর নির্ভর করে। যদি যৌন আকাঙ্ক্ষার উন্নতি করতে ব্যবহৃত হয় তবে এটি 60 থেকে 90 মিনিটের মধ্যে কাজ করতে পারে। ইরেক্টাইল ডিসঅংশান এবং অন্যান্য রোগ যেমন দুর্বল হাড় ইত্যাদির অন্তর্নিহিত কারণগুলির চিকিত্সার জন্য, এটি এক সপ্তাহ বা আরও বেশি সময় নিতে পারে।

মহিলারা কি শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা নিতে পারে?

হ্যাঁ, ভেষজ মহিলাদের জন্যও একই উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে। তবে তাদের এর ইস্ট্রোজেন-জাতীয় প্রভাব সম্পর্কে সতর্ক হওয়া দরকার। সুতরাং, তারা যদি প্রথমে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে তবে ভাল it's

শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা নেওয়ার সেরা সময় কোনটি?

যদিও কোনও নির্ধারিত সময় নেই, আপনি এটি একবার সকালে এবং বিকেলে একবার নিতে পারেন।

শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা কোথায় কিনবেন?

আপনি এটি আপনার নিকটস্থ ফার্মাসি থেকে বা ওয়ালমার্ট বা অ্যামাজনে অনলাইনে পেতে পারেন। তবে ক্রয় করার আগে দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

7 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণা, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনগুলির উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• ইকারেইন এর ইরেক্টোজেনিক এবং নিউরোট্রফিক এফেক্টস, ভিট্রো এবং ভিভোর মধ্যে হার্নি ছাগলের আগাছা (এপিমিডিয়াম এসপিপি।) এর একটি বিশুদ্ধ এক্সট্র্যাক্ট, জার্নাল অফ সেক্সুয়াল মেডিসিন, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিকেল জাতীয় স্বাস্থ্য সংস্থা।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551978/

• ইডি, ট্রান্সলেশনাল অ্যানড্রোলজি অ্যান্ড ইউরোলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট পরিচালনার জন্য ব্যবহৃত এশিয়ান ভেষজ এবং এফ্রোডিসিয়াকস।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5422695/

• আইসিআরিন জেএনকে / পি 38 এমএপকে এবং পি 5 ক্রিয়াকলাপের ফসফরিলেশন প্রতিরোধের মাধ্যমে হাইড্রোজেন পারক্সাইড-প্ররোচিত বিষাক্ততা প্রতিরোধ করে। মিউটেশন রিসার্চ, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21236269

• আইকারিইন রোটেটার কাফ টিয়ারের মেরামতকালে টেন্ডার-হাড় নিরাময়ের প্রচার করে: একটি বায়োমেকানিকাল এবং হিস্টোলজিকাল স্টাডি। আন্তর্জাতিক জার্নাল অণু বিজ্ঞান, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিন জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27792147

• আইকারিন: হাড়ের টিস্যু ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের একটি সম্ভাব্য অস্টিওইন্ডাকটিভ যৌগ। টিস্যু ইঞ্জিনিয়ারিং পার্ট এ, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19698057

• আইকারিয়ান অগমেন্টস হাড় গঠন এবং ওয়ান্ট / C-ক্যাটেনিন-বিএমপি সিগন্যালিং, প্রমাণ ভিত্তিক পরিপূরক ও বিকল্প চিকিৎসা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলির মাধ্যমে অস্টিওপ্রোটেরিন-ঘাটতি মাউসের ফেনোটাইপগুলি বিপরীত করে।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3835354/

• প্রাকৃতিকভাবে ঘটে যাওয়া এফ্রোডিসিয়াক্সের অ্যান্টি-ক্যান্সার বৈশিষ্ট্য: আইকারিন এবং এর ডেরাইভেটিভস, ফার্মাকোলজিতে ফ্রন্টিয়ার্স, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিনের জাতীয় জাতীয় গ্রন্থাগার, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জাতীয় প্রতিষ্ঠানগুলি।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4925704/