বাড়িতে কীভাবে ব্লিচ করবেন - ছবি সহ ধাপে গাইড

মহিলারা প্রায়শই একটি পরিবর্তনের প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেন। তারা এমন একটি পরিবর্তন কামনা করে যা সাধারণত তাদের চুল দিয়ে শুরু হয়। তবে, কেউ যদি বিভিন্ন চুলের রঙ নিয়ে পরীক্ষা করতে চান তবে অন্ধকার চুল একটি মারাত্মক সীমাবদ্ধতা সেট করতে পারে।

তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি কখনই পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে পারবেন না। আপনার চুল ধোলাই সাহায্য করতে পারে। এই পোস্টে, আমরা কীভাবে ঘরে বসে আপনার চুল ব্লিচ করতে পারি তা নিয়ে আলোচনা করেছি। পড়া চালিয়ে যান।

আপনার চুল প্রস্তুত করুন

ব্লিচ আপনার চুলের শ্যাফ্ট ভেঙে ফেলা এবং মেলানিন গ্রানুলগুলি জারণ করে যা আপনার চুলকে রঙ দেয় (1)। এই প্রক্রিয়া চুল ক্ষতি করে এবং একই কারণে আপনার চুল ব্লিচ করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর অবস্থায় থাকা প্রয়োজন (1)।

যদি আপনার চুল শুকানো বা ক্ষতিগ্রস্থ হয় তবে আপনার ব্লিচ করার আগে এক বা দুই মাস অপেক্ষা করার চেষ্টা করুন। ইতিমধ্যে আপনি নিজের চুলটিকে স্বাস্থ্যের দিকে ফিরিয়ে আনার মাধ্যমে প্রস্তুত করতে পারেন। আপনার চুলের ব্লিচ করার কমপক্ষে দুই সপ্তাহ আগে আপনি চুল প্রস্তুত শুরু করতে পারেন।

আপনার চুল প্রস্তুত করতে

1. ভার্জিন (বা প্রায় ভার্জিন) চুল দিয়ে কাজ করুন

রাসায়নিকের কারণে চুল ক্ষতিগ্রস্থ হয়। আপনার চুল ধোলাই আরও ক্ষতি হতে পারে, কারণ এটি চুল আরও বেশি প্রবেশযোগ্য করে তোলে (2)

ব্লিচিং চিকিত্সার আগে কমপক্ষে তিন মাস ধরে আপনার চুল প্রক্রিয়া করবেন না। যদি আপনি প্রক্রিয়াজাত বা চুল রঙিন করেন তবে এটি ব্লিচ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে তিন মাস অপেক্ষা করুন। ব্লিচ কুমারী এবং অপরিশোধিত চুলের ক্ষেত্রে সবচেয়ে ভাল কাজ করে। আপনি যদি খুব শীঘ্রই এটি পুনরায় প্রসেস করেন তবে আপনার চুল ক্ষতি হওয়ার জন্য আরও সংবেদনশীল।

২. স্টাইলিং থেকে একটি হাইটাস নিন

আপনার চুলের স্টাইলিং বন্ধ করুন এবং শ্যাম্পু এবং সালফেট এবং অ্যালকোহলযুক্ত পণ্যগুলি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন (২) এটি আপনার চুল থেকে আর্দ্রতা হ্রাস রোধে সহায়তা করতে পারে।

৩. আপনার জীবনের মতো পরিস্থিতি এর উপর নির্ভর করে

আপনার চুলগুলি ব্লিচ করার দুই সপ্তাহ আগে আপনার কন্ডিশনার শুরু করতে হবে। স্টোর-কেনা কন্ডিশনার ব্যবহার না করে, সপ্তাহে কমপক্ষে দু'বার গভীর কন্ডিশনার মাস্ক বেছে নিন (২)।

আপনি নারকেল তেল, ডিম, জলপাই তেল, কলা এবং অ্যাভোকাডোসের মতো উপাদান ব্যবহার করে ঘরে তৈরি মাস্ক তৈরি করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে আপনার চুলটি প্রথমে তেল দেওয়ার আগে কখনও ধোয়াবেন না। এটি আপনার চুল শুকানো থেকে শ্যাম্পু প্রতিরোধ করতে পারে।

৪. নারকেল তেল আপনার সেরা বন্ধু

ব্লিচ করার এক রাতে আপনার চুলকে তেলতে ভিজিয়ে রাখলে তা বিশ্বকে আলাদা করতে পারে। নারকেল তেল আপনার চুলের শ্যাফটের উপর প্রতিরক্ষামূলক বাধা তৈরি করে এবং আর্দ্রতা হ্রাস রোধ করে। তেল ব্লিচিং প্রক্রিয়া বাধা ছাড়াই এটি অর্জন করে (3)।

যদিও ব্লিচিং চেহারাটি উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে তবে প্রক্রিয়াটির কিছু নির্দিষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।

রক্তপাতের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত কখন?

ব্লিচে একটি ক্ষারক এজেন্ট (অ্যামোনিয়াম হাইড্রোক্সাইড) এবং একটি অক্সিডাইজিং এজেন্ট (হাইড্রোজেন পারক্সাইড) থাকে। এই উভয় উপাদানই আপনার প্রাকৃতিক চুলের রঙ হ্রাস করতে এবং চুলের মেলানিনকে আপনার ছত্রাক (4) এ ভেঙে ফেলার জন্য চুলের শ্যাফ্টটি প্রবিষ্ট করে। এর ফলে কেবল চুলের রঙই ক্ষতিগ্রস্ত হয় না তবে চুলের ত্বকে খুব সহজেই ক্ষতি হয়, চুলের স্ট্র্যান্ডের সহজ ব্যাপ্তিযোগ্যতা, প্রোটিনের ক্ষয়ক্ষতি নষ্ট হওয়া, পোরোসিটি হ্রাসজনিত কারণে চুলের ভারী ক্ষতি এবং ত্বকের জ্বালা (2), (5), (6), (7), (8)।

আপনার সরবরাহ পান

• ব্লিচ পাউডার

ওয়েলা, ব্লন্ডর, ম্যাট্রিক্স বা সেলুন কেয়ারের মতো ভাল ব্র্যান্ডের থেকে ব্লিচ পাউডার পান। এটি নিয়ে সমঝোতা করা এবং ত্বকের ব্লিচ ব্যবহার করা সম্ভবত বিপর্যয়কর চুলের দিকে পরিচালিত করে। ব্রাশনেস কমাতে সহায়তা করার জন্য নীল বা বেগুনি রঙের একটি ব্লিচ বেছে নিন।

• বিকাশকারী / পেরোক্সাইড

এটি পারক্সাইড তরল যা আপনার ব্লিচকে সক্রিয় করে যাতে এটি আপনার চুল হালকা করতে পারে। এটি বিভিন্ন খণ্ডে আসে: 10, 20, 30 এবং 40 This এটি পারক্সাইডের শক্তির ইঙ্গিত দেয়। নীচে দেওয়া তথ্য সহ, আপনার প্রয়োজনের জন্য আদর্শ ভলিউম চয়ন করুন।

10 টি চুলের স্তর রয়েছে যার মধ্যে 1 টি গা the় - কালো এবং 10 টি হালকা - ম্লান স্বর্ণকেশী। আপনি কতটা উত্তোলন করতে চান তার উপর নির্ভর করে নীচের তালিকা থেকে আদর্শ পেরক্সাইড বেছে নিন।

ভোল 10 - এই ভলিউম গা dark় চুলের জন্য কাজ করবে না। সূক্ষ্মভাবে রঞ্জিত চুল ফেইড করার জন্য বা ইতিমধ্যে হালকা হালকা চুলের রঙের 1-2 স্তরের রঙ উত্তোলনের জন্য এটি আদর্শ।

ভোল্ট 20 - আপনার চুল হালকা বাদামী এবং প্রচুর রং তুলতে না চান তবে 20 ভলিউম বিকাশকারীকে কৌশলটি করা উচিত। এটি রঙের প্রায় 2-3 স্তরের উত্তোলন করে।

ভলিউম 30 - একটি ভলিউম 30 বিকাশকারী চুলের রঙের 3-4 স্তরের স্তর তুলতে সহায়তা করবে, তবে এটি খুব বেশি সময় আপনার মাথার ত্বকে রাখা উচিত নয় কারণ এটি জ্বালা হতে পারে। আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে এই ভলিউমটি ব্যবহার করার সময় ব্লিচটি আপনার ত্বক বা মাথার ত্বকের সংস্পর্শে না আসা ভাল। আপনি যদি হালকা স্বর্ণকেশীতে আপনার চুলগুলি ব্লিচ করতে চান তবে এই বিকাশকারীকে 2-3 সেশনের বেশি ব্যবহার করা আদর্শ।

ভলিউম 40 - 40 ম ভলিউম একটি উচ্চ লিফট সরবরাহ করতে পারে তবে এটি আপনার চুলের জন্য সত্যিই ক্ষতিকারকও হতে পারে। আপনি যদি এটি ব্যবহার করেন তবে নিশ্চিত করুন যে ক্ষয়টি হ্রাস করতে 10-15 মিনিটের বেশি এটি আপনার চুলে না থাকে।

আপনার নিম্নলিখিত সরঞ্জামগুলিরও প্রয়োজন:

• টিন্টিং ব্রাশ
• বিভাগকরণ জন্য ক্লিপ
• প্লাস্টিক / লেটেক্স গ্লোভস
• প্লাস্টিক / গ্লাস মেশানো বাটি
• ঝরনা ক্যাপ / প্লাস্টিক ব্যাগ
• ব্যালেন্সিং শ্যাম্পু
• প্রোটিন ব্যালেন্সিং কন্ডিশনার
• পুরানো তোয়ালে এবং কাপড়
• টোনার (alচ্ছিক)

বাড়িতে আপনার চুল ধোলাই

আরও ভাল ফলাফলের জন্য, ব্লিচ করার কমপক্ষে 2-3 দিন আগে আপনি চুল ধোয়াবেন না তা নিশ্চিত করুন। আপনার সমস্ত সরঞ্জাম রাখার জন্য ভাল আলো, একটি আয়না এবং একটি টেবিল সহ একটি ভাল-বায়ুচলাচলে জায়গায় সেট আপ করুন।

পদক্ষেপ 1: কিছু পুরানো কাপড় পরুন এবং আপনার গ্লোভস লাগান

নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি কিছু পুরানো পোশাক পরেছেন যা আপনার ব্লিচ পেতে আপত্তি করবে না। আপনার গ্লোভস লাগান।

পদক্ষেপ 2: আপনার চুল বিভাগ করুন

আপনার চুলগুলি ভাগ করুন যাতে মুকুট বিভাগটি সুরক্ষিত হয়। এইভাবে, আপনি প্রথমে আপনার চুলের পিছন দিয়ে অবাধে কাজ করতে পারেন। মুকুট বিভাগে পৌঁছানো শক্ত, তাই এটি সর্বশেষের জন্য সেরা সংরক্ষিত।

পদক্ষেপ 3: ব্লিচ পাউডার এবং বিকাশকারী মিশ্রিত করুন

ব্লিচ এবং বিকাশকারী মিশ্রিত করুন। ব্লিচের এক অংশের জন্য আপনাকে বিকাশকারীর দুটি অংশ যুক্ত করতে হবে। নিশ্চিত করুন যে কোনও গলদা নেই এবং মিশ্রণটি সামঞ্জস্যপূর্ণ।

পদক্ষেপ 4: ব্লিচ প্রয়োগ করুন

নীচের বিভাগগুলি সম্পন্ন হয়ে গেলে, আপনি যে বিভাগটি সিকিড করেছিলেন সেটিকে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনুন এবং প্রয়োগ শুরু করুন। আপনার সমস্ত চুল ব্লিচ inেকে যাওয়ার সাথে সাথে ঝরনা ক্যাপ বা প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে আপনার চুলটি withেকে রাখুন।

টিপ: আপনার চুলের টিপস এবং মাঝারি দৈর্ঘ্যের জন্য প্রথমে রঙটি প্রয়োগ করুন কারণ এগুলি আপনার শিকড়ের চেয়ে হালকা হতে আরও বেশি সময় নেয়। শিকড়গুলিতে রঙ লাগানোর আগে ব্লিচটি কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন। এটি এমনকি রঙ নিশ্চিত করতে পারে (এবং হালকা শিকড় এবং অন্ধকার টিপস নয়)।

পদক্ষেপ 4: উচ্চতর বিভাগগুলি ব্লিচ করুন

নীচের বিভাগগুলি সম্পন্ন হয়ে গেলে, আপনি যে বিভাগটি সিকিড করেছিলেন সেটিকে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনুন এবং প্রয়োগ শুরু করুন। আপনার সমস্ত চুল ব্লিচ inেকে যাওয়ার সাথে সাথে ঝরনা ক্যাপ বা প্লাস্টিকের ব্যাগটি coverেকে রাখুন।

পদক্ষেপ 5: পিছনে বসে যাদুটির জন্য অপেক্ষা করুন

সময় ফিরে এসে বসে ম্যাজিক হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন! 30-45 মিনিটের বেশি সময় ধরে ব্লিচটি রেখে যাবেন না। আপনার পছন্দের স্তরে রঙটি উঠছে কিনা তা পর্যায়ক্রমে চুলে পরীক্ষা করে দেখুন Keep আপনার চুল কমলা হয়ে উঠছে কিনা তা চিন্তা করবেন না। হালকা হয়ে গেলে গা dark় চুলের কমলা হয়ে যাওয়া স্বাভাবিক।

দ্রষ্টব্য: আপনার চুল এবং চারপাশের ত্বকে লক্ষ্য রাখুন। আপনার চুলের উপর কিছুক্ষণ ব্লিচ রাখার পরে যদি আপনি লালভাব, চুলকানি বা জ্বলন লক্ষ্য করেন তবে দয়া করে ব্লিচটি ধুয়ে নিন এবং একজন ডাক্তারের সাথে যান।

Step ধাপ: আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং শুকনো দিন

45 মিনিটের পরে, ঝরনাটিতে ঝাঁপুন এবং ব্লিচটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। আপনার মাথার ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য আপনার চুলকে ভারসাম্যপূর্ণ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। একটি প্রোটিন ভারসাম্য কন্ডিশনার অনুসরণ করুন। আপনার চুল বাতাস শুকিয়ে দিন।

পদক্ষেপ 7: টোনার (ptionচ্ছিক)

ব্লিচিংয়ের পরে চুলের যত্ন

1. কন্ডিশনার ব্যবহার হ্রাস করুন: বেশিরভাগ কন্ডিশনার আপনার চুলকে আরও ভাল করতে আরও বেশি পরিমাণে রাসায়নিক মিশ্রিত করে (2)। তবে একবার আপনার চুল ব্লিচ করার পরে, রাসায়নিকগুলি থেকে ক্ষয়ক্ষতি আরও বেশি সংবেদনশীল হতে পারে। আপনি যে পরিমাণ কন্ডিশনার ব্যবহার করছেন তা কেটে ফেলুন এবং মাথার ত্বকে কোনও কন্ডিশনার প্রয়োগ করবেন না। এছাড়াও, আপনার কন্ডিশনার ব্যবহার প্রতি সপ্তাহে একবারে সীমাবদ্ধ করুন যতক্ষণ না আপনার চুলের শক্তি ফিরে আসে।
2. প্রাকৃতিক / জৈব পণ্য ব্যবহার করুন: রাসায়নিকগুলি আপনার চুলের ক্ষতি করে এবং আরও বেশি পরিমাণে আপনি এটি ব্লিচ করার পরে (২)। আপনার চুল যেহেতু খুব দুর্বল, তাই কেবল প্রাকৃতিক চুলের যত্নের পণ্য বেছে নিন। আপনি সেগুলি দোকানে পেতে পারেন বা ঘরে তৈরি রেসিপিগুলি চেষ্টা করতে পারেন।
3. স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করবেন না: স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি এমন তাপ ব্যবহার করে যা আপনার চুল ক্ষতি করতে পারে। এই ক্ষতিটি ব্লিচিং সেশনের (2) পরে আরও আক্রমণাত্মক হতে পারে। আপনার চুল ব্লিচ করার পরে, স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি থেকে কমপক্ষে দুই সপ্তাহ দূরে থাকুন।
4. আপনার চুলগুলিকে তেল দিন: গবেষণায় দেখা গেছে যে তেলগুলি (নারকেল তেলের মতো) চুলের শ্যাফ্টটি প্রসারিত করতে পারে এবং এর মধ্যে চুলকে শক্তিশালী করতে পারে (9)। ব্লিচ করার পরে আপনার চুলের এই গভীর পুষ্টি দরকার। আপনার চুলগুলিতে তেল দিন এবং কমপক্ষে এক ঘন্টা এটি রেখে দিন। এটি সপ্তাহে দু'বার পুনরাবৃত্তি করুন।
5. আপনার শ্যাম্পুটি সরু করুন: আপনার শ্যাম্পুতে এমন রাসায়নিক রয়েছে যা চুলকানো চুলকে ক্ষতি করতে পারে। এটি যেমনটি ব্যবহার করার পরিবর্তে এটিতে সামান্য জল যোগ করুন।

দ্রষ্টব্য: কুমারী চুলের উপর ব্লিচিং সেরা কাজ করে। আপনার যদি সত্যিই গা dark় বা রঙিন প্রসেসড চুল থাকে এবং কিছু ভারী লিফ্ট চান, আপনার পছন্দসই রঙটি অর্জনের আগে এটি বেশ কয়েকটি সেশন নিতে পারে। এই সেশনগুলি কয়েক সপ্তাহ বা একমাসের ব্যবধানে বাইরে রেখে দেওয়া ভাল। এইভাবে, আপনি আপনার চুলের অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না।

যদি আপনার চুলগুলি খুব অন্ধকার, লম্বা, ভারী প্রক্রিয়াজাতকরণ, সূক্ষ্ম, খুব ঘন, কোঁকড়ানো / কিঙ্কি, রঙিন, পরিচ্ছন্ন বা ক্ষতিগ্রস্থ হয় তবে বাড়িতে ব্লিচ করবেন না। পরিবর্তে, আপনি যে ফলাফলটি প্রত্যাশা করছেন তা অর্জনের জন্য এটি পেশাদারভাবে করুন।

9 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• চুলের ক্ষতির বিশেষ উল্লেখ সহ চুলের আল্ট্রাস্ট্রাকচারে চুলের ব্লিচের প্রভাব, ওকাজিমাস ফোলিয়া আনাতোমিকা জাপোনিকা, শব্দার্থবিজ্ঞানী।

  pdfs.semanticscholar.org/1dbe/6a64d5e2b194efb05a7a820955653fe7ac47.pdf

• হেয়ার কসমেটিক্স: একটি ওভারভিউ, আন্তর্জাতিক জার্নাল অফ ট্রাইকোলজি, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• চুল ক্ষতি প্রতিরোধের উপর নারকেল তেলের প্রভাব, কসমেটিক বিজ্ঞানের জার্নাল, সিনেটিক স্কলার।

  pdfs.semanticscholar.org/37f3/706f326b55bfc3e2a346ac48f8f0a9755b7d.pdf?_ga=2.193209837.1701494280.1582003179-1010676407.1575014731

• প্রোটিন কমানোর মানব চুল সমাবেশ সোজা এবং রঙের চিকিত্সা থেকে, অঙ্গরাগ ত্বক্বিজ্ঞান এর জার্নাল, দ্বারা প্রস্তুত,

  www.researchgate.net/publication/280121471_Protein_loss_in_human_hair_from_combination_straightening_and_coloring_treatments

• চুল ধোলাইয়ের পরে ত্বক এবং চুলের তাত্পর্যপূর্ণ ক্ষতি, জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিন জাতীয় স্বাস্থ্য সংস্থা Inst

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20860738

• স্থায়ীভাবে ওয়েভিং ও ব্লিচিং ট্রিটমেন্ট, কসমেটিক সায়েন্সের জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউটস ক্ষতিগ্রস্থ চুলের সংশ্লেষিত লেবেল প্রোটিনগুলি।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12512011

• চুলের সত্যিকারের পোরোসিটি পরিমাপ: চুল ক্ষতি করার পদ্ধতিগুলি অধ্যয়ন করার একটি নতুন উপায়, জার্নাল অফ কসমেটিক সায়েন্স, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার Medicষধ, স্বাস্থ্য জাতীয় প্রতিষ্ঠান।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18818850

• হেয়ার ব্লিচিং ও ত্বক জ্বলন, বার্নস অ্যান্ড ফায়ার ডিজাস্টারস এর এ্যানালস, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউটস।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664529/

• চুলের ক্ষতি প্রতিরোধে খনিজ তেল, সূর্যমুখী তেল এবং নারকেল তেলের প্রভাব, কসমেটিক বিজ্ঞানের জার্নাল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিন জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094