কীভাবে অন্ধ পিম্পল থেকে মুক্তি পাবেন: 10 টি প্রতিকার + প্রতিরোধের টিপস

আপনার নাক, কপাল, চিবুক বা চোয়ালের উপরে - একটি অন্ধ পিম্পল প্রায় যে কোনও জায়গায় দেখা দিতে পারে। এটি ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে গঠিত হয়। এটি প্রায়শই গভীর-শিকড়যুক্ত হয় এবং আপনি যখন এটির উপরে আপনার হাত চালান বা ব্যথা হয় তখনই আপনি এটি লক্ষ্য করতে পারেন।

অন্ধ pimples পরিত্রাণ পেতে কঠিন হতে পারে। তবে কয়েকটি প্রাকৃতিক প্রতিকার তাদের নিরাময়ের গতি বাড়িয়ে দিতে সহায়তা করতে পারে। তারা কী তা জানতে নীচে স্ক্রোল করুন।

ব্লাইন্ড পিম্পল কী?

একটি 'ব্লাইন্ড পিম্পল' এমন একটি শব্দ যা ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে বিকাশিত ব্রণগুলিকে বোঝাতে ব্যবহৃত হয়। এই pimples দূর থেকে খুব লক্ষণীয় নয়, আপনি এটি স্পর্শ করার সময় এগুলি ত্বকের নীচে অনুভব করতে পারবেন। এগুলি সাধারণত নোডুল বা সিস্টের ফলাফল।

একটি সাধারণ ব্রণ ক্ষত একটি কমেডোন হিসাবে উল্লেখ করা হয়। হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডগুলি ব্রণ ক্ষতগুলির সবচেয়ে হালকা রূপ। একটি হোয়াইটহেড একটি বদ্ধ কমেডোন, অন্যদিকে ব্ল্যাকহেড একটি উন্মুক্ত কমেডোন।

একটি অন্ধ পিম্পল হল একটি বদ্ধ কমেডোন যা আপনার ত্বকের গভীরে বিকাশ লাভ করে। যেমন pimples ত্বক মাধ্যমে উত্থিত শুরু হয়, তারা হোয়াইটহেডস মধ্যে বিকাশ হতে পারে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, তারা কেবল অদৃশ্য হয়ে যায়। অন্ধ পিম্পলগুলির সাধারণত অন্যান্য ধরণের পিম্পলের মতো মাথা থাকে না।

আসুন আমরা এখন কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকারের প্রতি ঝলক দেখি যা প্রদাহজনক ব্রণজনিত ক্ষতগুলিকে অন্ধ পিম্পলের মতো নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।

ত্বকের নিচে পিম্পলগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য 10 টি ঘরোয়া প্রতিকার

1. উষ্ণ সংকোচনের
2. অপরিহার্য তেল
3. কাঁচা মধু
4. মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন
5. ঘৃতকুমারী
6. আপেল সিডার ভিনেগার
7. লেবুর রস
8. ইপ্সম লবন
9. গ্রিন টি ব্যাগ
10. বরফ

দ্রষ্টব্য: নীচে আলোচিত বেশিরভাগ প্রতিকার অন্ধ পিম্পলগুলির সংক্রমণ রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।

1. উষ্ণ সংকোচনের

একটি উষ্ণ সংকোচন ত্বকের পৃষ্ঠে অন্ধ পিম্পলটিকে ধাক্কা দিতে সহায়তা করতে পারে। এটি আপনার ত্বকের ছিদ্রগুলি খোলার মাধ্যমে ব্রণর মধ্যে পুঁজ বের করতে সহায়তা করতে পারে। এটি ব্রণ থেকে ব্যথা উপশম করতেও সহায়তা করতে পারে (1)।

আপনার প্রয়োজন হবে

একটি উষ্ণ সংকোচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. অন্ধ পিম্পলে একটি গরম সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন।
2. এটি 10-15 মিনিটের জন্য কাজ করার অনুমতি দিন।
3. কমপ্রেস সরান।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন এটি 2-3 বার করতে পারেন।

2. প্রয়োজনীয় তেলগুলি

ক। চা গাছের তেল

চা গাছের তেলের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট্য একটি অন্ধ পিম্পল (2) এর সাথে সম্পর্কিত প্রদাহ এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।

দ্রষ্টব্য: খাঁটি চা গাছের তেল সরাসরি আপনার ত্বকে লাগাবেন না কারণ এতে জ্বালা হতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• চা গাছের তেলের 1-2 ফোঁটা
• মিষ্টি বাদাম তেল 1 চা চামচ (বা অন্য কোনও ক্যারিয়ার)
• সুতি swabs

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক-দুই ফোঁটা চা গাছের তেল এক চা চামচ মিষ্টি বাদাম তেল মিশ্রিত করুন।
2. তুলা সোয়াব ব্যবহার করে সরাসরি অন্ধ পিম্পলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
3. রাতারাতি রেখে দিন।
4. সকালে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন একবার এটি করতে পারেন।

খ। দারুচিনি তেল

দারুচিনি তেলের শক্তিশালী ব্যাকটিরিয়াঘটিত ক্রিয়াকলাপগুলি P.acnes (3) এর মতো ব্রণজনিত ব্যাকটিরিয়া নির্মূল করতে সহায়তা করতে পারে । তারা অন্ধ pimples সংঘটন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• দারুচিনি তেল 1-2 ফোঁটা
• যে কোনও বাহক তেল 1 চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. যে কোনও ক্যারিয়ার তেল এক চামচ দারুচিনি তেল এক থেকে দুই ফোঁটা যোগ করুন।
2. ভাল করে মিশিয়ে আক্রান্ত জায়গায় লাগান।
3. রাতারাতি রেখে দিন।
4. পরের দিন সকালে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি এটি প্রতিদিন করতে পারেন।

3. কাঁচা মধু

মধু একাধিক ত্বকের জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে কাজ করে এমন অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি পিম্পল-আক্রান্ত অঞ্চলে প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে (4)

আপনার প্রয়োজন হবে

কাঁচা মধু (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

তোমাকে কি করতে হবে

1. আক্রান্ত স্থানে কিছুটা মধু ড্যাব।
2. এটি 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। আপনি এটি রাতারাতি রেখে যেতে পারেন।
3. এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি এটি প্রতিদিন 1-2 বার করতে পারেন।

4. টুথপেস্ট

প্রায় সব ধরণের টুথপেস্টের প্রধান উপাদান বেকিং সোডা বা সোডিয়াম বাইকার্বোনেট। এই যৌগটির অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রকৃতি ব্রণগুলি দ্রুত শুকানো এবং নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে (5)

আপনার প্রয়োজন হবে

যে কোনও সাদা টুথপেস্ট (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

তোমাকে কি করতে হবে

1. ক্ষতিগ্রস্থ জায়গায় একটি সামান্য টুথপেস্ট ড্যাব।
2. রাতারাতি রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন একবার এটি করতে পারেন।

৫. অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে ফোলা এবং প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে (6)

আপনার প্রয়োজন হবে

টাটকা অ্যালোভেরা জেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এলো জেলটি অন্ধ পিম্পলে সরাসরি প্রয়োগ করুন।
2. এটিকে ধুয়ে দেওয়ার আগে 20-30 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন এটি 2-3 বার করতে পারেন।

6. অ্যাপল সিডার ভিনেগার

অ্যাপল সিডার ভিনেগার অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ক্রিয়াকলাপগুলি প্রদর্শন করে (7)। এই ক্রিয়াকলাপগুলি ব্রণজনিত অণুজীবের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করতে পারে। যাইহোক, আরও বেশি বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এই প্রভাবটি প্রমাণ করার জন্য নিশ্চিত করা হয়।

আপনার প্রয়োজন হবে

• কাঁচা আপেল সিডার ভিনেগার 1 টেবিল চামচ
• 3 টেবিল চামচ জল
• সুতোর বল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার তিন টেবিল চামচ জলে যুক্ত করুন।
2. ভাল করে মিশিয়ে এতে একটি সুতির বল ডুবিয়ে রাখুন।
3. মিশ্রণটি পুরো মুখে লাগান এবং 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
4. এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন একবার এটি করতে পারেন।

7. লেবুর রস

লেবু ব্যাকটিরিয়াঘটিত এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য (8), (9) প্রদর্শন করে। সুতরাং, এটি ব্রণ হ্রাস করতে এবং এর পুনরাবৃত্তি রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• সদ্য কাঁচা লেবুর রস 1 চা চামচ
• 2 চা চামচ জল
• সুতি swabs

তোমাকে কি করতে হবে

1. সদ্য কাঁচা লেবুর রস দু'চামচ জল যোগ করুন।
2. ভালো করে মেশান এবং একটি সুতির সোয়াব ব্যবহার করে মিশ্রণটি পিম্পলে লাগান।
3. এটিকে ধুয়ে দেওয়ার আগে 20-30 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন একবার এটি করতে পারেন।

8. ইপসম সল্ট

ইপসম লবনে ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে যা প্রদাহ কমাতে সহায়তা করতে পারে (10)

এটি ছিদ্রগুলিতে ময়লা, ত্বকের মৃত কোষ এবং সেবুম জমা হওয়া থেকে মুক্তি পেয়ে ব্রণকে হ্রাস করে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• Ps চামচ ইপসমের নুন
• গরম পানি 1 কাপ
• সুতি swabs

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ জলে আধা চা চামচ ইপসোম লবন দিন।
2. ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং এটিতে একটি তুলার সোয়াব ডোবুন।
3. ব্রণটিতে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
4. এটি শুকানো পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন 1 থেকে 2 বার এটি করতে পারেন।

9. গ্রিন টি ব্যাগ

গ্রিন টি পলিফেনলগুলিতে অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণর নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে (11) তারা সিবাম (11) এর নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করতেও সহায়তা করে। এটি অন্ধ পিম্পলকে সার্ফেসিং থেকে আটকাতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

1-2 ব্যবহৃত গ্রিন টি ব্যাগ

তোমাকে কি করতে হবে

1. গ্রিন টি ব্যাগ নিন এবং তাদের ফ্রিজে রাখুন।
2. ঠান্ডা গ্রিন টি ব্যাগ আপনার মুখের উপরে লাগান।
3. এটি 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
4. এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি প্রতিদিন 1 থেকে 2 বার এটি করতে পারেন।

10. বরফ

আইস কিউবগুলি লালভাব, ফোলাভাব এবং প্রদাহ হ্রাস করতে পারে (12)। বরফ ত্বকের ছিদ্রগুলি হ্রাস করতে পারে এবং পিম্পলের চারপাশে প্রদাহ হ্রাস করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

আইস কিউব

তোমাকে কি করতে হবে

1. একটি পরিষ্কার তোয়ালে বরফের কিউবগুলি রেখে ভাঁজ করুন।
2. এটি প্রভাবিত অঞ্চলের বিরুদ্ধে 5 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন 3-4 বার করুন।

এই প্রতিকারগুলি অন্ধ পিম্পল নিরাময়ে অনেকাংশে সহায়তা করতে পারে। নীচে অন্ধ pimples কারণগুলি দেখুন।

ত্বকের নীচে অন্ধ পিম্পলের কারণ কী?

আপনার ত্বকের ছিদ্র রয়েছে যা এর নীচে তেল গ্রন্থির সাথে সংযুক্ত রয়েছে। ছোট থলিগুলি ছিদ্রগুলি তেল গ্রন্থির সাথে সংযুক্ত করতে follicles বলে।

তেল গ্রন্থিগুলি সেবাম (একটি তৈলাক্ত তরল) সিক্রেট করে যা ব্যাকটিরিয়া, ময়লা এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি ফলিকলের মাধ্যমে ত্বকের পৃষ্ঠে নিয়ে যেতে পারে। ছোট ছোট চুলগুলি সাধারণত এই ফলকের মাধ্যমে বৃদ্ধি পায়।

যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, এই ফলকটি অবরুদ্ধ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এটি সিবাম ত্বকের নীচে তৈরি করে এবং এর ফলে একটি প্লাগ তৈরি করে। এই ধরনের প্লাগগুলি ব্যাকটিরিয়ার সংস্পর্শে আসতে পারে এবং এর ফলে ফোলা এবং প্রদাহ হতে পারে। এই সংক্রামিত প্লাগগুলি ভেঙে যাওয়ার কারণে বেশিরভাগ ধরণের পিম্পলের মতো অন্ধ পিম্পল হয়।

প্রোপিওনিব্যাক্টেরিয়াম অ্যাকনেস ( পি। অ্যাকনেস ) হ'ল ব্যাকটিরিয়া যা ত্বকের উপরিভাগে বাস করে এবং সংক্রামক ফুসকুড়ি সৃষ্টির জন্য দায়ী।

ব্রণ হওয়ার আপনার ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য কয়েকটি সাধারণ কারণগুলি:

• হরমোন ভারসাম্যহীনতা
• কিছু প্রসাধনী
• স্ট্রেস
• Struতুস্রাব

একটি অন্ধ পিম্পলের উপস্থিতির সাথে সম্পর্কিত সাধারণ লক্ষণগুলি নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।

লক্ষণ ও উপসর্গ

• ফোলা
• আশেপাশের ত্বকে প্রদাহ
• স্পর্শ করে ব্যথা

কিছু ব্যক্তি প্রায়শই ফুসকুড়িগুলির জন্য ফোঁড়া বা সিস্টকে বিভ্রান্ত করে। পার্থক্যগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য, এখানে একটি পিম্পল, ফোঁড়া এবং একটি সিস্টকে আলাদা করার একটি সংক্ষিপ্তসার রয়েছে।

পিম্পলস বনাম ফোঁড়া বনাম। সিস্ট

পিম্পলস

• পিম্পলগুলি বিভিন্ন আকার এবং আকারে ঘটে এবং প্রায়শই মুখ, ঘাড়ে, বুকে, কাঁধে বা পিছনে পাওয়া যায়।
• আপনার ত্বকের ছিদ্রগুলিতে সাধারণত ব্রণ বা পিম্পলগুলি শুরু হয়।
• বয়ঃসন্ধিকালে পিম্পলগুলি বেশি দেখা যায় তবে আজকাল তারা বড়দের মধ্যেও দেখা যায়।
• এগুলি হরমোন ভারসাম্যহীনতা, নির্দিষ্ট কসমেটিকস, স্ট্রেস, নির্দিষ্ট কিছু খাবার বা বংশগত হতে পারে by

ফোঁড়া

• একটি ফোঁড়া সাধারণত একটি ছোট ফোলা ফোটা হিসাবে দেখা দেয় যা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং পুঁতে ভরে যায়। এটি সাধারণত এমন জায়গাগুলিতে পাওয়া যায় যেখানে আপনি প্রচুর ঘামেন বা আপনার পোশাকগুলি আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে ঘষে - যেমন আপনার মুখ, নিতম্ব, আন্ডারআর্মস, ঘাড় এবং উরুর মতো।
• বেশ কয়েকটি ফোঁড়া একসাথে ক্লাস্টার করে কার্বঙ্কাল তৈরি করতে পারে।
• একটি ফোঁড়া আপনার ত্বকের ছিদ্র বা follicles মধ্যেও গঠন করে এবং এটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ফলস্বরূপ।
• এটি কিশোর এবং কম বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। পুরুষরা নারীদের চেয়ে বেশি আক্রান্ত হন।
• এটি ডায়াবেটিস, একজিমা বা দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা হিসাবে যেমন দুর্বল মেডিকেল অবস্থার কারণে হতে পারে। একই তোয়ালে, ক্ষুর বা প্রসাধনী ভাগ করে নিলে ফোঁড়া হতে পারে।

সিস্ট

• সিস্টগুলি থলির মতো বৃদ্ধি যা প্রায়শই সংক্রমণ বা গ্রন্থি বন্ধ হওয়ার কারণে ঘটে।
• এগুলি শরীরের প্রায় যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে।
• এগুলি ক্লাবড সিবেসিয়াস গ্রন্থির ফল are
• এগুলি সংক্রামিত বা ফেটে গেলে ব্যথা হতে পারে।
• কিছু সিস্ট সিস্ট ও ক্যান্সারজনিত হতে পারে এবং পিম্পলস এবং ফোড়ার তুলনায় স্বাস্থ্যের জন্য উচ্চ ঝুঁকি তৈরি করে।
• টিউমার, সংক্রমণ, দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক পরিস্থিতি এবং নির্দিষ্ট জিনগত শর্তগুলি সিস্টের উপস্থিতির সাথে সম্পর্কিত।

প্রতিকারের পাশাপাশি, এর পুনরাবৃত্তি রোধ করতে আপনাকে নীচের টিপসগুলি অনুসরণ করতে হবে।

প্রতিরোধ টিপস

• পপিং, চেঁচানো বা নিয়মিত অন্ধ পিম্পল স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
• প্রতিদিন দুবারের বেশি কোনও হালকা ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
• প্রতিদিন মুখের ত্বক স্ক্রাব করা থেকে বিরত থাকুন। পরিবর্তে, সপ্তাহে এক থেকে দুই বার স্ক্রাব করুন।
• বালিশগুলি নিয়মিত ধুয়ে ফেলুন।
• আপনার ফোনের স্ক্রিনটি পরিষ্কার রাখুন।
• মেকআপ চালু করে শুতে যাবেন না।
• অ-কমেডোজেনিক এবং তেল মুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন।
• আপনার চুল থেকে নিয়মিত আপনার চুল ধুয়ে নিন যা আপনার ত্বকে অবিচ্ছিন্নভাবে স্পর্শ করে তাও পিম্পলস হতে পারে।
• আপনার ত্বকের যত্ন পণ্য এবং প্রসাধনী সাবধানে চয়ন করুন।

আপনাকে অবশ্যই এই প্রতিকারগুলি সহকারে অত্যন্ত ধৈর্যশীল হতে হবে কারণ অন্ধ পিম্পলগুলি ব্রণর অন্যতম হঠকারী রূপ যা অদৃশ্য হতে কয়েক সপ্তাহ সময় নিতে পারে। যদি আপনি নিয়মিত অন্ধ পিম্পলগুলি বিকাশ করেন তবে কোনও অন্তর্নিহিত কারণে পরীক্ষা করার জন্য চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

অন্ধ ব্রণর জন্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে কখন দেখতে হবে?

যদি আপনার অন্ধ পিম্পল উপরের প্রতিকার বা টিপসের কোনওটিতে সাড়া না দেয়, তবে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে তার চিকিত্সা করার জন্য যাওয়া ভাল।

একটি অন্ধ পিম্পল কত দিন স্থায়ী হয়?

একটি অন্ধ পিম্পল যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এক বা দুই বা আরও বেশি সময় ধরে চলতে পারে।

আপনি যখন একটি পিম্পল পপ করবেন তখন কী ঘটতে পারে?

যদি আপনি নিজে থেকে একটি পিম্পল পপ করার সিদ্ধান্ত নেন তবে এটি আরও বেশি পিম্পলগুলির বিকাশ ঘটাতে পারে এবং স্থায়ী ক্ষত তৈরি হতে পারে।

রাতারাতি অন্ধ পিম্পলে কী রাখবেন?

অ্যালোভেরা জেল বা প্রয়োজনীয় তেলগুলির মতো উপাদানগুলি দ্রুত কাজ করতে পারে। তবে তারা রাতারাতি পিম্পল অপসারণ করতে পারে না। রাতারাতি রেখে যাওয়ার পরে রেটিন এ বা ব্রণ স্টিকারগুলির মতো ওষুধগুলি ব্রণর ক্ষেত্রে সবচেয়ে ভাল কাজ করে।

ত্বকের নিচে থাকা একটি পিম্পল কীভাবে পপ করবেন?

আপনি নিজে থেকে একটি pimple পপ করবেন না। তবে, প্রয়োজনবোধে পেশাদারি পপ করার জন্য আপনি সর্বদা চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে পারেন।

11 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• মেভাতে, সি। "ব্রণজনিত ত্বকের জন্য ত্বকের যত্ন।" আয়ুর্বেদ হলিস্টিক কমিউনিটি (2005): 1-5।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/

• পাজিয়র, নাদের এট আল। "চর্মরোগ ক্ষেত্রে চা গাছের তেলের প্রয়োগগুলির একটি পর্যালোচনা।" ডার্মাটোলজি খণ্ডের আন্তর্জাতিক জার্নাল । 52,7 (2013): 784-90।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411-a-review-of-applications-of-tea-tree-oil-in-dermatology/

• জু, ইউয়ানাং এট আল। "প্রোপিওনিব্যাক্টেরিয়াম অ্যাকনেস এবং পিসি -3, এ-549 এবং এমসিএফ -7 ক্যান্সার কোষের দিকে দশটি অত্যাবশ্যক তেলের ক্রিয়াকলাপ।" অণু (বাসেল, সুইজারল্যান্ড) খণ্ড। 15,5 3200-10। ৩০ এপ্রিল ২০১০.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20657472- Activities-of-ten-essential-oils-towards-propionibacterium-acnes-and-pc-3-a-549-and- mcf -7-ক্যান্সার-কোষ /

• ম্যাকলুন, পলিন এট আল। "মধু: ত্বকের ব্যাধিগুলির জন্য থেরাপিউটিক এজেন্ট।" বিশ্ব স্বাস্থ্য খন্ডের মধ্য এশীয় জার্নাল । 5,1 241. 4 আগস্ট 2016.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• ড্রেক, ডি। "বেকিং সোডা এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিয়াকলাপ।" দন্তচিকিত্সা অব্যাহত শিক্ষার সংযোজন। (জেমসবার্গ, এনজে: 1995) পরিপূরক খণ্ড। 18,21 (1997): S17-21; কুইজ এস 46।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929-antibacterial-activity-of-baking-soda/

• সুরজুশে, আমার ইত্যাদি। "অ্যালোভেরা: একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা।" চর্মরোগ বিজ্ঞানের ভারতীয় জার্নাল vol 53,4 (2008): 163-6।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• যজ্ঞীক, দর্শনা এট আল। "ইসেরিচিয়া কোলি, স্টাফিলোকক্কাস অরিয়াস এবং ক্যান্ডিদা অ্যালবিকান্সের বিরুদ্ধে আপেল সিডার ভিনেগার অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ক্রিয়াকলাপ; সাইটোকাইন এবং মাইক্রোবায়াল প্রোটিনের এক্সপ্রেশনকে হ্রাস করে। বৈজ্ঞানিক রিপোর্ট খণ্ড 8,1 1732. 29 জানু। 2018.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• ডি কাস্টিলো, এমসি এট আল। "ভিব্রিও কোলেরির বিরুদ্ধে লেবুর রস এবং লেবুর ডেরাইভেটিভগুলির ব্যাকটিরিয়াঘটিত ক্রিয়াকলাপ।" জৈবিক ও ওষুধের বুলেটিন খণ্ড 23,10 (2000): 1235-8।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258-bactericidal-activity-of-lemon-juice-and-lemon-derivatives-against-vibrio-cholerae/

• গালাতী, এন্জা মারিয়া ইট আল। "লেবু মিউকিলেজের প্রদাহ বিরোধী প্রভাব: ভিভো এবং ভিট্রো স্টাডিতে।" ইমিউনোফার্মাকোলজি এবং ইমিউনোটক্সিকোলজি ভলিউম। 27,4 (2005): 661-70।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583-anti-inflammatory-effect-of-lemon-mucilage-in-vivo-and-in-vitro-studies/

• সুগিমোটো, জুন এট আল। "ম্যাগনেসিয়াম প্রদাহজনক সাইটোকাইন উত্পাদন হ্রাস করে: একটি অভিনব জন্মগত ইমিউনোমডুলেটরি প্রক্রিয়া।" ইমিউনোলজির জার্নাল (বাল্টিমোর, মো।: 1950) খণ্ড। 188,12 (2012): 6338-46।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884513/

• স্যারিক, সুজানা এট আল। "গ্রিন টি এবং অন্যান্য টি পলিফেনলস: সেবুম প্রোডাকশন এবং ব্রণ ভালগারিসের উপর প্রভাব।" অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস (বাসেল, সুইজারল্যান্ড) খণ্ড 6,1 2. 29 ডিসেম্বর 2016.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5384166/

• ব্লক, জন ই। "পেশীবহুল আঘাত এবং অর্থোপেডিক অপারেটিভ পদ্ধতিতে একটি ঠান্ডা এবং সংক্ষেপণ: একটি আখ্যান পর্যালোচনা।" স্পোর্টস মেডিসিন ভোলের ওপেন অ্যাক্সেস জার্নাল । 1 105-13। 7 জুলাই 2010.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/