কিভাবে ঝুলন্ত থেকে মুক্তি পাবেন

হ্যাঙ্গেলগুলি একটি আসল ব্যথা। এগুলি ছিঁড়ে যায় এবং রক্তক্ষরণ হয়, আপনার আঙুলটি ঘা এবং ফোলাভাব ছেড়ে দেয়। আপনি যদি আমার মতো হন তবে প্রথম কোনও ঝুলন্ত দৃশ্যটি দেখার পরে আপনি তা বেছে নেওয়ার তাগিদকে প্রতিহত করুন… এবং তারপরে যেকোন উপায়ে তা বেছে নিন। উফফফফ! প্রধান নো। আপনি দেখুন, এটি কেবল পরিস্থিতি আরও খারাপ করবে কারণ এটি ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির সংস্পর্শে আসলে সংক্রামিত হতে পারে। হ্যাঁ, এটি স্থূল এবং ভীতিজনক! যদি আপনি সেই হ্যাঙ্গেনেলের প্রবল বেদনা ঝুলিয়ে থাকেন তবে আমাদের সমাধান হয়ে গেছে। আরো জানতে পড়ুন!

একটি হ্যাঙ্গনেল কী?

একটি হ্যাঙ্গনেল ত্বকের সেই ক্ষুদ্র টুকরোকে বোঝায় যা আপনার ছত্রাক থেকে পৃথক হয়। একটি হ্যাঙ্গনেল বিশেষত বেদনাদায়ক হয় যখন এটি এখনও আপনার পেরেক বিছানা বা আপনার ত্বকের লাইভ অংশের সাথে সংযুক্ত থাকে।

ফাঁসির কারণ কী?

আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে শীতকালে শীতের মাসগুলিতে হ্যাঙ্গেলগুলি আরও ঘন ঘন ঘটে থাকে? আপনার যদি শুকনো ত্বক থাকে তবে আপনি এই উদ্বেগজনক ছোট্ট সাফল্যের জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল। এটি কারণ শুষ্ক ত্বক কঠোর সাবান, জল এবং নিম্ন তাপমাত্রার কারণে ক্ষতির পক্ষে বেশি ঝুঁকির কারণ।

কিভাবে ফাঁস পেতে পারেন id

শাটারস্টক

তুমি কি চাও

1. একটি বড় বাটি
2. গরম পানি
3. ভিটামিন ই তেল / জলপাই তেল
4. কাটিকেল নিপার
5. অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মলম

ধাপে ধাপে টিউটোরিয়াল

পদক্ষেপ 1: একটি গরম বাটি গরম জল দিয়ে পূর্ণ করুন এবং এতে আপনার আঙ্গুলগুলি 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। আপনি যদি সেগুলি ময়েশ্চারাইজ করতে চান তবে পানিতে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল বা ভিটামিন ই তেল দিন।

পদক্ষেপ 2: আপনার হাতটি শুকনো এবং হ্যাঙ্গনেলের গোড়াটি কাটাতে একটি জীবাণুমুক্ত এবং তীক্ষ্ণ কাটিক্যাল নিপার ব্যবহার করুন। এটি আপনার হ্যাঙ্গনেলটি জিনিসগুলিতে ধরা পড়তে বাধা দেবে। তবে এটি নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ত্বক কেটেছেন না - এটিও বেদনাদায়ক হতে পারে।

পদক্ষেপ 3: সংক্রমণ রোধ করতে এলাকায় একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মলম প্রয়োগ করুন। যদি আপনার হ্যাঙ্গনেলটি খুব বেশি গভীরভাবে এম্বেড করা থাকে তবে এখন চারপাশে ব্যান্ড-সহায়তা মোড়ানোর জন্য ভাল সময়।

পদক্ষেপ 4: পুরোপুরি নিরাময় না হওয়া অবধি একাধিক বার ভিটামিন ই তেল দিয়ে হ্যাঙ্গনেল অঞ্চলটি ময়শ্চারাইজ করুন। বিশেষত আপনার হাত ধোয়ার পরে এই পদক্ষেপটি গুরুত্বপূর্ণ। অঞ্চলটি ময়শ্চারাইজ করতে এবং শুষ্কতা মোকাবেলায় আপনি পেট্রোলিয়াম জেলি, নারকেল তেল বা জলপাই তেলও ব্যবহার করতে পারেন।

হ্যাঙ্গেলগুলি মোকাবেলা করার জন্য একটি ব্যথা। যাইহোক, কয়েকটি সাধারণ জিনিস যা আপনি প্রথম স্থানে না পেয়েছেন তা নিশ্চিত করতে আপনি করতে পারেন। কেবল নীচে দেওয়া টিপস অনুসরণ করুন এবং আপনি সেট হয়ে যাবেন!

কিভাবে hangnails রোধ করবেন

• আপনার পেরেক বিছানা ময়শ্চারাইজড রাখুন

শুষ্ক ত্বক হ্যাঙ্গেলগুলির জন্য একটি আমন্ত্রণ। নিয়মিত হ্যান্ড ক্রিম বা ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করে আপনার হাত এবং পেরেক বিছানা ময়শ্চারাইজড রাখা গুরুত্বপূর্ণ important আপনার হাতগুলি কঠোর সাবান এবং ডিটারজেন্ট থেকে রক্ষা করার জন্য আপনার বাসনগুলি ধৌত করার সময় একজোড়া রাবারের গ্লাভস পরানো ভাল ধারণা।

• হ্যাঙ্গেনেলগুলি সংক্ষিপ্ত অবস্থায় কাটুন

আপনার ত্বকটি ছিঁড়ে ফেলার বা এটি বাছাই করার পরিবর্তে, আপনি যখনই এটি স্পর্শ করবেন তখনই একটি হ্যাঙ্গনেল কেটে ফেলতে একটি কুইটিক্যাল নিপার ব্যবহার করুন। আপনি যত বেশি অপেক্ষা করেন, তত খারাপ হয়। আপনার ঘন ঘন নখ ছাঁটাই এবং নিয়মিত ম্যানিকিউর পাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি প্রচুর পরিমাণে হ্যাঙ্গেলেলের বিকাশ রোধ করবে।

• আপনার নখ কাটা বন্ধ করুন

আপনার নখ দংশন করা একটি সরাসরি-আপ ভয়ঙ্কর অভ্যাস। এটি আপনার নখ এবং তাদের চারপাশের অঞ্চলকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এটি হ্যাঙ্গেনেলগুলি বিকাশের সম্ভাবনাগুলি বাড়িয়ে তোলে।

• এসিটোন থেকে মুক্তি পান

উচ্চ মাত্রায় অ্যাসিটোনযুক্ত পেরেক পলিশ অপসারণকারীরা আপনার হাত এবং পেরেক বিছানা উল্লেখযোগ্যভাবে শুকিয়ে যায়। এগুলি ছাড়ে এবং কিছু হালকা করার চেষ্টা করুন। গ্লিসারিন এবং ভিটামিন ই এর মতো ময়েশ্চারাইজিং উপাদান রয়েছে এমন একটি রিমুভার ব্যবহার করুন

• পুষ্টিকর খাবার খান

আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সুষম ডায়েট বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ (কেবলমাত্র হ্যাঙ্গেলগুলি আটকাতে নয়)। আয়রন ও ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খান। আপনি যদি আপনার প্রতিদিনের ডায়েটের মাধ্যমে পর্যাপ্ত ভিটামিন না পান তবে ভিটামিন এবং বায়োটিন পরিপূরক গ্রহণের বিষয়টি বিবেচনা করুন।

হ্যাঙ্গেলগুলি বিরক্তিকর। এগুলি অত্যন্ত সাধারণ এবং আমাদের অনেকের কাছেই এটি একটি উত্তেজনাপূর্ণ এবং চলমান সমস্যা হয়ে ওঠে tend আপনি কয়েকটি পরিবর্তন করে এগুলি প্রতিরোধের জন্য কিছু সাবধানতা অবলম্বন করে এই সমস্যার সমাধান করতে পারেন। তাদের সঠিকভাবে মোকাবেলা করাও গুরুত্বপূর্ণ। আমরা আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে কীভাবে একটি হ্যাঙ্গনেল সরিয়ে ফেলতে হবে তা বুঝতে সহায়তা করেছে। আপনার যদি কোনও প্রশ্ন বা পরামর্শ থাকে তবে সেগুলি নীচের মন্তব্য বিভাগে রেখে দিন!

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

পেরেক ক্লিপার ছাড়া হ্যাঙ্গেলগুলি থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন?

যদি আপনি পেরেক ক্লিপারে আপনার হাত পেতে না পারেন তবে আপনি একটি না পাওয়া পর্যন্ত কেবল হ্যাঙ্গনেইলের উপরে একটি ব্যান্ড-এইড রাখুন। এটি নিরাপদ এবং সবচেয়ে কার্যকর অপসারণ কৌশল। এটি বাছাই করবেন না বা এটি কাঁচি দিয়ে ছাঁটাবেন না - এটি পরামর্শ দেওয়া উচিত নয়।

কিভাবে একটি সংক্রামিত hangnail পরিত্রাণ পেতে?

সংক্রামিত হ্যাঙ্গনেল সনাক্তকরণ সহজ is এটি ফুলে গেছে, লাল, বেদনাদায়ক, উষ্ণ এবং নখের প্রান্তে পুঁতে ভরা ফোড়া হতে পারে। এ থেকে মুক্তি পেতে, 15 মিনিটের জন্য আপনার হাত গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন, হ্যাঙ্গনেলটি ছাঁটাই করুন এবং পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য একটি অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম লাগান। আপনি যদি এখনও কোনও উন্নতি দেখতে না পান বা অবস্থার অবনতি ঘটে তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।