কীভাবে পকমার্ক থেকে মুক্তি পাবেন? এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব?

লাল এবং ফুলে যাওয়া ব্রণ বা জিট দিয়ে জাগ্রত করার চেয়ে খারাপ আর কী? এটি পিছনে ফেলে শারীরিক দাগ। এমনকি আপনি যদি আপনার জিটগুলি পপ না করেন তবে প্রায়শই তারা আপনার ত্বকে ইন্ডেন্টেশনগুলি রেখে যায় যা পকমার্ক হিসাবে পরিচিত।

আপনি সর্বদা আপনার জিটগুলি বাছাই করে পকমার্ক পান না। এর পিছনে আরও কয়েকটি কারণ রয়েছে। খারাপ খবরটি হল, আপনি এই দাগগুলি মুছতে পারবেন না। তবে, আপনি তাদের চেহারা হ্রাস করতে এবং এগুলিকে কম দৃশ্যমান করতে পারেন। এই নিবন্ধে, পকমার্ক এবং সেগুলি চিকিত্সার উপায় সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা আমরা অনুসন্ধান করেছি। পড়তে.

পকমার্কগুলি কী এবং তাদের কারণ কী?

আইস্টক

পকমার্কগুলি হ'ল দাগ এবং ইনডেন্টেশন যা আপনার ত্বকে কোনও সংক্রমণ, প্রদাহজনিত বা সিস্টিক ব্রণ বা চিকেনপক্সের কারণে ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার পরে ঘটে। এগুলি প্রায়শই অবতল, অগভীর গর্ত, যা ডার্মিসের গভীর ক্ষতির ইঙ্গিত দেয়। এগুলি আপনার ত্বককে অসম দেখাচ্ছে এবং আপনাকে আপনার চেহারা সম্পর্কে সচেতন করতে পারে।

যখন ত্বকের অবস্থা আপনার ডার্মিসের গভীর স্তরকে প্রভাবিত করে আপনি পকমার্কগুলি বিকাশ করেন। আপনার ত্বক কোলাজেন দিয়ে ক্ষতটি coveringেকে নিজের নিরাময় শুরু করে। প্রায়শই, অতিরিক্ত কোলাজেনটি ক্ষত স্থানে একটি দাগ তৈরি করে যা এটি আপনার অন্যান্য ত্বকের চেয়ে বেশি লক্ষণীয় করে তোলে।

পিম্পলগুলি এবং ব্রণ পিকিং এবং পপিং করা দাগের অন্যতম কারণ। তবে পোকমার্ক পাওয়ার একমাত্র কারণ এটি নয়। আরও বেশ কয়েকটি কারণ আপনার ত্বকে পোকমার্ক তৈরি করতে পারে যেমন:

• সংক্রামক রোগ

সংক্রামক রোগ যেমন চিকেনপক্স এবং গুটিপোকাসগুলি আপনার ত্বকে ফোসকা এবং উত্থিত বাধা সৃষ্টি করে। যখন এই রোগগুলি নিরাময় শুরু করে তখন চুলকানি শুরু হয়। পুরোপুরি নিরাময়ের আগে আপনি ফোসকাগুলি স্ক্র্যাচ করলে আপনি পকমার্ক পান।

• অন্যান্য ত্বকের সংক্রমণ

ব্যাকটিরিয়া দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের সংক্রমণ যেমন স্ট্রেপ্টোকোকাস বা স্টাফিলোকক্কাস (স্ট্যাফ সংক্রমণের কারণ)ও দাগ বা পকমার্কের পিছনে ফেলে যেতে পারে। এই সংক্রমণগুলি প্রায়শই চুলে লোমকূপে ঘটে এবং আপনি একটি বেদনাদায়ক ফোড়া পান।

আপনার ত্বকে সাম্প্রতিক যে কোনও কাটও এই ব্যাকটিরিয়া দ্বারা সংক্রামিত হতে পারে। এটি ত্বকের স্তরগুলিকে প্রভাবিত করে এবং একটি দাগ বা পকমার্কের পিছনে ফেলে।

পকমার্ক থেকে মুক্তি পাওয়া অসম্ভব। তবে তাদের উপস্থিতি হ্রাস করতে এবং আপনার ত্বককে আগের চেয়ে মসৃণ করে তুলতে চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে।

মনে রাখবেন, এই চিকিত্সাগুলি আপনার ত্বকের ধরণ এবং আপনার যে ক্ষতচিহ্ন রয়েছে তার গভীরতার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ফলাফল দেয়। এছাড়াও, সমস্ত ত্বকের ধরণের সমস্ত চিকিত্সা সহ্য করতে পারে না। কী ধরণের চিকিত্সা আপনার জন্য উপযুক্ত তা নির্ধারণ করার জন্য আগেই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

পকমার্কগুলির চিকিত্সা করা: তাদের উপস্থিতি হ্রাস করার উপায়

আইস্টক

1. রাসায়নিক পিলিং

ক্ষতচিহ্নগুলি হ্রাস করা থেকে শুরু করে রিঙ্কেলের উপস্থিতি হ্রাস করার জন্য, রাসায়নিকের খোসা বিভিন্ন ত্বকের যত্ন এবং প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। আপনার দাগ এবং পকমার্কের উপর নির্ভর করে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ একটি রাসায়নিক পিলিংয়ের পদ্ধতি পরামর্শ দিতে পারেন।

এই পদ্ধতিতে, ত্বকের অ্যাসিডের একটি স্তর আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করা হয়। ব্যবহৃত অ্যাসিডগুলির মধ্যে রয়েছে স্যালিসিলিক অ্যাসিড, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, ট্রাইক্লোরোসেটিক অ্যাসিড বা টিসিএ এবং পাইরুভিক অ্যাসিড।

রাসায়নিক খোসা সমতল পৃষ্ঠের দাগের জন্য সর্বোত্তম কাজ করে। সেরা ফলাফল পেতে আপনাকে নিয়মিত এগুলি ব্যবহার করতে হবে।

রাসায়নিক খোসার কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বার্ন সংবেদন
• চুলকানি
• ত্বকের লালচেভাব

2. ডার্মাল ফিলারস

গভীর পকমার্কের জন্য এগুলি সবচেয়ে ভাল কাজ করে। আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, এই ফিলাররা হতাশাগ্রস্থ ক্ষতগুলি (1) বাড়িয়ে তুলতে পারে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা রোগীর ফ্যাট, কোলাজেন বা অন্য কোনও উপাদান দাগ পূরণের জন্য ব্যবহার করেন।

কিছু ফিলার অস্থায়ী, 6 মাস থেকে 18 মাসের মধ্যে যে কোনও জায়গায় স্থায়ী হয়, আবার কিছু স্থায়ী ফিলার হয়।

ফিলারগুলি প্রায়শই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, যেমন:

• এলার্জি প্রতিক্রিয়া
• চামড়া জ্বালা
• ত্বকের সংক্রমণ

3. চর্মরোগ

এটি ত্বকের পুনর্নির্মাণের চিকিত্সা এবং রাসায়নিক খোসা হিসাবে আপনাকে একই ফলাফল দেয়। এই পদ্ধতিতে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার ত্বকের এপিডার্মিস (শীর্ষ স্তর) এবং ডার্মিস (মধ্য স্তর) আলতো করে মুছে ফেলার জন্য ঘূর্ণনকারী তারযুক্ত ব্রাশের মতো সরঞ্জাম ব্যবহার করেন।

উপরের স্তরগুলি স্ক্র্যাপ করা আপনার ত্বককে আরও স্নিগ্ধরূপে দেখা দেয়। ডর্মব্র্যাশন গভীর পোকমার্কের জন্য পছন্দনীয়।

তবে এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন:

• ত্বকের সংক্রমণ
• দাগযুক্ত ত্বক
• বড় ছিদ্র
• তাজা দাগ

4. মাইক্রোডার্মাব্রেশন

এই পদ্ধতিতে, এপিডার্মিসটি অ্যালুমিনিয়াম অক্সাইড বা বাইকার্বোনেটের ছোট স্ফটিকের মতো ক্ষয়কারী উপাদানগুলি ব্যবহার করে আলতো করে স্ক্রাব করা বা সরানো হয়।

এই চিকিত্সার সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:

• গৌণ আঘাত
• লালভাব
• চুলকানি
• ত্বকের টানটানতা
• পোস্ট-ইনফ্ল্যামেটরি হাইপারপিগমেন্টেশন

5. মাইক্রোনেডলিং

এই প্রক্রিয়াটি কোলাজেন ইন্ডাকশন থেরাপি নামেও পরিচিত। এখানে, পকমার্কগুলি ছোট সূঁচগুলির সাথে পাঙ্কচারযুক্ত রয়েছে। আপনার শরীর ক্ষত নিরাময়ে আক্রান্ত স্থানে আরও কোলাজেন উত্পাদন শুরু করে এবং শেষ পর্যন্ত এটি পকমার্কগুলি পূরণ করে।

সর্বাধিক ফলাফল পেতে আপনাকে চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুসারে ফলোআপ চিকিত্সার জন্য যেতে হতে পারে। যদিও এটি একটি নিরাপদ পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়, আপনি কয়েক দিনের জন্য লালচে ভাব এবং জ্বালা অনুভব করতে পারেন।

6. আপত্তিজনক লেজার পুনর্নির্মাণ

এই চিকিত্সায়, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনার ত্বকের পাতলা স্তরগুলি সরাতে একটি লেজার ব্যবহার করে। চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুসারে আপনার বেশ কয়েক সপ্তাহ বা সেশন ধরে চিকিত্সা করতে হবে। তবে ফলাফলগুলি কোনও ফলো-আপ পদ্ধতি ছাড়াই দীর্ঘ সময়ের (বেশ কয়েক বছর) স্থায়ী হতে পারে।

এই চিকিত্সার কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ঝুঁকি জড়িত থাকতে পারে, যেমন:

• লালভাব
• ফোলা
• ত্বকের রঙ পরিবর্তন করুন

7. ভগ্নাংশ লেজার

এই চিকিত্সায়, একটি লেজারটি দাগের টিস্যুর বাইরের স্তরটি পোড়াতে ব্যবহার করা হয়, এভাবে কোষের পুনর্জন্মকে উত্সাহ দেওয়া হয়। এটি অবশেষে নিরাময় করে এবং পকমার্কগুলি কভার করে, এগুলি কম দৃশ্যমান করে।

এই চিকিত্সা এছাড়াও কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যেমন:

• সংক্রমণ
• ত্বকের রঙে পরিবর্তন
• লালভাব
• চুলকানি
• ফোলা

পকমার্ক থেকে মুক্তি পাওয়ার কোনও প্রাকৃতিক উপায় আছে কি?

আইস্টক

1. ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্য

এটি অন্যান্য বিকল্পের দিকে এগিয়ে যাওয়ার আগে বেশিরভাগ লোকেরা অবলম্বন করে option সিলিকন জেল শীট থেকে ক্রিম পর্যন্ত একাধিক বিকল্প উপলব্ধ। এগুলি প্রধানত অঞ্চলটি হাইড্রেট করে এবং দাগগুলির উপস্থিতি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

এই পণ্যগুলি ত্বকের অস্বস্তি হ্রাস করতেও সহায়তা করে। যাইহোক, আপনাকে ওটিসি পণ্যগুলি ফলাফল দেখাতে কয়েক মাস সময় নেয় বলে ধৈর্যশীল এবং অবিচল থাকতে হবে।

ক্রিম এবং চাদর ছাড়াও, আপনি নিম্ন-শক্তি রাসায়নিক খোসা চেষ্টা করতে পারেন। এই খোসাগুলি আপনাকে কোনও ক্লিনিকে রাসায়নিক ছোলার অনুরূপ ফলাফল দেয় না, তবে অবিচ্ছিন্ন ব্যবহারের ফলে তারা ফলাফল দিতে পারে।

2. ময়শ্চারাইজিং তেল এবং বাটার

তেল এবং বাটার দিয়ে আক্রান্ত স্থানকে ময়শ্চারাইজ করা প্রায়শই পকমার্ক এবং দাগ কমাতে সহায়তা করে। তবে, সবাই একই ফলাফল পায় না। কেউ কেউ চিহ্নের উপস্থিতিতে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখতে পাবে, অন্যরা তা নাও করতে পারে।

তদতিরিক্ত, আপনি কিছু বাটার এবং তেলগুলির সাথে অ্যালার্জি হতে পারেন যা আপনার ত্বকে অন্যান্য প্রতিকূল প্রভাব ফেলতে পারে। সুতরাং, এগুলি ব্যবহারের আগে প্যাচ পরীক্ষা করুন। কিছু বিকল্প যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন এর মধ্যে রয়েছে:

• Jojoba তেল
• কোকো মাখন
• জলপাই তেল
• রোজশিপ বীজের তেল
• হ্যাম্পসিড তেল
• শিয়া মাখন

গবেষণায় দেখা গেছে যে ময়শ্চারাইজেশন দাগ পরিচালনায় (2) উপকারী হতে পারে।

৩. ফেস ম্যাসেজ

এটি আপনার পকমার্কগুলি হ্রাস করতে সাহায্য করবে না, তবে আপনি অন্যান্য চিকিত্সার পাশাপাশি মুখের ম্যাসেজ চেষ্টা করতে পারেন। মুখের ম্যাসেজ পেশীগুলিকে উদ্দীপিত করে, প্রচলনকে বাড়িয়ে তোলে এবং আপনার ত্বককে চাঙ্গা করে।

৪. প্রয়োজনীয় তেলগুলি

ল্যাভেন্ডার এবং খোলার প্রয়োজনীয় তেলগুলি ক্ষত নিরাময়ে এবং দাগ কমাতে সহায়তা করতে পারে। ল্যাভেন্ডার এবং খোলামেলা উভয় তেলই কোলাজেন তৃতীয় উত্পাদন বাধা দেয়, ক্ষতটি যথাযথভাবে নিরাময়ে (2), (3) নিশ্চিত করে uring

দাগ বা পকমার্কের উপস্থিতি হ্রাস করতে নিরাময়ের সময় তেলগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।

সময় সমস্ত ক্ষত নিরাময় করে, তবে এটি সর্বদা দাগগুলি মুছতে পারে না। পকমার্কগুলি নিজেরাই ম্লান হয় না, এবং এমন কোনও প্রমাণিত উপায় বা মানসম্পন্ন চিকিত্সা পদ্ধতি নেই যা সেগুলি মুছে দেওয়ার গ্যারান্টি দিতে পারে। আপনি যা করতে পারেন তা হ'ল আপনার ত্বকের ভাল যত্ন নেওয়া এবং চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া এবং তাদের উপস্থিতি হ্রাস করার জন্য তাদের চিকিত্সা করা।

পকমার্ক সম্পর্কিত আপনার আরও প্রশ্ন আছে? তাদের নীচের মন্তব্য বিভাগে পোস্ট করুন, এবং আমরা আপনার কাছে ফিরে পাবেন।

4 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• ACNE Scars: ডায়াগনোসিস এবং ট্রিটমেন্ট। আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মতত্ত্ব।

  www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne-scars#tretment

• আপডেট করা স্কার পরিচালনা ব্যবহারিক নির্দেশিকাগুলি: অ আক্রমণাত্মক এবং আক্রমণাত্মক ব্যবস্থা।

  প্লাস্টিকের জার্নাল, পুনর্গঠনমূলক ও নান্দনিক শল্যচিকিত্সা, বিজ্ঞান ডাইরেক্ট

  www.sciencedirect.com/s ज्ञान/article/pii/S1748681514001739

• ইঁদুরের মডেলটিতে TGF-β আনার মাধ্যমে দান এবং ত্বকের সংকোচনের ত্বরণের মাধ্যমে ল্যাভেন্ডার তেলের ক্ষত নিরাময়ের সম্ভাবনা। বিএমসি পরিপূরক ও বিকল্প চিকিৎসা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট National

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/

• মানুষের ডার্মাল ফাইব্রোব্লাস্টগুলিতে খোলামেলা প্রয়োজনীয় তেলের জৈবিক ক্রিয়াকলাপ। বায়োচিমি ওপেন, সায়েন্সডাইরেক্ট।

  www.sciencedirect.com/sज्ञान/article/pii/S2214008517300020