সৈকতে অলস দুপুর কাটাতে কে না পছন্দ করে! শুনতে যতটা মজাদার, তীব্রতর তাপমাত্রায় আপনার জন্য অন্যান্য পরিকল্পনা থাকতে পারে। সানবার্নস, স্ক্যালডিং ত্বক এবং ফোসকা - আপনি আপনার স্বপ্নকে একটি স্বপ্নদোষে রূপান্তরিত করতে দেখেন। এবং যদি আপনার হালকা রঙ হয় (যার অর্থ কম মেলানিনও থাকে) তবে আপনার রোদে পোড়া হওয়ার ঝুঁকি আরও বেশি। ঠিক এখানেই এই পোস্টটি কার্যকর হয়। আপনি প্রাকৃতিক চিকিত্সার বিকল্পগুলি বা সানবার্ন ফোসকাগুলির জন্য প্রতিরোধের পরামর্শগুলি সন্ধান করছেন না কেন, আমাদের কাছে এমন সমস্ত কিছু রয়েছে যা সহায়তা দিতে পারে। নিচে নামুন.

সুচিপত্র

• সানবার্ন ফোস্কা কী?
• সানবার্ন ফোস্কাগুলির কারণ কী?
• সানবার্ন ফোস্কা লক্ষণ ও লক্ষণ
• সানবার্ন ফোস্কা নিরাময়ের 12 সেরা ঘরোয়া প্রতিকার
• প্রতিরোধ টিপস
• সম্ভাব্য জটিলতা এবং সানবার্ন ফোস্কা এর দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

সানবার্ন ফোস্কা কী?

আপনার ত্বকে চরম তাপমাত্রার সংস্পর্শে এলে তা অত্যন্ত বেদনাদায়ক রোদে পোড়া হতে পারে। সূর্যের প্রাথমিক প্রকাশের কয়েক ঘন্টা বা একদিন পরে সানবার্ন ফোস্কা দেখা দেয়। যদিও রোদে পোড়া ফোস্কা যুক্ত ব্যথা প্রায় 48 ঘন্টাের মধ্যে কমে যেতে পারে তবে তাদের একসপ্তাহ সময় লাগতে পারে। এবং পিছনে থাকা দাগগুলি পুরোপুরি বিবর্ণ হতে আরও বেশি সময় নিতে পারে, 6 থেকে 12 মাস বলুন।

TOC এ ফিরে যান Back

সানবার্ন ফোস্কাগুলির কারণ কী?

নাম অনুসারে সানবার্ন ফোস্কা সূর্যের রশ্মির ওভার এক্সপোজারের কারণে ঘটে। যদি আপনি প্রথম-ডিগ্রি রোদে পোড়া সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে এটি কেবল আপনার ত্বকের উপরের স্তরকে প্রভাবিত করে এবং এটিকে লালচে পরিণত এবং কোমল হয়ে উঠবে। এমনকি এটি 24 থেকে 48 ঘন্টার মধ্যে আপনার ত্বকের হালকা খোসা ছাড়তে পারে।

তবে দ্বিতীয়-ডিগ্রি রোদে পোড়া ত্বকে আরও গভীর ক্ষতি করে। এগুলি ফোস্কা সৃষ্টি করে এবং নিরাময়ে আরও বেশি সময় নিতে পারে।

আমরা এখন সানবার্ন ফোস্কাগুলির সাধারণ লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি দেখব।

TOC এ ফিরে যান Back

সানবার্ন ফোস্কা লক্ষণ ও লক্ষণ

রোদে পোড়া ফোস্কা সাধারণত ছোট, সাদা এবং ত্বকে উপস্থিত তরল পদার্থে ভরা বাধা থাকে। এই ফোস্কাগুলির চারপাশের ত্বক সাধারণত লাল এবং ফুলে যায়। এগুলি স্পর্শ করতে প্রায়শই বেদনাদায়ক এবং অত্যন্ত চুলকানি হতে পারে।

কিছু ক্ষেত্রে, বমি বমি ভাব, জ্বর, বমি এবং মাথা ব্যথা লক্ষ্য করা যায়।

প্রদত্ত যে রোদে পোড়া ফোস্কা হবার মূল কারণটি হল সূর্যের তুলনায় অত্যধিক এক্সপোজার, আপনাকে প্রথমে যা করতে হবে তা হ'ল রোদে বাইরে যাওয়া এড়ানো। তবে, আপনি যদি এখনও সানবার্নস নিতে সক্ষম হন তবে নীচে প্রদত্ত ঘরোয়া প্রতিকারগুলি প্রাকৃতিকভাবে ফোস্কা নিরাময় এবং প্রশান্ত করতে সহায়ক হবে।

TOC এ ফিরে যান Back

সানবার্ন ফোস্কা নিরাময়ের 12 সেরা ঘরোয়া প্রতিকার

1. অপরিহার্য তেল
2. নারকেল তেল
3. ঘৃতকুমারী
4. ওটমিল বাথ
5. হলুদ
6. টি ব্যাগ
7. বেকিং সোডা
8. আপেল সিডার ভিনেগার
9. শসা
10. লবণ পানি
11. আলুর খোসা
12. টমেটো

প্রাকৃতিকভাবে সানবার্ন ফোস্কা কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

1. প্রয়োজনীয় তেলগুলি

ক। ল্যাভেন্ডার তেল

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• লভেন্ডার তেলের 12-15 ফোঁটা
• ১/২ কাপ জল
• সুতোর বল

তোমাকে কি করতে হবে

1. আধা কাপ জলে 12 থেকে 15 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল যুক্ত করুন।
2. এই দ্রবণে একটি তুলার বল ভিজিয়ে আক্রান্ত স্থানগুলিতে প্রয়োগ করুন।
3. আপনি নারকেল তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল মিশ্রিত করতে পারেন এবং এটি প্রভাবিত অঞ্চলে প্রয়োগ করতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

রোদে পোড়া বা ফোস্কা লক্ষ্য করার সাথে সাথে এটি প্রতিদিন একবার করুন।

কেন এই কাজ করে

ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রোদে পোড়া ফোস্কা দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে (1)। এটি রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াতেও সহায়তা করতে পারে, ফলে ফোস্কা (2) অনুসরণ করে এমন ক্ষত এবং ব্যথার পরিমাণ হ্রাস করে।

খ। চা গাছের তেল

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• চা গাছের তেল 6 ফোঁটা
• নারকেল তেল (বা অন্য কোনও বাহক তেল) 15 মিলি

তোমাকে কি করতে হবে

1. যে কোনও ক্যারিয়ার তেলের 15 মিলি মিশ্রণে ছয় ফোঁটা চা গাছের তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
2. এই মিশ্রণটি ফোস্কাযুক্ত জায়গাগুলিতে প্রয়োগ করুন এবং এটি শুকানোর অনুমতি দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি এই মিশ্রণটি প্রতিদিন 2 থেকে 3 বার প্রয়োগ করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

চা গাছের তেল, এর শক্তিশালী এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য সহ সানবার্ন ফোস্কা নিরাময়ে আশ্চর্য কাজ করতে পারে (3)। এটি কেবল ডিহাইড্রেটেড ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করে না তবে এটি আপনার ত্বককে তার প্রশান্তিযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলিও শীতল করে তোলে (4)।

TOC এ ফিরে যান Back

2. নারকেল তেল

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

100% কুমারী নারকেল তেল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

তোমাকে কি করতে হবে

1. শীতল ঝরনা নিন বা আক্রান্ত স্থানটি শীতল করতে একটি ঠান্ডা সংকোচনের ব্যবহার করুন।
2. আক্রান্ত স্থানে কিছু নারকেল তেল লাগান।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার অবশ্যই এটি প্রতিদিন 1 থেকে 2 বার করতে হবে।

কেন এই কাজ করে

নারকেল তেল জ্বলন্ত ক্ষত নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য দেখায় (5) এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং সাদামাটা বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে ব্যথা, প্রদাহ এবং চুলকানি হ্রাস করতে সহায়তা করে (6)

TOC এ ফিরে যান Back

3. অ্যালোভেরা

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

অ্যালোভেরা জেল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

তোমাকে কি করতে হবে

1. উদ্ভিদ থেকে কিছু অ্যালোভেরার জেল স্ক্র্যাপ করুন এবং এটি প্রভাবিত অঞ্চলে প্রয়োগ করুন।
2. এটি শুকানোর অনুমতি দিন।
3. প্রয়োজন অনুসারে পুনরায় আবেদন করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন 2 থেকে 3 বার করুন।

কেন এই কাজ করে

অ্যালোভেরা জেল তার প্রশান্তি এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য বেশ জনপ্রিয়, যা রোদে পোড়া ফোস্কা নিরাময়ে সহায়তা করে (7)। প্রকৃতপক্ষে, ফাইটোমেডিসিনে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে যে অ্যালোভেরা-ভিত্তিক ক্রিমগুলি প্রথম, দ্বিতীয় এবং তৃতীয়-ডিগ্রি পোড়া (8) এ ব্যতিক্রমী প্রভাব ফেলেছিল।

TOC এ ফিরে যান Back

৪. ওটমিল বাথ

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• গুঁড়ো ওটমিল 2 কাপ
• স্নানের জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. আপনার স্নানের পানিতে দুই কাপ গুঁড়ো ওটমিল যোগ করুন এবং এটি 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।
2. বিকল্পভাবে, আপনি মসলিনের কাপড়ে এক কাপ গ্রাউন্ড ওটমিল জড়িয়ে রাখতে পারেন এবং এটির সাথে আপনার লুফাহ প্রতিস্থাপন করতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার অবশ্যই এটি দৈনিক ভিত্তিতে করা উচিত।

কেন এই কাজ করে

ওটমিল আরেকটি প্রতিকার যা দাগযুক্ত এবং রোদে পোড়া ত্বকের জন্য আশ্চর্য কাজ করে। এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বকের নিরাময়ে গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ব্যথা এবং প্রদাহকে কিছু পরিমাণে হ্রাস করতে পারে (9), (10)

TOC এ ফিরে যান Back

5. হলুদ

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• গুঁড়ো হলুদ 2 টেবিল চামচ
• জল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

তোমাকে কি করতে হবে

1. পর্যাপ্ত পরিমাণে দুই টেবিল চামচ গুঁড়ো হলুদ মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
2. পেস্টটি ফোস্কায় লাগান।
3. এটি 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, এর পরে আপনি এটি জলে ধুয়ে ফেলতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার অবশ্যই প্রতিদিন একবার এটি করা উচিত।

কেন এই কাজ করে

অনেকগুলি ত্বকের সমস্যার জন্য হলুদ একটি বয়সের প্রতিকার। এটিতে কার্কিউমিন রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্য যা ব্লকড এবং রোদে পোড়া ত্বককে (11), (12) সুখ এবং নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।

TOC এ ফিরে যান Back

6. চা ব্যাগ

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

২-৩ ব্যবহৃত গ্রিন টি ব্যাগ

তোমাকে কি করতে হবে

1. আপনি আপনার গ্রিন টি তৈরির পরে, ব্যবহৃত চা ব্যাগগুলি একপাশে রাখুন।
2. চা ব্যাগগুলি এক ঘন্টার জন্য ফ্রিজে রাখুন এবং সেগুলি আক্রান্ত স্থানে রাখুন।
3. শুকানো পর্যন্ত এগুলি ছেড়ে দিন।
4. আপনি চা ব্যাগগুলি আবার কয়েকবার ভিজিয়ে পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার অবশ্যই এটি প্রতিদিন 1 থেকে 2 বার করতে হবে।

কেন এই কাজ করে

চা ব্যাগগুলি ফোস্কা নিরাময়ের জন্য দ্রুত সমাধান। গ্রিন টিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস রয়েছে এবং এতে পলিফেনলস, ট্যানিনস এবং এপিগেলোকটচিন -৩-গ্যালেট (ইজিসিজি) রয়েছে যা প্রদাহবিরোধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে (১৩)। এগুলি কেবল রোদে পোড়া ফোস্কা নিরাময়ের গতি বাড়িয়ে দেয় না তবে ত্বকের লালচেভাব এবং মেরামত (14), (15) হ্রাস করে।

TOC এ ফিরে যান Back

7. বেকিং সোডা

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• বেকিং সোডা 1 চা চামচ
• 1 গ্লাস জল
• সুতোর বল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক গ্লাস জলে এক চা চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
2. এই দ্রবণে একটি তুলার বল ভিজিয়ে আক্রান্ত স্থানগুলিতে প্রয়োগ করুন।
3. এটি আপনার ত্বকে শোষিত হওয়ার অনুমতি দিন।
4. বিকল্পভাবে, আপনি আপনার স্নানের পানিতে এক চতুর্থাংশ বেকিং সোডা যোগ করতে পারেন এবং এটি 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন একবার করুন।

কেন এই কাজ করে

বেকিং সোডার ক্ষারীয় এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদাহ এবং চুলকানি হ্রাস করতে সহায়তা করে (16)। এর প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলি প্রভাবিত অঞ্চলে সংক্রমণ রোধ করতে সহায়তা করে (17)

TOC এ ফিরে যান Back

৮. অ্যাপল সিডার ভিনেগার

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• আপেল সিডার ভিনেগার 1 টেবিল চামচ
• ঠান্ডা জল 1 কাপ
• সুতোর বল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ ঠান্ডা জলে এক টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার যুক্ত করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
2. এই দ্রবণে একটি তুলার বল ডুবিয়ে আক্রান্ত অঞ্চলে প্রয়োগ করুন।
3. সমাধানটি শুকানোর অনুমতি দিন, তারপরে আপনি এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার অবশ্যই এটি প্রতিদিন 1 থেকে 2 বার করতে হবে।

কেন এই কাজ করে

অ্যাপল সিডার ভিনেগার এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি সুবিধার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এগুলি রোদে পোড়া জায়গায় প্রদাহ এবং চুলকানি কমাতে এবং আরও সংক্রমণ রোধে সহায়তা করে (18)

TOC এ ফিরে যান Back

9. শশা

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

1 শসা (কাটা বা কিমা বানানো)

তোমাকে কি করতে হবে

1. একটি শসা এবং টুকরো টুকরো করে টুকরো টুকরো করে ফেলুন।
2. শসার টুকরোগুলি রাখুন বা আক্রান্ত অঞ্চলে সরাসরি কাঁচা শসা প্রয়োগ করুন।
3. এটি 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
4. মুছে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার অবশ্যই এটি প্রতিদিন দুবার করতে হবে।

কেন এই কাজ করে

শসা হল এমন একটি প্রতিকার যা এর শীতলতা এবং প্রশান্তিযুক্ত বৈশিষ্ট্যের জন্য বহুল ব্যবহৃত হয়। এটি ভিটামিন সি এর সমৃদ্ধ উত্স, যা একটি বায়োফ্লাভোনয়েড যা প্রদাহ এবং চুলকানি হ্রাস করতে সহায়তা করে (19)

TOC এ ফিরে যান Back

10. লবণাক্ত জল

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• টেবিল লবণ 1 চা চামচ
• 1 কাপ জল
• সুতোর বল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ জলে এক চা চামচ টেবিল লবণ যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
2. একটি তুলোর বল লবণ জলে ভিজিয়ে আক্রান্ত স্থানগুলিতে লাগান।
3. এটি শুকানোর অনুমতি দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার অবশ্যই এটি প্রতিদিন 1 থেকে 2 বার করতে হবে।

কেন এই কাজ করে

লবণ তার শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে সানবার্ন ফোস্কা নিরাময়ের গতি বাড়িয়ে দিতে পারে। এর অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলি আক্রান্ত স্থানকে মাইক্রোবায়াল সংক্রমণ (20) থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।

TOC এ ফিরে যান Back

১১. আলুর খোসা

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

1 থেকে 2 আলুর খোসা

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক বা দুটি আলু খোসা ছাড়ুন।
2. ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে খোসা রাখুন।
3. তাদের 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে আপনি এগুলি সরাতে এবং অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

সেরা ফলাফলের জন্য আপনি এটি দৈনিক দুবার করতে পারেন।

কেন এই কাজ করে

আলুতে গ্লাইকোয়ালকালয়েড থাকে যা দুর্দান্ত অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রাখে যা প্রদাহ এবং ব্যথা হ্রাস করে এবং রোদে পোড়া ফোস্কা (21) প্রশমিত করে।

TOC এ ফিরে যান Back

টমেটো

শাটারস্টক

আপনার প্রয়োজন হবে

• টাটকা উত্তোলন টমেটো রস 1/4 কাপ
• দুধের 1/2 কাপ
• সুতোর বল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক-চতুর্থাংশ তাজা টমেটো রস বের করুন এবং এটি আধা কাপ দুধের সাথে মেশান।
2. এই মিশ্রণে একটি তুলার বল ডুবিয়ে আক্রান্ত স্থানগুলিতে প্রয়োগ করুন।
3. এটি 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার অবস্থার উন্নতি লক্ষ্য না করা অবধি এটি একবার করুন।

কেন এই কাজ করে

টমেটোর রসের সাময়িক প্রয়োগ সানবার্ন ফোস্কা নিরাময়ের জন্য দুর্দান্ত বিকল্প। টমেটোর সামান্য অম্লীয় প্রকৃতি ব্যথা এবং চুলকানি থেকে মুক্তি দেয় এবং এর প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি প্রভাবিত অঞ্চলে প্রদাহ এবং লালভাব হ্রাস করতে সহায়তা করে (22), (23)

উপরের তালিকাভুক্ত প্রতিকারগুলি অবশ্যই ত্রাণ সরবরাহ করবে এবং আপনাকে রোদে পোড়া ফোস্কা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য, আপনাকে প্রথমে যে কাজটি করতে হবে তা হ'ল সর্বদা সূর্য এড়ানো। তবে যেহেতু এটি সর্বদা সম্ভব নয় তাই এখানে কয়েকটি টিপস যা আপনাকে রোদে পোড়া ফোস্কা প্রতিরোধে সহায়তা করবে।

TOC এ ফিরে যান Back

প্রতিরোধ টিপস

• বিশেষ করে মধ্য-বিকাল চলাকালীন সূর্যকে পরিষ্কার করে দেখুন।
• 30 বা তদূর্ধের একটি এসপিএফ রয়েছে এমন একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। আপনি যখন রোদে বেরোন তখন প্রতি 2 ঘন্টা পরে এটি প্রয়োগ করুন।
• প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরিধান করুন যেমন লম্বা হাতা শার্ট এবং টি-শার্ট, সানগ্লাস এবং প্রশস্ত ব্রিমের টুপি।
• শরীরের সমস্ত উন্মুক্ত অংশে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন।
• জলের প্রবেশের পরে বা অতিরিক্ত ঘামের পরে সানস্ক্রিনটি পুনরায় প্রয়োগ করুন, এমনকি যদি পণ্যটি জল-প্রতিরোধী বলে দাবি করে।

সানবার্ন ফোস্কা সাধারণত তখনই ঘটে যখন কোনও ব্যক্তি মারাত্মকভাবে রোদে পোড়া হয়। অনেক জটিলতা এবং দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সূর্যের ওভার এক্সপোজারের কারণে দেখা দিতে পারে। তাদের কয়েকটি নীচে বর্ণিত হয়েছে।

TOC এ ফিরে যান Back

সম্ভাব্য জটিলতা এবং সানবার্ন ফোস্কা এর দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

সূর্যের দীর্ঘমেয়াদী ওভার এক্সপোজারের কারণে যে জটিল জটিলতা এবং দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বমি বমি ভাব এবং বমি
• পানিশূন্যতা
• সর্দি এবং জ্বর
• মাথা ঘোরা
• পূর্ববর্তী দাগগুলির উপস্থিতি (সৌর কেরোটোসিস নামে পরিচিত)
• ত্বকের অকালকালীন বার্ধক্য
• ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়েছে

সূর্যকে আপনার আরও ভাল হতে দেবেন না। স্মার্ট হন, প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করুন এবং রোদে পোড়া ফোসকা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া প্রতিকারগুলি অনুসরণ করুন।

নীচের বাক্সে মন্তব্য করে কোন প্রতিকারগুলি আপনাকে সহায়তা করেছে তা আমাদের জানান।

TOC এ ফিরে যান Back

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

রোদে পোড়া ফোসকা কত দিন স্থায়ী হয়?

এক বা দু'দিনের মধ্যে ব্যথা কমতে থাকলেও রোদে পোড়া ফোসকাগুলি সারতে এক সপ্তাহ সময় নিতে পারে। এবং পিছনে থাকা দাগগুলি পুরোপুরি নিরাময়ে 6 থেকে 12 মাসের মধ্যে যে কোনও জায়গায় যেতে পারে।

আমার কি রোদে পোড়া ফোস্কা উচিত?

আপনার ফোস্কা পপ করবেন না কারণ এটি অবস্থার আরও খারাপ হতে পারে।