মাকড়সার শিরা, যা তেলঙ্গিেক্টেসিয়াস নামেও পরিচিত, ত্বকের পৃষ্ঠায় পাওয়া শিরাগুলি (একটি মাকড়সার জালের অনুরূপ) শিরা হয়। তাদের উপস্থিতির সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য লক্ষণগুলি না থাকলে এগুলি সাধারণত নির্বিঘ্নে চলে যায়। মাকড়সার শিরাগুলি প্রায়শই কাঁপানো এবং অস্থির পাগুলির সাথে যুক্ত থাকে যা বেশ বিরক্তিকর হতে পারে এবং মনোযোগের প্রয়োজন হতে পারে। 50 বছর বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে এই অবস্থাটি বেশি সাধারণ। তবে, এমনকি তরুণ বয়স্করাও এই অবস্থার দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে (1)।

সুচিপত্র

• মাকড়সার শিরাগুলির কারণ কী?
• মাকড়সার শিরাগুলির লক্ষণসমূহ
• স্পাইডার শিরা বনাম ভেরিকোজ শিরা
• স্পাইডার শিরা বিকাশের ঝুঁকিতে কে?
• স্পাইডার শিরা উন্নত করতে ঘরোয়া প্রতিকার
• কীভাবে স্পাইডার শিরা নির্ণয় করবেন
• কীভাবে স্পাইডার শিরা প্রতিরোধ করবেন

TOC এ ফিরে যান Back

মাকড়সার শিরাগুলির কারণ কী?

মাকড়সার শিরা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যেই সাধারণ। এগুলি শিরাগুলিতে দুর্বল ভাল্বগুলির ফলস্বরূপ ঘটে, যা অন্যথায় শিরাগুলির মাধ্যমে রক্ত ​​প্রবাহকে সক্ষম করে। ক্ষতিগ্রস্থ ভালভগুলির ফলে শিরাগুলি ফুলে যায় এবং এগুলি মাকড়সার শিরাগুলিতে পরিণত হয় (2)। এই অবস্থার কয়েকটি সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বয়স্ক
• মাকড়সার শিরাগুলির পারিবারিক ইতিহাস (বংশগতি)
• এমন পেশাগুলি যা দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁড়িয়ে থাকে
• গর্ভনিরোধক বড়ি
• গর্ভাবস্থা
• টাইট পোশাক
• বর্ধিত বিএমআই (স্থূলত্ব)
• রক্ত জমাট বাঁধার কোনও পূর্বের ইতিহাস
• কোষ্ঠকাঠিন্য

দেখতে কৃপণতা ছাড়া অন্য কিছু নয়, মাকড়সার শিরা দীর্ঘস্থায়ীভাবে বিরক্তিকর হয়ে উঠতে পারে এমন একটি লক্ষণগুলির সাথেও হতে পারে 3

TOC এ ফিরে যান Back

মাকড়সার শিরাগুলির লক্ষণসমূহ

• ক্ষতিগ্রস্থ জায়গার চারপাশে চুলকানি
• পায়ে আঁচিং
• পায়ে অস্বাভাবিক অস্থিরতা
• ত্বকে আলসার
• ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে আশেপাশে র্যাশ
• যোগাযোগে বেদনা শিরা
• গোড়ালি বা বাছুরের চারপাশে ত্বকের পরিবর্তন

তবে এই লক্ষণগুলি ভেরিকোজ শিরাগুলির মতো নয় কি? মাকড়সার শিরাগুলি কীভাবে আলাদা? নীচে খুঁজে বের করা যাক।

TOC এ ফিরে যান Back

স্পাইডার শিরা বনাম ভেরিকোজ শিরা

দুটি প্রায়শই সংঘটিত শিরা শর্তগুলি হ'ল মাকড়সার শিরা এবং ভেরিকোজ শিরা। অনেকে প্রায়শই দুটি ধরণের মধ্যে বিভ্রান্ত হন। আপনি দু'জনের মধ্যে যাঁর দ্বারা প্রকৃতপক্ষে ভুগছেন তা নির্ধারণ করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য, এখানে মাকড়সার শিরা এবং ভেরোকোজ শিরাগুলির মধ্যে কয়েকটি প্রধান পার্থক্য রয়েছে।

স্পাইডার শিরা	ভেরিকোজ শিরা
এগুলি রক্তনালীগুলির জটযুক্ত গ্রুপ যা আপনার ত্বকের পৃষ্ঠের ঠিক নীচে ঘটে।	এই অবস্থাটি মাকড়সার শিরাগুলির চেয়ে চেহারাতে আরও কদর্য।
এগুলি প্রায়শই মাকড়সার জাল বা গাছের ডালগুলির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ।	ভ্যারিকোস শিরাগুলি প্রায়শই আবহমান এবং দড়ির মতো চেহারার হয়।
এগুলি লাল, নীল বা বেগুনি হতে পারে এবং প্রায়শই উরু, নীচের পা এবং মুখের সামনে উপস্থিত থাকে। এগুলি আপনার স্তন, গোড়ালি এবং পায়েও হতে পারে।	মাকড়সার শিরাগুলির মতো, ভ্যারোকোজ শিরাগুলি কিছু ক্ষেত্রে নীল, লাল বা এমনকি মাংস বর্ণের হতে পারে। এগুলি সাধারণত বাছুরের পিছনে বা খাঁজ এবং গোড়ালিগুলির মধ্যে অভ্যন্তরীণ পাতে ঘটে।
তারা খুব কমই অন্য কোনও লক্ষণ সৃষ্টি করে। তবে কিছু ক্ষেত্রে মাকড়সার শিরা চুলকানি বা জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে।	ভ্যারোকোজ শিরাগুলির সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পায়ে ব্যথা, বাধা, ক্লান্তি, পা ভারী হওয়া, ফোলাভাব, চুলকানি, জ্বলন্ত এবং এমনকি গুরুতর ক্ষেত্রে আলসার।
স্পাইডার শিরাগুলি ভেনাস অপ্রতুলতা নামক একটি মেডিকেল অবস্থার কারণে হয়।	মাকড়সার শিরাগুলির ক্ষেত্রে, ভেরোকোজ শিরাগুলির মূল কারণ হ'ল শিরাহীন অপ্রতুলতা।

নীচে এমন কারণগুলি রয়েছে যা কোনও ব্যক্তিকে মাকড়সার শিরাগুলি বিকাশের উচ্চ ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।

TOC এ ফিরে যান Back

স্পাইডার শিরা বিকাশের ঝুঁকিতে কে?

কয়েকটি কারণ আপনার মাকড়সার শিরাগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। তারাও অন্তর্ভুক্ত:

• মাকড়সার শিরা বা গভীর শিরা থ্রোম্বোসিসের পারিবারিক ইতিহাস
• স্থূলতা
• গর্ভাবস্থা
• দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকা বা বসে থাকা
• টাইট পোশাক
• ধূমপান
• অতিরিক্ত গরমে এক্সপোজার
• লিঙ্গ (পুরুষদের তুলনায় মহিলারা বেশি ঝুঁকিতে পড়ে।)

মাকড়সার শিরা এবং তাদের লক্ষণগুলি প্রথম দিকে চিকিত্সা করার জন্য, প্রথমে নিজেকে নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ। কীভাবে হয়?

TOC এ ফিরে যান Back

কীভাবে স্পাইডার শিরা নির্ণয় করবেন

আপনার ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করতে পারেন যা আপনার কোনও ফোলা পরীক্ষা করার জন্য দাঁড়িয়ে থাকার সময় আপনার পাগুলির দিকে তাকাতে জড়িত।

আপনার শিরা ভালভগুলি স্বাভাবিকভাবে কাজ করছে কিনা এবং রক্তের জমাট বাঁধা আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আপনাকে একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষাও করতে হবে।

আপনার ডাক্তার মাকড়সার শিরাগুলির চেহারা উন্নত করতে কিছু চিকিত্সার পরামর্শও দিতে পারেন। তারাও অন্তর্ভুক্ত:

• লেজার থেরাপি - এটি বৃহত্তর জাহাজগুলিকে লক্ষ্য করে এবং সেগুলি সিল করে।
• প্রশস্ত পাত্রগুলি অপসারণের জন্য সার্জারি করুন।
• স্ক্লেরোথেরাপি - এটি রক্তের ধরণের অভ্যন্তরীণ আস্তরণের কোনও রাসায়নিক ক্ষতি করার জন্য ইনজেকশন জড়িত।

যেহেতু মাকড়সার শিরা চিকিত্সার চেয়ে প্রসাধনী উদ্বেগ হিসাবে বেশি, অনেক আক্রান্ত ব্যক্তি তাদের অপ্রীতিকর চেহারা থেকে মুক্তি পেতে অস্ত্রোপচারের বিকল্প বেছে নিতে দেখা যায়। তবে কয়েকটি সাধারণ ও প্রাকৃতিক প্রতিকারের সাথে সাথে কয়েকটি জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে, ছুরির নীচে না গিয়ে এই অবস্থার মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে পারে (4)

TOC এ ফিরে যান Back

স্পাইডার শিরা উন্নত করতে ঘরোয়া প্রতিকার

1. আপেল সিডার ভিনেগার
2. ডাইন হ্যাজেল
3. ম্যাসেজ অয়েল
4. ইপ্সম লবন
5. গরম বা ঠান্ডা সংকোচনের
6. আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশন
7. রসুন
8. সবুজ টমেটো
9. আদা
10. জিঙ্কগো বিলোবা
11. ঘোড়া চেস্টন্ট
12. জাপানি প্যাগোডা গাছের নির্যাস
13. লেবুর রস এবং বেকিং সোডা
14. ওক বার্ক চা
15. বিকল্প চা
16. চা গাছের তেল
17. স্যালাইন ইনজেকশন
18. হলুদ

1. অ্যাপল সিডার ভিনেগার

আপনার প্রয়োজন হবে

• একটি পরিষ্কার টুকরো কাপড়
• এসিভি

তোমাকে কি করতে হবে

1. একটি পরিষ্কার টুকরো টুকরো নিয়ে এসিভিতে ভিজিয়ে রাখুন।
2. এটি প্রভাবিত অঞ্চলগুলির চারপাশে মোড়ানো।
3. এটি প্রায় 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন 2 থেকে 3 বার করুন।

কেন এই কাজ করে

আপেল সিডার ভিনেগার (এসিভি) আক্রান্ত স্থানে রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করে, ফলে মাকড়সার শিরাগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

সতর্ক করা

এসিভির অম্লীয় প্রকৃতির কারণে, এই প্রতিকারটি অনুসরণ করার আগে আপনার ত্বকে একটি প্যাচ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

TOC এ ফিরে যান Back

2. ডাইন হ্যাজেল

আপনার প্রয়োজন হবে

• তুলার কাগজ
• জাদুকরী হ্যাজেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. একটি সুতির প্যাড নিন এবং ডাইনি হ্যাজেলে ভিজিয়ে রাখুন।
2. এটিকে সরাসরি মাকড়সার শিরাগুলিতে ফেলে দিন এবং এটি 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন 2 থেকে 3 বার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

জাদুকরী হ্যাজেল একটি প্রাকৃতিক উত্সাহী এবং এটি প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্যও পরিচিত। মাকড়সার শিরা সঙ্কুচিত হয়ে যায় এবং এই তেলের টপিকাল প্রয়োগে কম দৃশ্যমান হয়। জাদুকরী হ্যাজেল ট্যানিনস এবং উদ্বায়ী তেল থাকে, উভয়ই প্রদাহ হ্রাস করতে পারে এবং ফুলে যাওয়া শিরাগুলি নিরাময় করতে পারে (5)

TOC এ ফিরে যান Back

৩. ম্যাসেজ অয়েল

শাটারস্টক

মাকড়সার শিরাগুলির চিকিত্সার একটি প্রাথমিক এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল আক্রান্ত স্থানটি ম্যাসেজ করা mass আক্রান্ত স্থানে ম্যাসেজ করা রক্তের প্রবাহকে উন্নত করে এবং মাকড়সার শিরাগুলির উপস্থিতি হ্রাস করে।

ক। ক্যাস্টর অয়েল

আপনার প্রয়োজন হবে

ঠান্ডা সংকুচিত ক্যাস্টর অয়েল

তোমাকে কি করতে হবে

1. ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে সরাসরি ঠান্ডা সংকুচিত ক্যাস্টর অয়েল প্রয়োগ করুন।
2. এটি 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই নিয়মটি প্রতিদিন 2 থেকে 3 বার অনুসরণ করুন।

কেন এই কাজ করে

প্রকৃতির প্রদাহ বিরোধী এবং উদ্দীপক হওয়ার কারণে ক্যাস্টর অয়েল রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে। এই সম্পত্তিটি মাকড়সার শিরাগুলিকে চিকিত্সা করতে পারে এবং তাদের উপস্থিতি হ্রাস করতে পারে।

টিপ

ঠান্ডা সংকুচিত ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করুন কারণ এটি এর শুদ্ধতম রূপ।

খ। নারকেল তেল

আপনার প্রয়োজন হবে

ঠান্ডা সংকুচিত নারকেল তেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. কিছু নারকেল তেল নিন এবং এটি আপনার হাতের মধ্যে ঘষে গরম করুন।
2. এটি প্রভাবিত অঞ্চলে ম্যাসেজ করুন।
3. 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ চালিয়ে যান।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

সেরা ফলাফলের জন্য এটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

নারকেল তেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক উত্স। এটি রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করে, এভাবে মাকড়সার শিরাগুলিকে চিকিত্সা করে (6)।

সতর্ক করা

ঠান্ডা সংকুচিত নারকেল তেল এর পরিশোধিত রচনার কারণে প্রস্তাবিত হয়।

TOC এ ফিরে যান Back

৪. এপসম সল্ট

আপনার প্রয়োজন হবে

• ইপসোম লবন ২-৩ কাপ
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. আপনার গোসলের পানিতে দুই থেকে তিন কাপ ইপসোম লবণ যুক্ত করুন।
2. এতে ভিজিয়ে 30 থেকে 40 মিনিট বিশ্রাম করুন।
3. বিকল্পভাবে, আপনি জলে ভরা বালতিতে এক কাপ ইপসোম লবন pourালতে পারেন এবং এটি আপনার পা ভিজতে ব্যবহার করতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি সপ্তাহে 3 থেকে 4 বার করুন।

কেন এই কাজ করে

ইপসোম লবন, ম্যাগনেসিয়াম সালফেট নামেও পরিচিত, এটি ডিটক্সাইফাইং এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য (7) এর জন্য সুপরিচিত। এই লবণের ম্যাগনেসিয়াম সামগ্রী স্ফীত মাকড়সার শিরাগুলিতে চিকিত্সা করতে সহায়তা করে এবং তাদের উপস্থিতি হ্রাস করে। তবে, ইপসোম লবণ কেবলমাত্র বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করতে হবে এবং খাওয়া উচিত নয়।

TOC এ ফিরে যান Back

5. গরম বা ঠান্ডা সংকোচনের

আপনার প্রয়োজন হবে

গরম / ঠান্ডা সংকোচনের

তোমাকে কি করতে হবে

1. যদি কোনও মাকড়সার শিরাতে রক্ত ​​জমাট বাঁধা থাকে তবে আপনার পা উঁচু করুন এবং আক্রান্ত স্থানে একটি গরম সংকোচনের ব্যবহার করুন।
2. মাকড়সার শিরা দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলে আঘাত লাগার সময় সাধারণত একটি ঠান্ডা সংকোচনের ব্যবহার করা হয়।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার লক্ষণ অনুযায়ী ব্যবহার করুন।

কেন এই কাজ করে

একটি হট কমপ্রেস ক্লটসগুলি সরিয়ে দেয় এবং রক্ত ​​প্রবাহকে উত্সাহ দেয় যখন একটি ঠান্ডা সংকোচন প্রদাহ হ্রাস করে এবং মাকড়সার শিরাগুলির চারপাশে ক্ষতকে কমিয়ে দেয়।

সতর্ক করা

একটি সংকোচনের সময় আপনার পা উঁচু করুন। এটি আক্রান্ত স্থানে রক্তের পুলিং এড়ানোর জন্য।

TOC এ ফিরে যান Back

6. আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশন

আপনার প্রয়োজন হবে

আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশন পরিপূরক (তরল বা ক্যাপসুল ফর্ম)

তোমাকে কি করতে হবে

আঙ্গুর বীজ নিষ্কাশন 720 মিলিগ্রাম নিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন এই পরিপূরকটি গ্রহণ করুন।

কেন এই কাজ করে

কালো বা লাল আঙ্গুর বীজগুলিতে অলিগোমে্রিক প্রানথোসায়ানডিন কমপ্লেক্স (ওপিসি) ()) নামে জৈবফ্লাভোনয়েড সমৃদ্ধ। এই কমপ্লেক্সগুলি প্রদাহ হ্রাস করার সময় রক্তের সংবহন প্রচার করে মাকড়সার শিরাগুলির চিকিত্সা করার জন্য পরিচিত।

TOC এ ফিরে যান Back

7. রসুন

আপনার প্রয়োজন হবে

• 6 রসুন লবঙ্গ
• মার্জন মদ

তোমাকে কি করতে হবে

1. রসুনের ছয়টি লবঙ্গ নিন এবং একটি টুকরো টুকরো করে কাটা একটি সূক্ষ্ম পেস্ট তৈরি করুন।
2. এই পেস্টটি কয়েক ফোঁটা ঘষে অ্যালকোহলের সাথে মিশ্রিত করুন এবং আক্রান্ত স্থানে ম্যাসাজ করুন।
3. 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

সেরা ফলাফলের জন্য এই প্রক্রিয়াটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।

কেন এই কাজ করে

রসুন এটির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের জন্য সর্বাধিক পরিচিত। রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধির এর ক্ষমতা মাকড়সার শিরাগুলির চিকিত্সায় সহায়তা করে (8)

সেরা ফলাফলের জন্য, আপনি আপনার ডায়েটে রসুনও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান Back

8. সবুজ টমেটো

আপনার প্রয়োজন হবে

• সবুজ টমেটো
• ব্যান্ডেজ

তোমাকে কি করতে হবে

1. টমেটো ধুয়ে ফেলুন।
2. এগুলিকে রিংগুলিতে টুকরো টুকরো করে আক্রান্ত স্থানে রাখুন।
3. একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে পুরো অঞ্চল মোড়ানো।
4. যতক্ষণ না আপনি আচ্ছাদিত অঞ্চলে এক ঝাঁকুনির অনুভূতি অনুভব করেন।
5. ব্যান্ডেজটি সরান এবং আপনার ত্বকটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 4 বার করুন।

কেন এই কাজ করে

সবুজ টমেটো আক্রান্ত অঞ্চলে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়। এই টমেটোগুলির বীজে একটি অম্লীয় পদার্থ থাকে যা এই ক্ষেত্রে সহায়তা করে। এই পদার্থটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট হিসাবে কাজ করে, রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করতে সহায়তা করে এবং প্রদাহ হ্রাস করে।

সতর্ক করা

মাকড়সার শিরাগুলির চারপাশে খুব দৃly়ভাবে ব্যান্ডেজটি মোড়ানো করবেন না।

TOC এ ফিরে যান Back

9. আদা

আপনার প্রয়োজন হবে

• 1 ইঞ্চি আদা
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. আদা কে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে এক গ্লাস ফুটন্ত জলে যুক্ত করুন।
2. এটি 10 ​​মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন।
3. জল ছড়িয়ে এবং স্বাদ মধু যোগ করুন।
4. সঙ্গে সঙ্গে এই জল গ্রহণ করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে 2 থেকে 3 বার এটি করুন।

কেন এই কাজ করে

আদা এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি আদা হিসাবে আঙ্গুলের উপস্থিতির কারণে হয়। এই বৈশিষ্ট্যগুলি আদাটিকে মাকড়সার শিরাগুলিতে লড়াই করার অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক উপায় হিসাবে তৈরি করে (9)।

আপনি আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে আদাও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান Back

10. জিঙ্কগো বিলোবা

আপনার প্রয়োজন হবে

40 মিলিগ্রাম জিঙ্কগো এক্সট্রাক্ট পরিপূরক

তোমাকে কি করতে হবে

জিঙ্কগো এক্সট্রাক্টের 40 মিলিগ্রাম গ্রহণ করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি দিনে 3 বার গ্রহণ করুন।

কেন এই কাজ করে

জিঙ্কগো বিলোবায় সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা শিরা প্রাচীরের টিস্যুগুলিকে শক্তিশালী করতে পরিচিত। এটি রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতেও ব্যবহৃত হয় এবং মাকড়সার শিরাগুলিকেও চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

TOC এ ফিরে যান Back

11. ঘোড়া চেস্টন্ট

আপনার প্রয়োজন হবে

এস্কিন পরিপূরক (50 মিলি)

তোমাকে কি করতে হবে

প্রতিদিন 50 মিলিগ্রাম এসিসিন পরিপূরক গ্রহণ করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন দুইবার করুন।

কেন এই কাজ করে

ফুলের গাছ হওয়ায় ঘোড়ার চেস্টনেটে এসিসিন নামে একটি উপাদান থাকে। এই নিষ্কাশন শিরা প্রাচীরের টিস্যুগুলিকে শক্তিশালী করে এবং মাকড়সার শিরা দ্বারা প্রদাহ হ্রাস করে। এটি দুর্বল বা ক্ষতিগ্রস্থ শিরাগুলির সক্রিয় পুনর্জন্মের সাথেও জড়িত (10)।

টিপ

সাময়িক প্রতিকারগুলির সাথে আপনি এটি শীর্ষে রাখতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান Back

12. জাপানি প্যাগোডা গাছের নির্যাস

আপনার প্রয়োজন হবে

জাপানি প্যাগোডা এক্সট্র্যাক্ট এবং এর পরিপূরক

তোমাকে কি করতে হবে

আপনি হয় জাপানি প্যাগোডা গাছের নির্যাসকে পরিপূরক হিসাবে নিতে পারেন বা এটি টপিকালি প্রয়োগ করতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন করুন।

কেন এই কাজ করে

জাপানি প্যাগোডা নির্যাস রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায় এবং শিরাগুলিকে শক্তিশালী করে।

TOC এ ফিরে যান Back

13. লেবুর রস এবং বেকিং সোডা

আপনার প্রয়োজন হবে

• সদ্য কাঁচা লেবু 1-2 টেবিল চামচ
• বেকিং সোডা 1/8 চা চামচ
• 1 গ্লাস জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক গ্লাস জলে এক থেকে দুই চামচ লেবুর রস যোগ করুন Add
2. এই মিশ্রণটিতে বেকিং সোডা যুক্ত করুন।
3. এই মুহুর্তে, সমাধান fizzy হয়ে ওঠে।
4. একবার fizz হ্রাস, আপনি এগিয়ে যান এবং এই সমাধান গ্রাস করতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন এই মিশ্রণটি 2 থেকে 3 গ্লাস পান করুন।

কেন এই কাজ করে

লেবুর রস ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এবং প্রায়শই রক্ত ​​পরিশোধক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। বেকিং সোডা ক্ষারযুক্ত এবং প্রায়শই এর নিরপেক্ষ বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ব্যবহৃত হয় (11) এই যৌগগুলির একটি সংমিশ্রণ মাকড়সার শিরাগুলি উপশম করতে এবং চিকিত্সার জন্য পাওয়া গেছে।

টিপ

বিকল্পভাবে, আপনি প্রভাবিত অঞ্চলে শীর্ষে লেবু প্রয়োগ করতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান Back

14. ওক বার্ক চা

আপনার প্রয়োজন হবে

• ওক বাকল চা এক্সট্রাক্ট
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ জল দিয়ে কিছু ওক বার্ক টিয়ের নির্যাস সিদ্ধ করুন।
2. স্বাদ জন্য মধু যোগ করুন। সঙ্গে সঙ্গে গ্রহন করুন ume

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন এক কাপ ওক বার্ক চা পান করুন।

কেন এই কাজ করে

অনেক ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ হওয়ার কারণে সাদা ওক বার্ক চা তার নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য বেশ জনপ্রিয়। এর বৃহত্তম সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হ'ল শিরা স্থিতিশীল করা এবং শক্তিশালী করার ক্ষমতা। সুতরাং, ওক বার্ক চা মাকড়সার শিরাগুলির চিকিত্সায়ও ব্যবহৃত হয়।

টিপ

আপনি এই চাটি টপিক্যালি কাপড়ের সংকোচনের সাথে প্রয়োগ করতে পারেন। একবার ত্বকে শোষিত হয়ে গেলে এটি মাকড়সার শিরাগুলির সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে।

TOC এ ফিরে যান Back

15. বিকল্প চা

ক। সবুজ চা

আপনার প্রয়োজন হবে

• গ্রিন টিয়ের এক্সট্রাক্ট
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ জলে কিছু গ্রিন টি এক্সট্রাক্ট সিদ্ধ করুন।
2. স্বাদ জন্য মধু যোগ করুন। সঙ্গে সঙ্গে গ্রহন করুন ume

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতিদিন ২ কাপ গ্রিন টি পান করুন।

কেন এই কাজ করে

গ্রিন টি অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এই সম্পত্তিটি মাকড়সার শিরা সহ বিভিন্ন অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত করে তোলে। এটি প্রদাহ হ্রাস করতে এবং শিরা প্রাচীরকে শক্তিশালী করতে পারে (11)

খ। ক্যামোমিল চা

আপনার প্রয়োজন হবে

• ক্যামোমিল চা এক্সট্রাক্ট
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ জল দিয়ে কিছু ক্যামোমিল চা এক্সট্রাক্ট সিদ্ধ করুন।
2. স্বাদ জন্য মধু যোগ করুন। সঙ্গে সঙ্গে গ্রহন করুন ume

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

সেরা ফলাফলের জন্য প্রতিদিন চ্যামোমিল চা পান করুন।

কেন এই কাজ করে

ক্যামোমিল চাতে এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাকড়সার শিরা এবং তাদের উপসর্গগুলি নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে (12)

টিপ

চামোমিল চাটিও একটি কাপড়ে ভিজিয়ে রাখা যায় এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য মাকড়সার শিরাগুলির চারপাশে জড়িয়ে রাখা যেতে পারে।

গ। ডাইন হ্যাজেল

আপনার প্রয়োজন হবে

• ডাইন হ্যাজেল চা এক্সট্রাক্ট
• জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক কাপ জল দিয়ে কিছু ডাইনী হ্যাজেল চা এক্সট্রাক্ট সিদ্ধ করুন।
2. স্বাদ জন্য মধু যোগ করুন। সঙ্গে সঙ্গে গ্রহন করুন ume

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

সেরা ফলাফলের জন্য এই চাটি প্রতিদিন পান করুন।

কেন এই কাজ করে

ডাইনি হ্যাজেলের প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদাহযুক্ত মাকড়সার শিরাগুলিতে চিকিত্সা করতে সহায়তা করে (13))

টিপ

বিকল্পভাবে, মাকড়সার শিরাগুলির সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি উপশম করতে ডাইন হ্যাজেল অয়েলও শীর্ষভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

TOC এ ফিরে যান Back

16. চা গাছ তেল

আপনার প্রয়োজন হবে

চা গাছের তেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. আপনার তালুতে কিছু চা গাছের তেল নিন এবং এটি মাকড়সার শিরা দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলে ম্যাসেজ করুন।
2. ম্যাসাজের জন্য আপনি অ্যালোভেরা বা অন্য কোনও ক্যারিয়ার তেলও যোগ করতে পারেন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন করুন।

কেন এই কাজ করে

চা গাছের তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সুতরাং, এটি মাকড়সার শিরাগুলি চিকিত্সা করার জন্য এবং তাদের সাথে সম্পর্কিত প্রদাহ এবং অস্বস্তি উপশমের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

টিপ

চা গাছের তেল যখন অ্যালোভেরার সাথে মিলিত হয় তখন মাকড়সার শিরাগুলিকেও মাঝারিভাবে চিকিত্সা করতে পারে।

TOC এ ফিরে যান Back

17. স্যালাইন ইনজেকশন

আপনার প্রয়োজন হবে

স্যালাইন ইনজেকশন (স্কেরোথেরাপি)

তোমাকে কি করতে হবে

1. এই প্রক্রিয়াটি প্রধানত ক্ষতিগ্রস্থ শিরাগুলিতে লবণাক্ত সমাধান ইনজেকশন জড়িত।
2. কখনও কখনও, এই পদক্ষেপটি ব্যান্ডেজ বা স্টকিংয়ের সাথে ইনজেকশনের জায়গাটি সংকুচিত করে অনুসরণ করা হয়।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনার চিকিত্সক দ্বারা পরামর্শ হিসাবে।

কেন এই কাজ করে

স্যালাইন ইনজেকশন, যা স্ক্লেরোথেরাপি হিসাবেও পরিচিত, কয়েক শতাব্দী ধরে মাকড়সার শিরাগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আক্রান্ত শিরাগুলিতে স্যালাইনের দ্রবণ ইনজেকশনের ফলে অভ্যন্তরের শিরা প্রাচীরের ক্ষতি হয়। এটি শিরাগুলিতে রক্ত ​​প্রদাহ এবং জমাট বাঁধার দিকে পরিচালিত করে এবং মাকড়সার শিরাগুলি তাদের রঙ হারাতে এবং চেহারা হ্রাস পায় (14)।

সতর্ক করা

এই ইনজেকশনগুলি কেবলমাত্র চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে নিন।

TOC এ ফিরে যান Back

18. হলুদ

আপনার প্রয়োজন হবে

• হলুদ গুঁড়ো ১ চা চামচ
• 1 গ্লাস দুধ

তোমাকে কি করতে হবে

এক গ্লাস গরম দুধে এক চা চামচ হলুদ যোগ করুন এবং প্রতিদিন পান করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

সেরা ফলাফলের জন্য এটি প্রতিদিন পান করুন।

কেন এই কাজ করে

হলুদে কার্কিউমিন নামে একটি ফাইটোকেমিক্যাল রয়েছে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ এবং এতে প্রদাহ প্রতিরোধক এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি মাকড়সার শিরাগুলিকে চিকিত্সা করতে এবং লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়।

টিপ

আপনি জলের সাথে হলুদ মিশ্রিত করতে পারেন এবং এটি সরাসরি আক্রান্ত অঞ্চলে প্রয়োগ করতে পারেন।

TOC এ ফিরে যান Back

কীভাবে স্পাইডার শিরা প্রতিরোধ করবেন

• আপনার মুখের মাকড়সার শিরাগুলি সীমাবদ্ধ করতে সর্বদা একটি সানস্ক্রিন পরুন।
• আপনার পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে প্রতিদিন অনুশীলন করুন।
• আপনার ওজন পরীক্ষা করুন।
• স্বাস্থ্যকর খাবার খাও. ফল, পেঁয়াজ এবং রসুনের মতো খাবারে ফ্ল্যাভানয়েড সমৃদ্ধ যা রক্তচাপ হ্রাস করে এবং রক্তনালীগুলিকে শিথিল করে।
• দীর্ঘ সময় ধরে বসবেন না।
• টাইট পোশাক পরা থেকে বিরত থাকুন।
• সাপোর্ট স্টকিংস পরুন।
• দীর্ঘ সময় ধরে হাই হিল পরানো থেকে বিরত থাকুন।
• স্বল্প নুনযুক্ত, উচ্চ ফাইবারযুক্ত ডায়েট অনুসরণ করুন এবং ওট, গম, ফ্লাশসিড, আস্ত শস্য, বাদাম এবং বীজ জাতীয় খাবার গ্রহণ করুন।
• পায়ের শিরাগুলিতে চাপ কমাতে পা উঁচু রাখুন। মাধ্যাকর্ষণ হৃদয়ে মসৃণ রক্ত ​​প্রবাহ সক্ষম করবে।
• রক্ত সঞ্চালনে সহায়তা করার জন্য আক্রান্ত স্থানটি ধীরে ধীরে ম্যাসেজ করুন।

আশা করি এই নিবন্ধটি মাকড়সার শিরা সম্পর্কিত আপনার সমস্ত সন্দেহ এবং প্রশ্নের সমাধান করতে সহায়তা করেছে। আরও তথ্যের জন্য, নীচের মন্তব্য বিভাগের মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না।

TOC এ ফিরে যান Back

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

মাকড়সা শিরা তাদের নিজেরাই চলে যেতে পারে?

না, মাকড়সার শিরা চিকিত্সা ছাড়াই নিরাময় করে না।

মাকড়সার শিরাগুলি চিকিত্সা না করা হলে কী ঘটতে পারে?

যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে মাকড়সার শিরা ফুলে যেতে শুরু করে এবং ব্যথা হতে পারে। তাত্ক্ষণিকভাবে উপস্থিত না হলে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে (15)।

আপনি যদি একটি মাকড়সার শিরা পপ করেন তবে কি হবে?

চিকিত্সা তত্ত্বাবধানে, একটি মাকড়সার শিরা একটি সুই দ্বারা পপ করা যেতে পারে। তবে, কোনও মাকড়সার শিরা যদি আঘাতের কারণে পপ করে তবে আরও রক্তপাত এড়াতে অবিলম্বে আক্রান্ত স্থানে বরফের সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন।

মাকড়সা শিরা ফুলে যাওয়া গোড়ালি হতে পারে?

যদি মাকড়সার শিরা গোড়ালিটির ভিতরে থাকে তবে আরও গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার সম্ভাবনা রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, গোড়ালি ফোলা এবং প্রদাহ বেশ সাধারণ এবং অবিলম্বে চিকিত্সা করা প্রয়োজন (16)

আপনি মাকড়সা শিরা উপর ট্যাটু করতে পারেন?

মাকড়সার শিরাগুলির উপর উলকি আঁকা সাধারণত তাদের উপস্থিতি লুকানোর জন্য করা হয়। তবে, এটি ওই অঞ্চলে শিরা ক্ষতি এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায় (17)

সংকোচনের স্টকিংস মাকড়সা শিরা জন্য ভাল?

হ্যাঁ, সংকোচনের স্টকিংস মাকড়সার শিরাগুলির জন্য ভাল এবং এর সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করে। তারা রক্ত ​​প্রবাহ প্রচার করার জন্য যাদের দীর্ঘ সময় ধরে বসার প্রয়োজন তাদের জন্য তারা বিশেষত সহায়ক (18)।