মুখে লালচেভাব থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া প্রতিকার ies

মুখের লালচে হওয়া একটি সাধারণ অভিযোগ এবং এর জন্য অনেকগুলি কারণ চিহ্নিত করা যায়। সূর্যের আলোতে ওভাররেপোসোজার, প্রসাধনী পণ্য বা medicationষধের প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন আপনার ত্বককে লাল দেখায় বা লাল প্যাচগুলি বিকাশ করতে পারে। এমনকি একটি তীব্র ওয়ার্কআউট অধিবেশন অতিরিক্ত রক্ত ​​আপনার মুখের দিকে ছুটে যেতে পারে, এটি লাল দেখায়।

এই নিবন্ধে, আমরা মুখের লালচে হওয়ার কারণগুলি এবং প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে আপনি কীভাবে এটি পরিচালনা করতে পারেন তা নিয়ে আলোচনা করব। আমরা মুখের লালভাবের জন্য চিকিত্সার চিকিত্সার বিকল্পগুলিও অনুসন্ধান করব।

কি কারণে মুখের লালচেভাব দেখা দেয়?

আপনার মুখটি লাল হয়ে যায় যখন রক্তনালীগুলি বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, ফলে আপনার ত্বকে আরও রক্ত ​​rushুকে পড়ে। লালভাব কেবল আপনার মুখে নয়, আপনার ঘাড়েও লক্ষ্য করা যায়। আপনার ত্বকের এই হঠাৎ লালচেভাবটিকে ফ্লাশিং বা ক্ষণস্থায়ী লালভাব বলা হয়। এটি সূর্যের আলোতে দীর্ঘ সময় প্রকাশের ফলে, রোদে পোড়া বা ক্রোধ, বিব্রত, স্ট্রেস বা কোনও চরম সংবেদনশীল অবস্থার মতো দৃ strong় আবেগের কারণ হতে পারে।

এটি অন্যান্য চিকিত্সার কারণে যেমন মেনোপজ এবং রোসেসিয়াতে দায়ী করা যেতে পারে। রোসেসিয়া এমন একটি শর্ত যা ত্বকের নীচে রক্তনালীগুলি বিচ্ছিন্ন করে দেয়, আপনার ত্বককে লাল দেখায়। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে রোসেসিয়ার কারণগুলি সেবোরিয়া, ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ, ডেমোডেক্স ইনফেসেশন ইত্যাদির মতো সনাক্ত করা যেতে পারে (1)।

মুখের লালচেভাব দেখা দেয় এমন অন্যান্য কারণগুলি হ'ল ত্বকের লালচেভাবের জিনগত প্রবণতা, কিছু মুখের পণ্যগুলির প্রতি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া, তাপ বা অতিরিক্ত সূর্যের আলোতে এক্সপোজার, ত্বকের অতিরিক্ত ক্ষয়ক্ষতি, ব্রেকআউটস বা ব্রণ এবং অ্যালকোহল অতিরিক্ত গ্রহণ (2)।

নিম্নলিখিত বিভাগে, আমরা কয়েকটি প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি দেখব যা মুখের লালচেভাব কমাতে সহায়তা করতে পারে।

মুখের লালচেভাবের প্রাকৃতিক প্রতিকার

1. মধু

মধু ত্বকের অবস্থার চিকিত্সার জন্য যুগে যুগে ব্যবহার করা হয় এবং ক্ষত নিরাময় এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির অধিকারী (3)। এটি আপনার ত্বকে প্রদর্শিত যে কোনও ক্ষত বা র‌্যাশগুলি নিরাময় করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• মধু 1 টেবিল চামচ
• জীবাণুমুক্ত গজ

তোমাকে কি করতে হবে

• জীবাণুমুক্ত গজে কিছুটা মধু ড্যাব।
• যে জায়গাগুলিতে লালভাব দেখা দেয় সেখানে এটি প্রয়োগ করুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে মধু প্রয়োগ করুন 3-4 বার।

2. অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং ক্ষত নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে (4) সুতরাং, এটি আপনার মুখের লাল প্যাচগুলি হ্রাস করতে এবং দ্রুত নিরাময়ের প্রচার করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

একটি অ্যালোভেরা পাতা

তোমাকে কি করতে হবে

1. অ্যালোভেরার পাতা থেকে কিছু জেল বের করুন।
2. আপনার ত্বকের লাল প্যাচগুলিতে জেলটি প্রয়োগ করুন।
3. রাতারাতি রেখে দিন এবং ঘুম থেকে উঠলে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

প্রতি রাতে এটি পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না লালভাব কমে যায়।

3. ক্যামোমিল চা

চামোমাইল চা সাধারণত ত্বকের সমস্যার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে (5)। এটি আপনার ত্বকে প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে, যার ফলে, লালভাব হ্রাস পায়।

আপনার প্রয়োজন হবে

• কেমোমিল চা ব্যাগ
• কয়েক কাপ জল

তোমাকে কি করতে হবে

1. কয়েক কাপ জল সিদ্ধ করুন এবং এটিতে খাড়া 2-3 চামোমিল চা ব্যাগ।
2. এই ডিকোশনটি শীতল করুন এবং আপনার মুখ ধোয়াতে এটি ব্যবহার করুন।
3. আপনার মুখ শুকনো।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন দু'বার করুন।

4. শশা

শসা ফাইটোকেমিকেলের একটি সমৃদ্ধ উত্স যা ক্ষত এবং ব্রণগুলির উপস্থিতি হ্রাস করে (6)। সুতরাং, এটি মুখের লালভাব কমাতেও সহায়তা করতে পারে। এটি ত্বককে আরও পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজড দেখাচ্ছে leaves

আপনার প্রয়োজন হবে

1 পাকা শসা

তোমাকে কি করতে হবে

1. শসা কুচি করুন।
2. লালচে রঙযুক্ত জায়গাগুলিতে প্রয়োগ করে এই পাল্পি মিশ্রণটি ফেস মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করুন।
3. এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং সরল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

আপনি এই পেস্টটি সপ্তাহে 3-4 বার প্রয়োগ করতে পারেন।

5. দই

দইতে প্রোবায়োটিক রয়েছে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ওরাল প্রোবায়োটিকগুলি ত্বকের বাধা ফাংশনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ত্বকের সংবেদনশীলতা হ্রাস করতে পারে (7)। এটি আপনার মুখের ফুসকুড়ি এবং লালচেভাব হ্রাস করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• দই 2 চা চামচ
• লেবুর রস 1 চা চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. একটি ছোট বাটিতে দই এবং লেবুর রস মিশিয়ে নিন।
2. আপনার মুখের সমস্যাগুলির জায়গায় পেস্টটি প্রয়োগ করুন।
3. জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এই পেস্টটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন।

দ্রষ্টব্য: লেবু কিছু লোকের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এই প্রতিকারটি ব্যবহার করার আগে কোনও প্যাচ পরীক্ষা করা নিশ্চিত করে নিন।

Green. গ্রিন টি ভিজিয়ে রাখুন

গ্রিন টিতে ক্যাটিচিন রয়েছে যা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে (8)। এই বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার মুখে লাল প্যাচগুলির উপস্থিতি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• গ্রিন টি পাতা 2 চা চামচ
• ফুটন্ত পানি
• পরিষ্কার কাপড়চোপড়

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক বাটি জল সিদ্ধ করুন এবং 5 মিনিটের জন্য খাড়া দুটি চা চামচ গ্রিন টি পাতা।
2. স্ট্রেইন্ড ডিকোশনটি অল্প সময়ের জন্য ফ্রিজে রাখুন এবং এতে ওয়াশকোথ ভিজিয়ে রাখুন।
3. এটি ঝাঁকুন এবং 10 মিনিটের জন্য এটি আপনার মুখে রাখুন।
4. সরল জলে মুখ ধুয়ে নিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

লালভাব অদৃশ্য হওয়া পর্যন্ত এটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।

7. পেট্রোলিয়াম জেলি

পেট্রোলিয়াম জেলিতে পেট্রোল্যাটাম নামে একটি যৌগ থাকে যা ত্বকের বাধা মেরামতের কাজকে বাড়ায় এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে (9)। এই বৈশিষ্ট্যগুলি মুখের লালভাব হতে পারে এমন কোনও সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

পেট্রোলিয়াম জেলি 1 টেবিল চামচ

তোমাকে কি করতে হবে

1. আক্রান্ত স্থানগুলিতে এক চামচ পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান।
2. এটি রাতারাতি রেখে হালকা ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

লালচে ভাব হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত আপনি প্রতি রাতে এটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

8. ল্যাভেন্ডার তেল

গবেষণায় দেখা যায় যে ল্যাভেন্ডার তেলটিতে অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে (10)। এগুলি ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে যা মুখের প্রদাহ এবং লালভাব দেখা দিতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

• একটি বাহক তেল
• ল্যাভেন্ডার তেল 2-3 ফোঁটা

তোমাকে কি করতে হবে

1. কয়েক ফোঁটা জলপাইয়ের তেল দিয়ে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অয়েল পাতলা করুন।
2. এটি একটি সুতির বলের উপর ছড়িয়ে দিন এবং এটি প্রভাবিত অঞ্চলে প্রয়োগ করুন।
3. 10 মিনিট পরে আপনার মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

এটি প্রতিদিন ২-৩ বার করুন।

9. নারকেল তেল

কখনও কখনও, একটি ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণ আপনার ত্বকে স্ফীত বা লাল দেখা দিতে পারে। নারকেল তেলটিতে লৌরিক অ্যাসিড রয়েছে যা এন্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে (11) এটি মুখের লালভাব হতে পারে এমন কোনও ত্বকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে

ভার্জিন নারকেল তেল

তোমাকে কি করতে হবে

1. এক চা চামচ সামান্য উষ্ণ কুমারী নারকেল তেল নিন এবং আক্রান্ত স্থানে এটি প্রয়োগ করুন।
2. এটি ধুয়ে ফেলার আগে প্রায় এক ঘন্টা ধরে এটি রেখে দিন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে দু'বার লাল প্যাচগুলিতে নারকেল তেল লাগান।

10. ঠান্ডা সংকোচন

শীতল সংকোচনগুলি আপনার ত্বকে প্রদাহ বা ফুসকুড়ি প্রশান্ত করতে সাহায্য করে, যার ফলে মুখের লালচেভাব (12) হ্রাস পায়।

আপনার প্রয়োজন হবে

• বরফ পানি
• একটি ওয়াশকোথ

তোমাকে কি করতে হবে

1. বরফ-ঠাণ্ডা জলে ওয়াশকথটি ভিজিয়ে রাখুন এবং অতিরিক্ত পরিমাণে কাঁপুন।
2. এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য প্রভাবিত অঞ্চলে রাখুন।

কত ঘন ঘন আপনার এটি করা উচিত

দিনে দু'বার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

এটি কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার যা আপনার মুখে লাল প্যাচগুলির উপস্থিতি কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আমরা এখন ত্বকের লালভাব চিকিত্সার জন্য উপলব্ধ চিকিত্সার বিকল্পগুলির বিষয়ে আলোচনা করব।

চিকিত্সা চিকিত্সা বিকল্প

• ব্রিমোনিডিন টারট্রেট ০.৩৩% জেল এমন একটি ওষুধ যা রোসেসিয়ার (13) এর সাথে সম্পর্কিত পুনরাবৃত্ত erythema ক্ষেত্রে ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত হয়। এটি ভাসোকনস্ট্রিকটিভ প্রভাব হিসাবে পরিচিত, যার অর্থ এটি আপনার মুখের লালচেভাব কমাতে ত্বকে রক্তনালীগুলি শক্ত করে।
• অ্যাজেলিক অ্যাসিড ব্রেকআউট এবং ব্রণগুলিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং কমডোলাইটিক প্রভাব ফেলে। এটি আপনার মুখের লালচেভাবও হ্রাস করতে পারে।
• মেট্রোনিডাজল এবং ডক্সিসাইক্লিন হ'ল অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল ড্রাগ যা আপনার ত্বকের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মেরে ফেলতে পারে এবং সংক্রমণ (15), (16) এর সাথে যুক্ত লালভাব এবং ফোলাভাব হ্রাস করতে পারে।

এই ওষুধগুলি ত্বকের তীব্রতার উপর নির্ভর করে আপনার ত্বকের লালভাব সমাধান করতে কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস সময় নিতে পারে। আপনার ডাক্তার ত্বক বা রোসেসিয়ার লালভাব কমাতে নিম্নলিখিত চিকিত্সা পদ্ধতিরও সুপারিশ করতে পারেন:

• লেজার থেরাপি: এই পদ্ধতিটি এরিথিমাকে হ্রাস করতে লেজার আলো বা তীব্র নাড়ি আলো ব্যবহার করে, যার ফলে ত্বকের লালচেভাব কমায় (17)।
• ডার্মাব্র্যাসন: এই পদ্ধতিতে ত্বকের যে ত্বকে ক্ষতিগ্রস্থ হয় তার উপরের অংশ কেটে ফেলা বা সরিয়ে ফেলতে তারের ব্রাশের ব্যবহার জড়িত (18)। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি গভীর কাটা, ক্ষতচিহ্ন এবং কিছু ক্ষেত্রে স্থায়ী রঙ পরিবর্তন হতে পারে।

আসুন এখন কীভাবে আপনি মুখের লালভাব বা ত্বককে ত্বকে রোধ করতে পারবেন তা বুঝতে দিন।

প্রতিরোধ টিপস

• তাপমাত্রায় দ্রুত পরিবর্তনের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন কারণ এটি আপনার ত্বকে ফ্লাশ দেখা দিতে পারে। খুব বেশি পরিমাণে সূর্যের আলোতে মুখের উপর লাল প্যাচগুলি দেখা দিতে পারে।
• হাইড্রেটেড থাকা পানিশূন্যতা রোধ করতে পারে এবং আপনার ত্বককে পুনরায় পূরণ করতে পারে।
• আপনার নিয়মিত অ্যালকোহল খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত কারণ এটি আপনার ত্বকে ফ্লাশ দেখা দিতে পারে look
• শিথিলকরণের কৌশলগুলি যেমন ধ্যান, শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন ইত্যাদি অনুশীলন করুন কখনও কখনও স্ট্রেস, ট্রমা বা অন্য কোনও অন্তর্নিহিত মেডিকেল অবস্থার ফলে আপনার ত্বক ফুটে উঠতে পারে। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে এটিই কেস, তবে দয়া করে একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

এগুলি কয়েকটি টিপস এবং কৌশলগুলি যা মুখের লালচেভাব দূর করতে সহায়তা করতে পারে। পছন্দসই ফলাফল অর্জন করার জন্য তাদের অধ্যবসায়ের সাথে অনুসরণ করুন। যদি আপনার লক্ষণগুলি এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

পাঠকদের প্রশ্নের জন্য বিশেষজ্ঞের উত্তরসমূহ

টুথপেস্ট কি মুখের লালচেভাব কমায়?

টুথপেষ্ট পিম্পলস, ফুসকুড়ি বা ফোড়াগুলি ডিহাইড্রেট হিসাবে পরিচিত। এটি লালভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে। তবে এটি নিশ্চিত করার আগে আপনি চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করে নিন।

লালচে হওয়ার জন্য সবচেয়ে ভাল ফেস ওয়াশ কী?

আপনার ত্বকে যদি লাল প্যাচ থাকে তবে আপনি প্রদাহ প্রশমিত করতে ভেষজ ফেসিয়াল ওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন যা অ্যালোভেরার নির্যাস ধারণ করে।

লালভাবের জন্য সেরা ময়েশ্চারাইজার কী?

যদি আপনার ত্বক ফুসকুড়ি, প্রদাহ এবং লালভাবের লক্ষণগুলি দেখায়, আপনি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজারগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা অ্যালোভেরার নির্যাস বা শসা নিষ্কাশন ধারণ করে।

18 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• রোসেসিয়া-নির্দিষ্ট মানের-জীবন-উপকরণ (রোজ কোল): চীনা রোগীদের মধ্যে সংশোধন এবং বৈধতা, পিএলওএস ওয়ান।

  journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/jorter.pone.0192487&type= মুদ্রণযোগ্য

• রোসেসিয়ায় মুখের লালভাবের মেডিকেল ম্যানেজমেন্ট, সায়েন্সডাইরেক্ট।

  www.sज्ञानdirect.com/sdfe/pdf/download/eid/1-s2.0-S0733863517301687/first-page-pdf

• মধু: ত্বকের ব্যাধিগুলির জন্য থেরাপিউটিক এজেন্ট, গ্লোবাল হেলথের সেন্ট্রাল এশিয়ান জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• অ্যালোভেরার নির্যাসের প্রমাণ ভিত্তিক চিকিত্সা ব্যবহার, সাহিত্যের সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা, মেডিকেল সায়েন্সে ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ রিসার্চ, রিসার্চগেট।

  www.researchgate.net/ প্রজাতন্ত্র / 320098633_ অগ্রসর_ভিত্তিক_তাত্ত্বিক_যোজন_আর_ালো_ভ্যারা_সেক্সট_সোর্ট_রভিউ_এফ_লাইটেচার

• ক্যামোমাইল: উজ্জ্বল ভবিষ্যতের সাথে অতীতের একটি ভেষজ ওষুধ, আণবিক মেডিকেল রিপোর্টস, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• ত্বকের পুনঃসংশ্লিষ্টকরণের জন্য শশার নির্যাস অন্বেষণ, বায়োটেকনোলজির আফ্রিকান জার্নাল।

  academicjournals.org/article/article1380726732_আক্তার%2520et%2520al.pdf

• ডায়েট এবং রোসেসিয়া: রোসেসিয়ার ব্যবস্থাপনায় ডায়েটরি পরিবর্তনের ভূমিকা, চর্ম বিশেষজ্ঞের ব্যবহারিক ব্যবহারিক এবং ধারণাগত, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিন জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5718124/

• গ্রিন টির উপকারী প্রভাব: একটি সাহিত্য পর্যালোচনা, চাইনিজ মেডিসিন, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/

• পেট্রোল্টাম: এই "জড়" ময়শ্চারাইজারের অন্তর্নিহিত মেরামত এবং অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল প্রতিক্রিয়াগুলি, জার্নাল অফ অ্যালার্জি অ্যান্ড ক্লিনিকাল ইমিউনোলজি, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিন জাতীয় স্বাস্থ্য সংস্থা, স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলি।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582

• তীব্র প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া, প্রমাণ ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প চিকিৎসা, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় জাতীয় ইনস্টিটিউট, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত প্রয়োজনীয় তেল ল্যাভেন্ডারের প্রভাব (ল্যাভানডুলা অ্যাঙ্গুস্টিফোলিয়া) Oil

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/

• ক্যানডিডা অ্যালবিকান্স বায়োফিল্মের বিরুদ্ধে মনোোলরিনের অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিয়াকলাপের ভিট্রো মূল্যায়নের ক্ষেত্রে, পিয়ারজে, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/

• ঠাণ্ডা-জল নিমজ্জন এবং ক্রিওথেরাপির অন্যান্য রূপগুলি: শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি উচ্চ-তীব্রতা অনুশীলন, এক্সট্রিম ফিজিওলজি অ্যান্ড মেডিসিন, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার, মেডিসিন জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট থেকে পুনরুদ্ধারকে সম্ভাব্যভাবে প্রভাবিত করে।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3766664/

• টাসটিকাল ব্রিমোমিনিডিন টারট্রেট জেলের ভূমিকা রোসেসিয়া, চর্মরোগ ও থেরাপির সাথে যুক্ত, ইউএস জাতীয় গ্রন্থাগার, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলির সাথে যুক্ত অবিচ্ছিন্ন ফেসিয়াল এরিথেমা সম্পর্কিত একটি উপন্যাস থেরাপিউটিক বিকল্প হিসাবে।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4580655/

• অ্যাজেলিক অ্যাসিড। ব্রণ এবং হাইপারপিগমেন্টারি ত্বকের অসুবিধাগুলিতে এর ফার্মাকোলজিকাল গুণাবলী এবং থেরাপিউটিক কার্যকারিতা সম্পর্কে একটি পর্যালোচনা। ড্রাগস, ইউএস জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি, স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1712709

• মেট্রোনিডাজল, মার্কিন জাতীয় গ্রন্থাগার ineষধ, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539728/

• রোসেসিয়া, ক্লিনিকাল, কসমেটিক এবং তদন্ত ত্বকের চিকিত্সা, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে ডক্সিচাইলিনের সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047926/

• রোসেসিয়ার চিকিত্সা সম্পর্কিত একটি আপডেট, অস্ট্রেলিয়ান প্রেসক্রাইবার, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5828925/

• রোসেসিয়া ম্যানেজমেন্ট, স্কিন অ্যাपेেন্ডেজ ডিসঅর্ডারস, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অফ হেলথ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5096126/