কাউকে পছন্দ করা কীভাবে বন্ধ করবেন - 14 টিপস

আপনার জীবনে এমন অনেক সময় আসে যখন আপনি কাউকে পছন্দ করেন তবে অনুভূতিটি প্রতিদান দেওয়া হয় না। আমরা জানি এটি আমাদের বেশিরভাগের সাথেই ঘটে! আপনি যুগে যুগে সিনেমা এবং অসংখ্য গল্পে এটি দেখতে পেয়েছেন seen

মাই বেস্ট ফ্রেন্ডের ওয়েডিং মুভিটি বিবেচনা করুন, যেখানে জুলিয়ানিন তার বন্ধু মাইকেলকে বিয়ে করা অবধি শিখতে না পারায় কেবল প্রেমের প্রেম ছাড়া কিছুই বোধ করে না। তিনি তাকে ফিরিয়ে আনার মিশনে যাত্রা করেন, তাকে নিজের করে তোলার জন্য তার বিবাহকে নাশকতার চেষ্টা করেন, কিন্তু সফল হন না। তবে সুখী সমাপ্তি সহ অন্যান্য রোম্যান্টিক চলচ্চিত্রগুলির থেকে ভিন্ন, এটির একটিও নেই। এটির একটি ব্যবহারিক সমাপ্তি রয়েছে যেখানে আপনি বুঝতে পারবেন যে রূপকথার গল্পগুলি সবসময়ই বাস্তবে থাকে না life

নির্দিষ্ট কোনও ব্যক্তির প্রতি আকৃষ্ট হওয়া একেবারে ঠিক। যাইহোক, যদি এই অনুভূতিগুলি পূরণ না হয় তবে একই আবেগগুলি বৃদ্ধি পেতে পারে এবং একটি গুরুতর বোঝা হতে পারে। আমরা যেভাবে চাই তা সবসময় ঘটতে পারে না। তবে স্বীকৃতি দেওয়া যে কোনও সম্পর্ক হওয়ার কোনও আশা নেই এবং শুরু করার উপায়। এখানে এমন কয়েকটি উপায় রয়েছে যা আপনাকে সেই লোকটির সাথে কাটিয়ে উঠতে এবং নতুন করে জীবন শুরু করতে সহায়তা করবে।

কাউকে পছন্দ করা কীভাবে বন্ধ করবেন

যদিও এই তীব্র অনুভূতিগুলি ছেড়ে দেওয়া অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে তবে তা সম্ভব। আপনার নিজের মূল্যবান জানা উচিত এবং যে আপনার নয়, তার জন্য দুঃখের মধ্যে বাস করার চেয়ে সুখের উচ্চ ঘোড়ায় চড়া উচিত। আপনাকে এগিয়ে চলতে সহায়তা করার জন্য এখানে কয়েকটি সহায়ক টিপস রয়েছে:

1. আপনার দূরত্ব বজায় রাখুন

প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল তার থেকে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখা। তাকে পাঠ্য বা কল করবেন না বা এমনকি তার ইনস্টাগ্রামের গল্পগুলিও দেখুন না। কোনও কারণে আপনাকে তাঁর সাথে কথা বলতে হতে পারে, ব্যক্তিগত আলোচনাটি টেবিলে রেখে দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন। উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি আপনার সহকর্মী হন এবং আপনাকে যদি কাজের কিছু জরুরি দায়িত্ব সম্পর্কে কথা বলতে হয়, তবে কথোপকথনটি কেবলমাত্র সেই বিষয়ের মধ্যে সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন।

2. আপনার হৃদয় লেখার মধ্যে.ালা

শাটারস্টক

আপনি যখন কোনও বিষয়ে কথা বলতে পারবেন না, তখন এটি আপনার সমস্ত চিন্তা সংগ্রহ করতে এবং পরিবর্তে সেগুলি লিখতে সহায়তা করে। এই জার্নালিং আপনার অনুভূতি ঠিক কী অনুভূত হচ্ছে তাতে আঙ্গুল স্থাপন করতে এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলি সাজানোর জন্য সহায়তা করবে। আপনার অভ্যন্তরীণ স্ব সম্পর্কে সততা থাকা এবং প্রথমে তাদের প্রতি আপনাকে কী আকর্ষণ করেছে তা নির্ধারণ করার জন্য এটি দুর্দান্ত পদ্ধতি। এটি আপনার ভবিষ্যতের অংশীদারদের কেমন হতে চান তা জানার ক্ষেত্রে আপনাকে সহায়তা করবে।

৩. কোনও শারীরিক যোগাযোগ বন্ধ করুন

এটি সম্পাদন করা একটি কঠিন কাজ হতে পারে তবে এটি কেবল আপনার সুখ পুনরুদ্ধারের বৃহত্তর উদ্দেশ্যে কাজ করে। আপনি দু'জন কাজ না করে বা একসাথে অধ্যয়ন না করলে আপনার লোকটিকে এড়ানো উচিত এবং তাকে আপনার ব্যক্তিগত স্থান থেকে দূরে রাখা উচিত।

4. সমস্ত সামাজিক মিডিয়া অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে তাঁকে অনুসরণ করুন

শাটারস্টক

আমরা সবাই সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলিতে আমাদের ক্রাশগুলি বদ্ধ করার জন্য দোষী, তাই না? আপনি যখন গভীরভাবে আগ্রহী এমন কোনও ব্যক্তিকে জড়িত করে তখন সাইবারস্টেলার হিসাবে চুষে ফেলা খুব সহজ। আপনার নিজের বোধগম্যতা রক্ষার জন্য আপনার যা করা দরকার তা হ'ল অনুসরণ করা বা এগুলি সমস্ত সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলিতে ব্লক করুন। এটি আপনাকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট সময় এবং স্থান সরবরাহ করবে।

৫. যেকোন অনুস্মারক ত্যাগ করুন

আপনি যখন এমন জিনিস বা আইটেমগুলির আশেপাশে থাকেন যা সর্বদা আপনাকে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করছেন এমন কাউকে স্মরণ করিয়ে দেয়, আপনি লড়াই করার চেষ্টা করছেন সেই অনিবার্য অনুভূতিতে নিজেকে আটকে পাবেন। আপনি কি দু'জনে সবসময় বড় উপস্থাপনা করার আগে একটি চকোলেট বার ভাগ করে নিয়েছিলেন? আপনি কি প্রতিটি পোশাক পরে পরা পছন্দ করেছিলেন সেই কানের দুল দেওয়ার জন্য কি সেগুলি ছিল? ঠিক আছে, এগুলি তাদের দূরত্বে রাখার সময় এসেছে। আপনি স্থায়ীভাবে কোনও কিছু থেকে মুক্তি পেতে না পারলে "দৃষ্টির বাইরে, মনের বাইরে" সর্বোত্তম কাজ করে।

6. আপনি তাঁর সম্পর্কে যা পছন্দ করেছেন তা জট করুন Down

শাটারস্টক

এখন, এটি পুরোপুরি অযৌক্তিক এবং বিপরীতমুখী মনে হতে পারে তবে এটি চেষ্টা করার কারণ রয়েছে। সেই বৈশিষ্ট্যগুলি লিখতে শুরু করুন যা আপনাকে তাঁর প্রতি আকৃষ্ট করে। তুমি কেন জিজ্ঞেস করছ?

ঠিক আছে, আপনার চিন্তাগুলি আপনার মাথায় yুকে যাওয়ার পরিবর্তে কাগজের উপর এগুলি রাখা ভাল। এটি আপনার মনকে তাদের সম্পর্কে কৃপণতা থেকে বিরত রাখবে। অতিরিক্তভাবে, আপনি এখন জানেন যে কোনও ব্যক্তির সাথে আপনি কী ভবিষ্যতে স্থির করতে চান।

7. নিখুঁতভাবে লিখুন

আপনি ভাল সঙ্গে সম্পন্ন করা হয়। এখন, এটি কাগজে কনসটি pourালার সময়। বৈশিষ্ট্যগুলির একটি তালিকা লিখুন যা আপনি তাঁর সম্পর্কে পছন্দ করেন না তবে নিশ্চিত হন যে নম্বরটি আপনি আগে তৈরি তালিকার মতো। তিনি কখনও বলেছিলেন এমন সমস্ত বিষয় বিবেচনা করুন যা আপনি প্রশংসা করেন নি বা তিনি যে কাজগুলি করেছেন তা পছন্দসই নয়। এই কাজটি আপনাকে সমস্ত কিছু থেকে এক ধাপ পিছিয়ে নিতে এবং বুঝতে পারে যে কেন সর্বোত্তম কারণেই এটি ঘটতে পারে।

8. অন্যান্য পুরুষদের তারিখ

শাটারস্টক

অন্যকে ডেটিংয়ের খেলায় বাইরে যাওয়া এবং ফিরে আসার চেয়ে কোনও লোক আপনার মনকে বিরত রাখবে না। যখন আপনি নিজেকে বাইরে রাখেন, আপনি কখনই জানেন না যে কোন রত্নটি আপনি খুঁজে পেতে পারেন। তবে যদি আপনি সেই লোকটির সাথে সম্পর্কের বিষয়ে অবাক হয়ে আপনার সময় ব্যয় করেন তবে আপনি দুর্দান্ত সুযোগটি মিস করতে পারেন। জেনে রাখুন সমুদ্রে প্রচুর পরিমাণে মাছ রয়েছে এবং আপনি আপনার সময়ের জন্য উপযুক্ত একটি খুঁজে বের করার উপযুক্ত।

9. নিজেকে ব্যস্ত রাখুন

আপনি যে ম্যারাথনটি ছেড়ে দিয়েছিলেন তা চালাতে চান? একটি খোলার মাইক কমেডি নাইটে বাইরে গিয়ে হাত চেষ্টা করতে চান? এখন আপনার সময়। যাও এবং এখনই এটি সব। এটি করা কোনও বিঘ্ন হিসাবে কাজ করে এবং আপনার চেনাশোনার বাইরের লোকদের সাথে একই রকম আগ্রহী যারা তাদের সাথে সামাজিকীকরণ করতে দেয়।

১০. নিজেকে প্রকৃতপক্ষে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি তাদের সত্যই ভালোবাসেন Love

শাটারস্টক

আসল আসুন। আপনি কি সত্যিই ভাবেন যে আপনি তাদের প্রেমে আছেন, না এটি কোনও অস্থায়ী মোহ? তাদের জন্য কিছু অনুভব করতে আপনি তাদের পুরোপুরি জানেন না। এগুলি সম্পর্কে সবসময় এমন জিনিস থাকতে পারে যা আপনার জন্য বিষাক্ত হতে পারে। আপনারা সকলেই জানেন যে আপনি তাদের প্রতি আকৃষ্ট হন এবং তারা যা তাদের চিত্রিত করে। যদি এটি প্রেম না হয় তবে আপনাকে তাদের অনেক চিন্তাভাবনা করার দরকার নেই।

১১. পুরানো বন্ধুদের সাথে সংযোগ করুন

সঙ্কটের সময়ে আপনার কাছের বন্ধু এবং পরিবারকে আপনার কাছে রাখা আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করতে পারে। নিজেকে এমন লোকদের সাথে ঘিরে রাখুন যারা আপনাকে আপনার সমস্ত প্রচেষ্টাতে সমর্থন করে এবং আপনাকে উত্সাহিত করে। এই ব্যক্তিরা যারা আপনাকে বাছাই করার জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণা দিতে পারে।

12. নিজের উপর ফোকাস

শাটারস্টক

তাঁর কাছ থেকে মনোযোগ ফিরিয়ে নেওয়ার জন্য কেবল নিজের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা দরকার। আপনার সময়সূচী এমন জিনিসগুলি পূরণ করুন যা আপনি সর্বদা চেষ্টা করতে চেয়েছিলেন। একক বিদেশ ভ্রমণে যান, সেই সালসা ক্লাস শুরু করুন বা একটি নতুন ভাষা শিখুন। এই বিষয়গুলি তাঁর কাছ থেকে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করে এবং আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধিতে আপনাকে সহায়তা করে।

13. একঘেয়ে রুটিন থেকে দূরে থাকুন

আপনি বেশ কিছুদিন ধরে একই পুরানো কাজ এবং ক্রিয়াকলাপগুলি করা বন্ধ করুন। আপনি যদি সেই একই জায়গাগুলিতে গিয়ে একই রুটিন ক্র্যাচ করে চলেছেন তবে আপনার ক্রাশ থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে নেওয়া আরও শক্ত হবে। উঠে পড়ুন, রিফ্রেশ করুন এবং আপনার প্রতিদিনের রুটিনটি আবার লোড করুন। প্রতিদিন সকালে একটি জগতে যাওয়া শুরু করুন বা একটি জিমে যোগদান করুন।

14. নিজেকে দয়া করে

শাটারস্টক

কারও প্রতি আকৃষ্ট হওয়া স্বাভাবিক। তবে যদি এই অনুভূতিগুলি প্রতিদান দেওয়া হয় না, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি হৃদয়গ্রাণ থেকে নিরাময় করছেন না আপনি যত তাড়াতাড়ি ইচ্ছা করতে চেয়েছিলেন নিজেকে ছাড়িয়ে নিবেন। এটি একটি কঠিন প্রক্রিয়া, সুতরাং আপনার নিজের সাথে প্রথমে সদয় হওয়া ভাল।

কারও পছন্দ করা বন্ধ কীভাবে করা জেনে রাখা ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি প্রথমে তাদের জন্য অনুভূতি শুরু করেছেন। আপনার অনুভূতি খাওয়া কখনই আপনার কোনও সমস্যার জবাব নয়, তবে নিজের পক্ষে সর্বোত্তমভাবে প্রকাশ করার জন্য নিজেকে বিচার করছেন না। আমরা আশা করি আপনি এই টিপস এবং কৌশলগুলি ব্যবহার করে আরও ভাল বোধ করেছেন এবং আপনার নতুন ইতিবাচক স্ব বের করে আনছেন।