ম্যাঙ্গোসটিন হ'ল দক্ষিণ-পূর্ব এশীয় অঞ্চলে গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল। ফলটি একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা কমাতে traditionতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের স্বাস্থ্যের সুবিধার জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে। যাইহোক, কিছু উদীয়মান গবেষণা এই ফলের নির্দিষ্ট সম্ভাব্য খারাপ প্রভাব খুঁজে পেয়েছে।

ম্যাঙ্গোস্টিন সবার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। এটি কেমোথেরাপির সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যেও এই ফলটি বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব, ম্যাঙ্গোসটিন গ্রহণের সময় সতর্ক হওয়া বুদ্ধিমানের কাজ। এই পোস্টে, আমরা ফলের সাথে সম্পর্কিত সর্বাধিক আলোচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হাইলাইট করেছি। পড়তে!

ম্যাঙ্গোস্টিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী কী?

1. রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে

ম্যাঙ্গোস্টিনের রক্ত ​​জমাট বাঁধতে মন্থর পাওয়া গেছে। এটি সংবেদনশীল ব্যক্তিদের রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে (1)। এটি বিশেষত সত্য যখন ফলটি নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে নেওয়া হয় যা ঝুঁকি বাড়ায়।

ম্যাঙ্গোসটিন সেবন করাও অস্ত্রোপচারের সময় বা পরে রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। নির্ধারিত অস্ত্রোপচারের কমপক্ষে দুই সপ্তাহ আগে এটি গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন।

২. ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিসের কারণ হতে পারে

ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিস একটি মেডিকেল শর্ত যা শরীরের মধ্যে ল্যাকটেট তৈরির দ্বারা চিহ্নিত হয়। রক্ত প্রবাহে অত্যধিক কম পিএইচ গঠনের কারণে এটি ঘটে। এটি শরীরের সিস্টেমে অতিরিক্ত অ্যাসিডের জয়েন্টকে নির্দেশ করে।

একটি গবেষণা মারাত্মক ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিসকে হাইলাইট করে যা ডায়েটরি পরিপূরক হিসাবে (2) ম্যাঙ্গোস্টিন রস ব্যবহারের কারণে ঘটে। কাহিনী সম্পর্কিত প্রতিবেদন অনুসারে, এই অবস্থার সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলির মধ্যে দুর্বলতা এবং বমিভাব হতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এই অবস্থার ফলে শরীরে একটি অ্যাসিড তৈরি হতে পারে বিপজ্জনক মাত্রায় - যার ফলে শক ও মৃত্যু ঘটে (3)।

৩. কেমোথেরাপিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে

প্রাণী অধ্যয়নগুলি ম্যাঙ্গোস্টিনের অ্যান্ট্যান্সার প্রভাবগুলি দেখিয়েছে (4)। কিন্তু মানুষের নিয়ে অধ্যয়ন এখনও করা হয়নি। ম্যাঙ্গোসটিন পণ্যগুলি প্রায়শই ক্যান্সার রোগীদের ডায়েটরি পরিপূরক হিসাবে বিপণন করা হয়।

কিছু গবেষণা দেখায় যে এই পরিপূরকগুলি ক্যান্সারের চিকিত্সার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং রক্তে শর্করার মাত্রাকে বিরূপ প্রভাবিত করতে পারে (5) অন্য একটি প্রতিবেদনে, প্রচলিত রেডিয়েশন থেরাপির কার্যকারিতা হ্রাস করার জন্য কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পরিপূরক পাওয়া গেছে (6)।

যেহেতু ম্যাঙ্গোসটিন পরিপূরকগুলি প্রায়শই তাদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্ভাবনার জন্য বিপণন করা হয়, তাই সাবধানতা অবলম্বন করা জরুরী।

৪. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যার কারণ হতে পারে

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ২ 26 সপ্তাহ ধরে ম্যাঙ্গোসটিন খাওয়ার পরে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল উপসর্গগুলি অনুভব করছেন। এর মধ্যে কয়েকটি লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ফোলাভাব, ডায়রিয়া, গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স এবং কোষ্ঠকাঠিন্য (7)।

5. নিঃসরণ কারণ হতে পারে

ম্যাঙ্গোসটিনের ডেরাইভেটিভগুলি ইঁদুরগুলিতে হতাশা এবং অবসন্নতা সৃষ্টি করে। এর প্রভাবগুলির ফলে মোটর ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পেয়েছিল (8)। তবে এই প্রভাবগুলি প্রতিষ্ঠার জন্য মানুষের আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন।

Al. অ্যালার্জির কারণ হতে পারে

ম্যাঙ্গোসটিনের কারণে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে এমন সীমিত প্রমাণ রয়েছে। তবে উপাখ্যানীয় প্রমাণগুলি প্রমাণ করে যে এটি ফলের প্রতি সংবেদনশীল মানুষের মধ্যে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। ম্যাঙ্গোসটিন খাওয়ার পরে যদি আপনি কোনও প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে সেবন বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

7. গর্ভাবস্থায় জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে

গর্ভাবস্থায় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ম্যাঙ্গোস্টিনের সুরক্ষা এখনও প্রতিষ্ঠিত হয়নি। সুতরাং, নিরাপদে থাকুন এবং ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। আপনি একই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

ম্যাঙ্গোস্টিনের বেশিরভাগ বিরূপ প্রভাব এখনও কংক্রিট গবেষণা দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়নি। আপনি যদি সাধারণত অ্যালার্জি বা প্রতিক্রিয়ার সংবেদনশীল হন, তবে ফলটি নেওয়ার আগে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন।

কেন ম্যাঙ্গোস্টিন নিষিদ্ধ?

আমেরিকাতে ম্যাঙ্গোস্টিনকে এফডিএ নিষিদ্ধ করেছিল কারণ এটি এশিয়ান ফলের মাছি দেশে আমদানি করার হোস্ট হতে পারে। এই ফলটিকে অকার্যকর করার জন্য নিষেধাজ্ঞা প্রত্যাহার করা হয়েছিল, যা এটিকে জীবাণুমুক্ত করার চিকিত্সা ছিল। ফলের স্বাদ এবং পুষ্টির সাথে সমঝোতা করে না বলে দাবি করা সত্ত্বেও বিকিরণের পদ্ধতিটি এখনও বিতর্কের মধ্যে রয়েছে (9)

তবে ম্যাঙ্গোসটিনযুক্ত খাদ্য পরিপূরকগুলি মার্কিন এফডিএ দ্বারা নিষিদ্ধ করা অবিরত রয়েছে। এই জাতীয় পরিপূরকগুলি বেশিরভাগই নিবন্ধভুক্ত থাকে এবং তাদের কোনও প্রতিকূল প্রভাব ফেলতে পারে তবে খুব বেশি জানা যায় না (10)।

ফলটি সঠিক মাত্রায় গ্রহণ করা হলে ম্যাঙ্গোস্টিনের বিরূপ প্রভাব প্রতিরোধ করা যেতে পারে? আমরা এটি নিম্নলিখিত বিভাগে অন্বেষণ করেছি।

ম্যাঙ্গোস্টিনের জন্য ডোজ বিবেচনা ide

ম্যাঙ্গোস্টিনের ডোজ বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভরশীল, যেমন বয়স, স্বাস্থ্য এবং গ্রাহকের চিকিত্সা শর্ত। ডায়েটিক সাপ্লিমেন্টগুলির সংমিশ্রণ যেমন ম্যাঙ্গোসটিন-ভিত্তিক মালিকানাধীন স্বাস্থ্য পানীয়গুলি অনুপলব্ধ। বিরূপ প্রভাব প্রতিরোধের জন্য খাওয়া উচিত ম্যাঙ্গোসটিনের উপযুক্ত ডোজটিতে কোনও খাঁটি সাহিত্য পাওয়া যায় না। এক্ষেত্রে আরও গবেষণার নিশ্চয়তা রয়েছে। সুতরাং, ডোজ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

উপসংহার

পুষ্টিকর শিল্প বিভ্রান্তিকর দাবির সাথে ডায়েটরি পরিপূরক হিসাবে ম্যাঙ্গোসটিন জুস বিপণন করছে (১১) ম্যাঙ্গোস্টিনের স্বাস্থ্যগত সুবিধাগুলি এখনও ব্যাপকভাবে গবেষণা করা হয়নি কারণ আমাদের কাছে থাকা বেশিরভাগ প্রমাণ কেবল কৌতুকপূর্ণ। বিপণিত ম্যাঙ্গোসটিন রস বা পরিপূরকগুলিতে উপস্থিত ফার্মাকোলজিকাল বায়োঅ্যাকটিভস সাবধানতার সাথে খাওয়া উচিত।

যেহেতু বেশিরভাগ গবেষণা করা এখনও বাকি আছে, তাই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই ম্যাঙ্গোসটিন গ্রহণ করা সর্বদা ভাল।

11 উত্স

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত স্টাডিজ, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• ম্যাঙ্গোস্টিন (গার্সিনিয়া ম্যাঙ্গোস্টানা এল।), অধ্যায় 3.29, ননবিটামিন এবং ননমাইনারাল পুষ্টিকর পরিপূরক, বিজ্ঞান ডায়রেক্ট

  www.senderdirect.com/s ज्ञान/article/pii/B978012812491800045X

• ম্যানগ্রোসটিন ফলের গার্সিনিয়া ম্যাঙ্গোস্টানা রসের সাথে যুক্ত মারাত্মক ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিস,

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18436094

• ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিস, বায়োটেকনোলজির তথ্য সম্পর্কিত জাতীয় কেন্দ্র।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470202/

• ম্যানগোস্টিনের পেরিকর্পস, আণবিক বিজ্ঞানের আন্তর্জাতিক জার্নাল থেকে জ্যানথোনসের অ্যান্টি-ক্যান্সার প্রভাবসমূহ।

  www.mdpi.com/1422-0067/9/3/355

• ক্যান্সারের রোগীর জন্য ম্যাঙ্গোসটিন: তথ্য ও মিথ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19442348

• কেমোথেরাপি এবং রেডিওথেরাপির সময় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির ব্যবহার এড়ানো উচিত, সিএ ক্যান্সার জে ক্লিন। ইউএস জাতীয় গ্রন্থাগার Nationalষধ, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16166076

• ম্যাঙ্গোস্টিন এক্সট্র্যাক্ট স্থূল মহিলা রোগীদের মধ্যে একটি শক্তিশালী ইনসুলিন সংবেদনশীল প্রভাব দেখায়: একটি সম্ভাব্য এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত পাইলট স্টাডি, পুষ্টি উপাদান, মার্কিন জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986466/

• c-গার্সিনিয়া ম্যাঙ্গোস্টানা লিন থেকে ম্যাঙ্গোস্টিন: এর ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্যগুলির একটি আপডেট পর্যালোচনা, আরবীয় জার্নাল জার্নাল,

  www.senderdirect.com/s ज्ञान/article/pii/S1878535214000392

• ফাইটোসনেটরি অ্যাপ্লিকেশন ইরেডিয়েশন, খাদ্য বিজ্ঞান এবং খাদ্য সুরক্ষার জন্য বিস্তৃত পর্যালোচনা।

  https://www.ars.usda.gov/ARSUserFiles/30200530/pdf/10552_2011.pdf

• এফডিএ অ্যাডভাইজরি নং 2019-541 - নিম্নলিখিত অনিবন্ধিত খাদ্য পণ্য ও খাদ্য পরিপূরক, "খাদ্য ও ড্রাগ প্রশাসন আইন ২০০৯"

  www.fda.gov.ph/fda- এর ক্রয় এবং ব্যবহারের বিরুদ্ধে জনস্বাস্থ্যের সতর্কতা পরামর্শ-না-2019-541-নিম্নলিখিত-নিবন্ধভুক্ত-অন-নিবন্ধিত-খাদ্য-পণ্য-এবং খাদ্য-পরিপূরকসমূহ / ক্রয়-ক্রয়-ভোজনের বিরুদ্ধে-জন-স্বাস্থ্য-সতর্কতা-

• তরল ডায়েটারি পরিপূরক প্রচারে বিজ্ঞান: ম্যাঙ্গোসটিন জুসের বিভ্রান্তিকর মামলা, মেডিসিন ও পাবলিক হেলথের হাওয়াই জার্নাল, মার্কিন জাতীয় মেডিকেল লাইব্রেরি, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3313772/?