সোর্সোপ পাতা: সুবিধা, পুষ্টি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

সোর্সোপ ব্রাজিলের একটি ফুলের গাছ। এর ফল এবং পাতাগুলি শক্তিশালী সুবিধা দেয়। কিছু দাবিতেও বলা হয়েছে যে পাতা কেমোথেরাপির (10,000) চেয়ে 10,000 গুণ বেশি শক্তিশালী।

পাতার একটি শক্তিশালী পুষ্টিকর প্রোফাইল রয়েছে have তবে দাবি করা কতটা সত্য? এই পোস্টে, আমরা দেখতে পাবো গবেষণা আমাদের সাধারণভাবে উত্সাহ পাতা এবং উদ্ভিদ সম্পর্কে কী বলে।

সোর্সপ পাতা কী?

গ্রাওইওলা বা ব্রাজিলিয়ান পা-পা হিসাবে পরিচিত সর্নসোপ (আনোনা মুরিকাটা) একটি ফুলের চিরসবুজ গাছ। এটি মধ্য আমেরিকা, মেক্সিকো, কিউবা এবং ভারতের কিছু অংশে স্থানীয়। এটি এখন দক্ষিণ-পূর্বাঞ্চলীয় চীন থেকে অস্ট্রেলিয়া এবং পূর্ব ও পশ্চিম আফ্রিকা পর্যন্ত বিস্তৃত।

প্রচলিত medicineষধ বিভিন্ন রোগ এবং অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য সোর্সপ পাতা ব্যবহার করে। এই উদ্ভিদটি প্রাথমিকভাবে প্রদাহ, বাত, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, পরজীবী সংক্রমণ এবং অন্যান্য অনুরূপ অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয় (২)।

সোর্সপ ফলের ভোজ্য এবং ভাল থেরাপিউটিক মান রয়েছে। এটি অ্যান্টি-আর্থ্রাইটিক এজেন্ট হিসাবে জনপ্রিয়। এর সূত্রগুলি পরজীবী এবং কৃমি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। পাতাগুলি হাইপোগ্লাইসেমিয়া এবং প্রদাহের চিকিত্সা করার জন্য কাজ করে এবং এন্টিসস্প্যাসোডিক বৈশিষ্ট্যও রাখে (২)।

এই বৈশিষ্ট্যগুলি উদ্ভিদের বিপাকগুলির জন্য দায়ী করা যেতে পারে। এই অলৌকিক উদ্ভিদে সাপোনিনস, অ্যালকালয়েডস, কাউমারিনস, টের্পোনয়েডস, ট্যানিনস এবং আরও বেশ কয়েকটি সক্রিয় ফাইটোকেমিক্যাল চিহ্নিত করা হয়েছে।

নিম্নলিখিত বিভাগে, আমরা সোর্সপ পাতার সম্ভাব্য স্বাস্থ্য বেনিফিটগুলি দেখব।

সোর্সপ পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী?

সোর্সোপ গাছের পাতাগুলি সুপরিচিত অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট। তাদের এন্টিপাইরেটিক, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিবায়াবেটিক, কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ এবং অ্যান্টি-পরজীবী গুণ রয়েছে। সোর্সসপ এক্সট্রাক্টগুলি আপনার দেহের গুরুত্বপূর্ণ সিস্টেমগুলিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

1. ক্যান্সার চিকিত্সা সাহায্য করতে পারে

অধ্যয়নগুলি স্তন, কোলন, প্রোস্টেট, ফুসফুস, রক্ত, যকৃত, জরায়ু, ডিম্বাশয়, মুখ এবং ত্বকের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে সোর্সপ গাছের নির্যাসের অ্যান্ট্রপ্রোলিভেটিভ এবং সাইটোঅক্সিক প্রভাবগুলি প্রদর্শন করে (3)।

যে সক্রিয় জৈব উপাদানগুলি উপকারী হতে পারে তাদের ডোনোনেসাস এসিটোজেনিনস (এজিই) বলা হয়। এই এজিইগুলি সোর্সপ-এর অ্যান্ট্যান্সার বৈশিষ্ট্যের সাথে জড়িত। তারা মাইটোকন্ড্রিয়াল কমপ্লেক্স আই, ক্যান্সার সেল প্রোটিন (2) বাধা দিয়ে ক্যান্সার কোষকে হত্যা করে kill

তবে সোর্সপ এবং এর পাতার সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য আরও কঠোর অধ্যয়ন প্রয়োজন (3)।

2. প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে

গবেষণা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত সোর্সপ পাতায় 117 টিরও বেশি যৌগ চিহ্নিত করেছে। পাতার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবগুলি (4) বোঝার জন্য আরও গবেষণা সমীক্ষা প্রয়োজন।

সোর্সপ এর পাতার নির্যাসগুলি ইঁদুর গবেষণায় অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ক্ষত নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য দেখায় (5)

পাতার ডিকোশনটি এন্টি রিউম্যাটিক এবং নিউরালজিক প্রভাবগুলির জন্য শীর্ষভাবে প্রয়োগ করা হয়। এটি ফোড়া এবং ক্ষতগুলি হ্রাস / নিরাময় করে। পাতার নির্যাস সিস্টাইটিস, বাত, বাত ব্যথা, জ্বর, ডায়রিয়া, আমাশয়, ম্যালেরিয়া, পরজীবী এবং ত্বকে ফুসকুড়ি (4) এর মতো প্রদাহজনক অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

সোর্সোপ পাতার নির্যাস IL-6, TNF-α, IL-1β, এবং নাইট্রিক অক্সাইড (NO) এর মতো প্রদাহজনক মধ্যস্থতাকারীদের বাধা দেয়। এই এক্সট্রাক্টের 100 মিলিগ্রাম / কেজি একটি ডোজ ইঁদুর (4) এ অ্যান্টি-নোকিসেপটিভ (ব্লকিং ব্যথা) হিসাবে প্রমাণিত হয়েছিল।

পাতাগুলি ইঁদুর গবেষণায় প্রায় কোনও বিষক্রিয়া ছাড়াই আলসার, ক্ষত, খোলা ক্ষত এবং এডিমা নিরাময় করতে পারে (4)।

৩. অনিদ্রার প্রতিকারে সহায়তা করতে পারে

Ditionতিহ্যগতভাবে, সোর্সপ পাতাগুলি অনিদ্রা রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়েছে (6)। পাতাগুলিতে একটি মসৃণ পেশী শিথিলকরণের ক্রিয়াকলাপ থাকে এবং সেট্যাভেটিভ হিসাবে কাজ করে। এক গ্লাস সোর্সপ পাতার চা পান করাও চাপ কমাতে সহায়তা করতে পারে (7)

৪) ডায়াবেটিসের লক্ষণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে

ইঁদুরের 100 মিলিগ্রাম / কেজি জলীয় উত্সের প্রত্যয়ের দৈনিক প্রশাসন শক্তিশালী গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণের প্রদর্শন করে। গাছের পাতাগুলি গ্লুকোজ বিপাক উন্নতিতে সহায়তা করতে পারে (8)।

ইঁদুরগুলিতে দীর্ঘায়িত সোর্সপ ট্রিটমেন্ট (২৮ দিনের জন্য) রক্তের গ্লুকোজ স্তর এবং সিরাম ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা হ্রাস করে। এটি লিভারের এনজাইমগুলির ক্রিয়াকলাপকেও ভারসাম্যপূর্ণ করে তোলে (এএসটি, এএলটি ইত্যাদি)। মোট কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির মাত্রাও পুনরুদ্ধার করা হয়েছিল (8)

৫. অ্যান্টিভাইরাল সম্পত্তি থাকতে পারে

সোর্সোপ এক্সট্রাক্টগুলি নির্বাচিত ভাইরাসের বিরুদ্ধে অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য দেখায়। হোস্ট কোষগুলিতে এইচআইভি -১ এর প্রতিলিপিতে উদ্ভিদ হস্তক্ষেপ করে। এছাড়াও, এই নিষ্কাশনগুলি ভাইরাসটিকে হোস্ট সেলের সাথে সংযুক্তি থেকে বিরত রাখে। সোর্সপ এর বাকল এবং স্টেম এক্সট্রাক্ট হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস (এইচএসএক্স) (7) এর বিরুদ্ধে কাজ করার জন্য চিহ্নিত ছিল।

যদিও পাতাগুলির সাথে একই রকম প্রভাব নির্দেশ করে এমন কোনও সরাসরি গবেষণা নেই তবে পূর্বোক্ত গবেষণার ফলাফলগুলি পাতাগুলিতেও বহিঃপ্রকাশ হতে পারে।

সোর্সপ গাছের ভাইরাসচ্যুত প্রভাব তার পলিফেনলগুলিতে দায়ী করা যেতে পারে (7)।

May. ওরাল স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারে

সোর্সোপ পাতাগুলি ব্যাকটিরিয়াঘটিত এবং ছত্রাকজনিত বলে প্রমাণিত হয়েছিল। তারা স্ট্রেপ্টোকোকাস মিটানস , স্ট্রেপ্টোকোকাস মাইটিস , পোরফিরোমোনাস জিঙ্গিওলিস এবং ক্যান্ডিদা অ্যালবিকান্সের বিকাশকে বাধা দেয় (1)।

অধ্যয়নগুলি দেখায় যে সোর্সপ পাতার নির্যাসগুলি কিছু পরিমাণে মৌখিক জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে ব্যবহার করা যেতে পারে। নিষ্কাশনগুলিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং ছত্রাকজনিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে (1)।

এই স্ট্রেনগুলি পিরিয়ডোনটিস, জিংজিভাইটিস এবং অন্যান্য মৌখিক রোগের কারণ হিসাবে দেখা যায়। ল্যাব পরীক্ষাগুলি পাতার একটি antimicrobial প্রভাব রিপোর্ট। তারা ছত্রাক Candida albicans বিরুদ্ধে সবচেয়ে শক্তিশালী ছিল । এই ফলাফলগুলি মৌখিক ব্যাধিগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে সোর্সপ পাতার শক্তি দেখায় (1)

সোর্সোপ পাতার একটি শক্তিশালী ফাইটোকেমিক্যাল প্রোফাইল রয়েছে। নিম্নলিখিত বিভাগে, আমরা তাদের বেনিফিটগুলির জন্য দায়ী পুষ্টির বিষয়ে আরও তাকাব।

সোর্সপ পাতাদের ফাইটোকেমিক্যাল কম্পোজিশন

সোর্সোপ গাছগুলিতে ক্ষারক, ফেনোলিকস এবং টেরপোনয়েড সহ বিভিন্ন ধরণের ফাইটোকেমিক্যাল থাকে o তবে কয়েকটি প্রজাতির সর্সোপ হ'ল অ্যানোনেসিয়াস অ্যাসেটোজেনিন যৌগগুলির (এজিই) সমৃদ্ধ উত্স। এজিইগুলি তাদের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিপ্রোটোজল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্থেল্মিন্টিক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে বিবেচিত হয় (6)।

এই পাতাগুলিতে অ্যানোমুরিসিন, অ্যানোমোটাসিন, অ্যানোহেক্সোকিন, মুরিকাপেন্টোকিন, অ্যানোনাাইন, আইসোলেরেইন, জাইলোপাইন, গ্যালিক অ্যাসিড, এপিকেচিন, কোয়ের্সেটিন, কেটচিন, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড, কেম্পফেরল, অ্যানোনামাইন, নোরকোরিডাইন, ভোমফোলিয়াল চিহ্নিত করা হয়েছিল ())।

এগুলিতে রটিন, ব্লুমেনল, সোলামিন, এপোমুরিসেনিন, রেটিকুলিন, কোরক্সিমাইন, কোক্লারাইন, স্টেফারিন, অ্যাথেরোস্পার্মিনাইন এবং অ্যানোমুরিসিন রয়েছে। বীজ, ফলমূল, শিকড় এবং অন্যান্য বায়বীয় অংশগুলিতে এই (এবং কয়েকটি অন্যান্য) ফাইটোকেমিক্যালগুলি পৃথক অনুপাতে (6) থাকে।

সোর্সপ পাত তেলগুলিতেও সেসকিউটারপিন থাকে। সর্বাধিক প্রচুর যৌগ হ'ল β-ক্যারিওফিলিন। এই উদ্বায়ী তেলগুলিতে রয়েছে β-পিনেইন, জারম্যাক্রিন-ডি, α-পিনিন, β – এলেমেন, δ-ক্যাডিনিন, এপি-α-ক্যাডিনল এবং α-ক্যাডিনল (6)।

এই সমস্ত ফাইটোকেমিকেলের একটি জ্ঞানীয় প্রভাবের ফলে উপরে বর্ণিত বেনিফিটগুলির ফলাফল। আপনি কীভাবে এই পাতাগুলি তাদের সুবিধাগুলি কাটাতে ব্যবহার করতে পারেন তা এখানে।

How To Use Soursop Leaves

The best way to use these leaves is to brew tea with them. This is because there is no information on how safe it is to ingest raw soursop leaves.

Does that mean you have to brew its tea only in a certain way? Well, not really. You can brew it in two ways:

1. Regular Brew For Flavor

1. Add 1 to 2 tablespoons of your favorite soursop tea blend to a teapot. You can find a good one here.
2. Add boiling water and let it steep for 5-10 minutes.
3. Strain the leaves.
4. Serve hot/warm or cold.

1. Use 2-3 soursop leaves for one to two cups of tea. You can buy the leaves here.
2. Set a pot of boiling water ready.
3. Add these leaves to water and let them simmer for at least 10 minutes.
4. Strain the leaves before serving.

2. Prolonged Brew For Health

1. Set up a boiling pot with 1 liter of cold water.
2. Add the whole soursop leaves or the soursop blend.
3. Bring the water to a boil.
4. Boil it uncovered until the water has been reduced by half.
5. Turn off the heat, and let the tea steep for about 20 minutes.
6. Drink it hot/warm/at room temperature.

To make it taste better, add about half a teaspoon of lime juice, 2-3 mint leaves, and some honey (if you want it sweet).

There is some evidence that soursop leaves may cause adverse effects.

What Are The Side Effects Of Soursop Leaves?

• May Cause Neuron Dysfunction

Soursop and its leaves contain alkaloids. Studies show these may cause neuron dysfunction and degeneration in those with Parkinson’s syndrome (9), (10).

• May Lower Blood Pressure Way Too Much

The plant and its leaves may also lower blood pressure way too much (11). Hence, individuals on blood pressure-lowering medications must exercise caution.

There is no set dose for soursop leaves/tea yet. Neither are there any reports of toxicity. Animal studies showed no signs of toxicity – even at doses as high as 2 g/kg (12).

However, we suggest you talk to your healthcare provider about the dosage.

Conclusion

Most of the studies done are on animals, and more human studies are needed to establish positive results. Also, there is no evidence of a patented preparation of this extract. Hence, consult a healthcare professional before consuming soursop leaves (in the form of tea).

There is no recommendation for eating raw soursop leaves. The best way to ingest them is as a tea. You may steep the leaves in boiling water for a few minutes, drain the tea, and consume it.

12 sources

স্টাইলিক্রেজের কঠোর সোর্সিং গাইডলাইন রয়েছে এবং পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণা, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনগুলির উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলি। আমাদের সম্পাদকীয় নীতি পড়ে আমরা কীভাবে আমাদের বিষয়বস্তুটি সঠিক এবং বর্তমান তা নিশ্চিত করতে পারি সে সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

• ওরাল প্যাথোজেনসের উপর অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল ফলসটি অফ সোর্সোপ লিফ এক্সট্র্যাক্ট (অ্যানোনা মুরিকাটা): একটি ইন-ভিট্রো স্টাডি, ক্লিনিকাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক রিসার্চ জার্নাল, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউটস।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198446/

• ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অ্যানোনা মুরিকার সম্ভাব্য সুবিধা: একটি পর্যালোচনা, মালয়েশিয়ার জার্নাল অফ মেডিকেল সায়েন্সেস, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অফ হেলথ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5862046/

• Anticancer Properties of Graviola (Annona muricata): A Comprehensive Mechanistic Review, Oxidative Medicine and Cellular Longevity, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6091294/

• Exploring the Leaves of Annona muricata L. as a Source of Potential Anti-inflammatory and Anticancer Agents, Frontiers in Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6019487/

• Annona muricata leaves accelerate wound healing in rats via involvement of Hsp70 and antioxidant defence, International Journal of Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899210

• Annona muricata (Annonaceae): A Review of Its Traditional Uses, Isolated Acetogenins and Biological Activities, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4519917/

• Annona muricata: Is the natural therapy to most disease conditions including cancer growing in our backyard? A systematic review of its research history and future prospects, Asian Pacific Journal of Tropical Medicine, Academia.

  www.academia.edu/34871086/Annona_muricata_Is_the_natural_therapy_to_most_disease_conditions_including_cancer_growing_in_our_backyard_A_systematic_review_of_its_research_history_and_future_prospects

• Antidiabetic and antioxidant effects of Annona muricata (Annonaceae), aqueous extract on streptozotocin-induced diabetic rats, Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24076471

• Toxicity of Annonaceae for dopaminergic neurons: potential role in atypical parkinsonism in Guadeloupe, Official Journal of the Movement Disorder Society, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11835443

• Is atypical parkinsonism in the Caribbean caused by the consumption of Annonacae?, Journal of Neural Transmission, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17017523

• Possible mechanisms of action of the hypotensive effect of Annona muricata (soursop) in normotensive Sprague-Dawley rats, Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22950673

• Gastroprotective activity of Annona muricata leaves against ethanol-induced gastric injury in rats via Hsp70/Bax involvement, Drug Design, Development, and Therapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25378912