রভিন্টসর প্রয়োজনীয় তেলের শীর্ষ 10 টি সুবিধা

আপনি কি এমন কোনও বহুমুখী তেলের সন্ধান করছেন যা কেবল কোনও নিপকে চিকিত্সা করতে পারে না বরং মাথা ব্যথার জন্যও আশ্চর্য কাজ করে? ভাল পুরানো দিনগুলিতে, আমাদের পূর্বপুরুষদের প্রায় প্রতিটি ব্যথার জন্য ভেষজ উদ্দীপনা ছিল। রভিন্সসার অপরিহার্য তেল হল এমন একটি তেল যা সংক্রমণ থেকে শুরু করে হতাশার জন্য বিভিন্ন রোগের মোকাবেলা করতে পারে।

আপনি কি তেল এবং এর উপকারিতা সম্পর্কে আরও জানতে চান? পড়তে.

রবিনসরার এসেনশিয়াল অয়েল এর ইতিহাস

এটা কি রাভেনসর নাকি রবিনসর? তারা একই স্থানে সাফল্যের সাথে বিভিন্ন গাছ থেকে আসে তবে তারা উভয়ই এক হতে পারে না। Ravensara তেল একটি গাছ নামক থেকে প্রাপ্ত হয় Ravensaraaromatica । অন্যদিকে, Ravintsara তেল পাতা থেকে প্রাপ্ত করা হয় Cinnamomum কর্পূর এবং ব্যবহারসমূহ এবং এই তেলের উপকার অনেক একই সময় প্রায় তার প্রতিপক্ষ Ravensara অনুরূপ হচ্ছে।

দুটি গাছ লরাসী পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। তবে এগুলিতে সুগন্ধি ও গন্ধে আলাদা হয়। তুলনায় তুলনামূলকভাবে রবিনসর মৃদু হতে চলেছে। এটির সিনোল কম্পোজিশন এটিকে ইউক্যালিপটাস তেলের অনুরূপ বৈশিষ্ট্য দেয় এবং একটি সুন্দর গন্ধ থাকে। যখন শ্বাস নেওয়া হয় তখন তেলের ঘ্রাণকে কর্পূর এবং ইউক্যালিপটাসের সংমিশ্রণ হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে।

তাহলে, কেন আপনারা রবিনসর প্রয়োজনীয় তেল নিয়ে আগ্রহী হন? আপনার এই তেলটি আলিঙ্গন করা উচিত কারণ এর বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে।

রবিনসররা প্রয়োজনীয় উপকারিতা

1. সংক্রমণ আচরণ করে

ক্ষত, কাট, ঠাণ্ডা ঘা এবং সংক্রমণের চিকিত্সা করুন রবীটসর প্রয়োজনীয় তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে (1)। এটি কলোফিলিয়াম ইনোফিলিয়াম বীজ তেলের সাথে 50-50 অনুপাতে ভাল কাজ করে । তেলের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকে ভাল কাজ করে এবং ব্রেকআউটগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। আপনি এই প্রয়োজনীয় তেলটি হেলিক্রিসুমিটালিকাম , ল্যাভেন্ডার বা অন্য কোনও ক্যারিয়ার তেলের সাথেও মিশ্রিত করতে পারেন । এটি কেবল প্রভাবিত অঞ্চলে প্রয়োগ করুন এবং দেখুন যে কীভাবে ক্ষত এবং নিরাময় নিরাময় হয়।

2. প্রদাহ হ্রাস করে

দাদাগুলি বেদনাদায়ক ফোলা বাড়ে। কিছু রবীন্দ্রসার প্রয়োজনীয় তেল, ল্যাভেন্ডার এবং ক্যামোমিল মিশ্রিত করা এবং এটি প্রভাবিত অঞ্চলে ছড়িয়ে দেওয়া ব্যথা এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। এটি আবার রবিনসর তেলে সিনলের উপস্থিতির কারণে।

3. পুনর্জীবন ম্যাসেজ / স্নান

কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ দিন আপনাকে পুরোপুরি নিষ্কাশন করতে পারে, ক্লান্তির ফলে। উচ্চ চাপ এছাড়াও সম্পূর্ণরূপে গ্রাস করতে পারে। রবিনসর তেল কয়েক ফোঁটা, গোলাপ, টাঙ্গেরিন এবং এক টেবিল চামচ ভগ্ন নারকেল তেল দিয়ে একটি সাধারণ ব্যাক ম্যাসাজ আপনার পেশীগুলির এই শক্ত আঁটগুলিকে আলগা করবে। নার্ভাস ক্লান্তি কমাতে, আপনার প্রিয় স্নানের সল্ট এবং কয়েক ফোঁটা রবিনত্সারা, ভিজিভার এবং কিছু জোজোবার সাথে স্নান করুন। আপনার থেকে টান টান টান অনুভব করতে এটি 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।

৪. মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়

মাথাব্যথা আপনাকে কিছু করতে অক্ষম করে তোলে। এমনকি বিশ্রাম আপনার মাথা ধাক্কা দিয়ে একটি কঠিন কাজ হয়ে উঠতে পারে। মাথা ব্যথার প্রভাবগুলি হ্রাস করতে, তোয়ালে বা বাষ্পরাইজারের উপর কয়েক ফোঁটা রবিন্সার প্রয়োজনীয় তেল pourালুন এবং তেলের ঘ্রাণ নিঃশ্বাস নিন। তেলের সুদৃশ্য, হালকা সুগন্ধ মাথাব্যাথা চিকিত্সার ক্ষেত্রে বিস্ময়কর কাজ করতে পারে।

৫. অনিদ্রা নিরাময়

রাতে গভীর রাত অবধি আপনার বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে সকালে। তবে আপনি যদি সারা রাত এক ঝলক ঘুম না পেতে পারেন তবে এটি খুব ক্লান্তিকর হতে পারে এবং পরবর্তীকালে স্বাস্থ্যগত প্রতিকূলতার কারণ হতে পারে। রভিন্সার এসেনশিয়াল অয়েল, ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল, ম্যান্ডারিন এসেনশিয়াল অয়েল এবং পেটিগ্রেন এসেনশিয়াল অয়েল (জৈব) এর একটি আনুপাতিক মিশ্রণটি কৌশলটি করবে। প্রতিটি তেলের 1 মিলি মিশ্রণ করুন এবং ব্যবহারের 3 থেকে 4 দিন আগে অ্যাম্বার রঙের বোতলে সংরক্ষণ করুন। আপনার ঘরে কয়েক ফোঁটা মিশ্রণটি বিতরণ করুন যাতে আপনি ঘুমানোর সময় এটি শ্বাস নিতে পারেন। তুমি বাচ্চার মতো ঘুমোবে!

Resp. শ্বাস-প্রশ্বাসের ভিড় হ্রাস

ক্যানজেটেড সাইনাস, হাঁপানি, এমনকি ভাইরাল সর্দি জাতীয় শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যাগুলি আপনার সঠিকভাবে শ্বাস নেওয়ার ক্ষমতাকে বাধা দিতে পারে। কিছু রবিনসর অত্যাবশ্যকীয় তেলের ঘ্রাণ নিঃশ্বাসের মাধ্যমে সেই জড়িত সাইনাস এবং দম বন্ধ শ্বাসনালী পরিষ্কার করুন। এতে কিছু গোলমরিচ প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করা কারণটিকে ঠিক তেমন কার্যকরভাবে সহায়তা করবে।

7. ব্যথা হ্রাস করে

খেলায় বা কাজের ক্ষেত্রে শারীরিক পরিশ্রম থেকে মাংসপেশীর ব্যথা গতিশীলতা হ্রাস করে এবং মসৃণ ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করে। কয়েক ফোঁটা রবিনত্সর এসেনশিয়াল অয়েল সহ একটি দুর্দান্ত গরম স্নান পেশীর বাধা এবং ক্লান্তি থেকে ব্যথা এবং ব্যথা কমাবে। এটি পরিবর্তে আপনাকে পেশীগুলির গতিশীলতা এবং নমনীয়তা ফিরে পেতে সহায়তা করবে।

8. অনাক্রম্যতা তৈরি করে

ম্যাসেজ, স্নানাগার বা বাষ্পের ঘষা যা রবিন্সার প্রয়োজনীয় তেলকে সংযোজন করে দেয় সর্দি এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি আপনাকে ভাইরাল সর্দি, নিউমোনিয়া এবং এমনকি ইনফ্লুয়েঞ্জা এড়িয়ে যাওয়ার আরও ভাল সুযোগ দেবে।

9. বিরোধী সম্পত্তি

বাষ্প ঘষে রবিনসরার অত্যাবশ্যকীয় তেল যোগ করা ভাল, বিশেষত যখন কাশি এবং সর্দিতে ভুগছে। তেলের এন্টিটিউসিভ প্রভাব রয়েছে যা কাশি থেকে মুক্তি এবং গলা প্রশমিত করতে সহায়তা করে। এটি শ্বাস নিতে এবং একটি নিখুঁত ঘুম পেতে সহজ করে তোলে যাতে আপনার শরীর নিজেই সুস্থ হয়ে উঠতে পারে।

10. হতাশা হ্রাস

অ্যারোমাথেরাপিতে রবিনসরার অত্যাবশ্যকীয় তেলের সুস্বাদু গন্ধ একজন ব্যক্তির মেজাজ উন্নীত করতে এবং তার মন এবং চেতনাকে শক্তিশালী করে। তেলের সাহায্যে প্রতিদিন সকালে অ্যারোমাথেরাপির অনুশীলন করা মন এবং দেহকে উদ্দীপিত করে এবং ডিটক্স করে দেয়, আপনাকে কাজের প্রতি আরও মনোনিবেশ করতে এবং মনোনিবেশ করতে দেয়।

সুতরাং আপনি কি এই রবীটনার প্রয়োজনীয় তেল সুবিধার জন্য অভিজ্ঞতার জন্য প্রস্তুত? এই পোস্টটি আপনাকে কীভাবে সহায়তা করেছে তা আমাদের বলুন। নীচের বাক্সে মন্তব্য করুন।